养生壶食谱
办公室用养生壶_办公室养生壶的简单食谱
办公室用养生壶_办公室养生壶的简单食谱养生壶是指以养生保健为目的，可以烹煮各种食材的小家电产品，办公室一族没有那么时间，刚好很适合养生壶，下面是小编为大家收集整理的办公室养生壶的简单食谱，欢迎大家阅读。
办公室养生壶的简单食谱一：养生杂粮粥主料：玉米片，薏米片，燕麦片制作步骤1、玉米片和薏米片2:12、燕麦片23、水注入养生壶2/3水量烧开4、加入燕麦片烧开5、最后加入燕麦片和薏米片烧开6、焖10分钟左右，加点糖即可小贴士：烧开后焖片刻就好了办公室养生壶的简单食谱二：水果捞主料：西瓜50克，芒果50克，香蕉50克，蜂蜜适量，牛奶适量，淡奶油适量制作步骤1、准备的水果：西瓜、芒果、香蕉，2、将各种水果切成丁，3、放0.5ML水，煮开后，4、放适量的纯牛奶，5、放适量的淡牛奶，6、放入香蕉块，7、把西瓜丁放入调制好的液体中，8、放入芒果丁，煮开后，就可以开锅，放凉吃了。
吃的时候最好放一些蜂蜜，味道更佳。
办公室养生壶的简单食谱三：红豆薏米汤主料：薏米100g，红豆100g制作步骤1、选择上好的红豆和薏米2、取红豆100g3、薏米100g4、洗净加水浸泡2-4个小时5、将红豆放入养生壶6、再加入泡好的薏米，加满1升水7、将养生壶置于烧开水键，开锅后听到3声蜂鸣，过一小会儿会自动重煮，重复3次即可切断电源8、稍凉后即可饮用小贴士：薏米红豆浸泡后更加易煮办公室养生壶的简单食谱四：黄桃罐头主料：黄桃3个，冰糖30g制作步骤1、黄桃洗净;2、冰糖备用;3、去皮去核;4、切块;5、放入养生壶，加入冰糖;6、加水约0.7升，接通电源，摁煮水键加热;7、沸腾后，置90度保温键，温度低于90度就开始加热;8、半小时后，再摁煮水键加热至沸腾即可。
9、出锅，冷却后放在冰箱里冰镇2小时再吃，爽!办公室养生壶的使用技巧第一次使用时，请先往壶体内倒入清水，水位须高于壶体底部的发热体约0.5厘米，然后接通电源，如果有快慢档功能的型号请设置为快档，此时电药壶会自动加热至沸腾，直至水份被蒸发至低于发热体时，自动停止加热停跳保温同时鸣音提示(绿灯)状态。
养生壶养生食谱大全及做法
养生壶养生食谱大全及做法1. 薏米红豆粥材料：薏米、红豆、糯米、冰糖做法：将薏米和红豆泡水两小时，糯米洗净后与泡好的薏米和红豆一起放入养生壶中，加入适量清水，启动保温功能煮熟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
2. 枸杞玉竹炖鸽汤材料：鸽肉、枸杞、玉竹、红枣、当归、姜片、盐做法：将鸽肉切块后放入养生壶中，加入适量清水，加入洗净的枸杞、玉竹、红枣、当归和姜片，启动保温功能炖煮2-3小时，最后加入适量盐调味即可。
3. 黑豆红枣糕材料：黑豆、糯米粉、红枣、白糖做法：将黑豆洗净后泡水两小时，然后放入养生壶中，加入适量清水，启动保温功能煮熟，将煮熟的黑豆捞出，与糯米粉和蒸馏水搅拌成糊状。
将红枣切成小块后加入糊中，搅拌均匀，最后加入白糖拌匀。
将拌好的糕糊倒入模具中，加热6-8小时，待糕熟透后取出即可。
4. 枸杞山药汤材料：枸杞、山药、瘦肉、红枣、盐做法：将山药去皮并切片，瘦肉切块，红枣洗净。
将所有材料放入养生壶中，加入适量清水，启动保温功能煮熟，最后加入适量盐调味即可。
5. 百合炖雪梨材料：雪梨、百合、冰糖做法：将雪梨去皮后切除果核，百合洗净泡水备用。
将雪梨和百合放入养生壶中，加入适量清水，启动保温功能炖煮2-3小时，最后加入冰糖搅拌均匀即可享用。
6. 红豆薏米糊材料：红豆、薏米、冰糖做法：将红豆和薏米泡水两小时，然后放入养生壶中，加入适量清水，启动保温功能煮熟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
7. 枸杞菊花茶材料：枸杞、菊花做法：将枸杞和菊花放入养生壶中，加入适量清水，启动保温功能煮沸即可。
8. 阿胶炖乌鸡材料：乌鸡、阿胶、红枣、当归、姜片、盐做法：将乌鸡宰杀后去毛，阿胶切小块，红枣洗净，当归切片。
