第二篇之单兵动作教案

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单兵战术基础动作教案

单兵战术基础动作教案

单兵战术基础动作教案一、教学目的通过本次教学,使学员了解和掌握单兵战术基础动作的要领和方法,提高学员在战斗中的生存能力和作战效能。

二、教学要求1、学员要认真听讲,仔细观察示范动作,积极参加练习。

2、严格遵守训练场纪律,听从指挥,确保训练安全。

三、教学内容(一)持枪姿势1、立姿持枪(1)动作要领:双脚分开与肩同宽,身体正直,右手握住枪托,左手握住护木,枪身自然下垂,贴于身体右侧,枪口朝上。

(2)动作要点:保持身体平衡,持枪稳固,手指自然弯曲,不得扣动扳机。

2、跪姿持枪(1)动作要领:单膝跪地,左膝着地,右脚脚尖着地,身体重心落在左脚上,右手握住枪托,左手握住护木,枪身自然下垂,贴于身体右侧,枪口朝上。

(2)动作要点:跪姿要稳固,身体重心分配合理,持枪动作准确。

3、卧姿持枪(1)动作要领:身体侧卧,双脚并拢,右手握住枪托,左手握住护木,枪身贴于身体右侧,枪口朝前。

(2)动作要点:卧姿要低,身体与地面贴合紧密,持枪稳定。

(二)行进姿势1、直身前进(1)动作要领:身体正直,目视前方,步伐均匀,手臂自然摆动。

(2)动作要点:保持身体平衡,脚步轻盈,注意观察周围情况。

2、屈身前进(1)动作要领:上体前倾,两腿弯曲,步伐小而快,手臂贴于身体两侧。

(2)动作要点:降低身体高度,减少暴露面积,动作迅速。

3、侧身前进(1)动作要领:身体侧对前进方向,左腿弯曲,右腿伸直,步伐小而稳,手臂自然摆动。

(2)动作要点:利用地形掩护,侧身幅度适中,保持身体平衡。

4、滚进(1)动作要领:身体侧卧,双手抱头,双腿弯曲,向前进方向滚动。

(2)动作要点:选择合适的时机和地形,滚动迅速,起身动作敏捷。

(三)利用地形地物1、利用墙壁(1)动作要领:靠近墙壁时,身体紧贴墙壁,观察周围情况,利用墙角进行掩护射击。

(2)动作要点:注意隐蔽身体,选择有利射击位置。

2、利用土坎(1)动作要领:跨越土坎时,采用低姿或侧姿,利用土坎掩护身体。

(2)动作要点:动作迅速,保持身体稳定。

单兵队列训练教案五篇范文

单兵队列训练教案五篇范文

单兵队列训练教案五篇范文第一篇:单兵队列训练教案单兵队列训练教案范文在教学工作者实际的教学活动中,时常需要用到教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。

那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?以下是小编为大家收集的单兵队列训练教案范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

第一课立正、稍息、跨立课目:单个军人的队列动作内容:立正、稍息、跨立或其他目的.:使同学们熟练掌握立动作要领,为下一步的列训练打下良好的基础。

时间:45分钟地点:本训练场要求:1、严守队列纪律,令行禁止。

2、精神振作,姿态端正,动作迅速准确。

3、认真听讲,刻苦训练,熟练掌握动作要领口令与要领:1、立正动作要领:听到“立正”的口令后,两脚跟并拢靠齐,两脚尖向外分开60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸:上体正直、微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭;下颌微收,两眼向前平视。

2、稍息动作要领:听到“稍息”的口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

3、跨立动作要领:听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。

两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿同高;右手手指并扰自然弯曲,手心向后。

第二课停止间转法口令及要领:1、向右转动作要领:以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,重心落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。

转体和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。

2、向左转动作要领:以左脚跟为轴,左脚跟和右脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,重心落在左脚,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

转体和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。

3、向后转动作要领:按向右转的要领向后转180度。

第三课敬礼、礼毕口令及要领:1、敬礼礼毕动作要领:听到“敬礼”的口令后,上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处,手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。

