华师大网络学院学前儿童心理健康与辅导试卷考点讲课讲稿
华师大网络学院学前儿童心理健康与辅导
试卷考点
学前儿童心理健康与辅导试卷
一、选择题（20分，每题2分）
1.下列影响学前儿童心理健康的因素中属社会性因素的是( )A.托幼机构 B.动机C.先天素质 D.情绪
2.下列适用于筛选检查法的评估工具为（）A.儿童行为调查表B.丹佛发展筛选量表C.婴幼儿智能发育量表 D.韦克斯勒量表3．学前儿童心理辅导的基础理论有精神动力学、行为主义和（）A人本主义 B 认知主义 C完形主义 D 神经学
4．个体心理学认为，人类的主要生存动机是（）A良好的人际互动B追求卓越，摆脱自卑C满足各种需求D自我实现5.依恋理论的代表人物是（）A.皮亚杰 B.拉扎鲁斯C.劳恩菲尔德D.鲍尔比
6．船船说：“笑笑，你可以帮我找找我的围巾吗？”笑笑说：“你没看正戴在我的脖子里吗？”这段话反应了哪种沟通分析的类型（）A互补性沟通 B暧昧型沟通C交叉型勾通 D有意义沟通
7世界上第一套智力测验量表是法国心理学家于1905年编制的( )
A.韦克斯勒量表
B.麦卡锡儿童能力量表
C.比纳－西蒙量表
D.瑞文量表
8良性口吃，经过2年或2年以上可自行消失，发生于（）A.1—2岁 B.3—6岁C.3—8岁 D.3－11岁
9．自我意识的内容不包括下面哪个方面（）A自我认识 B自我评价C自我调节 D自我概念
10. 在运用完整治疗法开展心理辅导时，不恰当的言语表达是（）
A.鼓励使用第一人称
B.鼓励使用现在时
C.多问“为什么”
D.鼓励使用陈述句
11.将“正常”看作一个不断发展进步的过程的是 ( )A.病理学的标准B.统计学的标准C.理想状态的标准D.适应过程的标准12．在影响学前儿童心理健康的生物学因素中，属于遗传因素的是（）
A染色体异常B营养不良C孕妇用药不慎 D生理发育迟缓
13．自我意识的内容不包括（）A自我认识B自我评价C自我调节D自我概念
14．在需要的基础上产生的精神压力是（）A社会经济状况 B动机冲突C教育机构状况D心理创伤
15．儿童回答不出老师的问题，说：“我今天头疼，听不清楚。”使用的防御机制是（）
A转移作用 B投射作用C 合理化 D压抑作用
16．角色扮演疗法的理论基础是（）A.行为主义理论 B.精神分析理论C.认知发展理论 D.人本主义理论
17．开创和拓展理性情感治疗的心理学家是（）A皮尔斯 B波纳C艾利斯D狄雷库斯
18．团体疗法的实施条件是（）
A团体中成员的年纪必须相近 B必须有大人参加C必须施以同一种训练方法 D必须在托幼机构中进行
19. 联合国世界卫生组织（WHO）提出了健康的十条标准，可以分为三大类，下面哪一个不属于这三大类 ( )A.生理标准B.心理标准C.社会标准D.适应过程的标准
20. 帮助儿童学习调节和表达自己的情绪情感的方式，学习社会交往的技能，培养良好的生产习惯，对儿童进行性教育等，这属于（）的内容A心理辅导B积极心理教育C心理治疗D行为指导
21. 下列哪一项不属于自我意识的内容（）A自我认识B自我实现C 自我评价D自我调节
22. 艾力克森曾描述儿童面临与精神压力有关的4种类型，下列哪一项不属于（）
A动机冲突B社会经济情况C满足各种需求D心理创伤
23. 玲玲在玩玩具的时候，三岁的表姐抢走了她的玩具，玲玲很生气，哭闹得很厉害，但突然嘴唇青紫，完全发不出声音，大概过了半分钟才慢慢恢复过来。玲玲的症状属于（）
A暴怒发作B屏气发作C恐惧不安D儿童抑郁症
24. 儿童生来来就有满足自身好奇心的冲动，喜欢探索周围陌生的世界，尝试了解和理解，这属于马斯洛提出的需要层次理论中的（）A尊重需要B安全需要C认知的需要 D归属和爱的需要
25. 根据皮亚杰的理论，下列哪一项不属于学前儿童认知发展的主要问题：（）
A思维的可逆性B看待事物只专注一点C自我中心化D对关系认知的欠缺
26. 别的小朋友在区角玩耍时，明明总是坐在自己的小椅子上不动，老师引导他去娃娃家玩，他总是说“我不会玩”，以此躲避。明明这种行为对应的生活地位是（）
