如何预防儿童肥胖论文
学龄儿童肥胖症产生原因及预防对策研究论文
学龄儿童肥胖症产生原因及预防对策研究【摘要】学龄儿童肥胖现象增多已是一个不容置疑的社会现实，已成为影响儿童身心健康的五大问题之一。
诱发儿童肥胖症的因素繁多，本文仅从遗传因素、膳食习惯、生活方式、运动量不足等四个方面进行探讨，指出全社会都应关注儿童肥胖症现象，积极改善儿童膳食结构、培养其健康的生活方式，引导儿童自觉参加体育锻炼，以达到儿童身心健康发展。
【关键词】肥胖症；产生原因；预防对策【中图分类号】r 725 【文献标识码】a 【文章编号】1004- 7484（2012）05- 0570- 01肥胖学生每周运动量不足4小时，而正常儿童每周运动量长达11小时;bullen采用电视摄影技术发现超重儿童参加网球活动时运动量明显比正常儿童小。
3 预防儿童肥胖症产生的对策与措施儿童肥胖症增多已是一个不容置疑的现实，特别是城市学龄儿童超重与肥胖现象，已成为影响儿童健康的五大问题之一[16]。
肥胖的危害不仅仅是造成抵抗疾病能力的下降，而且会诱发自卑、压抑、性情孤僻等心理问题，导致自信心、学习能力以及适应社会能力的下降[17]。
因此需要在保证儿童营养素和热量需求的同时，建立起各种营养素之间平衡，即做到膳食平衡。
一是要保证谷类等主食的摄入量，切忌不可能肉类替代；二是要结合自身需要，保证孩子对某种元素的实际摄入量和吸收利用率，注重食品营养的相对性；三是控制膳食的进食量，合理分配三餐比例，能量摄入量以30：40：30为宜[18]；四是要改变不良的生活习惯，加强运动，培养孩子良好的生活规律和运动习惯。
参考文献：[1] 心文.第四次城市儿童体格发育调查[j].中国生育健康杂志，2007（1）：35－35[2] 李伟花.儿童肥胖危险因素的概述[j].中国中医药咨讯，2011（20）：490－490[3] unicef.the states of the world’s children,2001[c]. 2001:81- 84.[4] 袁平,王晓莉,王燕.我国常用的三种儿童生长发育评价标准的比较[j].中国儿童保健杂志,2008,16 (6 ):682- 684.[5] 丁宗一.儿童单纯性肥胖症诊断方法学[j].中华儿科杂志，1999，37（4）：246- 248[6] lobstein t, baur l,uauy r .obesity in children and young people.a crisis in public health.obesity r ev, 2004, 5 (suppl1): 4- 8..[7] 刘纪清,李国兰.实用运动处方.哈尔滨:黑龙江科学技术出版社，1993[8] must a. morbidity and mortality associated with elevated body weight in children and adolescents. am j clin nutr,1996,63(3suppl):445- 447[9] 甘仰本,蔡军,林莉,等.儿童肥胖症的流行现状及其影响因素[j].中国慢性病预防与控制,2007,15(3):292- 294.[10] 刘赤兵,邵静,崔丽晶.等.吉林省农村0～3岁儿童营养状况调查[j].中国妇幼保健，2008，23（33）：4743- 4744.[11] 李文静，古建平，卫海燕等.儿童肥胖并糖代谢异常的护理干预效果探讨[j].医学理论与实践，2011（22）：2752－2754 [12] 王文媛,傅平,汪之顼.7岁以下儿童肥胖肥胖影响因素的病例对照[j].中国妇幼健康研究,2009,20(2):17- 119.[13] patel sr ,hu fb.short sleep duration and weight gain:a systematic review[j].obesity(silverspring),2008,16(3):643- 653.