教案-篮球双手胸前传球
双手胸前传接球教案(精选(1)

双手胸前传接球教案(精选一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”第二节“双手胸前传接球技术”。
详细内容包括:双手胸前传接球的基本动作要领、练习方法以及在实际比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握双手胸前传接球的正确动作要领,提高传接球技巧。
2. 培养学生团结协作、积极进取的体育精神。
3. 增强学生上肢力量,提高身体协调性。
三、教学难点与重点难点:传接球时的力量、方向和角度控制,以及与队友的默契配合。
重点:双手胸前传接球的动作要领,包括站位、手臂动作和眼神交流。
四、教具与学具准备篮球、篮球场、口哨、记分牌、标志盘等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“穿越烽火线”游戏,培养学生的团队合作意识,激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)讲解双手胸前传接球的动作要领,强调重点和难点。
(2)示范动作,让学生跟随示范进行模仿练习。
3. 练习与指导(20分钟)(1)分组练习,每组两人,面对面站立,进行双手胸前传接球练习。
(2)巡回指导,纠正错误动作,强调动作要领。
4. 例题讲解(10分钟)(1)讲解双手胸前传接球在比赛中的实际应用。
(2)分析比赛中可能遇到的问题,并提出解决方案。
5. 随堂练习(10分钟)组织学生进行“传接球接力”比赛,提高学生传接球技巧。
对学生在练习中的表现进行点评,给予鼓励和指导。
六、板书设计1. 双手胸前传接球动作要领站位:双脚与肩同宽,膝盖微弯,身体稍向前倾。
手臂:双手张开,掌心向上,手腕外翻,用手指尖触球。
眼神:传接球时,与队友保持眼神交流。
2. 传接球技巧力量:适中,避免过轻或过重。
方向:传向队友的胸部或头部。
角度:传接球时,手臂与地面成45度角。
七、作业设计1. 作业题目分析比赛中双手胸前传接球的应用,举例说明。
2. 答案双手胸前传接球的动作要领:站位、手臂动作、眼神交流。
比赛中双手胸前传接球的应用:快速反击、突破分球等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思思考如何针对不同水平的学生进行分层教学。
篮球胸前传接球教案5篇

篮球胸前传接球教案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作计划、工作总结、条据文书、合同协议、规章制度、应急预案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work plans, work summaries, policy documents, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, reflections, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!篮球胸前传接球教案5篇一份精心编写的教案可以帮助教师更好地关注学生的学习过程和思维发展,制定趣味化的教案能够让学生主动参与学习,下面是本店铺为您分享的篮球胸前传接球教案5篇,感谢您的参阅。
双手胸前传接球教案5篇

双手胸前传接球教案5篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的实用资料,如工作报告、工作计划、心得体会、合同方案、演讲稿、作文大全、教案、述职报告、调查报告、其他资料等等,想了解不同资料格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work reports, work plans, reflections, contract proposals, speeches, essay summaries, lesson plans, job reports, investigation reports, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!双手胸前传接球教案5篇教案帮助教师更好地理解学生的学习需求和特点,为个性化教学提供支持,教案是教师教学过程中的重要参考依据,下面是本店铺为您分享的双手胸前传接球教案5篇,感谢您的参阅。
