快乐扬帆
扬帆起航祝福语
扬帆起航祝福语扬帆起航祝福语：1. 愿你扬帆起航，驶向美好的未来，一帆风顺，事事顺利！2. 祝你扬帆起航，航行在生活的汪洋大海中，充满快乐和幸福！3. 愿你的人生之船，扬帆起航，在追求梦想的道路上，驶向辉煌的彼岸！4. 祝福你扬帆起航，迎着风浪，勇往直前，在人生的舞台上创造辉煌！5. 愿你的航船载满希望和勇气，扬帆起航，航行在成功的大海中！6. 祝你扬帆起航，帆满风，航行在事业的蓝海中，收获丰硕的成果！7. 愿你的生活之船，在幸福的海洋中驶向美满和幸福的彼岸！8. 祝你扬帆起航，驶向人生的理想港湾，实现自己的人生价值和梦想！9. 愿你的船只扬帆起航，航行在友情的海洋中，结识更多的朋友，收获真挚的情谊！10. 祝你扬帆起航，航行在爱情的海洋中，找到真爱，拥有幸福美满的婚姻！11. 愿你扬帆起航，航行在健康的海洋中，保持身体健康，享受美好的人生！扬帆起航，是一种象征着追求梦想、追求成功的姿态。
无论是在事业、学业、婚姻还是人际关系中，我们都希望能够扬帆起航，驶向美好的未来。
以下是一些扬帆起航的祝福语，希望能够给大家带来启示和鼓励。
一、事业篇1. 愿你扬帆起航，在职场的汪洋大海中，勇往直前，取得辉煌的成就！2. 祝你扬帆起航，航行在创业的蓝海中，实现自己的人生价值和梦想！3. 愿你的事业之船，扬帆起航，在竞争激烈的市场中，稳步前行，取得更大的成功！4. 祝福你扬帆起航，帆满风，航行在事业的航道上，收获辉煌的成就和丰硕的回报！5. 愿你的创业之船，在风雨中扬帆起航，驶向成功的彼岸，创造属于自己的辉煌！6. 祝福你扬帆起航，迎着风浪，勇往直前，成为事业的领军人物，实现自己的人生理想！二、学业篇1. 愿你扬帆起航，在学业的海洋中，追求知识的海市蜃楼，成为学有所成的人！2. 祝你扬帆起航，航行在知识的海洋中，开启智慧的大门，迎接未来的挑战！3. 愿你的学业之船，扬帆起航，在学习的道路上，奋发向前，取得优异的成绩！4. 祝福你扬帆起航，帆满风，航行在学术的航道上，成为学术翘楚，为社会做出贡献！5. 愿你的求学之船，在知识的海洋中扬帆起航，驶向成功的彼岸，成为人生的赢家！6. 祝福你扬帆起航，迎着知识的浪潮，勇往直前，在学术的航道上创造辉煌的成就！三、婚姻篇1. 愿你扬帆起航，在婚姻的海洋中，找到真爱，享受幸福美满的婚姻生活！2. 祝你扬帆起航，航行在爱情的大海中，遇见那个对的人，共度一生的幸福！3. 愿你的婚姻之船，扬帆起航，在爱情的航道上，稳步前行，幸福长久！4. 祝福你扬帆起航，帆满风，航行在婚姻的海域中，收获相伴一生的爱情和幸福！5. 愿你的婚姻之船，在爱的海洋中扬帆起航，驶向幸福的彼岸，成为幸福的一对！6. 祝福你扬帆起航，迎着爱情的浪漫，勇往直前，在婚姻的航道上创造幸福的传奇！四、人际关系篇1. 愿你扬帆起航，在人际关系的海洋中，结识更多的朋友，收获真挚的情谊！2. 祝你扬帆起航，航行在友情的大海中，与朋友们共同分享人生的喜怒哀乐！3. 愿你的友情之船，扬帆起航，在友谊的航道上，与朋友们保持长久的联系！4. 祝福你扬帆起航，帆满风，航行在友情的海域中，收获珍贵的友谊和快乐！5. 愿你的友谊之船，在友情的海洋中扬帆起航，驶向真挚的彼岸，成为朋友的知己！6. 祝福你扬帆起航，迎着友情的浪潮，勇往直前，在友谊的航道上创造美好的回忆！五、健康篇1. 愿你扬帆起航，在健康的海洋中，保持身体健康，享受美好的人生！2. 祝你扬帆起航，航行在健康的大海中，拥有强健的体魄，迎接人生的挑战！。
扬帆起航造句简单