[14] 曹敏.儿童肥胖影响因素分析.卫生与健康.2008(29):89.[15] 熊静宇. 单纯性儿童肥胖症出现率升高的成因及干预对策[j].北京体育师范学院学报, 1999(12):90- 94.[16] 陈吉隶,曹国华.运动在减肥综合措施中的地位.中国运动医学杂志，1989，8(3):[17] 王文媛，赵桂兰，王绘新等.城区学龄前儿童肥胖综合干预研究[j].中华临床医师杂志（电子版），2011（9）：2638－2643 [18] 林穗方，周燕燕，曾芳玲等.1985－2005年广州市7岁以下儿童体格发育调查分析[j].实用医学杂志，2008（5）：845－847。
体育论文 小学生单纯性肥胖现状、成因分析及对策研究
小学生单纯性肥胖现状、成因分析及对策研究近年来，小学生肥胖问题已经引起了全社会的广泛关注。
了解小学生单纯性肥胖现状、成因从而制定相应的对策，对减少青少年肥胖率和提高小学生的体质健康水平具有重要的理论和实践意义。
1.单纯性肥胖的概念界定目前，全世界衡量一个人是否肥胖通常采用身体指数（BMI）指标，计算公式为BMI=体重/身高2，其判断标准如下表所示：表 BMI判断标准表（单位：千克/米2）BMI WHO标准亚洲标准中国参考标准体重过轻<18.5 <18.5 <18.5正常范围18.5-24.9 18.5-22.9 18.5-23.9超重≥25≥23≥24肥胖前期25.0-29.9 23-24.9 24-26.9Ｉ度肥胖30.0-34.9 25-29.9 27-29.9II度肥胖35.0-39.9 ≥30≥30III度肥胖≥40.0≥40.0≥40.0单纯性肥胖指通常见到的大多数人的肥胖，是遗传因素和环境因素综合作用的结果。
单纯性肥胖并非由于其他疾病或医疗的原因，仅仅是能量摄入超过.能量消耗而引起的肥胖。
我国将肥胖标准统一界定为BMI≥24。
统计表明，在所有肥胖者中99%以上是单纯性肥胖。
只要能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖。
国家国民体质监测中心在测试结果中所指的肥胖都是指单纯性肥胖。
2.近十年青少年单纯性肥胖率、超重率发展趋势根据国家国民体质监测中心监测数据，我国儿童青少年肥胖的增长速度均快于同期发达国家水平，学龄儿童1985-2010年肥胖检出率呈迅猛上升趋势，小学生肥胖检出率已接近中等发达国家水平，与西方国家相比，增长速率极快。
调查结果同时显示，青少年随年龄的增长肥胖检出率逐渐增高。
根据2010年国民体质监测公报，7-18岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生肥胖检出率分别为13.33%、5.64%、7.83%、3.78%，比2005年分别增加 1.94、0.63、2.76、1.15个百分点；超重检出率分别为14.81%、9.92%、10.79%、8.03%。
小儿肥胖论文
浅谈小儿肥胖【摘要】肥胖症(obesity)是由于长期能量摄入超过人体的消耗，是体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。
体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20％即可称为肥胖。
我国儿童肥胖的发生率约为3％－5％，大多数属于单纯性肥胖。
肥胖不仅影响小儿的健康，还将成为成年期高血压、糖尿病、冠心病、胆石症、痛风等疾病和猝死的诱因，因此对本病的防治应引起社会及家庭的重视。
【关键词】小儿肥胖；预防；护理【中图分类号】r473 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484（2012）08-0380-021 小儿肥胖的病因小儿肥胖有单纯性肥胖症和继发性肥胖症两类。