A“我行——你行”类型 B“我不行——你不行”类型C“我行——你不行”类型 D“我不行——你行”类型
27.沟通分析理论的辅导方法中，辅导者的角色不包括（）A家长的角色 B环境的角色C同伴的角色 D教师的角色
28.下列哪一个不属于儿童行为治疗的内容（）A阳性强化法 B消退法C非指导性游戏法D系统脱敏法
29．学前儿童心理健康的基本条件使（） A智力发展正常B情绪健康C人际关系融洽D动作发展正常
30．下列哪一个不是影响学前儿童心理健康的心理因素（）A人格特征B个体生活经C体质状况D行为习惯
31．接受和鼓励孩子不断增长的自主性，与孩子积极沟通，弹性的规则，这属于哪一种家庭教养类型（）
A.权威型 B专制型C.容许型 D.忽视型
32．儿童在某些年龄阶段中可能会出现的暂时性的程度较轻的恐惧，一般在3岁时的恐惧对象是（）
A巨声、失去支持 B陌生人C入厕 D孤独一人
33．“非常贪婪而不开化，只对自己的需要感兴趣，一点儿也不听从现实和理性的指引”这属于弗洛伊德提出的人格结构中的（）A超我 B本我C自我 D大我
34.下列哪一项不属于理性情感治疗理论的内容：（）A着重现在B强调选择C非理性信念 D自我防御机制
35主要集中在研究积极的情绪和体验、积极的个性特征、积极的情绪对生理健康的影响以及培养天才，这是属于（）的内容。A积极心理学B个体心理学C完整分析理论D理性情绪理论
36阿德勒学派认为，赞美是一种有条件式的接纳，鼓励是注重过程，注重儿童本身，所以不论儿童是否完美成功，鼓励早已存在，下面属于鼓励的语言的是（）
A你琴弹得很不错 B我知道你会付出更大的努力来完成这件事C你真是一个懂礼貌的好孩子D我喜欢你处理这件事的方式37ABCDE取向的辅导中，E代表（）A发生的事件B个人如何评估事件C后果或情绪 D针对非理性信息回答的理性想法
38.大多数艺术治疗家都认为儿童的艺术治疗发展要经历不同的阶段。Orton（1997）提出的描述大多数儿童的艺术发展的五个阶段，其中4、5-7岁的儿童处于（）A涂鸦阶段 B图像阶段C人像画阶段 D现实主义表现阶段
二、填空题（10分，每空格1分）
1．阿德勒学派发展出来的一套实际的辅导方法所寻求的四个目标行为是：注意、_______、报复和_______。
2．人格测验可以分为结构不明确的_______和结构明确的_______两大类。
3．.我们将那些持久地、经常地表现出与所在的环境和气氛不相符合的行为和情绪表达的儿童，称之为_______。
4．完整治疗学派认为心理问题产生主要有恐惧层，觉察层和等五个层面。
5．四种常见的生活地位是：我不行－你行，我行－你行，我行－你不行和________。
6．沙箱心理疗法是由英国的小儿科医生______________创始的。
7．国际上第一个心理健康组织成立于1908 年 _______ 月。
8．弗洛伊德把人格结构分为三个层次，即本我、自我和__________。
9 弗洛伊德把人格结构分为三个层次，即本我、__________和超我。
10 波纳的人性观主要包括三个方面：先天正向的人性观、__________及人的理性。
11 操作条件反射与景点条件反射的区别在于：前者是一个__________过程，后者是一个_____________的过程。
12 阿德勒学派发展出来的一套实际的辅导方法所寻求的四个目标行为是：_______、权利、_______、自卑。
13_______________是由英国的小儿科医生劳恩菲尔德创始的心理疗法，他发现当给孩子一些玩具、模型和沙箱时，孩子做出的作品有助于心理治疗。
14 运用强化物时，应遵循____________原则。
15 国际上第一个心理健康组织成立于_______ 年5月。
16 研究遗传因素的主要方法是。
17. 班杜拉与沃尔特茨描述了三种儿童在学习上的模仿效应：_______、_______、_______。18. 依恋形成的影响因素有：
