冬令进补话膏方
冬令进补话膏方
补虚扶 弱
凡 气血 不
滋 药 ，不 仅 能提 高 免 疫 功 能 ，
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康寿苑 绿牙纪
而 且 能 在 体 内 贮 存 丰 富 的 营 养 物 质 ，有 助 于 来 年 防 复 发 ， 防感 冒，增 强抵 抗 力 。
能 低 下 者 ， 可 在 冬 令 进 补 膏 滋 药 ， 以 抗 衰 延 年 。 中 年 人
由于 机 体 各 脏 器 功 能 随 着 年 龄 增 加 而 逐 渐 下 降 ， 出 现 头 晕 目眩 、 腰疼腿软 、 神疲乏力 ， 膏 方 可增 强体 质 ， 防 止 早衰 。
三 、 纠正 亚健 康 状 态 膏
山 东 省 第 二 届 膏 方 文 化 节 在 立 不 同 处 方 ， 经 浓 煎 后 掺 入
奏 快 、 压 力 大 的环 境 中工 作 ，
现 头 晕 腰 酸 、 疲 倦 乏 力 、 头 发 早 白等 亚 健 康 状 态 ， 膏 方
的 一 种 稠 厚 状 半 流 质 或 冻 状 不 少 年 轻 人 因 精 力 透 支 ， 出
品 ，服 膏 方 不 仅 能 “ 补 身体 ” ，
更能 “ 删 多余 、补 不足 ” ， 调
者 ， 一 般 含 有 动 物 类 药 。 到
了 宋 代 ，煎 逐 渐 为 膏 所 代 替 ，
整体 质 达 到 平和 状 态。 因此 ， 中 医 内服 膏 方 作 为 独 具 特 色
但 仍 兼 有 治病 和 滋 养 的作 用 。 膏 方 发 展 至 明 清 ， 已进
冬令膏方介绍
2011年上海国医馆冬令膏方养生活动介绍“冬令进补，三春打虎”，冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。
事实证明，冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力。
健康是生命存在的基础，是幸福生活的前提，是事业成功的保证，是人生最大的财富！而据世界卫生组织最近进行的一项全球调查显示：目前世界上有将近1/3人群处于“亚健康”状态。
在中国，存在“亚健康”症状的人群亦呈逐年增多趋势，分布于各年龄段。
选择冬令“膏方”无疑是保护您“革命本钱”的最佳选择！中医认为，冬季属“封藏”季节。
进入冬天，万物宁静，根据中医“天人合一”理论，人体的生理功能此时处于稳定状态。
冬天服用滋补为主的养生“膏方”，更有利于把进补的物质保留于体内，更易被机体吸收、贮藏、慢慢加以利用，且膏方的药性较缓和，但药力更持久，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用，堪称中华医药文化的精髓。
因此，冬季是服用以滋补、调养为主要作用的“养生膏方”的最好时机！几百年来的实践证明，膏方除能治病更能防病。
《内经》云“正气内存，邪不可干，精神内守，病安从来”！《素问·四气调神论》亦谓：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”。
可见“防”比“治”更加重要！治未病是中医治则学说的基本法则，消未起之患，治未病之疾，医于无事之前，先安未受邪之地，历来受到各代著名医家追捧。
在疾病发作之先，把握时机，合理运用膏方，可使机体阴阳协调、体用和谐，令病虚者早日痊愈，无病者正气旺盛。
上海国医馆云集沪上近百位名中医及中医专家，是一所集中医诊疗、中医养生、健康管理、中医文化、个性化服务于一体的高端人文中医馆。
今冬，上海国医馆携近百位专家推出国医膏方，为您把脉问诊，度身定制更加符合您个人需求的个性膏方。
