小学体育与健康人教版五至六年级武术3.垫步弹踢全套教案模板范文
小学体育与健康人教版五至六年级武术3.垫步弹踢全套
教案模板范文
【比赛获奖教案】
1教学目标
1、让学生了解武术是我国宝贵的文化遗产,是广为流传的传统体育项目。
2、学习少年拳第一套1~3节基本动作,知道动作路线和动作方法,能
连贯协调的完成连贯动作。
3、促进身体的协调发展,培养学生动作迅速、整齐、尊守纪律并与同伴友好交往的优良品质。
2学情分析
小学六年级学生阶段年龄的特征是:模仿能力强、好动、好奇心强;
男生敢于表现自我,女生却羞于表现自我。
男女学生运动参与能力、
性格爱好都具有很大的差异。
因此,在需要时还应因材施教。
而武术
的一些动作带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣,
这点必须好好掌握并利用。
武术是小学《体育与健康》课程的教学内容,水平一就已经学过基本手型了,而少年拳第一套则是六级基础学
习内容。
本次课选择传统的武术少年拳第一套作为本次课的教学内容。
它动作简单、有较强观赏性,符合小学生的好奇的心理需求。
本次课
是武术学习的的新授课,本课的内容以抱拳礼、起势和基本步型为基础,重点教会学生少年拳第一套的1—3式。
新人教版五至六年级体育下册《武术 3.垫步弹踢》公开课教案_5
游戏方法：每一组拿6个沙包，比赛时每组的前6名学生逐一将沙包依次放入呼啦圈内，每组的后6名学生再依次取回，先取回的为优胜队.
1．讲解游戏方法和规则。
2．分组比赛
3．教师巡回指导。
4．采取什么方法（什么战术）跑的更快、完成的更好。
5．评价游戏。
1．学生认真领会游戏方法和规则。
2．游戏前积极思考讨论方案。
1.学生观看第一套少年拳视频
2、引导各组根据挂图自主尝试性练习。 图解搜索
3.教师示范并分解动作要领及要点。
4.教师巡回指导点评，个别同学鼓励表扬。
5.教学成果展示及评价
6.巩固练习
1．组长带组员认真研读动作要领。
2.明确练习方法后，在小组长的带领下，有秩序的进行尝试性练习。
3.认真听讲与模仿练习
4.分组自由练习
遵守
课堂
纪律
听从
指挥
充分热身预防与减少运动损伤
熟悉手型和步型，有利于学生学习套路
基本部分
武术（少年拳第一套）垫步弹踢
复习预备姿势：直立抱拳
1、震脚架打
动作要点：震脚有力，架拳冲拳同时完成上下协调。
2、蹬腿架打
动作要点：蹬踢有力，收腿快速与架打动作连贯。
3、学习新动作：
垫步弹踢
动作要点：垫步和弹踢衔接，弹腿时上体平稳。
移动音箱多媒体设备一套场地器材小沙包24呼啦圈24式的动作要领营造良好的学习氛围
教学设计：武术（少年拳第一套）年级：六年一班教师：
课题
一、武术（少年拳第一套）垫步弹踢
二、游戏：《春种秋收》
场地器材
移动音箱1个 多媒体设备一套
小沙包24个 呼啦圈24个
教学目标
1、认知目标：使学生基本掌握少年拳1—3式的动作要领，营造良好的学习氛围。通过游戏发展学生的速度、灵敏素质。
新人教版五至六年级体育下册《武术 3.垫步弹踢》公开课教案_1
一、武术套路学习
பைடு நூலகம்1.预备—并步抱拳
两脚并步站立，两拳收于腰侧，目视左方
2.第一动——震脚架打
右脚提起在原地震脚，左脚随即向左跨一步，向左转体90
度成左弓步；同时左臂内旋屈肘向上横架于头前左斜上方，拳心向上；右拳臂内旋向前冲出，拳心向下，眼平视。
3.第二动——蹬踢架打
重心移至左脚，右腿屈膝提起，脚尖上勾并向前下方蹬踢，高不过膝；同时左臂外旋下压，拳心向上；右拳收抱于腰侧，眼向前看。右脚后退还原成左弓步架打姿势。
二、学生认真听教师口令并集体完成动作。
1.教师讲解，学生模仿学习，相互探究。要求冲拳要快速、有力；弹击要有寸劲。
2.动作要领：落步轻，冲拳有力。有气势。教学重点：震脚。教学难点：震脚时身体要直立下沉，左脚落地要轻。
3.动作要领：蹬踢时脚尖上勾，手脚配合连贯、快速。
教学重点：蹬踢。
教学难点：蹬踢下压有力，与架打动作连贯快速。
教学重点
动作要领正确、连贯、协调性。
