大学课程思政案例(高校课程思政案例)
课程思政教学设计优秀案例(优秀4篇)
课程思政教学设计优秀案例（优秀4篇）课程思政教学设计优秀案例篇一人与自然和谐共生——《大自然在反抗》解读一、课程教学目标1、树立生态环保的科学理念，正确对待人与自然的关系；2、培养阅读科普作品的兴趣，学会阅读科普作品的方法。
二、思政育人目标1、引导学生树立敬畏自然、人与自然和谐共生的理念；2、培养学生以人为本，尊重规律，和谐相处的人文情怀。
三、育人主题敬畏自然四、思政育人案例设计教学过程及内容设计意图一、课程导入新冠疫情横扫全国，全社会众志成城抗击疫情的同时，人类究竟如何与自然和谐相处再次成为人们关注和思考的重要问题。
《寂静的春天》就早已敲响了人类将因为破坏环境而受到大自然惩罚的警示之钟。
开篇从新冠疫情导入课程，引出人与自然的关系，顺势切入敬畏自然的育人主题。
二、课程内容分析提问1：“大自然在反抗”体现在哪些方面？导致“大自然反抗”的原因是什么？提问2：怎么看待“人与自然的关系”？提问3：改造自然与顺应自然之间是什么关系？人类能够停止一切改造自然的行为吗？小组讨论：我们普通人能为保护环境做些什么？提问1是为了让学生更深入地了解文本内容，厘清三个部分之间的逻辑关系。
提问2、3起到延伸拓展的作用，让学生深刻理解人与自然的关系。
切入思政育人点：树立正确的生态观念，体会人与自然是相互依存、相互联系的整体。
小组讨论是为了让学生联系实际，从我做起，对大自然有正确的认知践行方式。
切入思政育人点：培养以人为本，尊重规律，和谐相处的人文情怀。
三、课程总结这次疫情，为人类再度敲响警钟，让我们敬畏自然、善待自然，承担起爱护自然、保护自然的生态责任，实现人的幸福安宁和自由全面发展。
课程总结呼应开头，进一步强化思政育人点：让人与自然和谐共生的理念成为我们的自觉行动。
五、实施过程（一）课程导入2020年初，一场突如其来的新冠肺炎疫情横扫全国，打破了春节的喜庆，经过专家们基因测序判定，病毒来源于野生动物并通过人畜共通传染给人类。
课程标准优秀思政案例
课程标准优秀思政案例优秀思政案例：《文化传承与民族复兴》一、案例背景随着全球化进程的不断加速，文化多样性成为各国共同关注的话题。
然而，在全球化浪潮的冲击下，一些优秀的传统文化面临着消失的危险。
本案例以民族音乐为例，探讨如何在思政教育中融入文化传承与民族复兴的理念，培养学生对传统文化的认同感和自豪感。
二、案例内容1. 民族音乐简介民族音乐是各民族在长期历史发展过程中创造出来的具有本民族特色的音乐，包括民间歌曲、民间器乐、民间歌舞等形式。
民族音乐不仅是音乐艺术的重要组成部分，更是民族文化的重要组成部分。
通过学习民族音乐，可以深入了解各民族的历史、文化、社会生活等方面的知识，增强对传统文化的认同感和自豪感。
2. 民族音乐面临的挑战随着社会的发展和文化的多元化，民族音乐面临着许多挑战。
一方面，许多年轻人对民族音乐不感兴趣，认为它过时、老土；另一方面，一些传统音乐表演形式和技艺面临失传的危险。
这些问题的出现，不仅导致传统音乐的传承受到影响，也使得民族文化的多样性受到威胁。
3. 如何在思政教育中融入文化传承与民族复兴的理念（1）利用课堂教育，引导学生认识民族音乐的魅力教师在课堂上可以通过播放不同民族的音乐作品，引导学生欣赏、感受民族音乐的韵味和魅力。
同时，可以结合民族音乐的发展历史和文化内涵，让学生了解传统音乐在现代社会中的价值和意义。
通过这种方式，可以增强学生对传统文化的认同感和自豪感，激发他们传承和发扬传统文化的热情。
（2）开展实践活动，让学生亲身体验民族音乐的魅力除了课堂教育外，教师还可以组织学生参加各种民族音乐的实践活动，如民族音乐会、民间艺术节等。
