第五讲：人生战胜疾病的六个层次----计沙
计沙健康密码人生一定要知道的三大定律
计沙健康密码人生一定要知道的三大定律从绝对无境界演化出一个量子级的能量，然后分化出很多量子级的能量聚集在一起，形成一个奇点，也就是原始的宇宙卵。
并且这个超高温、超高密度、超高能量的宇宙卵具备了我们目前这个宇宙所拥有的全部能量总和，并由此演化出现在的万事万物。
实物粒子状态的物质，就是间断的，能够自然分割的物质，包括有电子、原子、分子、细胞、星球等等；非实物粒子状态的物质，就是宇宙中的各种场，包括有电场、磁场、引力场、电磁波、地磁场等等，这些物质的结构特点，就是具有连续性而不可以自然分割。
各种实物粒子物质之间，除了直接的相互作用外，它们之间主要还是依靠这些场或波而发生相互作用，传递着各自的信息。
上个世纪初，包括爱因斯坦在内的科学家们在研究电磁波和可见光的运动规律时，发现这些非实物粒子状态的物质，不光具有波的运动特征，还具有粒子性物质运动规律的特征，即所谓的波粒二相性。
科学家们为了研究方便，于是人为地将这些能量波，按照一定能量大小进行分割，每一份能量包就称之为一个量子。
可见光也是一种电磁波，这样一来，我们就可以认为可见光在传播的过程中，就是以一个个光量子的形式传播开来的。
后来科学家们又发现，不仅是电磁波具有波粒二相性，包括电子、中子、质子等亚原子以下状态的微观粒子，都具有波粒二相性。
在此基础上，他们陆续建立和完善了量子理论，人类从此就打开了通往微观世界的大门。
伟大的爱因斯坦，在这个量子化的微观世界里，找到了质量和能量终极幻想第十二章:生命定律的认识过程计沙著1相互转化的数学关系式，但他后来发现所有的物体运动规律都具有波粒二相性，只是微观粒子主要是以波的运动形式为主，而天体星球主要是以粒子的运动形式为主。
最后爱因斯坦还是把目光一下子跳跃到了大尺度的宇宙时空力学研究领域里，并创立了震撼人类的广义相对论，打开了人类通往星际之间这样大尺度的宏观世界大门。
这里想要说的是，既然我们的宇宙呈现的是统一物场状态，从亚原子以下的微观世界到大尺度宇宙的宏观世界都是相通的，它们的运动规律都遵循同一运动法则，那么它们之间应该都具有全息性。
六步心理疏导
理论基础
1.人本主义理论（始终以个体的感觉体验为主） 2.精神分析理论
3. 行为主义理论（系统脱敏）
4.《易经》的理论（六步—天地人三才） 5.认知主义理论
谢谢
大家！！
4.有效治疗各种心理问题。 5.合理有效地疏导自己的情绪（好的，坏的）
6.一旦掌握这种生活技能可以终身受益
六步心理疏导的前景
1.适应所有的中小学生和家长
2.适应所有考试的人群
3.适应所有有生活压力的人群 4.可以作为有效地咨询技术和咨询流程
5.育才中学分校的“四维”“阳光大课堂”和
情绪理论（行为主义）：欲望、愤怒和爱是情绪的三种表现形式 1.詹姆士—兰格的情绪理论。该理论认为，情绪是由于某一情 境的变化引起自身状态的感觉。 2.坎农—巴德的丘脑情绪理论。该理论认为，激发情绪的刺激 由丘脑进行加工，同时把信息输送到大脑和机体的其他部位，到达 大脑皮层的信息产生情绪体验，而到达内脏和骨骼肌肉的信息激活 生理反应，因此，身体变化与情绪体验同时发生。 3.巴甫洛夫的动力定型理论。该理论认为，人们在大脑皮层中 执照刺激物的顺序形成了比较稳固的暂时神经联系系统，这种系统 叫做动力定型，是人学习、习惯和需要的生理基础。
• 音 乐 情 绪 呼 吸 技 术
拉康镜像技术理论 阿德勒自卑理论
阿德勒自卑
身体自卑
社会自卑 心理自卑 自卑补偿：超越 自卑
镜照 技人他物的 镜像；