_______、_______、_______。
19. 在艺术治疗中，可以利用一些正式的绘画评价工具来搜集对诊断有价值的信息，常用的工具有：_______、_______、
_______。
20. 皮亚杰将儿童的认知发展分为感觉运动期、_______、操作期和形式期四个阶段
21. “超我”包括两个部分，一个是_________，一个是__________。超我遵循道德原则，是遵循快乐原则的“本我”的对立物。
22. 阿德勒认为错误的生活风格是由童年期的三种状态引起的：__________、__________、__________。
23. 皮尔斯的人性观体现他对人的__________、__________、__________和__________的强调
24. 亚瑟兰（Axline, 1947）推行了一种__________，它是人本主义理论和人本主义心理学家罗杰斯（C、R、Rogers）在20世
纪30年代创立的“来访者中心治疗法”而发展的。
三名词解释；（20分，每题5分）
1、系统脱敏法：是一种逐步消除不良条件情绪反应的治疗技术，常被用于无法学会自我松弛，也不能对自己所恐惧的场景进行想
象的儿童。
2、脚本分析：是指分析个人根据他（她）的生活脚本而演出的心理之剧中所表现的内容。波纳于1961年才开始发展出沟通分析
中的生活脚本观点。
3、团体疗法：是指某一个被治疗者在多数人的团体活动中，施以训练或教育，达成治疗效果；或集合问题行为发生原因相似、问
题行为性质相近等多数被治疗者，在同一环境中施以同一训练方法。
4 母性原理：无论自己的孩子怎样，即使无恶不作，当母亲的都会疼爱、包庇或袒护孩子。母性原理是“包容的机能”。
5 自我意识：自我意识是人对于自身以及自己与周围事物的关系的一种认知，也是人认识自己和对待自己的统一。自我意识是个性形成的标志，也是推动个性发展的重要因素，他是组成个性的各个部分整合、统一起来的核心力量，对人的心理活动和行为起着重要的调节作用。
6 生命风格：指的是个体不断前进达到目标是的一种特有方式和习惯反应。生命风格的分析包括个体遇到挫折时的习惯反应、个体对责任的习惯反应以及个体在面对需要主动出击的情景是的习惯反应。个体生命风格是由环境和遗传之间的互动而产生的。若没有外界的干扰，个体的生命风格很少会改变。
7 父性原理：是指无论多么可爱的孩子，如果做了违背社会准则或家规的事，当父亲的会毫不留情的训斥孩子，或采取一些强制手段对待孩子。父性原理是“切断的机能”。
8 布鲁姆的健康公式：布鲁姆在考察了影响个体或群体健康的诸多因素以后，对这些因素作了归纳和概括，提出了一个决定个体或
群体健康状态的公式：HS=f(E+AcHs+B+LS),其中HS指的是“健康状态”，f是一个函数，E表示“环境”，B表示“生物学因素”，LS 表示“生活方式”，AcHs表示“保健设施得以获得性”。
9 拓展—建构理论
B、L、 Fredrick 于1998年提出了拓延－构建（broaden - and -build）理论，认为某些离散的积极情绪，包括高兴、兴趣、满足、自豪和爱，都有拓延人们瞬间的知-行（thought - action）的能力，并能构建和增强人的个人资源，如增强人的体力、智力、社会协调性等。
10.投射作用：投射是指将个人的想法、情绪等归咎于别人或外在世界的事物。例如，当一位学前儿童觉得老师不喜欢他但又不愿承认时，他会说“老师不喜欢我是因为我不喜欢和老师讲话”。
11 社会兴趣：所谓“社会兴趣”，指的是一种想要与人亲近、归属、参与及合作的先天的需要。阿德勒认为，个体的“社会兴趣”的多寡与其心理健康与否成正相关。每个人都有被某（些）团体接纳的需求。虽然“社会兴趣”是与生俱来的，但它不是自发的，是需要经过训练以及鼓励的。
12 依恋：依恋是婴儿与主要抚养者(通常是母亲)间的最初的社会性联结，也是情感社会化的重要标志。它产生于婴儿与其抚养者之间在相互作用的过程中，而形成了一种心理上的联结和纽带，表现为儿童对抚养者的一种追随、依附和亲密行为以及由此而带来的心理归属感和安全感。
