体育与健康教案篮球 起动转身运球教案
篮球起动转身运球体育课教案
篮球起动转身运球体育课教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球起动转身运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动兴趣。
二、教学内容：1. 篮球起动转身运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 竞技比赛。
三、教学重点与难点：重点：篮球起动转身运球的基本技巧。
难点：动作的连贯性与团队配合。
四、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范篮球起动转身运球的动作要领。
2. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 比赛法：组织学生进行竞技比赛，提高其团队协作能力。
五、教学过程：1. 课堂导入：讲解篮球起动转身运球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范：详细讲解篮球起动转身运球的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，培养其协作能力。
5. 竞技比赛：学生进行竞技比赛，提高其竞技水平。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调篮球起动转身运球技巧的重要性。
7. 课后作业：布置课后练习任务，巩固所学内容。
六、教学评价：1. 学生掌握篮球起动转身运球的基本技巧。
2. 学生团队协作能力和竞技体育精神的提升。
3. 学生身体素质的提高和运动兴趣的增强。
七、教学资源：1. 篮球场地的准备。
2. 篮球起动转身运球的教学视频或图片。
3. 竞技比赛的规则和裁判。
八、教学安全：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外事故。
2. 学生要遵守纪律，听从指挥，保持安全距离。
3. 检查篮球场地设施是否完好，避免因设施问题导致受伤。
九、教学拓展：1. 组织学生参加校内外篮球比赛，提高其竞技水平。
2. 邀请专业篮球教练进行讲座或指导，拓宽学生的篮球知识。
3. 组织篮球社团或俱乐部，让学生在课后继续锻炼和交流。
十、课后作业：1. 学生回家后观看篮球起动转身运球的教学视频，加深对动作的理解。
体育与健康教案： 篮球 起动、转身、运球教案
组织：
8`
基
本
部
分
一、复习起动转身
练习方法：
1.徒手做前后转身练习
二列体操队，复习前转身，后转身动作，以二脚轮流做中枢脚复习体会若干次后在教师的口令下两列轮流做，互相观摩，纠正动作。
2.持球做前后转身练习
两列体操队形，每人一球，先体会持球做跨步、转身，球的摆动及护球动作。然后两列轮流相对做持球的转身动作，互相纠正动作。
3.起动——急停——转身综合练习
方法：学生在端线外分散站二列横队，第一排学生听到教师信号后立即起动，跑至三分球线处自动急停做前后转身各一次。
组织：二列体操队形。
教法：
1.示范技术动作。
2.讲解动作方法。
3.学生练习。
4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。
要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。
30`
*************
*************
△
要求：快、静、齐。
3`
准
备
部
分
一、起跑练习。
二、游戏：“传球游戏”
方法：如学生分成人数相等的两组，一组传球，一组防守，一人盯一人，传球两分钟两组交换做，在规定的时间内，看哪组传球次数最多为胜。
规则：不许运球，不许走步，在半场内。
组织：一路纵队绕篮球场跑。
课次
教材
内容
起动、转身、运球
教
学
目
标
1.复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的
部分
教学内容及手段
组织教法
时间
开
始
部
第四章篮球——篮球运球转身与游戏教案-人教版初中《体育与健康》九年级全一册
△
二、两人一组练习组织；
** * * * * * * * *
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△
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* * * * * * * * * * *
基
本
部
分
二、游戏：转身运球接力赛