后来，区别了自己的镜像与 自己； 最后，知道了自己的镜像是 自己的形象，婴儿就逐渐变 成有情感和观念的人了。 主体通过“镜中自我”确定 自己的身份,从而完成真实身 体认同“镜中自我”的身份 确定过程。“镜中自我”是 他人眼中的“自我”,而不是 真实自我。
《健康密码》第三讲：冥冥之中注定了你的命运能量---计沙
第三讲：冥冥之中注定了你的命运能量人生充满艰辛和烦恼，很多时候我们的生活都很无奈。
不管你是否愿意，只要一旦降生到地球这个有限的生存空间，就注定一生都要处于激烈的生存竞争中，痛苦也就由此相伴而生，追求幸福便成为了人们支撑生活的原始动力。
幸福的本质到底是什么呢？人生的命运到底有没有规律可循呢？我们能否掌握自己的命运呢？如果我们能够预测到自己的人生轨迹，是不是就可以回避灾难，是不是就可以化解病痛？是不是就可以做到延年益寿长生不老呢？九九归一，万法归宗。
生活充满变数，人生充满秘密，表面看上去纷繁复杂的万事万物，实际上都隐藏有一个共同遵守的简单规律。
只要把这个简单规律揭示出来，许多的秘密都会迎刃而解，通往幸福人生的大门就会向您敞开。
怎样才能发现这个万法同宗的简单规律呢？怎样才能找到这把通往幸福彼岸的金钥匙呢？一、什么是命运能量从前，有一位农夫正在地里埋头干着农活。
干着干着觉得有些累了，就准备到田埂上歇息一会，可就在他起身的一刹那，突然发现一群野鸭正在田野觅食。
他顿生疑虑，这不声不响的，怎么就来了一群野鸭呢？真是老天爷赐予他的一顿美餐。
顾不上多想，也顾不上疲惫，农夫便拿起赶牛用的皮鞭朝那群野鸭扑了过去。
农夫的手法很准，举鞭抡下，鸭群中的一只就倒下了，其它的野鸭也都吓跑了。
可当农夫把死去的野鸭捡起来捧在手上的时候，却发现不是一只野鸭，而是一块沉甸甸的金砖。
农夫先是愣了一下，然后就看花了眼。
难道是一只宝鸭吗，怎么一下就变成了一块金砖呢？农夫心里愈发高兴，便把这块金砖偷偷地拿回了家。
不久，农夫就病了，病得很厉害。
他把那块宝鸭变成的金砖换成了零钱去看病，可病总是反反复复看不好。
直到把那块金砖都花完了，他的身体才得以康复。
这个寓言故事告诉我们，不是属于你的，你怎么也得不到。
就是你得到了，也会从其它的方面失去。
因为一个人所拥有的命运总体能量是有大小的，并且恒定不变。
现代宇宙学告诉我们，整个宇宙及其万事万物来源于一个极其微小的宇宙卵，这个奇特的宇宙卵具备了演化出整个宇宙及其万事万物的全部能量和信息，并且自始至终整个宇宙的总体能量都没有发生改变，整个宇宙及其万事万物一直处于有生必有灭，有灭必有生的轮回状态之中。
摆脱6种困境的方法
摆脱6种困境的方法摆脱6种困境的方法沈畔阳译不是困境，而是如何应对的方式，决定我们是什么样的人。
为此应该时刻意识到生活中面对什么样的困境，自己又有哪些战胜的方法。
困境有很多种，如下介绍6种你可能会面对的困境和摆脱的方法。
1.身体困境残疾是身体困境的最明显表现。
足球赛场上折断脊柱，坐在轮椅里的曾经的前锋，会面对很多新的挑战和巨大变化。
当然也有不那么剧烈的身体困境：慢性病、疲劳、肥胖等等。
但都会迫使一个人不得不奋力抗争，才能过上正常意义上的生活。
无论是不能再像以往那样正常生活，而不得不特意呵护自己的健康，还是不得不艰难应对我们永远不会知道的局限性和痛苦，这些人面对的困境肯定不是那么容易克服的。
想要创造奇迹是不可能了，那么应该怎样应对类似的具体困难？可以做出的大大小小选择确实很多，首先是要与其和睦共处，接受它就是自己生活的一部分（至少在当前），而且正在面对其他人不必面对的艰苦斗争。
不要纠结这是多么的“不公平”，相反要学会心安理得地与之和平共处。
进一步讲，要坚持不断地好好照顾自己，不论需要采取什么样的措施管理自己的健康，都要毫不犹豫地采取。
定期锻炼、健康饮食、积极心态都是在积极措施之列。
