厨房美食菜谱：薄荷橄榄炸香蕉的做法
厨房美食菜谱：香炸香蕉的做法
厨房美食菜谱：香炸香蕉的做法
香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低，更含丰富的Lectin，它是一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强抗癌的免疫力，富含纤维，预防便秘刺激肠胃蠕动，也能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅，有这幺多的好处，它是身体健康的好朋友喔〜
今天来到新的吃法啦
食材
主料：
香蕉3根
糯米粉适量
糖适量
步骤
1.取适量糯米粉，加入适量白糖搅拌
2.加入适量水溶解面粉和白糖成胡状占香蕉
3.香蕉切短备用
4.剥皮放入面粉中搅拌
5.放到锅里油炸到金黄，大火炸到皮香脆即可
6.炸好捞出放凉即可
小贴士：香蕉最好不要选芭蕉类的，不然炸出来的香蕉会有点酸。
厨房美食菜谱：炸薄荷的做法
厨房美食菜谱：炸薄荷的做法
第一次吃炸薄荷，听别人说薄荷还可以炸着吃，正好家里种了一些，就尝试一下，味道还不错，就是薄荷一炸，自身的清凉味道少了些
食材
主料：
新鲜薄荷250g
面粉
油适量
盐适量
水适量
步骤
1.刚刚剪回来的薄荷，用盐水洗干净，沥干水分
2.用水、少许盐、鸡蛋、面粉调一个面糊，稀稀的就好
3.坐锅，倒油，大火，烧到8成热
4.把一支薄荷叶放到面糊里沾一下，使之均匀的裹上面糊
5.下锅炸，炸到金黄色就可以出锅了
6.趁热吃，清清凉凉的
小贴士：面糊不要挂太多，不要炸太久。
炸香蕉最简单的做法炸香蕉的好吃做法
炸香蕉最简单的做法炸香蕉的好吃做法水果入菜，具有悠久历史。
用水果来做菜，口感更是比一般料理来得清爽，非常适合现代人对饮食的要求。
炸香蕉是其中一道，怎么做炸香蕉简单又好吃呢?下面是店铺为你整理的炸香蕉最简单的做法，不放一起动手试试吧!炸香蕉食材准备炸香蕉家常做法步骤1.混合所有粉类搅拌均匀，加入鸡蛋和水2.搅拌成面糊3.香蕉切成喜欢的形状，裹上面糊备用(要选熟透的甜蕉，否则炸出来会发酸)4.锅里加入玉米油(用的厚底小奶锅)，中小火把油烧到5成热，在油里插入一根筷子，筷子周围开始产生小气泡，就说明油温可以了5.保持中小火(油温过低，炸出来外皮会发硬不酥脆;油温过高，外皮很容易被炸糊，所以温度要控制好)炸1分钟左右，表面上色后捞出6.用厨房纸吸掉多余的油7.淋上炼乳就可以吃了～孕妇对于香蕉的禁忌1、注意不吃反季的香蕉香蕉不宜反季吃。
最好在盛产香蕉的季节吃，如果过季了，就不要多吃了。
如果准妈妈希望补充叶酸或是补钙，建议准妈妈不妨选择专门的叶酸补剂以及钙剂来代替。
2、注意勿和西瓜搭配吃其他水果蔬菜也要吃，不要偏食。
整个怀孕期间的饮食最好能做到丰富、均衡，不要过多偏重于一、两种，这样更有助于营养的均衡。
但是西瓜和香蕉不要一起吃，容易拉肚子。
3、注意香蕉和牛奶勿同食香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。
因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。
看了“炸香蕉最简单的做法“的人还看过：1.香蕉怎么做才好吃2.炸香蕉的做法图解3.炸香蕉的好吃做法4.酥炸香蕉的做法5.家常炸香蕉的做法【图解】。
炸香蕉的做法营养价值
炸香蕉的做法营养价值
炸香蕉的原料：鸡蛋50克，香蕉两根
炸香蕉的配料：面粉50克
炸香蕉的调料：泡打粉1.5克、水20克
炸香蕉的做法：
1、将面糊材料搅拌均匀；
2、香蕉切成小段；
3、将香蕉放入面糊中，让其均匀裹上面糊；
4、放入油锅中炸至金黄色即可。
养生之道温馨提示：
1、良质鲜蛋蛋壳粗糙，重量适当；劣质蛋，手掂重量轻，手摸有光滑感。
2、购买香蕉时，人们往往爱拣色泽鲜黄、表皮无斑点的果实。
其实这样的香蕉内部还没有完全脱涩转熟，起来果肉硬而带涩味，香气不能充分散发出来。
吃出健康：
1、蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。
