八年级体育与健康理论试题
中学八年级体育与健康理论试卷
中学八年级体育与健康理论试卷
一、是非题
1、田径运动为田赛和径赛两大类（）
2、篮球场地长27m，宽14m （）
3、行进间单手肩上投篮技术要领是：一大、二小、三高跳（）
4、学生体育课成绩评定分考核课成绩和平时成绩两局部（）
5、只要吃饱，吃好就能达到合理营养了（）
6、蹲踞式起跑动作过程包括“各就位”、“鸣枪”（或跑）（）
7、民族传统体育具有民族性、多样性、地域性的特征（）
8、在练习耐久跑时，应用鼻呼吸或鼻吸嘴呼的方法（）
9、800m跑以下的项目均采用蹲踞式起跑方式（）
10、要想投的远，一定要全力使出上肢力量（）
二、名词解释
1、平衡膳食
2、支撑跳跃
3、情绪
三、问答题
1、如何在运动中发展良好的意志品质？
2、心率监控的作用是什么？
3、你在练习体育运动项目时，肯定有过成功或失败的体验，
你是怎样对待成功时的喜悦和失败时的挫折的？。
八年级《体育与健康》测试题(卷)
八年级《体育与健康》测试题(卷)命题人：店子街中学-----张震题号一二三总分得分一、填空题:（满分30分, 共10个空, 每空3分）1、身体形态是指身体的和，一般由、、及其相互关系来表现。
2、田径运动是各项运动的基础，包括、、、，以及由这些项目所组成的。
二、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分）1、体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
( )2、体能包括与健康有关的体能和与运动有关的体能。
( )3、参加体育锻炼可以强身健体，但如果运动方法不当则有可能造成运动损伤，受伤者不仅无法享受运动的乐趣，还会影响身心健康。
( )4、中长跑呼吸可以自由呼吸。
( )5、400米以上距离的田径运动项目属于中长跑。
( )6、投掷运动是一种全身性的活动，对身体全面发展有着积极作用。
（）7、运动开始前要热身，结束后要放松。
( )8、篮球是一项团队比赛项目，队员不用配合与协作。
( )9、排球比赛实行每球得分，比赛采用五局三胜制每局25分。
( )10、南拳是我国七大拳系之一，是流传于我国黄河以南各省的主要拳种。
( )三、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分）1、影响身高的主要主要因素有：( )A、遗传因素B、激素水平C、营养状况D、体力活动2、与健康有关的体能：( )A、肌肉耐力B、肌肉力量C、心肺耐力D、柔韧性E、身体成分3、与运动有关的体能( )A、灵敏B、速度C、反应时D、力量E、平衡性F、神经肌肉协调性4、国家学生体质健康标准从哪些方面设立了相应的项目对学生体质健康进行测试和评定。
( )A、身体形态B、身体机能C、身体素质D、运动能力5、关节在外力作用下，如果发生超出正常范围的活动就会造成关节周围韧带损伤属于何种伤害。
( )A、擦伤B、关节扭伤C、骨折6、1896年第几届现代奥运会设立了“马拉松”项目：( )A、第一届B、第二届C、第三届D、第四届7、中长跑的呼吸要有一定的节奏和深度，并与跑的动作相配合。
体育与健康学业水平考试体育中考理论题库
xx市初中学业水平考试体育与健康考试体育综合知识考试题库目录一、体育项目场地及竞赛规则（134道题）------------3二、体育运动通识（176题）--------------------37三、运动安全与保健（167题）------------------69四、新型冠状病毒肺炎的防控(24题)--------------107五、体育与健康八年级期末体育综合知识测试题（例卷）-110一、体育项目场地及竞赛规则（134道题）1.篮球场长和宽分别是多少米？A.28，14B.28,15C.27，15D.27,14答案.B2.标准篮球框离地面的垂直高度是多少米？A.3B.3.05C.3.1D.3.15答案.B3.有8个篮球队参加单淘汰赛，共有几场比赛？A.8B.7C.6D.5答案.B4.篮球比赛中的违反体育道德犯规的罚则是？A.界外球B.一罚一掷C.两罚一掷D.直接驱逐出场答案.C6.CBA篮球比赛时，每队出场多少名队员？A.6名B.5名C.10名D.7名答案.B7.在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是＿制。
A.五局四胜B.五局三胜C.七局四胜D.六局四胜答案.C8.篮球场长的界线和短的界线分别叫什么？A.边线.短边B.长边.端线C.边线.端线D.长边.短边9.篮球比赛中，持球队员用手按拍借于地面反弹起来球的动作称为( )。
A.运球B.传球C.突破D.投篮答案.A10.一场CBA比赛中，在场上吹罚比赛的裁判共有( )名。
A.1B.2C.3D.4答案.C11.篮球比赛中，持球队员在三分线内投篮过程中被防守队员打手犯规应该如何处理( )。
