25罗素医生告诫什么因素会减低女士的生育能力
五大因素透支女性的生育力
提 前 半 年 戒 掉 它 ！”殊 不知 ，她 们 已 在 子 宫 的 功 能 层 变得 贫 瘠 ，怀 孕 时 ．胚胎 可 能是 多年 前 一次 人工 流产 遗 留的 问题 ， 浑 然 不 党地 透 支 着 女 人 最重 要 的一 项 天 就 像 石 头地 里 的小 树 ，为 了得 到 多 一些 虽 然 当 时 她 很 快 就 恢 复 了健 康 。 因 此 赋—— 生 育能 力。 的 养 分 必 须 拼 命往 深 里 扎 根 。分 娩 时 她 决 定 接 受试 管 婴 儿 ，但 不 幸 的 是 ．检
作 为一个 与不 孕 症打 了 １ 交道 的 ０年 妇 科 医 生 ．我 经 常 怀疑 上 帝 是 不 是 在搞
一
真想 大声 地提 醒她 们 ： 也许 将 来有 天 ，你会 很 想做母 亲 的啊 ！”
激 素 系统 影 响 卵 巢 的功 能 导 致 内分
泌 原 因 的 不孕 症 。我 们 都 知 道 ，吸 烟 的
但我刚刚４ Ｏ岁 ，身体 就衰 老得 像 绝经 女
人 一样 ，心理 实在 不能 接受 ！
三大透支 ： 年龄超 过 ３ ５岁
１９ 我 成 为一 名 妇 科 医生 时 ．女 ０年 ９
人 们 多在 ２ 岁 左 右 生 育 ， ０ 过 去 了 ， ５ １年 生 育 的 平 均 年龄 往 后 推 迟 了大 约 ５年 ，
男 子 的精 子 为 一组 ３ ０岁 以下女 性 的 卵
子与 ５ Ｏ岁 以上 男子 的精 子 为 另一 组 ，后 者 的成 功率 显著 比前 者 高 。 这说 明 ，年
龄 增长对 女性 生育能 力 的影响 更大 。
四大透支 ： 经期性生活
时 髦 女 性 张 扬 着 经 期 不 快 乐 枉
白人妇产科医生罗素提醒您孕期三种情况影响胎宝宝
罗素医生提醒您孕期三种情况影响胎宝宝
● 易怒
若是准妈咪在孕期情绪异常，就会导致身体内环境发生变化，并通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。
人们常说，孩子脾气不好，准时遗传的。
其实也也并不是没有理由的哦。
比如有些孕妈情绪多变，或压抑或烦闷不已，沉溺没有根据的瞎想和担心当中，不仅准妈咪自己受苦，宝宝出生后也容易成为“小霸王”。
因此，孕妈如果经常性在怀孕期发脾气的话，那小心宝宝以后也会学你哦。
●熬夜
早已有研究表明，孕期习惯早睡的妈咪，宝宝生下来也会有早起的习惯，而孕妈喜爱上网，打牌或者聚会等夜夜笙歌，所生的孩子也有晚睡的习惯哦。
如果你不想宝宝出生以后变得跟你一样一道晚上就特有精神的话，那你为了产后身体恢复及孩子发育着想，你可要在怀孕前期就做好准备，及时调整生活作息，规律生活饮食习惯，这样对你和对宝宝都非常的好呢！
●挑食
生活中很多准妈咪在怀孕之前是啥都爱吃，可是在孕激素的刺激下，她们的食欲和胃口也变得“不正常”起来，比如对一些有特别气味的食物难以接受，或者是在饮食上突然变得很挑剔，甚至不想吃东西或只是喜欢吃一种东西。
但如果怀孕期你有这样的“怪癖”的话，那可非常不好。
专家表示，孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝。
在宝宝出生后，他们的饮食习惯就会深受影响，或饮食不规律，又或者喜欢偏食挑食等。
因此，如果准妈咪希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡的话，就算孕期再怎么不喜欢吃某种东西，但为了宝宝着想，也应当避免哦。
吃素食将会影响女人的生育能力
从 事长时 间站立 等工 作 的人 在正
常情况 下 血 栓形 成 的风 险就 比较
高 。 专 家认 为 ，这部 分 人 在 震 后 避 难 时尤其 需要注 意预 防 “ 经 济舱
综合征 ” 。
吃素食将 会髭 响 女 厶 的生直能 力
《生 命 时 报 》报道 ：最 近 医 学 界对素食 的研 究证 实 ， 女性经 常 食素 ， 会对体 内激 素分 泌造 成破 坏性影响 ， 严 重 的甚至 可 能导 致 不育。 在吃素影响女性生育能力 的 众 多研 究 中 ， 德 国 慕尼 黑 马 斯 保兰 学院的结论最 引人 注 意。 该 学院的卡儿 宝克教授将参加试 验 的健康 少 女分 成 两 组 ， 其 中一 组 除了进食 少量 乳酪和 牛奶外 ，其 他食物全部是素食 ： 而 另 外一 组 则进 食正 常食物。 在为期6 周 的减 肥 计划结 束后 ，研 究者 发现 ，在 吃
报社 或读者来 电。 久 而 久 之 ，她 发 现 自己对 手 机 产 生 了 强 烈 的 “ 恐
慌” 。
“ 晚上 睡 觉的时候 ，我总是