教学难点
动作要领正确、连贯、协调性。
教学策略
教师引导学生尝试练习，利用游戏提高学生对体育的学习兴趣
教 学 过 程
教学
板块
预计时间
教师活动
学生活动
教学具使用
开始
部分
基本
部分
结束
部分
一、常规：整队集合师生问好，宣布课的内容，提出要求。
二、准备活动
1.热身游戏。
2.专门性准备活动
体育课时教案
六周 1 次
课 题
武术——少年拳垫步弹踢
课 时
1
课 型
新课
教学内容
1．武术——少年拳（1～3动）2.游戏换物接力
新人教版五至六年级体育下册《武术 3.垫步弹踢》公开课教案_5
武术——弹踢动作设计认知目标：认识跆拳道的历史文化底蕴，学习跆拳道的精神与礼仪。
技能目标：初步掌握跆拳道的实战式步法，以及跆拳道腿法中的前弹踢、腾空前弹踢的基本技术动作。
运用空击、击靶、击破等多种练习方法，提高学生练习的积极性。
通过练习发展学生柔韧性、协调性和力量等身体素质。
情感目标：通过学习跆拳道的精神与礼仪，使学生们领会到跆拳道礼仪中“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈，临战不退”的真正含义。
第 1 课时跆拳道——前弹踢腿法让学生初步了解跆拳道的历史文化，学习跆拳道的精神与礼仪。
通过学习跆拳道实战式，让学生了解实战式的基本要求。
通过练习前弹踢分解动作，让学生们掌握前弹踢的基本动作要求。
通过空击、击靶、击破多种练习方式，充分提高学生的练习积极性。
教学重点：跆拳道基本礼仪规范。
跆拳道实战式的基本动作。
前弹踢腿法中的提膝、弹腿收腿动作。
前弹踢腿法中收腿动作时，要求弹完腿以后，要先收小腿，再将腿放回原位。
第2 课时复习跆拳道——前弹踢腿法复习、规范——前弹踢击靶方法 1. 通过复习，使学生对跆拳道的精神与礼仪加深印象。
2. 通过复习，使上节课没能充分掌握动作的学生，能够通过这节课的复习，充分掌握前弹踢腿法。
3. 通过反复练习，纠正和规范学生们在击靶过程中的错误动作。
教学重点：1. 要求学生铭记跆拳道精神和礼仪。
2. 通过复习，使学生正确运用前弹踢腿法进行击靶。
教学难点： 1. 部分学生在练习前弹踢过程中，提膝和收腿动作做不到位。
2. 在击靶过程中，要求拿靶学生学会“稍微往下按”。
第 3 课时①跆拳道——移动步法②跆拳道——移动击靶 1. 通过学习移动步法，使学生掌握跆拳道的“前滑步”、“后滑步”动作。
2. 通过学习移动击靶，使学生掌握如何在移动中使用前弹踢腿法进行击靶。
教学重点： 1. 学习“前滑步”、“后滑步”的技术动作。
2. 将“前滑步”、“后滑步”与前弹踢动作相结合。
教学难点：1. 在学习“前滑步”和“后滑步”动作过程中，要注意始终保持两脚之间的距离不变。
新人教版五至六年级体育下册《武术3.垫步弹踢》公开课教案_2
课题：少年拳I一、指导思想以学生为主体，开发校本教研，弘扬中华武术精神，发展学生的武术运动技能为手段,以学生为主体,体现以人为本,强调个性化,多样化学习,培养学生的创造性思维和终身体育锻炼习惯;以教师为主导,创设情境游戏,引发学生间互动、交流、探究式地学练；并结合生活实践练习武术，达到完成学习目标的目的。
二、教学内容、教材分析1、教学内容：少年拳第一套游戏（石头：立正剪刀：弓步布：马步）2、教材分析：武术套路连贯性强，先让学生记住动作的名称、顺序和每一个动作的攻防特点；教师讲解清楚，示范要动静结合，重点和难点地方要分解缓慢示范。
掌握步型与攻防手法的结合是学好少年拳第一套的关键环节。
例如，马步横打动作中成马步的扣脚、扣膝、转髋、拧腰、转肩实际上是横打动作的几个技术环节，他们为最后环节—挥臂横击积蓄力量、创设良好的发力条件，也使右拳产生“预先速度”，与投掷技术中的蹬腿、转体、挺胸动作的作用基本相同。
因此，教师要提示学生掌握练习方法，提高动作协调性和连贯性，使动作之间的衔接自然、连贯。
重视武德教育，陶冶美的情操，使学生体验武术的劲力美、勇武美、造型美、协调美，激发民族的自尊心和自豪感，结合武术的文化和故事，进行爱国主义教育。
