【哲学】第四讲潜意识梦与催眠模版共71页
意识睡眠催眠与梦
2023-11-01•意识•睡眠•催眠•梦目录01意识意识的产生意识是在人脑中产生的，人脑是意识的物质基础。
意识是由外界刺激作用于人脑的神经系统而产生的。
意识的定义意识是人脑对客观物质世界的反映，是人的心理活动，包括觉醒、感知、思维、情感、意志等。
它具有主观性、选择性、目的性、能动性等特点。
意识的本质意识是人脑对客观存在的主观映象，是主观与客观的统一。
它是客观世界的主观反映，是主观世界与客观世界相互联系的桥梁和纽带。
意识的定义意识的初级层次觉醒状态，即意识的基本状态，是人脑对客观世界的直观反映。
此时，人脑能够直接感知外界刺激，产生简单的知觉、记忆和思维等活动。
意识的层次意识的高级层次思维状态，即意识的深入状态，是人脑对客观世界的间接反映。
此时，人脑能够通过概念、判断、推理等方式，对信息进行深层次的加工和处理，产生复杂的思维活动和情感体验。
意识的特殊状态催眠状态和梦境状态，是意识的特殊表现形式。
在催眠状态下，人的意识受到外界的影响和控制，会出现明显的意识和行为分离现象；在梦境状态下，人的意识不受时间和空间的限制，会出现虚幻的梦境体验。
意识的作用意识的主观性意识具有主观性，它能够使人对外界刺激产生主观的感受和体验，从而影响人的行为和决策。
意识的指导性意识具有指导性，它能够使人根据自身的认知和经验，指导自己的行为和决策，从而实现自我控制和自我调节。
意识的创新性意识具有创新性，它能够使人通过想象、联想等方式，创造出新的思想、文化和技术成果，推动人类社会的发展和进步。
02睡眠在此阶段，眼球快速运动，呼吸和心率加快，梦境在此阶段出现。
快速眼动期（REM）在此阶段，眼球运动减慢，呼吸和心率稳定，身体得到休息和恢复。
非快速眼动期（NREM）睡眠的阶段睡眠有助于身体恢复和修复，特别是在深度睡眠阶段。
身体修复和恢复记忆巩固情绪调节睡眠有助于巩固和加强记忆，将短期记忆转化为长期记忆。
睡眠有助于调节情绪，减轻压力和焦虑。
意识睡眠催眠与梦
催眠也可以用于消除噩梦，通过重新编程可以改变梦境内容，从而消除噩梦 带来的不良影响。
04
临床应用
催眠疗法在睡眠障碍中的应用
1 2
失眠的催眠疗法
通过催眠暗示改善患者睡眠质量，减少失眠的 发生。
嗜睡症的催眠疗法
通过增强意识状态和心理动力来改善嗜睡症状 。
睡眠呼吸暂停的催眠疗法
3
通过改变睡眠结构和呼吸模式来减轻睡眠呼吸 暂停症状。
THANKS
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02
睡眠与梦
探究睡眠与梦的生理机制，以及梦对人类心理健康的影响。
03
催眠与心理调节
研究催眠在心理调节中的作用，为心理治疗提供理论支持与实践方法
。
未来研究方向与挑战
1 2
基础研究
继续深入研究意识、睡眠、催眠与梦的神经生 理机制，提高研究方法的科学性与可靠性。
应用研究
将研究成果应用于心理治疗、教育、医疗等领 域，提高人类生活质量。
睡眠周期
02
睡眠周期包括快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM
），两者交替出现。
睡眠深度
03
睡眠深度分为浅睡、中睡和深睡，不同深度睡眠具有不同的生
理功能。
梦的心理学解析
梦的心理学理论
弗洛伊德认为梦是潜意识欲望的表达，而荣格认为梦是个人无意识的表现。
梦与情绪
梦境中常常出现情绪体验，如恐惧、焦虑、愤怒等，这些情绪与梦境内容相互交织。
