教你留人功夫两招法
写作资料集之功夫-武功招式
古代的武功一、类别二、详解（一）降龙十八掌至刚至阳，刚猛无双；一招亢龙有悔，退无可退，让无可让，震惊百里。
比之独孤九剑的轻灵飘逸，黯然销魂掌的辗转缠绵，降龙十八掌无疑是豪迈洒脱，更具侠之大气！战场之神的那舍我其谁的英雄气概，那千钧的一击独步天下，唯降龙十八掌可配战神豪情！降龙十八掌共十八招：第一式亢龙有悔：降龙十八掌中最常使用的一招，取意于周易中的乾卦，乾代表天，辞曰：“亢龙，有悔”是说亢龙（飞向尽头的龙）虽然当世无敌，但力终有尽时，力尽则悔，悔不可及。
所以洪七公教导郭靖亢龙有悔，盈不可久的道理，此招重悔不重亢，后尽无穷。
第二式飞龙在天：降龙十八掌中的一招，同样源于周易。
辞曰：“飞龙在天，利见大人”，飞龙即翱翔在天空的龙，飞龙在天，看尽世事，所以能发现大人（有道德的人）。
这一招由上势下，借惯性伤人，正如飞龙借有德者而扬名，威力奇大。
第三式龙战于野：取意于周易中的坤卦，坤者为地，辞曰：“龙战于野，其血玄黄”，野在这里作为平地讲，玄指黑色，其血玄黄是说血改变了应有的颜色。
按古代的思想，龙上在于天，中潜于渊，下见于田。
“龙战于野，其道穷也”指的就是龙处在了不该处于的位置，他的力量同时也被激发了出来，出这招一般在于危难之时的奋力一博，正因为没有退路，所以此招才无所不辟！第四式潜龙勿用：源于坤卦，辞曰：“潜龙勿用”，龙潜于渊，其志难测，所以不可用。
此招劲收于内凝而不发，但若有敢试其锋芒者，必受其殃。
第五式利涉大川：源于同仁卦，同人既是同志，辞曰：“同人于野，亨，利涉大川，利君子贞”有好朋友聚集起来，畅通无阻，所以去危险的地方也变得安全了。
此招表面平平无期，实质上力聚于掌，正如好友的聚集，难凝而易散。
如中此招，必定全身筋脉尽碎，死的苦不堪言！第六式鸿渐於陆：出于渐卦，渐指妇女，辞曰：“鸿渐于陆，其羽可用为仪”大雁降到平地上，他的羽毛可以被妇女用来装饰。
此招之用，在一个巧字，藏巧于拙，用羽为仪。
第七式震惊百里：出于震卦，震就是雷，辞曰：“震惊百里，不丧匕鬯（鬯：一种酒）”本来是说一个人虽然被吓了一跳但连酒也没撒掉，但光从名字来理解的话就是说雷电莫大的威力了。
家传秘诀——张横秋
家传秘诀——张横秋家传秘诀——张横秋【原文】学拳之要，总不外乎身、手、脚三部而已。
人能悟出此法，习练成熟，打为一片，无分上下左右，不论拳、枪、棍、射，莫不得心应手，何须别费神力，另起炉灶，而竟得其全器在。
实是秘诀之家传也。
向无书旨，祗耳提面命。
在上智之人。
心领神会，意以贯之。
若中材以下之人，非朝诵夕讲，何能得以入其门。
予不敢私其传，秘其诀，与我同志者，毋以妄言罪我，庶几有补于授受之益者乎。
诀曰刃①对鞘直刺牵拳，手平肩下腰宜坚。
头端面正眼勿闲，胸开背合②体贵偏。
两膝微弯偏齐下，后脚着力前脚悬。
靠后三分休拜出③，拽来送去势宜圆④。
左右两膀均匀练⑤，根实指蹻地莫粝。
势为坐马腿夹紧，形似开弓腰下先。
还有一个真口诀，气下脐平小腹膨⑥。
练得熟时成一面，神清气爽快无边。
此是呆立第一法，偏闪腾挪也要言。
步踏梅花预偷半，横冲直撞要满填。
不动犹如文士立，一发疾如箭离弦。
【注释】①、刃者，手抄谱皆为刀字。
拳诀言：八锋不挠而锐利。
锋者刃也。
故而更正之。
②、胸开背合者，就是现在所说的气沉丹田之虚胸实少腹的气贴背之背圆胸方的法式。
③、靠后三分休拜出句，乃说的是立身中正的中土不离位的形式前三后七的法式，体现的是前空后丰身法站势。
④、势宜圆者，攻防进退左闪右挪的种种变化，立身中正而又中土不离位的势正招圆之谓也。
⑤、“左右两膀均匀练”句，是说左右两手的攻防变化能力要一致，不能练偏了。