通过亲身体验传统音乐的演出和制作过程，让学生更加深入地了解传统音乐的内涵和技艺。
此外，教师还可以引导学生学习一些简单的传统音乐表演技艺，如吹奏乐器、演唱民歌等，让他们在实践中感受传统音乐的魅力和乐趣。
（3）加强校园文化建设，营造良好的文化氛围校园文化建设是思政教育的重要组成部分。
思政课教学实践案例(3篇)
第1篇一、背景随着我国社会经济的快速发展，人们的思想观念和价值取向日益多元化，这对高校思政课教学提出了更高的要求。
为了提高思政课教学效果，培养具有坚定理想信念、全面发展的社会主义建设者和接班人，我校思政课教学团队开展了一系列教学实践探索。
以下是一篇思政课教学实践案例，旨在为同行提供参考。
二、案例描述1. 课程名称：《马克思主义基本原理概论》2. 教学对象：2019级本科学生3. 教学内容：本课程主要讲述马克思主义哲学、政治经济学和科学社会主义的基本原理，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
4. 教学目标：（1）使学生掌握马克思主义基本原理，为后续课程学习奠定基础。
（2）培养学生的理论思维能力和分析问题的能力。
（3）引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
5. 教学方法：（1）课堂讲授：结合教材，系统讲解马克思主义基本原理。
（2）案例教学：通过典型案例，引导学生分析问题，提高理论联系实际的能力。
（3）小组讨论：分组讨论，培养学生的团队协作能力和表达能力。
（4）社会实践：组织学生参观红色教育基地，感受革命精神，增强爱国主义情感。
6. 教学过程：（1）课前准备：教师提前备课，搜集相关资料，制作多媒体课件。
（2）课堂讲授：教师系统讲解马克思主义基本原理，结合实际案例进行分析。
（3）小组讨论：教师提出问题，引导学生分组讨论，培养学生的团队协作能力和表达能力。
（4）社会实践：组织学生参观红色教育基地，让学生在实践中感受革命精神。
（5）课后总结：教师总结课堂内容，布置课后作业，督促学生巩固所学知识。
三、教学效果1. 学生对马克思主义基本原理的认识更加深刻，能够运用马克思主义观点分析问题。
2. 学生的理论思维能力、分析问题和解决问题的能力得到提高。
3. 学生的团队协作能力和表达能力得到锻炼。
4. 学生的爱国主义情感得到增强。
四、经验与启示1. 注重理论与实践相结合，提高学生的实际操作能力。
2. 创新教学方法，激发学生的学习兴趣。
课程思政建设典型案例
课程思政建设典型案例课程思政建设典型案例应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
课程思政建设典型案例：课程名称：马克思主义基本原理课程简介：本课程是高校思想政治理论课的重要组成部分，旨在帮助学生掌握马克思主义的基本原理和方法，树立正确的世界观、人生观和价值观。
课程思政元素：1. 马克思主义的实践观：强调实践是检验真理的唯一标准，引导学生积极参与社会实践，增强实践能力。
2. 马克思主义的群众观：强调人民群众是历史的创造者，引导学生树立为人民服务的思想，培养社会责任感。
3. 马克思主义的阶级观：强调无产阶级的历史使命和斗争精神，引导学生关注社会公平正义，增强团结奋斗的精神。
4. 马克思主义的经济理论：强调社会主义经济制度的优越性，引导学生正确认识市场经济和宏观调控的关系，培养经济思维。
5. 马克思主义的文化观：强调文化是民族的精神家园，引导学生传承中华优秀传统文化，增强文化自信。
