职业素养-全国职业院校技能大赛结果评分评分表
附件9-3
全国职业院校技能大赛结果评分评分表
注：总分按竞赛规程规定如为加权合计数的，标注每部分的权重。
评分裁判签名：日期：2018年5月9日
宾馆酒店服务技能大赛评分表
宾馆（酒店）服务技能大赛 内容及分值设置 （一）仪容仪表（10分）：主要考察选手的仪容仪表是否符合旅游行业的基本要求及岗位要求。 （二）外语水平（10分）：主要考察选手的英语口语表达能力，选手与评委进行现场会话，时间约2分钟。 （三）现场操作（每个项目各80分）： 1．中式铺床（时间为3分钟）：主要考察选手操作的熟练性、规范性。 2．中餐宴会摆台（时间为15分钟）：主要考察选手操作的熟练性、规范性、美观性。 3．西餐宴会摆台（时间为15分钟）：主要考察选手操作的熟练性、规范性、美观性。 4．鸡尾酒调制（规定调制、自创调制各为5分钟）：主要考察选手操作的熟练性、创造性。 5. 服务礼仪团队（时间为15分钟）：主要考察选手接待礼仪的规范性、美观性、普及性。 每个选手的最后比赛成绩为上述（一）、（二）、（三）项之和。各个项目的“比赛规则及评分标准”及英语参考题附后。 客房服务（中式铺床）比赛规则和评分标准 一、比赛内容：标准中式铺床 二、比赛要求（个人参赛）
1、操作时间3分钟（提前完成不加分，每超过10秒扣2分，不足10秒按10秒计算，超过1分钟不予计分）。 2、选手必须佩带参赛证提前进入比赛场地，裁判员统一口令“开始准备”后进行准备，准备时间2分钟。准备就绪后，举手示意。 3、选手在裁判员宣布“比赛开始”后开始操作。 4、所有操作结束后，选手立于工作台侧，举手示意“比赛完毕”。 5、比赛用床架不带床头板。靠近裁判一头为床头，选手比赛过程中不允许绕床头操作。 6、操作过程中，选手不能跑动、跪床或手臂撑床，每违例一次扣2分。 7、其他 （1）床单和被套叠法：正面朝里，沿长边对折两次，再沿宽边对折两次。 （2）选手操作位置不限。 （3）床架+床垫高度为45厘米。 三、比赛物品准备（由组委会统一提供） 1、床架（1个） 2、床垫（1个，2米×1.2米） 3、工作台（1个） 4、床单（1个，2.8米×2米） 5、被套（1个，2.3米×1.8米，底部开口，系带方式） 6、羽绒被（1床，重量约1.5千克/床） 7、枕芯（2个，75厘米×45厘米） 8、枕套（2个，开口方式为信封口）
大学生职业生涯规划大赛获奖作品
大学生职业生涯规划大 赛获奖作品 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现 梦想在前行中实现 湖南●衡阳 2011年10月
姓名： 性别：男 学校：南华大学 院系：政治与公共管理学院班级： 学号： 联系电话： 电子邮件：
目录 引言 (1) 第一章自我认知 一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3) 四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策 一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案…………………………………………………………… 10 第四部分计划和实施路径 一、计划………………………………………………………………… 11 二、路径………………………………………………………………… 11 第五部分自我监控
一、监控………………………………………………………………… 12 二、评估………………………………………………………………… 12 三、调整………………………………………………………………… 12
引言 人生如棋，人生如戏，俯瞰棋盘、回顾戏中，都只能一步一步向前，万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图，每一步都是必经的历练，不可或缺。所以我们每走一步都需要思考，都需要谨慎的做出抉择。 势无定势、局有万变。随着知识经济的到来，研究生学历越来越普及，职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高；特别是《教育部中长期发展纲要》出台后，研究生在面临越来越严峻的就业形势时，紧迫感、压力感更是与日俱增。 面对这种形势，怎样使自己的职业之路更加通畅，更好的把握未来；其关键不仅是要有经纶智略，积累更多的社会实践经验，更重要的是自己是否做好了职业规划准备，确定好前行的目标和方向，有的放矢。 人们常言：“机会只会垂青有准备的人，”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑；有助于我们树立信心，相信即使在失业率高达99%的情况下，我也会成为那脱颖而出的1%。 说道不如做到，执行力最为重要；光说不练，再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木，百年树人，我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向，下面将进入我的职业规划正题。
教师教学基本功比赛评分表.