您的健康是我们最大的追求和目标！我们也将竭诚为您提供更加细致周到的个性化服务！一、上海国医馆膏方特色：1、强大的专家阵容，个性化的私密问诊，辨证施治；2、道地的中药材，精选雷允上优质饮片，保证膏方疗效；3、传统的生产工艺，一人一锅手工熬制，精炼而成；4、量身定做的个性化服务：为客户提供最高程度的人性化服务，如可按客户要求制作小袋包装、罐装剂型，还可推出适于出差出国时携带的颗粒剂型。
冬 令 进 补 话 膏 方 浙江中医药大学附属三院浙江省名中医馆主任中医师申屠小良-文档资料
妇女以肝为先天，补品中须以疏
泄肝气为辅。 小儿应以补“后天”为主。所谓 “后天”是指脾胃，脾胃健运就 能健康成长，正常发育。
六、膏方的适宜人群
1、慢性病人的进补：
一边施补，一边治病。不但内科病人 可以服用膏方，妇科、儿科、外科、 伤骨科、五官科的病人都可以服用膏 方药。
2、亚健康者的进补：
二、膏方的历史沿革
战国至西汉 《黄帝内经》中豕膏、马膏 →治疗外、伤科疾病。 东汉末年 《金匮要略》大乌头煎、猪膏 发煎→膏滋方内服的最早记录。
南北朝《小品方》有单地黄煎→最早的 单味滋补膏方
唐代《千金方》中有个别“煎”方已与现代膏 滋方完全一致。 南宋《洪氏集验方》所载琼玉膏广为沿用。 明朝膏方取得了长足的进步，《摄生秘剖》 中收录二冬膏、玄极膏、山梨膏等方，《赤 水玄珠》所载膏方则组成更为复杂。 清朝膏方的发展甚为繁荣，上至宫廷，下至 民间，良方迭出，百家争鸣，各有特色。
现代，浙江省名中医馆、胡庆余堂 、方回春堂、北京同仁堂、上海雷 允上等均有自制膏滋，如首乌延寿 膏、八仙长寿膏、葆春膏、参鹿补 膏临床被广泛应用。
三、膏方的理论基础
1、平衡阴阳
人体衰老或生病、或为阴虚、或为阳
虚，或为气虚、或为血虚，种种病理 皆为阴阳失调，运用膏方来改变病理 状态，必须调和阴阳，待阴阳动态平 衡，防治疾病，延年益寿。
4、女性的进补：
脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女 性的衰老；而当脾胃正常运转时，全 身的营养不断得到补充，人的抗衰老 能力、生命力随之增强，脸部就会红 润，皮肤就会充满光泽和弹性。
5、儿童的进补：
小儿根据生长需要可以适当进补， 尤其是小儿反复呼吸道感染，久 咳不愈，厌食、贫血等体虚的患 儿宜于调补。
老中医：推荐中老年人冬季进补的10剂膏方
1.扶正膏：由东阿龟胶、西洋参、黄芪、金樱子、灵芝等组成，具有平补气血、扶正御邪之功效。
适合气虚体质、气血衰退、精力不足、脏腑功能低下等的老年人服用。
2.正阳膏：由东阿鹿角胶、党参、山茱萸、杜仲等组成，具有温补脾肾、助阳强身之功效。
适合阳虚体质、脾肾亏虚、阳气不足、免疫力低下等的老年人服用。
3.养阴膏：由东阿龟胶、东阿鹿胶、西洋参、熟地等组成，具有滋补肺肾、养阴生津之功效。
适合阴虚体质、肺肾亏虚、阴虚火旺等的老年人服用。
4.健脾化湿膏：由党参、白术、茯苓、莲肉等组成，具有健脾养胃、顺气化食之功效。
适合痰湿体质、脾虚湿困、慢性肠胃炎、胃肠功能低下等的老年人服用。
5.益肾生精膏：由东阿龟胶、蚂蚁、露蜂房、仙茅、熟地等组成，具有补肾壮阳、填精起痿之功效。
适合肝肾亏虚、肾精不足、腰痛腰酸等症状的老年人服用。
6.安神助眠膏：由东阿阿胶、茯神、酸枣仁、龙骨、牡蛎等组成，具有养血宁心安神之功效。
适合于失眠、睡眠欠佳、夜寐多梦、心神不宁难以入睡等症状的老年人服用。
7.固本平喘膏：由东阿鹿角胶、党参、菟丝子、川贝等组成，具有补肺益肾、健脾化痰之功效。
适合有支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、慢性咽炎等肺部疾病的老年人服用。