三、教学目标让学生在愉快和谐的环境中实现主体性教学的三个目标：一）认知与参与目标：了解中华武术的博大精深，并积极主动地参与武术学习。
（二）技能与健康目标：95%以上的学生能够掌握第一套少年拳1-4动的动作。
发展学生力量、柔韧、灵敏等身体素质，提高身体的协调性。
（三）情感与心理目标：通过学习少年拳，提高学生对中华武术的认识，培养学生的武德情操，増强组织纪律性。
提高在集体与分散活动中与同伴合作的能力，发扬团结互助的精神，身心得到全面发展。
四、教学设计结构：情景音乐导入---准备活动（游戏）---观看教师表演—传授新知识—分组练习—学生展示—表演欣赏——放松练习1、音乐导入：简介中华武术、武德，提高学生的精、气、神。
体育与健康人教5～6年级全一册武术基本功教案
武术基本功教案单元教学计划一、设计思想：结合课标，走进新课程，树立新观念，更新模式，推陈出新。
遵循“以人为本，健康第一”等宗旨，以学生发展为中心，遵循小学生的生理，心理特点，让学生在交流中学习，在游戏中学习，在比赛中学习学生往往为此而兴奋不已，学生情绪为之高涨，进入一个高潮。
体现“体育源于生活”。
激发学生学习兴趣，寓教于乐，发展学生的身体素质。
培养学生创新与合作意识，为终身体育奠定基础。
二、教材分析：小学武术教材是以基本功、基本的动作以及基本的动作组合作为主要内容。
根据《课程标准》的基本理念，结合课程特点，本节课以武术中的基本步型并步，开立步，马步为教学内容，主要淡化运动技术的竞技性和规范性，着重体验参加体育活动的乐趣。
水平三学生在已有的身体素质上来进行本次课的武术基本功的学习，能更好的发展学生的协调、灵敏等素质，以及促进骨骼、肌肉等发育，有着良好的作用。
三、学情分析：1、有利条件：水平三学生具有兴趣广泛、活泼好动、对新鲜事的好奇心较强，模仿能力更强的特点，所以在本课教学的设计中，根据小学生的身心特点，我精讲多练，标准示范，提高学生学习的兴趣。
2、不利条件：虽然部分学生已经具备了一定的技能基础，但是由于小学生的心理素质不稳定，容易产生满足，从而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。
因此在教学时多采用形式多样的教学方法，来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容奠定良好的基础。
四、教学重难点：教学重点：并步开立步马步的动作方法教学难点：马步两脚平行开立，大腿蹲平，上体保持挺胸塌腰五、教学目标：1、使学生基本掌握并步，开立步，马步的动作方法。
2、发展学生身体协调性、灵敏性、柔韧性。
3、激发学生对武术的兴趣，培养同伴间友好相处、团结协作的能力。
六、教法与学法：教法：讲解示范法，复习巩固法，游戏比赛法。
学法：观察模仿学习法，尝试学习法，自主合作学习法。
第一课时教学流程班级五年级3班。
3.垫步弹踢-人教版五至六年级教案
垫步弹踢-人教版五至六年级教案1. 教学目标本课教学目标主要有以下三个方面：1.学生掌握垫步弹踢的基本姿势和动作要领；2.学生了解垫步弹踢的作用和实用性；3.学生通过实际动作体会垫步弹踢的魅力，增强其运动技能和自信心。
2. 教学准备教学前，教师应根据本课的教学目标，做好以下准备工作：1.准备教案和课件，便于讲解和展示；2.准备充足的空间和器材，确保课堂安全；3.准备充足的水和毛巾，方便学生在运动中保持身体舒适和卫生。
3. 教学过程3.1 导入环节1.教师通过视频或图片展示垫步弹踢，引发学生对此技能的好奇心和兴趣；2.教师以问题形式提出，垫步弹踢的作用和实用性，引导学生思考讨论。
3.2 正片环节3.2.1 垫步弹踢基本姿势1.带领学生了解垫步弹踢的基本姿势，即身体稳定，双腿成马步，腰部下压，双手自然下垂；2.强调膝盖的灵活度和踢腿的稳定性，鼓励学生多进行练习。
3.2.2 垫步弹踢动作要领1.带领学生学习垫步弹踢的动作要领，即脚后跟着地，前脚叉向外侧与地面呈60度角，后腿、臀部用力，向上抬起另一腿；2.强调踢腿时的重心控制和身体平衡，鼓励学生多进行练习。