课程思政实施方案：1. 结合课程内容，引入相关案例，引导学生思考和讨论。
2. 组织学生参加社会实践活动，增强实践能力。
3. 邀请专家学者开展讲座，拓展学生的知识视野。
4. 开展主题班会、团队活动等形式多样的教学活动，引导学生深入思考。
5. 将思政元素融入课堂互动环节，提高学生的学习兴趣和参与度。
课程思政效果评价：通过学生参与度、学习成果等方面对课程思政实施效果进行评价。
具体来说，可以采用以下方法：1. 设计问卷调查表，收集学生对课程思政元素的认同度、收获感等方面的信息。
2. 对学生进行考核测试，检查学生对课程知识的掌握程度和运用能力。
3. 对学生进行访谈，了解他们对课程思政的感受和看法。
4. 对学生的社会实践活动进行评估，了解学生在实践中对课程思政的理解和运用情况。
高校课程思政教学案例
附件3吉林省高校课程思政教学设计（模板）产品设计“课程思政”教学案例一、课程信息课程名称产品设计授课对象工业设计课程类别专业核心课程课程学时64教材信息《产品设计程序与方法》是2009年北京理工大学出版社出版的图书，作者是江杉。
课程概况产品设计课程是一门很好的思政教学理论与实践相结合的课程，它是工业设计专业的学科专业方向必修课程，课程分为产品设计理论和产品设计实践两个部分，产品设计理论包括三个部分：设计领域的相关概念及方法论，产品设计程序与方法，经典产品设计案例；产品设计实践则是对设计理论部分的实际运用。
本课程实践性、综合性和互动性极强，教师采用资料收集法、课上实操法、提问法、分组讨论、多媒体、现场整体示范和分别一对一指导几种教学方法相结合，让学生在课堂上围绕主题搜集相关资料，对模拟命题进行实操练习，并发现问题解决问题，引导学生就相关问题和设计技法进行实践体验，深入体会产品设计的创建过程，在掌握了相关基础知识和大量案例资料的前提下，通过修改文案为毕业论文的撰写打下基础；通过实操整个产品设计过程为毕业设计创作打下基础。
目前产品设计课程资源建设较为完善，可供教育教学持续发展。
二、课程思政总体设计理念与思路将产品设计课程知识点融入课程思政内容是专业价值观与中国传统文化的传承与表达，可以在学习产品设计的同时实现立德树人的效果。
产品设计授课教师以传承和发扬中华优秀文化和培养优秀艺术文化特色人才为使命，大力推进教学改革，在讲授专业技能知识、陶冶情操和提高文化修养的前提下，将“课程思政”内容设计进入教学建设，探索大学生思想政治教育与艺术教育结合的新途径和新方法，为改善当前大学生思想政治教育工作的刻板性和局限性做出努力。
资源建设1.教育理念明确：产品设计开课的目标是拓展学生专业认知范畴，使其更好地了解本专业的发展路径，做到从基础平台设计课程到专业设计课程以及未来毕业设计创作之间的很好过渡。
2.课程设计科学：通过对产品设计的讲授和案例实践，让学生对专业更加全面地了解，并且对自己所选择的专业方向的发展能有宏观的预见性，为毕业设计打基础，培养学生的总结和表达能力，提升学生审美素质和职业规划。
大学思政课实践教学案例(3篇)
第1篇一、案例背景随着我国高等教育的快速发展，思想政治教育（以下简称“思政课”）在大学生成长成才过程中扮演着越来越重要的角色。
为了提高思政课的教学效果，培养学生的社会责任感和实践能力，我校开展了以社区服务与志愿服务为主题的实践教学活动。
本案例以2019年秋季学期我校某学院思政课教学实践为例，详细阐述社区服务与志愿服务体验活动的设计与实施过程。
二、案例目标1. 帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，增强社会责任感。
2. 提高学生的实践能力，培养团队合作精神。