8.更年清心膏：由东阿阿胶、黄芪、旱莲草、茯苓、枸杞等组成，具有滋补肝肾、育阴潜阳之功效。
适合因更年期综合征而引起的各种症状的中老年人患者服用。
9.心痛宁膏：由东阿阿胶、白参、柴胡、川芎、丹参等组成，具有补气疏肝、豁痰化瘀之功效。
适合因冠心病、高血压、心肌炎等各种疾病而引起的心痛、胸闷、心悸、气促等症状的中老年患者服用。
10.冬春滋补膏：由白参、东阿阿胶、东阿龟胶、东阿鹿角胶、苡米、山药、三七等组成，具有益气养血、平调阴阳之功效。
适合在冬季服用，可经过中医辨证论治后，在原基础膏方上加中药再次一并熬制而成冬春滋补膏加方。
中医调理膏方大全
中医调理膏方大全中医调理膏方大全核心提示：一勺膏方的药效相当于一袋汤药．膏方在调理方面有三个特点，高效、缓补、持续。
根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方调理为最佳。
1.益气活血膏方【适应症】畏寒自汗，易于感冒，倦怠无力，精神萎顿，头昏耳鸣，心悸气短，疼痛固定不移，瘕瘕肿块，肌肤甲错，唇舌暗紫，或见瘀点、瘀斑、血缕，或有肢体痿废不用，脉沉涩无力。
【配方】生黄芪250克，党参200克，赤芍药150克，白芍药150克，川芎90克，当归120克，桃仁90克，红花90克，白术120克，青皮90克，陈皮90克，柴胡90克，生蒲黄(包煎)90克，黄精100克，丹参120克，升麻90克，炙甘草60克，广地龙90克，五灵脂90克，檀香45克，砂仁(后人)30克，茯苓100克，香附90克，山药250克，防风100克，神曲100克，山楂90克，牛膝120克，生地黄120克，枳壳100克，麦门冬120克，牡丹皮100克，延胡索100克，泽兰叶100克，乌药90克。
【制备】将以上药物放人清水中浸泡一昼夜，然后用快火连煎三汁，用细纱布过滤，去渣取汁，再以文火慢慢煎煮浓缩。
另用鳖甲胶200克，以黄酒400毫升浸泡烊化，冰糖或蔗糖500克，连同50克参三七粉，趁热一同冲入药中收膏，待冷却以后便可服用。
【分析】本方为气虚血瘀的病证而设，因为气为血帅，气能行血，气的生化不足或气的消耗过多，导致气虚证。
另外气与血的关系十分密切，气虚直接影响着血液的生成和运行，气的推动无力，血行迟缓不畅而成瘀。
所以方中一组药物用生黄芪、党参、白术、黄精、茯苓、山药、炙甘草等益气扶正，推动血液运行；另一组以赤芍药、白芍药、川芎、桃仁、红花、丹参、广地龙、山楂、牡丹皮、泽兰叶、参三七粉等活血化瘀；更用生蒲黄、五灵脂、延胡索等化瘀止痛。
以上益气、活血、化瘀三者为本方的主要治疗思想。
同时配合应用鳖甲胶软坚消积；当归、生地黄、麦门冬补血养阴；青皮、陈皮、柴胡、檀香、枳壳、乌药等行气理气；以升麻升发清阳；防风与黄芪、白术共同益卫固表；砂仁、香附、神曲健脾助运。
冬季中医进补策划方案
“膏方节”冬令进补策划方案活动背景：随着一阵阵冷风带来的寒意，万物收藏的冬季已经到来。
在人们的日常生活中，往往有这么一种倾向，认为冬季来临时就应该服用些滋补品，调养身体。
冬令要补所当补，不能盲目补。
冬令进补应该补什么？应该如何补？为了能让更多的居民了解有关冬季进补常识，近来宁波市举办了许多与冬令进补的相关活动与讲座。
中国宁波网【金视】栏目特邀请业内专家与网友们来聊聊这一话题。
活动内容：一、时间：2011年11月30日二、地点：【金视】栏目演播厅三、主题：膏方节冬令进补四、人物：周建扬（宁波市中医院主任中医师）五、网友提问：1.冬季是进补的最佳时机，而膏方是进补的上佳方法。