3.2.3 垫步弹踢的实践1.引导学生进行垫步弹踢的实践，分成小组进行互相练习；2.教师要及时给予学生反馈和指导，帮助他们纠正动作错误。
3.3 总结归纳1.教师通过回顾课堂内容，总结本节课学到的知识和技能；2.鼓励学生再次进行练习，加强技能的熟练程度。
4. 教学反思本课教学环节分明，教学目标明确，教师能够及时给予学生反馈和指导。
但由于课堂时间有限，实践环节过少，对学生的实际掌握程度可能存在一定影响。
今后教学中应更多地注重实践环节的设置，帮助学生更好地掌握技能。
3.垫步弹踢-人教版五至六年级教案
3. 垫步弹踢-人教版五至六年级教案
目标
通过学习垫步弹踢的技巧，培养学生的协调性和灵活性，提高身体素质和反应能力。
教学内容
本节课将教授垫步弹踢的技术要点和练习方法。
技术要点
1.站姿：站立时，双脚与肩同宽，重心分配均匀，身体放松，膝盖微弯。
2.垫步：迈出前脚时，重心向后移动，后脚跟离地，前脚脚尖着地。
3.弹腿：利用腿部和腰部的力量，迅速伸直前腿，腿尖呈弓形，用力击中目标。
4.浑身配合：动作不单是弹踢，身体其他部位也要协调配合，以达到更好的效果。
练习方法
1.先进行暖身运动，拉伸肌肉，预防受伤。
2.练习垫步：将学生分成小组，站在一条直线上，按照指令跟随老师左右移动，体验垫步的感觉。
3.练习弹腿：在空中踢出后，立即回收腿部并保持平衡，做到运动连贯，稳定。
4.实战演练：将练习弹腿的学生分小组进行，通过练习，培养学生的团队协作和竞争意识。
教学过程
1.教学引入：通过PPT展示和信息搜集带入本节课的主题。
2.技术要点讲解：老师讲解垫步和弹腿的技术要点及注意事项。
3.动作演示：老师进行实物演示，让学生观察体会动作细节。
4.学生练习：根据学生的基本功水平，逐渐引导学生闭关练习。
5.练习拓展：提高难度，引导学生进行实战演练。
总结与评价
在本节课中，学生通过学习垫步弹踢的技术，增强了体质和反应能力，同时培养出团队协作和竞争意识。
在教学过程中，老师注重技术讲解，在教学引入中能够很好地将学生带入本课的主题。
但在练习拓展中，可能需要针对学生不同的基础水平，制定不同的练习难度，让学生充分体验。
小学体育与健康人教版五至六年级武术《3.垫步弹踢》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案
小学体育与健康人教版五至六年级武术《3.垫步弹踢》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案
【名师授课教案】
1教学目标
1、让学生了解武术是我国宝贵的文化遗产,是广为流传的传统体育项目。
2、学习少年拳第一套1~3节基本动作,知道动作路线和动作方法,能
连贯协调的完成连贯动作。
3、促进身体的协调发展,培养学生动作迅速、整齐、尊守纪律并与同伴友好交往的优良品质。
2学情分析
小学六年级学生阶段年龄的特征是:模仿能力强、好动、好奇心强;
男生敢于表现自我,女生却羞于表现自我。
男女学生运动参与能力、
性格爱好都具有很大的差异。
因此,在需要时还应因材施教。
而武术
的一些动作带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣,
这点必须好好掌握并利用。
武术是小学《体育与健康》课程的教学内容,水平一就已经学过基本手型了,而少年拳第一套则是六级基础学
习内容。
本次课选择传统的武术少年拳第一套作为本次课的教学内容。
它动作简单、有较强观赏性,符合小学生的好奇的心理需求。
本次课
是武术学习的的新授课,本课的内容以抱拳礼、起势和基本步型为基础,重点教会学生少年拳第一套的1—3式。
3重点难点。
新人教版五至六年级体育下册《武术 3.垫步弹踢》公开课教案_12
水平三：五年级“武术单元”教学设计一、教学价值与意义1.武术项目的观赏价值很高，无论是技术动作的观赏性，套路演练时形神兼备的协调美，还是团体竞赛时的气势，都给人以美的享受，深受学生喜爱。