扬帆起航的诗句1、打起背包，扬帆起航，幸福一点一点地搞定；远离忧伤，寻找逍遥，烦恼一点一点地抚平；约定五一，潇洒出行，快乐一点一点地来临，预祝五一快乐，劳动节开心！2、大暑到，祝福送：快乐扬帆起航，送达到你身旁；扫除所有忧伤，独留微笑绽放；事事顺利无阻，生活充满希望；朋友竖起拇指，直夸幸福到老。
祝大暑快乐！3、拉响前进的汽笛，扬起生活的帆布，冲向幸福的汪洋，驶向快乐的彼岸，中国航海日，扬帆起航，吹响号角，向快乐出发，奔向幸福的明天！4、青春是朵娇艳的鲜花，在岁月的流逝中直至零落成泥；青春是支动感的舞蹈，在音乐的跌宕中华丽落幕。
五四青年节来到，愿你激昂青春，扬帆起航，燃烧青春！5、告别林荫校园，扬帆起航，展开拼搏的篇章；告别书声琅琅，豪情万丈，追逐心中的梦想；告别昔日同窗，情谊绵长，寄语真情的愿望。
毕业之际，愿你怀着憧憬，迈向成功的方向！6、近日,丽水局通过班组“班史可视化”,建成班史文化墙和荣誉版,以模范、榜样正能量激发一线员工精气神,更好的激励青年员工心怀理想、扬帆起航。
7、晴朗的天空，像大海一样湛蓝，朵朵白云犹如扬帆起航的轻舟，慢悠悠的漂浮着。
8、妈妈，好长时间都没有听到你的唠叨了，是因为我长大了吗？你怕我觉得烦，还是你觉得我不再需要你的叮嘱就能独挡一面了呢？不管是因为什么，亲爱的妈妈，从小到大您的话都是我扬帆起航的风向标，您的关怀和为我付出的辛劳，我永远都会铭记。
在感恩节这天，我要对您深情的说一声：“谢谢您，妈妈，我永远爱您”！9、张开梦想的帆布，划起勤奋的双浆，锁定幸福的方位，全速起航，中国航海日，愿你在人生的汪洋中扬帆起航，驶向美好的未来，航海日快乐！10、吹响前进的号角，张开梦想的帆布，摇起勤奋的双桨，驶入人生的海洋，寻找幸福的小岛，中国航海日，扬帆起航，愿你寻觅美好人生，快乐无限！11、优秀教师张伟：封存好过去一年已实现的愿望，2011年我们为新的梦想扬帆起航！12、梦想的航线已规划，朝着成功的彼岸进发，吹响号角，扬帆起航；生活的航标已确定，向着幸福的岛屿出发，激流勇进，扬帆起航；中国航海日，扬帆起航，向着美好的明天出发！13、吹响前进的号角，收起停顿的铁锚，鼓起希望的风帆，划动拼搏的桨板，荡起快乐的海浪，顺着开心的风向，奔向幸福的前方，中国航海日，让我们扬帆起航！14、您给了我一双有力翅膀，让我在知识天空自由翱翔；您给了我一盏领路明灯，让我在起伏人生不会迷失；您给了我一方彩色天地，让我在成功路上扬帆起航。
班训班风班级口号精彩7篇
班训班风班级口号精彩7篇班级口号标语摘抄篇一1.不为后退找借口，要为前进创条件。
2.不比智力比努力，不比起点比进步。
3.不要回避哪怕是一个简单得不好意思的`问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。
4.笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。
5.勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄。
懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑！6.勤学，勤思，勤问，苦钻。
7.决战高考，改变命运。
屡挫屡战，笑傲群雄。
8.团结一致，奋发拼搏。
激扬青春，放飞梦想。
9.天生我才，必有大用。
今日不用，明日必用。
10.树立目标，坚定信念。
脚踏实地，超越自我。
11.谋事在天，成事在人。
因势利导，融会贯通。
12.良药苦口，忠言逆耳。
顿开茅塞，补偏救弊。
13.志不坚者智不达，言不信者行不果。
14.“想”要壮志凌云，“干”要脚踏实地。
15.求真尚美，砺志笃行。
16.良好的习惯是成功的保证。
17.惟理想点亮生命的精彩。
18.尊人尊己，友谊第一。
少说多做，学习第一。
