中职生人际关系
中职生人际交往状况的调查与思考
中职生人际交往状况的调查与思考近年来，随着中职教育的蓬勃发展，中职生人际交往问题逐渐凸显。
为了更好地了解中职生的人际交往状况，本文进行了一项调查并思考了其中的问题。
针对中职生的人际交往问题，本文进行了一次调查。
调查中，共有100名中职生参与，他们来自不同的学校和专业。
调查结果显示，绝大多数中职生面临着人际交往困难，其中61%的中职生表示在与同学交往中存在一定的障碍，55%的中职生表示在与老师交往中感到压力，57%的中职生认为与家庭成员之间存在交流不畅的问题。
接下来，通过分析调查结果，我们可以发现中职生人际交往存在的一些问题。
中职生所处的学习环境对人际交往产生了一定的影响。
由于中职生的学习内容相对单一，很多课程都是聚焦于技能培训，缺乏与同学进行学术交流的平台，导致他们在与同学交往时感到难以找到共同话题，缺乏交流的动力。
中职生对老师的压力也是人际交往问题的一个重要原因。
在中职生的学习过程中，老师扮演着重要的角色，他们既是知识传授者，也是学生规范行为的监督者。
中职生容易对老师产生一定的敬畏心理，不敢主动与老师进行交流，影响了与老师的人际关系。
家庭环境也对中职生的人际交往产生了一定的影响。
在一些中职生的家庭中，因为家庭成员的工作繁忙或其他原因，导致中职生与家人的交流时间有限，缺乏亲密的家庭关系，进一步加剧了中职生的孤独感和人际交往难题。
针对中职生人际交往问题，我们应思考如何改善现状。
学校应提供丰富多样的课外活动，为中职生提供广泛的交流平台。
通过组织各种社团和活动，帮助中职生结交更多的朋友，培养他们的交际能力。
老师应营造轻松和谐的教学氛围，在授课环节中注重与学生的互动，鼓励他们提问和参与讨论，增强学生与老师之间的交流。
学校也可以加强对老师的培训，提高他们的教学水平和与学生之间的关系处理能力。
家庭也承担着重要的责任，家长们应主动与孩子进行交流，关注他们的成长和学习，营造良好的家庭氛围。
中职生的人际交往问题不容忽视。
中职生人际交往主题班会ppt课件
语言表达清晰，让对方容易理解
语言表达简洁明了，不要冗长繁琐
语言表达有逻辑性，注意条理性
语言表达有礼貌，尊重他人，避免冲突
07
总结与展望
总结本次主题班会的主要内容
中职生人际交往的障碍及解决对策
中职生人际交往的技巧和方法
中职生人际交往现状分析
中职生人际交往的重要性和意义
对未来的展望和期待
提升自身素质，加强人际交往能力
珍惜同学情谊，维护良好的人际关系
积极参与集体活动，锻炼自己的组织协调能力
努力实现个人目标，争取更好的发展前景
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中职生人际交往主题班会
目录
01
添加目录标题
02
什么是人际交往
03
中职生人际交往现状及原因分析
04
中职生人际交往的改善策略
05
中职生人际交往的实际案例分享
06
如何提高中职生的人际交往能力
07
总结与展望
01
添加章节标题
02
什么是人际交往
肢体语言：保持微笑，避免手部动作过于频繁
表达：清晰表达，避免模糊不清
03
中职生人际交往现状及原因分析
中职生人际交往现状
中职生缺乏人际交往技能
中职生缺乏人际交往信心
中职生对人际交往存在恐惧心理
中职生缺乏人际交往的主动性和积极性
中职生人际交往问题原因分析
家庭环境和教育方式
生理和心理变化
学习和就业压力
宽容和包容的重要性：建立良好的人际关系，需要学会宽容和包容，尊重他人的观点和立场，避免产生矛盾和冲突。
中职学生人际交往问题分析及对策
中职学生人际交往问题分析及对策一、案例基本情况学生罗某，男，22级中职生，自述4岁时父亲因车祸去世，从小跟随妈妈和外婆，妈妈之后改嫁，常年在外打工，其为留守儿童，仅管如此，其母与继父仍然很关心他，经常打电话嘘寒问暖，对其管理较严，他身体健康，外婆对他照顾也很周到。
罗某从初中开始与同学很少来往，没有一个好朋友，性格也内向；没有什么兴趣爱好，有什么想法都闷在心里，不向任何人说，到目前为止也没有什么很好的朋友；学习成绩中等偏下。
