人本主义心理治疗2012.10.27
最新人本―存在主义心理治疗PPT课件
第三节 格式塔心理治疗
格式塔心理治疗（gestalt therapy）又称完形 心理治疗，是劳拉·培尔斯创立的一种心理治疗 方法。
人本―存在主义心理治疗
第一节 人本—存在主义心理治疗概述
人本—存在主义心理治疗是一组方法极为类 似的心理疗法的总称。这些疗法曾被贴上过不同 的标签，如人本主义心理治疗模式、以人为中心 的心理治疗模式、存在主义心理治疗模式、经验 性心理治疗模式等。
第二节 来访者中心心理治疗
一、基本理论
（一）自我实现 人除了一般的概念，如现象学、 场理论、存在观点、对话、责任、心理代谢、有 机体自我调节及觉察等。在格式塔治疗中心理代 谢（mental metabolism）比喻心理功能。
二、治疗技术
觉察或称“领悟”是格式塔治疗的主要目标， 即知道环境、选择的责任、自我知识、自我接受 及接触的能力等。要实现这一目标，格式塔治疗 者主要采用存在对话（dialogue）的方式来进行。
第五节 过程—经验心理治疗
一、基本理论
过程—经验治疗模式是一种现象学的、经验 支持的、情绪取向的方法，它系统而灵活地帮助 来访者意识到其情绪并有效地利用其情绪，发展 其情绪智力。
二、治疗技术
过程—经验治疗与治疗师有关的有两个方面： 一方面是来访者—治疗师之间的相互关系，另一 方面是治疗的主要任务。
第四节 存在主义心理治疗
一、基本概念
（一）自我知觉能力 （二）自由和责任 （三）建立个人认同和建立与他人有意义的关系 （四）寻找意义 （五）焦虑是生活的一种状态 （六）对死亡和不存在的知觉
论述行为主义和人本主义心理学的基本观点
论述行为主义和人本主义心理学的基本观点导言：心理学是研究人类思维、情感和行为的科学。
行为主义和人本主义心理学是心理学领域中两个重要的学派。
本文将探讨行为主义和人本主义心理学的基本观点。
一、行为主义心理学行为主义心理学是心理学的一种主流学派，它强调对可观察的行为的研究，而忽视了内部心理过程。
行为主义心理学关注外界刺激与行为之间的关系，认为行为是对刺激的反应。
以下是行为主义心理学的几个基本观点：1.1 反应与刺激的关系行为主义心理学认为，行为是外界刺激对个体的反应。
人类的行为是通过学习和条件反射形成的。
例如，爱因斯坦的狗实验中，狗通过与食物相联系的铃声来形成唾液分泌的条件反射。
1.2 强化与惩罚行为主义心理学强调强化和惩罚对行为的影响。
强化是指增加某种行为的力量，惩罚是指减少某种行为的力量。
通过奖励和惩罚，可以塑造和改变人的行为。
例如，奖励孩子的好行为可以增强其重复该行为的可能性，而惩罚不良行为可以减少其再次出现的概率。
1.3 行为的可观察性行为主义心理学强调研究可观察的行为，而忽视了个体的内部思维和感受。
行为主义心理学家认为，通过观察和记录行为，可以对人类行为进行客观评估和预测。
二、人本主义心理学人本主义心理学是对行为主义心理学的一种回应，它强调个体的主观体验和自我实现。
人本主义心理学关注人的自我认知、自我价值和自我实现的能力。
以下是人本主义心理学的几个基本观点：2.1 个体的自我实现人本主义心理学认为，每个人都有实现自我潜力的内在动力。
个体追求成为最好的自己，实现自身的目标和价值。
人本主义心理学家马斯洛提出的需求层次理论认为，人类的需求被分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
2.2 自我概念和自我价值人本主义心理学认为，个体对自己的认知和评价对其行为和心理健康至关重要。
