心灵橱窗
心灵的窗户
心灵的窗户心灵的窗户心灵的窗户1自省即是自我反省，在我们遇到问题时，先不要去抱怨和埋怨别人，而是应该自省。
正如材料中那个总是抱怨对面的太太很懒惰，衣服总是洗不干净的太太。
这个太太就是不会自省的典型，她在遇见问题是就把所有的责任推给了别人，从不考虑是否是由于自身的原因。
也正是因为如此，后来发生了让这个不懂得自省的太太极为尴尬的事——“一个明察秋毫的朋友到她家发现是她的窗户上有灰渍。
”所以学会自省可以避免一些不必要的尴尬。
儒圣孔子也曾说过“吾日三省吾身”，连孔子这样的圣人每天都几次自省，我们又怎能不去做呢？自省能让我们发现自己的过错并及时改正，避免再犯同样的错误，所以学会自省可以使我们完善自我。
越王勾践当年被吴王打败并被俘，屡次被吴王羞辱。
因此他每日卧薪尝胆，反省自己当年的过错，记住自己所受的耻辱。
终于在他的不断自省后发现了得民心者得天下，于是他与人民一同劳动，在坚持不懈的努力下把越国强大了起来，最终找到了时机灭亡了吴国。
所以学会自省可以让我们变得更加强大，战胜那些看似不可战胜的敌人。
自省虽是反省自己，从自己的身上找到错误并加以改正，但也并不是一味的退让。
就像孟子说的那样，当有人“待我以横逆”君子应该反省自己是否“不仁，无礼，不忠”。
若都没有则不必再理会此等“妄人”。
所以若我是材料中的那个被指责的太太自省后发现并不是自己没有把衣服洗干净而是被人针对了，或许也会把指责的那个太太当作“妄人，不去理会”。
所以说在平时的生活中我们要学会自省且多自省，不仅要反省自己与人交往中的不当之处也要反省自己的学习。
看自己今天是否去认真的学习，若没有接下来该怎么办？我认为现在的我们学习如同混日子一般的一个原因就是不懂得自省。
我们总是告诉别人和自己说：“我在学，我在学”。
却不曾停下来反省下自己：学到了什么，是怎样学的，是否每一堂课都在认真的学？年轻的朋友们，请学会自省。
它只需要你每天晚上想一想今天做了什么，哪些是正确的，哪些还需要改正，并不会耗费你太多的时间但带来的收获却会远远超出你的想象。
男人40岁后才明白这些事
心灵橱窗RAND GARDEN OF SCIENCE1、朋友就像是水中的鱼,深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起;穷和富、官和民、草根和显贵都不可能成为真正的朋友,因为各自对人生的感悟不同,最关键是他们对待世界和自然的心不同。
即使是富和富、官和官、显贵和显贵也不会成为真正的朋友。
因为有利益,有分别,有取舍,有轻重,有顾虑,能分出三六九等,尘世利益纷争之心蒙蔽了真情,因此,也不会有真正的情义。
2、青春年少让人艳羡,但成熟更显得韵味深长。
看待女人已不再只是喜欢青春美貌,更看重成熟、安详、自然和清澈;更看重女人的胸怀、大度、智慧和仁厚;更看重稳重成熟背后的内涵和偶尔的娇柔。
3、要真诚感谢守候你一生的人,因为他是你一生的港湾;要微笑面对曾经恨过的人,因为他让你更加坚强;真诚感谢曾经爱过的人,因为他让你懂得了爱;要感谢背叛你的人,若不是他,你就不会懂得世界;对你曾偷偷喜欢的人,要真心祝他幸福,因为你喜欢他时也是希望他快乐;对值得信赖的人,要好好与他相处,一生中遇不到几个真诚的朋友或真正的知己。
4、男人的情感不喜欢被女人所控制,尤其是不喜欢被工于心计的女人所控制,这不但丧失了自尊,同时也扭曲了灵魂。
他们需要平和地进行心与心的交流。
感情没有高低贵贱,更不需要控制和掌握,感情是自然的随心流动,刻意地控制和追求都不会有真情真义。
尘世的真挚情感,需要心灵的默契,甚至也需要顺其自然的心灵交流。
5、世间的事情既复杂又简单,你自己简单,世界就简单。
活得潇洒、辉煌就要承受痛苦,任何事物都具有两面性或多面性,对和错有时候真难以说清,你自己喜欢的,很可能正是别人所厌恶和唾弃的。