什么是膏方？为什么膏方是最佳补品？我们又应该如何食用膏方进补呢？2.膏方是不是什么病都能治？适宜冬令进补的人群主要有哪些？如何辨认自己的体质？3.冬季膏方进补怎样最养人？4.老年人、中年人和小孩冬令进补需要注意哪些方面？妇女应该注意哪些？5.脾胃虚弱者冬令进补应注意什么？6.不同体质的人都能服用膏方吗？7.膏方的价格一般是多少？是不是越贵越好？8.膏方服用有哪些禁忌及注意事项？六、活动方式：主持人在现场与嘉宾就“冬令进补”的话题以及网友提出的问提进行讨论。
七、相关资讯：时间：10月25日地点：宁波市中医院三楼学术报告厅开讲主讲人：黄志强内容：由市中医药学会和市中医院联合举办的中医名家大讲堂第六讲将在宁波市中医院三楼学术报告厅开讲，由甬上名医、全国老中医药专家学术经验继承指导老师黄志强主讲“养生与保健”。
网址：/nbwb/html/2011-11/15/content_39118 4.htm时间：11月9日地点：宁波市中医院三楼学术报告厅主讲人：洪善贻内容：由市中医药学会和市中医院联合举办的中医名家大讲堂第七期将在宁波市中医院三楼学术报告厅开讲。
甬上名医、全国老中医药专家学术经验继承指导老师、主任中医师洪善贻主讲中医养生第七课：冬令调补话膏方讲座分为“冬令调补”和“漫谈膏方”，将从调补的概念、为什么要强调“冬令进补”、进补须知与误区、膏方简介、如何提高膏方服用疗效、服用膏方后出现不良反应的应对办法等方面，为广大市民答疑解惑。
膏方服用的最佳季节
膏方服用的最佳季节
所谓“进补”，一般包括两个方面的含义，其一指通过中医补法、补药来调理人体内部的诸虚劳损；其二也含有“预防为主”的思想，即根据自身情况，参照进补原则，适当进补，以达到预防疾病，养生健身目的。
中医进补，四季皆宜，但服用膏方，则以冬季为宜。
因为膏方内含有较多的滋腻补药，热天服用，不易消化吸收，加上膏方一般服用时间较长，如果保存不当，特别是在环境气温较高的情况下，很容易变质，因此冬季就成为膏方进补的最理想季节。
中医素有“冬令进补”之说，人生活在自然界，必须顺应四季“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律，《素问·四气调神大论》谓“冬三月，此谓闭藏”，冬季是封藏的季节，是补充和收藏营养精华的季节，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，则来年体质增强，故民间俗语“冬令进补，来年打虎”。
加上冬季寒冷，人体需要增加热量，食欲旺盛，有利于膏方的吸收。
本文由山东东阿百年堂阿胶/ 整理所有，欢迎转载，转载请注明出处。
冬令进补,来年打虎谈膏方
第5天“冬令进补，来年打虎”谈膏方中医认为冬季是一年四季中进补的最好季节。
冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。
人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节，正如《内经》所说：“春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。
”又说：“冬三月者为封藏。
”也就是说，一到冬三月，正是养精蓄锐的大好时期。
冬令一般从24节气中立冬日开始。
整个冬天包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气。
从立冬至立春前一段时间，或者“冬三月”即农历10、11、12月，是进补较好时段。
期间又以冬至前后半月为最佳时段，因冬至日是全年白天最短，夜晚最长的一天，是人体阳气最少阴寒最甚的一天。
冬至前后半月是全年阴气最盛阳气虚衰的时段。