个体的自我概念是指对自己的认知和理解，自我价值是指个体对自己的评价和认可。
个体的自我概念和自我价值对其自尊心和自信心的形成和发展起着重要作用。
人本主义疗法 罗杰斯
人本主义疗法---罗杰斯人本主义心理学是20世纪五六十年代在美国兴起的一种心理学思潮，其主要代表人物是马斯洛和罗杰斯。
人本主义的学习与教学观念深刻地影响了世界范围内的教育改革，是与程序教学运动、学科结构运动齐名的20世纪三大教学运动之一。
人本主义疗法的创始人是人本主义心理学家卡尔·罗杰斯(Carl Rogers),以人为中心的心理疗法是人本主义治疗的核心内容，相对于精神分析和行为疗法，被称为心理治疗理论中的“第三势力”。
罗杰斯1902年出生于一个农民家庭,早年攻读过农业、生物、物理和神学，后来进入哥伦比亚师范学院学习心理学，接触了行为主义的理论并接受了精神分析的训练，毕业后在罗彻斯特市防止虐待儿童中心作为心理治疗家工作了12年。
他在心理治疗中总结自己的经验，于1942年出版了《咨询与心理治疗》一书，阐述自己的来访者中心的心理治疗观。
1951年出版了《来访者中心治疗》一书，为来访者中心治疗奠定了理论基础。
罗杰斯在心理学方面的贡献是杰出的，曾于1964-1967年担任美国心理学会的主席，1956年和1972年分别获得了美国心理学会授予的杰出科学贡献奖和杰出专业贡献奖。
人本主义疗法强调来访者的主观能动性，对人采取积极乐观的看法，注重个人的内在价值和主观体验，强调咨询关系的重要性，强调以咨询者的态度为中心。
这些观点都强烈冲击着心理咨询的理论和方法，有一定的积极价值，但不适合处理危机中需给予某些指导性策略的来访者，不适合无法通过口语表达的来访者。
1.罗杰斯人本主义心理治疗的理论基础主要有：（在搜寻资料过程中找到两个版本的说法，下面一一罗列）一理论基础：1．实现的趋势它假定人类和所有的生物，不论是植物或动物，与生俱来就有一种不断发展、增长和延续其机体的趋势。
2．自我概念这个自我形象是通过自身与环境，特别是与其他人对他的评价相互作用后逐步建立起来的。
3．充分体验它是对宏观事物和可以意识的机体内部过程的态度。
心理治疗的主要流派及其特点
心理治疗的主要流派及其特点心理治疗作为一种帮助人们解决心理问题、促进个人成长和发展的重要方法，已经发展出多个主要的流派。
每个流派都有其独特的理论观点和治疗技术，以下将介绍几个主要的心理治疗流派及其特点。
1. 人本主义心理治疗人本主义心理治疗强调个体的自我实现和人的本性善良，认为每个个体都有探索和发展自己的潜力。
治疗师与个体之间建立积极的、真诚的关系，并提供尊重、接纳和理解。
人本主义治疗注重个体的自我探索和发展，帮助个体认识自己的内心需求和价值观，从而实现个体的整体增长和改善。
2. 洞察力导向心理治疗洞察力导向心理治疗注重对个体无意识过程的探索和理解。
治疗师通过分析和解读个体的梦境、幻觉和其他非理性表达，帮助个体认识自己潜意识中的冲突和防御机制，从而促进个体的自我认知和解决心理问题的能力。
洞察力导向治疗的主要目标是帮助个体更好地理解自己和他人，从而改善人际关系和提升个体心理健康。
3. 行为疗法行为疗法主要关注个体的行为和环境之间的相互作用。
治疗师通过帮助个体认识和改变有害的行为模式，以及建立积极的行为和健康的习惯来改善个体的心理状态。
行为疗法主要注重行为的改变和技能的培养，通过正反馈、系统脱敏和认知重构等技术来帮助个体学会应对和解决问题。
4. 认知行为疗法认知行为疗法认为个体的思维和信念会影响其情绪和行为，因此通过认识和改变个体的认知来改善心理健康。
治疗师与个体一起探索和挑战消极的思维模式和信念，引导个体建立积极的自我评价和健康的思维方式。