3. 增进学生与社区居民的交流，增进对社会的了解。
4. 促进学生综合素质的提升，为将来的职业发展打下坚实基础。
三、案例实施1. 前期准备（1）课程安排：将社区服务与志愿服务体验活动纳入思政课的教学计划，确保活动时间充足。
（2）活动策划：成立活动策划小组，负责活动的具体安排和实施。
（3）志愿者招募：通过校园公告、班级宣传等方式，招募具有一定志愿服务经历和良好品德的学生担任志愿者。
2. 活动实施（1）社区调研：组织志愿者对社区环境、居民需求等进行调研，了解社区实际情况。
（2）志愿服务：根据调研结果，设计志愿服务项目，如环保宣传、社区义诊、文化娱乐等。
（3）活动开展：志愿者分组进入社区，开展志愿服务活动，与社区居民互动。
（4）总结反馈：活动结束后，组织志愿者进行总结，分享活动感受，对活动效果进行评估。
3. 活动成果（1）学生方面：通过参与社区服务与志愿服务，学生增强了社会责任感，提升了实践能力，培养了团队合作精神。
（2）社区居民方面：社区居民感受到了社会的关爱，提高了生活质量。
（3）学校方面：学校树立了良好的社会形象，促进了学校与社区的和谐发展。
四、案例反思1. 活动设计与实施过程中，应充分考虑学生的兴趣和需求，确保活动内容的丰富性和多样性。
2. 注重活动过程中的沟通交流，鼓励学生积极参与，发挥团队协作精神。
3. 加强对活动成果的总结与反馈，引导学生从活动中汲取经验教训，提高自身综合素质。
大学思政课热点法律案例(3篇)
第1篇一、引言随着我国法治建设的不断推进，法律在人们生活中的作用日益凸显。
大学思政课作为培养学生法治意识的重要课程，紧密结合当前热点法律案例进行教学，有助于提高学生的法律素养和道德水平。
本文将以近年来大学思政课中的几个热点法律案例为切入点，进行深入剖析。
二、案例一：高铁霸座男事件2018年1月5日，南京南至合肥的G1747次高铁上，一名男子强行占用他人座位，并与列车员发生争执。
该事件迅速在网络上发酵，引发了广泛的社会关注。
在思政课教学中，该案例被用来探讨公民权利与义务的关系。
1. 案例分析（1）公民权利与义务的关系：高铁霸座男事件反映出部分公民在享受权利的同时，忽视了自身应尽的义务。
在法律面前，公民的权利与义务是统一的，任何人都不能以侵犯他人权利为代价来满足自身需求。
（2）法治观念的缺失：高铁霸座男的行为暴露出其法治观念的缺失。
在我国，法治观念的普及和深入人心是构建法治国家的基础。
因此，加强法治教育，提高公民法治素养，对于预防和解决类似事件具有重要意义。
2. 教育启示（1）加强法治教育：通过案例教学，引导学生认识到法治的重要性，树立正确的法治观念。
（2）强化道德修养：在法治教育的基础上，培养学生的道德素养，使其在享受权利的同时，自觉履行义务。
三、案例二：大学生校园贷风波近年来，大学生校园贷问题频发，引发社会广泛关注。
2018年，我国教育部、银保监会等部门联合发布《关于进一步加强校园贷管理的通知》，对校园贷进行了规范。
在思政课教学中，该案例被用来探讨金融风险防范和信用体系建设。
1. 案例分析（1）金融风险防范：大学生校园贷问题暴露出我国金融风险防范体系的不足。
加强金融风险防范，对于维护社会稳定和保障公民财产安全具有重要意义。
（2）信用体系建设：校园贷事件反映出我国信用体系建设亟待加强。
建立健全信用体系，有助于提高社会信用水平，促进社会和谐发展。
2. 教育启示（1）提高金融素养：通过案例教学，引导学生了解金融知识，提高金融素养，增强风险防范意识。
思政实践教学道德案例(3篇)
第1篇一、案例背景在我国，思政实践教学是一种重要的教育方式，旨在培养学生的道德素养、社会责任感和实践能力。