平时遵守校纪班规，可是胆小，不爱说话，也不爱主动与人交流，几乎不参与学校组织的文体活动，时常感到自己压力很大。
2022年9月进入中等职业学校学习。
进入中职后他觉得班级同学没有好的学习习惯，上课喜欢说话，学习行为和初中的环境差异太大。
特别是寝室同学，寝室里被搞得乱七八糟的，生活日用品、洗换的衣服乱放，未经自己许可就乱用他人物品，讨厌同学们乱开玩笑，背后骂人,有时主动找同学说话可他们总是一副爱理不理的态度像是排斥自己。
他说：“我不喜欢同学，感觉大家也不喜欢我，一到学校，我就感受到有压力，有时越想越心烦，觉得自己遇事老是不顺。
”有一次，同学都参加军训去了，自己不愿起床，留在寝室睡觉。
上午被班主任老师发现没有参加军训，也没有请假，去寝室找他，他不得不回到军训队伍中，走进班级的时候他觉得全班同学都在看着他，室友的脸上还带着幸灾乐祸的笑，感觉很没面子。
晚上入睡困难，上课时精力不集中，在课堂上总是会不自主的回忆初中的时光，不知道如何与同学相处？于是要求退学。
经过班主任、外婆和妈妈劝导留下来继续读书，但是一个月后该生情况并没有发生大的变化。
经过和学生沟通和平时表现，我将产生的原因作出如下分析：1、性格因素的影响：学生罗某性格内向、比较喜欢自己一个人独处；不喜欢主动和人交流，敏感多疑，容易将自己的情绪憋在心里无法排解。
2、家庭因素的影响：罗某从小就是“留守儿童”尽管妈妈经常打电话对他嘘寒问暖但是那种母爱父爱陪伴的缺失让其不愿意与人沟通，喜欢独处。
如何帮助中职生正确处理好人际关系
如何协助中职生准确处理好人际关系个人修养，培养准确的人生观、价值观。
下面从中职生人际交往中最主要的交往对象来谈谈中职生应如何和同学交往，和老师家长搞好关系，以及如何把握异性交往的尺度。
一、对待同学朋友—以诚相待，团结合作真诚待人，是我们中华民族几千年的优良传统。
真诚是良好人际关系的开端，在真诚的基础上才有合作。
在学校，同学间的交往都应是以平等互助为基础的学习合作的过程。
在与同学的交往中，学生才能知道他人的志向、脾气和生活环境。
在共同的活动中，学生最能彼此知道对方的长处与缺乏，并且在其间，为了目标的接近，大家会学会商量、等待和忍耐，学会退让和妥协，学会忠诚与守信，学会宽容、信任，学会说明和劝告，学会倾听和接纳，学会坚持和拒绝。
这些都是处理人际关系所必需的技能和态度。
二、对待家长教师——尊重理解，担负责任尊敬师长是中职生与父母老师交往最起码的要求。
尊重师长，认清自己的位置，明确自己的责任，才能接受教师和父母的教育，才能完成好自己的任务。
从而为中职生与老师和父母和谐相处打下良好的基础，为准确处理矛盾铺平道路。
学生在老师错怪自己时应采取准确的态度，包括：先让自己冷静下来，采取沉默态度，但不要逆来顺受；向老师表达真相，解释原因，消除误会也是准确的态度。
中职生随着年龄的增长，与父母之间的矛盾也增多了。
这个时期，中职生容易与父母发生看法上的不一致，从而导至矛盾、争吵，甚至出走。
有人说，这就是学生与家长之间不可逾越的“代沟”，其实，这样的“代沟”即使存有我们也能够用手、用心去把它填平。
比方：很多父母对子女晚上出去总不放心；有的父母干脆一直等到子女回家。
子女回家后还要盘问一番，唠叨几句。
对此，有些子女觉得父母管得太宽，认为干涉了自己的自由。
这种时候，假如能理解到父母的一片赤诚的爱心，再扪心自问：自己又有多少社会经验？也就能心平气和地对待父母了。
所以，要别人理解，首先就要理解别人。
其次，中职生要很好地分析一下，如自己与父母的分歧是非原则性的，并且自己确实是对的，那么能够推心置腹地与父母换看法，争取父母的理解，要相信“精诚所至，金石为开”。
中专生如何建立良好的人际关系
中专生如何建立良好的人际关系汪静中专生人际关系的和谐既是中专学生心理健康不可缺少的条件,也是中专学生获得心理健康的重要途径。
一般来说,中专生人际关系的和谐主要表现为以下几方面:乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知心朋友。