认知行为疗法通常结合行为技巧和认知重构，旨在帮助个体改变不健康的思维习惯和行为模式，从而达到减轻心理痛苦和提升心理功能的目的。
5. 系统治疗系统治疗强调个体与其家庭和社会系统之间的相互联系和影响。
治疗师通过观察和分析个体与其系统中成员的互动和关系，帮助其认识个体问题的背后系统动力和模式，并通过改变整个系统的互动方式来改善个体的心理健康。
系统治疗注重家庭和群体的治疗，通过提高系统成员之间的沟通和理解，促进亲密关系，增强系统的适应能力。
人本疗法的基本技术
人本疗法的基本技术人本疗法是一种以人本主义心理学为基础的心理治疗方法，强调人的主观体验、价值观和成长潜力。
以下是人本疗法的基本技术：一、真诚理解真诚理解是指治疗师以真诚的态度，从患者的角度理解其感受、需求和困惑。
治疗师要努力感知患者的内心世界，对其情感和经验给予共鸣和理解。
这种真诚的理解有助于建立信任的治疗关系。
二、无条件关注无条件关注是指治疗师对患者表达的任何情感和观点都给予关注和重视，不论其是否积极或消极。
治疗师要尊重患者的感受，不评判、不指责，让患者感受到被接纳和理解。
这种无条件的关注有助于患者自由地表达情感和观点，进一步促进治疗进程。
三、深度倾听深度倾听是指治疗师全神贯注地倾听患者的叙述，不中断、不打断，全面了解患者的内心世界。
治疗师要用心倾听患者的声音，对其情感和经验给予充分的尊重和理解，促进患者情感的释放和宣泄。
四、积极引导积极引导是指治疗师在了解患者的基础上，通过积极的提示和引导，帮助患者自我探索和成长。
治疗师可以提出开放式问题，启发患者思考自己的情感和行为模式，发现潜在的成长机会。
同时，治疗师也要鼓励患者勇于尝试新的事物和经验，促进其自我成长。
五、启发自我探索启发自我探索是指治疗师通过引导和启发，帮助患者深入了解自己的情感和行为模式，探索自己的内在需求和价值观。
治疗师可以鼓励患者反思自己的生活经验，从中发现对自己的认识和成长有帮助的元素。
这种自我探索有助于增强患者的自我意识和自我认知。
六、培养自主能力培养自主能力是指治疗师帮助患者发现自己的能力和潜力，培养其独立思考和自主决策的能力。
治疗师可以引导患者从多个角度思考问题，培养其解决问题的能力。
同时，治疗师也要鼓励患者勇于承担责任和决策，提高其自主性和自信心。
七、强化自我接纳强化自我接纳是指治疗师帮助患者接受自己的优点和不足，培养积极的自我评价和自我接纳的态度。
治疗师可以引导患者正视自己的弱点和缺陷，并从中发现成长的机会。
同时，治疗师也要鼓励患者关注自己的内在需求和价值观，培养其积极的情感体验和自我价值感。
人本主义疗法的理论与方法
咨询的基本目标是： 为来访者提供一个安全与信任的气氛， 在这个氛围中，来访者能够利用咨询关系进 行自我探索，能以更开放、更自信与更积极 的愿望进行咨询。
(1)治疗者的工作
①创造良好的心理气氛 治疗者首先要让患者感到，他是安全的、 毫无保留地被接受的。治疗者要特别注意， 对患者的一切，都不要以任何方式，表现出 自己是不赞同的态度。面对治疗者这种温和、 接纳的态度，患者就可以表达自己内心世界 的感受，接受自己的情绪，尤其是那些先前 因为害怕引起不愉快，或担心遭到别人拒绝 而一直隐瞒着的情绪和感受，并通过自己的 努力而达到对疾病的领悟。
现实疗法属于认知--行为的治疗 现实疗法对人的一个基本假定是，每个人都 力求较好地控制自己的生活，以达到一种 “成功的统合感”（success identity）。 在格拉塞看来，有心理困难，需要咨询和治 疗帮助的人就是具有失败的统合感的人。