而又“两手撑拳托掌若风烟”的劲力均匀，才见功夫。
⑥、小腹膨者，乃气沉少腹丹田之谓也。
并非小腹的用力鼓胀膨起也。
根据阳散阴聚的法则，肚脐聚而回收，自然由胸到少腹之上下是平的。
如果大腹便便，练法就错了。
不能腹内松静气腾然了。
【题名解】此“家传秘诀”一文，说明张横秋先生的拳学内容禀承家传。
以这一点来看，好似曹谱中所说的“至于张鸣鸮①者生平极好武艺”这一说法，还是有根据的。
可以推论出，张横秋先生之拳学内容，有家传的，有良谱《总序》中所说：“实吾师陈松泉翁”传授的。
教你留人功夫两招法
地安心工作， 达到“ 不用守 门胜似守门” 为而治的留人境界。 无
重 视潜 文 化 的作 用
“ 者 先君 灵 王好 小 腰 ， 士 约食 ， 而 能立 ， 而 能 起 。食 之 昔 楚 冯 式
人 的承认 。从 此 以后 ， 只要 有员 工 攻 克 重 大技 术 难题 ， 公 司 便 授 该 予 一 只金 制 香蕉 形别 针 。
行 为 和肯 定 性 激励 的适 时 性 表 现为 “ 不 逾 时 ” 赏 的及 时 性 ， 公
司总裁在没有别的东西 ． 只有一只香蕉时也要拿 出来作为奖品。 这
美 国的一 项 有关 激励 因素 的 研究 表 明 ，员 工 把经 理 对 其完 成 某 项
工作的赞扬列为所有激励 中最重要 的。但遗憾的是 ，在这项研究
中 ．８ ５ ％的员 工 说管 理 者一 般 不会 给 予这 样 的表 扬 。
１ ２ ２８１ 竞 时 ２豳 ０． ●ｌ 代 ０１ 争
可欲 ， 忍而不入 ； 死之可恶 ， 然而不避 ” 。这段话说得是从前楚灵王 喜欢腰 身纤细的人 ， 不仅后宫佳丽“ 多有饿死 ” ， 者 就连朝 中士大夫 们， 为了细腰 ， 大家也都节食减肥 ， 得头 昏眼花 ， 饿 站都站不起来 。 坐在席子上的人要站起来 ， 非要扶着墙壁不可 ， 坐在马车上的人要 站起来 ， ＿定要借力于车轼 。谁都想吃美好 的食物 ， 但人们都忍住 了不吃 ， 为了腰身纤细 ， 即使饿死了也心甘情愿 。
时 ， 位科 学 家 闯进 办公 室 阐述 他 的 解 决办 法 。总 裁 听罢 ， 得其 一 觉
构 思 确实 非 同一 般 ，便想 立 即给 予嘉 奖 。他在 抽 屉 中 翻找 了好 一
【功夫秘籍】三大内家拳之八卦掌行功全谱 (下)
【功夫秘籍】三大内家拳之八卦掌行功全谱（下）八卦掌行功全谱八卦掌是内外双修的拳术,它结合了道家的导引吐纳术,融技击、养生、健身于一体,讲内外相合、上下相随、以意领气、以气领力。
八卦掌的练功方法是非常独特的,以走圈为主,于走转之中外练筋骨劲力,内练浑圆之气。
八卦奥妙圈中找,练好八卦掌必须了解、掌握其练功的理法精髓要义。
下面谨将师传的手抄拳谱及多年闻师口授而记录的八卦掌练功窍要歌诀整理誊写成谱,与广大内家八卦掌拳友共研同参,以期在传统理论的正确指导下进一步提高八卦掌的锻炼水平。
四十、八反说八反者,与寻常拳家不同,反其道而行之,独到专具之法也。
第一反:进步先进前步,退步先退后步。
第二反:入则直步,出则弯步,跨则横步,回则倒步。
第三反:人则五花八门,我则以静待动。
第四反:人则拳打脚踢,我则穿掌掩肘。
第五反:人则使梢击人,我则使梢先使根。
第六反:人则用拳变之掌,我则用直伸出掌。
第七反:人则回拳回身方能对后,我则动步便对八方。
第八反:人则挺身直进,我则掌到步随。
四十一、作战三法说人来我解,而后还击,叫互进法;人来我接,同时还击,叫堵截法;人来我脱身化之,化中有打,叫脱身化影法。
三法这中,一法胜一法。