2、香蕉适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。
美食禁忌：
1、鸡蛋与豆浆相克，降低了营养价值。
2、香蕉：脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。
《炸香蕉的做法》。
脆炸香蕉的做法步骤
脆炸香蕉的做法步骤由于香蕉属于性寒食物，所以非常适合燥热人士食用。
你想知道好吃的炸香蕉是如何做的吗?下面，店铺来为你介绍脆炸香蕉的做法。
制作脆炸香蕉的准备材料脆炸香蕉制作过程的步骤1.准备食材有香蕉，鸡蛋。
2.准备好面包糠。
3.准备好玉米淀粉。
4.鸡蛋打入碗中搅伴均匀，放微量盐。
5.香蕉去皮切成大小相同的节。
6.放入蛋液里面滾均。
7.再放入淀粉里滾均。
8.再放入蛋液里滾一下后，放入面包糠里滾均。
9.锅内入油六成热时，放入滚均面包糠的香蕉，中小火炸制，要勤翻动，不要炸焦了。
10.成品。
香蕉的食用价值香蕉从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，食品而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。
痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
不过，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。
例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。
除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。
至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。
民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。
近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。
用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。
最有趣的，莫过于德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。
服务员适合香蕉：它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
总之，身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可以将香蕉果肉煮熟后食用。
香蕉的。
年夜饭甜品菜谱大全
年夜饭甜品菜谱大全马上就要吃年夜饭啦，你们的大餐准备了多少呢？有没有几份压得住的甜点？让新的一年更加甜蜜蜜！下面店铺为您带来了年夜饭甜品菜谱，一起来看看学习制作吧。
年夜饭甜品菜谱▏脆皮炸香蕉用料：椰丝 / 面包屑(裹香蕉用)香蕉/ 面粉 / 泡打粉 / 白砂糖盐 / 牛奶 / 鸡蛋 1个 / / 植物油(炸香蕉用)做法：1.将香蕉去皮切成小块2.把面粉、泡打粉、白砂糖、盐和椰丝(可选)混合在一起筛到一个大容器内,稍稍混合均匀。
加入鸡蛋液和牛奶，搅拌均匀，放在一旁备用3.带上干净的塑料手套把切成小块的香蕉蘸上一层蛋液，再裹上一层面包屑：4.在一口小锅内倒上植物油，不需要很多，大约1到1.5厘米深即可。
加热至油滚烫。
可以将一颗小面包屑丢在里面测试，如果面包屑能很快飘起来变成金黄色则代表油温可以了5.捞出来放在厨房用纸上吸出过多油分PS：一定要趁热吃，味道更佳!年夜饭甜品菜谱▏南瓜糯米饼用料：南瓜350g / 糯米粉200g淀粉20g / 抹茶粉1g / 红豆沙150g做法：1.南瓜去皮切块，耐热容器中加适量水，于微波炉高火微波5、6分钟至熟，压成南瓜泥2.往南瓜泥加入糥米粉和淀粉。
糥米粉要一点点加，加到和成不粘手的软面团3.用抹茶粉加糯米粉，再加温热水和成软面团，做南瓜瓜蒂用。