95％一97％为单纯性肥胖，患儿常难发现其特殊原因，极少数继发于其它病症。
单纯性肥胖的病因尚未完全明了，与下列因素有关：1.1 摄人营养过多：肥胖病的主要原因为过食，摄入过高热量和脂肪食物，超过机体代谢需要，转化成脂肪贮存于体内导致肥胖。
小儿自幼年时期养成过食习惯，日久即出现肥胖现象。
1.2 遗传因素：肥胖有高度的遗传性。
父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖机率为40%至50%；父母皆为肥胖者，其子女肥胖机率为70%至80%。
正常双亲的后代发生肥胖者约为14％。
目前认为肥胖的家族性发生和多基因遗传有关。
1.3 活动过少：缺乏适当的活动和体育锻炼亦为肥胖病的重要因素，过胖的小孩不喜欢运动，绝大多数属于少动而多食的单纯性肥胖病，在肝炎或其他疾病的恢复期间往往休息过多、运动太少以致体重日增，越重越不好动形成恶性循环。
1.4 继发于其他疾病的肥胖：伴有肥胖临床表现的内分泌代谢病和遗传综合征约占小儿的3％-5％，如laurence-moon-biedl综合征，prader-willi综合征和cushing综合征等。
因病长期卧床、脑部疾病、长期使用皮质激素等也可引起继发性肥胖。
1.5 神经精神疾患：脑炎之后偶见发生肥胖病，下丘脑疾患或额叶切除后也可出现肥胖，有情绪创伤（如亲人病死或学习成绩低下）或心理异常的小儿有时也可能发生肥胖。
儿童肥胖文章
儿童肥胖文章
儿童肥胖问题一直备受关注，这不仅是一个健康问题，更是一个社会问题。
随着现代生活方式的改变，越来越多的儿童陷入了肥胖的困境。
我们来看一下儿童肥胖的原因。
一方面，现代生活方式的变化导致了儿童运动量的减少。
电视、电脑、手机等电子产品的普及，使得儿童更多地宅在家里，缺乏户外活动。
另一方面，不健康的饮食习惯也是导致儿童肥胖的重要原因。
高糖、高盐、高脂肪的食物大量摄入，使儿童的能量摄入超过了消耗，从而导致体重增加。
而儿童肥胖带来的健康问题也不容忽视。
肥胖不仅会影响儿童的身体健康，还会对其心理和社交发展产生负面影响。
肥胖的儿童往往面临着自尊心低下、自卑感增加的问题，容易受到同龄人的排斥和歧视。
此外，肥胖还会增加儿童患上糖尿病、高血压、高血脂等疾病的风险。
要解决儿童肥胖问题，我们需要采取综合的措施。
首先，家庭是儿童健康的第一道防线，家长应该给孩子提供一个健康的饮食环境，多给他们提供水果、蔬菜等富含纤维的食物，限制高糖、高盐、高脂肪食物的摄入。
其次，学校也应该加强对儿童的健康教育，培养他们的运动习惯，开设体育课程和俱乐部活动，让孩子们养成户外运动的习惯。
此外，政府和社会各界也应加大宣传力度，呼吁全社会共同关注儿童肥胖问题，共同努力，从源头上解决这个问题。
儿童肥胖问题不容忽视，我们需要从多个方面入手，共同努力解决。
只有给予儿童一个健康的成长环境，让他们养成良好的生活习惯，才能有效地预防和控制儿童肥胖问题的发生。
让我们共同行动起来，关注儿童健康，为他们的未来保驾护航。
儿童保健范例论文
儿童保健范例论文儿童保健范例论文引言：儿童保健是指通过科学的方法和手段，积极干预儿童健康状态，维护和促进儿童健康发展的一系列综合性措施。
儿童保健的目标是使儿童健康、快乐地成长，并培养他们良好的生活习惯和健康意识，为未来健康打下坚实的基础。
本文将就儿童保健的重要性、主要内容和方法、儿童保健的意义进行分析，以及一些常见的儿童保健措施进行讨论。
一、儿童保健的重要性儿童是国家的未来，他们的健康发展直接关系到国家的繁荣和进步。
尤其是在儿童时期，儿童的体格、智力和性格都处于发育的关键时期，因此，儿童保健显得尤为重要。
通过儿童保健工作，可以预防和降低儿童的疾病发生率，提高儿童的身体素质和免疫力，促进儿童全面发展。
此外，儿童保健还有助于培养儿童良好的生活习惯和健康意识，为他们终身的健康打下坚实的基础。