为了更好地开展思政实践教学，提高学生的道德修养，某高校开展了以“关爱他人，传递温暖”为主题的道德实践活动。
以下是该活动的具体案例。
二、案例经过1. 活动策划该校思政教学部在了解学生实际需求的基础上，确定了“关爱他人，传递温暖”这一活动主题。
活动策划主要包括以下内容：（1）活动目标：通过实践活动，提高学生的道德素养，增强社会责任感，培养关爱他人的意识。
（2）活动时间：一个月。
（3）活动形式：分为校内和校外两部分。
校内活动：组织学生参与志愿服务、关爱弱势群体、关爱留守儿童等。
校外活动：组织学生到社区、敬老院等地开展关爱活动。
2. 活动实施（1）校内活动1）志愿服务：组织学生参与校园绿化、卫生清扫、关爱流浪动物等志愿服务活动。
2）关爱弱势群体：组织学生到社区慰问孤寡老人、残疾人、留守儿童等，为他们送去温暖和关爱。
3）关爱留守儿童：组织学生到农村小学开展关爱留守儿童活动，为他们提供学习辅导、生活关爱等。
（2）校外活动1）社区关爱：组织学生到社区开展关爱活动，如帮助孤寡老人打扫卫生、陪伴他们聊天等。
2）敬老院关爱：组织学生到敬老院开展关爱活动，为老人提供陪伴、表演节目等。
3. 活动效果1）学生的道德素养得到提高：通过参与活动，学生学会了关爱他人，懂得了关爱他人的重要性。
2）学生的社会责任感增强：活动让学生认识到自己是社会的一份子，要为社会贡献自己的力量。
3）活动得到了社会各界的认可：活动期间，许多社区、敬老院等单位的负责人给予高度评价，认为活动有助于弘扬社会正能量。
三、案例启示1. 思政实践教学应注重学生的道德素养培养：通过实践活动，让学生在实践中体验道德、感悟道德，从而提高道德素养。
2. 活动策划要贴近学生实际需求：只有关注学生的实际需求，才能使活动更具吸引力和实效性。
3. 活动形式要多样化：根据活动主题和目标，设计多种活动形式，满足不同学生的需求。
大学生思政法律案例范文(3篇)
第1篇一、案例背景随着我国高等教育的快速发展，大学生群体逐渐成为社会的重要力量。
然而，在大学生群体中，由于法律意识薄弱、道德观念模糊等原因，导致一些不良事件频发。
为了加强大学生的思想政治教育，提高法律意识，本文将以一起大学生违法案例为切入点，分析问题、剖析原因，并提出相应的解决措施。
二、案例介绍案例一：某高校大学生李某，因参与网络赌博，欠下巨额债务。
在无力偿还的情况下，李某产生了报复社会的念头。
一天，李某在校园内故意纵火，造成一人死亡，多人受伤。
事后，李某被公安机关抓获，并被依法判处有期徒刑。
案例二：某高校大学生张某，因追求女友未果，心生怨恨。
在一次酒后，张某持刀将女友及其家人伤害。
张某被公安机关抓获，并被依法判处有期徒刑。
三、案例分析（一）问题分析1. 法律意识薄弱：从上述案例可以看出，大学生违法犯罪的根源在于法律意识薄弱。
部分大学生对法律知识了解不足，缺乏法律敬畏之心，导致在面临诱惑时无法抵制，最终走上违法犯罪的道路。
2. 道德观念模糊：大学生在成长过程中，面临着诸多道德观念的冲突。
部分大学生在面对诱惑时，无法正确判断是非，导致道德观念模糊，容易走上违法犯罪的道路。
3. 家庭教育缺失：家庭教育在培养孩子法律意识和道德观念方面起着至关重要的作用。
然而，部分大学生家庭教育的缺失，使得他们在面对诱惑时无法正确应对，容易走上违法犯罪的道路。
（二）原因分析1. 法律教育不足：在我国，高校法律教育普遍存在重理论、轻实践的现象。
部分大学生对法律知识的掌握停留在表面，无法将其运用到实际生活中，导致法律意识薄弱。
2. 道德教育缺失：部分高校在道德教育方面存在不足，导致大学生在道德观念上存在模糊地带，容易受到不良因素的影响。