只有第三种最为深奥,需功夫练到炉火纯青之时,方可用好此法。
四十二、五行阴阳变化说五行者,相生相克也。
生者发也,克者卸也;阴阳者,发手为阳,起腿为阴;动静者,出手发招为动,闭门紧守为静;变化者,沾粘连随变也,闪转吸躲化也。
取其八字为纲,诸法显而易见。
四十三、四正四隅八卦说出手里裹,外开,上穿,下立为四正也;上截,下拦,里领,外领为四隅。
四正四隅合为八卦。
出手有四正四隅,动手有四阴四阳。
出手如牛舌,打来入虎口,手去如钢锉,回手如钩杆。
神出鬼没,奥妙无穷。
四十四、九宫说(一)九字诀九宫者,顺勇直巧妙连狠急功九字也。
顺者,自然也;勇者,果决也;直者,发必中也;巧者,千斤不费力也;妙者,出手不见形也;连者,沾连不停也;狠者,动手不容情也;急者,紧捷也;功者,心一动由内发出也。
一代宗师经典电影的台词70句
一代宗师经典电影的台词70句1、世间所有的相遇，都是久别重逢。
2、话多了，必会伤人。
3、练武之人，轻生死，重离别。
4、做羹要讲究火候，火候不到，难以下咽，火候过了事情就焦。
5、功夫，两个字，一横一竖；错的，倒下；对的，站着。
你说对吗？6、我是经小看着我父亲跟人交手长大的，听得最多的，是骨头碎的声音。
我爹常说，我这种人，唱戏能成名角，出家能成高僧，因为我。
7、一念既出，万山无阻。
8、武林当中有这样一句话：念念不忘，必有回响，有一口气，点一盏灯，有灯就有人。
9、在我40岁之前，未曾见过什么“高山”，没想到人生最难翻越的，是生活！10、会迷。
在我爹身上，我看到的不是招，是意。
11、为什么武术叫功夫？功夫其实就是时间。
12、念念不忘，必有回响。
13、我是经小看着我父亲跟人交手长大的，听得最多的，是骨头碎的声音。
我爹常说，我这种人，唱戏能成名角，出家能成高僧，因为我会迷。
在我爹身上，我看到的不是招，是意。
14、人家说，武学千年，胜负都是过眼烟云。
我们不在意是一招一式，我们在意是整个武林。
15、我选择，留在我自己的岁月里了。
16、叶里藏花一度，梦里踏雪几回。
17、见自己，见天地，见众生。
里子的血不能渗到面子上。
18、人生如棋，落子无悔。
19、我选择活在我的岁月里。
20、宁可一思进，莫在一思停。
21、人活在世上，有的活成了面子，有的人活成了里子，都是时事使然。
22、刀为什么有鞘，不是为了杀，而是为了藏。
23、风尘之中，必有性情中人。
24、叶底藏花，一度梦里踏雪几回。
25、夫妻之道，在于无声胜有声。
26、我在最好的时候碰到你，是我的运气。
可惜我没时间了。
想想，说人生无悔，都是赌气的话。
人生若无悔，那该多无趣啊。
我心里有过你。
可我也只能到喜欢为止了。
27、郎心自有一双脚，隔山隔水有来期。
28、说人生无悔，那都是赌气的话。
若真无悔，那人生该多没趣啊。
29、不买票，怎么玩票？30、新人要出头，我们要给机会不是？31、我心里有过你，不怕说出来，喜欢人不犯法，但也只能到喜欢为止了，让我们的恩怨就像一盘棋那样留在那里。
少林派的著名功夫秘籍有哪些
少林派的著名功夫秘籍有哪些少林派当中有很多的功夫秘籍，很多人对少林派当中的功夫秘籍并不是很了解。
下面是店铺专门为您整理好的：少林派的功夫秘籍。
少林派的功夫秘籍一：拳法1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。
正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。
2、光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。
