2018-2019学年九年级科学下册 第3章 人的健康 第1节 健康作业设计 (新版)浙教版
浙教版九年级科学下册导学设计(无答案)3.1健康

第3章人的健康第1节健康教材解读本节主要学习对健康概念的理解,生活中的健康是指不生病。
而科学上所讲的健康包括三个方面:生理健康、心理健康和社会适应健康。
生活中所指不生病仅是生理健康的一个方面。
在健康概念的基础上,教材中还提出居于健康和生病间的亚健康的概念。
教学内容简单,学生生活经验丰富,因此本节课的教学采用学生自学为主,老师指导为辅的教学策略教学目标知识与技能1.知道健康的含义和标准2.知道影响健康的因素和健康人所具备的过程与方法制作健康金字塔情感、态度与价值观通过学习能树立正确的健康观重点难点重点:健康的含义和标准,影响健康的因素和健康人所具备的条件难点:树立正确的健康观重难点处理策略重点方面:关于心理健康和社会适应健康要结合具体实例进行教学难点方面:树立正确的健康观念需要学生结合所学知识针对自身当前的情况通过反思来改进探究点一健康[情景展示1] 图1小红生病卧床;图2小姐姐心情郁闷;图3小妹妹害怕与人相处。
[问题探究] 评一评,她们健康吗?[思考交流] _________________________________________________________________________________________________________________________________ [归纳提升] 不健康。
健康是指人的生理、心理和社会适应能力均处于良好状态。
健康不仅是没有疾病和虚弱,而是生理健康、心理健康和社会适应的完美状态。
[课堂速记] ________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ [情景展示2]运动前的热身[问题探究] 生理健康表示什么含义?[思考交流] ________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ [归纳提升] 生理健康,即身体状态良好,人体各器官、系统的功能正常,没有疾病和躯体残缺。
《第三章第1节健康》作业设计方案-初中科学浙教版13九年级下册

《健康》作业设计方案(第一课时)一、作业目标本次《健康》课程的作业设计旨在通过实际的操作和思考,使学生能够:1. 掌握健康的基本概念和重要性;2. 了解常见疾病的预防和治疗方法;3. 培养自我健康管理和维护的能力。
二、作业内容作业内容围绕《健康》第一课时的知识点展开,具体包括:1. 健康知识梳理:学生需回顾课堂所学的健康概念,整理并总结健康的基本要素,如合理饮食、规律作息、适量运动等。
2. 疾病预防手册:学生需选择一种常见疾病(如感冒、近视等),查找相关资料,编写一份简短的预防和治疗指南,包括病因、症状、预防措施和治疗方法等。
3. 健康计划制定:学生需根据自身情况,制定一份个人健康计划,包括饮食、运动、休息等方面的具体安排,并说明计划实施的理由和预期效果。
4. 家庭健康宣传:学生需将所学的健康知识和编写的预防手册向家庭成员进行宣传,增强家庭成员的健康意识。
三、作业要求为保证作业的质量和效果,提出以下要求:1. 健康知识梳理需条理清晰,内容准确;2. 疾病预防手册需查找权威资料,内容真实可靠;3. 健康计划制定需结合个人实际情况,具有可操作性;4. 家庭健康宣传需积极认真,有效传递所学知识。
四、作业评价作业评价将从以下几个方面进行:1. 知识掌握情况:评价学生对健康概念的理解程度;2. 作业完成情况:评价学生是否按时完成作业,作业是否完整;3. 内容质量:评价学生编写的预防手册和制定的健康计划的质量和实用性;4. 家庭反馈:通过家庭成员的反馈,评价学生宣传健康知识的效果。
五、作业反馈作业反馈是本次作业设计的重要环节,具体包括:1. 教师批改:教师将对每份作业进行认真批改,指出存在的问题和不足;2. 学生自评与互评:学生需对自己的作业进行反思和评价,同时对同伴的作业进行评价,提出建议和意见;3. 集体讨论:组织学生进行集体讨论,分享彼此的作业经验和心得,相互学习、共同进步;4. 反馈与应用:学生需将教师的批改意见和同伴的建议应用到后续的作业和学习中,不断提高自己的学习效果。