一个总是生活在一个"现实的"世界中，要满足他 的基本需要，体验到成功的统合感，就必须在现实 环境中有合适的行为。只有他做出合适的选择，合 适的行为，他才有可能从与环境的关系与他人的关 系中获得他需要的东西。从这个意义上说，一个人 的命运取决于他自己，必须由自己对自己负责。换 一种说法，环境中总是存在社会评价、社会期望、 奖励和惩罚的力量，一个人要满足自己的基本需要， 必须依赖环境和他人，而他能控制的是他自己的行 为，他能够决定自己做或不做、怎样做某些事情， 使自己的行为既符合自己的需耍，同时又不剥夺他 人满足他们自己的需要的机会。这样的行为才是现 实的，负责的行为。
人本主义的咨询方法
一、来访者中心疗法 二、Q——分类法 三、交朋友小组 四、敏感训练 五、真实疗法 六、现实疗法
第二节人本治疗模式人本治疗模式是一种人性化的治疗模式人本治疗
第二节人本治疗模式人本治疗模式是一种人性化的治疗模式人本治疗第二节人本治疗模式人本治疗模式是一种人性化的治疗模式人本治疗模式对人的本性持有积极和乐观的态度人本治疗法的一个核心的概念是自我概念一、理论背景人本治疗模式是由美国心理学家卡尔罗杰斯创立的，其理论分析模式的发展大致可分为四个阶段1、非指导性治疗阶段:从1940年到1950年，罗杰斯提出一种与传统的治疗模式不同的治疗方法，称为非指导性治疗，以区别于以往的以个案工作者为中心的治疗模式。
个案工作者应尽可能地不表露个人的观点和意愿，减少对案主的影响，以促进案主的自然成长。
2、当事人中心治疗阶段：从1950到1957年。
罗杰斯把自己的注意力从治疗技术转向对个案工作者的品质的强调。
他指出，个案工作者应以案主的情绪状况为主要感受对象，敏锐反映案主内心变化，了解案主真实自我和理想自我的矛盾，消除案主的内心冲突，使案主形成协调统一的自我概念。
3、治疗的条件阶段：从1957年罗杰斯着重探讨治疗效果产生的充分条件。
指出,个案工作的重点不是纯粹地反映案主地感受，而是创造一些可以促进案主发生改变的必要条件，如无条件关怀、同感、真诚和尊重，工作者需要积极介入整个个案辅导过程，依靠自己的个人品质引导案主解决问题。
注重工作者与案主的伙伴关系，强调双方情感和体验的相互交流。
4、以人为中心之治疗阶段：罗杰斯赋予了工作者更大的自由，工作者除了可以运用非指导性治疗技术之外，也可以运用一些影响性治疗技术，如自我暴露、提问和反馈，只有工作者的积极参与，才能使案主体会到被接纳的感受。
二、理论假设（一）对人性的基本看法罗杰斯对人的本性抱有积极和乐观的态度，他认为，从本质上讲，人是善良的、理智的、仁慈的、进取的、有责任感的，有与他人协作和友好相处的能力和愿望。
人的善良本质也是人自我成长和自我实现的根本动力。
（二）自我概念自我概念是罗杰斯的人本治疗法的一个核心概念，他认为自我概念决定一个人的行为和心理。
人本主义心理学：罗杰斯“以人为中心疗法”的核心理论及在实践中的应用
人本主义心理学：罗杰斯“以人为中心疗法"的核心理论及在实践中的应用卡尔·兰塞姆·罗杰斯是美国心理学家，人本主义心理学的主要代表人物之一。
他主张“以当事人为中心”的心理治疗方法，首创非指导性治疗，强调人具备自我调整以恢复心理健康的能力。
关于自我的理论是罗杰斯人格理论的核心，也是他的心理治疗理论和人本主义教育理论的基础。
罗杰斯用“无条件积极关注”来解释自我发展的机制：无条件积极关注是一种没有价值条件的积极关注体验．即使自我行为不够理想时，他觉得自己仍受到父母或他人真正的尊重、理解和关怀。
罗杰斯认为：如果一个人在自我发展的过程中，特别是在婴幼儿时期得到了无条件积极关注，就会在自我实现的道路上无拘束地发展一切潜能，并成为一个健康人格的人。