19.心者，栖神之舍。
神者，知识之本。
思者，神识之妙用也。
20.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
霸气押韵班级口号篇二1、x班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
2、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
3、x班x班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。
4、厚德载物，自强不息，努力学习，勇夺第一。
5、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。
6、精诚所至，金石为开，团结拼搏，展现自我。
7、兴趣学习，简单生活，各有所长，取长补短。
8、不耻下问，学以致用，锲而不舍，孜孜不倦。
9、我的青春，由我做主，丰硕自我，自信人生。
10、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。
11、山不厌高，海不厌深，养怡之福，可得永年。
12、团结一致，奋发拼搏，激扬青春，放飞梦想。
13、不骄不馁，迈向成功，脚踏实地，早日圆梦。
14、扬帆起舵，学海无涯，乘风破浪，奋勇拼搏。
15、梦想扬帆，青春起航，初一六班，器宇轩昂。
以快乐之光扬帆起航作文
以快乐之光扬帆起航作文
听说海的那边有宝藏，你说是不是真的？哈哈，谁在乎呢，反正有海风、有阳光，还有一群志同道合的伙伴，这就足够了！
喂，看到那朵云了吗？像不像棉花糖？真想咬一口啊！海风咸咸的，吹在脸上好舒服，这就是自由的味道吧？
船儿破浪前行，咱们也跟着摇摆起来！浪花打在船板上，就像是在给我们鼓掌加油。
这感觉，太嗨了！
晚上了，大家围坐在甲板上，看着满天的星星，聊起了各自的梦想。
你说，快乐是不是就像这星星，虽然遥不可及，但一直都在那里，闪闪发光？
这次的航行，让我学到了很多。
原来，快乐就是和朋友们一起疯，一起笑，一起面对挑战。
就这么简单，却又这么美好！。
初三推优演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!我很荣幸进行本次的推优演讲。
“快乐扬帆，青春起航”我们是一群春天的燕子，用那剪刀似的尾去勾画未来的苍穹;我们是爬满篱笆的牵牛花，枝枝蔓蔓，手足相连情相切。
作为学生，最重要的任务就是学习。
作为一个班集体，最首要的任务就是抓好学风建设。
初三这一年，我在课堂上的气氛活跃，在课下积极找老师解决学习上的问题，获得老师的高度评价。
一个蓬勃的集体，一群年轻而有朝气的学生，在多彩的舞台上奏响的永远是青春律动的音符。
在认真学习之外，我还还积极参加学校、班级组织的各项文体活动，如:中英文演讲比赛，辩论赛、“人人都是艺术家”，并获得奖次。
激情四射“挥汗如雨”形容不出我对运动的热情，校运会的跑道上有我挥洒汗水的身影。
此外，我还注重实践活动，暑期积极加入实践活动队伍中，并服从组织安排，工作认真负责，获得相关部门的高度赞扬。
春天是万物复苏的季节。
在这生机勃勃的时刻，我还号召班级组织了一次题为“团结合作，忆苦思甜”的野炊活动。
让同学们体验大自然的独特魅力及大柴大灶之乐。
初三，走过一年的风雨，经历一年的考验，在这一年里，我快乐学习，快乐生活，用自己的青春书写着一年来的辉煌篇章!这次参加推优评选，一方面我想通过评选获得学校的肯定，另一方面借着这次评选进一步增强我们的集体荣誉感和班级凝聚力。
我的演讲完毕，谢谢!。
