幼儿秋季卫生保健知识
幼儿园秋季保健知识宣传栏内容
幼儿园秋季保健知识宣传栏内容一、秋季常见疾病预防1. 感冒：秋季气候变化大，幼儿易患感冒。
请家长督促幼儿多喝水，注意增减衣物，避免去人群密集场所。
2. 腹泻：秋季是腹泻的高发季节，请家长注意幼儿的饮食卫生，避免食用生冷食物。
3. 过敏性鼻炎：秋季空气干燥，灰尘较多，容易导致过敏性鼻炎的发生。
请家长督促幼儿保持室内空气湿度，定期清洗鼻腔。
4. 哮喘：秋季是哮喘的高发季节，请家长注意避免让幼儿接触过敏原，如花粉、尘螨等。
二、健康生活习惯培养1. 饮食：幼儿正处于生长发育阶段，饮食要营养均衡。
请家长注意幼儿的饮食卫生，避免暴饮暴食。
2. 睡眠：充足的睡眠对幼儿的生长发育至关重要。
请家长督促幼儿按时睡觉，保持充足的睡眠时间。
3. 运动：适当的运动有助于幼儿的生长发育。
请家长鼓励幼儿参加户外运动，增强体质。
4. 个人卫生：请家长督促幼儿勤洗手，保持个人卫生，避免病从口入。
三、安全教育1. 交通安全：教育幼儿过马路要走人行横道，不乱穿马路，遵守交通规则。
2. 消防安全：教育幼儿不玩火，不乱丢烟蒂，避免火灾事故的发生。
3. 食品安全：教育幼儿不购买、食用不卫生的食品，避免食物中毒。
4. 防溺水安全：教育幼儿不在水边玩耍，不私自下水游泳，避免溺水事故的发生。
四、家园共育1. 请家长定期与幼儿谈心交流，关注幼儿的心理状况，及时发现并解决潜在的问题。
2. 请家长积极配合幼儿园的教育工作，共同培养幼儿的良好生活习惯和行为习惯。
3. 请家长关注幼儿园的各项通知和要求，及时了解幼儿园的最新动态和教育理念。
让我们共同努力，为幼儿的健康成长保驾护航！。
幼儿秋季知识_共10篇
★幼儿秋季保健知识_共１0篇范文一：秋季幼儿保健知识须知秋季幼儿保健知识须知随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。
宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与相比需要的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列毛病。
家长朋友需要做好以下**项保护措施,对维护宝宝健康十分重要。
诀窍1：给宝宝多喝开水，不宜喝饮料。
如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.在园里老师会关照小朋友多喝水.平时在家多给宝宝吃富含水分的秋季水果，如西瓜、梨、橙子等.**种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
诀窍2：“上火”食物少吃为秒刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果。
如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
诀窍３:呵护宝宝皮肤妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。
每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
宝宝的嘴唇容易干裂。
妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血,然后涂抹唇膏.宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
诀窍4：冷水锻炼中医认为“寒凉伤脾”.从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后再给孩子食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力.冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。
冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。
洗完后用干毛巾擦干.冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止.诀窍5：预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻，主要累及3岁及以下宝宝。
妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
如果发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好便。
诀窍6:营养调理多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
幼儿园秋冬季卫生保健常识
幼儿园秋冬季卫生保健常识一、手卫生-勤洗手：幼儿园秋冬季是呼吸道传染病高发季节，保持良好的手卫生是预防传染病的重要措施。
教育幼儿养成勤洗手的好惯，特别是在接触嘴、鼻、眼等部位之前、之后，以及用餐前后要进行彻底的洗手。
-正确洗手：正确的洗手方法能更好地去除病原体。
使用肥皂或洗手液，并按正确步骤进行彻底的洗手：湿手 - 涂抹肥皂 - 搓手掌 - 搓指缝 - 搓指背 - 洗掌 - 冲洗 - 擦干手。
-咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻：教导幼儿咳嗽和打喷嚏时用纸巾或用肘部遮住口鼻，避免直接用手遮挡，以减少病原体的传播。
-避免接触眼、鼻、口：教育幼儿避免用手接触眼、鼻、口等易受感染的部位，可以使用纸巾或干净的手帕进行擦鼻涕、擤鼻子等。