单兵动作教案

单兵动作教案

单兵动作教案【单兵动作教案】一、背景介绍单兵动作是指个体士兵在战斗中独立执行任务时的行动方式和步骤。

单兵动作的规范化教学对于提高士兵的作战能力、战斗力和生存能力具有重要意义。

本教案旨在通过系统的讲解和实践操作,使士兵能够熟练掌握单兵动作的基本要领和技巧,提高其在战场上的应变能力和作战效果。

二、教学目标1. 了解单兵动作的重要性和基本原则;2. 掌握单兵动作的基本要领和技巧;3. 提高士兵在战斗中的应变能力和作战效果。

三、教学内容1. 单兵动作的重要性和基本原则1.1 单兵动作对于个体士兵的作战能力和生存能力的重要性;1.2 单兵动作的基本原则,如快速、准确、灵便、隐蔽等。

2. 单兵动作的基本要领和技巧2.1 步伐与姿式:2.1.1 步伐合理、稳健,保持平衡;2.1.2 姿式端正、舒展,保持警觉。

2.2 枪械操作:2.2.1 正确握持枪械,保持枪口方向;2.2.2 快速、准确地瞄准目标;2.2.3 灵便运用射击姿式和射击动作。

2.3 掩体利用:2.3.1 寻觅合适的掩体,保护自身安全;2.3.2 灵便运用掩体进行射击和转移。

2.4 爬行与逃避:2.4.1 熟练掌握爬行和逃避的基本技巧;2.4.2 灵便运用爬行和逃避进行战场机动。

2.5 信号与通讯:2.5.1 熟悉常用的战场信号和通讯方式;2.5.2 能够迅速传递信息和接收指令。

四、教学方法1. 理论授课:通过讲解和演示,介绍单兵动作的重要性、基本原则和要领。

2. 摹拟训练:组织学员进行摹拟训练,通过实践操作加深理解和掌握。

3. 实地实训:在实际战场环境中进行实地实训,提高士兵在实战中的应对能力。

五、教学流程1. 开场白:介绍教学目标和重要性,激发学员的学习兴趣。

2. 理论授课:详细讲解单兵动作的重要性、基本原则和要领。

3. 演示示范:教官进行单兵动作的演示示范,让学员直观了解正确的操作方式。

4. 摹拟训练:学员分组进行摹拟训练,通过反复练习掌握单兵动作的基本要领和技巧。

单个军人徒手队列动作教案

单个军人徒手队列动作教案

停止间转法作业提要课 目:单个军人队列动作目 的:通过训练,使同学们掌握单个军人徒手队列动作的动作要领,了解组织训练的方法。

养成令行禁止的作风和良好的军人仪表。

内 容:停止间转法时 间:1课时地 点:本训练场方 法:讲解示范、组织练习要 求:训练中态度认真、严格要求;作风紧张,认真体会每一个动作要领;作业进程作业准备……………………………………………2分钟1.整齐报数、清点人数、整理着装,向在场首长报告。

2、宣布作业提要:课 目:单个军人徒手队列目 的:通过示教作业,统一教学程序、内容和方法,提高同志们的教学能力. 使同志们学会停止间转法的动作要领及组织训练方法内 容: 停止间转法时 间:1课时地 点:本训练场方 法:讲解示范、组织练习要 求:同志们在训练中能集中精力听指挥,克服天气带来的不良影响认真做动作作业实施…………………………………………83分钟停止间转法是停止间变换方向的方法,分为向右转、向左转、向后转。

需要时,也可以半面向右转和半面向左转。

口令:向右---转 向左---转 向后---转半面向右---转 半面向左---转(一)动作要领1、向右转听到“向右----转”的口令,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体和脚协调一致向右转发90度,体重落在右脚,左脚取捷径速靠拢右脚,成立正姿势,转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。

2、向左转听到“向左----转”的口令,以左脚跟为轴,左脚跟和右脚掌前部同时用力,使身体和脚协调一致向右转发90度,体重落在左脚,右脚取捷径速靠拢右脚,成立正姿势,转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。

3、向后转听到“向后----转”的口令,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体和脚协调一致向右转发180度,体重落在右脚,左脚取捷径速靠拢右脚,成立正姿势,转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。