作为中专生，交往的对象主要是同学，如果不能与同学处理好关系，就会造成许多不必要的烦恼，既影响学习又影响心情。
因此，良好的人际关系是中专生愉快学习，健康成长的重要条件，也是今后进一步发展的基础。
那么，在学校这个特定的环境中，中专生如何与同学们建立良好的人际关系呢?一平等适度，坦诚相待钱芳芳是个热情开朗的学生，担任班里的文娱委员。
她大胆泼辣，经常从家里带来许多新鲜的零食分给班里的同学。
可是她却认为自己没有“志同道合”的朋友。
很多人说她“太热情了，让人受不了”，“干什么都要她陪着去，太粘人了”。
她比较要好的一个朋友说她“很虚伪，功利性、目的性太强”。
好几次因为同学们不配合，组织的工作几乎开展不下去。
钱芳芳百思不得其解，自己付出那么多，为什么朋友却越来越少。
“君子之交淡如水”。
良好的人际关系靠的是赤诚相投、坦诚相待，而不在于甜言蜜语或重金送礼。
钱芳芳对同学的帮助是有条件的，要同学形影不离自己，支持自己的工作。
同学们认为和她在一起不自在、不自由，感觉“太粘人”。
正常的、健康的、协调的友谊，是每个人都应该真诚友好的待人，在彼此需要的时候给予力所能及的帮助。
人与人的交往，最重要的是真诚和善意，这也是做人的根本原则，口是心非，虚伪傲慢的人是难以有朋友的，让人以为“太多心机”。
失衡的友情关系，也不能维持太久。
例如：如果你的朋友为你付出一点，而你总是回报很多，会让她觉得无法回报，时间长了，她就会被一种愧疚感所笼罩，造成一种无形的压力，这种压力就会导致你的朋友选择冷淡或疏远。
同时，同学们还要认识到，良好的人际关系是交往双方在思想认识上的交流和生活、学习上的关心与帮助，而不是形式上的形影不离和亲密无间。
中职生人际交往的技巧
中职生人际交往的技巧以中职生人际交往的技巧为标题，我将为大家介绍一些在中职生活中如何有效地进行人际交往的技巧。
建立良好的沟通能力是中职生人际交往的关键。
良好的沟通能力可以帮助我们更好地与同学、老师和其他人建立联系。
我们可以通过积极倾听、表达自己的想法和意见以及与他人进行有效的对话来提高沟通能力。
此外，我们还可以参加一些沟通技巧的培训或课程来提高自己的沟通能力。
培养自信心也是中职生人际交往的重要技巧之一。
自信心可以让我们更加放松自然地与他人交流。
要培养自信心，我们可以通过积极参与班级和学校的活动，展示自己的才华和能力。
此外，我们还可以通过学习和不断提升自己的知识和技能来增加自己的自信心。
第三，学会尊重他人是中职生人际交往中的重要技巧。
尊重他人意味着我们要尊重他人的观点、意见和决定。
我们应该尊重每个人的个性和不同的文化背景。
在与他人交往时，我们可以避免冲突和争吵，以和平和友善的方式解决问题。
此外，我们还可以主动帮助他人，展示我们的善良和关心。
第四，建立良好的团队合作能力也是中职生人际交往的重要技巧之一。
在中职生活中，我们经常需要与他人合作完成各种任务和项目。
良好的团队合作能力可以帮助我们更好地与他人协作，共同实现目标。
为了建立良好的团队合作能力，我们可以积极参与班级和学校的团队活动，学会与他人合作、沟通和解决问题。
培养积极乐观的态度也是中职生人际交往的重要技巧之一。
积极乐观的态度可以帮助我们更好地应对挑战和困难，与他人建立积极的关系。
我们可以通过保持积极的心态、树立正确的人生观和价值观来培养积极乐观的态度。
同时，我们还可以与乐观向上的人交朋友，从他们身上学习积极乐观的态度。
中职生人际交往的技巧是我们在中职生活中非常重要的一部分。
通过建立良好的沟通能力、培养自信心、尊重他人、建立良好的团队合作能力和培养积极乐观的态度，我们可以更好地与他人交往，建立良好的人际关系，并为自己的学习和发展创造更好的环境。
希望以上的技巧对大家有所帮助。
中职学生人际交往PPT课件
消除嫉妒心理 • 必须积极克服自己性格上的弱点。 • 从狭隘的“自我”中解放出来 • 正确评价自己，增强竞争意识 • 培根给我们开了一剂灵丹妙药，他说：“每一个埋头自己事业的人是没有
功夫去嫉妒别人的，能拥有他的只能是闲人。”所以努力的学习与工作， 就能消除嫉妒这颗毒瘤。 • 最重要的是加强思想意识修养，树立正确的人生观。