2020学年秋季开学思政第一课《今日起航 快乐扬帆》
2020学年秋季开学思政第一课《今日起航快乐扬帆》老师们、同学们，大家早上好!今天讲话的主题是《今日起航，快乐扬帆》。
伴随着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗又在我们眼前冉冉升起，一个充满希望的新学期已经开始了。
大家刚刚经过了一个愉快而有意义的暑假，现在迎来了2020年秋季新学期开学，校长代表全体教职员工向同学们道声：欢迎回到温暖的校园。
回首刚刚过去的上半年，我们全体师生同心协力防控新冠肺炎病毒。
通过这次的历练，我们不由得赞叹：生命是如此的美好。
我们的生命之花，是宇宙万物和人类和平共处时才能灿烂开放。
因此，为了大家的身心健康，全体同学遵守学校规章制度，以一位好少年的标准严格要求自己和他人；全体教师工倾心教学，耐心开导每一位同学；全体后勤叔叔阿姨们每天忙碌，为的是保障我们每一位师生的生命安全，他们提供了干净整洁的校园环境，让我们的午餐搭配均衡营养。
还有社区的工作者、民警等等。
我们要在学习与工作中，肩负社会对我们的关爱，用勤奋学习、扎实工作来回馈社会，今年的教育主题是：厉行节约，其中着重讲了要珍惜粮食。
新学期，我们要珍惜宝贵的学习机会和美好时光。
怎么做？一生之计在于勤，我们要从点滴做起，专心致志，万丈高楼平地起。
一天一天地积累，丰富和小学阶段，就是学习习惯的养成，把知识基础扎牢，以后升上高年段，才会懂得小学阶段老师的苦口婆心，你就会更努力，才会学到本领，才能奉献社会。
在此给同学们提三点要求：一、调整状态、收心安身暑假刚刚结束，到今天为止还有些同学处于放假的状态，作息时间混乱，迷迷茫茫，心态还没有完全平静下来，回学校感觉是有伴玩，有伴聊天。
这些想法不行。
新的学期开始了，紧张忙碌的学习开始了，希望大家尽快收心安身，尽快恢复到校园生活状态。
二、坚定信念，志存高远新的学期才刚刚开始，一切都是新的，一切都是可变的，希望你们向前看，坚定“努力无限，潜力无限”的信念，勤，怎么写？右边是个“力字”需要出力。
只有多出力，会用力，能尽力，才构成了勤。
快乐扬帆启新程 安全护航助成长观后感
快乐扬帆启新程安全护航助成长观后感从前，心中总是渴望有一个能够承载梦想的舞台，希望用自己的双手创造出属于自己的精彩。
曾经，我看到了电影《快乐扬帆启新程安全护航助成长》，它给了我许多启发和感悟。
电影中的人物与情节，让我深深地感受到了快乐与信任的力量，也让我更加坚定了自己对生活的热爱和对未来的信心。
电影中的主人公是一名优秀的航海员，他身体力行地向我们展示了如何在彷徨和迷茫中找到自我，同时也向我们传递了关于责任和勇气的重要性。
航海员在恶劣的天气和狂暴的海浪中，依然坚定地掌舵前行，他的背后是对梦想的追求和对事业的热爱。
在这个过程中，航海员不仅仅要面对外部的挑战和困难，更要面对内心的矛盾和挣扎。
他始终坚信，只要心中有信念和目标，就一定能克服困难，实现自己的梦想。
电影中的情节感人至深，航海员和他的团队共同面对风浪、危机，却从未有过退缩和放弃。
他们相互扶持、信任支持，在生死存亡之际展现出了最真挚的友情和团结。
这种无私奉献和团队精神，深深地触动了我的内心，让我明白了只有团结一心、齐心协力，才能战胜困难，共同迎接挑战。
在这部电影中，我还体会到了关于努力和奋斗的力量。
航海员在不断的航行过程中，不断学习、积累经验，不断提升自己的管理能力和领导能力。
他明白只有不断努力，才能不断进步，只有不断拼搏，才能快乐成长。
这种勤奋和坚韧，让我深受启发，让我明白了成功背后所付出的努力和汗水。
电影《快乐扬帆启新程安全护航助成长》让我感受到了快乐与坚强的力量，也让我深刻理解了责任和信任的意义。