《第三章 第1节 健康》作业设计方案-初中科学浙教版13九年级下册

《健康》作业设计方案(第一课时)一、作业目标本作业设计旨在通过《健康》课程的学习,使学生掌握基本的健康知识,养成良好的生活习惯,增强自我保健意识,为未来的健康成长打下坚实的基础。
第一课时的作业目标包括:理解健康的概念,认识健康的重要性,了解基本的生活习惯与健康的关系。
二、作业内容1. 基础知识掌握:学生需回家后复习并熟练掌握《健康》课程中关于健康概念、健康生活习惯的基础知识。
2. 家庭作业实践:要求学生完成以下实践活动:(1)记录自己一周的作息时间表,包括起床、就寝、三餐时间等。
(2)根据所学知识,分析自己的作息时间是否合理,是否有待改进的地方。
(3)制定一份合理的作息时间表,并保证至少实施三天。
(4)撰写一篇关于“我的健康我做主”的短文,分享自己在实践过程中的心得体会。
3. 拓展学习:鼓励学生通过网络或图书馆等途径,查找更多关于健康知识的资料,并做简单的整理归纳。
三、作业要求1. 学生需认真完成以上内容为“初中科学课程《健康》作业设计方案”的部分内容,其中“作业内容”部分的字数已经达到了三百字以上的要求。
接下来续写三句话完成300字的结尾。
(三、作业要求)学生需认真完成以上作业,并在实施过程中保持记录和反思,确保作业的真实性和有效性。
在完成作业的过程中,学生应积极思考,主动探索,将所学知识应用到实际生活中去。
在实施家庭作业实践的过程中,要尊重并理解作息时间对于个人健康的重要性,以此培养良好的生活习惯和健康意识。
对于拓展学习的要求,学生应积极寻找资料,整理归纳后形成自己的知识体系,增强对健康知识的理解和掌握。
四、作业评价教师将根据学生的作业完成情况、实践活动的真实性和心得体会的深度进行评价,并给予相应的反馈和指导,以帮助学生更好地理解和掌握健康知识,培养良好的生活习惯。
五、作业反馈教师将在下一课时对学生的作业进行反馈和点评,同时针对学生在实施过程中遇到的问题进行解答和指导,帮助学生更好地理解和掌握健康知识。
九年级科学下册第3章人的健康3.1健康提优手册(新版)浙教版

第3章人的健康第1节健康知识点1 健康的含义1.概念健康是指人的生理、__心理__和__社会适应能力__均处于良好状态。
健康不仅是没有疾病和虚弱,而且是生理健康、心理健康和社会适应的完美状态。
2.生理健康生理健康,即身体状态良好,人体各器官、系统的功能正常,没有疾病和躯体残缺。
只有生理状态良好时,你才有精力完成每天的学习和工作。
3.心理健康心理健康,表现为良好的个性,良好的处事能力,良好的人际关系。
一个心理健康的人能正确认识自己的优点和不足,能很好地处理来自各方面的压力。
4.社会关系健康社会适应健康,即对周围环境、社会生活各方面都能很好地适应,自己的思想、情感和行为能与社会环境的要求保持一致,能适应社会生活的各种变化。
知识点2 提高健康水平1.影响健康的主要因素:生物遗传因素、生活方式因素、环境因素。
2.一个人的健康水平处于“生病——健康”这一连续区域内,并不断变化着。
易错点关于健康的准确认识例“关爱生命,健康生活”,下列做法或认识正确的是( C )A.夏天,游泳是一项很好的运动,因此,只要我们会游泳,就随时可以在任意湖泊中玩耍B.幼年时生长激素分泌不足易患呆小症C.在公共场所发现有人吸烟时,善意提醒“禁止吸烟”D.小红今年十二岁,体型苗条,她为了保持身材,每天只吃少量的米饭和青菜1.某媒体报道了一位中学生因为一部手机而跳楼的极端事件。