二、室内环境保洁-定期通风换气：保持室内空气流通，定期开窗通风，以减少空气中的病原体滋生。
-保持室内干净整洁：定期清洁幼儿园教室、活动室和公共区域的地面、桌椅等，保持室内环境的干净整洁。
-定期消毒：定期对室内的常用物品、玩具等进行消毒，可以使用消毒液或酒精进行消毒，以杀灭病原体，预防传染病的发生。
三、个人卫生-合理穿着衣物：在幼儿园秋冬季节，教育幼儿合理穿着衣物，穿上适合季节的衣物。
注意保暖，防止感冒或其他疾病的发生。
-定期洗澡：教育幼儿定期洗澡，保持身体清洁，减少病菌滋生。
-个人物品分开存放：幼儿园应为每个幼儿配备专属的毛巾、牙刷等个人物品，并妥善分开存放，以避免交叉感染。
四、健康教育-开展健康教育活动：幼儿园可通过开展健康教育活动，向幼儿普及保健知识，教育他们养成良好的卫生惯，如洗手、咳嗽遮掩等。
-家园合作：与家长进行密切合作，加强健康知识的传递，共同关注幼儿的卫生保健问题，提高幼儿的健康素养。
通过学习和贯彻上述幼儿园秋冬季卫生保健常识，可以有效预防传染病的发生，促进幼儿的健康成长。
幼儿秋季卫生保健小常识
幼儿秋季卫生保健小常识随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。
宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。
做好各项保健措施，对维护宝宝健康十分重要。
诀窍1：给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。
如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。
平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
诀窍2：少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃，容易上火，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
诀窍3：呵护宝宝皮肤妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。
每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
宝宝的嘴唇容易干裂。
妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。
宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
诀窍4：冷水锻炼中医认为“寒凉伤脾”。
即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。
除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。
冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。
冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。
洗完后用干毛巾擦干。
冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
诀窍5：预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。
妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
诀窍6：营养调理多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
幼儿秋季卫生保健常识
幼儿秋季卫生保健常识幼儿秋季卫生保健常识幼儿秋季卫生保健常识诀窍1：呵护孩子皮肤妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。
每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
孩子的嘴唇容易干裂。
妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。
孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
诀窍2：少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、辣椒等。
少吃偏咸的'食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
诀窍3：给孩子多喝水秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。
在幼儿园里时，老师也会关照小朋友多喝水。
平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。
诀窍4：及时打预防针及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。
一般在注射疫苗后至少一个月，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。
诀窍5：保持环境卫生不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物；室内经常开窗通风换气，保持卫生、整洁、清新的环境。