教师教学基本功比赛评分表 项目评分内容分值得分 教案10分1.教学目标明确、重点突出； 2 2.教学内容符合教学大纲的要求，注 重理论联系实际，讲求科学性和探索 性， 2 3.教学方法的选用恰当有效； 2 4.教学步骤符合学生的认知心理； 2 5.教案文字运用准确、得当，字迹工 整、规范。 2 教学材料 10分 真实、规范、齐全。10 三笔字10分1.没有繁体字、异体字和错别字； 3 2.掌握正确的笔画、笔顺和间架结 构； 2 3.掌握正确的写字姿势、执笔方法和 用笔方法； 2 4.写字做到正确规范、笔画清楚、熟 3
练有力、匀称美观、行款整齐。 说课 说教材（5分） 70分 1.阐明教材的特点、地位和作用及本 2 课在教材中的地位； 2.教材处理恰当，符合教学实际。 3 说教学目标（10分） 1.教学的知识传授、能力培养、思想 4 教育等方向目标完整、具体、明确。 2..教学重点、难点把握准确及确定依 3 据； 3.确定教学目标的依据充分，符合教 3 学大纲的要求，符合教材的内容，符 合学生的特点。 说教学对象（5分） 1.对学生学习本课的知识、技能、经 2 验基础及其心理特征、思维差异、学 习习惯等差异分析准确。 2.采取的教学对策有助于学生克服学 3 习上的困难和心理障碍 说教学方法（10分）
1.本课时的教法选择； 2 2.面向全体，因材施教，主体突出； 2 3.注重实践活动，充分调动学生学习 2 的主动性、积极性； 4.重视学习兴趣和道德情感培养； 2 5.重视学习方法的指导、学习习惯的 2 培养和学习能力的提高。 说教学过程（25分） 1整体设计新颖、合理，有理论性 6 2.教学方法、教学媒体的选择符合教 4 学原理，切合学生实际，适合教学要 求 3.教学环节的设计合理，能用教学理 5 论加以阐述 4.教学过程中充分发挥学生的主体作 5 用，使学生积极、主动参与教学活动 5.注重反馈、矫正，使学生对教学目 5 标有较高的达成度 说板书设计（5分） 1.讲清板书如何设计 1
师范生教学技能大赛评分标准
附件1：“为了明天”师范生课堂教学优秀奖评奖活动 模拟课堂教学评分表
“为了明天”师范生课堂教学优秀奖评奖活动 即席讲演评分表
师范生多媒体课件制作大赛课件作品要求 一、选手上交课件同时附说明文件，列出作品所属科目，使用年级，教学内容章、节，教学内容的类型（如：课堂演示型，训练复习型、模拟实验型等），课件制作工具，文件的大小，运行环境（尤其是系统类型和位数要求）的要求等详细信息。 二、各院系学生会将对应参赛选手作品按选手姓名建立文件夹，统一刻成DVD光盘（一式两份），并附参赛选手名单及课件名称，按通知规定时间内交由校学生会整理。课件上交校学生会后，参赛选手不允许对作品再作改动。 三、多媒体课件制作要求 （一）作品具有实用性、稳定性和兼容性。作品在基本配置的电脑（Windows 7系统，内存512MB，CPU 2.0MHz）中能顺利运行，无意外中断；响应及时有效，无错误链接或空链接。如需对电脑的配置特别要求请提前告知校学生会。 【温馨提示】1. 若使用flash制作课件，请自行将课件打包成EXE可执行文件，比赛不提供独立播放器。另需设置舞台大小，否则可能无法正常播放。数值设置参考：比赛课室投影分辨率为1280*1024。 2. 设置路径时，注意将所有资料打包在同一文件夹中再进行设置，防止位置移动而使路径失效。
（二）教学定位明确。教学目标与学习对象明确，能解决教学中的重点、难点问题；能结合实际深入浅出地分析问题，具有较强的实用性。 （三）组织结构清晰。符合教学内容内在逻辑体系，体现认知规律。 （四）作品具有一定的技术性。作品应体现一定层次的技术水平，突出我校教学特色；针对教学内容恰当选择和使用图像、音频、视频、动画等各种媒体表现形式。 （五）作品具有创新性。能结合教学内容进行创新。 （六）作品美观大方、布局合理。界面整体风格统一，符合学科与年级特点，色彩协调，布局合理，层次清晰，简洁美观，可控性、交互性强，界面直观、友好。 （七）作品符合科学性和规范性。内容准确，无科学性错误；语言、文字和符号规范。 （八）不抄袭、剽窃。一经发现，可向校学生会或教务处教师教育科举报，经证实后，取消比赛资格或获奖资格，通知相关院系通报批评，并交相关部门处理。 （九）参赛的每个课件作品，制作者不超过2人，限本学院的学生，不允许跨学院学生合作。 四、其它未尽事宜，另行通知
职业规划大赛获奖作品
第三届职业规划大赛 参赛作品 参赛者： 中原工学院信息商务学院
卷首语 如果从走入学校大门的时间算起，我进入大学的时间并不长，但就在这短暂的大学生活中早已经充分感受到四处浓烈的竞争氛围和来自社会的无形压力。 房价的毫无节制地攀升、大学生就业的步履艰难以及自我规划的欠缺，这些问题都像警钟一样在我前进的途中不时敲奏鸣响促我奋进。“少年不识愁滋味”的时代几近烟消云散，此时摆在面前的是未来的路该如何更充实更清晰地走下去。以前总以为现实会很好的接纳我的梦想，所以当我被现实当头一棒的时候还一度茫然着。思前想后，根据个人特质我选择了广播电视新闻学这个专业，时刻努力让自己投入并保持最大的热情。就中国传媒业人才紧缺的现状，我给自己制定了这个规划，争取能在这个行业做出自己的成绩。 无论是蒋捷的“虞美人”、钱鹤滩的明日歌还是钱锺书的“这个时间落伍的计时机无意中包涵对人生的讽刺和感伤，深于一切语言、一切啼笑。”都无时不刻的回响着时光如梭的谶言。 “日月逝矣，岁不我与”，一个有发展前景的规划能令人
走上捷径节省时间，在既定的方向和轨迹画出自己的形状！ 个人小档案 姓名: 所在院系：中原工学院信息商务学院所在班级： E-mail: 联系电话:小一寸照片