如果这些还不够的话，那就找找處境相同的群体，在他们当中可以找到共同语言。
2.心理困境心理困境同样会给你造成很多麻烦。
看心理医生是个摆脱办法，此外也有必要采取其他措施，例如患上了精神苦闷症，养成良好作息习惯是个解决办法，每天按时起床、锻炼、沉思，都是很好的解决办法。
对待心理问题的另一个关键办法是，绝不要放弃会有所好转的想法，病情可能一时很严重，但终归有可以尝试的新事物来改善健康状况。
与医生合作调整用药或增加辅助药物，尝试不同沉思默想技巧，直到找到适合自己的方法，有了问题就要勇敢面对，若是发现正在使用的方法不再见效，那就寻找其他方法，坚持这样做下去总有一款适合你。
3.情感困境大多数人都有必要学会如何掌控情感而不是屈服于它，情感成熟来自体验和积极心态，不成熟的人生活中会面对更多困难。
AB康健五行养生培训教材正版
康健五行养生疗程安娜贝尔培训教材2001年7月4日的《人民日报》说：世界卫生组织（WHO）指出：“世界各国相继发生了一系列严重的药害事件，导致了数以千万计的用药者伤残和死亡。
全球三分之一的病人不是死于疾病本身，而是死于不合理的用药。
”回顾人类征服疾病的整个历程，我们不难发现，几千年来，人体没有什么改变，而医学却总是在变个不停，其结果不是人类的疾病减少了，发病率降低了，恰恰相反，现代人的疾病种类比起古代人增加了不计其数，发病率更是与日俱增。
造成这种恶劣结果的主要原因就是抗生素。
看看化疗的结果就知道抗生素是一把双刃剑，既能够杀死细菌病毒，也可以杀死白细胞和淋巴细胞。
这就是我们经常说的药品的“毒副作用”。
抗生素代替了人体自身的免疫功能，使人的免疫力越来越低下。
地球上的一切生物都具有与生俱来的自愈能力，老虎青蛙病了没有人喂它药吃，狗鸡骨折自己就可以长好。
所以，现代医学最关心的课题，就是怎样激发人体自身的自愈机能来克服疾病。
而祖国医圣先贤留传下来的经络养生疗法，就是激发自身的免疫力战胜疾病及延缓衰老的典范。
人们得病只是局部的，但是用药却是全身的。
药品的“毒副作用”把没有毛病的脏腑也会伤害到。
2004年，美国人提出一个奋斗目标，要用15年的时间，把三分之一的内服药改成外用药。
我们已经走在世界的最前面。
养生养生又称摄生、养性等。
所谓养，即保养、调养、补养之意；所谓生，就是生命、生存、生长之意。
养生笔祖孙思邈，相传他活到141岁。
《黄帝内经》有曰：“上工治未病，不治已病”。
这是说高明的医生注重是疾病的预防，治疗是次要的，而防病的方法就是养生的方法！其实懂得养生，活到天年是可能的。
但现在很多人都是关注疾病，不是关注健康，所以预防疾病的重视度不够，导致有这样一句在现实生活中的顺口溜：“好不容易奔小康，一场病来全光光”！所以现在新华书店、电视、网站中健康养生书籍、讲座课程比比皆是…。
健康是什么…1.健康是和谐一个人健康，一家人幸福；一个人生病，一家不安宁；一个人的心脑血管疾病，更是搞的家里鸡犬不宁。
参透“六字口诀”，疗愈内耗体质
参透“六字口诀”，疗愈内耗体质面对压力和不确定性你是否很容易陷入“担心”模式？小到家人的健康、工作、事业、前途大到国计民生、天下大势都让自己忧心一番虽然，焦虑和压力在一定程度上可以推动未雨绸缪、积极进取但长期习惯性担心不仅形成巨大内耗还会促成“焦虑型人格”的形成影响身心健康也给周围人带去困扰如何达成一种较好的平衡？简单来说，就是“六字窍诀”“关心而不担心”- 晓利弊 -担心如魔咒，关心似暖阳一般人以为担心是由“关心”引起的。
因为非常关心某人或某事，但又不知如何是好，才演变为担心。
事实上，担心和关心是两种不同性质的心理。
担心，来自于内心的不安全感和不信任，消极、负面、阴暗；而关心，则源于同理心、慈悲利他心，是积极、正向、温暖的心理。