二、儿童保健的内容和方法1. 健康体检：儿童定期进行健康体检是儿童保健的重要内容之一。
通过健康体检，可以及时发现儿童的身体发展状况，及早发现和治疗一些潜在的疾病。
同时，也可以了解儿童的生长发育情况和生理情况，为制定个别化的健康干预措施提供依据。
2. 预防接种：预防接种是儿童保健的另一个重要内容。
通过接种疫苗，可以使儿童获得免疫力，预防和控制许多儿童常见的传染病。
接种疫苗不仅能够保护个体，还能够为整个社会创建免疫屏障，减少传染病的发生并遏制疫情的传播。
3. 营养健康：儿童营养健康是儿童保健的重要内容之一。
科学合理的饮食结构和营养摄入是儿童成长发育的基础。
儿童保健工作应该重视对儿童饮食的指导，引导儿童科学合理地选择食材，培养良好的饮食习惯。
4. 安全教育：儿童的安全教育也是儿童保健的一部分。
通过安全教育，儿童可以了解一些常见的安全知识和技能，提高自我保护能力，预防和避免一些常见的意外伤害。
三、儿童保健的意义儿童保健对保护和促进儿童的健康发展有着重要的意义。
首先，儿童保健可以预防和降低儿童的疾病发生率。
通过健康体检和接种疫苗可以及早发现、预防和治疗一些常见的儿童疾病，从而减少医疗资源的浪费。
儿童青少年超重肥胖现状及成因研究论文
儿童青少年超重肥胖现状及成因研究【关键词】儿童；青少年；超重；肥胖儿童超重肥胖患病率增加及其产生的严重不良后果已成为世界范围内重要的健康问题，日益受到医学界的广泛关住。
儿童青少年超重肥胖症状如不加以控制会持续到成年阶段，增加心血管、代谢系统疾病的风险。
本文就近年来儿童青少年超重肥胖现状及成因进行综述，为更有效地预防控制儿童青少年超重肥胖现象提供参考。
1儿童青少年超重肥胖现状在过去的5年中，来自7个发展中国家报告[1]表明在5-19岁的儿童和青少年中肥胖患病率（包括超重）>15%；其中墨西哥占41.8%，巴西占22.1%，印度占22%，阿根廷占19.3%。
此外，长期发展趋势也表明，在发展中国家肥胖的增长速度非常惊人。
在巴西1974年——1997年儿童肥胖率从4.1%上升到13.9%；在中国1991年——1997年儿童肥胖率从6.4%上升到7.7%；在印度从2003年3月——2005年6月儿童肥胖率从4.9%上升到6.6%。
美国的研究[2]显示在美国20个城市的3岁孩子的肥胖患病率为18%。
这项研究表明未婚父母和低收入家庭的儿童与传统家庭相比儿童肥胖的风险较高。
智利的研究[3]显示在2-5岁儿童肥胖的患病率16.4%。
与美国的研究相比智利研究结果显示肥胖的患病率相对较低。
在智利进行的研究是大样本，但研究对象多来自低收入和中等收入家庭，因此可能不能代表智力儿童青少年超重及肥胖的整体水平。
来自意大利肥胖的研究[4]表明，儿童肥胖的患病率在16%。
研究同时也表明，在意大利2-6岁儿童与美国相比有一个类似的肥胖患病率，但与德国和英国相比肥胖患病率较高。
中国的研究[5]，对中国北方和南方26个市县的城市和农村地区3.5岁-6.4岁的儿童262738人进行研究。
结果超重肥胖到达19390人，其中超重16738人，肥胖2652人，呈现出总体超重、肥胖的患病率为7.4%，低于新加坡华人年龄在24-72个月的儿童（11.5%）肥胖患病率。
小学生预防肥胖措施
小学生预防肥胖措施引言概述：肥胖问题在现代社会日益严重，小学生也不例外。
小学生肥胖不仅会对他们的身体健康产生负面影响，还会影响他们的学习和生活质量。
因此，采取有效的预防措施对小学生的健康成长至关重要。
本文将介绍五个方面的措施，包括合理饮食、适量运动、良好睡眠、控制电子产品使用和家庭支持。
一、合理饮食：1.1 控制食物摄入量：小学生的食物摄入量应根据他们的年龄和身体需求进行合理控制。
家长应引导他们选择适量的食物，避免过度饮食。
1.2 平衡饮食结构：小学生每餐应包含五大类食物，即主食、蔬菜、水果、蛋白质食物和适量的脂肪。
家长可以通过提供多样化的食物来帮助他们获得均衡的营养。