目录 一、……自我分析 二、……职业分析 三、……职业定位 四、……计划实施 五、……评估调整 六、……结束语
自我分析 ⒈职业兴趣 我的人才素质测评报告中，前三项分别是： 艺术型（A）42分：①喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身 的价值 ②具有特殊艺术才能和个性 ③乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的 个性 社会型（S）38分：①喜欢从事为他人服务和教育他人的工作 ②喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥 自己的社会作用 ③比较看重社会义务和社会道德 现实型（R）33分：①愿意使用工具从事操作性工作 ②动手能力强，做事手脚灵活，动作协调 ③不善言辞，不善交际 自我具体情况： 我的性格类型是“ENFJ”(外向+直觉+情感+判断) 我的性格是温和类型，典型特点是：温和、友善。 测试结果表明我的性格外向，重视想象力和独创力，善于思考，站在全局的立场上关注各种可能性，充分洞察人情作出决定，温和友善，富有同情心，同时喜欢有条理由计划的生活方式。 其中： 驱动力来源：内向53％内向型：躲避拥挤人群，偏好相对的孤立，能量和动力来源于 内部世界，注重自己的内心体验。喜欢独自思考问题， 阅读，喜欢倾听。 接受信息的方式：直觉86％直觉型：以思维和理论构建为乐趣，渴望突破传统，对普 遍性的追求远胜于特殊性，他们的偏好是用比喻， 随意的方式获得信息，重视想象力和独创力。 决策的方式：情感53％情感型：对和谐的追求要胜过公正和纯粹，有同情心、善良、 和睦、善解人意，倾向于过分让自己迎合别人的需求。 对待不确定性的态度：判断60％判断型：喜欢决断，计划性，准时，秩序，整洁， 组织性强，按部就班，喜欢控制局面。 我的性格，相对来说是比较能融入社会的，温和、有爱心、有想象力、珍惜友谊等，但有时候，会出现态度坚决却又缺乏依据的情况。我适合的工作类型要求是重视思考能力、注重想象力、需付出关心和情感、有条理的完成工作。 根据职业测评结果显示，适合我的领域和职业有：
技能大赛评课标准
教师技能大赛评分标准 姓名：____ _ 部门:____ _ 教材:__ _ ___ 比赛日期:__ ____ 评价项目评价指标分值得分评论（优势/劣势） 教师素质（30分）教态亲切大方，有感染力。10 语言得体流畅，发音/普通话准确自然。10 教学基本功扎实，教学技能娴熟，课堂调控能力强。10 教学目标（10分）教学目标明确具体，符合教学要求和学生实际。 5 注重综合语言运用能力和创造意识的培养，激发学 生的兴趣和求知欲。 5 教学设计（10分）能创造性地处理和使用教材。 5 课堂教学容量和难度适合学生的水平。 5 教学过程（35分）课件运用熟练流畅。 5 课堂结构严谨，主题突出，逻辑性强，过渡自然。 5 完成教学任务，教学活动成功率高，达到预定目标。 5 能注意因材施教，使各层次学生均有所得。10 教学某一方面有独到之处。10 个人才艺（15分）整体舞台效果，具有观赏性。 5 个人魅力展示充分。10 总分 教师技能大赛评分标准 姓名：____ _ 部门:____ _ 教材:__ _ ___ 比赛日期:__ ____ 评价项目评价指标分值得分评论（优势/劣势） 教师素质（30分）教态亲切大方，有感染力。10 语言得体流畅，发音/普通话准确自然。10 教学基本功扎实，教学技能娴熟，课堂调控能力强。10 教学目标（10分）教学目标明确具体，符合教学要求和学生实际。 5 注重综合语言运用能力和创造意识的培养，激发学 生的兴趣和求知欲。 5 教学设计（10分）能创造性地处理和使用教材。 5 课堂教学容量和难度适合学生的水平。 5 教学过程（35分）课件运用熟练流畅。 5 课堂结构严谨，主题突出，逻辑性强，过渡自然。 5 完成教学任务，教学活动成功率高，达到预定目标。 5 能注意因材施教，使各层次学生均有所得。10 教学某一方面有独到之处。10 个人才艺（15分）整体舞台效果，具有观赏性。 5 个人魅力展示充分。10 总分
电子技能大赛评分标准
电子技能大赛评分标准 本次技能大赛主要对学生的元器件识别能力，电路图读图能力，电烙铁焊接能力进行考核。成绩考核分以下几个方面进行： 一、识别元器件（20分） 1、参赛选手应能使用万用表对比赛用的元器件的好坏进行 识别。如果发现有损坏的元器件，应在进行焊接前报告老 师并进行更换，若进行焊接后才发现有损坏的，可以进行 更换，但每个器件扣2分。 2、参赛选手应能使用万用表对个别器件的引脚进行判别，如 二极管，三极管的引脚判别。如果在焊接后出现引脚错误， 一个扣2分 3、参赛选手应能使用万用表对电阻进行阻值判别。如果出现 判别错误，一个扣2分。 二、电路图读图（10分） 参赛选手应按电路图进行焊接。如果出现焊接错误，一处错误扣2分。 三、电路板焊接（40） 1、元器件在万能板上的布局要合理，元器件引脚的加工成型和 插装要规范，不合格的一个扣1分。 2、电路板焊接应符合焊接规范，出现不合格焊点的一个扣2分。 出现焊坏万能板的，一处扣2分。 3、焊接完成后，应对器件引脚进行处理，处理不及格的一个扣