后来,罗杰斯把这一原理应用于心理治疗,提出心理咨询师对来访者的态度也应该是无条件的积极关注，这样才有利于来访者克服障碍，解决存在的问题。
从事心理咨询工作多年来，在面对来访者时一直使用“无条件积极关注”的心理咨询理念。
正如罗杰斯所言：咨询师并非专家，并不比来访者更了解他们自己的问题。
因此，咨询的关键不是技术，而是咨询师的态度，以及气氛的创造和咨访关系的建立。
作为度麦学苑专业的心理咨询师，我们只需要为来访者创设一种温暖、接纳、真诚的氛围,就能使来访者享受到被尊重的体验。
无数成功的案例证实：来访者的信任与配合才是咨询效果的有力保证，而“无条件的积极关注”就是获得来访者信任与配合的最佳途径。
在此，我想分享一个让我记忆犹新的案例。
那是一个年轻的男孩，他来到度麦学苑心理咨询室的时候，整个人的感觉像缩成一团的刺猬，带着强烈的防备。
我请他坐在舒适的椅子上,并轻声询问他来这里想要解决的问题.看得出来,他很想回答，却几番犹豫不敢说出口.我没有催促他，只是静静地等待着.他一会儿看我一眼,一会儿又低下头想想，终于在五分钟后猛然抬头问了我一句话:“老师，你不会骂我吧？”感受到他的紧张不安和恐惧，我坚定地摇了摇头，轻轻地说：“不会。
人本主义疗法-管理资料
人本主义疗法-管理资料典型代表是罗杰斯（Rogers,C.R）的“来访者中心疗法”，其基本思想是咨询人员或治疗者不是直接治疗患者的行为，而是指导患者自我探索，内省、发现和判断自我的价值，调整自我观念，使其内心发生变化而达到治疗目的，。
咨询人员或治疗者只在于创造一种好的环境，形成真诚相待、设身处地地理解和无条件尊重的气氛。
以人为中心的人本主义疗法主要有两种形式：一是患者中心治疗，一般用于有心理冲突或心理疾病的来访者；二是通过交朋友小组进行小团体治疗，主要解决交往障碍和社会生活中存在的心理问题。
患者中心疗法指在人本主义治疗思想指导下的个别谈话治疗。
在治疗过程中贯彻非指导性原则，讨论问题的思路由来访者主导，治疗过程中的中心人物是来访者而不是咨询者。
非指导性的患者中心疗法的基本假设是：人的自身内部有理解自己并改造自我概念和指导自己行为的广阔能源；只要提供适宜的环境气氛，这些能源就能开发出来。
这种适宜的气氛主要有三条：真诚、无条件关怀和移情的理解。
在咨询过程中要求咨询者努力创造这种适宜的环境气氛，使来访者体会到自己在咨询过程中的主体地位，积极主动地讲述自己的心理问题，并在咨询者的引导下寻求解决问题的方法。
交朋友小组的成员由背景或问题相似的人组成，如不善于与人交往、有一定社交恐惧心理的人，或不习惯与异性相处和交往的人等，管理资料《人本主义疗法》(https://www.)。
参加人数在十人左右。
参加者虽然有一定心理障碍，但病情不太严重，他可以坐下来参加小组的谈话而不会因为有妄想或奇异行为而影响集体行动。
交朋友小组一般由咨询人员担任主持人。
主持人的作用在于促进组内成员之间的建设性关系，建立融洽而无拘束的气氛，使参加小组活动的人逐渐消除防范心理，达到能相互吐露真情，建立较深的感情关系。
通过交朋友小组的活动，消除心理障碍，增进心理健康。
人本主义疗法强调来访者的主观能动性，对人采取积极乐观的看法，注重个人的内在价值和主观体验，强调咨询关系的重要性，强调以咨询者的态度为中心。
人本主义疗法的理论与方法
第五讲 人本主义疗法的理论与 方法
主讲 赵冬梅
概念
患者中心疗法（client一centered psychotherapy）又称咨客中心疗法 （client-centred therapy）、来访者中 心疗法、非指导性疗法（nondirec-tive psychotherapy）。患者中心疗法，是 罗杰斯（Rogers）以人本主义理论为基 础于1942年提出。咨客中心疗法是人本 主义心理疗法中的主要代表。1951年他 出版了《患者中心疗法》。