在 快 要 睡 着 的 时 候 ，突 然 惊 醒 觉 ， 得听到 自己 手机铃声。 ” 和顾 小
姐有相 同情况 的上 班族并不 在少
数 ， 类似 的情况 正 困 扰着许 多年
作 为观察男子 精 力和健康状况 的
参 考 指 标 之 一 。 但 专 家也 提 醒 每 ，
天 男 子 的 个体 差 异 所 产 生 的变化
也 不尽 一 致 ， 不 能 只 凭这 一 点来
判断男子 性功 能的好坏。 诚然 ，医
生 在鉴 别诊 断性功 能 变化 时 ，需
要依此作为参考 ， 那 完全是 限定
起 ，但不 能产 生 性欲。 而 我们发明
6种食物破坏生育大计
6种食物破坏生育大计我们日常生活中吃的食物，有些食物并不适合女性过多的食用，这些可能会影响日后的生育大计。
尤其是在近期想要怀孕的女性，那么什么会影响我们呢？。
一、咖啡。
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。
在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。
因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
二、胡萝卜。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。
美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。
因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
三、向日葵籽。
向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
四、酒精。
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。
这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。
女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性yu或停止排卵等。
五、大蒜。
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
六、烤牛羊肉。
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。
经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，常可被感染。
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白人妇产科医生罗素认为不孕不育可能源于心理
罗素医生认为不孕不育可能源于心理生儿育女对女人来说是一件再自然不过的事，可等到开始把要孩子列入计划日程上了，才发现造人也并非轻而易举。
日子一月月过去，“大姨妈”照来不误。
于是开始四处求医，做各种各样的生理检查。
没曾想，也许心理因素也在推波助澜。
这时候父母千万不要着急上火，因为不孕不育也和心理因素有着密切关联...生活工作的快节奏和紧张，使很多职业女性推迟了生育的时间。
大多数女性认为自己生育能力没问题，而且相信她们想怀孕时就能怀孕。
但经过数月数年的尝试，要孩子的愿望却一直不能实现，常会感到异常震惊和沮丧。
不能生育的事实常引起极大惊恐，甚至不能接受。
而大多数人会把注意力集中在生理状态上。
正常受孕的条件● 成熟正常的精子和卵子● 畅通的生殖道● 适宜的孕育环境● 精卵结合的适宜时机正常情况下，卵子排出后约有12小时的受精能力。
精子进入女性体内，只能存活48小时左右。
所以，在女性排卵前24小时到排卵12小时左右，性交较为有利。
不孕双方都有关通常不孕症是指有正常性生活未避孕，同居两年以上而未受孕者。
我国不孕不育症的发病率呈逐年上升趋势。
由于受环境污染、工作压力等因素的影响，有些地区患者竟超过20%。
约10%的不孕症是不明原因的。
不孕症可分以下类型：♂ 男方因素导致的不孕：少精、死精、无精。
♀ 女方因素导致的不孕：● 器质性疾病引起的不孕：生殖器发育畸形、内外生殖器炎症、肿瘤、排卵障碍（内膜异位）、受精卵运送障碍。
● 免疫性不孕：子宫内膜产生抗体，卵子不能受精。
● 功能性不孕：女性生殖器发育正常，因精神因素引起下丘脑-垂体-卵巢轴调节紊乱，而导致排卵障碍或黄体功能不良等。
不孕不育有心理因素● 心理状况可以影响人体的生理机能。
消极悲观的心理因素不仅能造成精神疾病还可以引起生理疾病。
所以说“一切顽固，沉重的忧郁和焦虑给各种疾病打开方便之门”。