世界和自然不以你自己的意愿而发展或毁灭。
6、幸福指数完全取决于心态。
成年累月的珍馐美味和觥筹交错,不一定带来心灵的舒畅,在应付和虚伪间,最终造成的也许是越来越空虚的心灵,踌躇满志和万念俱灰都是人生的悲剧,远不如平淡如水和肆意逍遥。
7、在整个生命中,不必担心多几个异性知己,那是你人生跌宕的音符和精彩的华章。
橱窗模特广告文案
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心理发展部工作计划
心理发展部工作计划心理进展部工作打算1前言新的一年，新的学期，本部门也将以更加饱满主动的热忱投身于工作中，踏实做好日常工作并开展各种有意义的活动，为同学们的心理健康保驾护航。
上学期本部门在做好日常工作的同时，还参与了校内心理微电影大赛、开展心理主题班会等活动。
下学期本部门将连续做好各项日常工作，开展同学们感爱好、有实际作用的具有系部特色的活动，将心理健康工作落实到同学中。
新的学期我们将为组织部注入新的血液，用满腔热血去完成好组织部的每一项工作。
为了切实作好同学工作，协同其他部门推动学院的建设，现拟定我系心理进展部工作打算如下：一、沟通工作沟通工作是为了日常工作和详细活动的开展1、增添内部沟通：想要做好工作，首先要从自身做起。
进行内部人员的沟通，培育彼此间的默契程度，增添部门的团结意识，以增添部门分散力，树立组织部良好形象。
2、增添部门间的沟通：在仔细完本钱部门工作的同时，主动了解其他部门的需要，并准时赐予帮助，主动协作工作,增添部门人员的人际交往力量;3、加强与院系的联系：借鉴其他院系的优秀成果，与其他院系的沟通中虚心接受其好的建议，改正缺乏，提高工作质量。
二、日常工作1、心理进展部会连续在星期天晚上召开例会〔每月两次〕。
2、协作其他部门的工作，共同促进同学会工作的进步。
留意：① 成员每次例会必需按时参与，不得消失早退，旷会等现象。
② 主动参与其他部门的活动，给与其他部门力所能及的关心。
③ 常常与其他部门成员一起沟通，使同学会更加和谐、温馨。
三、详细活动1、9月份部门招新每学期开学心理部都要汲取一批对心理健康教育有深厚爱好、并且能够全心全意为心理健康教育工作做出奉献的新奇血液。
心理部也将在学院的支配下在15级新生中招进一批新的血液服务于同学。
心理测试15级新生刚刚进入我院，对我院的学习生活环境还不是很熟识，在很多方面还需要得到高班级同学和学院相关部门的指引和关心，院心理部特殊开展一次心理测试活动，了解并普查各新生的思想动向，并准时作出相应的对策。
江苏省梁丰高级中学--播撒心灵阳光 探寻最好自我
江苏省梁丰高级中学是江苏省首批高品质示范高中建设
学校，前身是建于
1894年的梁丰书院。
学校始终秉持“勤业慎
行”的校训，坚守“品端成梁，学粹至丰”的教育理念，弘扬“为国
植贤，追求卓越”的梁丰精神，努力建成“精神丰盈、崇尚科学、
培育栋梁”的高品质学校。
学校先后获得全国青少年足球特色
学校、江苏省德育工作先进学校、江苏省首批书香校园、江苏省
普通高中新课程新教材实施省级示范校等称号。
学校依托“高中生体验式生涯规划”江苏省普通高中课程
基地，以“播撒心灵阳光、探寻最好自我”为教育目标，将心理健
康教育和生涯教育有效结合，课程化开展心理健康教育教学。
学校建有学生发展指导中心，包括心理发展中心、生涯发展中
心和生涯规划科技馆，内设个别辅导室、团体辅导室、沙盘室、
宣泄室、生涯导航室、升学指导室等。
学校将学生个别辅导与
团体心理辅导相结合、心理健康教育与学科教学相结合，利用
心理橱窗、心理小报、心灵广播、校园心理剧、心理节等形式，创
设浸润式的心理健康教育环境，实现心理健康教育的活动化、
生活化、课程化，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的阳