请你结合所学知识和这名学生的行为,判断下列说法错误的是( A )A.这位同学身体没有疾病,他就是健康的B.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心C.在日常生活中遇到挫折时,可以通过听音乐、打球等方式缓解情绪D.健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态2.下列关于健康的说法,错误的是( A )A.体格健壮、肌肉发达、身体没病的人就是健康的B.学会与人相处,维护良好的人际关系能促进健康C.摄入合理的营养,加强体育锻炼,搞好个人卫生有助于健康地生活D.出现一些情绪问题时,能转移注意力,合理宣泄以保持愉快的心情3.一些同学沉溺于电脑网络游戏,长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢?有人做了这样一组实验:将健康的成年雄性大鼠随机分成两组,每组8只。
第3章第1节 健康浙教版九年级科学下册作业课件

7.健康是人们永远追求的美好愿望,是人生永恒的话题。
图3-1-1
(1)按照世界卫生组织对健康的定义,健康是指人的生理、心理和社会适应能力
________________方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
(2)__心__情___愉__快___是儿童、青少年心理健康的核心。 (3)选择健康的生活方式有利于青少年健康成长。图中的①__②______(填序号)行为 对青少年的成长有益,图中③的④________(填序号)行为对青少年的成长有害。
A.电脑游戏种类
B.电脑开机状况
C.大鼠的身体状况
(3)每组都用了8只而不是1只大鼠,目的是避免偶然性,使实验结果更 ________________________________乙_。 可靠
(4)从图中可看出,电脑辐射影响了______(选填“甲”或“乙”)组大鼠的体重增长
和精子的正常发育。
(5)不数应据长显示时,间长待时在间开的机电电脑脑辐前射,对不大应鼠长的时健间康打有游害戏,(这合对理我们中学生有什么 启示即?可_)_______________________________________________________。
8.在《三国演义》中,周瑜嫉妒诸葛亮,在发出“既生瑜,何生亮?”的感叹
后抑郁而死,英年早逝;诸葛亮在阵前痛骂王朗,王朗羞怒交加,坠马而死。
以上两不例良说情明绪__刺___激___________会影响身体健康。写出一种你正确调节自己情 绪的心方情法不:好时多向好朋友倾诉(合理 ___即__可__)_______________________________。
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2019年精选初中九年级下册科学第3章人的健康第1节健康浙教.docx

2019年精选初中九年级下册科学第3章人的健康第1节健康浙教版课后练习六十三第1题【单选题】健康的生活方式有利于提高生活质量,下列属于健康生活方式的是()A、积极参加体育锻炼和体力劳动B、为了保持苗条身材,经常不吃早饭C、为了取得好成绩,经常熬夜学习D、为了消除烦恼,经常抽烟喝酒【答案】:A【解析】:【分析】选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝莠品;积极参加集体活动.【解答】健廣的生活方式不仅有利于预防各种疾病f而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的r但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝尋品;积极参加秦体活动。
故答棄为:A第2题【单选题】当青少年拥有不良情绪时,正确的自我调节方式是()A、合理宣泄B、找朋友适当倾诉C、进行体育锻炼或娱乐活动,转移注意力D、以上都对【答案】:D【解析】:【分析】心情愉快是儿童青少年心理健庚的核心•良好的情绪和适度的情绪反应f表示青少年的身心处于积极的健康状态.但是r在日常生活中f遇到不顺心的事r每个人都会或多或少地出现一些情绪问题r如紧张、生气、烦恼等・调节自己的情绪可慨括为:_、转移注意力.二、宣泄.三、自我安融.[解答】解:方法一:当情绪不好时”有意识移话题,或者做点»」的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散目己的注意力r这样可以使情绪得到缓解.