人体心理机能的改变，反过来也作用于心理状态，他们之间形成一个互动性的循环。
影响生育相关因素分析
影响生育相关因素分析影响生育的相关因素非常复杂，包括社会、经济、文化、环境等多个方面。
以下是对影响生育的各种因素的分析。
经济因素是最主要的影响生育的因素之一、经济发展水平和家庭收入是决定生育率的重要因素。
在发展中国家，由于贫困和缺乏机会，很多家庭无法承担养育孩子的经济负担，因此他们倾向于减少生育。
此外，随着城市化的加快，生活成本增加，物价上涨，购房、教育等方面的压力也是影响生育的经济因素之一、此外，女性在经济上获得更多的独立性和工作机会也使得她们延迟生育，以追求事业和经济稳定。
文化和社会因素也对生育有着重要的影响。
婚姻观念、家庭价值观以及社会压力等因素都会影响人们的生育决策。
在一些传统的社会中，有强烈的子女赡养责任观念，因此家庭仍然重视生育。
然而，在现代社会中，女性地位提高、性别平等等因素都会减少生育欲望。
此外，教育水平的提高也导致人们更加注重个人的追求，而减少了对生育的需求。
政策因素也对生育产生影响。
各国的生育政策根据国家的具体情况有所不同，但都是为了调控和引导生育率。
一些国家实行鼓励生育的政策，如提供育龄妇女的生育津贴、降低就业歧视等。
相反，一些国家则实行限制生育的政策，如中国的一胎化政策。
这些政策的目的是为了控制人口数量和控制社会成本，但它们也会对生育率产生直接的影响。
环境因素是影响生育的重要因素之一、环境的污染和不稳定性会增加生育的风险和困难。
例如，空气和水质的恶化会导致生育问题，如先天性异常和生殖系统疾病。
此外，气候变化也可能影响农业生产和食品安全，从而对决定生育的食物供应和生活条件产生负面影响。
女性地位的提高和社会角色的转变也对生育产生了深远的影响。
随着女性教育程度的提高，她们更加关注自己的事业和个人成就，而不是传统的家庭角色。
此外，女性的地位提高也意味着她们能够更自由地决定自己的生育计划，并有更多的控制权利。
总体而言，经济、文化、政策、环境和社会角色等因素都对生育产生影响。
然而，各国和地区的具体情况各不相同，因此影响生育的因素也有所不同。
哪些因素可能导致不孕
哪些因素可能导致不孕
导致女性不孕的原因是多方面的，具体有以下几种：
1.年龄因素
年龄与妇女的生育力关系密切，妇女生育能力最强的时期一般在25岁左右，30岁以后开始缓慢下降，35岁以后生育能力更是迅速降低。
2.营养因素
营养对妇女的生育能力也具有巨大的影响，一般营养不良，过于消瘦或过度肥胖都有可能影响生育。
主要是因为：脂肪太少会干扰女性YUE经规律，女性如果为了爱美而过度减低体重，可能会影响自身的受孕能力；另一方面，高脂肪食物的过多摄入，则可能会导致体重上升，一样会导致女性经期紊乱，排卵不良。
此外，维生素的缺乏，特别是维生素A、E及B族维生素的缺乏均有可能导致不孕机率的增高。
3.精神因素
精神因素同年龄因素一样，与不孕关系也十分密切，精神忧郁、过度恐慌、焦虑、思想过度紧张、悲观失望等负面情绪较多都有可能造成妇女的不孕不育，临床中有很多妇女因为多年不孕症得不到改善导致产生精神压抑，如此通过神经内分泌系统的改变，影响卵巢功能，从而更增加不孕的机率。
4.全身健康状况
全身健康状况也常常影响生育能力，过度的体力消耗，或因身体
患有其他器官疾病，例如慢性肝功能损害、贫血、糖尿病等均可能造成不孕。
此外，过度吸烟、酗酒和吸毒等不良习惯都可能会影响卵巢功能，从而导致不孕。
饮食营养对女性生育能力的影响
饮食营养对女性生育能力的影响近年来，女性生育能力下降的问题备受关注。
一方面，由于生活节奏加快和社会压力增加，女性饮食习惯逐渐偏离健康的方向，食用过多的高脂肪、高糖分和加工食品，导致营养摄入不均衡。
另一方面，营养缺乏和饮食不良会直接影响女性的生殖系统功能，从而降低其生育能力。
本文将从饮食营养对女性生育能力的影响进行探讨。
一、蛋白质蛋白质是组成人体细胞的基本营养素之一，对于女性的生育能力至关重要。
蛋白质摄入不足会导致生理活动受限，造成卵巢功能下降和卵子质量下降。
因此，女性在生育期间应摄入充足的优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆类等，以保证卵子的质量和数量。
二、维生素和矿物质维生素和矿物质是维持女性生育能力的重要组成部分。
维生素B族可以促进卵子的发育和排卵，维生素C可以提高精子活力，维生素D 可以增强孕期免疫力。
此外，矿物质如钙、铁、锌等也对女性的生育能力起到重要作用。
因此，女性应保证摄入丰富的水果、蔬菜、全麦食品和奶制品，以获得足够的维生素和矿物质。
三、脂肪适量的脂肪摄入对女性的生育能力也有积极的影响。
脂肪是激素合成的重要原料，激素的平衡对卵巢的正常功能至关重要。