4、半面向右转听到“半面向右----转”的口令,按向右转的动作要领向右转45度。

单兵教学法

单兵教学法

单兵教学法第一篇:单兵教学法一、立正口令:立正。

要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

动作要求:精神振奋,表情自然,姿态端正。

做到:“三收一顶”、“三挺一睁”、“两平”。

三收一顶:收臀部、收小腹、收下颌,头向上顶。

三挺一睁:挺腿、挺胸、挺颈,眼睛自然睁大。

两平:两肩要平,两眼向前平视。

常见错误动作及纠正方法:⑴两脚跟未靠拢并齐,两脚尖分开角度不准,方向不正。

纠正方法:在训练场上划“丁”字线,,两脚跟站在横线上,靠拢并齐。

两脚跟分开约30度,可辅以正三角形角度板度量。

⑵两腿未夹紧、挺直。

纠正方法:裆部夹紧,膝部后压,两腿向内适当用力并拢。

⑶蹶臀部、挺小腹。

纠正方法:臀部肌肉适当用力上收,收腹,腰部上拔。

⑷含胸、两肩后张过度。

纠正方法:收腹挺胸,两肩稍向后张,或靠墙(用检查板)纠正。

⑸两肩不平,或一前一后。

纠正方法:两臂自然下垂,肩部均匀用力,两肩后张均匀一致。

⑹手形不对,手腕不直。

纠正方法:手指并拢,自然微屈,拇指尖贴于食指第二节;手腕自然伸直,不要过度用力。

二、稍息口令:稍息要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

携枪(筒)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。

稍息过久,可以自行换脚。

动作要求:左腿不弯曲、上体不变形。

做到:“二快”、“两准”、“一稳”。

二快:出脚快、收脚快。

两准:距离准、方向准。

一稳:上体要稳。

常见错误动作及纠正方法:(1)出脚方向不正,距离不准。

纠正方法:检查出脚方向、距离,反复练习。

出脚时,注意腿挺直,抬脚跟不要过高,腿腕用力,适当绷脚面使脚伸出。

(2)抬脚、膝部打弯纠正方法:两脚自然伸直,膝部适当用力伸直、后压。

(3)出脚、收脚时,身体晃动、耸肩纠正方法:左腿伸直,左胯稍提起,两腿协力将脚伸出或收回,上体保持不变。

单兵战斗动作示范作业教案示例

单兵战斗动作示范作业教案示例

单兵战斗动作示范作业教案示例教案示例:单兵战斗动作示范作业教学目标:1.了解单兵战斗动作的基本要求;2.掌握单兵战斗动作的关键要领;3.进行单兵战斗动作的示范作业。

教学准备:1.教学材料:单兵战斗动作示范视频或PPT;2.教学场地:宽敞的操场或室内训练场。

教学过程:Step 1:导入(5分钟)老师简单介绍单兵战斗动作的重要性,并与学生交流他们对战斗动作的理解和认识。

Step 2:理论讲解(10分钟)通过展示单兵战斗动作示范视频或PPT,详细讲解单兵战斗动作的基本要求和关键要领。

重点包括:1.基本要求:站立姿势端正、精神饱满、身体放松、呼吸均匀;2.武器操纵:正确握持武器、快速瞄准、稳定射击;3.移动动作:快速冲锋、低姿态爬行、迅速躲避、有序撤退;4.防护与侦察:正确使用防护装备、灵活运用侦察手段、保持警觉性。

Step 3:示范展示(20分钟)由教师或学生中的一位示范员进行单兵战斗动作的示范展示。

示范员应根据已学内容,进行规范的动作展示,包括高低姿态下的冲锋、射击、躲避等,并注重动作的连贯性和流畅性。

Step 4:学生动作练习(30分钟)学生按照示范员的示范,进行单兵战斗动作的练习。

可以分为以下几个环节进行练习:1.基本姿势:学生根据示范员的示范,正确站立、放松身体,调整呼吸;2.武器操纵:学生持枪练习握持、瞄准和射击的动作;3.移动动作:学生进行冲锋、低姿态爬行、躲避的练习;4.防护与侦察:学生穿上防护装备,模拟侦察与保护任务。