在生活中，我们都会面临各种各样的挑战和困难，但只有坚定信念，才能勇敢面对，只有团结协作，才能战胜一切。
人生就像一次航行，每一个选择都是一个转折，每一次决定都是一次考验，只有在不断前行的过程中，我们才能找到自己的方向，实现自己的价值。
因此，我深深感谢这部电影给予我的启发和感悟，它让我明白了快乐和幸福的真谛，也让我更加坚信只要心中有梦想、有信念，就一定能够扬帆启航，勇往直前。
有创意的口号精选15篇
有创意的口号精选15篇有创意的口号11、机会靠自己争取，奇迹由自己创造。
2、平时不用功，到时一场空。
3、无论你是狮子，还是羚羊，你必须奔跑。
4、学海中探索，财富自然有。
5、平日像高考，高考像平日。
6、只有经历涅槃的痛苦，才能体会重生的美丽。
7、高二8班：释放激情，迎来精彩。
8、青竹湖畔。
有我四班，志存高远，快乐扬帆。
9、初三15，刚强威武、奋勇拼搏，我主沉浮！10、三班三班，奋勇拼搏，青春如火，超越自我。
11、激情澎拜，十一不败！斗志昂扬，十一最强！十一十一，勇夺第一！十一十一，所向披靡！12、青春似火，超越自我，非比寻常，十二最强。
13、1414，团结一致；挑战自我，超越极致。
14、看我六班，合作无间，勇立潮头，一览众山。
15、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我八班，气势磅礴。
16、顽强拼搏，赛出风格！ 10班：只要不气馁，奇迹就会发生。
17、退却青涩，人生路上我们不再茫然。
18、"静"字高悬，知识乐园。
19、服饰华丽莫攀比，学问修养当用心。
20、课堂不是 [磕] 堂，也不是 [嗑] 堂。
21、滴水之恩，涌泉相报。
学会感恩，懂得回报，对父母、师友感恩，记住父母师友的.生日和有意义的节日，用电话或信件等来表达你的感恩之心。
22、书山有路，学海无涯；以勤为径，以苦作舟。
23、挑战无极限，我能行！24、激战之最，只进不退，高二，雄起！25、泛泛书海，学而不尽；久久抱负，平思则进。
26、让每个学生在集体中都能得到发展，找到展示自己的空间。
27、我们快乐的学习，快乐的成长，借着拼搏奋进博学精思的双翼，飞向理想，飞向成功的殿堂！28、用勤奋弥补先天不足，让拼搏开辟后天之路。
29、我们处于阳光的`青少年时代，我们要把握现在，顽强拼搏，取鹰之志而凌云，奋发向上，用实力证明我们无伦比！30、团结友爱，勤奋学习。
31、多彩课堂，缔造希望。
32、我参与，我进步，我展示，我提高。
33、参与就能快乐，自信就能成功。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
快乐扬帆 , 心海远航
-----体育与健康课程之心理健康教案
一.学习内容: 拥有健康快乐的心理
二.学习目标:
1.通过学习和情感体验,使学生认识到在社会中每个人都会遇到这样那样的烦恼。
2.了解什么是健康,以及身体健康与心理健康的关系，树立正确的健康观。
3.了解、掌握一些排解烦恼的方法,做一个快乐的人,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
三.教学重点:
身体健康与心理健康的关系。
四.教学难点:
树立正确的健康观念。
五.教学内容分析:
体育活动不仅有助于身体健康，也能增强心理健康，而身体健康和心理健康又是体育课程标准领域目标之一。
在义务教育阶段，应侧重于使学生了解和体验体育活动对健康状态的影响。
所以，本次课对提高学生身体、心理健康起着重要的作用。
活动过程:
一.设疑答惑激发兴趣
师问：同学们，你们知道什么是真正的健康吗？
生答：…….