意识与认知
催眠可以影响个体的认知过程，使个体对某些 事物的认知产生偏差，例如催眠后暗示效应等 。
意识与行为
催眠可以影响个体的行为表现，使个体在催眠 状态下表现出与平时不同的行为特征，例如在 催眠状态下进行手术等。
4意识与催眠
在人脑中形成的关于外部世界的比较完整的图
景、经验和知识的总和。
意识的基本标志是言语觉知，当人对客观事
物的反映以言语的形式巩固下来时，并用言语的
形式表达出来时，个体就把自己从周围事物中区
分出来。
2、意识是一种能对自身及其心理活动
进行审察的功能
人的意识包括对外界周围环境的意识和自我
意识两个方面。
3、意识也是以情感、态度的方式体现个人与社会
之间关系的一种带倾向性的内心状态。
4、意识使人的行动具有目的性并促进其实现
意识是通过人的意志反映出来的，意志是意识
的能动表现，在社会实践和日常活动中，一些超生
理极限的反应，都是在意识的调节支配下实现的。
（五）意识的结构
1、自我意识
即意识到主体的存在、主体对客体关系的存在。
2、非我意识
即意识到客体的存在、客体与客体关系的存在、
客体对主体关系的存在。
二、意识的改变状态
在某种意义上说，意识是一种心理状态，所谓
心理状态是指心理活动在一段时间里会出现相对稳
定的持续状态。
心理状态的特点：一是具有一定的持续性，
二是具有完整的结构，任何一种心理状态既有各种
心理过程的成分，又有个性差异的色彩。当人的心
理特征发生变化时，心理状态也会发生改变。
对意识的改变状态，心理学家们从不同的方面
进行研究。
弗洛伊德以“潜意识”为基础，分析意识的改变
问题。他认为心理过程主要是潜意识的，意识则是
由潜意识过程衍生而来的，是心理的表层部分；在 意识和潜意识之间还存在一种前意识。
有些心理学家则认为意识的改变状态，主要表 现为以下四个方面：即现实性幻想、自闭性幻想、 飘逸性幻想、催眠状态。
_潜意识_梦_与催眠模版
1、这一观点正在得到解剖学研究的支持：
迈克·D·格尔森（美）1996年提出“ 腹脑”的概 念：
腹脑的结构--复杂的胃肠神经系统
《自然与人》2005年11—12期
2、当代认知行为主义学家Barlow（1998）在大 脑影像学方面取得的成果，也证实了潜意识过程 的存在，并且这种潜意识过程在理解认知时必须 加以考虑。
让我也看看心的容貌
心灵容貌之美丑，与遗传无关，也不完 全和道德品质相关，只和心灵健康有关。心 理越健康，心灵的容貌越美。心灵的容貌反 映出的是心的活力和生命力的强弱，内心和 谐与否、心境的基调、心理的年龄、善良与 否以及此人生命的意义等等。
国际分析心理学会前主席托马斯·科茨说：
“深度心理学” 到目前为止还没有在中国扎下根。
超我的不同内容和过程也处于意识的不同水平。我 们对一些价值很清楚，对它有意识的应用。但是我们 有时体验到内疚感、自卑感、以及自我怀疑，而不知 其原因何在，这就是超我的无意识工作。
本我、自我和超我三个层面之间时时刻刻都存 在着冲突。
在一个相对健康的人身上，三者的冲突会达成 一种平衡，使他能以统一的人格面对现实生活。
如果三者的冲突无法达成平衡，那这个人就会 表现出双重人格甚至更多重人格，他给他人的感 觉就是不稳定的，不可信赖的，其言行也是不可 预测的。
为了达到平衡，每个人格层面在整个人格中所占 的比例对每个个体来说都是不相同的，所以便有 了丰富多彩的个性。
人格的三个层面之间是否能够达成平衡以及如何 平衡，与一个人的童年经历有很大关系。