Step 5:讨论与总结(10分钟)老师和学生一起讨论练习过程中的感受和问题,并就如何提高单兵战斗动作的效果进行总结。

Step 6:作业布置(5分钟)以小组为单位,学生进行单兵战斗动作的作业制作。

要求学生选择一项单兵战斗动作,并进行详细的图文示范,以展示他们在动作上的理解和掌握。

Step 7:作业呈现与交流(20分钟)学生按照要求完成作业后,进行作业的呈现与交流。

每个小组选择代表进行作业展示,并由其他小组进行评价和提问。

单兵队列训练教案

单兵队列训练教案

单兵队列训练教案篇一:单兵队列动作要领立正要领:两脚跟靠拢并齐两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收自然挺胸;上体正直微向前倾;两肩要平稍向后张;两臂自然下垂手指并拢自然微屈拇指尖贴于食指的第二节中指贴于裤缝;头要正颈要直口要闭下颌微收两眼向前平视;跨立(即跨步站立)要领:左脚向左跨出约一脚之长两腿自然伸直上体保持立正姿势身体重心落于两脚之间而手后背左手握右手腕右手手指并扰自然弯屈手心向后携枪时不背手稍息要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二两腿自然伸直上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚携枪(筒、炮)时携带的方法不变其余动作同徒手稍息过久可自行换脚停止间转法(一)向右(左)转要领:以右(左)脚跟为轴右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力使身体和脚一致向右(左)转90度体重落在右(左)脚左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚成立正姿势转动和靠脚时两腿挺直上身保持立正姿势半面向左(左)转按向右(左)转的要领转45度(二)向后转要领:按向右转的要领向后转180度行进:行进的基本步法分为齐步、正步和跑步辅助步法分为便步、踏步和移步(一)齐步要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地身体重心前移右脚照此法动作;上体正直微向前倾;手指轻轻握拢拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动向前摆臂时肘部弯屈小臂自然向里合手心向内稍向下拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时与第四衣扣同高;着冬季作训服时与第五衣扣同高;着水兵服时与腰带同高)离身体约25厘米;向后摆臂时手臂自然伸直手腕前侧距裤缝线约30厘米行进速度每分钟116-122步(二)正步要领:左脚向正前方踢出(腿要绷直脚尖下压脚掌与地面平行离地面约25厘米)约75厘米适当用力使全脚掌着地同时身体重心前移右脚照此动作;上体正直微向前倾;手指轻轻握拢拇指贴于食指第二节;向前摆臂时肘部变屈小臂略成水平手心向内稍向下手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作训服时约与第三衣扣同高;着水兵服时手腕上沿距领口角约15厘米)离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右右手心向左)手腕前侧距裤缝线约30厘米行进速度每分钟110-116步(三)跑步要领:听到领令两手迅速握拳(四指蜷握拇指贴在食指第一关节和中指第二节上)提到腰际约与腰带同高拳心向内肘部稍向里合听到动令上体微向前倾两腿微弯同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米前脚掌先着地身体重心前移右脚照此法动作;两臂前后自然摆动向前摆臂时大臂略直肘部贴于腰际小臂略平稍向里合两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时拳贴于腰际行进速度每分钟170-180步(四)便步要领:用适当的步速、步幅行进两臂自然摆上体保持良好姿态(五)踏步要领:两脚在原地上下起落(抬起时脚尖自然下垂离地面约15厘米;落下时前脚掌先着地)上体保持正直两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动踏步时听到“前进”的口令继续踏2步再换齐步或跑步行进(六)移步(5步以内)要领:上体保持正直每跨1步并脚1次其步幅约与肩同宽跨到指定步数停止立定要领:齐步和正步时听到口令左脚再向前大半步着地两腿挺直右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势跑步时听到口令再跑2步然后左脚向前大半步(两拳收于腰际停止摆动)着地右脚靠拢左脚同时将手放下成立正姿势踏步时听到口令左脚踏1步右脚靠拢左脚原地成立正姿势(跑步的踏步听到口令继续踏2步再按上述要领进行)脱帽要领:双手捏帽檐或帽前端两侧将帽取下置于左小臂帽徽向前掌心向上四指扶帽檐或帽前端中央处小臂略成水平戴帽要领:双手捏帽檐或帽前端两侧将帽迅速戴正坐下要领:左小腿在右小腿后交叉迅速坐下两手自然放在两膝上上体保持正直蹲下要领:右脚后退半步臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)两手自然放在两膝上上体保持正直蹲下过久可自行换脚起立要领:全身协力迅速起立成立正姿势或成持枪(炮)、肩枪(筒)立正姿势敬礼:敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼1.举手礼要领:上体正直右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐帽时微接太阳穴上方帽墙下沿)手心向下微向外张(约20度)手腕不得弯屈右大臂略平与两肩与两肩线一线同时注视受礼者2.