光心态，为学生的个性发展、全面发展、终身发展奠基。
江苏省梁丰高级中学——
播撒心灵阳光探寻最好自我
学生成人仪式活动校长和学生一起参加微型马拉松活动。
心灵的三间小屋知识点总结
心灵的三间小屋知识点总结1. 概述心灵的三间小屋是一种描述心理状态和思维模式的理论。
根据这个理论，每个人的内心都像是一个三层小屋，分别代表着我们的感受、思考和意识。
了解这个理论可以帮助我们更好地理解自己的内心世界，并与他人建立更深入的沟通。
2. 三间小屋的具体含义2.1 感受的小屋感受的小屋是我们内心深处的一个空间，是我们存放情绪和感受的地方。
这个小屋里有时会充满欢乐和幸福，有时又会充满悲伤和焦虑。
了解感受的小屋可以帮助我们更好地的情绪，及时察觉自己的情绪变化，并学会处理和表达自己的情绪。
2.2 思考的小屋思考的小屋是我们内心的第二个空间，与感受的小屋相通。
这个小屋里存放着我们的思考和想法。
我们通过思考的小屋来分析和解读感受的小屋中的情绪和感受。
同时，思考的小屋也是我们进行推理、思考和判断的地方。
了解思考的小屋可以帮助我们更好地理解自己的思考过程，并培养更好的逻辑思维能力。
2.3 意识的小屋意识的小屋是我们内心的第三个空间，也是最高层的空间。
这个小屋负责监控感受的小屋和思考的小屋，并且负责决策和执行。
意识的小屋是我们意识到自己的存在和行动的地方。
它可以帮助我们观察和反思自己的行为，并引导我们朝着我们想要的方向发展。
3. 应用与意义心灵的三间小屋理论对我们的生活和工作有着重要的意义。
它能够帮助我们更好地理解自己和他人的内心世界，培养情商和沟通能力。
通过了解和管理自己的感受、思考和意识的小屋，我们能够更好地控制自己的情绪、思维和行动，提高自己的生活质量和工作效率。
4. 总结心灵的三间小屋是一种描述心灵状态和思维模式的理论。
理解这个理论可以帮助我们更好地认识自己的内心世界，并与他人建立更深入的沟通。
通过了解和管理自己的感受、思考和意识的小屋，我们能够更好地控制自己的情绪、思维和行动，提高生活和工作的质量。
学习和应用心灵的三间小屋可以帮助我们实现自我成长和发展的目标。
心灵的窗户作文精选15篇
⼼灵的窗户作⽂精选15篇 在⽣活、⼯作和学习中，⼤家总少不了接触作⽂吧，作⽂根据写作时限的不同可以分为限时作⽂和⾮限时作⽂。
如何写⼀篇有思想、有⽂采的作⽂呢？以下是店铺精⼼整理的⼼灵的窗户作⽂，欢迎⼤家分享。
⼼灵的窗户作⽂1 ⼼灵是⼀扇窗，窗外就是这个世界！每个早晨，打开窗户，看到的是⽣机勃勃，景⾊宜⼈亦或是⼀⽚萧瑟的苍⽩，全然取决于⾃⼰。
怎样的⼼！怎样的⼈！怎样的世界！怎样的⽣活！ ⼈⽣不过匆匆数⼗年，⽩驹过隙，转瞬即逝。
怎样的路，靠的是⼼灵的引导；怎样的活，看你打开的是哪⼀扇窗。
怎样的景⾊，那得看你如何定义？ 拼搏在挫折的潮⽔中，在痛苦中坚韧不拔的翻腾，寻找理想的⽕炬，享受最后⼀刻的永恒，是博命的勇者眼中的完美。
荡漾在悠闲地⼩湖间，在恬然⾥轻松悠闲的寻求出尘的平静，在⽆声的⼩曲⼉中闭上眼是追寻恬然闲适之⼈眼中的完美。
⼼中的那扇窗，有多⼤，多⼲净，多明亮，⼈透过它看到的世界就有多宽⼴通透和光明。
有胸襟的⼈，看到⼀⽚宽⼴的世界，没有坎坎坷坷，没有太多的烦恼；⼼胸狭窄之⼈，感受到的只有⾃私⾃利，太多的⾃寻烦恼，太多的寒⼼事，为什么？ 真诚待⼈的⼈，受到他⼈的真诚对待，⽽⾃私⾃利的⼩⼈，总受到他⼈的鄙夷。
真诚的⼈有⼀扇光亮的，打开的窗户，是⾃⼰打开了⼀半，别⼈感受到其中流露的阳光，帮助打开了另⼀半；⾃私的⼈有⼀扇漆⿊的，紧闭的窗，是他⾃⼰关上了⼀半，他⼈从中感受到了肮脏，厌恶的推了⼀把，关上了另⼀半。
所以，你如何待⼈，⼈家便如何待你！ 你想过怎样的⽣活？也许你⾃⼰没法决定，但你想活出怎样的⾃⼰，却是可以选择的。
