厦门网24小时马拉松式全民学习日方案
要跑24小时城市接力赛活动方案
缘于对跑步的热爱我们要做一项走心的跑步赛事“要跑24小时”是什么？是一段挑战自我极限的难忘经历是一场团队共舞狂欢的激情盛宴是一次品牌深度互动的体验之旅黑夜与白昼个体与团队煎熬与喜悦放弃与坚持纠结与果断……所有人性的弱点与光辉都在这个跑道上浓缩与放大赛事规则简介●竞赛分组•精英组 4-6人•挑战组 7-12人●竞赛规则•每名选手跑或者走经过一次起终点即为完成一圈，选手必须在规定时间内完成每个单圈。
•接力形式：选手间接力以圈为单位，每名参赛选手至少需完成一圈的跑量，团队成员间通过重复接力的形式，反复上下赛道完成竞赛。
每名选手在24小时的比赛时间内允许多次接力，参赛团队必须保证赛道上始终有且只有1名参赛成员。
●比赛奖励•参赛团队在24小时内按照竞赛规则完成比赛的前提下，以全队累计跑步距离排定最终名次，若出现总跑量相同的跑团，则以关门时间截止前，最先通过终点线的跑团排名顺序为先。
•所有完赛团队的参赛选手及2名后援团人员均可获得完赛奖牌。
•组委会还将以挑战组和精英组前三名跑团的名义进行特别的慈善捐助。
燃爆启程何为“城市接力赛”？●以团队为单位报名并完成竞赛，每个参赛团队同一时间只能且必须有一名成员在赛道上进行比赛，其他队员备赛。
●团队成员在24小时内通过反复接力的形式完成竞赛。
●以每个团队所有队员在24小时内接力跑步的累积跑量决定名次。
中国田径协会授权的国内最具影响力的城市接力赛●姚明及众辉体育为赛事品牌发起人●地方政府支持●从2014年起已连续举行5届●参赛跑团来自全国十余个省市●2017年将在全国范围内连续举办10场●以跑步为载体，集跑友社交、品牌互动、慈善公益、演艺娱乐等内容为一体24小时城市接力赛其他跑步赛事持续24小时不间断以跑团为单位参赛以个人为单位参赛封闭式环境开放式环境6小时以内多个城市举行单个城市●品牌信息传递不受干扰。
●跑者对赛事的投入和参与感更强。
●跑者有充裕的时间利用社会化媒体对赛事进行传播，形成基于真实社交的影响力。
厦门国际马拉松赛对厦门市全民健身影响的研究
厦门国际马拉松赛对厦门市全民健身影响的研究中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）03-000-02摘要厦门国际马拉松赛的成功举办，对厦门全民健身产生积极和深远影响，文章从厦门国际马拉松赛的成功举办以来对对厦门市全民健身的影响进行研究，并对厦门普及推广全民健身提出了相应对策。
关键词厦门市国际马拉松赛全民健身影响随着近几年厦门国际马拉松赛在美丽海滨城市厦门成功举办，对全民健身理念起着积极促进的作用，提高市民对全民健身的认识，不仅有利于全民健身宣传发挥更好的作用，而且有利于全民健身工程和《全民健身计划纲要》的贯彻实施，进一步促进全民健身活动开展提供平台。
一、厦门国际马拉松赛对厦门市全民健身影响（一）厦门国际马拉松赛强化了对厦门全民健身活动的认识自2008年起，厦门国际马拉松赛定于的第一个星期六举行，厦门国际马拉松连续第三年举办，该项赛事已成为有影响力的保留赛事，每年的厦门国际马拉松赛都要吸引了30多个国家和地区的近2万名运动员参赛，其中不乏国际顶尖的专业选手，数十万厦门市民的积极参与，他们都带着快乐的心情在赛道为沿线的运动员加油，各项市民马拉松、大学生马拉松等配套赛也同时如火如荼的展开。
2005年3月25日举行的马拉松高峰论坛格外引人注目。
以“人文关怀、健康马拉松”为主题，围绕着马拉松与健康等问题进行交流和探讨。
古希腊有句格言：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！长跑活动，不仅在我国有着悠久的历史，而且新中国成立后更是得到党和国家的高度重视，目前长跑、马拉松运动不仅成为老百姓喜闻乐见、广泛参与的运动方式，也正在逐渐成为厦门市各级政府推动全民健身运动发展的重要形式。