方法二:把目己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场f把积压在内心的烦恼宣泄岀来,这样也会有利于身心健康・但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当r避免伤害别人•方法三:当你想得到一件东西f或者想做某件事而未能成功时r为了减少内心的失望r可以找i适当的理由来安慰自己,& 样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度,D正确.妙:D.第3题【单选题】下列属于健康生活方式的是()①每天坚持运动②学习废寝忘食,通宵达旦③不抽烟、不酗酒,拒绝毒品④多吃蔬菜、水果,适当吃高脂肪和高糖食物⑤在外用餐时用一次性筷子和餐盒⑥挑选有包装的食品时,关注包装上的生产日期、保质期和包装是否完好无损⑦容易激动,脾气暴躁⑧远离地沟油,不吃没有卫生许可证的餐饮店或小摊加工的食品•A、①③④⑥⑧B、②⑤⑦C、①②③④⑦D、①②③④⑤⑥⑧【答案】:A【解析】:【解答】现代人的健康内容包括:躯体健庚、心理健康、心灵健康、社会健康、暂力健庚、道德健康、环墳健康等・健康的生活方式有:作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝碧品等・青少年思想发育不成熟,生活经验少,有了心理矛盾,及时向老师、家长请教r不能闷在心理,否则翠响身体健康・①S天坚持运动③不抽烟、不酗酒,拒绝番品④多吃蔬菜、水果,适当吃高脂肪和高糖食物⑥物谜有包装的食品时f关注包装上的生产曰期、保质期和包装是否完好无损⑧远离地沟油,不吃没有卫生许可证的餐饮店或<J瀝加工的食品.属于健康生活方式;②^习废寝忘食r通宵达旦⑤&外用餐时用一次性筷子和餐盒毎易激动r脾气暴躁,属于不健康的生活方式. 妙:A.【分析】人们在日常生活中所遭循的行为习惯,如果有利于墳进身心健康水平,提高生活质量,就是健康的生活方式. 健康的生活方式的主要内容包括:(1)营养配餐;合理膳食・(2 )按时作息;生活有规律・(3 )坚持体育锻炼;积极参加适量的体育运动•(4 )不吸烟、不喝酒・(5 )珍爰生命,拒绝毒品・(6 )积极参加集体活动.第4题【单选题】临近中考,小明为自己制定了某天中餐的如下食谱.主食:米饭;副食:红烧牛肉、清蒸鱼、花生米;饮料:牛奶.从均衡营养的角度我们建议在小明的食谱中,增加下列哪种食物()A、炒鸡蛋B、煎豆腐C、糖醋排骨D、凉拌黄瓜【解析】:【解答】解:米饭中含有糖类r红烧牛肉中含有油脂和蛋白质,清蒸鱼含有大量的蛋白质,花生米含有油脂r牛奶中有水分和蛋白质,营养養中还缺少维生養・A、鸦蛋中含有大量的蛋白质,故A错误;B、豆腐中含有大量的蛋白质,故B错误;C、排骨中含有大量的蛋白质和油脂,故C错误;D、黄瓜中含有大量的维生養,故D正确・[分析】A、从鸡蛋中含有大量的蛋白质去分析解答;B、从豆腐中含有大量的蛋白质去分析解答;C、从幷E骨中含有大盲:的蛋白质和油脂去分析解答D、从黄瓜中含有大量的维生養去分析解答・第5题【单选题】每个人都希望自己健康快乐地生活.下列生活方式对健康不利的是()A、不抽烟不酿酒B、迷恋网络游戏C、注意膳食平衡D、与人和睦相处【答案】:B【解析】:【分析】此题考童健康的生活方式・健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.【解答】解:人的生活方式与健康密切相关,健康的生活方式有:坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝菁品;积极参加重体活动;合理营养、合理膳食;与人和睦相处等.迷恋网络游戏,是不健康的生活方式,容易烦躁、对学习失去兴趣、玩物丧志等・因此B 符合题意・妙:B .第6题【单选题】在日常生活中,下列行为习惯不利于健康的是()①常换毛巾和牙刷②常到街边小摊吃零食③蒙着被子睡大觉④借酒解愁A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④【分析】根据健康的生活习惯招关知识解题。