比如，父母“担心”孩子的学业、成长，内心其实对孩子是不信任的，预设孩子不自觉、不上进或不聪明，一旦放手不管，必定一塌糊涂。
更深层的，是家长内心的不安全感在孩子身上的投射。
也许一路走来，自己有诸多遗憾和不如意，也许同在上一辈人的“担心”中长大，因此看到孩子的正常举动，便加上了一层“危机重重”的滤镜。
而当家长用“关心”对待孩子时，从同理心、慈悲心的角度出发，理解孩子当下的处境。
自己当年也曾有过类似的经历和感受。
在共情和接纳中陪伴，给予充分的爱、鼓励和支持，进一步引导孩子走出误区，建立自信，激发潜能，健康成长。
家长的心态不同，孩子是能够敏锐感知到的。
被父母“担心”的孩子，要么自信心和自我认同度很低，要么以叛逆的方式反抗父母，甚至“破罐子破摔”；而被“关心”的孩子，内心更容易放松、快乐、自信有力量，会体察父母的用心良苦，并以同样的方式温暖、爱护他人。
所以，无论从心理源头，还是结果上来看，担心和关心一负一正，天壤之别。
担心像“魔咒”，会让担心的事“心想事成”；而关心像暖阳，不仅照耀他人，也能温暖自己。
- 学方法 -关心不担心，办法自然来任何一种思维和心理习惯，都是长期重复训练的结果。
健康人生知识点总结
健康人生知识点总结一、健康的定义健康是指身体、心理和社会层面的完全福祉。
这意味着一个人不仅要身体健康，还要在心理和社会方面保持平衡和稳定。
健康的定义包括身体健康、心理健康和社会健康三个方面。
身体健康是指身体器官的功能正常，没有疾病和痛苦。
这需要我们保持良好的饮食习惯、定期的运动和锻炼、充足的睡眠以及避免吸烟和过度饮酒等不良习惯。
心理健康是指心理状态良好，能够平和地应对生活中的各种压力和困难。
这需要我们保持积极的心态、学会调节情绪、培养兴趣爱好以及和他人建立良好的人际关系。
社会健康是指在社会中获得认可和支持，能够充分享受社会的利益和资源。
这需要我们积极参与社会活动、维护个人的社会地位和尊严、获得他人的理解和关爱。
综上所述，健康不仅是指身体的健康，还包括心理和社会方面的健康。
只有综合考虑这三个方面，才能够真正达到健康的完全福祉。
二、保持健康的方法1.良好的饮食习惯良好的饮食习惯是保持健康的重要保障。
我们需要摄入各种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
同时，还需要注意饮食的多样化和均衡，避免偏食和暴饮暴食。
2.定期的运动和锻炼定期的运动和锻炼对于维持健康至关重要。
它可以增强身体的耐力和抵抗力，改善心肺功能，预防肥胖和心血管疾病，提高免疫力，缓解压力和焦虑等。
3.充足的睡眠充足的睡眠是保持健康的重要条件之一。
睡眠不足会导致精神状态不佳，记忆力和注意力减退，免疫力下降，还可能引发一些慢性疾病。
因此，我们需要保证每天7-8小时的睡眠时间。
4.健康的生活方式健康的生活方式包括戒烟戒酒、避免过度紧张和焦虑、保持良好的卫生习惯、避免熬夜和过度劳累、保持良好的心理状态等。
这些方面都对我们的健康具有重要的影响。
5.定期的健康体检定期的健康体检可以帮助我们及时发现潜在的健康问题，以便及时采取措施予以解决。
这对于预防和早期发现疾病具有重要意义。
通过以上措施，我们可以更好地保持健康状态，预防疾病的发生，提高自身的抵抗力和免疫力，从而享受健康的生活。
健康讲座-走出风雨,重现彩虹
健康讲座-走出风雨，重现彩虹世界卫生组织对健康的定义“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。