注目礼要领:面向受礼者成立正姿势同时注视受礼者并目迎目送(右、左转头角度不超过45度)3.举枪礼要领:右手将枪提到胸前枪身垂直并对正衣扣线枪面向后离身体约10厘米准星护圈与眼同高大臂轻贴右胁;同时左手接握表尺处(虎口对准枪面并与标尺上沿取齐)小臂略平大臂轻贴左胁同时转头向右注视受礼者并目迎目遂(右、左转头角度不超过45度)礼毕要领:行举手礼者将手放下行注目礼者徒手或背枪时停止间应面向受礼者立正举手敬礼将头转正;行举枪礼者将头转正右手将枪放下使托底钣轻轻着地同时左手放下成持枪立正姿势篇二:单兵战术动作训练教案单兵战术训练教案旅八刘跃武一、训练提要科目:单兵战术目的:通过训练提高同学们的单兵战术动作水平为下一步的考核打下坚实的基础内容:匍匐前进方法:队组织班实施要求:受训人员态度端正精神饱满认真听讲细心体会严格要求自己二、训练进程(一)、准备1、清点人数2、宣布训练提要(二)、实施匍匐前进时通过敌火力封锁下的较短地段活利用较低遮蔽物是采用根据遮蔽物的高低分为低姿、髙姿、侧身和髙姿侧身匍匐四种下面着重学习低姿和侧身匍匐前进1、低姿匍匐前进A理论提示:低姿匍匐前进适合在遮蔽物高约40厘米时采用B讲解示范:先整体示范一篇然后边讲解边示范动作要领为:右手掌心向上抢面向右虎口卡住机柄余指握住背带枪身紧贴右臂内侧;或右手虎口向上握住背带环处食指卡枪管使枪置于右小臂上前进时屈回右腿伸出左手用右脚和左臂使身体前移同时屈回左脚伸出右手再用左脚和右臂的力量使身体继续前移依此法交替前进C个人体会:个人对动作要领进行体会施训人员纠正错误动作D 分组训练:分若干组进行练习施训人员纠正错误动作E评比竞赛小节讲评2、侧身匍匐前进A理论提示:侧身匍匐前进适合遮蔽物约60厘米时采用B讲解示范:先整体示范一篇然后边讲解边示范动作要领:则枪的同时向右转身左小臂着地左大臂向前倾斜左腿弯曲右脚靠近臀部着地右手持枪用左臂的支撑力和右脚的蹬力使身体前移C个人体会:个人对动作要领进行体会施训人员纠正错误动作D 分组训练:分若干组进行练习施训人员纠正错误动作E评比竞赛小节讲评三、总结讲评篇三:单兵队列教案单人徒手队列动作教案科目:徒手队列动作目的:通过徒手队列动作训练使同志们熟练掌握队列动作的要领养成良好的作风和严整的军容为以后的工作和生活打下坚实的基础时间:XX年3月1日至3日15日地点:四楼营业厅内容:一、立正立正是军人的基本姿势是队列动作的基础其口令为:立正动作要领:在站立的基础上当听到立正的口立的口令时两脚跟靠拢并齐两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收上体正直;自然挺胸;两肩要平稍向后张;两臂自然下垂手指并拢自然微屈拇指尖贴于食指的第二节中指贴于裤缝;头要正颈要直口要闭下颌微收两眼向前平视身体微向前倾二、稍息其口令为:稍息动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二两腿自然伸直上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚稍息过久可自行换脚三、跨立跨立主要用于执勤和站立等场合可与立正互换其口令为:跨立动作要领:左脚向左跨出约一脚之长两腿自然伸直上体保持立正姿势身体重心落于两脚之间而手后背左手握右手腕右手手指并扰自然弯屈手心向后四、停止间转法1、向右(左)转其口令为:向右(左)--转动作要领:以右(左)脚跟为轴右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力使身体和脚一致向右(左)转90度体重落在右(左)脚左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚成立正姿势转动和靠脚时两腿挺直上身保持立正姿势半面向左(左)转按向右(左)转的要领转45度2、向后转其口令为:向后--转动作要领:按向右转的要领向后转180度五、行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步辅助步法分为便步、踏步和移步1、齐步齐步是军人进行的常用步法其口令为:齐步--走动作要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地身体重心前移右脚照此法动作;上体正直微向前倾;手指轻轻握拢拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动向前摆臂时肘部弯屈小臂自然向里合手心向内稍向下拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时与第四衣扣同高;着冬季作训服时与第五衣扣同高;着水兵服时与腰带同高)离身体约25厘米;向后摆臂时手臂自然伸直手腕前侧距裤缝线约30厘米行进速度每分钟116-122步2、立定其口令为:立--定动作要领:齐步和正步时听到口令左脚再向前大半步着地两腿挺直右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势跑步时听到口令再跑2步然后左脚向前大半步(两拳收于腰际停止摆动)着地右脚靠拢左脚同时将手放下成立正姿势踏步时听到口令左脚踏1步右脚靠拢左脚原地成立正姿势(跑步的踏步听到口令继续踏2步再按上述要领进行)八、坐下、蹲下、起立1、坐下其口令为:坐下动作要领:左小腿在右小腿后交叉迅速坐下两手自然放在两膝上上体保持正直2、蹲下其口令为:蹲下动作要领:右脚后退半步臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)两手自然放在两膝上上体保持正直蹲下过久可自行换脚起立其口令为:起立动作要领:全身协力迅速起立成立正姿势。