3、闯少林三十三路神拳：4、偏花七星拳：绝招是“七星聚会”。
5、左右穿花手：6、少林双圈手：7、大摔碑手：8、波罗密手：又称少林风云手。
少林派的功夫秘籍二：掌法9、大力金刚手：金刚掌是少林寺基本武功之一。
10、般若禅掌：有“少林第一掌”之称。
11、韦陀掌：有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。
12、少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。
13、千手如来掌：14、大慈大悲千叶手：15、少林龙旋掌：16、少林散花掌：掌风推动落下的花瓣攻向敌人。
类似于“飞花摘叶”的功夫。
17、少林握石掌：即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。
18、一拍两散掌：少林派的功夫秘籍三：指法19、澄静指：以静制动，后发制人。
20、摩柯指决：绝招是“三入地狱”。
21、去烦恼指：绝招是“无忧无虑”。
22、多罗叶指：十指轮弹，如波罗花绽开。
23、无相劫指：佛家无色无相的最高境界。
24、拈花指：迦叶尊者拈花微笑状。
25、大智无定指：源自《大智度经》。
26、一指禅功：被称为“少林第一指”，能隔空伤人。
需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。
27、铁指禅劲：一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。
少林派的功夫秘籍四：抓法28、少林十三抓：摹仿“龙蛇虎豹鹤猿鹰”等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的抓法。
29、寂灭抓：30、因陀罗抓：31、少林虎爪手：少林派的功夫秘籍五：擒拿手32、拈花擒拿手：33、龙爪擒拿手：共三十六式。
34、十二擒龙手：少林派的功夫秘籍六：剑法35、达摩剑法：著名剑招有“一苇渡江”等。
八卦掌实战四十八法歌诀
八卦掌实战四十八法歌诀——张全亮《八卦掌精要》八卦掌四十八法是董海川留下来的经典著作，为八卦掌的对敌应用之法。
现根据张全亮老师的《八卦掌精要》一书的记录整理如下：整理者（觉明）言：全部资料近一万字，望大家珍惜，本资料是网络上独家发表，只此一家，暂无分店。
一身法决手法步法要相随，手到步落力必微。
手脚俱到腰欠力，去时迟慢难抽回。
八卦掌要求击人时要用整劲，要手、眼、身法、步密切配合。
击人以脚为跟，但要手脚齐到，不能手到的时候脚没有同时插入敌方裆内（中门），或手劲已到敌身，脚才着力，那样就形成了以散劲击人（手的局部劲），击而无力。
另外手足的运动都要以腰为主宰。
击人时如果手脚都按上述要求到位了，而腰劲没有配合上，或虽配合了，但不是自然的，是勉强的，或是虽配合了，但尚欠火候，意念力不足，则仍然是手和足的局部劲，不是浑然无懈的整劲。
那样进攻就会迟慢，就没有威力，转动变换就不灵活，而向回抽撤就更困难。
这当然不能取胜。
所以取胜之法必须要六合二通。
即手与足合、肘与膝合、肩与胯合、心与意合、意与气合、气与力合。
二通，一是要式式以腰为主宰，通过腰来完成，腰要畅通；二是要势势以神率领，上下内外要以神贯通。
二相法决对御群敌相法先，未曾进步退当然。
退步审势知变化，以逸待劳四两牵。
对敌时，不论敌人多少，都要先观察其强弱虚实。
在进攻之前先要考虑退路，退不是逃跑，是为了留有余地，避实击虚。
如果没有看清对方的强弱虚实就贸然急进，就有可能遭到失败。
未进先退，审时度势，善于观察，晓其变化，知己知彼，才能“百战不殆”。