(1)治疗者的工作
③复述和反馈 为了让患者理解治疗者能听懂也能理解患者所述 的一切，按照罗杰斯的观点，治疗者可简要的复述和 引申患者的所思、所言、所感。复述包括两个层次： 一是简单复述，即把患者的话不加改变地重复出来； 二是变式复述，即把对方的话转变为自己的话重述出 来，这样对方就会肯定你理解了他的话；进而还会有 助于患者对自己的所思、所感、所言获得新的理解和 领悟。
(2)治疗过逐渐消 除顾虑，要自由地谈到自己，不厌其烦地描 述自己的症状，并开始认识到个人的想法并 非事实，并有了求治愿望。 第四，对自身问题及症状的描述减少，对自 己的体验开始产生疑问，并初步认识到自己 对问题负有责任，自信心也开始增强。
第五，患者能够自由自在的表达当时的感情，不仅希 望拥有自己的感情，而且希望找到“真正的我”，并 开始意识到他的自我应作调整以适应现实，而不应按 内心冲动行事。 第六，是转变的关键阶段，往往也是戏剧性的。病人 把过去的体验接受下来，成为当前的体验，往往被这 种体验所打动，同时伴有生理上的变化，如叹气、流 泪等。这时，曾被患者奉为生活准则的信条在直接体 验中开始动摇，患者因而出现一种失落感，心灵受到 震动，从而起到治疗的作用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
技文明取代了传统精神文明，造成人与自然、人与人、人与自己 的疏远，人类在机械化、系统化、专门化的生活结构中，失去了 独立、自我和人生价值。
• 基于以上两方面的背景因素，存在主义开始出现并广泛流行。
人本主义心理学的兴起
• 存在主义(existentialism)是一种人生哲学思想，认为人生存在的主
想影响的结果。
人本主义心理学的分类
• 从内涵意义来分 • 广义，一切具有人本主义倾向的心理学思想理论 • 如弗洛姆的人本主义精冲分析； • 狭义，人本主义心理学主体代表，以马斯洛，罗杰斯，梅和布根塔尔等。 • 从哲学倾向来分 • 现象学心理学，存在主义心理学 • 从研究分支来分 • 有人本主义心理学，即以个人或自我为本位的人本主义心理学，如自我实现
马斯洛
马斯洛的“自我实现人”模式
• 马斯洛(Maslow，Abmham Harold)被誉为人本主义心理学之
父，他所强调的心理学应研究人性整体的思想，对心理学 的发展产生了深远影响。
• 马斯洛心理学思想主要包括三个部分：
马斯洛的“自我实现人”模式
• 1、人性本质观马斯洛在身心关系问题上持身心合一的一元
• 简言之，强调以人为本体的价值观而得名为人本主义心理
学。
本主义心理学的界定
以人为本是人本主义心理学的宗旨
整体人观是人本主义心理学的方法论
以人为本
第三势力
• 人本主义心理学反对行为主义非人化的白鼠心理学(rat
psychology);精神分析非正常人的变态心理学(abnormal psych ology), 主张以人为本和以整体人(或全人)为研究对象的视角，
学兴起等为主要标志。
人本主义心理学的形成
• 直至20世纪70年代，作为心理学第三势力的人本主义心理
学才最终形成。
人本心理学
• 马斯洛的“自我实现人”模式 • 罗杰斯的“当事人中心疗法” • 罗洛〃梅的人性本质观 • 弗兰克的“超越自我人”模式 • 凯利的个人建构理论 • 布根塔尔的存在分析心理学
• 现象学的方法和人学的观点，不仅为存在主义哲学家所接受，