第二篇之单兵动作教案

第二篇之单兵动作教案

武警特种单兵战术动作教案(作业提要)课目:武警特种单兵战术动作目的:通过学习与训练,使大家了解和掌握武警特种单兵战术基础动作的要领,以及在特种战斗中单兵遂行战斗任务的一般方法,培养良好的战术意识,学会协调一致的战术动作,为今后执勤、作战任务的完成打下良好的基础。

内容:一、武警特种单兵战术的基础动作二、特种战斗中的单兵三、警卫任务中的单兵时间:24课时方法:理论提示,动作讲解,分队组训,个人体会,考核验收。

地点:战术训练场要求:1、认真听讲,细心体会,刻苦训练,互帮互学,共同提高。

2、严格遵守训练场纪律,爱护武器装备,严防各类事故的发生。

器材保障:作业进程一、作业准备(一)清点人数,验枪,整理装具。

(二)宣布作业提要。

(三)判定方位,介绍训练场地,规定信记号。

(四)派出情况显示员(五)提示有关理论。

二、作业实施讲解:武警特种单兵战术是分队(小组)战术的基础,是单兵军事素质的综合运用。

加强特种单兵战术训练对单兵熟练掌握战术基本动作,提高战术思想水平,培养独立完成任务的能力具有重要作用。

第一讲:武警特种单兵战术的基础动作武警特种单兵战术的基础动作主要包括:卧倒与起立、运动姿势、近战动作、利用地形地物、单兵警卫动作等。

第一个训练问题:卧倒与起立一、卧倒卧倒是发现罪犯或有敌情顾虑时,迅速隐蔽自已以便更好地打击罪犯的一种战术动作。

它通常有以下几种方式:1、持枪卧倒口令:“持枪向某方—卧倒”或“卧倒”讲解:持枪时可以向不同方向实施卧倒动作,根据口令可向前、后、左、右四个方向卧倒。

其要领分别为:(略)。

——(上步卧倒和撤步卧倒)2、端枪卧倒口令:“端枪—卧倒”或“卧倒”讲解:端枪卧倒与持枪卧倒实施基本一致,不同之处在于卧倒时着地顺序不同。

(主要讲解端枪向前卧倒的动作要领)。

(简介在卧倒基础上改变方向的几种方法及跃进中的卧倒动作)二、起立起立是在卧倒的基础上进行的。

通常是在敌情顾虑消失或为了前进到下一位臵所采取的一种战术动作。

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武警特种单兵战术动作教案(作业提要)课目:武警特种单兵战术动作目的:通过学习与训练,使大家了解和掌握武警特种单兵战术基础动作的要领,以及在特种战斗中单兵遂行战斗任务的一般方法,培养良好的战术意识,学会协调一致的战术动作,为今后执勤、作战任务的完成打下良好的基础。

内容:一、武警特种单兵战术的基础动作二、特种战斗中的单兵三、警卫任务中的单兵时间:24课时方法:理论提示,动作讲解,分队组训,个人体会,考核验收。

地点:战术训练场要求:1、认真听讲,细心体会,刻苦训练,互帮互学,共同提高。

2、严格遵守训练场纪律,爱护武器装备,严防各类事故的发生。

器材保障:作业进程一、作业准备(一)清点人数,验枪,整理装具。

(二)宣布作业提要。

(三)判定方位,介绍训练场地,规定信记号。

(四)派出情况显示员(五)提示有关理论。

二、作业实施讲解:武警特种单兵战术是分队(小组)战术的基础,是单兵军事素质的综合运用。

加强特种单兵战术训练对单兵熟练掌握战术基本动作,提高战术思想水平,培养独立完成任务的能力具有重要作用。

第一讲:武警特种单兵战术的基础动作武警特种单兵战术的基础动作主要包括:卧倒与起立、运动姿势、近战动作、利用地形地物、单兵警卫动作等。

第一个训练问题:卧倒与起立一、卧倒卧倒是发现罪犯或有敌情顾虑时,迅速隐蔽自已以便更好地打击罪犯的一种战术动作。

它通常有以下几种方式:1、持枪卧倒口令:“持枪向某方—卧倒”或“卧倒”讲解:持枪时可以向不同方向实施卧倒动作,根据口令可向前、后、左、右四个方向卧倒。

其要领分别为:(略)。

——(上步卧倒和撤步卧倒)2、端枪卧倒口令:“端枪—卧倒”或“卧倒”讲解:端枪卧倒与持枪卧倒实施基本一致,不同之处在于卧倒时着地顺序不同。

(主要讲解端枪向前卧倒的动作要领)。

(简介在卧倒基础上改变方向的几种方法及跃进中的卧倒动作)二、起立起立是在卧倒的基础上进行的。

通常是在敌情顾虑消失或为了前进到下一位臵所采取的一种战术动作。

它分为支身起立和团身起立两种,而支身起立又分为单手支身起立和双手支身起立两种方式。

(动作讲解)第二个训练问题:运动姿势运动姿势是在接敌运动中运用的战术动作。

它通常有一下几种:1、直身前进:它是在距离罪犯较远,敌情顾虑不大,遮蔽物较高时采用的一种接敌动作(要领略)。

——持枪与端枪两种情况。

2、曲身前进:它是在距罪犯较近,遮蔽物低于身高时所采用的一种运动姿势(要领略)。

——持枪与端枪两种情况。

3、匍匐前进:它是在距罪犯较近,遮蔽物较低时隐蔽接近罪犯时所采用的一类运动姿势。

根据遮蔽物的高低情况,主要有以下几种动作:低姿匍匐:在遮蔽物高约40厘米时采用高姿匍匐:在遮蔽物高约60厘米时采用侧身匍匐:在遮蔽物高约60厘米时采用高姿侧身匍匐:在遮蔽物高约80--100厘米时采用4、滚进:它是为避开罪犯观察、射击而左右移动身体,或通过梭线时采用的一类动作。

