社区居民代谢综合征危险因素分析
古交市某社区代谢综合征患者相关危险因素调查研究

工作要加强女J 群体 的无偿献 血宣传 。虽然女性献血者明显 I 生 少 于男性 , 由于女性 相 比男性 生活更 规律 、 但 生活 方式更 健
工作人 员 、 现役军人 和高等在校学 生率先献血 ” 西安市无偿 , 献血 r作 也正是从他们开始 的,学校无偿献血宣传 开展 时间 r
长、 内容深入广泛 , 加之学生整体文化素质 高, 接受新理念快 , 社会责任感和参与意识很强 ; 同时学校人群集中 , 示范效应 明 显, 学生 更易于接受参 加无偿献血。为方便学生献血 , 血站 的
学习和接受献血有关 的科普 知识 , 对无偿献 血 的意 义有足够 的认 识 , 故献血 人数多 ; 且此类 人群生 活更规律 、 活方式更 生 科学 、 饮食习惯更科学 , 自我保健意识更强 , 身体也更 健康 , 血 液检测合格率也更 高。反之 , 献血者文化程度低 , 则献血人数
( 稿 日期 : 0 9 0 — 4) 收 20—72
特 色的献 血之路 ,才有利于保证西安市无偿献血工作可持续
性发 展。 参 考 文 献
1 吴 霞 ,陈 刚 . 安 市 无 偿 献 血 人 群 人 群 分 布 特 点 及 结 构 分 析 . 西 中 国 医 师 杂 志 ,0 3 8 8 : 1_ 2 0 ,( ) 14 . 4
测合格率 也相 对较高。③显而易见 , 献血者 文化 程度高 , 于 易
强对各年龄段 人员 的宣传 。同时由于 2 5岁 以下人 群年富力
强、 接触危 险 因素 机会较 少 , 血液检 测合 格率 最高 ;6 4 故 2 ~0
岁 人 群 由于 活 动 范 围 广 泛 、 活 自 由度 最 高 、 : 压 力 最 大 、 生 ¨作 T
接触危险因素机会最 多 ,故血液检测合格 率最低 ; 1 以上 4 岁 人群随着年龄 的增 大身体各 方面机 能开始下 降 , 因此其 自我 保健意识也随着 年龄 的增 大逐渐增 强 , 活方式 和饮 食习惯 生 也逐 步得 以改变 , 接触危 险因素 的机会也逐 渐降低 , 故血液检
代谢综合征患病率的调查及危险因素分析

收 稿 日期 :00—1 21 2—1 7
作者简介 : 东玛(9 6一) 女 , 李 18 , 辽宁铁岭人 , 州大学旅游烹饪学院在读硕士研究生, 事营养与食品卫生学研 究; 扬 从 彭
关 键 词 : 谢 综合 征 ; 病 率 ; 计 分 析 代 患 统 中 图分 类 号 : 5 . —3 R 11 1 4 文 献标 识码 : A 文 章编 号 : 09— 77 2 1 ) 1 0 4 0 10 4 1 (0 1 O — 04— 3
代 谢综合 征 ( S 指一 系列 与胰 岛素抵抗 (R 相 关 的引起 动 脉 粥样 硬化 和血 管 疾病 的危 险 因素 的 M ) I)
1 对 象与 方 法
1 1 对 象 .
20 0 9年 5月在 扬州 大学 医疗卫 生 中心参加 体检 的在 职 教职 工 2 8 7 3名 , 龄 2 6 年 3~ 3岁之 间。将 调 查 人群 按 1 为 1个年 龄段 , 为 2 0岁 分 0岁 ~,0岁 ~,0岁 ~,0岁 ~ 等 4个 年龄组 。 3 4 5
12 2 .. 生 化 指 标
空腹血糖 采用 葡萄 糖氧化 酶法 测定 ; 甘油 三酯采 用酶 比色法 测定 ; 高密度 脂蛋 白和 低密度 脂蛋 白采 用修饰 酶法 测定 。
1 2 3 诊 断标 准 ..