A.罚球2次B.继续比赛C.算进球得分D.罚球1次答案.A12.篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋.中锋和（）。
A.后锋B.后卫C.前卫D.中卫答案.B13.篮球比赛中，罚球中篮得（）。
A.1分B.2分C.3分D.1.5分答案.A14.篮球规则规定，一方从后场控制球，必须在＿秒内过半场。
八年级体育与健康理论试卷
初二年级体育与健康课理论试卷一、填空题（每空3分，共30分）1、人体运动系统是由______、________、________ 组成。
2、在中、长距离跑时，跑一段路程后会出现呼吸困难，肌肉酸痛动作迟缓，情绪低落的状况，以致产生不愿跑下去的念头，这是一种正常的生理现象，这种状态叫做“_________”。
3、田径运动分为_________、_________、公路赛跑、竞走和越野跑。
4、八个篮球队参加单淘汰赛，共有______场比赛。
5、蹲距式跳远技术是由助跑、、、落地这四部分组成。
6、在比赛中某运动员向前移动落入沙坑后，因重心不稳，臀部向后移动，一下子坐在了沙坑内，请问这名运动员的成绩应从他的测量。
二、判断题：(每题3分，共15分)1、运动系统的重量约占人体重量的80%。
-------------（）2、初中生心率随着年龄的递增而逐步减少。
----------（）3、我们体育课本上说的健康通俗的讲就是指身强体壮。
--（）4、足球比赛全场用时90分钟 -----------------（）5、单手投篮持球应该全手掌接触球。
----------------（）三、选择题（每个小题3分，共计30分）1、不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康2、跑得快慢（速度）的最重要因素是（）A、身高、腿长B、步长、步频C、起跑迅速D、冲刺技术好3、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（）A、篮球B、排球C、足球D、拳击4、篮球比赛中，下列那一项不属于违例（）A、拉人B、抱球跑C、脚踢球D、两次运球5、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是（）A、心率随年龄递增而逐步减少B、呼吸频率随年龄递增而逐步减少C、肺活量随年龄增大而增加D、血压随年龄的增长而减小6、不属于常见的身体测量内容的是（）A、身高B、体重C、肺活量D、肩宽7、一天中锻炼的最佳时间为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上8、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗9、对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。
八年级上册体育与健康试卷及答案
八年级上册体育与健康试卷考试说明：考试形式为闭卷考试，共两大题25小题，满分总分25分；考试时间为音乐、体育、美术、信息技术分卷合堂共50分钟。
一、选择题（每题1分，共15小题15分）1、被中国人称为国球的是. （ )A、乒乓球B、篮球C、羽毛球2、下列哪项不是乒乓球的旋转.（）A、上旋B、下旋C、侧旋D、外旋3、影响身高的主要因素有。
（）①遗传因素②激素水平③营养状况④体力活动A、①③B、②④C、①②③D、①②③④4、初中生与异性交往应遵循团队交往、（）、自珍自爱、保持独立的原则。
（）A、交往有度B、亲密无间C、保持距离5、投掷运动侧向滑步推实心球的动作要领有。
（）①预摆②滑步③出手④跳跃A、①③B、②④C、①②③D、①②③④6、世界上最大的体育盛会是。
（）A、全运会B、奥运会C、亚运会D冬奥会7、篮球“三步上篮”的动作步伐要领。
（）A、一大、二小、三高B、一小、二大、三高C、一高、二大、三小D、一高、二小、三大8、田径运动包括走、跑、跳跃和投掷，中长跑是指（）距离的田径运动项目。
（）A、200和200米以下B、400和400米以下C、800米以上9、饭后至少休息多少时间以上方可运动。
（）A、10分钟B、20分钟C、30分钟10、跨越式跳高的动作要领有（）、起跳、过杆、落地。
（）A、预备B、预摆C、助跑11、关节扭伤后应立即停止运动，并将扭伤部位进行冷敷，将患处适当。
（）A、放平B、抬高C、放低12、八年级1班的男生小明同学立定跳远成绩是1.75米，参照《国家学生体质健康标准》，可以获得什么等级？（）13、排球比赛实行每球得分，比赛采用5局3胜制，每局（）分。
（）A、11分B、21分C、25分14、下列哪一项是与运动有关的体能。
（）A、肌肉力量B、速度C、柔韧性15、中长跑的动作要领有起跑、（）、途中跑、终点跑。