在你抱怨为什么这样，为什么那样的时候，在你抱怨他⼈的时候，在你痛苦⾃责的时候，为什么不改变⾃⼰呢？ 既然不能改变世界，就改变⾃⼰，不要放任环境消磨你的意志。
苏武被流放到荒芜的北⽅，却没有变成西⽐利亚的牧民。
在艰难极致的情况下坚持本⼼，终成⼀代圣贤；朱元璋在寺为僧，去没有被佛门的清净锻造成⼀个虔诚的和尚，在乱世中挣扎拼搏，终成⼀代明君；演说家利克，从出⽣就没有四肢，受尽嘲笑和，却未因他⼈关闭了窗户就此紧闭⾃⼰的⼼灵之窗，他始终未停⽌释放⾃⼰的光明，终于得到了⾃⼰的幸福。
净化心灵的10个方法
心灵橱窗RAND GARDEN OF SCIENCE压力、疲惫、焦虑..……在繁忙的生活中,你的心灵是不是总是容易被各种负面情绪盯上呢?这些心灵毒素,就像便秘一样,会对你的身体和心灵产生摧毁性的负面影响。
在闷闷不乐之际,给身心来个全面净化十分重要。
你可以尝试下面10个小办法,让身心焕然一新。
只要心境改变,事情也会为之一变,例如:能下定决心去做一直以来犹豫不决的事、好的灵感突然源源不绝等。
接下来,请你把一直开着的电视关掉,试一试以下10种净化方法吧!深呼吸深呼吸能促进血流,带给身体活力。
从腹部用力吸气之后,再慢慢地吐气。
藉由这股无意识的力量,缓和身体疼痛。
去海边海具有强大的净化力量。
光听海浪的声音,就能让人心情平静。
泡澡时,选用天然的盐作为沐浴盐使用,能帮助身体排毒。
头部按摩压力会让头部皮肤变硬。
洗发前,先用荷荷巴油、芳香按摩油净化心灵的10个方法照顾老人或者与他们很好的交流,常常需要独特的沟通技巧和策略。
以下是与老年人有效沟通的五条建议。
当然,这些建议并不适用于所有场合。
所以,你只需选择有用的,忽略没用的即可。
而且,这些建议的前提是与老年人的关系相对友好,老年人相对配合。
耐心和同情心毋庸置疑,跟老年人相处肯定要有耐心和同情心。
不支的体力、缓慢的动作、健忘、邋遢、冷漠是老年人的特点。
有时候,你很容易失去耐心,而且有挫败感,甚至可能会放弃,直接走开。
这时候,如果能设身处地地为老年人考虑一下,你也许就会平静许多。
你可以这样想:“她那么冷漠,没有朋友的日子肯定不好过吧。
”“他行动那么慢,关节炎肯定没少给他罪受。
”共情是保持耐心和同情心的最有效的方法。
如果你使出了浑身解数,还是没有耐心的话,那就出去冷静一下。
等你心平气和了再回来。
询问而非命令如前所述,老年人最需要的是尊重。
你可以多询问他们而非命令他们,以此来满足他们的自尊心。
例如,不要说:“今天中午你要喝汤。
”而应该这样说:“中午你想喝汤吗?”或者“我们今天中午喝汤吧,怎么样?”当然,最好还是给他们选择的余地:“今天中午你想喝汤还是想吃别的?”询问是对老年人的尊重,给他们提供选择是让他们觉得自己对身边的事儿还是能够掌控的。
心理疏导室标语口号
心理疏导室标语口号
1. 这里是心灵的避风港，当你在生活的暴风雨中摇晃时，难道不想进来躲躲吗？比如你考试失利了，心情糟糕透顶，来这里让自己平静一下吧。
2. 心理疏导室，你的情绪垃圾桶，有什么烦恼都倒进来吧！就像你和朋友闹别扭了，把那些委屈和不满都在这里释放掉。
3. 嘿，这里是让你重新找回快乐的地方，还等什么呢？当你工作压力山大时，不进来让自己轻松一下吗？
4. 心理疏导室，如同温暖的阳光照耀你的内心，驱散阴霾。
好比你失恋了，来这里重新找到生活的希望呀。
5. 哇哦，这里能让你乱糟糟的心变得平静安稳，不进来试试吗？就像你面对一堆琐事烦躁时，来这里整理思绪呀。
6. 心理疏导室，是打开你心结的钥匙，难道不想用它开启心灵之门吗？比如你一直对某件事耿耿于怀，来这里解开吧。
7. 这里可以治愈你的心灵创伤，还犹豫什么呢？当你遭受挫折时，赶紧来这里疗伤呀。
8. 心理疏导室，就像黑暗中的一盏明灯，指引你前行。