13.生物－心理－社会模式
有三个维度，生物维度包括了遗传因素、体质状况、神经类型、生理生化和免疫特征等；心理维度包括认知、情感、人格特征、行为习惯、个体生活经验、价值观和信念等；社会文化维度包括政治制度、社会文化、经济状况、人际关系、社会地位和教育等，生物、心理和社会这三方面的因素是既彼此独立、又相互交织地对个体产生影响。
14.选择性缄默：儿童在特定场合如学校或陌生人面前持续沉默不语或几乎无语，而在其他环境中言谈自如。缄默时常伴焦
虑、退缩、违抗等情绪。这种情况持续至少1 个月，但不包括初入幼儿园或入学的第1 个月。临床表现除在特定场合沉默不语外，还表现为非言语性焦虑症状，如回避对视、不安等；回避需要讲话的场合；非言语性参与或活动受限；合并其他焦虑
15. 模仿效应：班杜拉认为，一种“榜样”可能是真实的（也许非常普通）人，他的行为能够作为一种指导、蓝图以及对他人
的激励；一种“榜样”也可能是符号性的。“符号性的榜样”包括书本中的人物、口头或者书面的教导、图画、智力图像、卡通或电影人物、电视演员，等等。
16.生活地位：所谓“生活地位”（life Positions），是指儿童基于沟通与脚本的基础，形成的自我价值与他人价值的综合感
受。有四种常见的生活地位有：“我不行——你行”类型、“我不行——你不行”类型、“我行——你不行”类型、“我行——你行”类型
四、简答题（20分，每题10分）
1.什么是积极的人格特征？
答：积极的人格特征中存在两个独立的维度：（1）正性的利己特征；（2）与他人的积极关系。
前者是指接受自我、具有个人生活目标或能感觉到生活的意义、感觉独立、感觉到成功或者是能够把握环境和环境的挑战；
后者则指的是当自己需要的时候能获得他人的支持，在别人需要的时候愿意并且有能力提供帮助，看重与他人的关系并对于已达到的与他人的关系表示满意。
2.简述学前儿童心理健康教育的任务。
答：心理健康教育的任务是让学前儿童获取有益于健康行为和减少有害于健康行为的知识和能力，具体包括以下几个方面：（1）儿童会认同自身对维护健康的责任性；（2）儿童会认同与健康有关联的自身需要；（3）儿童会比较安全的行为和有危害的行为；（4）儿童会初步获取改进或保持自身健康的策略和方法；（5）儿童会初步学会预防受伤害和处理自身健康问题的策略和方法；（6）儿童会初步运用处理紧急事件的技能。
3简述学前儿童健康的认知、态度和行为三者的关系。
答：从认知到行为，是一个复杂的过程。知识、态度和行为这三者，知识是基础，态度是动力，行为是目标，为了达到目标，就要使接受教育者具有应有的知识和正确的态度。当然，从认知到行为，三者之间只存在因果关系，不存在必然性。知识、态度和行为的转变所需的时间和困难程度是不同的，知识的转变较为容易，态度的转变涉及情感问题，不仅较为困难，而且历时也较长，行和习惯的转变则最难。对学前儿童而言，从认知到行为这样一个过程比其他任何年龄阶段的人群较为容易，在学龄前阶段抓好健康教育比抓其他年龄阶段人群的健康教育更为有效。
4 简述团体疗法的定义和实施条件。
所谓团体疗法，顾名思义，某一个被治疗者（包括儿童）在多数人的团体活动中，施以训练或教育，达成治疗效果；或集合问题行为发生原因相似，问题行为性质相近等多数被治疗者（包括儿童），在同一环境中施以同一的训练方法。实施条件是：实施团体疗法时，团体中成员的年纪必须相近。
5托幼机构中开展健康教育的途径有哪些？
（1）创设适宜的教育环境；一日活动的培养；课程设置及相关领域渗透；家园共育的合作；社区资源的支持。
（2）托幼机构有效心理健康教育应通过教育环境的创设、一日生活活动、成人的榜样以及成人直接的教学等途径得以实施。
（3）心理健康教育还可以通过各个科目或领域，从不同的方面和角度，影响和作用于学前儿童。
（4）托幼机构的健康教育还必须通过家庭教育和社区教育的途径得以实现。托幼机构与家庭、社区密切结合、协调一致，是学前儿童健康教育取得预期成效的基本保证.