师小结：健康不仅仅是没有疾病，而且是身体上，心理上和社会适应能力均处于良好的状态。
二.创设情景感受烦恼无处不在
1,揭题,播放音乐,教师激情导入。
故事一：小明是四（4）班的一名胖男生，性格孤僻，胆小不爱说话，还爱哭。
在游戏或练习时，同学们都比较排斥他，不愿意和他搭档，还时常有意无意的欺负他。
内向的他在遭到不公平待遇时常常会哭，而且一哭就是很长时间，这样一来，又成了同学们的笑柄。
如此恶性循环，他在课堂上始终是一个情绪低落的学生。
有一次上体育课，体育委员正在整队，后面两排的男生突然骚动起来。
我过去一看，原来小明低着头在流眼泪。
“惨了，老师，”旁边的一位学生说，“他一哭就要两个小时”。
我问学生到底发生了什么事，是谁欺负他了。
这时，“肇事者”主动站了出来，辩解道：“我不是故意的！就是在他后面比画，不小心打到他的头了。
”在我的要求下，这名学生向小明道了歉，但小明没有吭声，仍默默流泪。
我安慰了他半天，但是不顶用。
故事二：人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。
但是,在我们的生活,学习中,总会遇上这样或那样不顺心的事。
今天，老师也遇到了一件让自己心情不爽的事。
在骑自行车上班的路上，突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不及,老师被撞倒了,腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去。
这使老师非常生气,这人既不遵守交通规则,又缺乏应有的社会公德,太不应该了。
老师扶起摔倒的自行车,揉着摔疼的腿,心里很不愉快。
2,趁机引导,回忆烦恼
师：生活中,让人生气, 让人烦恼,让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?
请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。
三.倾诉烦恼，体验负面心理的危害
1.我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。
师：生活中的烦恼处处皆有，学习成绩没有提高是一种烦恼，与父母有代沟是一种烦恼，被老师批评是一种烦恼，与同学相处不融洽也是一种烦恼。
唉，真是小小少年烦恼多！
2.体验情感：当你与遇到这些不愉快的事时，你的心情如何？你会有什么样的想
法？对你的生活有什么影响？
3.感受危害：播放课件，列举因为心理受到委屈或遇到不愉快不能正确处理而伤人伤己的新闻。
（因为家长的打骂离家出走；作业未完成受到老师的批评而跳楼；与同学发生矛盾就实行报复）
师：面对这样严重的后果，你有什么感受？
生：……
师：是啊，如果不能正确面对这些烦恼，如果不能解决这些不愉快，会给我们的生活带来多么可怕的后果啊！
四.交流方法,心理疏导:
1.好心理，健体魄
教师导语：俗话说：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
充分说明了心理对生理的影响。
当人心理状态良好时，就会食欲旺盛、精力充沛，使我们的潜能得以充分发挥，学习效率提高。
既然我们发现了烦恼给自己带来的不愉快，那么我们就来消除烦恼。
想想看，你有什么高招让自己重展笑靥？请把方法写在刚才的纸片后面。
2.学生讨论交流解决的方法
教师适时概括板书：书写、转移、倾诉、换位、运动……
小结：烦恼的时候，去听听能使自己心情平静的曲子；烦恼时候，去庭院吹吹风；烦恼的时候，去看看夕阳落下的美；烦恼的时候，去做个深呼吸；烦恼的时候去找个人聊聊吧。
3.案例分析：现在，你能帮助小明解除心中的烦恼了吗？（学生自由发言。
教师正确引导。
）
师：看来，同学们都找到了解除烦恼的金钥匙。
老师祝贺你们！
五.分享经验,体验快乐:
1.前段时间，老师发现了同学们的一些烦恼，想请大家帮助他们尽快解决。
1）我的成绩不好，老是拉班里的平均分，大家都瞧不起我。
我很苦恼。
2）每次考试成绩没达到家长的要求就要挨打。
我该怎么办？
3）我是班里的班干部，管理同学时得罪了一些同学，他们不喜欢我。
我该怎么办？
4）好朋友因为一件小事误会了我，说什么也不理我了。
我很烦恼。
师小结：同学们，当烦恼和我们亲近时，我们一定要学会三思而后行。
要知道，退一步海阔天空。
当你学会了正确面对烦恼，你才会真正解决烦恼，你才能快乐！
2．享受健康快乐
教师导语:英国著名作家萨克雷说：“生活好比一面镜子。
你对它笑，它也对你笑；你对他哭，它也对你哭。
”当我们遇到烦恼时,把它化作歌声，化作微笑吧！最后，让我们一起唱响《幸福拍手歌》，让快乐扬帆，让心海远航！早日到达我们成功的彼岸！。