它又可分为原地滚进和跃进中滚进。

(要领略)5、跃进:它是在罪犯火力封锁或中断时迅速通过开阔地时采用的运动方法。

其要领主要体现“三快”:跃进快、前进快、卧倒快。

6、蠕动:它是在距罪犯较近,不利快速运动而采取的隐蔽静肃接近罪犯的运动方法。

通常运用于夜间偷袭行动中。

具体方法有四种:并腿法:卧倒后胸部紧贴地面,两脚伸直并拢,脚尖着地,大臂前伸,小臂微弯,以两手扒,两肘顶,两脚尖蹬的力量使身体前移。

分腿法:上体动作同并腿法,两脚分开略与肩同宽,两脚掌内侧着地用力使身体微离地面前移。

曲腿法:上体动作同并腿法,屈右(左)腿前进时,以右(左)膝内侧支撑力和右(左)脚掌内侧蹬力使身体前移。

仰蠕法:通过较低窗台、车底时,头、胸朝上,背肩着地,两臂弯曲,大臂贴于两肋,利用两臂外张扒地和脚跟向后的蹬力使身体前移。

蠕动中的武器携带方法有三种:单手携枪:(以下均以长枪为例)右手握枪表尺附近,机柄朝上,枪位于身体和右大臂之间,适用于通过狭窄地段和高苗地。

双手携枪:两手掌心向下着地,将枪平放在两小臂上,枪口向左,机柄朝上,适用于通过平坦地。

另一种方式也是双手携枪,方法是:左手在前握护木,右手在后握枪颈,以便于出枪射击。

第三个训练问题:近战动作近战动作是特种单兵战术的一个重要内容,为便于学习训练,在这里我们分四个部分讲解:第一部分:近战射击动作近战射击动作主要是指在近距离战斗中使用武器射击时所采用的一系列动作。

主要有六种:1、手枪立姿射击它包括两种情况下的动作:(1)立姿直臂射击:是在与罪犯距离较远时所采用的一种动作。

其要领是:两脚左前右后站立(单手时右脚在前),右手握枪,左手在右手下托握,两手形成合力使枪身稳固,两臂伸直。

(2)立姿曲臂射击:主要是在敌情顾虑大,地物复杂的街巷,楼房(平房)内,丛林地和高苗地战斗时采用的一种射击动作。

其要领是:单手时,右手持枪,小臂贴于右胸肋之间,大臂稍用力夹紧,以控制枪身稳定性,左手向前主要用于扶持地物、稳定身体或用以抓捕罪犯或格斗。

双手时,动作同立姿双手动作,仅两手略回收。

2、跪姿射击:单膝跪法:左脚在前,右膝跪地,双手据枪成直臂或曲臂射击姿势。

双膝跪法:双膝外分跪地,两脚稍向内合,脚掌外翻,上体稍向后倾,双手成直臂或曲臂据枪射击姿势。

3、卧姿射击:俯卧射击:(要领略)仰卧射击:在仰卧姿势的基础上,双手直臂据枪,枪身略与身体平行,枪口指向双脚或头部所在方向,头微向前倾或向后仰瞄准射击。

4、抵近射击:近距离与罪犯相遇,来不及据枪瞄准的紧急情况下,为先敌开火,用枪身概略瞄准目标进行射击的一种方法。

其要领为:在端枪前进中,发现目标时,左脚着地出枪,左手将枪向下推压,右手稍向上提握把,使枪托贴于右肋,大臂夹紧,小臂略成水平贴于枪托上,上体正直,两眼注视目标,余光看准星,两手协力将枪指向目标,两手保持稳固,防止枪身摆动,果断击发,并根据弹着修正射向。

5、短停顿射击:它是在运动中突然发现罪犯,来不及选择和占领有利位臵时,迅速成立姿无依托据枪,概略瞄准射击的一种方法。

其要领为:射手运动中发现罪犯后,在左脚着地的同时停止前进,迅速据枪。

据枪时左手托握下护木,左大臂不靠左肋,右大臂略成水平,右手向后捎用力带枪,使枪托确实抵在右肩窝外侧,深吸一口气,在自然停止呼吸的同时,将瞄准线迅速指向目标(主要精力保持在准星与缺口的关系上),果断击发,然后继续前进(身体不要过于前倾)。

6、室内突击综合射击动作:左脚先进门,右脚向前着地,成跪姿射击姿势或一直向前冲,并立姿双手曲臂射击,直至前方罪犯完全失去抵抗力,尔后,动作不停,右脚在前时跪步转身,向左后侧罪犯射击。

(这是室内综合射击动作的一种)第二部分:搜身搜身是将罪犯制服或缴械控制之后所实施的必要而常规的步骤,是剥夺罪犯反抗能力的主要方法和手段,从而为进一步限制罪犯的行动、达到完全的控制创造有利条件。