比如你对未来感到迷茫时，来这里寻找方向吧。
9. 嘿呀，这里能让你重新爱上自己，不来体验一下吗？当你对自己失
去信心时，来这里重拾信心呀。
10. 心理疏导室，是你心灵的加油站，快进来给自己加加油吧！就像你感觉疲惫无力时，来这里补充能量。
结论：心理疏导室真的很重要，能在我们需要的时候给予帮助和支持，大家一定要重视自己的心理健康呀！。
女人寂寞时爱做的12件事
心灵橱窗RAND GARDEN OF SCIENCE1.看电影。
无所事事的那种空虚最侵蚀人心,生活和生命此时像是一片空白。
当你无力丰富自己,看电影是不错的选择。
在慢慢展开的情节里体会或浪漫或忧伤的情感,用别人的故事完整自己的人生。
还有搞笑片和惊悚片之所以得到那么多人的喜爱,就是因为人们被周星驰逗得笑破肚子,被幽灵吓得抱紧枕头后,会油然而生对美好的渴望,对残缺的宽容和体谅,由此更加热爱生活。
2.逛街。
当你看到一个女人走在大街上,双手拎满大大小小的购物袋时,不要被她脸上的幸福感所迷惑,她可能只是个寂寞的女人。
真的,当一个女人没人可爱没人爱她,当她满怀的柔情无处释放时,她会把目光投向那些美衣华服、饰品香水,它们对女人有一种神奇的抚慰身心的作用。
女人热爱逛街,就是迷恋于那种被宠爱被珍视的感觉,从想象的美丽中获得满足感。
3.学点儿什么。
也许有人认为用这个方法来排遣寂寞有点辛苦,其实你从中得到的会远远多于付出的。
起初,你起早贪晚地学英语背单词、学车、学电脑,是为了把自己的心装满,为了不再想不开心的事。
但是渐渐地,有快乐产生了。
你会发现,生活其实包含很多内容,天地原来很宽很宽。
而当你有了一个明确的目标时,学习就不再是件苦差事。
4.照相或者整理相片。
越来越多的人迷上摄影,不仅仅是自恋。
从某种意义上说,照片更能真实地反映出一个人的生活状态。
青春易逝,岁月易逝,留驻一个永恒的影像在自己和别人的记忆里,那是十分有意义的一件事,也是一笔珍贵的财富。
无聊时翻出来一一整理,每一张照片后面都记载着一段故事,或甜蜜,或惆怅,把你带入从前的好时光。
5.健身。
女人最怕的是衰老,与其日复一日地嗟叹寂寞,让疲惫的皱纹慢慢地爬上眼角,不如去运动。
在跑步、打网球、游泳、健美操、跆拳道里选择一种适合你的运动,用挥洒的汗水排除郁积心中的苦闷,挖掘出身上潜伏的活力,而且,健身还有一项女人最在意的功效———保持身材。
正所谓愈运动愈美丽,何乐而不为呢?6.美容。
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怎样克服“环境适应不良症”
“我想家”这是出自一位初一新生内心的感叹！
为什么发出这样的感叹
A同学，男，初一新生。
在入学不到两个月的时间里，和同学动手打架多次，都缘于一两句话的不投机，或无意的相互碰撞；上课多次迟到，只缘于想爸爸妈妈，去电话厅给家里打电话；多次不交作业，不是不会，而是时间不够没写完或忘了带作业本；课间或自习课上，他常常一个人坐着发呆，若有所思；有时，还紧握双拳表现出一副“英雄无用武之地”的痛苦状……
作为一名住宿生，他不能习惯学校“严格”的作息制度；早操前，来不及收拾被褥，几次被生活老师点名批评；晚上，不习惯自己去打水、洗漱；更有几次，莫名其妙地趴在床上大声痛哭，
嘴里还叨念着：“我为什么不是天才？”让同学们目瞪口呆。
他怎么了？
其实，A同学的种种异常表现，源于对新环境的“适应不良”。
产生不适
应的原因有：
原因一：学生自身角色的改变。
初一新生进入中学，积极性普遍都比较
高。
然而，一跨入中学大门，他们发现许许多多现象都向他们提出挑战。
原因二：功课从“寥寥无几”到“门类繁多”。
小学就那么寥寥的几门课，两三位老师一竿子包到底；而中学，一下子十几门功课全端出来，老师一人授一门课，学习上变化很大。
学科内容更深、更系统、更扩展。