将所有材料放入养生壶中，加入适量清水，启动保温功能炖煮2-3小时，最后加入适量盐调味即可享用。
9. 菊花玉竹糖水材料：菊花、玉竹、冰糖做法：将菊花、玉竹放入养生壶中，加入适量清水，启动保温功能煮沸，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
养生壶妙用
养生壶妙用朋友打电话问养生壶煮什么东东搭配才能保健，偶家简单常用做法如下：1、大枣红糖水,将养生壶加水放入适量红糖,大水煮开后加大枣掰开去核，再煮开后,小火即可.---补血养颜2、五味子枸杞,将养生壶加水放入十多粒五味子（新鲜五味子可放冰箱存贮）和五、六粒枸杞,煮开后小火.-----治疗失眠、咳嗽3、菊花加枸杞,将养生壶加水放入放适量冰糖四-五朵菊花和五、六粒枸杞,煮开后小火---治疗眼睛疲劳、视力模糊4、人参花加枸杞，将养生壶加水放入2、3朵人参花和五、六粒枸杞,煮开后小火--增强免疫力5、川贝加白梨汤,将养生壶加水放入适量冰糖加一个白梨(切成块)一起大火煮,煮开后加少量的川贝粉（药店可磨成粉状,一两大概25元,一两能放十次,放多苦.)---祛痰、止咳6、柠檬汁，将养生壶加水放入适量水放入两片柠檬（剩下柠檬用保鲜膜包起，存入冰箱，便于保鲜）大火加热，煮开即可，---柠檬含大量维C，美白功效。
7、苹果大枣汤，将养生壶加水放入适量冰糖加苹果去皮切成块，大枣掰开去核大火煮，煮开即可。
苹果和大枣的咁甜,温口感指数最佳。
8、山楂汤,将山楂洗净掰开去核,养生壶加水放入适量冰糖加入山楂大火煮,-温服、冷服口味不同--健胃消食9、黄桃汤，将黄桃用开水烫后，去皮切块,养生壶加水放入适量冰糖加入黄桃大火煮开后,冷后食用如同小时候吃的桃罐头。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------养生壶在壶体材质方面特别选用用人体无害的高硼硅玻璃，不含有毒物，使用过程中不产生任何二次化学反映，是现代健康养生产品的不二之选。
养生壶专用养生茶配方
养生壶专用养生茶配方养生茶作为一种传统的中医养生方法，一直被视为增强健康、预防疾病的良方。
而现在，随着养生壶的普及，养生茶的制作和品饮也更加方便了。
养生壶专用的养生茶可以根据个人需要进行配方，以满足不同的健康需求。
下面，为大家介绍几种常见的养生壶专用养生茶配方。
1.养生壶专用安神茶成分：-柠檬片：2片-玫瑰花瓣：1汤匙-薰衣草：1汤匙-银耳花：1汤匙-生姜片：数片-蜂蜜：适量制作方法：1.将柠檬片、玫瑰花瓣、薰衣草、银耳花和生姜片放入养生壶中。
2.加入适量的开水，放置5-10分钟。
3.按需加入蜂蜜调味，搅拌均匀即可。
功效：此茶可帮助放松身心，提高睡眠质量，改善失眠和焦虑症状。
2.养生壶专用清肝明目茶成分：-金银花：1汤匙-菊花：1汤匙-桑叶：1汤匙-蜂蜜：适量制作方法：1.将金银花、菊花和桑叶放入养生壶中。
2.加入适量的开水，放置5-10分钟。
3.按需加入蜂蜜调味，搅拌均匀即可。
功效：此茶可清热解毒、护肝明目、降低视疲劳。
适合长时间使用电子产品或处于高度紧张工作状态的人群。
3.养生壶专用健脾消食茶成分：-红枣：3颗-熟地黄：1汤匙-枸杞子：1汤匙-陈皮：1片-泡参：1片制作方法：1.将红枣、熟地黄、枸杞子、陈皮和泡参放入养生壶中。
2.加入适量的开水，放置5-10分钟。
功效：此茶可健脾养胃、消食化积，适用于食欲不振、脾胃虚弱的人群。
4.养生壶专用减肥茶成分：-绿茶：1茶包-菊花：1汤匙-薏米：1汤匙-红糖：适量制作方法：1.将绿茶、菊花和薏米放入养生壶中。
2.加入适量的开水，放置5-10分钟。
3.按需加入适量的红糖调味，搅拌均匀即可。
功效：此茶可促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，帮助达到减肥目的。
养生壶食谱大全及做法
养生壶食谱大全及做法一、豆腐海带汤材料：北豆腐100克，海带(鲜)20克，菠菜50克，盐3克，香油1克，味精2克，大葱3克，胡椒粉1克。