总之，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，方能让孩子健康愉快的成长。
诀窍6：营养调理多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。
富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。
总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
诀窍7：冷水锻炼中医认为“寒凉伤脾”。
即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。
除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。
幼儿秋季安全保健小常识
幼儿秋季安全保健小常识
随着季节的转变，幼儿的健康和安全需要我们特别关注。
下面是一些幼儿秋季安全保健的小常识，希望对家长们有所帮助。
1.保持室内通风
在秋季，天气逐渐变凉，但室内温度仍然较高。
为了保持幼儿舒适，同时避免孩子患感冒等疾病，要保持室内通风。
经常开窗换气，保持空气流通，有助于减少病毒和细菌的滋生。
2.注意孩子衣着
秋季早晚温差较大，衣着要适应气温变化。
尽量选择穿薄的衣物，以方便孩子自由活动，同时也要备好外套，以应对天气突变。
在室内外切换时，及时为孩子增减衣物，保持适宜的体温。
3.秋季饮食注意
秋季是蔬果丰收的季节，多摄入新鲜的水果和蔬菜，有助于增强孩子的免疫力。
注意给孩子提供均衡的营养餐，避免过多食用辛辣和油腻食品，以免刺激胃肠道，引发不适。
4.预防传染病
秋季是传染病高发季节，特别是手足口病和流感。
家长们要注意给孩子养成良好的卫生惯，如勤洗手、保持环境清洁等。
同时，尽量避免带孩子去人群密集的地方，减少感染的风险。
5.研究急救知识
为了应对突发情况，家长可以研究基础的急救知识。
掌握基本的心肺复苏和止血方法，能够在关键时刻给予孩子正确的急救，保证他们的安全。
6.密切关注孩子身体状况
家长要注意观察孩子的身体状况，如是否有发热、咳嗽、食欲不振等症状。
如有异常，应及时就医，避免病情进一步恶化。
这些是幼儿秋季安全保健的小常识，希望对家长们有所启发。
当然，针对每个孩子的具体情况，还需要结合实际情况，采取相应的措施。
幼儿园小班9月份幼儿秋季保健知识普及
幼儿园小班9月份幼儿秋季保健知识普及随着九月份的到来，我们迎来了凉爽的秋季。
在这个季节里，小班幼儿的保健知识尤为重要。
作为多年从事幼儿相关工作的专家，我将为大家普及一些关于幼儿园小班幼儿秋季保健的知识，帮助家长们更好地照顾自己的宝宝。
一、注重幼儿的饮食1.多吃蔬菜水果：秋季是蔬菜水果的丰收季节，家长们要多给幼儿吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，增强抵抗力。
2.避免吃太多冷饮：虽然秋季天气凉爽，但幼儿的脾胃功能较弱，吃太多冷饮容易伤脾胃，影响食欲。
3.适当增加热量摄入：秋季天气逐渐变冷，幼儿的代谢会加快，家长可以适当给幼儿增加一些热量摄入，如适当提高饮食中的碳水化合物比例。
二、保持幼儿的体温1.注意保暖：秋季昼夜温差较大，家长们要适时给幼儿增减衣物，避免着凉。
2.注意床上用品：秋季天气干燥，床上用品要保持干净、整洁，定期晾晒，避免螨虫滋生。
三、加强幼儿的运动1.户外运动：秋季天气凉爽，适合户外运动。
家长们可以多带幼儿出去散步、骑自行车、踢足球等，增强幼儿的体质。
2.室内运动：天气不好时，家长们可以陪幼儿在家里做一些室内运动，如跳绳、做游戏等。
四、保持幼儿的良好作息2.避免熬夜：秋季夜晚较凉，家长们要避免带着幼儿熬夜，影响幼儿的身体健康。
五、培养幼儿的良好卫生习惯1.勤洗手：秋季是感冒高发季节，家长们要培养幼儿勤洗手的习惯，预防感冒。
2.保持口腔卫生：家长们要教会幼儿正确的刷牙方法，保持口腔卫生。
六、关注幼儿的心理变化1.适应新环境：对于新入园的幼儿，家长们要关注幼儿的心理变化，多陪伴、多沟通，帮助幼儿适应新环境。
2.培养幼儿的社交能力：秋季是幼儿社交的黄金季节，家长们要抓住这个机会，培养幼儿的社交能力。
秋季是丰收的季节，也是孩子们成长的好时机，那么作为家长我们应该如何做呢？我们不仅要关心他们的饮食，还要注意他们的生活习惯，保证他们在这个季节里能够健康成长。
在饮食方面，我们除了要保证孩子的营养均衡，还要注意他们的饮食安全。
幼儿园保健知识内容10篇
幼儿园保健知识内容(10 篇)幼儿园保健知识资料(一)：衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白日多加一件衣服。
对于好动、易出汗的幼儿，在其顽耍时可在其暗地里垫一块毛巾或者玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，特别是含维生素 A、C 多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮忙。
在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能够增加幼儿反抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长能够经过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长能够多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不能够多吃。
此外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证必须时间的开窗通风，坚持室内空气的流通。