退步可以掩盖自己的不足，可以引发敌人的破绽，可以引进落空，以逸待劳、后发先至，以双方的合力，达到四两破千斤的目的。
三步法决未从动梢先动根，手快不如半步跟。
出入进退只半步，制手避招而安神。
打人发人用跟节发力，其力稳而狠。
手为梢，膀为根；膀为梢，步为根。
发力时必须上下连成一气。
脚步太大，身体重心需要重新调整，迟缓不灵。
出入进退只用半步，虽然距离短，但是速度快，变化灵活，不用重新调整身体的重心，并能利用足跟之力。
摆摊留人技巧
摆摊留人技巧摘要：一、引言二、摆摊留人技巧概述1.选址策略2.商品摆放与展示3.营销策略4.服务态度5.创新与持续改进三、总结与展望正文：【引言】在当今市场竞争激烈的环境下，摆摊已经成为许多人的创业选择。
如何让自己的摊位在众多摊位中脱颖而出，吸引并留住顾客，成为摆摊者关心的问题。
本文将为您详细解析摆摊留人的五大技巧，帮助您提升摊位的竞争力。
【摆摊留人技巧概述】1.选址策略选址是摆摊成功的第一步。
选择一个人流量大、消费者需求明确的地方，有利于提高摊位的曝光率和销售额。
此外，还需注意周边竞争对手的情况，以便在竞争中找到自己的优势和特色。
2.商品摆放与展示商品摆放与展示是吸引顾客的关键。
整洁、美观的陈列可以给人留下良好的印象，增加购买欲望。
可以将热销商品放在显眼位置，以吸引顾客注意力。
同时，运用色彩、灯光等元素，让商品更具吸引力。
3.营销策略开展促销活动是提高销售额的有效手段。
可以尝试捆绑销售、满减优惠等促销方式，吸引顾客购买。
此外，通过与周边商家合作，共同开展活动，也能扩大影响力。
4.服务态度服务态度直接关系到顾客的购物体验。
摆摊者要具备良好的服务意识，做到热情、耐心、细致。
对待每一位顾客都要真诚，以便形成口碑，吸引更多顾客。
5.创新与持续改进随着市场需求的变化，摊位经营也需要不断创新和改进。
关注行业动态，掌握市场走势，调整商品结构和经营策略。
同时，学会从顾客反馈中吸取经验，不断优化服务质量。
【总结与展望】摆摊留人技巧并非一成不变，而是需要摊位经营者根据实际情况灵活运用。
通过以上五大技巧，相信您的摊位在人潮中脱颖而出，实现生意兴隆。
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教你留人功夫两招法
作者：董乃峰
来源：《人力资源》2008年第07期
在茫茫人海中寻寻觅觅，百里挑一才选出那个最合适的人，从新员工入职时的各种培训、在职辅导，给予适合其特长与职业兴趣的工作，帮助设定工作目标，制订职业规划，界定要达成的工作标准，设计工作结果对应的考核、评价、奖惩方式……为了使员工能各司其职，体现出每个岗位所应体现的价值，企业在用人方面可谓是呕心沥血，费尽心思。
而最令人担忧的，就是员工一旦羽翼丰满，就展翅高飞。
远走高飞倒也罢了，倘若是被高薪诱至对手旗下，那可就非同一般之举了。
良禽择木而栖，核心人物另觅他枝，企业也只有无奈的份儿了。
得人才者得天下，企业不仅要千方百计吸引到外部优秀的人才，更要千方百计地留住内部现有人才，尤其是企业的核心管理人员、核心技术人员、出色的销售经理，以及在各岗位上兢兢业业、尽职尽责的优秀员工。
然而越是有能力的人，越是面临着外界更多的诱惑，越是有资本跳来跳去。
留住人才，决不是在门前设一卫士，横刀立马，横眉冷目：想走?我这里压着你的毕业证、户口本，我那边还有高额的违约金要你支付呢!这硬的一套，早就过时了。
企业留人，就只有下软功夫，规范内部管理，尤其是提高各级主管的职业素养与管理水平，以“润物细无声”的方式把留人的功夫下在平时，让人才心甘情愿地安心工作，达到“不用守门胜似守门”无为而治的留人境界。