做法：1、将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝;2、锅内放入开水，加豆腐丁、海带丝、葱花;3、水沸放菠菜;4、煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。
二、紫菜降压五味汤材料：紫菜1块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。
做法：1、芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。
2、以上同煮为汤，调味食用。
三、芹菜金菇猪肉汤材料：香芹(中国芹菜)、金菇各350克，红萝卜(去皮、切块)300克，猪肉400克，生姜1片，盐适量。
做法：瓦煲内加清水，煲至水沸后，入红萝卜块、生姜片和猪肉，用中火煲1、5小时，再放入香芹段和金菇，稍滚，加盐调味即可。
功效：清热解毒，利尿降压。
适应于肝阳上亢型高血压患者食用。
四、芦笋莲火腿粟米汤材料：罐头芦笋240克，罐头粟米160克，鲜莲100克，火腿末少许，盐、水淀粉、鸡油、鸡汤各适量。
做法：芦笋切成4厘米长的段，下锅加鸡汤、味精、盐煨3分钟左右取出，抹干水分，分3行排在长盘内。
鲜莲洗去黄衣，拿出莲心和粟米同时下锅，加入鸡汤、盐、味精，待烧透后用水淀粉勾芡，加入鸡油搅匀，淋在芦笋面上，撒上火腿末即可。
功效：调中开胃，软化血管，降压消脂。
适用于高血压、肥胖病等。
五、枸杞芹菜鱼片汤材料：鲩鱼肉60克，枸杞叶250克，芹菜120克，生姜3片。
做法：将枸杞枝扎成一团，加适量盐、姜丝、芡粉;油拌匀，先将枸杞枝扎成一团，加适量清水，文火煮沸约10分钟，下鱼肉稍煮至刚熟，调味即成。
六、鲜草菇丝瓜鱼片汤材料：草鱼160克，丝瓜160克，草菇120克，北豆腐100克，姜3克，大葱5克，香菜8克，香油5克，胡椒粉2克，花生油10克，盐3克。
做法：1、丝瓜去皮洗净，开边去瓤，切如筷子头大粒。
豆腐洗净切粒，鲜菇洗净切开边。
2、姜1片，葱1条入锅，加入水2杯烧开，放下板豆腐煮3分钟捞起，然后放下香菇煮5分钟捞起浸冷，取起抹干，鲩鱼(草鱼)肉洗净抹干，带皮切片，用麻油、胡椒粉、盐和油腌5分钟，一片片排在碟上。
养生壶小学生食谱
养生壶小学生食谱1. 早餐：燕麦牛奶粥- 材料：燕麦片、牛奶、蜂蜜- 做法：将燕麦片用牛奶煮熟，加入适量蜂蜜调味。
2. 早餐：香蕉花生酱三明治- 材料：全麦面包、香蕉、花生酱- 做法：将香蕉切片，在全麦面包上涂抹花生酱，放上香蕉片，封口成三明治。
3. 午餐：鸡蛋炒饭- 材料：鸡蛋、米饭、胡萝卜、豌豆、盐- 做法：将米饭炒熟，胡萝卜和豌豆烫熟备用。
锅中热油，加入打散的鸡蛋炒至熟，再加入炒熟的米饭、胡萝卜和豌豆，翻炒均匀，最后加入适量盐调味即可。
4. 午餐：番茄鸡蛋面- 材料：面条、鸡蛋、番茄、黄瓜- 做法：将面条煮熟备用。
锅中热油，加入打散的鸡蛋炒至熟，再加入切块的番茄、黄瓜炒熟，最后加入煮熟的面条翻炒均匀即可。
5. 下午茶：水果沙拉- 材料：香蕉、草莓、葡萄、苹果- 做法：将水果清洗干净，切成适当大小的块状，放入碗中拌匀即可。
6. 晚餐：煮鸡胸肉蔬菜盖饭- 材料：鸡胸肉、米饭、青豆、胡萝卜、玉米粒- 做法：将鸡胸肉切成块状煮熟备用。
锅中热油，先将青豆、胡萝卜、玉米粒烫熟，再加入煮熟的鸡胸肉炒熟，最后将盖饭盖在炒好的食材上即可。
7. 晚餐：蔬菜粥- 材料：大米、胡萝卜、西兰花、番茄、玉米粒、盐- 做法：将大米煮成粥状备用。
将胡萝卜、西兰花、番茄切成小块状，加入粥中慢慢煮熟，最后加入盐调味即可。
8. 夜宵：花生糯米糍- 材料：糯米粉、花生、糖- 做法：将糯米粉加入适量热水搅拌成团，在中间加入一颗花生，搓成小圆球状。
将水煮开，将糯米糍放入煮沸的水中煮熟捞出，稍微滤干水分，沾上适量糖即可。
养生食谱养生壶深夜
养生食谱养生壶深夜一、清肺润喉汤材料：梨子、猪肺、百合、生地、枸杞子制作：将猪肺洗净后切片，梨子去皮去核切块。
将所有材料放入养生壶中，加入适量清水。
选择煮汤模式，煮熟后加入适量冰糖调味即可食用。