以 20 0 3年 中华糖尿 病学会 ( D -20 ) C S 0 3 的建议 为代谢 综合 征 的诊 断标 准 , 研究 对象 中代 谢 综合 对
合肥市社区中老年人代谢综合征的影响因素及其生存质量评估

2 5・ 6
Hale Waihona Puke ・全 科 医 疗 /社 区 卫 生 服 务 . 作 研 究 ・ T.
合 肥 市 社 区 中老 年 人 代 谢 综 合 征 的 影 响 因素
及 其 生存 质 量 评 估
徐 青松 ,胡 映 ,王宏 志 ,阮 亮 ,陶兴 永 ,方 炎福 ,李迎春 ,胡传 来
【 摘要】 目的 探讨 合肥 市社 区 中老年人代 谢综合征 ( e bl ydo ,Ms 的流行 现状和影响 因素 ,并对 m t oi snrme a c )
I lue c ng Fac o sofM e a nf n i t r t bolc S ndr m e i M i l —ag d o g d Pe pl n i y o n dd e e r A e o e i a Com m uniy n e e nd alato o t i H f ia Ev u i n f
teqai fi f ide gdo gdpol. Meh d U igc s rsm l gm to ,7 1rs e t h ulyo leo dl —ae r e epe t f m a to s s l t a pi ehd 2 ei ns(> 0 yaso , n ue n d 4 er l d
h i e i lU i r t ,H fi 3 0 2,C ia u d a n e i M c v sy e 0 3 e2 hn
【 bt c】 O j t e o ne i tpea ne f e bl yd m M )ad ti uni c r tea a A s at r b c v T vsg e r l c t ocs r e( S n sn ec g a o l t ei i ta v e o m a i n o i f l n f t so v u e
代谢综合征的危险因素和健康生活方式

代谢综合征的危险因素和健康生活方式一、引言代谢综合征是一种由多个健康问题构成的疾病,包括高血压、高血糖、过高的胆固醇水平和腹部肥胖。
它不仅影响人们的身体健康,还与患心脏病、中风和糖尿病等严重疾病的风险密切相关。
本文将探讨代谢综合征的危险因素,并提出改善生活方式以减少代谢综合征风险的建议。
二、危险因素1. 高血压高血压是代谢综合征最常见的危险因素之一。
长期高血压会损害心脏和血管,增加患心脏病和中风的风险。
不良饮食习惯、缺乏运动以及遗传因素都是导致高血压的原因。
2. 高血糖高血糖是指人体内含有过多的葡萄糖,可能提示胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足。
长期高血糖会损害血管和器官,增加患糖尿病的风险。
高脂肪饮食、缺乏运动和肥胖是导致高血糖的常见危险因素。
3. 高胆固醇水平高胆固醇水平是心血管疾病的主要风险因素之一。
当胆固醇在体内累积过多时,会引起动脉粥样硬化,从而增加患心脏病和中风的风险。
不良饮食习惯和缺乏运动是导致高胆固醇的主要原因。
4. 腹部肥胖腹部肥胖是指人体腹部脂肪堆积过多。
与全身性肥胖相比,腹部肥胖更容易导致代谢综合征。
遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动和压力都可能导致腹部肥胖。
三、健康生活方式1. 健康饮食改善饮食习惯对预防和控制代谢综合征至关重要。
建议摄入多种蔬菜、水果、全谷类食物和富含健康脂肪的食品,如鱼类和坚果。
同时,避免高糖、高盐和高脂肪的食物,以减少胆固醇和血压的升高。