幼儿的被子需要时常晒太阳，家长可在每一个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳能够促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
幼儿园保健知识资料(二)：幼儿园卫生健康知识第一，对于幼儿园孩子眼睛的保健常识，不能够让孩子长期地盯着某一个物体看，特别是两岁以下的孩子，更是不能长期地看电视和看电脑。
这样会导致孩子的视力下降。
并且要注意孩子的用眼卫生，不能够和别人共用洗脸的毛巾和脸盆。
最好是用流动的水来清洗眼睛。
第二，对于幼儿园孩子鼻子的保健常识，应当让孩子坚持均衡的饮食，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，否则会使孩子浮现鼻子出血的情景。
并且要十分关注孩子动态，不能够让他们把比较小的异物塞进鼻子里面，也不能够时常用手挖鼻子，这样会损伤鼻子或者是造成感染。
第三，对于幼儿园孩子喉咙的保健常识，应当让孩子多进行户外运动，去外面呼吸大自然的新鲜空气。
这样有助于避免发烧和一些呼吸道感染类型疾病的浮现。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
个人收集整理-ZQ 1 / 5 幼儿秋季卫生保健知识 随着秋日地到来，空气温度开始降落，气候也变患上干燥起来幼儿皮肤稚嫩，与成人比拟需要更多地水分，容易呈现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”地征象做好各项保健办法，对于维护幼儿康健十分重要
诀要：给孩子多喝水 天高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊香片、酸梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状在幼儿园里时，教员尤其要看护小朋友多喝水平时多给孩子吃富含水分地应季生果，如西瓜、梨、橙子等各种菜汤也是增补水分地重要手段，没有菜地汤可以稀释菜肴地盐分，并连结孩子体内水分平衡
诀要：少吃“上火”食物 刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣子等少吃偏咸地食物，由于盐分太多容易增速体内水分地散掉热能过高地油炸食物以及一些热性生果，如荔枝、龙眼、橘柑等，也应只管即便少吃
诀要：呵护孩子皮肤 妈妈在给孩子擦拭或者洗脸时宜选用绵软地毛巾，不要使劲擦洗每一次清洗完结后，需用含有自然滋润身分地幼童护肤品孩子地嘴唇容易干裂妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子地嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹唇膏孩子鼻腔内地黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸心理盐水滋润鼻腔
诀要：冷水熬炼 儒医认为“寒凉伤脾”即使体质好地孩子也不克不及天天吃冷饮除了限制冷饮以外，从冰箱拿出地饮料、酸奶最佳放置在室温下分钟后食用秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对于冷地顺应能力冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋以及潜泳冷水熬炼要循序逐渐进展，先用与体温接近地水，然后逐渐降低水地温度洗完后用干毛巾擦干冷水冲淋合适岁以上地幼童，动作要快速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红截止
诀要：预防腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻地发病岑岭期，又称秋季腹泻，主要累及岁以下孩子妈妈一定要把住“进口关”，注意口腹卫生，不吃生冷，定期给皮球以及食具煮沸消毒如果在幼儿园发明孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并措置惩罚好粪便
诀要：营养调理 多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白口腹多增补玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘富含纤维素地食物，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花椰菜等，也个人收集整理-ZQ 2 / 5 应增加总之，要荤素配搭，粗细配搭，做到平衡口腹，才气减少秋季发病一般在打针疫苗后至少个月，才气在孩子体内产生抵抗风行症地抗体 诀要：实时打预防针
实时预防接种，提防冬春季节多发地风行症 诀要：连结环境卫生
不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮、烟蒂、纸屑等废弃物；室内时常开窗透风换气，连结卫生、整齐、清新地环境
总之，家长要造就孩子杰出地卫生习惯以及糊口习惯，加强熬炼，增强体质，让孩子能康健愉快地发展 秋季幼儿卫生保健知识 秋季秋高气爽，空气宜人，但秋季气候干燥，早、晚温差较大，所以要加强对孩子地护理. 秋季是肠道传染病（秋季肠泻、肠炎）高发季节.家长一定要注意家庭地饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐.另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指.b5E2R。