2.武术以其功法、套路和技击为主要运动形式，注重动静结合、内外呼应、张弛有度，人体内在无形的意、气、劲和外部有形的肢体相互联系、相互制约，从而达到内壮外强的效果。
3.武术内涵丰富、内容博大精深，功夫更是学无止境。
青少年儿童学练不仅能传承中华民族传统文化，也可强身健体、习武尚德、丰富业余生活。
二、教材分析武术“少年拳第一套”出自人民教育出版社《体育与健康》5至6年级第七章。
其由震脚驾打、蹬踢驾打等八个动作，按照一定规律连接而成的动作套路，旨在水平二武术基本功和简单组合动作的基础上，进一步引导学生学习连续动作和功防技击、顺达用力的方法，以此体验和表现武术精、气、神的运动风格。
本单元学习，重在理解构成少年拳套路的动作形式与攻防特点的关系，通过学练明确任何武术套路都是各种规范的步型、步法与手型的合理连接与运用，和以腰为媒介带动四肢的发力顺序、眼随手动、协调连贯、节奏鲜明的演练技巧，以及相关手法、腿法和组合动作的实用攻防方法。
三、学情分析五年级的学生在水平二武术学习的基础上，已具有基本功和基本手型、步型、腿法及完成简单组合动作的能力，对中国功夫有极大的好奇心，对武术学习的兴趣和愿望仍很强烈，特别是简单的攻防技击动作更能刺激其学练的欲望，这对武术“少年拳第一套”的学习奠定了良好的身心基础。
但该年龄段的学生在生活中接触的武术大多以影像资料出现，而身体切身感受较少，参加活动的动机多以直接兴趣为主，因此如何正确地引导学生合理地学练，并将对武术的兴趣持久的保持下去，使其成为强身健体、陶冶情操的手段是单元学习的关键。
水平三：五年级武术单元教学工作计划五年级武术单元第二课时“少年拳1-4”课时教学设计一、指导思想以《体育与健康课程标准》为依据，根据水平三学生身心发展规律及武术教学的价值与意义，选择“少年拳1-4”为教学内容，旨在通过武术基本动作的学练及对攻防技击的理解和运用，使学生了解武术，习练武术，热爱武术。
人教新课标小学体育五至六年级《武术3.垫步弹踢》优质课教学设计_1
小学六年级体育武术教课方案班级6（ 4） 人数40科目体育课内容 1、技巧 垫步弹踢 马步横打 2、游戏 ：攻关教课 目标1. 理解垫步弹踢。
马步榜打的攻防含义 , 并能演示使用：能较规范地做出垫步弹踢、马步横打的动作。
2. 发展学生灵巧性、协调性、柔韧性和步型动作变换的水平及弹跳水平; 经过跳绳练习 ,培育学生对时间、空间的判断水平。
3. 培育英勇、坚强、不逞强凌弱的优秀武德 , 坚持跳绳锻炼的好习惯。
重难1、重点：垫步快速弹踢快 ,挥臂平摆力向前。
点2、难点：垫步快速弹踢快 ,拧腰横打力向前。
课型 讲课 教法 解说法、示范法次序教课内容 教师活动 学生活动 组织次数 时间 强度1、讲堂惯例1、师生问好，检查 1、学生成四列横队 ▼2、绕操场慢跑 2 人数，安排见习生 站立（如右图）○○○○○○○○○○○○ 圈热身○○○○○○2、宣告本课内容 2、仔细听讲，记着 ○○○○○○准 3、 徒手操（ 4×8）要求。
（1）头部运动 3、推行慢跑▼（2）肩部运动3、慢跑热身。
8中 备 4、教师口令指挥，○○○○○○1（3）腰部运动○○○○○○偏要求精神饱满， 动作4、学生听口令跟从 ○○○○○○低部 （ 4 ）膝关节运 ○○○○○○到位教师做操，动作舒动（▼ 代表老师）分展。
（5）弓步压腿（○ 代表学生 ）（6）侧压腿（ 7 ）踝腕关节运动垫步弹踢1. 复习震脚架打 — 1、学生试试练习 基 动作要领： .垫步弹 一蹬踢架打 ,解说、 动作。
反面示范，指导学生2、学生仔细看老师踢：蹬踢架打达成 模拟练习。
2.指导学生做 “弹踢示范，明确技术动作本 后左腿直立 ,右脚 脚靶 ”。
右腿绷脚尖 , 的重点。
向前垫步至左脚屈膝 ,上提至水平 ,力 3、学生推行试试性 部旁落地 ,左腿前抬 , 达脚尖 , 支撑脚全脚 练习，体验垫步弹踢掌着地 ,身体直立 ,左动作。
右腿交替练习。
同时两臂屈肘抱 4、仔细听老师解说份拳左脚快速向前 3.指导学生垫步 “弹 踢脚靶 ”练习。