（）A、加速跑B、快速跑C、变速跑二、判断题（每题1分，共10小题10分）1、经常运动的同学身体素质比较好，上体育课不用做准备活动（）2、开放性骨折后要立即止血，防止休伤者克（）3、足球运动抢截球可以正面跨步抢球、正面冲撞抢球（）4、足球比赛中运球过人时，使用假动作使对方失去重心摔倒了，要判犯规（）5、擦伤是一种常见的轻微运动损伤，用清水洗去尘土即可（）6、青春期的最大特点就是变化，这种变化来自身体外形、心理和社会层面（）7、排球换发球后获得发球权一方的队员按顺时针方向轮换一个位置，由轮转后位于1号位的队员发球（）8、个人技术好，在运动或锻炼中一定不需要和同伴合作（）9、初中阶段要注意并有重点地发展体能，扬长“避”短（）10、跳高训练一定要主动坚持锻炼、充满自信，跨越“心中的栏杆”（）参考答案：一、选择题（每题1分，共15小题15分）1-5、ADDAC； 6-10、BACCC； 11-15、 BCCBA；二、判断题（每题1分，共10小题10分）1-5、×√×××；6-10、√√××√初中体育与健康试题命制双向细目表。
体育与健康八年级期末体育综合知识测试题
体育与健康八年级期末体育综合知识测试题1.被誉为“奥林匹克之父”的人是( )。
A.摩西B.顾拜旦C.洛克D.萨马兰奇答案:B2.中国于2008年举办第（）届奥运会。
A.28B.27C.29D.25答案.C3.1952年，毛泽东主席为新中国体育的题词是（）。
A.野蛮其体魄，文明其精神B.团结.友爱.互助C.发展体育运动，增强人民体质D.更快.更高.更强答案.C4.中国的国球是（）A.篮球B.足球C.乒乓球D.羽毛球答案:C5.“内练一口气，外练筋骨皮”这一句话是描述哪一项运动的（）。
A.球类运动B.武术类运动C.体操运动D.游泳运动答案:B6.教育部规定，学生每天平均应有的体育锻炼时间不少于( )A.30分钟B.40分钟C.50分钟D.60分钟答案:D7.人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和（）。
A.维生素B.微量元素C.水D.蛋白质答案：D8.在运动过程中，肌肉产生一种什么物质使你有酸痛的感觉（）A.乳酸B.乳酸菌C.蛋白蛋D.ATP答案：A9.BMI（体重Kg、身高m）的计算公式是指（）A.体重/身高B.身高的平方/体重C.体重/身高的平方D.身高/体重答案：C10.长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（）。
A.顶点B.冰点C.极点D.盲点答案:C11.决定跑速最重要因素是（）A. 身高、腿长B. 步长、步频C. 起跑迅速D. 冲刺技术好答案：B12.下列属于无氧运动的项目（）。
A.举重B.健美操C.游泳D.慢跑答案：A13.以下属于田径比赛田赛类项目的是（）。
A、跳远和投掷B、跳远和竞走C、投掷和短跑D、长跑和短跑答案：A14.关于正脚背颠球技术，下列说法不正确的是（）A：颠球时眼睛注视运球方向，两臂自然伸开保持平衡B：颠球脚大腿带动小腿，以膝关节为轴弹踢球的中下部C：脚背触球时，脚踝要适当用力且固定D：为了保证下一次颠球有足够的时间，把球尽量颠起来超下半身答案：D15.下列哪个不属于羽毛球发球违例( ).A.过手B.过腰C.触网D.踩线答案:C16.一位同学在立定跳远测试中，左脚跟位于1.62米处，右脚跟位于1.58米处，无犯规，该同学的立定跳远成绩是( )。
初二体育理论考试题及答案
初二体育理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育锻炼可以增强人体的哪一方面？A. 肌肉力量B. 心肺功能C. 协调性D. 所有选项2. 以下哪个不是体育课的基本要求？A. 准时到达B. 穿着运动服C. 携带手机上课D. 遵守纪律3. 运动前应该进行什么？A. 热身运动B. 立即开始运动C. 休息D. 喝水4. 哪种运动方式不适合心脏病患者？A. 慢跑B. 游泳C. 举重D. 瑜伽5. 体育锻炼对青少年的心理健康有哪些积极影响？A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增强社交能力D. 所有选项6. 体育课上，学生应该保持什么态度？A. 消极B. 积极C. 无所谓D. 紧张7. 运动后，以下哪项不是正确的恢复方式？A. 拉伸B. 立即坐下休息C. 补充水分D. 深呼吸8. 哪种运动可以锻炼到全身大部分肌肉群？A. 乒乓球B. 游泳C. 跳绳D. 篮球9. 体育锻炼中，正确的呼吸方式是什么？A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸10. 体育锻炼对青少年的身体发育有哪些好处？A. 促进骨骼生长B. 增强肌肉力量C. 改善心肺功能D. 所有选项二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育锻炼可以提高人体免疫力。