《第三章 第1节 健康》作业设计方案-初中科学浙教版13九年级下册

《健康》作业设计方案(第一课时)一、作业目标本次作业旨在帮助学生了解健康的概念和重要性,掌握健康的生活方式,并能够将所学知识应用到日常生活中。
二、作业内容1. 阅读健康知识小贴士:要求学生阅读教材中的健康知识小贴士,了解健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。
2. 健康知识问答:设计一些与健康相关的简单问题,让学生回答,了解他们对健康知识的掌握程度,并针对回答情况给予反馈和建议。
3. 家庭健康记录表:要求学生回家后,记录一周内的饮食、运动、睡眠等情况,以便更好地了解自己的生活习惯,发现健康问题并寻求改善。
4. 小组讨论:组织学生进行小组讨论,分享各自一周内的健康体验和收获,共同探讨健康的生活方式,提高对健康的认识和重视程度。
三、作业要求1. 作业内容需认真阅读和理解,确保准确掌握健康知识。
2. 回答健康知识问答时,答案要简明扼要,切中要点。
3. 家庭健康记录表需真实记录,并反思自身生活习惯,提出改进方案。
4. 小组讨论时,学生需积极参与,分享自己的经验和收获,共同探讨健康问题。
5. 按时提交作业,作业质量要达到要求。
四、作业评价1. 作业完成情况:学生是否按时提交作业,是否认真阅读和理解作业内容。
2. 知识掌握情况:学生回答健康知识问答的质量,以及家庭健康记录表中反映出的对健康知识的掌握程度。
3. 实践能力:学生能否将所学知识应用到日常生活中,如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。
4. 小组讨论效果:学生是否积极参与小组讨论,能否共同探讨健康问题,提高对健康的认识和重视程度。
五、作业反馈对于完成情况好的学生,给予表扬和鼓励,鼓励他们继续保持;对于完成情况一般或较差的学生,进行个别辅导,帮助他们更好地完成作业。
同时,根据学生作业中出现的问题,及时调整教学策略,加强学生对健康知识的理解和掌握。
通过本次作业,希望学生能够认识到健康的重要性,掌握健康的生活方式,并将所学知识应用到日常生活中。
同时,也希望通过小组讨论的形式,增强学生的合作意识和沟通能力,培养他们关注自身健康的良好习惯。
2018年秋九年级科学下册 第3章 人的健康 第1节 健康练习 (新版)浙教版

第3章人的健康第1节健康(见A本83页)1.健康是指人的__生理__、__心理____社会适应能力__均处于良好状态。
健康包括__生理健康__、__心理健康__和__社会关系健康__。
2.一个人的健康水平处于“__生病—健康__”这一连续区域内,并且在不断地__变化__着。
3.要过健康的生活,必须具备下列条件:健康的__生活方式__,对疾病的__预防和治疗__,保持__心理健康__。
A 练就好基础基础达标1.在生活、学习中能很好地与他人和谐相处,这是( B )A. 心理健康的表现B.社会关系健康的表现C.生理健康的表现D.健康的表现2.有一个非常强壮的人,一年内没有生病,所以他就认为自己的健康水平是不会差的,你的看法是( D )A. 他的体质很好,所以他的健康水平很好B.既然他非常强壮,他的健康水平当然很高C.他在一年内不生病,说明他的健康水平已经很稳固D.一个人的健康水平处于“生病—健康”这一连续区域内,所以一个人的健康水平是在不断变化的3.合理用药是健康的生活习惯之一。
下列有关用药的一些认识,正确的是( A )A. 俗话说“是药三分毒”B.越贵的药物,疗效越好C.进口药物的疗效一定比国产的好D.服用药物的剂量越大,疗效越好4.当朋友让你做不愿意做的事情时,你应该( C )A. 不置可否,犹豫不决B.怕得罪朋友宁可委屈自己C.婉言拒绝D.虽然极不情愿,但因不好拒绝而勉强答应5.体育运动的好处是( C )A. 体育运动增强人的体质,只是对生理健康有好处B.体育运动时情绪高涨,只是对心理健康有好处C.体育运动对生理、心理和社会关系健康都有好处D.体育运动时能与队友配合,增进与他人的关系,只是对社会关系健康有好处6.近年来随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生,生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题。