高中体育教案:双手胸前传球

高中体育教案:双手胸前传球教案名称:双手胸前传球教学对象:高中学生教学目标:1. 学生能够正确掌握双手胸前传球的动作要领;2. 学生能够熟练运用双手胸前传球技巧传递篮球;3. 培养学生的团队合作意识和沟通协调能力。
教学准备:1. 篮球场地;2. 篮球。
教学步骤:步骤一:介绍双手胸前传球的动作要领(5分钟)1. 准备姿势:双脚分开与肩同宽,膝盖微曲,身体保持平衡;2. 手部动作:双手张开,手掌朝上,手指分开;3. 传球动作:以胸部为中心,手臂用力将球向前推,同时用指尖掌握篮球,并伸直手臂,完成传球。
步骤二:示范和讲解(10分钟)1. 示范动作:向学生展示双手胸前传球的正确动作,注重动作的流畅和连贯;2. 讲解要点:重点讲解手部动作和传球力度的控制;3. 多角度示范:通过不同角度的示范,让学生更好地理解动作要领。
步骤三:练习教学(15分钟)1. 分组练习:将学生分成小组,每个小组站在篮球场的不同位置;2. 练习传球:每个小组轮流进行练习,一名学生将球传给下一个学生,直到球传到队伍的另一侧;3. 教师辅导:教师在练习过程中鼓励和指导学生,纠正他们的动作错误。
步骤四:团队合作游戏(10分钟)1. 游戏说明:将学生分成两个队伍,每个队伍站在球场对面的位置,通过双手胸前传球将球传到队伍的另一侧;2. 比赛规则:每个队伍有固定的时间,比赛结束时,传球次数最多的队伍获胜;3. 游戏进行:让学生积极合作,利用双手胸前传球技巧传递篮球,争取获胜。
步骤五:总结反思(5分钟)1. 教师总结:总结本堂课的教学内容,强调学生要掌握双手胸前传球的动作要领;2. 学生反思:学生进行自我评价,分析自己在练习中的不足之处,并提出改进意见。
教学延伸:1. 练习配合:让学生进行配合练习,通过双手胸前传球将球传递到篮筐附近,进行投篮训练;2. 比赛训练:组织学生进行团队比赛,加强他们的比赛技巧和团队合作能力。
评估方式:观察学生在练习和游戏中的表现,看他们是否能够正确掌握双手胸前传球技巧,并能够与队友合作达到预期目标。
2024版公开课篮球双手胸前传接球教案

2024版公开课篮球双手胸前传接球教案一、教学内容本节课选自2024版篮球教学大纲,涉及教材的第四章“基本技术”,具体内容为第2节“双手胸前传接球技术”。
通过本节课的学习,学生将掌握篮球双手胸前传接球的动作要领,提高传球和接球的基本技能。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握篮球双手胸前传接球的动作要领,提高传球和接球的准确性。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 增强学生的上肢力量和身体协调性。
三、教学难点与重点教学难点:传球和接球的准确性、力量和角度的控制。
教学重点:双手胸前传接球的动作要领,以及团队配合。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、篮球架、计时器、口哨、教学视频。
2. 学具:篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的篮球热身活动,提醒学生注意运动安全。
通过提问方式引导学生回顾上节课内容,为新课学习做好铺垫。
2. 理论讲解(10分钟)播放教学视频,让学生了解双手胸前传接球的动作要领。
分步骤讲解动作要领,强调传球和接球时的注意事项。
3. 例题讲解(10分钟)以实际比赛场景为例,讲解双手胸前传接球在比赛中的应用。
分析传球和接球的动作细节,提高学生的实际操作能力。
4. 随堂练习(10分钟)将学生分成两人一组,进行原地传球和接球练习。