”健康生活的体验标准✧精神愉快✧精力充沛✧人际关系和谐✧社会适应良好✧没有主观的痛苦情绪对躯体的影响形式✧有三种表现✧心身反应：精神刺激与压力——负性情绪——躯体、器官生理反应✧遇到危险情境(与毒蛇猛兽相遇、被抢劫、在生死博斗的环境)，在大会上发言，重大考试、会见重要人物等等，躯体上会出现呼吸加快，心跳加快、血压增高、尿频及胃肠不适等。
刺激消失，反应就停止。
但是长期下来不利中医基础理论✧中医的七情，“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”——七种情绪✧五志，木-肝-怒，火-心-喜，土-脾-思，金-肺-忧（悲），水-肾-恐（惊）✧“七情”和“五志” ，中医统称之为“情志”，相应的疾病为“情志病”✧中医：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾和情绪有关的疾病✧心血管系统（如原发性高血压、冠心病）、✧消化系统（如应激性溃疡等）、✧免疫系统（如多种自身免疫性疾病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、哮喘等）✧内分泌系统（如甲亢、糖尿病、月经紊乱、发育迟缓等）✧躯体问题，最常见如癌症、高血压、应激性溃疡、类风湿性关节炎、哮喘、糖尿病、月经紊乱等✓引起癌症的不良情绪：长期压抑、不满、抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等✓引起高血压的不良情绪：愤怒、仇恨、焦虑、恐惧✓引起心脏病的不良情绪：焦虑、恐惧、愤怒、悲哀情绪✓引起胃病的不良情绪：焦虑、恐惧、不安、紧张抑郁焦虑症等问题的认识误区✧抑郁焦虑症＝精神病，是可耻的；✧抑郁焦虑症只发生在少数人；✧抑郁焦虑是不坚强和懒惰的表现；✧我不会有情绪问题；✧服药会成瘾，损害大脑；✧无法根治。
抑郁症的“千面”体验✧情绪的变化：悲伤，焦虑，烦躁，无聊，无趣…✧思维变化：思考困难，难以集中，自我评价变低，决定困难，负罪感，反复想死，自杀…✧丧失兴趣: 愉快感丧失，以往喜欢的事不再想做…✧诸多生活改变：食欲的下降和增加、性欲、精力体力的下降、体重改变、睡眠的减少多见，也有增多、活动的减少或者激越…✧抑郁症的体验的核心症状--心境低落、兴趣及愉快感丧失、精力降低焦虑症的“千面”体验✧烦躁✧恐惧、担忧✧坐立不安✧躯体不适✧惊恐✧疑病✧强迫抑郁焦虑症的诊断三维尺度✧症状须达到一定持续时间--抑郁持续至少2周，焦虑看不同的程度伴有痛苦体验和/或功能损害—社会功能受损，给本人或者周围的人造成痛苦✧表现为认知、情绪、行为方面的改变—针对社会普通人和患者的既往比较有了抑郁症、焦虑症会怎么样？✧轻型危害✓影响工作/学习效率✓影响人际关系--引起他人的误解－与人冲突✓影响生活质量--睡眠障碍，躯体不适；前途渺茫，没有未来；生活就是折磨，生不如死；担忧，惊恐，紧张,度日如年✧严重危害✓高自杀率✓自残✓威胁到自己和他人的人身安全✓经济的损失如何防止抑郁焦虑症--疏导压力✧直接面对你的压力来源问题✓积极的态度；✓分析压力事件的性质；✓确认自己对问题的处理能力；✓积极寻求资源及支持系统；✓有计划、有步骤拟定解决计划；✓讲究策略和技巧并脚踏实地、立即行动；✧改变认知模式，转换观念-- 我们的烦恼，不是源于事件本身，而是源于我们对事件的看法！✧维护好躯体和情绪✓早期识别自己情绪✓规律的饮食和生活✧自我训练，调节情绪✓放松疗法--工作繁重、心理压力大的时候，可抽出5分钟的时间做深呼吸。
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第五讲：人生战胜疾病的六个层次----计沙第五讲：人生战胜疾病的六个层次计沙生命定律告诉我们：任何生命都是肉体结构和场能结构的高度统一体，疾病、梦幻、情感、心理、以及第六感觉和健康寿命等所有生命现象，都是这两大生命结构共同作用的结果，因而这些生命现象的谜底也就可以由此揭开。