二、蜜枣红枣糖水材料：蜜枣、红枣、冰糖制作：将蜜枣和红枣洗净，放入养生壶中，加入适量清水。
选择煮粥模式，等待煮熟后加入适量冰糖调味即可。
三、排毒清肠粥材料：绿豆、薏仁、芡实、红豆、红枣制作：将绿豆、薏仁、芡实、红豆洗净，红枣去核。
将所有材料放入养生壶中，加入适量清水。
选择煮粥模式，等待煮熟即可食用。
四、花菇炖鸡汤材料：鸡肉、花菇、红枣、枸杞子、盐制作：将鸡肉切块，花菇泡软切片，红枣去核。
将所有材料放入养生壶中，加入适量清水。
选择煮汤模式，等待煮熟后加入适量盐调味即可。
五、营养牛奶豆浆材料：黄豆、牛奶、冰糖制作：将黄豆浸泡过夜，然后放入养生壶中，加入适量清水。
选择豆浆模式，煮熟后加入适量牛奶和冰糖调味即可。
六、鲜果蔬汁材料：水果（如苹果、香蕉、橙子），蔬菜（如青菜、胡萝卜、西红柿）制作：将水果和蔬菜洗净切块，放入养生壶中，加入适量清水。
选择榨汁模式，等待榨取完成后即可饮用，不需要额外的调味品。
七、低糖花果茶材料：干花（如玫瑰花、菊花）、干果（如桂圆、红枣、莲子）制作：将干花和干果放入养生壶中，加入适量清水。
选择泡茶模式，等待泡制完成后即可享用，不需要加糖。
八、清肝明目茶材料：枸杞子、菊花制作：将枸杞子和菊花放入养生壶中，加入适量热水。
选择泡茶模式，等待泡制完成后即可饮用。
如果喜欢甜味可适量加入蜂蜜调味。
养生壶煮茶的各种配方18种，养生茶搭配大全
养生壶煮茶的各种配方18种，养生茶搭配大全要想活得健康长久，一定要重视日常的养生。
自从有了养生壶这种神器，养生不再是复杂的事情，用养生壶不仅能煮各种养生茶，而且一键就能搞定。
今天饮茶人网来分享一些养生壶煮茶的各种配方18种，如果遇到自己喜欢的，赶紧用养生壶煮来试一试吧。
养生茶搭配大全如下：1、补肾茶需要肉苁蓉5克、大枣两枚，开水闷泡，代茶饮可补肾，增强性功能，适合男性饮用。
2、祛湿茶需要陈皮、白茯苓。
两种材料各6克，加水煮开后再煮半小时即可。
代茶饮可祛湿，开胃，助运化，消积食。
3、降热茶需要赤小豆、荷叶。
赤小豆50克加水煮开后，转小火再煮15分钟，加入荷叶再煮5分钟，可利水降热，祛湿减肥。
4、美容茶需要荷叶、玫瑰花。
将荷叶1～3克、玫瑰3～6克，洗净后放入杯中，加入沸水冲泡，代茶饮可减肥、美容养颜，通经活络。
5、养颜茶需要红枣、枸杞、桂圆各5克，加水煮开或用开水冲泡后饮用，常喝可以补气血，同时具有养颜美白的功效，非常适合女性饮用。
6、护眼茶需要枸杞、菊花。
将枸杞子3～6粒、菊花3～5朵放入杯中，加入沸水冲泡3～5分钟，常饮可用于肝火旺盛引起的眼睛干涩、眼睛痒等。
7、祛斑茶需要姜片、蜂蜜。
开水泡姜片4～5片10分钟，加入适量蜂蜜饮用即可。
可提升皮肤活性，清除体内寒湿，活血祛斑，对老年斑也有效。
8、补血茶需要大枣3～4颗、枸杞一小把、红糖1～2小勺，加水冲泡后，每天早上喝2～3杯，能养胃、补气血，注意大枣洗净后掰开再泡，效果更好。
9、疏肝茶需要玫瑰花茶、益母草、香附。
将玫瑰花2～3朵、益母草1～2克、香附2～3颗放入杯中，沸水冲泡3～5分钟后饮用，可活血化淤、疏肝理气。
10、排毒茶需要薏米仁50克、大枣25克和绿茶叶2克，全部材料放进养生壶中煮，长期饮用可以给身体排毒，有祛斑、美白皮肤的作用，爱美的女性不容错过。
11、降火茶需要黄菊花15克，金银花茶、橘梗和甘草各10克，全部材料放进养生壶中煮，有清热解毒的作用，适合咽喉肿痛、口腔溃疡等有上火情况的人群饮用。
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冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。
“冬者，天地闭藏，水冰地坼。
”从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。
冬季之风为北风，其性寒。
“寒”是冬季气候变化的主要特点。
因此，冬季保健就显得更为重要。
冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。