（二）厦门国际马拉松赛促进厦门市广大人民群众的积极参与表1 历届厦门国际马拉松赛参与人数统计表时间参加人数（人）同比增长%2003 11998 02004 15015 33.392005 16934 12.852006 20933 31.372007 25000 19.422008 30000 20从表1可见，厦门国际马拉松赛的举办，积极促进广大群众的直接参与，厦门国际马拉松的参与人数逐年在增加。
趣味马拉松策划方案
趣味马拉松策划方案篇一：自管会趣味马拉松活动策划活动策划书一．活动背景：在河北北方学院迁址两周年之际，为了响应学校创建优良校风校纪的口号，我校后勤集团自管会特此举办以“宿舍文化树新风，澎湃活力展校园”为主题的大型文体活动。
宿舍是我们大学生生活的基本单位，是青青校园里的一道独特的靓丽风景线。
宿舍文化是为大学生成才、成长服务的，是自己的文化，会增强同学们的自身修养，它的发展始终与大学生生活紧密相连。
没有大学生宿舍生活，也就没有整洁优雅的宿舍，也就失去了宿舍文化的内涵。
宿舍生活能够让我们保持愉悦的心情，增强我们的文化素质。
二．活动目的：这次活动我们以宿舍文化活动为载体，把对学生的宿舍安全教育、宿舍文化建设和大学生户外素质活动有机的结合起来。
培养在校大学生主人翁意识、增长宿舍消防安全知识、倡导一种积极乐观的人生态度和健康的生活方式。
是大学生更加注意个人卫生和宿舍周边环境卫生。
让我们在温馨的环境中彼此尊重，彼此了解，促进宿舍文化发展。
三．活动方式：本次活动以博雅礼堂为主会场，同时以环校公路为比赛场地，把对学生的宿舍安全教育、宿舍文化建设和大学生户外拓展活动有机的结合起来，积极探索以学生宿舍为基础开展校园文化活动的方法和途径，引导学生开展各种健康文明的活动，促进学生公寓的社会文明建设。
同时活动的开展也将进一步提高宿舍文化品位，创造一个安全、文明、舒适、方便、和谐的学习生活环境。
四．活动时间：五．活动对象：河北北方学院主校区全体同学六．活动地点：博雅礼堂环校公路七．主办单位：河北北方学院后勤集团承办单位：河北北方学院后勤集团自管会（三校区）八．活动内容：1.博雅礼堂文艺颁奖晚会；2.环校公路“趣味马拉松”比赛。
九．活动流程：1.博雅礼堂1.1活动主题：1.2活动时间：1.3活动流程：a领导入场 b主持人介绍到场嘉宾 c主持人介绍本次活动的目的、内容 d文艺演出同时播放短片（自管会成员工作情况及马拉松比赛录像）e领导讲话 f 公布获奖宿舍和个人名单 g颁奖h自管会成员大合唱晚会结束2.环校公路2.1活动主题：“情系校园马拉松宿舍成员一起冲”2.2活动时间：2.3活动要求：评选小组成员做到公平、公正、公开并认真负责的态度，保证参赛者的安全，维持好现场秩序。
马拉松赛事风险管理研究以厦门国际马拉松赛为例
（2）深化国际合作：积极寻求与国际知名马拉松赛事的合作，引进先进的 管理经验和运作模式，提升厦门马拉松赛的国际影响力；
（3）丰富赛事内容：增设更多特色项目和活动，吸引更多参赛者和观众参 与，提高赛事的互动性和参与性；
（4）强化服务意识：提升赛事服务水平，为参赛者提供更专业、更人性化 的服务，提高参赛者的满意度和忠诚度。
马拉松赛事风险管理研究以厦 门国际马拉松赛为例
目录
01 一、马拉松赛事风险 的识别
03 三、结论与建议
02 二、厦门国际马拉松 赛的风险管理实践
04 参考内容
在体育赛事中，风险管理一直是一个重要的环节。然而，人们往往将体育赛 事的风险等同于安全问题或警力保卫，而忽视了在市场经济条件下，体育赛事所 面临的内部和外部的各种风险。本次演示以厦门国际马拉松赛为例，探讨马拉松 赛事的风险管理，以提高人们对赛事风险的认识，准确识别风险，建立重大体育 赛事的风险预警机制，并创立体育赛事风险管理理论。
2、商业风险：包括赞助商风险、投资方风险、媒体报道风险等。这类风险 主要涉及赛事的商业利益，如赞助商可能因赛事效果不佳而撤资，投资方可能因 赛事收益不足而亏损，媒体报道可能因赛事中的负面事件而产生负面影响。