教师巡回指导,纠正学生的动作错误。
5. 团队配合练习(10分钟)组织学生进行三人或四人一组的传球和接球练习,提高团队协作能力。
设置比赛场景,让学生在实战中运用所学技能。
鼓励学生课后加强练习,不断提高技能水平。
六、板书设计1. 篮球双手胸前传接球技术2. 内容:动作要领:双手持球,胸前传球,接球时稳住重心,观察队友。
注意事项:传球力量、角度,接球时的站位和配合。
七、作业设计1. 作业题目:每人编写一份关于篮球双手胸前传接球的训练计划。
2. 答案:包括训练目标、训练内容、训练方法、训练周期等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加篮球比赛,提高实战经验,加强团队配合。
篮球传球双手胸前传球教案

篮球传球双手胸前传球教案篮球是一项需要团队合作的运动,而传球是团队合作中至关重要的一环。
在篮球比赛中,传球的准确性和效率直接影响到球队的进攻和防守。
因此,掌握正确的传球技巧对于篮球运动员来说至关重要。
本文将重点介绍篮球传球中的双手胸前传球技术,并提供相应的教学方法和训练练习。
一、双手胸前传球技术要点。
1.站姿,双脚自然分开与肩同宽,身体微微弯曲,双手自然下垂。
2.握球,用双手将球握在胸前,双手分别位于篮球两侧,手指自然分开,掌心用力握紧篮球。
3.传球动作,将球从胸前抛出,手臂自然伸直,手掌向外翻,用力将球向目标传出。
4.注意事项,传球时,注意用力均匀,控制好力度和方向,确保传球的准确性和稳定性。
二、双手胸前传球教学方法。
1.示范,教练向学员们展示正确的双手胸前传球动作,重点强调站姿、握球和传球动作的要点。
2.分解动作,将双手胸前传球动作分解为站姿、握球和传球动作三个部分,分别进行讲解和示范。
3.练习,让学员们分组进行练习,先从简单的站姿和握球练习开始,逐步过渡到完整的双手胸前传球动作。
4.纠正错误,及时纠正学员们在练习中出现的错误动作,帮助他们逐步掌握正确的传球技术。
5.实战演练,在实际比赛中,让学员们应用所学的双手胸前传球技术,加强技术的稳定性和准确性。
三、双手胸前传球训练练习。
1.基本练习,站在篮球场上,将球握在胸前,进行简单的双手胸前传球练习,重点在于掌握传球的力度和方向。
2.移动练习,在场地上来回移动,进行双手胸前传球练习,增加传球时的稳定性和准确性。
3.对抗练习,与队友进行对抗练习,模拟比赛情况下的双手胸前传球,加强传球技术在实战中的应用能力。
4.集体练习,在团队训练中,进行集体双手胸前传球练习,提高球队整体的传球效率和配合默契。
5.比赛练习,在实际比赛中,加强双手胸前传球技术的应用和训练,检验技术的稳定性和准确性。
四、总结。
双手胸前传球是篮球比赛中最基本的传球技术之一,掌握好这项技术对于篮球运动员来说至关重要。
《原地双手胸前传接球》教学设计(精选10篇)

《原地双手胸前传接球》教学设计(精选10篇)《原地双手胸前传接球》教学设计 1一、教学目标:1.通过学习和练习,培养学生对篮球与游戏的兴趣,吸引学生主动、积极地参与到篮球活动中去,提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2.在传球游戏练习中,培养学生去体验篮球运动的魅力,基本学会双手胸前传球动作,并能与运球、投篮结合,增强球感。
3.在篮球的传球活动中通过自我目标设立和自我超越,获得成功感受,努力展示自我,发展学生自尊与自信,形成克服困难团结的坚强意志品质。
二、教学重点、难点:传球的伸、翻、拨,接球时的伸、迎、引。
传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后引,动作连贯、协调用力。
三、教学用具:篮球。
四、教学流程:①开始部分:体委整队,报告人数,体委归队。
师:同学们好。
生:老师好。
师:再上课之前,老师问有没有同学身体不舒服,不能上课,请出来见习。
生:没有。
师:很好,现在进行课堂常规部分。
师:稍息。
生:……师:立正。
生:……师:全体都有向右看齐。
生:……师:先前看。
师:第一行1.2报数。