如想省事点也可省略这步，用葡萄干和枸杞也可以代替4.将南瓜面团分成一个个小面剂5.取一块小面剂用手拍薄后加入豆沙馅封口揉圆6.用牙签两两相对压出八道摺痕。
7.加上瓜蒂，小南瓜就做好了8.水开后上锅蒸8-10分钟小贴士：1.糥米粉要一点点加，因为南瓜的水份不一样，所以糥米粉的多少要依据南瓜的含水量来定，只要是和成不粘水的软面团就可以了2.南瓜饼蒸熟好，如果想马上取出来，需要把手先沾上水再取，否则会粘手3.添加淀粉是为了使小南瓜好定型，量没有太严格的限制，差不多就行年夜饭甜品菜谱▏黑芝麻紫薯汤圆用料：糯米粉165g / 温水105-115g / 熟紫薯泥45克熟黑芝麻碎100g / 细砂糖55g / 天然发酵黄油55g做法：1.将紫薯蒸熟去皮备用。
香酥炸香蕉的制作方法
香酥炸香蕉的制作方法
炸香蕉是一款很有特色的食品。
秘制炸香蕉色香味俱全，金黄金黄的炸香蕉吸引了人的眼球，香味勾人馋意，脆脆的外皮，外焦里嫩，咬上一口香甜可口，香醇的香蕉味充满味蕾，特别时候聚餐的时候店，也可以当是夜宵的小吃，饱肚子却不会增加油脂。
主料
香蕉：2根
鸡蛋：1个
辅料
面包糠：适量
具体步骤
第一步
1. 准备好所有的食材。
第二步
2. 鸡蛋打散，香蕉去皮切小段。
第三步
3. 把香蕉放入蛋液中沾裹。
第四步
4. 再放入面包糠中滚满面包糠。
第五步
5. 锅中油烧热放入裹上面包糠的香蕉。
第六步
6. 中小火炸制金黄。
第七步
7. 炸好的香蕉放在吸油纸上吸出油份，吃的时候也可蘸食一些番茄酱。
烹饪技巧
香蕉切成小段更方便炸制。
炸制的时候火不要大，面包糠很容易焦，中小火即好感谢您的阅读，祝您生活愉快。
炸香蕉不放面包糠做法
炸香蕉不放面包糠做法
在做炸香蕉的时候不使用面包糠，可以用以下步骤来制作：1. 准备好香蕉：选择成熟但不过熟的香蕉。
将香蕉去皮并切成均匀的小块或条状。
2. 准备液体浆糊：将一个鸡蛋打入碗中，加入适量的面粉和牛奶。
用筷子或搅拌器搅拌均匀，直到没有面粉颗粒。
3. 热油：将适量的食用油倒入锅中，加热至约170-180°C，或者当你将一些液体浆糊滴入油中时，能立即冒出小气泡。
4. 蘸浆糊：将香蕉块一个一个地蘸入液体浆糊中，确保每个香蕉块都均匀地裹上蛋液。
5. 炸香蕉：小心地将涂满浆糊的香蕉块放入热油中，适量地放入一次，不要拥挤。
炸至金黄色，大约需要1-2分钟。
6. 捞出并沥干：用厨房用纸将炸好的香蕉块沥干多余的油份。
7. 摆盘：将炸好的香蕉块摆放在盘子上，可以选择配上一些蜂蜜或者糖粉来增添口感和味道。
8. 享用：当炸香蕉稍微冷却后，即可享用。
可以作为甜点或配上冰淇淋一起食用。
这样做出来的炸香蕉外酥里嫩，香甜可口，无需面包糠也能达到类似的效果。
注意在炸制过程中要小心油温，以免炸糊或炸糊糊的香蕉。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
厨房美食菜谱：薄荷橄榄炸香蕉的做法
美女没头好头发那简直就不称之为美女。
想要好头发那没跑肯定得是吃出来的。
至少得有一半功效，要不你试试食尚小米美食定制——薄荷橄榄炸香蕉，让你拥有好秀发。
食材
主料：
香蕉0适量
鸡蛋
小西红柿0适量
薄荷叶0适量
面包糠0适量
黑橄榄0适量
狼牙生菜0
番茄沙司0适量
生粉0适量
盐0适量
白醋0适量
步骤
1.香蕉去皮切小段，黑橄榄切圈，小西红柿一切为二，
狼牙生菜撕成小块
2.香蕉拍上淀粉拖入鸡蛋液放入面包糠裹匀放入五成热的油锅中迅速炸脆身捞出
3.番茄沙司炒出香味加盐、白糖、白醋、调成蘸酱
4.狼牙生、小西红柿、橄榄配炸好的香蕉段装碗。
蘸酱汁即可食用
小贴士：想让头发健美应该从食物中摄取合理的营养。
大米、玉米、高梁、小麦、豆类中有丰富的维生素B群，；各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品能增强弹性，使之柔润；常吃蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强色泽，使头发更加黑亮。
因此，讲究饮食之道，也是防治脱发综合措施中不可缺少的一环。