冬令进补，是指“立冬”后到“立春”时段即冬季进食补品，以达到增强体质、预防疾病、减轻慢性病症状的养生保健的措施。
冬季人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄人的营养物质也容易贮藏起来，气血流动趋于缓慢，处于“冬藏”状态，此时进补，有利于把精华物质储存在体内。
在冬令季节里，人的食欲比较旺盛，所以这时进补正是最好的时节，冬至以后尤为相宜。
俗话说“冬令一进补，春天可打虎”，是很有道理的。
冬令进补能预防疾病的发生，以达到养生健体的目的。
《内经》说：“藏于精者，春不病温”，即在冬令进补，能使“精气”储存于体内，到春天就不会患病。
反之，如不能做到这一点，那就会“冬不藏精，春必病温”这体现中医预防为主的思想。
现代研究发现，冬令进补膏方，可起到调节免疫、加强人体免疫功能等作用。
在冬天，内服滋补膏方，强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，思维敏捷。
在中医理论中，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。
由于其具有药物浓度高，体积小，药性稳定容易贮存，便于长期服用等优点，历来颇受医家和患者的青睐。
膏方是利用自然规律和人体生理特点，根据各人的体质、病情，结合辨证施治而拟定的膏滋药处方。
膏方所说的“进补”是指补充人体的营养物质，调节或改善人体的生理功能，增强机体的抗病能力，提高免疫功能。
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冬令进补话膏方
膏方——中医药领域的一朵奇葩，集百草之精华，养生命之灵机，是人类生活中养生保健的的一大法宝，自古本是富家子弟的专利，而随着时代的改变，经济的发展，如今随着气温的下降，膏方进补又将掀起新一代浪潮。
冬令进补话膏方，上海膏方养生专家刘春天教授介绍说：膏方俗称”膏滋药“，是将中药加水蒸煮后滤渣，再熬成膏状制剂，是根据中医学整体观念、辨证论治思想，补养兼顾治疗、高效兼顾简便的膏方，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏的作用。
是当前医学与保健的热点，随着人们对疾病实质的深入了解、认识，以及对”进补“意义更深层次的拓展，许多医家提出提出膏方并非单纯之补剂，乃包含救偏却病之义。
膏方一般由20味左右的中药组成，不仅是一种独特的进补养生手段，更重要的是它能调理人的五脏六腑使之趋于阴阳平衡，所以没到冬季，市民朋友们都会纷纷赶至医院或要店定制膏方。
中医学认为，这冬季的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备，所以冬季进补时最佳的选择，但是进补归进补，要有方
法，有回规律的进补而不能盲目进补。
膏方是一种独特的治疗手段，依靠医生正确运用中医基础理论，辨体质、辨疾病、辨证候，综合患者人文环境等各项数据，利用气象学、禀赋学及药物剂型特色，统筹安排，进行个体化防病、治病。
膏方是否有效，取决于辨证是否精当，忽略辨证，其结果反而不利健康。
千万不能小病大补，药不对证，将越补越雍，不仅浪费资源，也会贻误治疗时机，加重病情。
所以在膏方进补前，市民朋友们一定要对于膏方做一个深刻的认识，以免由于存在误区，而影响进补的效果，那么通常情况下，膏方都有哪些误区呢？
对于膏方的误区，上海中医膏方专家刘春天表示，随着秋风的袭来，各大医院、药店纷纷挂起了“膏方门诊”的牌子，有的还打出了“膏方节”的旗号。
膏方防病治病，为保障人民健康起到积极作用，已成为中医的一个亮点。
但是，不知膏方为何物的还大有人在。