2. 注重运动定期运动是减少代谢综合征风险的关键。
有氧运动(如跑步、游泳和骑自行车)可以帮助降低血压、血糖和胆固醇水平。
推荐每周进行150分钟中等强度或75分钟高强度的有氧运动,并结合力量训练来增强肌肉和骨密度。
3. 控制体重保持适当的体重对预防代谢综合征至关重要。
通过健康饮食和定期运动来控制体重。
如果存在肥胖问题,建议寻求专业医生或营养师的指导,以制定适当的减肥计划。
4. 管理压力长期紧张和焦虑可能加剧代谢综合征的风险。
寻找适合自己的缓解压力的方法,如冥想、瑜伽和社交互动。
社区成人代谢综合征患病率调查及分析

【 关键 词】 代谢综合 征 流行病 学调查 社 区 健 康教 育 【 中图分 类号 】R5 89 【 献标 识码】 A 文
MS 多种代 谢危险因素在个体内聚集的状态 , 是 可导致心血管病和 2 型糖尿病 的发生 。随 着我国人 民生活水平 及生活方式的变化 , 在 MS 人群中的 发病 率逐年增 长, 逐渐 成为临床和 公共 卫生共 同面临的危机 _I 为 了全面 了解 MS及其相 关疾病的 流行现状 , 1 探讨对社 区人群开 展健康 教育的启示 , 本研 究对 社区人群的 MS 行流 行病学调查 , 进 现报
7 mmo /L、T ≥ 1 7 2 l G . mmo /L L ~C ≥ 3. 4 l 、 DL 6 mmo / l L、 HDL-
2 3 年龄分布 特征及各种疾 病的患病率 比较 . MS、DM 、I T、I G 与 HB G F P均随年 龄增长 , 患病 率呈增加 趋势(< .5 , P 0 0 )患病 高峰 在 6 一 9岁组 ,0岁以上人群代 谢异常患病 O8 6 率是 5 - 9岁组 的 1 5 倍 。但未 显 O / 、H TC 0 5 . ~2 w 0B — 、H— G、 T L L 病率随年龄增加 的趋 势(> .5。 HD 患 P 00) 24 人群代谢异 常的分布情况 . 调查发现无代谢异 常者 只 3 .%, 0 7 存在 1 种代谢异常患病率为 2 . 9 0 4 4例)2种代谢异常者 的患病率为 2 .%, 种代谢 异常者 患病 %(3 , 57 3 率为 1 . %。存在 1 55 种代谢异 常以高血压 最常见 , 男性患病率高 于女 性 (< .1, P 00 )男性单纯高血糖患病 率高于女性 , 种 代谢异 常以高血压 2 + T / — G L H L最常见 , H— c H T / — D 男女之 间差异无统计学意义 (>0 P . 0) 5。 2 5 MS . 相关知识知 晓率 社区人群 中相 关知识知晓率 偏低 , 接受调查 的 1 9 4 4人中 , 基本 了 解 MS知识 的 12 6 8%)部分 了解 Ms 0 例(.3 , 知识 2 6 1 .9 )不 0 例(37 % , 了解 MS知识 的 l 0 例( 9 3 % 。 2 6 7 .8 )
解读代谢综合征的发生机制及预防方法

解读代谢综合征的发生机制及预防方法代谢综合征是一种由于胰岛素抵抗、高血压、肥胖等因素造成的疾病群,它会增加心血管疾病和2型糖尿病的风险。
本文将深入探讨代谢综合征的发生机制以及有效的预防方法。
一、代谢综合征的发生机制1. 胰岛素抵抗胰岛素是控制血糖水平和脂肪代谢的关键激素。
在代谢综合征中,人体对胰岛素产生了抵抗,即所谓的胰岛素抵抗。
这意味着身体需要更多的胰岛素才能将葡萄糖转化为能量并调节脂肪酸合成。
胰岛素抵抗导致血液中葡萄糖水平升高,并促使胰腺分泌更多的胰岛素,最终导致高血糖和2型糖尿病。
2. 高血压高血压是代谢综合征中的另一个重要因素。
研究表明,胰岛素抵抗会导致血管紧张素产生增加,从而引起动脉收缩和体液潴留。
这些改变导致了血压升高,并增加心脏和血管系统的负担。
长期以来,高血压不仅损害心血管系统,还会导致肾功能障碍。