1.3 避免高糖饮食：高糖饮食是导致肥胖的主要原因之一。
家长应注意减少小学生摄入含糖饮料和零食的量，鼓励他们选择健康的替代品，如水果和蔬菜。
二、适量运动：2.1 定期锻炼：小学生每天应进行适量的体育锻炼，如慢跑、游泳、骑自行车等。
家长可以鼓励他们参加学校的体育活动或户外运动。
2.2 培养兴趣爱好：为了增加小学生的运动量，家长可以帮助他们培养兴趣爱好，如跳舞、打篮球、踢足球等。
这样可以让他们在运动中享受乐趣，减少久坐时间。
2.3 控制电子产品使用时间：过多使用电子产品会导致小学生长时间静坐，增加肥胖风险。
家长应限制他们使用电子产品的时间，鼓励他们参与户外活动和体育运动。
三、良好睡眠：3.1 养成规律作息时间：小学生每天应保持规律的作息时间，早睡早起。
充足的睡眠可以帮助他们维持正常的新陈代谢和体重。
3.2 创造良好的睡眠环境：家长应为小学生提供舒适的睡眠环境，如安静的房间、舒适的床铺和适宜的温度。
这样可以帮助他们获得更好的睡眠质量。
3.3 避免过度疲劳：过度疲劳会影响小学生的睡眠质量和身体健康。
因此，家长应合理安排他们的学习和活动时间，避免过度劳累。
四、控制电子产品使用：4.1 限制使用时间：小学生过多使用电子产品会导致长时间静坐和眼睛疲劳。
儿童青少年肥胖防控策略研究
儿童青少年肥胖防控策略研究儿童青少年肥胖防控策略研究摘要：随着社会经济的不断发展，儿童青少年肥胖问题愈发严重。
肥胖不仅影响儿童青少年的身体健康，还会导致心理、社交等方面的问题。
为了解决这一问题，需要采取多种综合策略，包括教育宣传、营养改善、体育运动等。
本论文将从这些方面分析肥胖问题的原因，并提出相应的防控策略。
一、引言儿童青少年肥胖是当前社会面临的重要健康问题之一。
随着生活水平的提高，社会的经济发展和科技进步，现代人的生活方式发生了巨大转变。
越来越多的人过着“宅”生活，长时间坐在办公桌前，饮食方式不规律，食用高热量、高盐分、高糖分的食物。
所有这些因素加在一起，容易导致儿童青少年肥胖的发生。
二、肥胖问题的原因1. 饮食习惯的改变：现代人常常食用高热量、高盐分、高糖分的食物，长时间饮酒、食用快餐等不健康的饮食习惯，容易导致肥胖。
2. 运动不足：随着科技的进步，越来越多的儿童青少年喜欢打电子游戏、看电视等室内活动，缺乏户外运动，导致能量消耗不足，容易发胖。
3. 遗传因素：有些儿童青少年天生就有易胖的因素，遗传以及家族史也会影响其肥胖风险。
4. 环境压力：学业压力、社交压力等问题，容易导致一些儿童青少年的过度进食从而发胖。
三、肥胖问题的危害1. 健康问题：肥胖会导致一系列的健康问题，包括高血压、糖尿病、心脏病等。
这些疾病会对儿童青少年的身体健康造成严重威胁。
2. 心理问题：肥胖会对儿童青少年的心理健康产生负面影响，容易引发自卑、抑郁、焦虑等问题，甚至导致进一步的心理疾病。
3. 社交问题：肥胖会对儿童青少年的社交能力产生影响，同时也可能导致同龄人的排斥和歧视。
四、儿童青少年肥胖防控策略1. 教育宣传：学校、家庭以及社区机构应加强对儿童青少年肥胖问题的宣传，提高其对肥胖问题的认知，并传授正确的饮食知识和生活习惯。
2. 营养改善：提倡健康饮食，鼓励儿童青少年增加蔬菜、水果、全谷物等食物的摄入，减少高热量、高盐分、高糖分的食物摄入。
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如何预防儿童肥胖
【摘要】肥胖的儿童，长大后患肥胖症的几率要增加很多，极其容易遭受高血压、冠心病、糖尿病等疾病的伤害，因此做好儿童肥胖的预防很有必要。
【关键词】儿童；肥胖；预防
文章编号：1004-7484（2013）-01-0174-01
随着人们生活水平的提高，肥胖的儿童越来越多，肥胖的儿童，长大后患肥胖症的几率增加很多、同时极其容易遭受高血压、冠心病、糖尿病等疾病的伤害。
因此如何预