而且成为现代西方许多人文科学的基本方法论。
现象学对人本主义心理学重要的影响
• 一， 把现象学看做是一种研究主体的直接经验和内省报告的方
法， 强调心理学研究应该从“回到事物本身去” 为开端， 把人 的心理活动和内部体验作为自然呈现的现象看待. 重在现象或直
要问题基于如何发现自己，如何肯定自己和如何实现自己。
• 这一思想逐渐发展成了性质大同小异的三个学科：存在心理学、
存在心理治疗及人本心理学。
• 三者之中，存在心理学(existential psychology)延续了存在主义的思
想，另外两门学科则以存在主义思想为基础，进一步对人性本质 中的积极层面进行更深入的探讨，进而发展成为号称“第三势力” 的人本主义心理学(humanistic psychology)
提纲
• 人本主义由来及其相关
• 存在主义 • 存在心理学
• 存在心理治疗
• 人本主义心理学（人本心理学）
• 人本主义心理治疗（心理咨询）
人本主义心理学（人本心理学）
人本主义心理学的界定
• 是以人为本研究整体人的本性、经验与价值的心理学，亦
即研究人的本性、潜能、经验、价值、意向性、创造力、 自我选择和自我实现的科学。
整体人观
整体人观针对的问题
• 元素主义心理学（主观元素和客观元素） • 构造主义(或结构主义) 心理学
人本主义心理学
• 人本主义心理学与其说是一个严格的心理学流派， 倒不如
说它是一个观点相近的广泛联盟。
• 它既是对后工业社会(或现代科技文化社会) 反人性化走向
的反省和人类潜能运动(或人性潜力运动)影响的产物，又是 反对传统科学心理学理念的弊端和现代心理学整体主义思
实现，反对根据机械论和还原论的观点来思考人类的问题。
• 3.
在选择研究课题和研究方法时，注重考虑对个人和社会的意义. 反
• 对过分强调客观性而牺牲意义。 • 4.
心理学主要应关心和重视人的尊严和价值，并关心每一个人先夭潜
• 能的发展。其核心在于使个人发现他自己的存在，发现他与其他人以及社会团
体的关系
心理学、自我选择心理学等;
• 超个人心理学，即以超自我为导向的人本主义心理学
人本主义心理学会成立时所宣布的四项基本原则:
• 1.
集中注意经验着的“个人”， 因而在研究人的时候，把经验作为主要对
象。经验本身及其对个人的意义居于 首位，而理论解释与外显行为均在其次。
• 2.
把重点放在人提所特有的 一些特性上，如选择性、创造性、价值观和自我
能对自己的选择负责者，才是积极而健康的人生。
• 海德格尔的在世存在思想对以后心理治疗的发展产生了很大的启发作用。
雅斯培尔斯的存在主义思想
• 雅斯培尔斯认为个体的存在价值基于自我三个层次的存在：现实存在、自我存在和
自在存在。
• 现实存在（being-there)指个体经由对外在客观世界的观察而认识到自己的存在；自
• 2、研究目的旨在探讨个人存在的整体经验，其中包括知觉、情感、心
境等一切，而不是去发现普遍性的心理法则。
• 3、人性不受外在环境控制，人可以自由选择其存在方式，但选择后就
必须负责承担自己的选择所带来的后果，有可能是快乐的，也有可能
是痛苦的。
• 4、存在主义哲学就其本质而言，是一种抬高人的地位的人道主义理论，
是一种脱离实际的主观唯心论和非理性主义理论
人本主义及人本主义心理学
人本主义心理学形成和发展
兴起
• 20 世纪50 年代，人本主义心理学的兴起， • 以马斯洛的《功机与人格》(1954) 的出版、人本主义研究会
的建立(1956) 、《人本主义心理学杂志》内部创办(1958) 等 为标志。
形成