重视潜文化的作用
“昔者先君灵王好小腰，楚士约食，冯而能立，式而能起。
食之可欲，忍而不入；死之可恶，然而不避。
”这段话说的是从前楚灵王喜欢腰身纤细的人，不仅后宫佳丽“多有饿死”者，就连朝中士大夫们，为了细腰，也都节食减肥，饿得头昏眼花，站都站不起来。
坐在席子上的人要站起来，非要扶着墙壁不可，坐在马车上的人要站起来，一定要借力干车轼。
谁都想吃美好的食物，但都忍住了不吃，为了腰身纤细，即使饿死了也心甘情愿。
“好细腰需要理由么?”楚王对前来问询的记事官说，“寡人就是理由”。
在一个组织里，企业文化是贴在墙上、写在员工手册中，月月讲，年年念，在公司大肆宣扬的显文化。
但正如好习惯不易养成，而坏习惯却不养即成一样，企业大力提倡的显文化，未必能够深入人心；反而是以主管的个人喜好为主流形成的潜文化，更容易引起部门员工纷纷追随与效仿。
正如古人早就发现的一样，“上有所好，下必甚之。
”作为一个管理者，不论是古代的君王、官吏，还是今天的老板、经理，你奖励什么，惩罚什么，无疑就是向世人昭示你的价值标准；你的下属、员
工，或者认同你的价值标准，努力做你希望他做的事，成为你所希望他成为的那种人；或者不接受你的价值标准，阳奉阴违，投机取巧；或者脱离你的企业、组织而投奔他处。
所以，作为每日与员工密切相处的管理者们，一定要建立自己正确的、明确的，最重要的是符合企业、组织根本利益与价值理念的价值标准，并通过自身的身体力行和必要的奖罚手段等具体措施明白无误地表现出来，使其与公司的主流文化理念得到有效的统一，只有这样才不至于使员工茫茫然无所适从，才不至于使志士寒心，壮士扼腕。
主管的即时激励
美国一家名为福克斯波罗的公司，专门生产精密仪器设备等高技术产品。
创业初期，有一次在技术改造上碰到了若不及时解决就会影响企业生存的难题。
一天晚上，正当公司总裁为此冥思苦想时，一位科学家闯进办公室阐述他的解决办法。
总裁听罢，觉得其构思确实非同一般，便想立即给予嘉奖。
他在抽屉中翻找了好一阵，最后拿出一件东西躬身递给科学家说：“这个给你!”这东西非金非银，而仅仅是一只香蕉。
这是他当时所能找到的唯一奖品了，而科学家却为此感动。
因为这表示他所取得的成果已得到了领导人的认可。
从此以后，只要有员工攻克重大技术难题，该公司便授予一枚金制香蕉形别针。
行为和肯定性激励的适时性表现为“赏不逾时”的及时性，公司总裁在没有别的东西，只有一只香蕉时也要拿出来作为奖品。
这样做至少有两个好处：一是当事人的行为受到及时肯定后，有利于他继续重复所希望出现的行为。
这正如小孩学走路，当他走出姿态并不雅的第一步后，就立即鼓励他走出第二步、第三步，直到他真正学会走路为止；二是使其他人看到，只要按制度要求去做，就可以立刻受奖，这说明制度和领导是可以信赖的，因而大家就会争相努力，以获得肯定性的奖赏。
但是并非所有的主管都重视或能做到对员工的认可与肯定。
美国的一项有关激励因素的研究表明，员工把经理对其完成某项工作的赞扬列为所有激励中最重要的。
但遗憾的是，在这项研究中，58％的员工没有得到过这样的激励。
“每当我做对了什么事，我通常听不到任何声音；可一旦我做错了什么事，马上就能感受到来自各方的批评与指责。
”这是多数员工常有的一种心声。
主管总是倾向于认为做对了某事是员工应该的、分内的事情，而出错却是不应该的；同时，许多主管并不习惯于当面去表扬下属。
对于他们来说，当面表扬与肯定他人，有时甚至于比批评他人更难于出口。
而员工如果长时间得不到正面的反馈，得不到主管的认可，就难免会失去工作的激情，失去工作的核心动力源。