现介绍四种抗寒防病的方法：
1、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
2、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。
3、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。
4、床头常放柑桔或薄荷油：柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。
床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。
用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。
红枣枸杞茶
[材料] 红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。
[制作]
1、把红枣（去核）与枸杞子放入养生壶中，加入适量清水煎煮。
2、红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。
春夏秋冬走健康之路看四季养生网健康饮食养生问题母婴保健养生小常识 [功效] 可有效地防止血压过高。
薏仁红枣茶
[材料] 薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。
[制作] 1、将绿茶用沸水冲泡。
2、把薏仁与红枣（去核）混合，注入适量清水一起煮至软烂。
3、放入绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用。
[功效] 帮助解毒，有效抗癌。
牛奶红茶
[材料] 红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
[制作]
1、将红茶放入养生壶中，加水煎煮10分钟。
2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。
3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
[功效] 每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
黄芪红茶
[材料] 黄芪15克，红茶3克。
[制作]
1、把黄芪放入壶中，加入适量清水煮约15分钟。
2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
[功效] 黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。
有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。
对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。
玫瑰普洱茶
[材料] 玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
[制作] 1、先将普洱茶放在
杯碗中，注入开水。
2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。
[功效] 玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
红薯莲子粥操作方法步骤
制作原料：粳米150克、莲子50克、大枣20颗、红薯100克、花生50克制作步骤：
1.将红薯去皮切成菱形块，粳米莲子大枣花生洗干净
2.先倒入适量的水，按下“开关”选择“五谷粥”功能
3.水煮沸后，把粳米放进养生壶中
4.半小时后再放入其他材料
5.大约1小时候，放入适量的冰糖，即可饮用
养生壶食谱：复元汤