遗憾的是，现代医学及生命科学还未认识到场能结构的存在，所以在治疗疾病时，也就不可能考虑到要对场能结构进行调治，这样就导致了有些本来能够治愈的疾病很难治愈或是容易反复。
西医将自己圈在了肉体结构的范围内，中医只是模糊的涉及到了场能结构的一些东西。
由生命信息和生物场所构成的机体场能结构，至今仍然未能走进生命科学的殿堂。
命运能量守恒定律告诉我们，人生命运的总体能量是守恒的，个人的奋斗或得与失，至多只能改变命运能量的分配形式，绝对不能改变命运的能量大小。
人生所拥有的物质财富、健康寿命及各种人生享乐，都是命运能量的存在形式，由于命运能量是恒定的，因而不管是哪个方面的能量分配过多，其他方面的能量分配就会相应减少。
因而要想健康长寿，就必须尽量减少物质财富和肉体享乐方面的命运能量消耗，以保证延年益寿所需的命运能量。
这样看来，对疾病的认识和调治应该存在有六个层次：第一个层次就是民间对疾病的经验性认识和调治；第二个层次就是西医对疾病的局限性认识和调治；第三个层次就是中医对疾病模糊的整体性认识和调治；第四个层次就是计沙生命定律对疾病的认识和调治；第五个层次就是宗教对疾病的忏悔性认识和调治；第六个层次就是计沙命运守恒定律对疾病的认识和调治。
对疾病的认识和调治思路，存在有这六个逐级提高和升华的层次。
随着对疾病的认识和调治思路层次的逐级提高，我们将会越来越接近对疾病的本质认识和最根本的调治方法。
遗憾的是，到目前为止，我们的主流医学仍然停留在对疾病的认识和治疗思路的第二个层次。
对疾病的认识和调治思路为什么会存在有这样的六个层次呢，人生战胜疾病的这六个层次各自又有什么特点呢？面对疾病，我们应该拥有一个怎样的调治思路和治疗方法，才可以最大限度的做到确保您的疾病康复呢？一、认识和战胜疾病的第一层次风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病。
发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，诊断及治疗均有一定难度。
台北市的谢老先生年近古稀，左腿风湿病两年多了很痛苦。
求医无数，依然如故。
也去医院抽过积液，也吃过中药，都没有能治好。
近一年来膝盖肿痛，天气变化前更加严重。
一天，谢老先生巧遇一位修雨伞老人，告以鸡蛋清调芥末粉涂患处，能够治愈。
回家途中，谢老先生在一杂货店买了四包生芥末，回家后用两个鸡蛋清，依法调成糊状。
先用盐水搽过患部，然后将调好的芥末鸡蛋清较厚地敷满患处，用保鲜膜将左膝包扎，坚持八个小时。
从涂上芥末开始，患部就火辣辣的，并且很红，患部有些痒，也有个别小的水泡出现。
一周之后又敷了一次。
患处肿痛渐渐消失了，关节一点不疼不肿，走路自由自在，苦苦折腾谢老先生两年多的风湿性关节炎，就这样好了。
现实生活中，经常可以听到或者看到有些疾病中医能使之好转，西医却无能为力。
有些病痛西医能够立竿见影，中医却鞭长莫及。
这一现象至少能够说明两个问题：第一，中医学与西医学对人体生命系统的认识，都具有正确性，否则在各自的理论体系指导下，对疾病的治疗就很难在临床上起到疗效；第二，中医学与西医学对人体生命系统的认识就像盲人摸象一样都存在有片面性，各看各的病，对人体生命结构的认识都不全面。
现实生活中，我们还会发现有这样的现象存在：有些所谓的疑难病症，正规的医院及科班出生的医生有时都显得无能为力.可民间的一些称不上医道的土方法，甚至是烧香拜佛.信奉上帝,却也能使某些患者的某些症状得到改善。
面对这样一些现象和一些实际治病效果，我们不能不去思考。