3、其他风险：包括自然环境风险、赛事设施风险、赛事规则风险等。这类 风险涉及赛事的外部环境和内部设施，如天气突变、地震等自然环境因素可能影 响赛事进行，赛事设施如场地、器材等可能出现故障，赛事规则可能因不合理或 执行不力导致出现问题。
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四、结论
厦门国际马拉松赛作为国内知名体育赛事品牌，已经在形象塑造和文化培育 方面取得了显著成果。然而，面对激烈的市场竞争和日益增长的需求，仍需不断 优化品牌战略，提升品牌传播力和国际影响力。通过拓展传播渠道、深化国际合 作、丰富赛事内容和强化服务意识等方面的努力，相信厦门国际马拉松赛将在未 来取得更大的成功和发展。
厦门市人民政府关于印发厦门市全民健身实施计划(2011―2015年)的通知
厦门市人民政府关于印发厦门市全民健身实施计划(2011―2015年)的通知文章属性•【制定机关】厦门市人民政府•【公布日期】2011.09.20•【字号】厦府[2011]389号•【施行日期】2011.09.20•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文厦门市人民政府关于印发厦门市全民健身实施计划（2011-2015年）的通知（厦府〔2011〕389号）各区人民政府，市直各委、办、局：现将《厦门市全民健身实施计划（2011-2015年）》印发给你们，请认真组织实施。
厦门市人民政府二O一一年九月二十日厦门市全民健身实施计划（2011-2015年）为进一步发展全民健身事业，广泛深入开展全民健身活动，构建亲民、便民、惠民的全民健身服务体系，进一步提高市民身体素质和健康水平，加快体育强市建设进程，根据国务院颁布的《中华人民共和国体育法》、《全民健身条例》和《全民健身计划（2011-2015年）》以及省政府印发的《福建省全民健身实施计划（2011-2015年）》，结合我市实际，制定本实施计划。
一、指导思想以满足群众日益增长的多元化体育需求为出发点，以提高全市人民健康素质和生活质量为根本任务，切实提高广大市民的身体素质和健康水平，丰富广大市民的精神文化生活，促进人的全面发展，形成健康文明的生活方式。
深入开展全民健身活动，坚持活动与建设并举，重在建设，扎实推进全民健身公共服务体系建设，为建设体育强市和构建社会主义和谐社会做出积极贡献。
二、主要目标任务初步建立与厦门社会经济发展水平相协调的公共体育设施，构建基本满足广大市民体育健身需求的全民健身服务体系，不断增强市民健身意识，进一步提升公共服务水平，进一步提高广大市民身体素质。
（一）经常性参加体育锻炼人数明显增加，城乡居民身体健康素质进一步提高。
市民体育意识、健身知识和健身能力明显提高，体育健身成为更多人的基本生活方式，城乡居民经常参加体育锻炼人数不断增加，每周参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数占户籍总人口比例35%以上（不含在校学生），市民主要体质指标显著提升，国民体质合格率达90%以上。
百日计划,高考马拉松：2024年高三毕业生大会
建议：制定合理的百日计划，保持良好的学习状态，迎接高考马拉松的挑战
时间衔接
百日计划是高考马拉松的最后阶段，也是最关键的阶段
百日计划：高三学生为高考做准备的最后100天
高考马拉松：高三学生为高考进行的长期准备过程
百日计划与高考马拉松的时间衔接，有助于学生更好地规划和安排学习时间，提高学习效率
策略互补
家长应与孩子保持良好的沟通，建立信任和尊重的关系
社会资源利用
利用社交媒体：关注高考相关信息，获取最新资讯
加入学习小组：与同学交流学习经验，互相鼓励
参加线上讲座：听取专家建议，了解高考政策
汇报人：XX
感谢您的观看
合理分配时间，保证各科目均衡发展
定期进行自我评估，及时调整学习计划
高考马拉松策略
保持健康
合理饮食：保证营养均衡，避免暴饮暴食