过多或过少的脂肪摄入都会干扰激素的正常分泌，从而影响生育能力。
因此，女性应保持适量的脂肪摄入，选择健康的植物油、坚果和鱼类脂肪。
四、纤维素纤维素是维持肠道健康的重要物质，也对女性的生育能力有一定影响。
充足的纤维素摄入可以促进肠道蠕动，排除体内的有害物质，减少毒素对生殖系统的损害。
此外，纤维素还可以调节血糖和胆固醇的水平，保持内分泌系统的正常功能。
因此，女性应摄入足够的果蔬和全谷类食物，以获得充足的纤维素。
五、抗氧化物质抗氧化物质具有抑制自由基损伤的作用，对女性的生育能力也有一定的保护作用。
自由基是人体代谢过程中产生的有害物质，会对卵子和精子造成损伤，降低其质量和数量。
抗氧化物质可以中和自由基，减少其对生殖系统的损害。
因此，女性应多食用富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果。
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罗素医生告诫什么因素会减低女士的生育能力
1、过度减肥和低脂饮食
许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不育。
专家解释，女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。
体重过轻的女性不育的机会最大，因为虽然这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。
过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，再瘦下去就会完全停经。
2、多次人流
流产的次数与发生不孕的几率成正比。
一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施。
殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管发炎后堵塞，发生不孕。
而且，反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。
3、长期吸烟
一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式，却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。
烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。
怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。
长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕症。
4、不良行为
一些年轻女性因交友不慎或有多个性伴侣，往往会感染性疾病。
而女性感染性病的概率远远大于男性。
如果女性不幸感染了性病，因为处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。
从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。
因为这样容易导致两种危险——盆腔感染和子宫内膜异位症，而两者都是摧残生育能力的杀手。
平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松驰，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。
更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。
5、将生育年龄推到“黄金年段”之后
年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。
另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生就相伴的，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。
女性最理想的生育年龄是26岁~30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。
6、压力过大
正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。
学做个美丽女人，如果你是女人，就应该给自己一点时间学做下生活中的美丽女人。
因为在这个宣扬个性的时代，女人很容易只看见表面的张扬，迷失了自己。