1分。 四、电路功能的实现（10分） 参赛作品能正常实现电路功能的能得10分，不能实现功能的选手可以拿回去检查，并重新焊接。拿回去一次扣2分。 四、作品完成（20分） 在规定的时间里面，第一个实现电路功能的选手的得20分，第二个得18分，第三个得16分，往后的依此类推。 附：一、电子元器件的安装 1、元器件引脚折弯及整形的基本要求 手工弯引脚可以借助镊子或小螺丝刀对引脚整形。所有元器件引脚均不得从根部弯曲，一般应留1.5mm以上；电阻，二极管及其类似元件要将引脚弯成与元件成垂直状再进行装插。 2、元器件插装要求 1) 电子元器件插装要求做到整齐、美观、稳固，元器件应插装到位，无明显倾斜、变形现象。同时应方便焊接和有利于元器件焊接时的散热。 2)电阻，二极管及其类似元件与线路板平行，要尽量将有字符的元器件面置于容易观察的位置。 3)电容、三极管、电感、可控硅及类似元件要求引脚垂直安装，元件与线路板垂直。 4) 集成电路、集成电路插座装插件时注意引脚顺序不能插反且
大学生职业生涯规划大赛获奖作品
大学生职业生涯规划大赛参赛作品 挑 战 梦 想 规 划 人
生 参赛选手基本资料姓名：… 性别：男 学校：中国石油大学（华东）学院：经济管理学院 班级：…. 电话：….. E-mail:……………
目录认识社会认识自己
职业定位 计划与实施 调整与评估前言： 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使 自己占有一席之地？只有付出，才会有收获。 未来，掌握在自己的手中，也只能掌握在自己 的手中。 如今，身为大学生的我们，将来要站在人生的十字路口，我们总将有一天离开校园步入社会，迎接人生一份工作的挑战。我们要有意识的去寻找最适合自己的工作。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。人生最重要的不是一味地做，而是有目标地拼搏。
一、认识自己 1、个性特征－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4 2、职业兴趣－－－－－－－－－－－－－－－－－－－5 3、职业能力与适应性－－－－－－－－－－－－－－11 4、职业价值观－－－－－－－－－－－－－－－－－12 二、认识社会 1、家庭环境分析－－－－－－－－－－－－－－－－13 2、专业、职业、行业分析－－－－－－－－－－－－13 3、学校环境分析－－－－－－－－－－－－－－－－5 4、社会就业分析－－－－－－－－－－－－－－－－16 5、个人、社会S W O C分析－－－－－－－－－－－－－－17 三、选择职业目标和路 1、职业目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－－18 2、职业发展路径－－－－－－－－－－－－－－－－－22 四、制定计划与策略，高效行动 1、短期目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－－23 2、中期目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－－25 3、长期目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－－28
教师技能大赛项目策划书
教师技能大赛 活动计划书 —、比赛意义： 本次大赛为同学们提供了对教师基本功的锻炼，使同学们在活动中增强对教师职业的认识，巩固专业知识的掌握，同时也在为同学们提供展示自我，锻炼自我的机会，通过本次大赛积累经验，提高综合素质，更好的适应以后的学习工作。 二、参赛对象： 09级全体同学 三、比赛时间： 2012年3月中旬至4月下旬 ·初赛3月中下旬 ·复赛4月上旬 ·决赛4月下旬 四、具体流程 （一）初赛 流程： 1、学习部通知09各班组织比赛 2、09级班长会议 3、学习部委派人员到现场监督比赛 4、统计各班进入复赛名单（按班级人数的10%晋级下一轮比赛） 注意事项：
1）初赛课题自选 2）根据学习部制定的评分细则（见附录一）角逐优秀选手 3）各班级做好比赛记录及图片留存 4）赛后由班长及时将本班初赛记录交予学习部 5）评委由各班的班长联系班主任或任课老师2～3名 （二）复赛 流程： 1、通知复赛选手 2、选手会议，抽签 3、宣传部海报宣传 4、学习部及各部门赛前会议 5、复赛、组织监督 6、统计决赛名单（12名选手进入决赛） 注意事项： 1）复赛比赛内容为说课以及教师基本功（三笔一话） 2）赛前须参加由学习部主办的毛笔，钢笔及粉笔字比赛（比赛成绩占总成绩的百分之三十） 3）赛前需上交一份手写说课稿 4）说课课题自选，每个人用时为8分钟（说课成绩占总成绩的百分之七十） 5）比赛按抽签顺序进行 6）按评分细则（见附录二）计算总分，按分数高低，前12名选手进
入决赛 7）评委由本系教师及外系教师担任 （三）决赛 流程： 1、通知决赛选手 2、选手会议，抽签，提供授课课题（由老师指定） 3、宣传部海报宣传 4、学习部及各部门赛前会议 5、决赛组织，监督 6、公布比赛结果，发放证书等 注意事项： 1）决赛以讲课的形式进行比赛，讲课前各选手需说明本次讲课的重点、难点 2）各参赛选手按事先抽签顺序进行比赛，各有8分钟的讲课时间，可选用PPT 3）各参赛选手比赛时间是8分钟，到7分钟时会有工作人员举牌提示，时间用完有哨声提示，各选手需停止授课 4）授课结束后，由评委针对选手模拟教学的情况向选手提出相应问题，选手需在两分钟之内作答 5）根据评分细则（见附录三），按分数高低评选出比赛结果 6）评委由本系老师及外系老师担任 五、奖项设置
大学生职业生涯规划大赛获奖作品
湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年“大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现 梦想在前行中实现
湖南●衡阳2011年10月
姓名： 性别：男 学校：南华大学 院系：政治与公共管理学院班级： 学号： 联系电话： 电子邮件： 目录