原料：淮山药50克、肉苁蓉20克、菟丝子10克、核桃仁2个、瘦羊肉500克、羊脊骨1具、粳米100克、葱白3根、生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量
制作方法：1.将羊脊骨剁成数节，用清水洗凈；羊肉洗凈后，氽去血水，再洗凈，切成5厘米厚的条块；将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧；生姜拍破；葱切段。
2.将中药及食物同时放入养生壶内，注清水适量，武火烧沸，打去浮沫；再放入花椒八角、料酒，移文火继续煮，炖至肉粑烂，出壶装碗，加胡椒粉、食盐调味，即可食用。
服法：佐餐食。
功效：温补肾阳，适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等症。
养生壶食谱：男人双鞭壮阳汤
原料：枸杞子10克、菟丝子10克、肉苁蓉6克、牛鞭100克、狗鞭10克、羊肉100克、母鸡肉50克、花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量制作方法：1.将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净；将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。
2.将牛鞭、狗鞭和羊肉放入养生壶内，加清水烧开，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒母鸡肉；再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用，并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成
3.3厘米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉切块，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。
服法：吃肉、喝汤，既可佐餐，又可单食。
功效：暖肾壮阳，益精补髓。
适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。
养生壶食谱：男性壮阳大补汤之狗肉汤
原料：狗肉250克、附片15克、菟丝子10克、食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量
制作方法：1.将狗肉洗凈，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗凈血沫，切成3.3厘米长的方块；姜、葱切好备用。
2.将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内；同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧，与食盐、葱一起放入养生壶内，加清汤适量，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂后即成。
服法：服用时，拣去药包不用，加入味精，吃肉喝汤。
每日2次，佐餐食。
功效：温肾助阳，补益精髓。
适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。
养生壶食谱：鹿头汤
原料：鹿头1只，鹿蹄2只，荜茇5克，生姜3克，食盐、八角、小茴香、味精、胡椒粉各量
制作方法：1.将鹿头、鹿蹄除去毛桩，洗凈；荜茇、生姜洗凈，用刀拍破。
2.将鹿头、鹿蹄放入养生壶内，加水适量，再放入荜茇、生姜、八角、小茴香，置武火上炖熬，烧开后，移文火熬熟。
3.将鹿头、鹿蹄取出，剖下鹿肉，切成粗条，再置汤中烧开，放入食盐、味精、胡椒即成。
服法：可佐餐，或单食。
功效：壮阳益精。
适用于阴虚体弱、肾精亏虚所出现的腰膝酸软、畏寒怯冷、阳痿早泄等症。