• 只要你喜欢上某人.就会马上告白，还会整天跟 着他，甚至自告奋 勇要照顾他的生活起居。你 不管对方对你是何种感觉，只要自己喜欢 就会 放手去做。这样小心会被对方讨厌。
特殊意识状态—睡眠与梦、催眠、 冥想、幻觉等PPT136页
1、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲 2、最困难的事情就是认识自己。——希腊 3、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞 4、与肝胆人共事，无字句处读书。——周恩来 5、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使 冥想、幻觉等
41、实际上，我们想要的不是针对犯 罪的法 律，而 是针对 疯狂的 法律。 ——马 克·吐温 42、法律的力量应当跟随着公民，就 像影子 跟随着 身体一 样。— —贝卡 利亚 43、法律和制度必须跟上人类思想进 步。— —杰弗 逊 44、人类受制于法律，法律受制于情 理。— —托·富 勒
潜意识和催眠术
潜意识与催眠影响我们的生命和天性的因素不仅仅是我们意识层面的内容，更大的是我们的潜意识。
在意识和潜意识之间有一个“过滤器”，这个过滤器上面是一层意识，留下来的是粗糙的物质；我们生命中充当粘合剂的物质则是在意识的深远处；这上面一层留下来的仅仅是一些比较表面和肤浅的东西，而我们生命中更重要的东西则藏在潜意识中。
—Groddeck潜意识最早是由心理学家西格蒙德•弗洛伊德在其《精神分析学》的理论中提出来的，举个的通俗的例子来说，当你情绪激动的时候，你的行为可能会和平时有些不一样。
就好像是体内的另一部分突然蹦出来，而这一份不在自己的控制之下，“我不是我”，这部分就是潜意识。
尽管她已经存在了几百万年,作为潜藏在一般意识下的一股神秘力量,被我们所感知﹑疑惑但是真正的发现和重视她，却也只是最近的事。
潜意识存在的世界时一个超越三度空间的超高度空间世界，在潜意识的世界，每个人都有着超感官知觉的能力，充分开发后，将产生无穷无尽的力量，甚至可以帮助你达到许多不可能在意识层面上不能到达的事情！而催眠术就是开启这神秘力量的一把钥匙！催眠术，自古以来就被人们冠上魔法般神秘的色彩，催眠术是一种开启和触发由潜意识占居主导地位的精神状态的过程。
催眠过程就是意识层次的转移，从催眠的种类来看，分为清醒催眠和深度催眠。
相同的是两者都需要对象的思想被潜意识所控制，让潜意识取代意识。
清醒催眠最简单的例子就是让你天天看脑白金的广告，于是当你去超市购物买保健品的时候，就会不由自主的想到“今年过节不收礼啊，收礼就收脑白金”，然后就买了。
这就跟“谎言说了一千遍就成了真理”是一个道理。
而在深度催眠的情况下，人的意识完全被潜意识代替，说梦话和梦游就是两个简单的例子。
在催眠术中，催眠师通过暗示让潜意识的某种想法或者念头变成现实。
这不得不让人想到电影《盗梦空间》，在影片里道姆·科布是一个经验老道的窃贼，他专门在人们精神最为脆弱的时候，潜入别人梦中，窃取潜意识中有价值的信息和秘密。
潜意识与催眠治疗了解催眠疗法中的潜意识作用
潜意识与催眠治疗了解催眠疗法中的潜意识作用潜意识与催眠治疗：了解催眠疗法中的潜意识作用催眠治疗是一种通过诱导和引导患者进入放松状态，并利用潜意识来改变其行为、情绪和认知的治疗方法。
催眠治疗的基本原理是通过潜意识的影响来改变意识层面的问题，从而达到治疗目的。
本文将探讨潜意识与催眠治疗之间的关系，以及潜意识在催眠治疗中的作用。
