终生体育的概念及意义
终生体育名词解释
终生体育名词解释终身体育是指贯穿人的一生的体育运动，它包括从出生到死亡的各个时期的体育。
它具有全面性、综合性、科学性、社会性等特点，它是以人的生理、心理、道德、文化和精神等诸多方面为依据而提出的体育观念，体现了体育与社会的关系，体现了体育目的、手段、内容和组织形式等各方面的全面发展和协调进步，并具有较强的导向性和可操作性。
是指个人或集体对其整个生命历程中各种活动所做的努力和贡献，即自我成长与发展所付出的时间、精力、金钱、体能和劳务等，而不仅仅局限于专业性运动项目。
个人是自己命运的主宰者，负责管理自己和自己的生活。
每个人都有权利选择何时、何地、做什么事情，去实现人生价值。
健康就是在身体上、精神上和社会交往上处于良好状态。
是指在职业或社会生活中，任何人所具有的解决问题和有效地适应与完成工作的能力。
是一个人所拥有的文化知识水平，如阅读、书写、算术、逻辑思维和口头表达等能力，及与工作相关的专业技能。
可以分为一般能力和特殊能力。
是一个人独立参加某种活动，影响他人，服务社会的能力。
就是人们根据一定的需要，在脑中的想象中，创造出新颖、奇特、变化无穷的意象世界，从而获得愉悦和满足。
是人们由日常的感觉、知觉、注意或记忆，经过分析、综合，抽取其中的有关信息，用来协助说话、阅读、书写、计算等认识活动的各种心理能力。
它是通过后天学习而掌握的，它不是先天就有的本能。
技术：是以身体练习为手段的一套系统的体育知识、技能和技巧，也是表现战术的形式。
体能：是机体在大脑支配下，借助于神经系统，在肌肉活动中所表现出来的能力，是人体基本活动能力的总称。
技术：技术是人体在掌握和运用一定的运动知识的前提下，通过反复练习，逐步形成和完善起来的活动方法。
是指为了完成特定的任务或获得某些结果，必须遵守的规则或条例。
这类规则既存在于正式比赛之中，又存在于非正式群众体育竞赛之中。
指按照预先确定的目标或行为准则开展的活动。
简单讲，就是“言传”与“身教”。
论终身体育的形成与意义
论终身体育的形成与意义终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。
终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。
终身体育一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。
终身体育作为体育教学的指导思想，在国外，早在20世纪60年代，“终身教育”一说，经由继续教育专家朗格朗首次提出，体育作为教育的组成部分随终身教育顺势分娩自不待言。
在我国上世纪80年代，“终身体育”伴随中国改革和发展正终身体育这一思想的提出，得到了世界上许多国家体育学者的赞同，并逐渐形成为一种新的体育思想。
随时空延伸而拓展，终身体育作为一种完整的、现代体育思想。
首先，人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身。
人体自身的发展，是有规律可循的。
人的一生一般要经历三个发展时期，即生长发育期、成熟期和衰退期。
由于体育锻炼具有增进健康、增强体质的作用，对人的各个不同时期的身体健康，都具有积极影响。
所以，体育锻炼要根据各个不同时期人体发展的特点，提出相应的要求。
生长发育时期的要求，是促进身体的正常生长发育；成熟期的要求，是保持旺盛的精力与充沛的体力；衰退期的要求，是延缓衰退、延长工作年限、延年益寿。
不同的发展阶段锻炼的要求不同，锻炼的内容与方法也相应有所不同。
也就是说，人的一生都应当伴随着体育锻炼，不同的时期，有不同的目标和要求，不同的内容与方法。
锻炼身体不可能“一次完成”，更不能一劳永逸。
其次，终身体育是现代社会发展的需要。
现代生产方式和生活方式的变化，对人们的健康状况带来了不利的影响。
由于体力活动减少，工作、生活的节奏加快，精神过度紧张，生活改善，摄取的热量过多等一系列的变化，造成了高血压、心脏病、肥胖症、神经官能症等现代文明病的产生，严重威胁着人们的健康和生命。
终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终...