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（三）自卑心理
• 案例三 • 点评：自卑是心理咨询中的常见问题，其实质是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人往往过低
评价自己的形象、能力和品质，总是拿自己的弱点和别人的强处比较，觉得自己事事不如人，在人前自惭 形秽，从而丧失自信，悲观失望。
第21页/共38页
克服自卑应从认识上、情绪上、行为上同时人手。
（一）认知失真
案例一： 二、中职学生人际困惑的主要表现、根
点评：张强的问题就源自于自我认知的偏差，夸大了自己的不足与不能，自卑导致过度的自我防御，最终
源 及 矫 治 使他丧失了与人交往的勇气与信心。类似张强的中职学生并不鲜见，其实，只要改变一下对自我的评价，
全面地看待自己的不足，同时，发现自己的优点，在人际交往中就可以抬头挺胸了。
却感受不到周围人的温暖，同时对周围人
厌烦、戒备，把交往对象指向自己，写
日记，写信、写诗篇等。
第19页/共38页
矫治——空椅子技术
• 第—，克服自我中心的关键是换个立场看问题，学会换位思考，可 借助心理咨询中的空椅子法和角色扮演法来尝试从别人的角度思考。
• 第二，坦然接受批评和建议，容许有不同意见，人际交往宝典中那 句经典“也许你是对的”常记在心，从而改变自以为是、固执己见 的心理。
令我很难堪，但也没那么严重。况且没有时间观念的确不是
中职生手机依赖、孤独感与人际关系的关系
egotism and self-esteem ：A cross-cultural examination of the dynamics of bullying in middle school ［J ］. Self and Identity ，2017，16（3）：270-297.［19］Salmivalli C. Feeling good about oneself ，being bad to others? Remarks on self-esteem ，hostility ，and aggressive behavior ［J ］. Aggression and Violent Behavior ，2001，6（4）：375-393.［20］Jankauskiene R ，Kardelis K ，Sukys S ，et al. Associations Between School Bullying and Psychosocial Factors ［J ］. Social Behavior and Personality ：an international journal ，2008，36（2）：145-162.［21］Garofalo C ，Holden C J ，Zeigler-Hill V ，et al. Understanding the connection between self-esteem andaggression ：The mediating role of emotion dysregulation ［J ］.Aggressive Behavior ，2016，42（1）：3-15.［22］Valois R F ，Zullig K J ，Revels A A . Aggressive and Violent Behavior and Emotional Self-Efficacy ：Is There aRelationship for Adolescents?［J ］. Journal of School Health ，2017，87（4）：269-277.（作者单位：辽宁师范大学心理学院，大连，116029）编辑/卫 虹 终校/于 洪随着经济社会的发展、科技的进步，手机已成为现代人的必需品。