膏方的五大误区
一、认识上的误区：
刘春天教授指出，不少人认为，冬今进补就是“补”，膏方离不开人参鹿茸，膏方就是一般保健品。
其实，这些观点都没有正确理解冬今进补和膏方的作用与功能，在认识上是一大误区！冬令进补，是中医“天人合一”思想的具体体现，冬令阳气收藏，适合进补。
但这个“补”，应该理解为“删多余、补不足”，寓“固本清源”为一体。
而膏方是靠医生正确运用中医基础理论，辨体质、辨证候、辨年龄，综合患者人文环境等各项数据，利用气象学，禀赋学及药的剂型特色，对病人统筹安排，进行个体化防病治病的一种独特的治疗手段。
它能对整体调达血气，平衡阴阳，剿抚兼施，却病延年，是治疗慢性病的最佳剂型，也是冬今进补的最佳剂型。
二、选材与加工上的误区：
不少人认为“越贵越补”，所以，一开膏方，就要有野山人参、冬虫夏草、鹿茸、燕窝等贵重药。
其实，这也是误区。
膏方是否有效，决定于辨证是否精当。
立法应消补并用，通补兼施，千万不能小病大补，要牢记“胃以喜为补”、“莫与气血为难”的原则，呵护胃气，畅通血气的前提下制定理、法、方、药，这是正道。
药不对证，将越补越雍，不仅浪费资源，反而会贻误时机，加重病患。
当然，药材应选道地，不应追求昂贵，时下一料膏方以千元左右已是
很够了。
膏方的加工是特别讲究的。
药材要道地，细料要分开煎，入胶时要认真掌握火候，入糖时要注意是否粘锅或烧焦，所以煎膏也要有高手。
膏方是一门高深学问，是医、药、工等综合的结果，不得马虎。
但时下个别接受代煎膏方的单位、小作坊很令人担忧，他们对药材的选择、炮制是否得当？煎熬是否合乎规范？管理不好，就有误区！
三、服法上的误区
常见的服法误区之一为欲求速效，每天服用几次，半个月内服完一料膏滋，毕其功于一役，结果适得其反！
误区之二为感冒与消化不良时不停药。
感冒与消化不良时，人的正常生理环境改变了，就不应该再服膏滋药。
误区之三为一个膏方全家享用。
膏方是针对个体的状况而制定的，应一人一方，不可混淆。
贪小便宜者，一料膏滋药全家享受，无病者或体质不同者反而会受害。
误区之四为忽略禁忌。
服膏时仍大吃大喝，或与常服药同时服用，皆影响疗效。
正确服法是每晨以沸水冲服一匙，如饭后无不适或病情需要可在晚间加一匙。
感冒时必须停服。
合理的起服时日为冬至至末九，共81天。
四、辨证上的误区
辨证正确与否是疗效关键。
常见误区如下：
一为“冬天进补、来年打虎”论者，以“补”是论，自购人参、阿胶等加南货自煎，忽略了辨证，结果不少人服后胸闷腹胀，反害了自己。
二为膏方成为群众性运动，全民进补。
有些单位为职工谋福利，请来一两位医生，一个下午为全体员工开膏方，半天要开20—30张，这哪能仔细辨证、辨体质？无非是“十全大补”加“归脾汤”或“补中益气汤”之类的堆砌，不考虑针对性，自无疗效可言！
五、年龄上的误区
膏方除辨证外，应根据病人的年龄不同而投药各异，老年人与青少年应区别对待。
但常见误区如下：
一是老年人常患有脑血管疾病或呼吸道疾病，痰瘀交杂的较多，还夹有气虚症状，倘舍本逐末，很易导致留寇为患。
二是青少年因家长的疼爱，也在服膏方补身体。
不论要求身高也好，要求益智也好，不要急着用补肾的药物，这很可能引致“性早熟”，将会贻害孩子的终身。
膏方是中华文明的延续，是中医的精华，有规范，有尺度，所以对于膏方市民朋友们要形成自己的主观认识，而不能听取各种宣传而走进误区，这样既不利于自己的身体健康，也不利于膏方的发展。
冬令进补话膏方，膏方的好与坏，具体的知识，市民朋友们应该主动的去了解，而不是以道听途说的态度去对待它。
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