兴趣和爱好是积极参加体育活动的驱动力。初中以下的学生，往往以满足心理要求为主要倾向，表现为以直接兴趣为主，即体育活动本身所引起的兴趣，如喜欢游戏和球类活动等。高中学生由于对体育锻炼的目的性更明确，间接兴趣逐步成为主要倾向，即对体育活动的结果发生兴趣。如认识到参加耐久跑能改善心血管系统的功能，虽然跑起来感到又苦又累，但仍然能坚持参加长跑。高中阶段要在提高认识的基础上，努力培养间接兴趣和爱好，并且逐步养成锻炼身体的习惯。
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终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内 容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的 指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。
（二）掌握体育的知识、技能，学会自主的学习、锻炼
体育的知识、技术、技能，是科学锻炼身体的手段和方法。对增进身心健康、增强体质，不仅具有近期（在校期间）的效果，而且具有长远（走向社会以后）的影响。但是，由于不同年龄段身心发展状况的。差异，锻炼身体的目标、内容和方法也相应有所不同。这就需要培养自我学习、自我锻炼、自我评价的能力，以适应和协调不断变化的情况，取得预期的锻炼效果。
学校体育如何为终身体育奠定基础
（一）打好身体基础
青少年时期，正是打好身体基础的“黄金时代”。从人体自身的发展来看，这一时期具有特别重要的意义。如果在这一时期里应当得到的锻炼而没有得到，到了成年以后，时过境迁再进行锻炼，虽然也有效果，但由于基础未打好，往往是事倍功半。我们要放眼未来，首先要从现在做起。保证现在精力旺盛地学习，同时为终身体育打好基础，也为将来从事祖国的社会主义建设事业做准备。
名词解释终身体育
名词解释终身体育
终身体育指的是一种生活方式和价值观，强调通过持续、一生的参与和享受身体活动来保持身体健康和促进全面发展。
它强调体育活动对于个人的生理、心理和社交发展的重要性，不仅仅是为了获得体魄和技能，而且是为了培养健康的生活习惯和积极的人格特质。
终身体育包括各种形式的身体活动，如日常锻炼、户外运动、团队运动、徒步旅行、游泳等。
这些体育活动可以根据个人的兴趣和需求进行选择，并且可以在不同的阶段进行调整和变化。
终身体育还强调身体活动的个人和社会效益，包括改善健康、提高身体素质、降低疾病风险、增强社交技能和建立积极的人际关系。
终身体育的核心原则是可持续性和多样性。
可持续性意味着体育活动应该是个人可以长期参与的，不仅仅是在特定的阶段或时间进行的。
多样性意味着个人可以选择不同类型和形式的体育活动，以适应自己的兴趣和能力。
这样可以增加个人对身体活动的兴趣和乐趣，并增加坚持参与的动力。
终身体育的理念和实践已经得到许多国家和组织的认可和推广。
许多学校和社区开设了终身体育课程和活动，以促进学生和社区居民的健康和发展。
此外，许多运动协会和组织也积极推广终身体育的理念，鼓励人们参与体育活动并提供相关的培训和支持。
综上所述，终身体育是一种强调持续参与和享受身体活动的生
活方式和价值观。
它通过可持续和多样性的体育活动来促进身体健康和全面发展，是个人和社会发展的重要组成部分。
终身体育的意义1
必要的活动准备： 1.利用课余时间，收集、整理与体育 锻炼 有关的资料。 2. 准备250张的为“终身体育”主 题的测试题发给计算机学院大一学 生进行调查。 3. 编制体育锻炼的计
“终身体育” 调查报告
前言
终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接 受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内 容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参 加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成 为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在 终身体育思想的 指导下，以体育的体系化、整 体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中 提供参加体育活动机会的实践过程。
调查目的：
1. 了解大学生参与体育活动的状况，理解终身体 育的含义，了解运动对提高自己各方面素质的重 要性。 2.让学生了解体育锻炼，知道锻炼对我们健康的好 处，享受运动的快乐。 3．指导学生体育锻炼，从活动中尝到乐趣。 4．培养学生调查、收集、处理信息的能力，培养 学生积极主动锻炼身体的好习
调查意义：
“终身体育”调查报告