引言 (1) 第一章自我认知 一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3) 四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策 一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案 (10) 第四部分计划和实施路径 一、计划 (11) 二、路径 (11) 第五部分自我监控 一、监控 (12) 二、评估 (12) 三、调整 (12)
引言 人生如棋，人生如戏，俯瞰棋盘、回顾戏中，都只能一步一步向前，万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图，每一步都是必经的历练，不可或缺。所以我们每走一步都需要思考，都需要谨慎的做出抉择。 势无定势、局有万变。随着知识经济的到来，研究生学历越来越普及，职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高；特别是《教育部中长期发展纲要》出台后，研究生在面临越来越严峻的就业形势时，紧迫感、压力感更是与日俱增。 面对这种形势，怎样使自己的职业之路更加通畅，更好的把握未来；其关键不仅是要有经纶智略，积累更多的社会实践经验，更重要的是自己是否做好了职业规划准备，确定好前行的目标和方向，有的放矢。 人们常言：“机会只会垂青有准备的人，”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑；有助于我们树立信心，相信即使在失业率高达99%的情况下，我也会成为那脱颖而出的1%。 说道不如做到，执行力最为重要；光说不练，再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木，百年树人，我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向，下面将进入我的职业规划正题。
教学技能大赛评分标准
贵州师范大学第四届学生教学技能竞赛评分参考标准（教学设计评分参考标准） 竞赛项目评价 内容 评价指标分值 权重 比例 教学设计教 案 教学设计 思路 1．教材、学情、重难点、教法、学法等分析具体，有针 对性 2.目标设计合理，能运用合理的教学策略和方法，突出重 点，突破难点 20分 15% 教学 目标 1．把握课程标准，合理制订“三维”目标 2．教学目标明确、具体，与学生心理特征和认知发展水 平相适应 15 分 教学 内容 1．准确理解教材内容及编写意图 2．依据课标对既定教材内容进行适度增删、调整和加工， 合理选用其他相关教学材料 3．教学内容具有科学性、思想性和逻辑性 4.重点突出，难度、深度控制适当 15 分 教学 过程 1．教学方法设计与教学目标、教学内容相匹配。 2．注重以问题驱动教学，启发学生思考。 3．有效运用现代教育技术手段； 4．教学结构设计合理，整体脉络清晰 5．注重反馈交流，体现教学多边互动 30 分 教学 创新 1．教学内容的选择与组织具有一定新意 2．教学方法、手段的选择与运用具有一定新意 10 分 学 案 综合 评价 1．体现学生主体性，围绕学习主线重组学习内容，符合 学生实际，简明实用 2．突出过程方法、自主学习、合作探究、思维训练、难 易适度 10 分 教学设计总分 100 分 备注：教学设计总分100分，按15%的比例折算后得权重得分，权重得分为教学技能竞赛的教学设计项目得分。
贵州师范大学第四届学生教学技能竞赛评分参考标准 （多媒体课件评分参考标准） 评价内容评价指标分值 教育性1.教学目标与教学内容、过程、策略一致、协调 2.教学内容的表达直观、完整 3.教学的重点、难点，清楚、突出 30分 科学性1.教学信息表达准确、完整 2．课件呈现符合学生心理特征，能激发学生的学 习兴趣，保持学生学习的注意力 20分 技术性1.素材格式规范，编辑效果良好 2.课件具有交互性、动态感 20分 艺术性1.课件界面简洁，风格清新统一 10分 实用性1.使用该课件能有效促进教与学 2.演示方便，操作简单，链接准确 3.兼容性好，便于更新 20分 总分100分
职业生涯规划大赛获奖作品
2014年第七届职业生涯规划大赛参赛作品 成 功 从 职 业 规 划 起 航 姓名：XX 指导老师：XXX 时间：二零一四年十一月
个人信息 姓名XXX 民族汉 健康状况良好 性别男 学校四川职业技术学院 系别电子电气工程系 专业电气自动化技术专业 班级14级电气一班 学号XX 联系电话1598XXXX021 指导老师XXX 成功，总是眷恋有准备的人。
目录 前言 (1) 一、自我分析 (2) 1.1 性格分析 (2) 1.2 职业兴趣 (3) 1.3 职业价值观 (5) 1.4 生活方式及生活品质 (5) 1.5 阶段成果 (6) 1.6 360°分析 (6) 1.7 自我分析小结 (8) 二、环境分析 (8) 2.1 家庭环境分析 (8) 2.2 学校环境 (9) 2.3 社会环境 (10) 2.4 职业环境 (11) 2.5 职业目标 (14) 2.6 关键成就因素 (14) 三、SWOT分析 (15) 四、职业生涯目标 (16) 4.1 制定目标 (16) 4.2 职业发展路径 (16) 五、规划实施 (17) 5.1 近期规划（2014—2017） (17) 5.2 中期规划（2017—2020） (18)
5.3 远期规划（2020—2030） (18) 5.4 备选方案 (18) 六、评估与反馈 (19) 6.1 评估 (20) 6.2 调整 (20) 6.3 调整原则 (21) 结束语 (21)