充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间
适当运动：每天进行30分钟的有氧运动，如跑步、游泳等
心理调适：保持积极心态，学会释放压力，避免焦虑和抑郁
调整心态
保持积极心态：相信自己，积极面对挑战
关系：百日计划是高考马拉松的重要组成部分，是实现高考目标的关键环节。
预期结果：通过百日计划的实施，学生能够在高考中取得理想的成绩，实现自己的人生目标。
成功案例分享
优秀毕业生经验
制定合理的学习计划，明确目标
坚持每天复习和预习，养成良好的学习习惯
注重基础知识的掌握，打好基础
学会独立思考，培养解决问题的能力
制定计划：根据目标制定详细的学习计划和时间表
时间规划
百日计划启动时间：2023年12月1日
百日计划结束时间：2024年3月31日
每周学习计划：周一至周五，每天6小时学习时间
马拉松活动流程
4为配合2023兰州国际马拉松赛，举行“六大配套活动”。即：1.Mini跑；2.马拉松博览会；
3.摄影大赛；笑脸征集；5.征文活动；6.马拉松体育文化嘉年华。
“六大配套活动”工作方案另行下发。
五、赛事宣传
本届赛事宣传以国内为主，逐渐延伸国外，以突出“漂亮兰州”为主题，将赛事盛况与都市风光相结合、专业运动员风采与全民参与热情相结合、马拉松精神与慈善公益相结合，向国内外展示“漂亮兰州，为爱奔跑”盛况。
（二）半程马拉松
1.名次奖（人民币）
男、女前20名参赛者，奖励金额如下表：
名次一名二名三名四名五名六名
七至
十名
十一至
二十名
奖金200
注：上述奖金将按照有关规定，征收20%个人所得税。
2.其他：男、女前三名参赛者各颁发奖杯一座、奖牌一枚、领奖服装一套；在规定期间内跑
完半程者发给纪念奖牌；成绩证书在网上打印。
马拉松活动流程
赛事宗旨及主题
本届马拉松赛以“全面宣传营销都市、全民健身提高素质”为宗旨，以“漂亮眉山，为爱奔跑”为主题，突出慈善、公益理念，创新思绪，凸显亮点，打造品牌，在国际化原则、专业化办赛、人性化服务、安全性保障等方面提高水平。
我们旳主题是让世界爱眉山，为东波而跑等理念宣传，打造苏东坡文化之城，
县、区政府：城关区政府、七里河区政府、安宁区政府。
2.冠名、运动装备赞助单位
兰州银行股份有限企业为赛事冠名赞助单位；乔丹体育股份有限企业为赛事全球顶级合作伙伴。
3.全程协作机构：厦门广播电视产业发展有限企业
（八）比赛设计规模：4万人
（九）项目设置
马拉松 男子 42.195公里
女子
半程马拉松 男子 21.0975公里
厦门市人民政府办公厅关于印发推进国家文化和旅游消费试点城市建设实施方案的通知
厦门市人民政府办公厅关于印发推进国家文化和旅游消费试点城市建设实施方案的通知文章属性•【制定机关】厦门市人民政府办公厅•【公布日期】2021.06.15•【字号】厦府办〔2021〕41号•【施行日期】2021.06.15•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】城市建设正文厦门市人民政府办公厅关于印发推进国家文化和旅游消费试点城市建设实施方案的通知厦府办〔2021〕41号各区人民政府，市直各委、办、局，各开发区管委会，各有关单位：《厦门市关于推进国家文化和旅游消费试点城市建设的实施方案》已经市政府研究同意，现印发给你们，请认真组织实施。
厦门市人民政府办公厅2021年6月15日厦门市关于推进国家文化和旅游消费试点城市建设的实施方案为做好第一批国家文化和旅游消费试点工作，推动我市文化和旅游产业高质量发展，制定本实施方案。
一、总体思路（一）指导思想坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中全会精神，坚持以人民为中心的发展思想，立足新发展阶段，树牢新发展理念，服务新发展格局，始终聚力高质量发展，加快建设高素质高颜值现代化国际化城市，突出“海上花园、诗意厦门”城市定位，坚持需求驱动、政企联动、政策推动、品牌拉动，加快我市文化和旅游产业现代化、集约化、品质化和国际化建设，着力升级产业、扩大产能、丰富产品，推动全市文化和旅游消费规模持续稳定增长，不断满足人民日益增长的美好生活需要。