1、游戏方法：分为人数相等的两组，对面站好，第一个学生拿球开始从底线运球打中线标志桶前做运球转身动作，过掉标志桶后用双手胸前传球动作把球传给下一个对面的同学，以此类推哪组先把球传回给第一个同学就获胜。
△
要求：快、齐、静
准
备
部
分
8′
一、游戏：喊数抱团
学生绕篮球场慢跑，在跑的过程中，听老师喊的数字，喊道几就几个人抱一起，多人或少人都要接受10个下蹲奖励。
二、徒手操（4*8拍）
a头部运动
b肩部运动
c扩胸运动
d腰部运动
e膝关节运动
f正压腿运动
g侧压腿运动
h手腕踝关节运动
1、组织学生进行游戏
2、讲解游戏规则
2、游戏规则：运球的时候不能双手抱球走，必须做转身和胸前双手传球动作，否则判输。
输的一组奖励15个萝卜蹲。
1、教师讲解示范游戏玩法、规则和注意事项
2、组织学生进行游戏
1、学生认真听清楚游戏玩法、规则和注意事项
2、积极参与游戏
组织如图：
* o
* o
* o
* o
* o
* o
△
* o
* o
* o
* o
* o
结
构
时间
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织、要求
七年级《体育与健康》篮球体前变方向换手运球实践课教案
七年级《体育与健康》篮球体前变方向换手运球实践课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变方向换手运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。
二、教学内容1. 篮球体前变方向换手运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球体前变方向换手运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练：a. 讲解篮球体前变方向换手运球的动作要领，强调动作的关键点。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 组织学生进行原地换手运球练习，熟悉动作。
d. 进行行进间换手运球练习，提高动作的连贯性。
3. 团队配合练习：a. 学生分组，进行两人一组的合作换手运球练习。
b. 教师观察学生的练习情况，及时给出指导和建议。
c. 组织学生进行比赛，提高团队协作能力。
4. 总结与反思：a. 教师引导学生总结本次课程的收获，反思自己在练习中的不足。
b. 鼓励学生继续努力，不断提高自己的篮球技能。
五、课后作业1. 学生回家后，观看篮球教学视频，加深对篮球体前变方向换手运球技巧的理解。
2. 进行家庭练习，每天至少练习20分钟，提高篮球运球技能。
3. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
六、教学评价1. 评价学生对篮球体前变方向换手运球技能的掌握程度。
2. 评价学生在团队配合练习中的表现，包括协作、沟通、运动能力等。
七、教学反思1. 教师在课后对本次课程进行反思，分析教学过程中的优点和不足。
2. 根据学生的表现，调整教学策略，以提高教学效果。
八、教学扩展1. 组织学生参加校内外篮球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业篮球教练进行讲座，拓宽学生的篮球知识。
九、教学资源1. 篮球场地、篮球、计时器、教学视频等。
2. 篮球教学课件、教案、练习册等。
《篮球起动、急停、转身》教案
《起动、急停、转身》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周4.宣布课内容。
5.安排见习生。
要求。
5.安排见习生。
求。
5.见习生根据教师安排进行学习。
队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动学生成两路纵队，体育委员领跑（见图2）。
1.组织学生由上课队形变为体操队形（见图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
图2要求：队形整齐。
1.根据教师口令变换队形。
图32.学生跟教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
4分钟3分钟11小中基本部分一、移动技术（一）起动和跑的练习（二）急停练习1.教师给学生讲解篮球移动的概念，示范起动、急停、转身等移动动作。
2.教师组织学生做起动和跑的练习。
要点：猛蹬地，快跨步，快频率。
教法：教师用口哨指挥学生统一练习。
3.教师组织学生两两配合，做相距5米的抛接球练习。
4.教师组织学生原地运球，听统一的口哨声做起动快速运球的练习。
1.教师组织学生在基本站立姿势下，做慢跑两三步接着做跨步急停和跳步急停示范（见图4）。
教法：边示范边讲解。