• 至20 世纪60 年代， 人本主义心理学的形成， • 以《人本主义义心理学杂志》公开出版(1961 )、 • 布根塔尔的《人本主义心理学:一个新的突破》讲演(1962)
我存在(being-oneself)是个体在生命存在过程中所经历到的人生体验和选择，个体面
对冲突、痛苦和死亡必须有所选择，是积极地活下去还是消极地放弃 雅斯培尔斯认
为，只有选择积极活下去的人，才会体验到自我存在；自在存在(being-in-itself)的人 将自我从现实的境界升华到更高的境界，化小我为大我，尽量与世界和他人交往， 就会体验到人生真正的意义。
对后工业社会反人性化走向的反省
• 1 后工业社会的人性异化
• 1) 价值观危机
• 2) 孤烛感强烈 • 3) 统合感缺失 • 4) 反抗权威性 • 5) 意义性丧失
• 2. 反战和反主流文化运动的影响
• 1) 反对传统价值观
• 2) 坚持人的独特性
• 3) 臵视自我展示 • 4) 强调个人的体验 • 5) 坚持非理性主义
• 雅斯培尔斯的存在主义思想对以后人本主义心理学和心理治疗学的发展产生了很大
的影响，他的三个存在层次也就是现在我们通常所提及的认识自我、肯定自我和实 现自我。
宾斯万格的存在分析心理治疗
• 宾斯万格长期跟随弗洛伊德和荣格研究精神病学，但真正对他的心理治疗思想影响
最大的则是胡塞尔的现象学和海德格的存在主义哲学。
接经验的审视和描述，而不是因果分析或实证说明。
• 二， 非常重视作为现象学的核心主题的意向性问题。 • “意向”界定为“ 个体试图去做的"或"个体努力的方向"， 并以
主体价值观的态度为具练础
存在主义
存在主义的开始及流行
• 传统哲学中对人性的探讨，无论是唯物论或唯心论，所阐释的都
是些抽象概念，对现实的人生存在问题缺乏实质意义，不能使人 从哲学探讨中领悟到人生的意义和价值；
在《美同心理学家》权威杂志上发表( 1963) 、美国人本主 义心理学会正式建立(1963)、更名人本主义心理学会(1969)
等为主要标志。
发展
• 到20 世纪70 年代，人本主义心理学的发展， • 以在荷兰召开国际会议(1971)、正式接纳美国人本主义心理
学会为美国心理学会第32 分会(1971)、召开八个国家或地区 人本主义心理学会以(1972)、建立人本主义心理学研究机构 ( 1970)、人本主义心理学发展中心增多(1975)、超个人心理
• 3)世界中存在，指在自然环境中所感觉到的意义。 • 如果个体的三个方面存在都有意义，那么他的生活适应就是健康的，否则就可能适
应困难。
存在主义及存在心理学派共同点
存在主义及存在心理学派共同点
• 1、都将人看成是独立的个体，每个人各有其外在世界及内在世界，内
在世界中存在着他对外在世界的知觉和评价。
到的一切。
• 这一概念特别强调人与世界之间的交互关系，即没有世界人就不能存在，没有人世
界就不存在，只有人存在，世界才有意义。人在选择追求自己的本质时，有顺境也
有逆境，有生之愉悦也有死之恐惧，这些都是不可避免的。只有坦然面对现实并积 极努力，才会找到安身立命之所，也才会活出意义来。
• 个体在从事自由选择时，会因为选择后必须自行负责而感到焦虑，焦虑会导致痛苦。 • 因此，在世存在的人生是处在进则光明退则阴暗的历程之中。只有既能自由选择又
• 他的存在分析心理治疗采用精神分析的理念，分析患者在此时此地的内心世界，包
括内心的焦虑、恐惧、思维方式、价值观、生活意义及社会人际关系等
• 人生在世每个人都有他自己内心的主观世界，在一般人的内心中自己感觉到的存在
意义不外乎三个方面
• 1)自我中存在，指自我内心中对自己所感觉到的意义；
• 2)社会中存在，指与别人互动时所感觉到的意义；