（对）2. 体育锻炼前不需要热身。
（错）3. 运动后立即大量饮水是正确的恢复方式。
（错）4. 运动时穿紧身衣有助于提高运动表现。
（对）5. 体育锻炼可以促进青少年的智力发展。
（对）6. 运动后应该立即坐下来休息。
（错）7. 体育锻炼可以改善青少年的睡眠质量。
（对）8. 体育锻炼对青少年的心理健康没有影响。
（错）9. 体育锻炼可以预防和治疗多种慢性疾病。
（对）10. 体育锻炼可以提高青少年的社交能力。
（对）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述体育锻炼对青少年健康成长的重要性。
答：体育锻炼对青少年健康成长至关重要。
它不仅可以增强青少年的体质，提高心肺功能和肌肉力量，还可以促进骨骼的生长和发育。
最新八年级体育与健康理论知识测试题及答案
八年级体育与健康理论知识测试题一、选择题(15分）1、早锻炼的目的是提高大脑的兴奋性，时间一般为 _______ 分钟。
（）A5—10 B15—20 C30—40 D602、人体机能一般在每天的 _______ 时处于最佳状态。
（）A6—8 B8—10 C14—16 D16—193、在晚饭前 ______ 不宜进行体育锻炼。
（）A20分钟 B30分钟C 40分钟 D 1小时4、在从事体育锻炼之前一定要（）A做好充分的热身活动 B检查场地器材的安全性C进行全面体格检查 D准备好运动服、运动鞋5、很少参加体育锻炼或没有一定训练基础的学生不能（）A参加体育运动 B参加剧烈的比赛或运动C上体育课 D参加户外运动6下列哪一项不属于评价初二男生身体素质的指标。
（）A50米 B立定跳远 C引体向上 D屈膝仰卧起坐7人们减肥时应该选择中等强度、长时间的运动。
运动时的心率应维持在（）A80—100次/分钟 B100—120次/分钟C130—150次/分钟 D150—170次/分钟8课外活动是身体锻炼的主要时间，应选择一项较为运动，时间一般为分钟（）A剧烈 30 B剧烈 60C柔和 30 D柔和 309足球比赛中，各队上场人数为人，其中一人为守门员。
（）A、5 B 10 C 11 D 1510、800米（1000米）跑是发展你的 ( ) 素质。
A速度素质 B力量素质 C耐力素质 D灵敏素质11、现代足球起源于（）A、中国B、巴西C、英国D、阿根廷12、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下哪个是世界通行的求救信号？（）A、“SOS”B、“SQS”C、“OSO”13、运动5分钟后，如果你的脉搏能恢复到（），说明你的运动量是适度的。
A、120次/分B、100次/分C、90次/分D、110次/分14、排球比赛中，队员轮换的顺序是（）A、顺时针B、逆时针15、判定运动员的终点名次，应该以与动员的（）任何部位抵达终点线沿垂直面得顺序为准。
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八年级体育与健康试题
一、选择题(40分)
1、踢腿、下叉、体前屈、压肩运动可以发展人的（）素质
A、力量
B、速度 C 、柔韧 D 、灵敏
2、俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的（）素质
A、力量
B、速度
C、柔韧 D 、灵敏
3、30米加速跑、听信号跑可以发展人的（）素质
A、力量
B、速度
C、柔韧 D 、灵敏
4、各种追逐跑、变向跑可以发展人的（）素质
A、力量
B、速度
C、柔韧 D 、灵敏
5、篮球“三步上篮”的动作特点（）
A、一大二小三高
B、一大二大三高
C、一小二大三快
D、一小二小三快
6、人体内除了心脏的搏动和内脏的平滑肌的收缩活动外，其他运动都是由（）收缩完成对。
A、平滑肌
B、心肌
C、骨骼肌
7、排球垫球动作击（）位置
A、手腕
B、手掌
C、手臂 D 、肘关节
8、采用单循环进行12个班的比赛共（）场
A、24
B、36
C、72
D、66
9、奥林匹克精神是（）
A、更快、更高、更强
B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步
D、重要的不是取胜，而是参加
10、运动员运动时，踝关节扭伤后应（）
A、立即热敷按摩
B、立即冷敷按摩D、立即冷敷，24小时后热敷
二、填空题（33分）
1、人体健康包括（）、（）、（）三个方面。
2、快速跑属于（）运动。
3、从事耐久跑可以有效地消耗体内多余的（）。
4、成人正常的心率是（）次/分。
5、运动负荷包括运动量和（）。
6、决定跑速度重要因素是（）和（）。
7、篮球场地的边线长度为（）米，宽度为（）米。
三、简答题
1、发展体能的方法有哪些？（12分）
2、通过体育理论课的学习，你学到了那些知识，你打算如何运用到你的实际锻炼中？（15分）。