防儿童肥胖很有必要。
下面，我谈谈个人的看法。
1家庭成员的意见要统一
要争取所有家庭成员的支持，尤其是要争取长辈的配合。
不然他们一心软，父母一边督促孩子合理进食，长辈在背后给孩子补充营养过多，甚至直接对父母的做法直接予以
否定，那么，孩子健康之路必定阻力重重。
2多喝新鲜的果汁和水，少喝甜饮料
肥胖的孩子大多酷爱喝汽水、可乐、雪碧等碳酸饮料，这些饮料含糖多、含热量高，喝多了，身体自然也就发胖了。
因此，控制孩子喝碳酸饮料是帮助孩子预防肥胖的重要途径。
平时，家长应尽量用不含糖的果汁和凉开水来代替。
在吃饭前，让孩子喝点新鲜的果汁，增加了孩子的胃容量，进食自然就会减少一些。
3均衡饮食，吃肉也要吃蔬菜
肥胖的孩子大多都喜好吃肉和饭，而不喜欢吃蔬菜，这使得肥胖孩子的某些营养缺乏很严重。
因此，家长应逐渐培养孩子什么都吃的好习惯。
孩子的饮食习惯很少是天生的，多半取决于后天家庭的环境。
如果你告诉孩子某样食物既营养又美味，而自己每回都躲得远远的，反而会让孩子对它更加反感，从而引起孩子的偏食。
因此，家长在设法让孩子多吃蔬菜的时候，自己也要做好榜样。
4不要暴饮暴食，少食多餐
在幼儿园，孩子们按时吃饭，而且家长反复向老师交待，孩子吃得差不多了就不用给了。
在家里，家长也应该注意，不要看到孩子喜欢吃什么就无限量地让孩子吃，以免把孩子的胃撑大了，这样会使孩子吃得更多。
一般两顿饭的间隔可以让孩子吃些水果，免得到了吃饭时，孩子由于饿而吃得过多。
5少看电视和电脑，多运动
儿童大多都喜欢看动画片，因此，为了让孩子安静、顺利地吃饭，家长就让孩子边看动画片边喂饭，但是这样做并不好，这样很容易导致喂饭过多。
另外，家长可以发现生活中，爱看电视和电脑、少运动的孩子大多比较胖。
为了防止继续胖下去，全家人都该调动孩子的积极性，陪孩子散步或做其他运动。
专家认为，要克服孩子的惰性，应该是鼓励而不是强迫孩子进行体育锻炼。
如果孩子不喜欢跑步，那么就教他打球或做游戏。
如果孩子不喜欢一次做40分钟的运动，那么一天四五次，每次10分钟，也能达到健身的效果。
在防止儿童肥胖的同时，也要注意以下问题：
5.1不宜学成人节食儿童时期是生长发育最快也是最关键的时期，必须有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足生长发育的需要，因此，在帮助孩子控制饮食的同时也不能过分限制孩子的饮食。
另外，成人可以采用的手术去脂、药物减肥等，孩子不宜使用，因为这些方法有可能影响生长发育。
5.2要循序渐进孩子从正常体重长成肥胖，一般要经过数月或数年，在此过程中，身体的各个器官，譬如心、肺、肾脏等，都逐渐适应体重比较高的状况。
如果短期快速减肥，减去的只是身体的水分，同时却会产生其它方面的不良后果。
5.2.1身体水分的快速丢失，会使心、肺、肾脏等器官一时难以适应，容易出现循环系统的问题以及肾功能损害，甚至会增加成年后患心血管疾病的危险因素。
5.2.2这种减肥方式难以持久，一旦稍有松懈，体重会迅速反弹，不但对健康不利，还会使孩子丧失信心。
因此，家长要做好打“减肥持久战”的心理准备。
另外，孩子的身体在不断增长，只要能保持身体均衡增长就可以。
5.2.3不宜忽视孩子的感受，专家认为，孩子情感方面的问题会影响体重。
就像很多成年人在感觉苦闷、压抑时会依靠食物来减轻压力一样，来自学业的压力、家庭关系紧张、觉得被父母忽视、感到孤独、与同学们关系不融洽等，都会使孩子倾向于贪食。
5.2.4儿童家长千万不要因为吃饭的问题对孩子嚷嚷或吓唬孩子；不要用食物来奖励或惩罚孩子；不要取笑孩子长得胖；不要拿
其他孩子来做比较，因为这会使孩子出现严重的挫折感和自卑心理。
家长要做的是更加关心孩子的内心感受，经常赞扬孩子的优点，给予孩子关心以及不计回报地疼爱。
如果你的孩子出现了肥胖，那就请你尽快掌握一些促进儿童健康的知识。
使自己孩子远离肥胖，健康茁壮的成长，成为社会有用之才。