3. 家庭教育缺失：部分大学生家庭教育的缺失，使得他们在面对诱惑时无法正确应对，容易走上违法犯罪的道路。
四、解决措施（一）加强法律教育1. 完善高校法律教育体系，提高法律教育质量。
2. 开展法律知识竞赛、讲座等活动，提高大学生的法律意识。
《教育学》课程思政案例
《教育学》课程思政案例一、案例背景在大学教育学课程中，思政教育应当贯穿于整个教学过程。
推进“课程思政”建设，是对高校培养什么人、怎样培养人、为谁培养人等一系列根本问题的回答，更是对立德树人根本任务的落实。
要充分发挥课堂教学主渠道作用，构建全员、全过程、全方位的协同育人模式，让学生在各门课程的学习中潜移默化地接受思想教育，实现远大理想与脚踏实地相协调、显性教育与隐性教育相结合、学生前途与国家发展相一致、知识讲授和思想引领相统一。
二、案例描述《教育原理》是教育学专业的基础课，旨在培养学生对于教育学的基本理论、原则和方法的理解。
在上述案例中，教师为了更好地开展教育教学活动，注重将思政教育融入课程设置。
第一堂课上，教师通过引发学生对教育学的思考，激发他们的学习兴趣。
教师首先介绍了教育学的定义和作用，接着提出了一个问题：“你们认为教育的目的是什么？”学生积极踊跃地参与讨论，有的认为教育的目的是培养人才，有的认为是促进社会进步。
教师以此为切入点，引导学生思考教育与社会发展之间的关系，以及教育对于个体成长的作用。
在接下来的课程中，教师紧密结合时事和实际案例，引导学生进行讨论和分析。
例如，教师选择了近年来关于教育公平的热点话题，通过展示相关报道和数据，让学生思考现实中存在的教育不公平问题，并探讨可能的解决办法。
教师还指导学生参加一些志愿者服务活动，让学生通过亲身经历感受教育在社区中的实际影响。
三、案例目标该案例旨在通过将思政教育与《教育原理》课程相结合，达到以下目标：1.提高学生的思辨能力和综合分析能力，培养他们独立思考的能力。
2.培养学生的社会责任感和公民意识，引导他们积极关注社会问题并思考可能的解决方案。
3.培养学生的实践能力，让他们通过实际参与服务活动，感受教育的社会实践价值。
四、案例评价该案例在实践中取得了良好的效果。
学生们通过与教师的互动和参与实践活动，不仅加深了他们对教育学原理和方法的理解，同时也提高了他们的思想素质和综合能力。
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课程思政案例（20 -20 学年第学期）
微博的政治性、政治社会化功能、特性、传播内容的发布标准等思政案例简介
本课程思政的案例是依托课程讲授人所主持的社科基金青年课题
和个人科研著作《。
》而设计完成。
本案例将社会主义核心价值观本身的传播作为研究对象
，从理论上
解析提高社会主义核心价值观传播效果的难点问题。
本案例从理论上提出了政治思想传播的三对张
力”这一学术命题，并从新媒体传播的感性特征与政治思想传播的理性特征、新媒体传播的大众性特
征与政治思想传播的层次性特征、新媒体传播的技术性特征与政治思想传播的意识形态性特征三个方面对这一问题进行了具体分析。
因此，本课程思政的突出特征有如下几个方面：
第一，将社会主义核心价值观这一系统性的政治观念本身作为研究对象。
在多数的课程思政中，
是将其他的内容与社会主义核心价值观相衔接，以便将社会主义核心价值观融入教育教学的过程中。
这类贯穿课程思政做法的一个缺陷是容易造成专业内容与课程思政内容的脱节。
而鉴于政治与传
播》这一课程的特殊性，它属于典型的具有强烈政治属性和意识形态属性的课程。
在这一课程中，将