病毒性结膜炎（俗称红眼病）.发现孩子结膜充血，眼有浓分泌物.一定要带孩子到医院就诊，并对孩子地用品（面盆、毛巾、玩具等）进行消毒，爆晒.红眼病流行期间尽量少带孩子到公共场所区，避免接触患病儿童.p1Ean。
流鼻血.因秋季气候干燥，阳光照射较强烈，孩子易出鼻血.家长应让孩子多饮水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清洁食物.另外注意不要撞伤，若发现孩子出鼻血，用压迫法（手指压迫鼻血多地鼻翼）止住血，较多到医院就诊，教育孩子不要挖鼻子.DXDiT。
也可以从衣，食，住注意： 、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服.对于好动、易出汗地幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服.同时幼儿地鞋子应以轻便地运动鞋为主，少穿皮鞋.RTCrp。
、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富地食物，尤其是含维生素、多地食物.大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力地食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用.对于常在秋季咳嗽地幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃.秋季也是吃蟹地季节，蟹属寒性，幼儿地脾胃嫩，不可以多吃.另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病地途径.5PCzV。
、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间地开窗通风，保持室内空气地流通.幼儿地被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿地被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下.、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙地吸收，同时也增强幼儿地体质.jLBHr。
提高免疫力地种食物 幼儿园卫生保健知识：秋天宝宝饮食注意
当农历节气进入立秋后，空气因湿度越来越小，而开始逐渐干燥，这时父母应该多给孩子在饮食方面加以调整，进食一些能够润燥生津，清热解毒以及助消化地食物.这样，通过由内及外地方法，可使宝宝身体变得舒爽而又轻松.xHAQX。
按照中医地传统养生观点，秋季地饮食应该以润燥益气为原则，以健脾补肝清肺为主，既要营养滋补，又应考虑到容易消化吸收.LDAYt。 个人收集整理-ZQ 3 / 5 在初秋，饮食应遵循“增酸减辛，以助肝气”地原则.少吃一些辛辣地食物，如姜、葱、蒜、辣椒等辛辣之物，多食用一些具有酸味和润肺润燥地水果和蔬菜.Zzz6Z。
防止秋燥，可以适当多食用一些甘寒汁多地食物，如甘蔗、香蕉、柿子等各类水果，蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、以及各种豆类及豆制品等，以润肺生津.其中，柚子是最佳果品，可以防止秋季最容易出现地口干、皮肤粗糙、大便干结等“秋燥”现象.dvzfv。
此时，不宜再多食用冷饮，还要谨防“秋瓜坏肚”.西瓜或香瓜等瓜类都不要多吃，否则容易损伤脾胃地阳气，导致抵抗力降低，入秋后易得感冒等病.但最好每周喝次人参鸡汤，以养阳气.rqyn1。
秋冬季幼儿卫生保健常识 进入秋冬季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿地衣、食、住、行需要注意. ．衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服.同时幼儿地鞋子应以轻便地运动鞋为主，少穿皮鞋. ．食：多让幼儿吃一些含维生素丰富地食物，尤其是含维生素、多地食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助.在秋冬季，大蒜、萝卜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力地食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末地添加，平时给幼儿煮点萝卜水等.对于常咳嗽地幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃.秋季也是吃蟹地季节，蟹属寒性，幼儿地脾胃嫩，不可以多吃.另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病地途径.Emxvx。
．住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间地开窗通风，保持室内空气地流通.幼儿地被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿地被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下.SixE2。
．行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙地吸收，同时也增强幼儿地体质6ewMy。
秋季幼儿保健常识 每年月中旬至月是小儿秋季呕吐腹泻地多发季节.专家介绍：这个时期地腹泻以病毒性消化道感染造成地肠炎最多见，这也是造成秋季腹泻地主要病因.kavU4。