要点：跨步急停第一步要用脚外侧着地，第二步落地时用前脚掌内侧蹬地控制身体重心；跳步急停落地时，重心迅速转移，前脚掌碾地，跨步后降低重心。
2.教师组织学生以稍快的节奏跳三到五步做跨步急停和跳步急停练习以及做快跑中跨步急停的练习。
教法：教师用口哨统一指挥，巡回观察学生练。
3.教师组织学生在跑动中做接球急停，然后传球的练习。
4.教师组织学生在运球结束时做急停，接着传球或投1.学生观察教师的示范动作，并认真听教师讲解动作要点和方法。
2.学生分别面向、背向、侧向听口哨做起动和跑的练习。
要求：快速反应起动。
3.学生两两配合，做相距5米的抛接球练习。
要求：同伴球离手后，另一人起动快跑接球，不等球落地，把球接住。
4.学生原地运球，听教师统一的口哨声做起动快速运球的练习。
篮球起动转身运球教案
篮球起动转身运球教案教案标题：篮球起动转身运球教案教案目标：1. 学生能够正确理解篮球起动转身运球的基本概念和技术要点。
2. 学生能够通过练习掌握起动转身运球的基本技能，并能够在比赛中灵活运用。
3. 学生能够培养合作精神和团队意识，通过篮球运动提升身体素质。
教学重点：1. 理解起动转身运球的基本概念和技术要点。
2. 掌握起动转身运球的基本技能。
3. 培养团队合作意识。
教学准备：1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 打气筒。
4. 训练用具（锥桶等）。
教学过程：引入活动（5分钟）：1. 引导学生回顾篮球运动的基本规则和技术要求。
2. 介绍本节课的教学目标和重点。
技术讲解（10分钟）：1. 详细讲解起动转身运球的基本概念和技术要点，包括正确的姿势、手部动作、脚步运动等。
2. 通过示范和图解，帮助学生理解和掌握起动转身运球的正确姿势和动作。
示范练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，每个小组由4-5人组成。
2. 指导学生进行起动转身运球的示范练习，确保他们能够正确理解和模仿。
3. 鼓励学生相互观摩和提供反馈，帮助彼此改进。
技能训练（20分钟）：1. 设计一系列起动转身运球的技能训练活动，包括单人练习和小组合作练习。
2. 单人练习：要求学生在指定区域内进行起动转身运球，并逐渐增加难度，如增加速度、变换方向等。
3. 小组合作练习：要求学生在小组内进行起动转身运球的传接练习，通过团队合作提高默契度和配合能力。
游戏应用（15分钟）：1. 设计篮球游戏，让学生在游戏中运用起动转身运球技能。
2. 可以设置比赛规则，如比赛时间、得分方式等，以增加学生的参与度和竞争性。
总结回顾（5分钟）：1. 回顾本节课的教学内容和学习收获。
2. 强调学生在日常训练中的继续努力和实践。
拓展活动：1. 鼓励学生在课余时间继续练习起动转身运球技能，并参加校内外的篮球比赛。
2. 组织学生观看篮球比赛，以激发他们对篮球运动的兴趣和热爱。
教学评估：1. 观察学生在练习中的表现，包括动作是否规范、技能掌握情况等。
大学篮球运球转身教案
教学目标：1. 学生能够掌握篮球运球转身的基本技巧和动作要领。
2. 提高学生的运球稳定性，增强对抗中的运球能力。
3. 培养学生的空间感和节奏感，提高篮球实战能力。
4. 增强团队协作精神，培养积极向上的体育精神。
教学对象：大学篮球选修课学生教学时间：2课时教学地点：篮球场教学内容：一、教学导入1. 组织学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备身体和心理状态。
2. 通过篮球运球转身比赛，激发学生的学习兴趣。
二、基本技术讲解与示范1. 讲解篮球运球转身的动作要领，包括站位、脚步、身体协调等。
2. 示范动作，让学生直观地了解运球转身的技巧。
三、分组练习1. 学生分为若干小组，进行原地运球转身练习。
2. 每位学生练习10次，教师巡回指导，纠正动作错误。
四、行进间运球转身练习1. 学生分组进行行进间运球转身练习。
2. 教师设置障碍物，让学生在运球转身过程中绕过障碍物。
3. 每位学生练习5次，教师巡回指导。
五、实战演练1. 学生分组进行对抗练习，运用运球转身技巧突破对手。
2. 教师观察学生的实战表现，指导学生调整战术和技巧。
六、教学总结1. 教师总结本节课所学内容，强调运球转身的动作要领。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
教学步骤：1. 热身活动（5分钟）2. 基本技术讲解与示范（10分钟）3. 原地运球转身练习（15分钟）4. 行进间运球转身练习（15分钟）5. 实战演练（20分钟）6. 教学总结（5分钟）教学评价：1. 学生对运球转身的动作要领掌握程度。
2. 学生在实战演练中的表现，包括运球转身的稳定性、突破能力等。
3. 学生对教学内容的满意度。