3. 脂肪堆积肥胖是代谢综合征的主要标志之一。
过量的饮食、缺乏运动和基因等多种原因都可以导致脂肪在体内过度堆积。
这些储存在腹部周围的脂肪称为内脏脂肪,在人体内产生了一系列有害物质,如炎症因子和激素。
这些物质干扰了机体正常的能量代谢,并增加了患上心血管疾病和2型糖尿病的风险。
二、预防代谢综合征的方法1. 合理饮食合理饮食对预防代谢综合征至关重要。
首先,避免高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。
每天摄入适量的碳水化合物和蛋白质,并增加蔬菜和水果的摄入量。
其次,分餐制度有助于控制食量和血糖水平。
避免暴饮暴食,使用小盘子并慢慢咀嚼食物可以帮助调节饮食习惯。
2. 坚持适度运动适度运动是预防代谢综合征的重要手段。
每周至少进行150分钟的中强度有氧运动,如慢跑、游泳或快走等。
此外,力量训练也是提高肌肉质量和增加新陈代谢的有效方式。
选择自己喜欢的运动项目,并坚持下去。
3. 控制体重通过控制体重来预防代谢综合征非常关键。
减少内脏脂肪堆积需要在日常生活中控制能量摄入并增加能量消耗。
经常进行体重监测,并根据BMI指数判断是否超重或肥胖。
代谢综合征的影响因素分析

综合征患病 率最 高, 差异有 统计学 意义 ; ( 5 ) 经济状 况: 家庭人均收入水平 的代谢综合征患病率差异有统 计学意义 ; ( 6 ) 饮洒: 饮 酒者 的代谢 综合征 患病率增 加, 差异有统计学意义 ; ( 7 )锻炼 : 不锻炼人群的代谢 综合征患病率增加 , 差异有统计学意义。
3 . 代谢综合征的诊断方法 2 0 0 4 年 中华医学会糖尿病学分会规定 , 至少有以 下 四项 中其 中三 项 者 , ( 1 ) B MI ≥2 5 . 0; ( 2 ) T G≥1 . 7 0
mmo l / L; ( 3 ) 血压 升 高 : 收 缩压 ≥1 3 0 mmHg或 舒 张压
【 关键词】 代谢综合征 影响因素 分析
代谢综合征是一组 以肥胖 、 高血压 、 血脂紊乱 、 糖 尿病或糖耐量异常以及胰岛素抵抗为主要临床表现的 组症候群 。代谢综合征的主要后果为心血管疾病和 2型糖尿病 u 。随着经济 的发展 , 人们 的饮食习惯、 生
一
从表 1 可见 : ( 1 ) 性别因素 : 男性代谢综合征患病 率高于女性 , 差异有统计学意义 ; ( 2 ) 年龄因素 : 各年 龄组代谢综合征患病率差异均有统计学意义 , 随着年 龄增高 , 代谢综合征患病率呈 明显上升趋势 ; ( 3 ) 文化 程度 : 随着文化水平的升高, 代谢综合征患病率呈下降
趋势 , 差 异有 统 计 学 意 义 ; ( 4) 家庭成员 : 二 口人 代谢
活方式发生 了巨大改变 , 代谢综合征 的发病率快速增 长 。本研 究 运用 2 0 0 4年 中华 医学 会 糖 尿 病 学 分会 的
诊断 标准 , 对 北戴 河 区人 群 的代 谢 综 合 征 现 况 进行 流
容桂社区35~74岁人群代谢综合征及危险因素调查

weg t b o ma HR ,a n r lb o d f t y e tn i n a d ma e i u n ( i h ,a n r l W b o ma l o a ,h p r e so n l n t r P< 0 0 ) Co cu i n:Th r r . 1. n l so ee ae
a . De a t n f 1 p rme t o E o r” Zg ,Gu z o s ia ,S u d ,5 8 0 ,Chn c 0 0 ih u Ho p tl h n e 2 3 5 ia