这些民间的土方法,为什么在一定的条件下有一定的治疗效果呢？外因只有通过内因才起作用，否则是不会产生什么疗效的。
可以说民间的这些土方法，肯定是在自觉不自觉地作用于生命系统的某一结构上。
尽管西医和中医对生命的认识存在有片面性或者是模糊性，但都有各自系统的医学理论体系。
而民间对疾病的认识和治疗则不一样，他们没有系统的医学理论体系，他们完全依靠的是传承的治疗经验，因而存在有很大的盲目性和随机性，能不能治愈全凭运气。
我们把在这种情况下认识疾病和治疗疾病的层次，称为认识疾病和治疗疾病的第一层次。
并不是说认识疾病和治疗疾病的第一层次有什么不好，正规医院的医生都没能治好谢老先生的风湿痛，却被一位修伞老人所传授的土方给治愈了。
这说明有时候偏方很管用，正规医学都不能解决的问题，民间用一种很简单的办法给解决了，而且花费很少。
我们把他们定为是认识疾病和治疗疾病的第一层次，主要指的是他们对生命系统的认识水平。
那位修雨伞老人也许从来就没思考过生命有哪些结构，但他传承的治疗方法确实有效。
在过去困难时期，人们主要就是依靠民间对疾病的经验性认识和调治方法来战胜病痛，认识疾病和治疗疾病的第一层次发挥了重要作用。
计沙生命定律指出，任何生命都是肉体结构和场能结构的高度统一体。
遗憾的是，现代西医虽然对肉体结构的认识水平已经达到了基因分子水平，但还未认识到场能结构的存在，所以在治疗疾病时，也就不可能考虑到要对场能结构进行调治，这样就导致了有些疾病很难治愈或是容易反复。
中医虽然在对肉体结构的认识水平上不及西医，但多少已经涉及到了机体的场能结构，因为中医的经络系统就是机体场能结构的组成部分。
民间对机体肉体结构特别而有效地治疗方法民间对机体肉体结构特别而有效地治疗方法应首推赤芝的食疗方法，下面介绍几种常用的赤芝食疗方法：1、赤芝水煎法：将赤芝切成片，加入罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。
2、赤芝泡酒：将赤芝剪碎（赤芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡。
三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
3、赤芝银耳羹：赤芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁。
取出赤芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症。
4、赤芝三果益发汤：赤芝6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克。
滋养补血,乌黑头发,治脱发,早生白发,能生津解渴.5、赤芝蜜茶：赤芝15一20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。
6、赤芝黄豆粉：赤芝30克,黄豆90克,焙干炒熟磨粉,日服3次,每次9一15克,开水冲服,治冠心病。
过去一些山区百姓非常贫困，老百姓缺医少药，在这种情况下人们为克服病痛，民间流传用钳夹来治疗各种疾病，许多病痛得到了缓解或治愈，人们把这种治疗方法称为“碎核再通疗法”。
用“碎核再通疗法”治疗疾病，就是通过夹碎全身皮下硬块，以达到治疗各种疑难杂病的目的。
实际上这种治疗方法，是在有意无意中对人体肉体结构和场能结构同时进行了调治，通过人体自身代谢，增强了人体的自我修复和免疫调节功能。
碎核再通疗法在治疗乳腺病、妇科病，以及女性的股骨头坏死、类风湿病、静脉曲张、腰腿疼痛症、肌肉萎缩等疑难杂病方面取得了较好疗效。
甚至对女性和儿童的有些癌症患者，在治疗上也表现出了肯定的疗效。