• 总之，培养和发展学生从事体育活动的能力和学 习的主体积极性，是让学生在学生时代学会有"一 技之长"，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和 意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开 体育，体育给他们带来无穷的乐趣。所以，学校 体育教育是终身体育意识培养的关键，是潜移默 化地，它不仅是为学生终生体育打好体质基础， 更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力 。 •
高中体育教学中培养学生终身体育意识的研究
高中体育教学中培养学生终身体育意识的研究一、终身体育意识的概念终身体育意识是指在人的一生中，通过体育锻炼和体育活动，逐渐形成的一种意识和态度。
它强调体育不仅是一种短期的、特殊的活动，更是一种长期的、普遍的生活方式。
通过终身体育意识的培养，可以促进学生在日常生活中形成锻炼身体的好习惯，增加锻炼次数和持续时间，提高身体素质，预防疾病，保持身心健康。
1.适应社会需求。
现代社会对身体素质要求越来越高，培养学生终身体育意识是适应社会需要的重要措施。
2.促进身体健康。
科学研究表明，锻炼对身体健康的好处是显著的，可以降低患病率、降低死亡率、提高生活质量。
3.培养锻炼习惯。
高中学生处于成长时期，通过锻炼身体可以增强体质，有助于成年后保持身体健康。
4.提高学生竞争力。
拥有良好的身体素质和健康状态可以提高学生的竞争力，特别是在体育竞技方面。
5.培养生命观念。
通过终身体育意识的培养，可以促进学生形成追求健康、长寿、美好生活的生命观念。
1.强调知识普及。
要求学生掌握基本的运动相关知识，了解基础理论和概念，促使学生意识到生活中有效锻炼的必要性。
2.教导科学的锻炼方法。
不同的体育锻炼方法的效果不同，重在效果，科学锻炼方法则更能更快速的达到目的，并且有助于提高学生的自我安全意识。
3.提供锻炼机会。
学校应该为学生提供各种多样化的运动设施和方案，帮助他们寻找适合自己的运动方式，促进学生的参与性并增强他们的体育兴趣。
4.定期开展体育活动。
学校应定期开展体育活动，鼓励学生参加各种体育竞赛，使学生可以在实践中培养体育意识和锻炼体质。
5.提升学生自我管理能力。
通过学生体育自我管理能力的提升，为学生终身体育技能和习惯的形成提供有力保障。
终生体育的概念及意义
终生体育的概念及意义终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。
终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。
终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。
提高学生对“终身体育”的认识，体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态，增强人们的体质的有效手段，在人的一生中都必须选择不同的身体锻练的形式和内容，以增强体质，延缓生命衰老。
因而终身进行体育锻炼是提高身体健康的有效方式。
由于人的健康状况不是一成不变的，体质的强与弱在一定的条件下可以转化，不进行锻练，强的会变成弱，经常有规律地锻练，弱的可以变强，因而只有经常进行体育锻练，才能长久地拥有健康的身体。
现代的学生，学习任务繁重，既是一场智力的角逐，更是一场体力的较量，没有健康的身体，将很难坚持到最后的胜利。
提高学生对“终身体育”的认识是一个不容忽视的问题。
转变教学观念，更新教学内容，引导学生将“终身体育”思想贯彻于实践当中。
体育教学内容、模式的多样化。
近几年来，随着体育机制的不断完善和深入，体育教育在原有的基础上有了进一步的发展，但体育改革方兴未艾，体育理论和实践还不尽人意。
因此在教学内容的安排上，多提供些由教师能够自主选择的教学内容，让那些趣味性比较强的体育运动项目走入课堂，比如音乐舞蹈、街舞、形体训练、飞镖、打陀螺等项目。
同时转变那些传统项目学习的方式，使其从单调的运动变成带有趣味性较强的竞赛运动；多采用发现式教学、成功教学、情境式教学、能动式教学、启发式教学等多种教学模式，活跃课堂气氛，增强学习动力，提高教学效果。
激发和培养学生的学习兴趣。
兴趣是最好的老师，有了兴趣学生自然而然会不断思取上进，正所谓“教学未见乐处，不必我学”。
浅谈对终身体育的认识
浅谈对终身体育的认识第一篇：浅谈对终身体育的认识浅谈对终身体育的认识1、终身体育的含义终身体育，是指人们在一生中所受的体育教育与培养的总和，是指人们按照自己的意愿进行，并贯穿一生的参与体育学习与锻炼的过程。
主要包含两个内容：一是人从生命开始至结束的一生中，都不断的学习、参加体育锻炼和健身活动，增强体质，提高健康水平，使终身体育锻炼有明确的目的性，使体育成为人生中不可缺少的重要内容；二是在终身体育的健身思想指导下，以体育体系化、整体化、科学化为目标和手段，为人生不同时期，不同生活领域中，提供参加体育活动机会的实践过程[1]。
人与社会的需要和发展，是终身体育的基本出发点；体育锻炼的经常化、整体化、系统化与科学化，是终身体育的基本要求。