生:1.2 1.2 1.2师:第二行1.2报数。
生:1.2 1.2 1.2师:由二列横队变四列横队走。
生:123.师:由二列横队变四列纵队走。
生:1234.师:下面进行原地三转法。
向右转、向左转、向后转、向后转。
生:……师:下面进行原地踏步走。
全体都有原地踏步走,1.2.1 1.2.1 1.2.3.4 1234 1.2.1 立定。
生: 1.2.3.4 1234 12.②准备部分:环节一:准备部分师:同学们刚刚的表现非常好掌声鼓励3次。
成一倍距离向前看齐,下面进行篮球专项拉伸运动…生:……师:全体成密集队形齐步走,稍息。
生:……环节二、游戏部分:师:下面进行传球接龙游戏师:规则:分为4组,站成一列。
每列发一颗篮球。
站在每列的第一名同学持球,等裁判吹哨后比赛开始,第一名同学从胯下向后滚球传球,从前向后依次滚到最后一名一名同学手里,该同学跑到每列第一位,然后依次再传球,按规则进行,直到最后一名同学跑到第一位的同学双手举球,此时裁判掐表,比赛结束。
篮球原地双手胸前传接球详细教案

篮球原地双手胸前传接球篮球是一项极富竞技性的运动,需要运动员具备良好的技术和身体素质。
在比赛中,传接球是非常重要的一环。
无论是进攻还是防守,都离不开传接球的配合。
而双手胸前传接球作为篮球基本技术之一,更是学习其他技术的前提。
本文将为大家详细介绍篮球原地双手胸前传接球的技术要领和练习方法。
一、技术要领篮球原地双手胸前传接球,是指运动员在原地双手接住传来的篮球,并迅速传回队友手中的技术动作。
其技术要领如下:1. 准备动作:双手张开,放在身体两侧,肩膀自然放松,抬头看着球。
2. 接球动作:当队友传来球时,双手迅速抓住球,手掌用力,手指自然张开,肘部向身体两侧打开,同时身体向球的方向移动。
3. 传球动作:接住球后,先停一下,面向队友,将球通过胸前传给队友,传球时手臂向前伸直,掌心向外,手腕轻微外翻。
4. 后续动作:接到球后,迅速进行传球,传完球后,跟对方伙伴准备好的位置之间保持适宜间距,随时做好的动作准备。
二、练习方法为了掌握篮球原地双手胸前传接球技术,需要进行系统的练习。
下面分别介绍个人练习和团队练习的具体方法。
1. 个人练习个人练习的过程主要分为四个步骤:a. 学习准备动作:运动员需要学习如何准备接球。
放开双手,并将手放在身体两侧,肩膀自然放松,抬头看着球。
b. 学习接球动作:在完成准备动作后,运动员需要学习如何接球。
当球传来时,快速用手抓住球,手掌用力,手指自然张开,肘部向身体两侧打开,同时身体向球的方向移动。
c. 学习传球动作:在掌握接球动作后,运动员需要学习如何传球。
接住球后,停留一下,面向队友,将球通过胸前传给队友,传球时手臂向前伸直,掌心向外,手腕轻微外翻。
d. 综合练习:当运动员完全掌握了接球和传球的技巧时,可以进行综合练习。
将传球和接球动作进行组合,练习传球前接球和传球后接球的各种情况。
2. 团队练习团队练习不仅可以提高个人技术水平,还可以训练团队合作和配合能力。
下面是团队练习的具体方法:a. 分角色练习:将队员分为两组,每组各自分出传球和接球的队员,进行主动传动和接球练习。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
教材
篮球——双手胸前传、接球
课的类型
实践课
教学
目标
使学生初步掌握双手胸前传、接球的技术动作;
提高上下肢的协调性和判断能力;
培养学生团结协作的集体主义精神。
重点
出球时的手指、手腕动作
难点
用力的协调连贯
教学
方法
讲解示范法错误纠正法
体育游戏法
场地
器材
篮球场地1块
篮球4个
课序
教学内近距离的传球可以靠翻抖手腕将球传出。
3.迎面上步传接球练习
学生排成纵队,①持球距纵队4-6米。②上步接①传来的球并回传给①,然后跑回队尾。接着③④⑤⑥依次反复练习。
强调:
远距离传球需加大蹬地跨步、伸臂的力量
4.二人全场行进间传接球
二人一组一球,②将球传给①后立即向前跑动接①的回传球。①传球后向前跑动接②的回传球,如此反复传接球至前场篮下。并再传球返回。
准
备
部
分
一.课堂常规
1.教师指定集合位置
2.体委整队
3.师生问好