[ sr c】 Obet e Ab ta t jci :Toiv siaet ers a tr f d a e e p ewi ib tsi n g i o v n et t h ikfco so -g d p o l t da ee nRo g u mmu i . g mi h c nt y
李舸 ,胡 海 蓉 ,陈晶 华 ,梁 燕娟 ,范 惠群
【 要】 目的 : 讨 佛 山 及 危 险 因 素 。方 法 : 桂 社 区 3 ~ 7 摘 探 容 5 4岁 的 常 住 居 民
人群共 4 8 0 3例 为 调 查 对 象 , 行 病 史 询 问 以及 身 高 、 重 、 围 、 围 、 压 、 糖 、 脂 等 检 查 。结 果 : 谢 综 合 征 进 体 腰 臀 血 血 血 代 患病 率 为 1 . ( 化 率 ) 血 脂 异 常 4 . ; 女 性 之 间 比较 有 显 著 性 差 异 ( 13 标 ; 16 男 P<O 0 ) L gsi回 归 分 析 结 果 显 .1。 oi c t
M e h s:Fr t od om 9 o 2 02 t r e e 4 3 r sde t 1 99 t 0 he ew r 08 e i n swho w e ei v tga e r n esi t d,a d be we n 3 nd 59 i e i nt ge t e 5 a n 7 r sde
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侧 部 肌 肉 紧 张 ,颈神 经 根 管 扩 大 使 原 本 互 相 挤 压 的 突 出 物 与硬 膜 囊 、神 经 根 之 间 的 空 间 相对 增宽 , 如 果 一 位 患 者 颈 臂
法上呈相反方 向,其所能体现出的病症 也肯定 不会相 同。臂 丛神 经牵拉试 验 因能使患侧 椎 间隙相对增 宽 ,椎管 内容积
为 颈 部 疼 痛 较剧 烈 , 不 能 活 动 颈 部 ,而 出现 两 种 检 查 试 验 均
为 阳性 外 ,另 6例伴 有胸锁 乳突肌后 缘 中点上 下处压 痛 明 显 ,经按揉及局部封 闭颈臂疼痛马上缓解 , 提示局部可 能存 在斜 角肌痉挛 或无菌性 炎性病 变 ,在进行 臂丛神 经牵拉 试 验时 因使前 中斜角肌 进一步紧 张 ,椎间 孑 L 外 的神 经受挤压
的神 经卡压情 况;而颈椎 间孑 L 挤压 试验 因能使患 侧椎 间隙
相 对 缩 小 ,椎 管 内容 积 缩 小 ,并 同 时 松源自弛 斜 角 肌 ,故 比 较 适
合诊 断椎 间孔 以内的神经 卡压情 况 ,两者 因素如 同时存在 则 可同为 阳性 。鉴于 颈椎间孔挤 压试 验在颈椎 间盘突 出症
程 度 加 重 ,而 出现 阳性 体 征 ,在局 部 封 闭后 可使 紧 张 的斜 角
[ 1 ] 中华医学会 .临床诊疗指南 - 骨科学分册[ M] . 北京 :人 民卫生
出 版 社 ,2 0 0 9 :8 7 .
[ 2 】 胥少 汀.实用骨科学[ M】 .北京 :人民卫生出版社 , 1 9 9 5:1 7 6 . [ 3 ] 陈德松 .胸廓 出 口综合征 【 M】 . 上 海 :上 海科 学技 术出版 社 ,
整 群 抽 样 的 方 法 ,抽 取 2 0 1 2年 1月 至 2 0 1 3年 1 月 本 社 区 1 5岁 以 上 的 常 住 居 民 l 0 0 0 0人 。
断、治疗和干预是降低心脑血管的患病率和发病 率 , 提高人
们 的 生 活 质量 , 延 长 人 们 的 寿 命 的 重 要 环节 。本 文通 过 对 本
烟 、饮 酒 、锻 炼 情 况 以 及 个 人 习惯 等 ; ③ 家 族 成 员 是 否 有
作者 单位:3 2 1 3 0 0 浙江永康市芝英 中心卫生院护理部
通 信 作 者 :李 珍 ,E ma i l : 2 4 5 9 5 0 9 3 6 9 @q q . t o m
20 0 7:9 9.