前言 我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是我的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是我一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为我生活过的每一天都是我的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。 在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们这种未经世事的大学生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱颖而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！
职业技能大赛项目及评分标准
2012年职业技能大赛项目及评分标准 井下作业工： 组配油水井生产管柱，权重25%；识别井下作业工具，权重30%；识读零件图，权重30%；计算机基本操作，权重15%。 项目一：组配油水井生产管柱(权重25%) （一）考核内容 组配油井生产管柱，画出管柱结构示意图，并标注深度。 （二）考试方式及时间 考试方式：室内笔试。 考核时间：60分钟。 （三）基本要求 1、根据已知条件在规定的时间内计算管柱各部件深度，完成管柱组配，画出管柱结构示意图，并标注深度。 2、管柱各部件名称、型号、深度标注正确，不考虑油管柱伸长。 3、必须写出管柱各部件深度计算过程。 4、画出管柱结构示意图时各部件图符必须执行标准。 （五）工具准备
项目二：辩识井下作业工具 （一）考核内容 准确辨识实物井下作业工具。 （二）考试方式及时间 考试方式：总裁判从30个井下作业工具中抽出四个，然后室内笔试。 考核时间：20min。 （三）基本要求 1、参考资料以罗英俊编《采油技术手册》第五分册和有关行业标准为准。 2、在规定的时间内正确辩识和笔试井下作业工具。 3、笔试工具内容包括名称、型号、用途、结构、工作原理、操作方法和注意事项。 （五）工具准备
（六）30个井下作业工具的范围 （1）滑块卡瓦打捞矛；（2）一把抓；（3）接箍捞矛； （4）可退式打捞矛；（5）蓝式可退式打捞筒；（6）螺旋可退式打捞筒；（7）公锥；（8）母锥；（9）螺旋式外钩；（10）局部反循环打捞蓝；（11）机械式内割刀；（12）螺杆钻具； （13）梨形胀管器；（14）倒扣捞筒；（15）倒扣捞矛； （16）三刮刀钻头；（17）三牙轮钻头；（18）平底磨鞋； （19）领眼磨鞋；（20）Y341封隔器；（21）Y211封隔器；（22）K344封隔器；（23）安全接头；（24）水力锚； （25）水力喷砂器；（26）鱼顶修整器；（27）磁力打捞器；（28）三球打捞器；（29）铅模；（30）偏心式配水器。 项目三：识读零件图 （一）考核内容 读懂给定的零件图，并回答相关问题。 （二）考试方式及时间 考试方法：室内笔试。 考核时间：60min。 （三）基本要求 1、能读懂零件图。 2、能够根据要求画出相应视图，并回答相关问题。 （五）工具准备
职业生涯规划大赛作品
院系：大连大学 姓名：贺欣 专业：高护 联系电话: ：E-MAIL． 贺欣的职业生涯规划 目录 一序言 (1) 二自我认知 2.1 个人基本资料简介 (2) 2.2 个人分析 (3) 2.3 职业倾向测评 (4) 2.4 总结 (9) 三环境认知 3.1 家庭环境评估 (10) 3.2 社会环境评估 (11) 3.3 职业环境评估 (12)
四职业目标 确定目标与大体规划 (13) 五实施步骤 5.1 实施目标的具体时间规划 (14) 5.2 评估调整 (18) 页21…………………………………………………第结束语六一、序言 俗话说，人无远虑必有近忧，人生不管你是否乐意，只有几十年时间，有的人过一天想一天的事，也有的人过一年想一年事，还有的人是步入社会之初就在自己的心中对未来的几年、十几年、乃至几十年有了一个最基本的构想，并在实践中不断地修正目标，这就是规划人生。只有当你规划出了一个人生大方向，你才会发现，人生的每个阶段都会有不同的小目标，把一个连着一个的阶段目标拉开来、抻长了，你会明白，每个阶段的小得意和终级愿望比起来，只不过就是小玩闹而已，想着心中的大目标，就不会因小过程中的得失而有太多的烦恼，你的人生才会拥有更多的开心、大气。可见规划未来对于一个人的成长过程有着重要的意义。 莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”踏着时光的单车，在今天这个人才竞争力强、知识大爆炸、经济飞速发展的时代，我必须直面现实，结合自身优劣，分析、设计属于自己的职业规划书。
人的生命是有限的，为了让有限的生命绽放出更多的光彩，我应该怎么样去规划？目标是动力的源泉，秉着一颗对自己负责的心，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，为自己的将来认真在仔细地打算。自我评估二、 个人基本资料简介2.1 姓名：贺欣性别：女年龄：17 身高：160CM 体重：58kg 健康状况：良好 籍贯：辽宁省盖州市 指导教师：李艳芳 系别：高级护理班级：1 2.2 个人分析 自我分析：我出生在辽宁省大连市一个普通的家庭，爸爸自己从普通工人干起，凭借个人努力已有了属于自己的地位，他的思想、头脑永远是我的崇拜；妈妈勤劳、坚强、好胜这是她教给我最宝贵的品质。我是个开朗向上的女孩，我相信善良与真诚，我认为女孩儿同样需要宽容与大气，也许我不够最努力，也不是最聪明，但我永远会用一颗阳光、上进的心追求更好的生活。 父母眼中的我：性格结合了父母，开朗、安静、善于与人沟通交流；善良、能够真诚的对待他人；不够十分刻苦，会努力但不会用尽全力去完成事物，所以通常只是好而不是最好；经历的坎坷不多所以不够坦然的面对挫折；要强、是个上进的好孩子。 朋友眼中的我：人好，友善，乐于助人，关心集体，有很强的集体荣