“祖传秘方”，这是一个有中国特色的词汇。
“祖传秘方”实际上也是处于认识疾病和治疗疾病的第一个层次，一些“祖传秘方”仅仅是在当时或某些特定人身上有效，其局限性很大。
因此，对于“祖传秘方”要用辩证的方法来看待，吸取其精华，弃其糟粕。
“祖传秘方”一个很重要的因素在于它的经验性，只凭经验，缺乏系统的医学理论的支持和验证。
因此，有必要对“祖传秘方”进行论证和筛选。
下面介绍几个民间收集的偏方，对有些人来说效果应该是很不错的。
1、感冒咳嗽：白萝卜一根，刨成丝，然后用蜂蜜腌制，至少12个小时以后，喝汤吃萝卜。
有些人用这个方子治疗顽固性咳嗽，起到了药到病除的作用；2、治疗便秘:有位年轻的女孩经常便秘，看了好多医生都不行，后来有人介绍她多吃南瓜或者红薯。
回家一试，果然，第二天大便就顺畅了。
3、久治不愈的腿抽筋的方法:灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。
有位年轻小伙好打篮球，小腿几乎天天抽筋，到处求医也不见好转，非常苦恼。
后来还是他祖母告诉的这个方法，现在已经过去十多年了，再也没抽筋过，游泳登山任何剧烈运动都没事。
4、治疗扁平疣:有位年轻人脸上有扁平疣，很烦恼。
后来有人告诉他用新鲜长条紫茄子，切下茄子蒂把，放在炭火上烤热，趁热挤出蒂把的水，使劲擦扁平疣，擦了几次，眼皮和脸上的扁平疣就没有了。
年轻人说神效啊。
5、醋泡黑豆治心脑血管病：将上好的黑豆洗净，凉干，用好醋泡一个星期后即可以吃。
早、中、晚空腹吃，每次15粒。
有用过的人说，长年坚持效果不错。
6、大蒜可治牛皮癣：把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次。
一段时间后牛皮癣便可以消除，患处只留下一块深色的斑印。
试过的人说，效果不错。
7、老醋花生防治高血压和冠心病：花生在我国一直是很受欢迎的食品，每天吃10粒老醋花生，对高血压和冠心病有一定的辅助疗效。
做法是将花生仁煮熟冷却后，放在有盖的玻璃器皿中，用优质食醋浸泡8-10天，就可以做成老醋花生。
为什么说民间对疾病的认识和调治方法，是认识疾病和治疗疾病的第一层次，是因为民间对疾病的认识和调治方法是民间传承下来的经验疗法，他们不是依靠什么医学理论的指导，对人体生命的认识也没有什么考究，所以在治疗上带有很大的盲目性。
那为什么有些人试用后效果就非常好呢，那是碰巧对症了，自觉不自觉地对机体的某一肉体结构或场能结构发挥了作用。
民间对机体场能结构特别而有效地治疗方法有一位小男孩，每晚独自睡在自己的小卧室里。
可从五岁那年开始，连续两年几乎每晚都要被噩梦惊醒，惊恐万状。
家人也咨询了不少医生，都说没事，也没什么好办法治疗。
但是小男孩白天往往是精神不佳，上课注意力也难以集中大脑思维老好走神。
这件事后来被他的奶奶知道了，就叮嘱孩子的父母亲，在夜深人静孩子熟睡的时候，神情宁静，心里反复默念孩子的乳名，喊他回来，不要害怕。
每次就几分钟时间，就这样坚持了三个晚上，奇迹真的就出现了，从此孩子再也没有从梦中惊醒过，更谈不上惊恐万状，直至孩子长大成人。
上述这个民间疗法的实例，在民间，尤其在中国的广大农村十分常见，只是在具体的操作形式上大同小异而已，但效果都非常不错。
民间对这一现象的解释，听起来似乎神乎其神。
为什么能够产生疗效，这个民间疗法实质上就是对生命的场能结构进行了有效的调理，因为梦中惊恐万状与场能结构的紊乱密切相关。
本书第二讲已经论述过，心理活动不是大脑思维，而是机体场能结构的一种功能表现。
由于肉体结构没有问题，所以一般的医生对孩子进行一些相关检查没有发现问题后，就显得无能为力，便告知家长没事。