（二）基本原则1.系统谋划，统筹推进。
针对文化和旅游产业关联度高、产业链长等特点，坚持从战略格局和发展全局出发，注重全盘考虑、统一规划，坚持全域旅游发展模式，深化产业融合、产城融合，实现社会效益、经济效益和生态效益相互促进、共同提升。
2.强化优势，突出特色。
牢牢把握厦门城市定位，始终秉持厦门城市特质，深度挖掘厦门自然禀赋，坚持在“山海交融、岛城一体、中西合璧”上下功夫，着力打造具有较高辨识度、知名度、美誉度的文化和旅游消费产品，推动文化和旅游消费提质扩容。
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顾问圈 （文创领导者） 文创传媒圈 （各协会）
企业资金圈
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Slogan:文创改变生活 Goal:寻找文创达人
福建
全国
厦门
年初
年中
年末
2015年
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活动意义
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以“文创改变生活”为主题，邀请各
建设美丽厦门 打造学习型城市 营造文创氛围 享受智慧生活
博、微信等多方式进行全面的整合宣传，以达到活
动宣传效果的最大化，信息传播的广泛性。
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报纸：厦门日报、厦门晚报、海西晨报
网络：厦门网（专题、重点推荐）
手机新媒体：手机厦门网、手机报、“无线厦 门”客户端、微博、微信
现场直播（视频、图文）
广播
赵俞林 泥塑观赏
yes俱乐部
行业专家学者在厦门进行相关知识普及的 讲座，不同于常规的演讲，在讲课的过程 中融入文创产品展示，声形并茂，同时利 用厦门网的网络技术和视频资源平台，对 活动进行全程视频直播及图文直播，报纸、 网站、手机等进行广泛宣传让更多的市民 深入了解到各方面信息。
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微信731143855
叁
设置茶歇休闲吧、文创集市等，试飞体验、创意改造、 让市民感受不一样的文创，high玩全场。
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空间&视效季
逼格&历练季
童真&美学季
说明：活动暂拟，具体以实际执行为主。
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为扩大本次活动的影响，为学习日宣传造势， 主办方将进行全媒体推广，包含报纸、网络、 手机终端等多样化媒体，以硬广、软文、视频、微
定位
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宣传计划
壹
第 文创课堂 三 页
领“show”开讲
以“课堂 + 秀场”的活动方式进行讲课，即能增加现场 活跃性，又能丰富活动内容。 拟邀约美学家、逼格达人等进行展示开讲。
文创展示 要你好看
贰
分为2区，主题为“找智慧”、"找回忆”，展示怀旧物 品、雕塑、创意摆件等。
互动体验 FUN玩文创
厦门
24小时马拉松式全民学习日
BY：日报厦门网 海峡传媒
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借助“全民学习日”的举办，正式推出“厦门市文创综合服务商”， 同时通过活动,寻求联办单位，规划出厦门文创品牌圈，分别为“文创顾问 圈”、“文创传媒圈”、“文创企业资金圈”等。牌