一、潜意识与催眠治疗的关系潜意识是我们意识之下的一层，包括我们不易察觉的思维、情感和行为习惯。
催眠治疗通过诱导患者进入催眠状态，使其潜意识暂时处于主导地位，从而更容易接受治疗师的指导和建议。
催眠状态下，大脑的意识过滤机制减弱，患者更容易接受来自潜意识的影响和建议。
二、潜意识的作用1. 解除心理抵抗潜意识中存在着许多对改变和治疗抱有抵抗的信念和态度。
这些抵抗可能是源于过去的经历、内心冲突或者自我保护机制。
催眠治疗能够通过潜意识的作用来解除这些心理抵抗，使患者更容易接受新的观念和改变。
2. 深入原因许多心理和心理身体问题的根源常常隐藏在潜意识深处。
催眠治疗能够帮助患者深入潜意识，寻找问题的根源，从而达到治疗的目的。
通过与潜意识对话，患者可以更加了解自己的内心世界，找到解决问题的方式。
3. 重塑信念潜意识中存储着我们对自己、他人和世界的信念。
这些信念可以是积极的，也可以是消极的。
通过催眠治疗，治疗师可以与患者的潜意识进行互动，重塑消极的信念，增强积极的信念，从而促进患者的健康和成长。
4. 改变行为模式潜意识对我们的行为模式起着至关重要的作用。
我们的习惯性思维和行为往往源自潜意识的影响。
催眠治疗可以通过重塑潜意识中的行为模式，帮助患者摆脱不良习惯，改变消极行为，培养健康和积极的行为模式。
三、催眠治疗中的潜意识作用催眠治疗中，治疗师通过诱导患者进入催眠状态，并与其潜意识对话和互动，以实现治疗的效果。
潜意识在催眠治疗中起到以下几个重要的作用：1. 接受性催眠状态下的患者更容易接受来自潜意识的指令和建议。
【潜意识理论】有意识地进入睡眠
【潜意识理论】有意识地进入睡眠静心意味着臣服（surrender），完全的顺随（lettinggo）。
一旦某个人臣服于他自己，他就会发现他自己就在神性的手中了。
如果我们执著于我们自己，那么我们就无法与那全能的神（almighty）成为一体。
当波浪消失，它们就变成了海洋本身。
为了认知静心的意义就是什么，使我们去试试一些实验。
坐下来，不要让别人碰到你，慢慢地闭上你的眼睛，使你的身体保持放松，完全地放松以至于没有紧张，在身体里根本没有紧张。
现在想象存有一条河在两座山中间流得非常慢，带着非常大的力量和声音。
观测它并且歇会儿，但是不要游泳。
使你的身体没任何活动地飘浮。
现在你随着河流而动，只是飘浮。
没有要到什么地方去，没有目的地，所以也就没有要游泳的问题。
感觉好像是一片干枯的叶子在河流中不费力地漂浮。
清醒地经历它，以至于你能知道"臣服"、"完全地顺随"是什么意思。
现在你把眼睛闭合上，全然地收紧。
你没什么事情非要回去搞，没必要回去搞任何事情，在你存有以前，事情就像是它们存有的那样存有了，即使在你死去以后，它们还是可以一样。
现在，感觉任何正在发生的东西正在发生。
感觉它的"如如"（suchness，这样）。
它是这样，它只能够这样，没有其他的可能，所以为什么要抗拒？"如如"的意思就是"没有抗拒"。
那儿没有期待任何不同于它是的其他东西。
小草是绿色的，天空是蓝色的，海洋的波涛咆哮着，鸟儿歌唱着，乌鸦在呱呱叫……你那儿没有抗拒，因为生命就是如此。
突然之间，一个变革发生了。
平时被认为是一个打扰的东西现在看起来变得和蔼可亲了，你不反对任何东西了，你和每一样事物的现状一起高兴。
所以第一件你必须回去搞的事就是在存有的海洋里飘浮，而不是游泳。
因为一个人准备工作回去飘浮，那么河流本身就可以拎他回去海洋。
如果我们不畏惧，那么生命本身就可以率领我们抵达神圣的存有。