老师教学的方式也不同于小学。
如果还认为学习很容易，随便学学就可以轻松应付，那就很可能在初中学习中碰壁，从而降低学习的兴趣与信心。
原因三：老师由“保姆型”转变为“放手型”。
小学教师课内课外、生活学习都管。
到了中学，学生自主管理。
另外老师讲授方法也变了，小学抄在黑板上，学生记。
现在是实行电化教学，内容多，信息量大，老师讲指导提示，学生自己思考、讨论、学习，更强调思维过程的训练。
原因四：同学之间人际关系的重新组合。
小学同伴大都是街坊邻居，早不见晚见，原来就是伙伴；中学则不同，同学大都来自不同的小学，面对崭新而又陌生的学习环境，面对新的集体，需要有一个逐步熟悉和适应的过程。
他们迫切需要与新老师、新同学建立一种相对稳定的关系。
原因五：学生与家长之间关系的变化。
小学生父母对他们的影响仍然是巨大的。
初中生由于身体的逐步成熟，心理也在发生不断地改变，自主意识不断增强，并且由于眼界不断地扩大，他们这时已经开始向往家庭以外更大的世界，向往脱离家庭，成为自立的大人。
都有些什么方法可以帮助他
以良好心态来应对
从小学到中学，存在着方方面面的过渡。
过渡顺利，大家的学习就会在原来的基础上大步前进，反之，则会成绩下降。
进入初中后，出现不适应，纯属正常。
对自己要求合理，并以积极的心态来面对，肯定能够顺利度过。
调整学习方法
升入初中如果再沿用小学的学习方法和方式，显然无法适应。
这时需要学生们做到自主主动地学习。
一是积极适应新的授课方式。
初中往往集中讲解重点，难点，要点，而且每课内容多，信息量大，所以要上课用心听，用心记。
二是制定科学的学习计划。
包括长期计划(比如期中期末要达到什么水平，各科的目标)和短期计划（即周计划、日计划。
此外还可以找个竞争对手来激励自己。
三要摸索适合自己的学习方法。
把握好预习，听课、复习、做作业四个方面。
预习的三个环节
读，要认真阅读教材，教材是最好的教案，是名人经典著作。
划，把不懂的地方划起来，这是听课的着重点。
思，即思考，掌握课本的大概内容、知识结构、知识要点。
听课的四个准备
知识上：通过预习使听课具有明确的目的性和针对性；
心理上：抛开杂念，全神贯注，紧跟老师思路，主动学习积极思考；
物质上：要准备好笔记本，把重点记下来；
方法上：边学边记，记重点，强调点和疑难点，不懂的课下及时问。
复习上三种意识
问题意识通过复习在巩固的同时，找出自己的薄弱点，模糊点。
总结意识把新旧知识结合起来，对系统知识进行归纳，对易混淆的
知识进行比较，建立起一个知识网，并随时进行填充。
反思意识分析自己这段时间学习是否有进步，方法是否合适。
并据此做出及时调整。
作业展示才能
独立完成作业。
在练习中学，学中练，作业中出现的问题要认真纠正，找出原因。
以后要注意使自己做题水平和能力逐步提高。
与同学们互帮互助
离开相处几年的小学班级，步入不熟悉的初中班级，新的同学、新的
老师，都需要我们同学积极去适应。
为了尽快融入班集体，要充分调动
同学们的积极性，在他人的帮助下，多多结识好朋友。
这样，小到个人
洗漱、大到集体卫生，都有人帮助、提醒，长期下来，就会很轻松的适
应初一的生活。
与父母主动沟通，耐心理解
尽量以开放的心胸来倾听父母，并试着以他们的观点来审视事情。
把自己的真实想法告诉他们，你会得到他们的英明指导，即使你的父
母或许比较专横，你也不要用怕，多和他们交流，把你的高明想法告
诉他们，说不定还会给他们一种豁然开朗的感觉，让他们对你另眼相
看。
注重学校制度的适应
进入初中，像CCA、校本课程这样的课外活动增多。
作息时间也发生了很大改变，没有了午休。
在新的教学制度、作息制度中要学会主动适应，调整自己的时间安排。
同学们，初中是走向独立、自立的关键期，人的潜能是无限的。
只要努力，你的理想就一定会实现！。