肌激痛点消失 , 肌 肉松弛 ,减轻神经压迫 ,则症状缓解 ,故
考虑 椎管 外的压 迫 因素同 时存在可 能【 3 】 。
( 收稿: 2 O 1 4 — 1 2 - 0 8 修回: 2 0 1 5 - 0 3 —1 1 )
综上 所述 ,笔者认 为这两种物 理学检查 试验 在操作 手
中 的 高 阳性 率 ,临 床 上 可 以将 其 作 为 初 步 筛 选 是 否 患 有 颈 椎 间盘 突 出 的 一 种 有 效 物 理 学 体 检 方 法 ,以避 免 盲 目检 查 , 浪 费 医疗 资 源 。
参 考 文 献
同时 向患侧侧屈颈椎并 后仰 ,因为颈部后伸 时黄韧 带折叠 , 椎管容 积减少 , 加上颈部 向患侧侧屈 , 使患侧相应椎 间隙变 窄 ,容积进一 步减 少 ,脊神 经受压加 剧而 出现疼痛 加重 。 本文臂丛 神经牵拉试验 阳性 的 l 1 例 中,除有 5例是因
( 发稿编辑:高淑红)
社区居民代谢综合征危险因素分析
李 珍
【 摘要 】 目的 分析社 区居 民代谢综合征 ( MS)的危 险因素 ,为 MS预 治提供 依据 。方法 采用分层整群 法抽取 1 5
岁 以上居 民共 1 0 0 0 0人 , 筛 查 MS的患病情 况 ,选定性 别 、年龄 ( ≥4 5岁) 、吸烟史 、锻炼 、高血 压 家族史 、糖 尿病 家 族 史为 MS的可 能危 险因素进行 L o g i s t i c回归分 析 。结果
增 加 ,并 同 时牵 拉 患侧 斜 角肌 , 故 比较 适 合 诊 断 椎 间 孔 以外
痛的致病 病理 仅仅是 因为 颈椎 间盘突 出压 迫神 经 ,那么将 会出现 疼痛减 轻的情 况;而如 果原有胸 廓 出 口综合 征的患
者 则 会 因 颈 外 侧 部 肌 肉 紧 张 加 重压 迫 神 经 症 状 ,呈 现 阳 性 体征_ 3 】 。而 颈椎 问孔 挤 压 试 验 在 操 作 时 双 手 挤 压 患 者 头 部 ,
目前 ,代谢综 合征 ( MS)已经成为心血 管疾病和 2型
糖 尿 病 的 高 危 因素 。 MS 的患 病 率 受 地 区 因素 的 限制 存 在 较 大 差 异 ,也 受 环 境 因素 和 遗 传 因素 的 影 响…。M S的 早 期 诊
1 资料 与方法
1 . 1 对象 根 据 地 理 位 置 和 行 政 区 情 况 ,采 用 多 阶 段 分 层
1 . 2 方法
调 查对象 签署 知情 同意书 后 由接受 过培训 的
社区居 民的 MS患病 情 况 以及相 关危 险因素进行调 查 ,为 代谢 综合征 的防治提 供依 据 。
医护 人 员 进 行 现 场 调 查 。调 查 内容 包 括 : ① 性 别 、年 龄 、
婚姻 以及职业 等一 般情况 ;② 慢性 病的主要影响 因素 :吸
族 史 是 MS 的独 立 危 险 因素 。结 论
年龄 ( ≥4 5岁 ) 、女性 、有吸 烟史 ,有高 血压病 、糖 尿病 家
通 过 社 区 护 士 指 导 和 监 督 人们 自觉 地 从 改 变 生 活 方 式做 起 ,建 立 健 全 跟 踪 、随 访 、强
化 机制 ,提高 人们对 MS治疗 的依 从性及 控 制率 。 【 关键 词】 社 区居 民;代谢综 合征 ;危险 因素;L o g i s t i c回归 分析