2、终身体育与学校体育的关系终身体育是当代体育发展的重要方向，其理论和实践的最终目的是培养终生健身者。
我国学校体育的目的是：增强学生的体质，增进身心健康，传授体育知识，培养学生的体育意识，养成自觉锻炼身体的习惯，成为德才兼备、体魄健壮的社会主义现代化事业接班人。
学校体育是贯彻终身体育的中间环节，对终身体育的实施起着承前启后的作用。
就学校体育本身而言，它可以培养学生以下几方面的素质：2.1培养学生的坚持性，主要表现在能持久地保持充沛的精力，有始有终地不懈工作，能以坚韧的毅力，勇往直前地去克服困难，不为所处环境内外的干扰因素所动摇。
2.2培养学生的自信心，主要表现在对学习有明确的目的性，没有踟蹰疑虑、优柔寡断的现象，对学习中出现的各种困难有足够的心理准备，并自信能克服。
2.3培养学生的自制力，主要表现在善于控制自己的感情，能够抑制感情冲动，和善地与人合作共事，与同学之间形成良好的人际关系，善于在各种情形下理性地处理问题，能够遇事不急不燥，能委曲求全等。
总之,培养学生的终身体育意识,加深学生对体育的认识和了解,是学校体育教学内容、教学形式、教学管理及学校培养目标的一项具体工作,必须不断的完善和提高,这样才能为社会培养出高质量的跨世纪合格人才。
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终生体育的概念及意义
终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。
终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。
终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。
提高学生对“终身体育”的认识，体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态，增强人们的体质的有效手段，在人的一生中都必须选择不同的身体锻练的形式和内容，以增强体质，延缓生命衰老。
因而终身进行体育锻炼是提高身体健康的有效方式。
由于人的健康状况不是一成不变的，体质的强与弱在一定的条件下可以转化，不进行锻练，强的会变成弱，经常有规律地锻练，弱的可以变强，因而只有经常进行体育锻练，才能长久地拥有健康的身体。
现代的学生，学习任务繁重，既是一场智力的角逐，更是一场体力的较量，没有健康的身体，将很难坚持到最后的胜利。
提高学生对“终身体育”的认识是一个不容忽视的问题。
转变教学观念，更新教学内容，引导学生将“终身体育”思想贯彻于实践当中。
体育教学内容、模式的多样化。
近几年来，随着体育机制的不断完善和深入，体育教育在原有的基础上有了进一步的发展，但体育改革方兴未艾，体育理论和实践还不尽人意。
因此在教学内容的安排上，多提供些由教师能够自主选择的教学内容，让那些趣味性比较强的体育运动项目走入课堂，比如音乐舞蹈、街舞、形体训练、飞镖、打陀螺等项目。
同时转变那些传统项目学习的方式，使其从单调的运动变成带有趣味性较强的竞赛运动；多采用发现式教学、成功教学、情境式教学、能动式教学、启发式教学等多种教学模式，活跃课堂气氛，增强学习动力，提高教学效果。
激发和培养学生的学习兴趣。
兴趣是最好的老师，有了兴趣学生自然而然会不断思取上进，正所谓“教学未见乐处，不必我学”。
可见任何一门课程要获得成功，激发和培养学生的学习兴趣是非常重要的。
在体育教学过程中，如有单一、机械的教学内容，学生就会产生怠倦厌学情绪。
相反，每堂课都能满足学生的需要，内容新颖有趣，就容易出现生动活泼的局面。
因此，改革教学形式，丰富教学内容，是引导学生投身体育、培养兴趣、戒除厌学行为的重要方面。
学校应根据体育场地、器械、设备和能力，多开设田径、体操、球类、棋类、保健类等各项体育活动，配备有体育专长的老师分工负责，现场辅导。
学生可凭自己的兴趣和爱好，自主选择学习内容。
学校也可成立单项体育协会，由协会牵头，经常组织一些比赛，不仅可以提高学生参加体育锻炼的积极性，也可培养学生的组织能力。
教给学生科学的锻练方法。
同样的运动能力、同样的运动项目而不同的锻练方法，所导致的锻练效果也有不同。
因此，在体育课的教学中，要重视教给学生体育锻练方法，让学生把课堂中学到的体育锻练方法用到课外，从而有效地开展体育锻练活动。
教学中教育学生掌握正确的体育运动技能，尝试使用各种地锻炼方法，使之形成正确的动力定型，不仅能提高运动技术水平，避免运动损伤的发生，还能体现力与美的有机结合，达到精神上愉悦与艺术上享受的效果。
结合实际情况改革传统教材。
要提高体育教学质量，必须改革传统的教学内容，在实践中充分利用体育自身的优势，转限制条件为有利条件，正视自己，解放思想，拓宽思路，大胆突破，既尊重传统，也不为传统所拘束。
既学习国内外先进的教学方法，也要创造适合本校的的实际方法，让每节课都能体现自己的价值和特点，在改革中走出自己的路，真正地提高学生的体育兴趣，提高教学质量。
制定严格措施，保证持之以恒。
青少年学生自我控制能力较弱，锻练不易持久，须有一定的措施约束，才能使之持之以恒，养成规律性体育锻炼的习惯。