社会主义核心价值观本身作为研究对象恰如其分，这样可以的课程设计既具有强烈的针对性，又有必要的现实关照，可以达到润物细无声的传播效果。
第二，将科研、教学与课程思政紧密结合在一起。
如前所述，本案例是结合授课者本人承担的省
部级课题和已经出版的著作设计完成的，将科研成果直接反哺于课堂教学的突出体现。
第三，将课堂教学、批判思考和社会服务结合起来。
在本次课堂设计中，会有批判性问题的设计，让学生思考如何提高社会主义核心价值观的传播效果。
最后，所给出的传播策略可以直接服务于
党和国家的宣传部门。
支撑材料目录（如ppt课件，相关照片、图片，视频资料，参考资料等，后面按支撑材料目录附相应支撑材料）
奔波在俗世里，不知从何时起，飘来一股清流，逼着每个人优秀
人过四十，已然不惑。
我们听过别人的歌，也唱过自己的曲，但谁也逃不过岁月的审视，逃不过现实的残酷。
如若，把心中的杂念抛开，苟且的日子里，其实也能无比诗意借一些时光，寻一处宁静，听听花开，看看花落，翻一本爱读的书，悟一段哲人的赠言，原来，日升月落，一切还是那么美
洗不净的浮沉，留给雨天；悟不透的凡事，交给时间。
很多时候，人生的遗憾,不是因为没有实现，而是沉于悲伤，错过了打开心结的时机
有人说工作忙、应酬多，哪有那么多的闲情逸致啊？记得鲁迅有句话：时间就像海绵里的水，只要挤总是有的
不明花语，却逢花季。
一路行走，在渐行渐远的时光中，命运会给你一次次洗牌，但玩牌的始终是你自己
坦白的说，我们遇到困扰，经常会放大自己的苦，虐待自己，然后落个遍体鳞伤，可怜兮兮地向世界宣告：自己没救了！可是，那又怎样？因为，大多数人关心的都是自己一个人在成年后，最畅快的事，莫过于经过一番努力后，重新认识自己，改变自己。
学会了独自、沉默，不轻易诉说。
因为，更多的时候，诉说毫无意义
伤心也好，开心也好，过去了，都是曾经。
每个人都要追寻活下去的理由，心怀美好，期待美好，这个世界，就没有那么糟糕
或许，你也会有这样的情节，两个人坐在一起，杂乱无章的聊天，突然你感到无聊，你渴望安静，你想一个人咀嚼内心的悲与喜
透过窗格，发着呆，走着神，搜索不到要附和的词。
那一刻，你明白了，这世间不缺一起品茗的人，缺的是一个与你同步的灵魂
没有了期望的懂，还是把故事留给自己吧！每个人都是一座孤岛，颠沛流离，浪迹天涯。
有时候，你以为找到了知己，其实，你们根本就是两个世界的人
花，只有在凋零的时候，才懂得永恒就是在落红中重生；人，只有在落魄的时候，才明白力量就是在破土中崛起？
因为防备，因为经历，我们学会了掩饰，掩饰自己内心的某些真实，也在真实中，扬起无懈可击的微笑，解决一个又一个的困扰
人生最容易犯的一个错误，就是把逝去的当作最美的风景。
所以，不要活在虚妄的世界，不要对曾经存在假设，不要指望别人太多
有些情，只可随缘，不可勉强；有些人，只可浅交，不可入深；有些话，只可会意，不可说穿
或许，有这么一段情，陪你度过漫长冰冷的寒冬；有那样一个人，给你抑郁的天空画上了温暖的春阳
但时光，总会吹散很多往事，把过去一片片分割，移植到不同区域，并贴上标签，印着不同的定义，也定义着自己的人生态度
正如庄子所说：唯至人乃能游于世不避，顺人而不失己。
”外在的世界，只是一个形式，而你内在的世界，才是真正的江山
丰富自己，取悦自己，随缘，随顺，随境，你的心才会敞开，才会接纳更多的有可能。
这样的人生，眼睛里的笑意，尽是踏实与真味
年少时，那些说给蓝天白云的梦想，早已遗忘在风中，再也飞不到岁月的枝头。
褪去稚气与懵懂，我更喜欢现在的自己，心里撑着宽阔，却不动声色
即便，一份静谧的从容是多么的难，但我依旧期待。
我相信，人生还会很长，还会一直邂逅，但最美的，必是那个明天的自己
专业.专注。