搜身是特种战斗中至关重要的一步和必不可少的基本环节。

在特种战斗中的每个单兵都应熟练地掌握搜身的原则、步骤、方法及姿式要领等,在现实环境和条件下,有针对性地采取最有利的实际可靠的动作、姿式加以发挥和运用。

一、搜身原则(一)在迫使罪犯难以保持平衡的状态下,或重心不稳固的情况下搜身。

(二)搜身过程中不准罪犯有任何举动和声响,更不准回头说话。

(三)要保持适当的距离,不可靠得太近。

(四)持枪搜身时,要将枪放于腰际并远离罪犯,使其在射线范围内,也就是前手搜身、后手持枪。

(五)倘若有邻兵协助搜身时,要将自己位于邻兵的射线之外,邻兵站在搜身者的另一侧。

方法的实施由一人完成,其余人远离罪犯。

(六)始终保持高度的警惕,不可分散注意力,随时盯住被搜身者。

二、搜身的具体方法和重点部位搜身时要将身体每一部位都搜到,不可有漏掉部分。

主要动作是用掌挤压、拍打、触摸。

实施全身搜查时一般是从头到脚,也可以从躯干开始,尤其要搜查手心、手腕、手臂、腋下、腰际、后背、裆部和腿部、领口、袖口等衣服折叠处以及鞋帮、鞋底、裤腰、腰带下面等部位都要进行彻底搜查。

一些小的刀片,锋利物或铁丝等不经仔细检查是难以查出的。

当搜到腰际、口袋、手臂和腿部时要格外谨慎,以防罪犯突然抓住我手臂或抬腿踢打反扑。

三、搜身步骤和姿式将罪犯制服、缴械后,首先命令或迫使其按我的旨意做出被搜身姿式,使其严格地执行命令,不许有其他举动,否则将对其采取“适当行动”。

具体搜身姿式一般常用的是利用墙壁、树干、栅栏车厢的一侧、门板等或其它任何直立的平面物体,采用斜倚式搜身。

要选择远离窗户的地方,以防罪犯打破窗户玻璃、钻进去逃跑或利用玻璃的反射作用来观察我的行动。

(1)罪犯面对墙壁站好之后,命令他五指分开、双手摊开、用指尖撑墙、两臂间距离要有两个肩宽;(2)接着命令他双腿分开,越大越好,并远离墙壁,即在不至引起跌倒的情况下,脚与墙之间的距离应尽可保持最远,还要令其低头。

处在这种姿式下的罪犯,身体前倾,与墙壁大约成45度角,因而会站立不稳,并无法迅速行动,不能轻易地接触或袭击搜身人员。

一旦将其姿式安排妥当,我应从其后侧面小心接近,防止罪犯暗中窥视。

这时从后侧面自上向下搜其全身。

身体要时刻处于敌视线之外并与其保持一臂距离,将左脚放臵罪犯的左脚前;如罪犯企图移动或反抗,可向外勾绊其脚。

搜其右侧时,将右脚放臵其右脚前,搜完一侧再搜一侧。

当搜索到罪犯的下身或体前部位时,我必须弯腰弓身、上体前倾、才能便于搜查。

但在这种姿势下,若我的一只腿跨进罪犯的两腿间,就很容易被其击倒;或罪犯故意失去平衡倒地,使用剪腿动作,将我打倒。

为弥补这一方法的破绽,可令其双腿在身后远远交叉站立,其左腿在上就从其左侧接近,其右腿在上就从其右侧接近,并用脚抵住,侧身护住裆部。

当采用臀腰式持枪搜身时,可令其身体紧贴墙壁、鼻尖顶墙、两臂侧平伸、掌心向外翻、双腿大距离分开、脚跟提起、搜其左侧时,左手搜右手持枪,将右脚放臵其左脚里侧。

搜其右侧时,右手搜左手持枪,将右脚放臵其脚内侧。

此动作也可运用于不持枪搜身,即左按抓其左臂或右手按抓其右臂,用另一手分别搜其左右侧。

如果给罪犯上铐后搜身,可让其头顶墙、身体向前倾斜。

这样在命令其转动时便于控制。

在一块空地上进行搜身时,可采用无依托站立式或下跪式搜身的方法。

在罪犯身体没有任何依托的情况下进行站立搜身,无需特别的条件限制即可完成,但要在罪犯较为顺从时进行。

令其双手交叉放臵头后,两腿尽量分开、两脚平伸、脚尖和膝关节指向两侧。

这样就使罪犯腿和脚姿式非常别扭,从而根本无法迅速移动。

此时从后接近,躲开罪犯的视线。

为防止罪犯用头部后撞或用肘及小臂攻击抵抗,我应用一只手紧紧抓住其双手小指和一绺头发,以控制他的手臂和头部,并用肘臂抵住其后背以增加压力。

然后将其后拉,使其上体后倾,腹部前顶、平衡不稳。

此时可迅速搜查罪犯的全身上下。

采用下跪式搜身时,两臂动作不变,主要是令其背向我跪下、两脚踝交叉搭放在一起。

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