4.体委报告出席人数
5.宣布本课内容
6.安排见习生
二.准备活动
热身操
1.颈部运动
2.肩部运动
3.扩胸运动
4.体转运动
5.俯背运动
6.跳跃运动
7.活动髋膝、踝、腕关节
队形:(密集队形)
◆
▲△△△△△△△△△△
△△△△△△△△△△
△△△△△△△△△△
接球动作方法:
两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成“八”字形,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球收于胸腹之间,成基本站立姿势。
2.“Z”字形传接球练习
将学生按横排为单位分为两部分,每两排面对面站好。每部分其中一排头学生持球准备。教师发令后,按“Z”字形方向进行传接球练习。
规则:
1.传球顺序为先头顶再跨下;
2.传球时必须用双手;
3.若出现掉球情况,由掉球者拾回球继续传递;
4.队尾学生回传地滚球时,必须经过此列所有人跨下,球遇障碍时,由队尾学生拾回重新进行。
罚则:
最后完成比赛一队的所有学生
男生俯卧撑5个
女生蹲起5个
队形:
◆
△△△△
△△△△
△△△△
△△△△
△△△△
△△△△
△△△△△△△△△△
要求:快、静、齐
精神饱满
服装适宜运动
队形:(体操队形)
◆
▲△△△△△△
△△△△△△
△△△△△△
△△△△△△
教师讲解示范动作方法
口令指挥学生进行练习
纠正错误动作
学生看示范,学习练习方法
听口令进行练习
2’
3’
准
备
部
分
三.游戏
传球接力
游戏方法:
将学生分为4列纵队,每队队首学生分别持一篮球。教师发令之后,由队首学生开始,分别按头顶、跨下、头顶、跨下的顺序将球向后传递,直至队尾学生接到球,然后将球经前面纵队所有人跨下滚至队首,先接到地滚回球的队首学生的所在队,为胜者。
2.总结
3.宣布下课
4.收拾器材
队形:
◆
▲△△△△△△△△△△
△△△△△△△△△△
△△△△△△△△△△
△△△△△△△△△△
要求:快、静、齐
精神饱满
4’
队形:
①②③④⑤⑥
教师讲解示范练习方法
口令指挥学生进行练习
巡回指导,纠正错误动作
学生看示范,学习练习方法
听口令进行练习
难点:自下而上的用力顺序,注意用力的协调连贯。
○
①②
③④
⑤⑥
○
教师讲解示范练习方法
口令指挥学生进行练习
纠正错误动作
学生看示范,学习练习方法
听口令进行练习
8’
8’
10’
结
束
部
分
1.放松
1.讲解示范动作方法,指导学生进行徒手模仿练习。
持球方法:
两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位握球的两侧后下方,掌心空出,两臂屈肘,自然下垂,置球于胸腹之间。
队形:(体操队形)
◆
▲△△△△△△
△△△△△△
△△△△△△
△△△△△△
5’
基
本
部
分
基
本
部
分
传球动作方法:
双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,两眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之内旋,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手掌心向下略向外翻。
教师讲解示范技术动作方法
口令指挥学生进行练习
巡回指导,纠正错误动作
学生看教师示范动作
学习练习方法
听口令进行练习
队形:
△△△△△△
△△△△△△
◆
△△△△△△
△△△△△△
教师讲解示范练习方法
口令指挥学生进行练习
巡回指导,纠正错误动作
学生看示范,学习练习方法
听口令进行练习
重点:出球时的手指、手腕动作,抖腕、略外翻。
△△△△
△△△△
教师讲解游戏方法及规则
示范动作方法
口令指挥
监督比赛
进行奖惩
学生认真听讲解,看示范
依照规则进行游戏
目的:
达到热身、熟悉球性和激发学习兴趣的目的。
5’
基
本
部
分
双手胸前传、接球动作方法
双手胸前传球是一种最基本、最常用的传球方法。具有传球快速有力、准确性高、易于控制,便于与其他动作相结合的优点。