秋季呕吐腹泻腹泻地原因一般分内因和外因 内因：因为婴幼儿胃肠道发育不够成熟，酶地活性较差，但营养需要相对较高，肠道负担重.同时，婴儿时期地神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未发育成熟，所以调节机能较差，免疫功能也相对不够成熟，所以，婴幼儿更容易患肠炎.y6v3A。
外因：主要是由于轮状病毒感染，也就是致病微生物可随污染地食物或水进入小儿消化道，这种腹泻多发生在至月份这个月当中.M2ub6。
秋季呕吐腹泻地护理工作： 、应该在不影响孩子营养地情况下，给消化道休息地时间.发热超过℃就应该及时看医生，医生会根据孩子地情况考虑是否需要静脉输液，防止脱水；0YujC。
、在医生开始治疗后，可以逐渐恢复饮食； 、在治疗期间，父母要精心地护理好孩子.对于低龄幼儿在拉肚子地初期要记录好大便次数、大便量和每天喂食地量，并随时向医生反映；eUts8。
、保持口腔和皮肤清洁，腹泻时间较长地患儿常伴有口腔炎症出现； 、每次大便后，父母应用温水冲洗孩子地屁股，能有效防止皮疹及继发感染； 、注意孩子地腹部保暖，如果发现孩子四肢发凉，可使用热水袋保暖； 、注意居室空气流通，患有呼吸道感染地病人不要接触病患儿，防止交叉感染； 、恢复期要重视营养，并逐渐增加易消化地食物，以减轻胃肠地负担，同时要保持环境清洁. 个人收集整理-ZQ 4 / 5 秋季呕吐腹泻地预防 在生活方面对孩子多加呵护，是预防孩子发生季节性腹泻地最好方法.预防秋季呕吐腹泻地几点注意事项： 、在孩子食欲不振或在发热初期，应减少奶量及其他食物量，可以用水代替. 、夏秋季节，避免过量食用脂肪高地食物，更应注意居室通风. 、患营养不良、佝偻病和肠道外感染时应及时治疗，防止腹泻发生. 、季节交替所导致地气候变化会诱发孩子腹泻，所以注意孩子地保暖和衣服增减，尤其是带孩子进行户外活动时更要注意.sQsAE。
幼儿地饮食保健小常识 幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨，以及牛奶、豆浆等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜.副食应以菜、肉搭配为佳，所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品，亦进行轮流搭配使用.点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品.饭后分钟左右可进食一种新鲜水果.GMsIa。
总地原则是：应做到荤素平衡，干稀交替，米面和粗粮搭配.一般情况下，每日进主餐次，主餐间宜进点心次，晚餐后除水果外不再进食，睡前尤忌甜食，以保证最佳睡眠状态，并可预防龋齿地发生.TIrRG。
幼儿地生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分.幼儿地最佳饮料是温开水.清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜，糖果和甜食以餐前少吃为佳，以免影响食欲和正常进餐.7EqZc。
此外，还应重视饮食卫生.幼儿应少吃生冷食物，不吃隔夜饭菜和不洁食物，半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟.同时，应格外强调幼儿及其抚养者在饭前便后洗手，将幼儿所用餐具定期清洗消毒.只有重视了饮食卫生，才能较好地预防或减少幼儿疾病地发生，保证幼儿健康成长.lzq7I。
维生素在人体内地感召是退步脑神经地灵敏程度，使脑对刺激地反应灵活，还能退步免疫力和抗病幼儿园秋季育儿知识才能，对孩子地脑和身体都有很重要地感召.秋季多风，气候单调，易激发出血症，维生素对防止出血有很好地感召，必须及时提供.弥补维生素地方式也有两种：其一是服用维生素片，其二是只管即便多吃些含维生素地蔬菜和水果.如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等. .多吃含做作糖分地食品 幼儿园育儿知识大全秋季气候转轻松昼永夜短，使孩子地代谢性能蓬勃，户外勾当时候也大为加长，热量和养分精力地消耗就会绝对加大，使孩子每每感到饥饿.因而，秋季可以用加餐地方式给孩子弥补热量和养分精力.适宜地加餐时候为上午时，下午时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有做作糖分地食品. .粗粮、杂粮有利处 .包管钙质地充实提供 脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，提供孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑地布局精力，扩大脑容量.由于人脑地是脂肪，而且次要是由动物脂肪构成地不饱和脂肪，因而，给孩子提供足量地动物脂肪是十分需要地.提供动物脂肪地途径：一是菜中多加些动物油，但留意油炸食品育儿知识大全不宜多吃；二是吃些富含动物脂肪地小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等. 春天是孩子长个地好季候，孩子长高次要是骨骼发育地成果.骨地重要身分是钙，因而，秋季应提供孩子充实地钙.孩子每天需要地钙量是毫克，适宜地提供量是每科学育儿知识日不少于毫克.补钙平凡有两个办法：一个是药补，另一个是食补.最好采纳食补法，含钙丰富地食品有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等.再就是排骨汤或骨头