教师教学技能大赛评分表
教师教学技能大赛评分表 授课教师班级学科课题 序号项目要点权重得分 1 教态 衣着整洁；精神饱满振奋；动作协调；自 然大方。 5 2 教材 处理 备课充分；目标明确；重点突出；难点突破；关键点抓准；挖掘提炼概括到位；取舍合 理；吸收新知识、新成效果好；逻辑性强；系 统性强。 10 3 教学 内容 内容熟悉；内容、观点正确；进度符合要求；容量、信息量足够；深度、广度把握适当。 10 4 教学 语言 用普通话教学，语言简洁易懂，音量高低、速度快慢适中，抑扬顿挫富有节奏；肢体语言 运用适当，风趣幽默，有一定艺术感染力。 5 5 板书 （含 课件） 无错别字；字的大小、轻度适中；工整规范、排列整齐；板书与口述配合协调；设计、 布局合理，有美感。 5 6 教学 方法 运用启发式教学指导思想；选用适当的教学方法；注重双边关系，互动性强；理论联系 实际，因材施教；讲解清晰、透彻；重视学生 能力培养及技能、技巧、综合素质提高；注重 学生学习方法的指导及思维能力培养。 20 7 课堂 与组 织结 构 课堂组织严密，纪律良好；结构紧凑严谨，气氛活跃；教学时间配合合理；学生应变能力 强；师生双边互动良好。 20 8 教学 环节 导入新课自然新颖；授课重点突出、概括性、规律性强；讲练结合，知识巩固，应用较 好；小结注重规律，提炼、升华到位；作业布 置适量。 10 9 创新 教学创新精神强；教学方法大胆创新求异， 效果明显；体现教改精神，具有教学特色；其 他创新。 5 10 教学 效果 学生接受程度的观察；学生思维状况的反映；学习掌握情况的测试；学生对知识、技能 的应用能力。 10 合计得分 评委签字时间 2016年月日
技能大赛比赛规则和评分标准
附件： 2015年度宾馆服务技能大赛 方案 （比赛规则及评分标准） 南京军区厦门白鹭宾馆 2015年10月10日
客房服务（中式铺床）比赛规则和评分标准 一、比赛内容 标准中式铺床和客房服务知识问答 二、比赛要求 1、中式铺床操作时间3分钟（提前完成不加分，超过1-5秒扣1分，6-10秒扣2分,依次类推；超过1分钟,不予计分）。 2、选手必须佩带序号牌提前进入比赛场地，裁判员统一口令“开始准备”后，进行准备，准备就绪后，举手示意；准备时间为2分钟。 3、赛场备有两张单人床（包括床架、床垫、床护垫）、一只床头柜、两张工作台，地面铺有地毯；工作台位于床左侧或右侧1米处，与床平行。 4、参赛选手统一使用组委会提供的床上用品；选手可对被芯进行整理，床单、被套、枕套等只能进行必要的检查；参赛选手使用的床上用品按铺床操作的先后顺序摆放于工作台上。 5、选手在大赛主持人宣布“比赛开始”后开始操作；参赛选手比赛计时起点位置在床尾；铺床位置不限，但参赛选手从床尾到床头或从床头走到床尾时不可以走靠近床头柜的一侧，违例者每次扣2分。 6、所有操作结束后，选手立于工作台侧，举手示意“比赛完毕”；完毕后再整理床铺者，按违例一次计，扣2分。 7、比赛用床架不带床头板，靠近裁判一头为床头。 8、操作过程中，选手不能跑动、跪床或手臂撑床，每违返一次扣2分。 9、其他 （1）床单和被套叠法：正面朝里，沿长边对折两次，再沿宽边对折两次。 （2）枕套沿窄边对折一次，开口在内。 （3）参赛选手完成操作后，开始知识问答。 三、比赛物品规格（由组委会统一提供） 1、比赛用床规格为：1米2。 2、床上用品： （1）床单1床； （2）被套1床（底部开口，系带方式）； （3）被芯1床； （4）羽绒枕芯2只；
最新青年教师教学技能大赛方案
青年教师教学技能大赛方案 为了适应高等教育的改革和我校的生存发展，进一步提升教师教学技能和教育教学能力，促进教师专业发展，提高教师综合素质，加强我校教师队伍建设，提高教育教学质量，举办青年教师教学技能大赛，特制订本活动实施方案。 一、指导思想 以科学发展观为指导，坚持用新课改理念引领教学改革，坚持先进理论与教学实际相结合，充分调动教师投身教学改革、学习教育理论、钻研课堂教学的积极性，有效促进教师专业成长，提升教师的整体素质，深化课堂教学改革，不断提高教育教学质量。 二、组织领导 为了加强对本次评选活动的组织领导，学校成立“青年教师教学技能大赛”领导小组和评议小组。 领导小组由组成。 职责：全面负责比赛工作，制定比赛方案，确定评委人员，负责比赛时间与地点的安排及影响资料及档案资料的整理存档与上报。 评议小组由组成。 职责：按照评分标准客观公正进行评分，测算、汇总，确定受奖人员。 三、参赛人员 凡年龄在45岁（含45岁）以下的教师均要参加比赛，同时鼓
励45岁以上教师自愿参加。 四、选题范围规定 按本学期个人所带科目与年级 五、比赛时间及地点 1.时间： 2.地点： 六、比赛内容及要求 比赛的内容包括说课、PPT比赛、微课。 1.说课：说课内容包括“说教材、说目标、说教法、说学法、说教学过程”五部分。说课要以教学实践为基础，全面把握说课内容。运用多媒体课件呈现说课内容。分析应有充分的理论依据或本人教学实践经验总结的成熟观点。教学目的、教法、学法及教学程序设计要根据学情，坚持以能力为本位的教学指导思想，充分体现对学生的能力培养。详略得当，重点突出，表现专长，显示特色。体现参赛教师的基本功、教育理论水平、实际教学业务能力和教学组织能力。每位参赛教师说课时间不超过10分钟为宜，尽量做到脱稿说课。说课时必须使用普通话。做到说课内容与教学设计相吻合。 2.PPT比赛：基于计算机技术，将图、文、声、像等媒体表现方式有机地结合，完成特定教学任务的教学软件，课件包括的素材有文本、图片、动画、音频等，指定用PowerPoint软件制作。参赛作品教师姓名命名。（每位参赛教师完成一份与学科教学相关的演示文稿发送教务处邮箱）。多媒体课件制作要求：教学目标与学习