教学注意事项：1. 教师在讲解和示范时，注意动作的规范性和准确性。
2. 学生在练习过程中，注意安全，避免发生意外伤害。
3. 教师巡回指导，关注学生的练习情况，及时纠正错误动作。
4. 教学过程中，鼓励学生积极参与，培养团队协作精神。
小学体育与健康13篮球的运、传、投综合练习教案
小学体育与健康13篮球的运、传、投综合练习教案篮球作为一项广泛受欢迎的体育运动，不仅可以锻炼孩子的身体素质，还可以培养他们的团队合作能力和竞技精神。
因此，小学体育与健康课程中的篮球教学非常重要。
本文将为您提供一份针对小学生的篮球运、传、投综合练习教案，希望能对教师们在篮球教学中提供一些指导。
一、教学目标1.能够正确使用双手运球并完成篮球的基本传递动作；2.能够准确投篮并熟练使用正手和反手进行投篮；3.培养学生积极参与、团队合作、互相帮助和互动的精神。
二、教学准备1.足够的篮球和篮球场地；2.发球筐或者标记好的投篮篮板；3.组织好的团队分组。
三、教学过程1.热身活动（10分钟）让学生进行简单的热身运动，如跑步、跳绳等，以增加全身的血液循环，为之后的训练做好准备。
2.技术训练（30分钟）2.1 运球练习：a) 教师示范正确的双手运球姿势，让学生模仿并练习；b) 划定一个小的篮球场地，让学生在规定时间内进行双手运球；c) 引导学生通过双腿和双手的协调配合，控制好运球的力度和方向。
2.2 传球练习：a) 教师示范正手、反手的传球姿势和动作要领；b) 将学生分为小组，让他们彼此之间进行传球练习；c) 强调准确性和速度，鼓励学生帮助彼此纠正传球中的问题。
2.3 投篮练习：a) 教师示范正确的投篮动作，注重腿部控制和手臂力量的配合；b) 学生分组进行三人分组练习，一个投篮，一个接球并传球，一个接球并上篮；c) 鼓励学生通过持续的练习来提高投篮准度和速度。
3.综合练习（50分钟）3.1 组织学生进行3对3或5对5的篮球比赛，要求他们灵活运用所学的运球、传球和投篮技巧，并保持团队合作；3.2 考虑到篮球比赛在实际场地上进行，可以设置规则来限制篮球场地的大小，通过增加比赛难度来提高学生的技术应用能力；3.3 教师应及时给予学生反馈和指导，帮助他们纠正错误，提高技术水平。
四、教学总结（10分钟）对本节课的教学进行总结，强调正确的动作要领和技术要求，鼓励学生继续坚持练习，提高自己的篮球水平。
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体育与健康教案篮球起动转身运球教案
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课
次教材
内容
起动、转身、运球
教学目标1.复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法
时
间
开始部分1.体育委员整队集合，报告人
数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：
*************
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*************
*************
△
要求：快、静、齐。
3`
准备部分一、起跑练习。
二、游戏：“传球游戏”
方法：如学生分成人数相等的
两组，一组传球，一组防守，
一人盯一人，传球两分钟两组
交换做，在规定的时间内，看
哪组传球次数最多为胜。
规则：不许运球，不许走步，
在半场内。
组织：一路纵队绕篮球场
跑。
要求：队伍整齐，精神饱
满。
组织：
8`
基本部分一、复习起动转身
练习方法：
1.徒手做前后转身练习
二列体操队，复习前转身，后
转身动作，以二脚轮流做中枢
脚复习体会若干次后在教师的
口令下两列轮流做，互相观
摩，纠正动作。
2.持球做前后转身练习
两列体操队形，每人一球，先
体会持球做跨步、转身，球的
摆动及护球动作。
然后两列轮
流相对做持球的转身动作，互
相纠正动作。
3.起动——急停——转身综合
组织：二列体操队形。
教法：
1.示范技术动作。
2.讲解动作方法。
3.学生练习。
4.教师根据学生练习情况，
纠正错误动作。
要求：认真观察教师动作，
重视基本姿势练习。
30
`
基本部分二、复习运球
1.原地圆形运球练习
方法：如图每人一球，原地做
圆形运球练习，左右手交替练
习。
2.绕圆圈运球
方法：分三组各站在罚球圈和
中线圈旁，每组一球，听到口
令后，各组第一名绕罚球圈或
中线圈运球，运完一圈后把球
传给下一名，依次继续进行。
或在运完一圈后，换手运一圈
返回，再把球传组下一名学
生。
四、教学比赛
组织：
(1)
(2)
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着
练习。
要求：放松充分，认真听讲
评。
4`。