正处于青春年华的我们,一定要远离危险,创造健康的生活方式。
下列不属于健康生活方式的是( D )A. 远离地沟油,不吃地摊上的垃圾食品B.不乘坐“三无”车辆上学、回家C.生活中多与父母交流沟通D.要求父母购买手机,方便上网7.健康的要素是相互联系、相互影响的,其实你只需设想打篮球赢了球赛后的情形就可以理解了。
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第1节健康
1.决定一个人生理健康的因素是()
A.身体的机能 B.生活习惯
C.锻炼程度 D.工作情况
2.健康是永恒的话题,是人生的第一财富。
符合健康新概念的是()
①生理健康②心理健康③无病即健康④社会适应健康
A.① B.①②③
C.①②④ D.①②③④
3.现在常可以听到“亚健康”这个词,你认为对这个词的最好解释是() A.指处于完全不健康的状态
B.指处于健康与疾病之间的低质量健康状态
C.指身体稍有一些小病的状态
D.指心理、社会关系健康而生理上不健康的状态
4.近年来随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生,生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热
门话题。
正处在青春年华的我们,一定要远离危险,创造健康的生活方式。
下列不属于
...健康生活方式的是()
A.远离地沟油,不吃地摊上的垃圾食品
B.不乘坐“三无”车辆上学、回家
C.生活中多与父母交流沟通
D.要求父母购买高端智能手机,方便上网
5.让我们拥有“一颗感恩的心、积极向上的人生态度、愉快的心情”。
在下列描述或想法中,你认
为不符合
...的是()
A.当我生病躺在床上时,妈妈或爸爸给我喂药,我会从心里感受到父母对我的关心
B.我口渴时,发现热水瓶中只倒出小半杯开水,我想:唉,真倒霉,只倒出一点点
C.当我遇到困难时,我会想:困难不可怕,它能锻炼我的意志
D.当我遇到苦闷的事而无法解决时,我会向老师、朋友或父母亲倾诉、咨询
6.下列评价自己的健康状况的项目中,属于评价心理是否健康的指标是() A.我早上起来感到身体很舒服
B.我的食欲很好
C.我的体育成绩都已达标
D.我大多数时候感到心情愉快
7.下列活动容易导致生理不健康
...的是()
8.有一个非常强壮的人,一年内没有生病,所以他就认为自己的健康水平是不会变化了。
你的看法是()
A.他的体质好,所以他的健康水平一定高
B.他在一年内不生病,证明他的健康水平已经很稳固
C.一个人的健康水平处于“生病—健康”这一连续区域内,所以一个人的健康水平是在不断变化的
D.既然他非常强壮,他的健康水平当然高
9.柯柯是个真正健康的人,因为她:A.情绪经常保持稳定;B.和任何人都相处得很好;C.身体的器官和系统能有效地行使功能;D.能成功地调整生活中的压力;E.有抵抗传染病的能力;F.能长期维持班上的整洁,争取班级的荣誉。
在这些表现中,属于生理健康的是____(填字母,下同);属于心理健康的是____;属于社会关系健康的是____。
10.我国中医认为“怒伤肝”、“恐伤肾”、“虑伤脾”。
这说明()
A.中医说法不科学
B.人的情绪与健康无关
C.消极情绪对人体健康有害
D.人的疾病都是由消极情绪造成的
11.下列能促进生理健康的是()
①健康的生活方式②对疾病的预防治疗③保持心理健康④具有良好的社会适应能力
A.①② B.①②③
C.①②④ D.①②③④
12.健康是指人的生理、心理和社会关系这三者处于正常状态。
下列做法有利于身心健康的是() A.为增强体质,积极参加体育锻炼
B.与同学相处,以自我为中心
C.为防止身体发胖,经常不吃早餐
D.青春期精力充沛,经常通宵学习
参考答案
1.A 2.C 3.B 4.D 5.B 6.D 7.D 8.C 9. CE AD BF
10. C 11. D 12. A。