大学生职业生涯规划大赛获奖作品教学提纲
湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011 年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品 ――梦想在前行中实现 梦想在前行中实现 湖南?衡阳 2011年10月
姓名： 性另I」：男 学校：南华大学 院系：政治与公共管理学院 班级：学号: 联系电话： 电子邮件: 目录 引言 (1) 第一章自我认知 一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3)
四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策 一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案 (10) 第四部分计划和实施路径 一、计划 (11) 二、路径 (11) 第五部分自我监控 一、监控 (12) 二、评估 (12) 三、调整 (12) 引言 人生如棋，人生如戏，俯瞰棋盘、回顾戏中，都只能一步一步向 前，万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图，每一步都是必经的历练，不可或缺。所以我们每走一步都需要思考，都需要谨慎的做出抉择。 势无定势、局有万变。随着知识经济的到来，研究生学历越来越普及，职
场对求职者知识广泛性的要求也越来越高；特别是《教育部中长期发展纲要》出台后，研究生在面临越来越严峻的就业形势时，紧迫感、压力感更是与日俱增。 面对这种形势，怎样使自己的职业之路更加通畅，更好的把握未来；其关键不仅是要有经纶智略，积累更多的社会实践经验，更重要的是自己是否做好了职业规划准备，确定好前行的目标和方向，有的放矢。 人们常言：“机会只会垂青有准备的人，”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑；有助于我们树立信心，相信即使在失业率高达99%的情况下，我也会成为那脱颖而出的1%。 说道不如做到，执行力最为重要；光说不练，再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木，百年树人，我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向，下面将进入我的职业规划正题。 第一章自我认知 自我认知是对自己的兴趣、性格、爱好、能力等做一个深刻的、全方位的剖析和评价。古希腊人说，“认识自己才能富于智慧，得福免祸”，其重要性可见一斑。 自我认知又是困难的，我们只有深刻的解剖自己的兴趣、性格、能力、价值观等，才能在面临我是谁、想要什么、有什么优势这些问题时，不会像过河的小马那样无所适从；才不会“不识庐山真面目、只缘身在此山中”。 在此，我将结合人才测评量化分析和自我深入分析来综合客观的评价自我。 一、职业兴趣 职业兴趣常包含于个人兴趣中，常言道：“兴趣是最好的老师”，比尔盖茨说，他随身只携带一把钥匙，那就是兴趣。从事自己感兴趣的工作是人生最幸福的事，了解自己的兴趣倾向才可以更好地判断自己喜欢和适合做什么工
青年教师评课技能大赛活动方案
青年教师评课技能大赛活动方案 为促进青年教师的专业化成长，提高全校教师对课堂教学的观察诊断与评价能力，以评课活动的开展促进青年教师课堂教学能力的提升。为确保活动规范开展并取得实效，制定具体实施方案如下。 一、参加对象 学校40周岁以下（包括40岁）所有青年教师必须参加。 二、比赛时间 2016年11月28日（周一英语）；11月29日（周二语文）；11月30日（周三数学）；12月1日（小学科）。下午2:40开始。 三、实施办法 1?按学科分别进行比赛。从2：40分开始参赛教师观看指定的课堂教学录像课，（40分钟）。做好听课记录。 2?写评课稿的时间为30分钟。根据录像课的教学情况，撰写一篇字数不少于500字的书面评课稿。参赛教师只允许带本学科课标，不准带其它材料，听课记录表及评课稿纸均由学校提供。 3. 评课比赛 针对指定的课堂教学，参赛教师逐人评课，每人发言控制在5分 钟以内。评委针对选手表现按照评分标准逐人打分。在评课前，参赛教师抽评课发言顺序。 4. 评奖 按照得分高低每学科评出参赛人数的30%。 5?时间分配 6?评委 四、纪律要求 1.40周岁以下青年教师全员参与，不得无故缺席，不得随意请假, 录像准
时播放，不准迟到、早退。 2.为了公平起见，参赛教师一律不准携带手机及辅导资料入场。 五、评课标准：（见附表） 总之，评课是教学研究的有效手段，通过评课改进教学中存在的问题就显得尤为重要。在这次的评课比赛前，教师们要重温新课标的具体要求并学习专家评课的方式方法。此次活动是对教师评课的一次检阅，也是对教师技能的一次锤炼。它勾画出了教学改革的一个基本框架，也折射出老师们对新理念的落实和对新教法的钻研，同时体现了教师专业发展的强烈愿望。通过活动，让更多的教师懂得了如何运用新理念评价新的课堂教学，从而达到以赛促学，以赛促教的目的。 2016 年11月15日