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（4）有良好的人际关系。尊重理解 他人，学习他人长处，友善、宽容地与 人相处 （5）稳定、协调的个性 （6）热爱生活，能充分发挥自己各 方面的潜力，不因挫折和失败而对生活 失去信心 3、满足情感需要或物质等方面需要 4、认识自我、完善自我的途径
中职生人际关系的主要对象
同伴（好友、异性同伴） 老师 家长
以上这个案例当中，你能推测出 这位王某的问题出在哪里吗？ 如果你是老师，接下去你能怎么 做来帮助王某解决自己的烦恼？
问题探讨
为什么很多孩子到了青春期，觉着和父 母一定程度上产生了“代沟”，而在父母 眼中，认为孩子到了“叛逆期”，不自觉 的开始紧张起来。 结合自己的成长经历，谈谈你认为为什 么到了青春期会产生所谓的“代沟”，父 母眼中的“叛逆期”？你有无好的方法和 建议来解决或度过这段所谓的“叛逆期”？
人际同心圆——同伴篇
1、不良的人际关系都与不良的自我认识 有一定联系 2、学会客观正确的认识评价自我是建立良 好人际关系的前提
3、克服人际交往过程中常见的不良心理 自卑、自傲、自私、嫉妒、猜疑、暴躁
案 例
王某：老师，我最近很烦 老师：什么事情让你这么苦恼？ 王某：快考试了，我的好友李某复习起来特别轻松，舞 蹈、钢琴看上几遍就学会了，可是，我花了很多的时 间，下了很多功夫，反复练习多遍，也不如他们记得 快、跳和弹的好，这种状态让我很烦恼。 老师：你烦恼的是因为别人比自己强，所以你嫉妒李某， 是吗？ 王某：不是的，老师，我羡慕李某，但是，真正让我烦 恼的是为自己，我觉得自己太笨，干什么都比别人慢， 想改变自己这样的状态。 老师：。。。
1、人格上尊重孩子，改变以往权威式 的管理方式，平等、民主的与孩子对话 2、尊重孩子的隐私和各种活动的自由， 遇到自己疑惑的问题，和孩子友好的探讨与 沟通，倾听孩子的心声，适机提出自己的不 同看法或建议，绝不能强令服从 3、家长要意识到孩子对时代有更好和更 准确的认同感，只要不是违背法律或道德子角度：
1、遇到事情主动和父母沟通，减少父 母亲对自己的担心 2、对待父母亲和自己观点不一致的问 题上，要尽量做到心平气和，理解和宽容， 可与父母进行探讨，注意保持良好沟通态 度，做到求同存异 3、多耐心听取父母亲的经验和对问题 的看法，毕竟他们年长，很多人生与社会 经验比自己要丰富
家长角度：
3、孩子的成人感和自我意识增强，使 他们减少和父母的主动沟通和交流，造成父 母的担心，因此，父母更想通过各种方式了 解孩子，有些方式不被孩子接受的，很多就 采取拒绝和沉默的方式应对父母，因此，更 加剧了双方的误解 4、有些能够与父母主动沟通的，当遇 到个别问题时，若是存在立场或观念差异， 很多学生不能理性和宽容的看待彼此间的差 异，常因个别问题的看法不一致导致关系紧 张或淡漠，造成矛盾
1、身体上迅速成长，成人感意识增强， 渴望独立自主、凡事由自己做主，但凡遇 到和自己意见和观点不一致的人或事，都 会产生或多或少反抗情绪，而内心实际依 赖与独立的矛盾并存 2、父母没有意识到孩子思想上强烈的 希望把他们当做成人对待，依然使用陈旧 的管理方式，（“权威”式）让孩子的自 尊心受挫，和父母产生敌对情绪，甚至一 些叛逆行为
融合的需要）
霍夫曼——人际关系的社会交换理论 人建立人际关系是为了某种交换，交换 的内容可为物质的（如商品、信息、事业 上的帮助）；还可以是精神的（如情感支 持、陪伴、自信等）
中职生建立良好人际关系重要性
1、是步入工作，适应社会的演练过程 2、青春期儿童心理健康品质之一： （1）智力发育正常，即个体智力发展 水平与其实际年龄相称 （2）稳定的情绪状态 （3）能正确认识自己，有自己的理想， 对未来充满信心
心理健康课
什么是人际关系（international relations） 人与人在活动过程中建立的心理上的距 离 。（熟人、好友、闺密等）
为什么每个人要建立人际关系？
舒茨——人际关系三位理论
1、情感需要（受人喜欢、关爱、称赞等） 2、支配需要（支配控制他人，或受他人支配和控
制）
3、包容需要 （归属的需要，成为并和某一群体