5.如何看待儿童的说谎？
（1）说谎有无意说谎和有意说谎之分。学前儿童由于认知发展水平较低，在思维、记忆、想象、判断等方面出现与事实不相符合的情况，而造成了说谎，这属于无意说谎。这种“谎言”不是儿童有意编造的，而是由于他们心理发展水平的限制而产生的。随着儿童年龄的增长，认知水平的提高以及接受良好的教育，无意说谎会逐渐减少。
（2）有些儿童，由于种种原因，经常故意编造谎言，这就是有意说谎。例如，幼儿做了错事，怕受到惩罚，于是编造谎言，以掩盖自己的过失，这时，说谎成了幼儿免遭惩罚的自卫手段。
（3）幼儿由于自卑、想对别人进行报复，为了引起他人的注意，或者为了满足自己的虚荣心，有时也会说谎。这有可能构成
严重的品行问题，才是成人要关注并解决的说谎。
6简述班杜拉的观察学习理论。
答：观察学习是指人们仅仅通过观察别人（榜样）的行为就能学会某种行为，又称为替代学习、模仿学习。
（1）观察学习效率高、错误率低。
（2）观察学习是一种间接的学习。我们必亲自去做出某种行为，然后根据其后出现的强化是积极的还是消极的来确定自己做的是对还是错，只需看着别人是怎样做的，做过之后带来何种后果，便可以知道自己该如何做。
（3）如果已经看见别的小朋友因上课时讲话被老师罚站了，自然不必也要以身试法之后才明白上课时不能讲话，直接从榜样人物的教训中吸取经验就可以了。这种间接的学习扩大了个体的直接经验，避免了许多不必要的错误。
7.对学前儿童进行行为治疗的重要内容是哪四个方面？
行为治疗包括一系列的治疗方法。一般而言，儿童行为治疗主要包含4方面的内容：（1）帮助儿童学会某些技能，（2）增加儿童的某些行为，（3）减少儿童的某些行为，（4）改变儿童的某些行为，使之切合时间、地点等不同情境
五、案例分析（30分，每题15分）
1. 茜茜一直是老师眼中的乖宝宝，老师说的每一句话她都马上执行。但是，一到家，就变得十分倔强，大人的话谁也不听。
请运用阿德勒的个体心理学原理，分析茜茜属于哪类儿童？并分析其行为背后的原因。
答：根据阿德勒的行为目标分类，茜茜属于寻求注意力类型的儿童，在幼儿园她表现出“乖宝宝”的行为，博得老师的认同和关注，通过正面行为获取注意力，而在家中则表现出与幼儿园完全不一样的行为。这其中的原因有家庭原因，家长过分宠溺让茜茜在家中受到充足的关注。但是在幼儿园教师不可能像家长一样，所以茜茜为了博取教师的关注，便努力取悦老师。
2. 小华的母亲非常着急,因为已是5岁的小华经常晚上尿床。
请对小华的尿床原因进行推测分析，并提出改善的教育建议。
答：1）小华到五岁还尿床可能与小华精神压力较大有关。（2分）
（2）一般而言，学前儿童的精神压力与外界环境对他们的压力、他们自身内部的压力以及他们心理的自我强度有关，因此要从减轻外界环境压力和减轻内在压力入手。（2分）
（3）从减轻外界环境压力进行分析（3分）
（4）从减轻内在压力进行分析（3分）
3 3岁的东东常常表现出各种反抗行为或执拗现象，不再像以前那样听话了，所提的要求得不到满足，东东就表现出强烈的烦躁
情绪,甚至摔东西。请用心理健康的生物——心理——社会模式对东东的行为进行分析。（10）
答：（1）根据心理健康的生物——心理——社会模式，人生活在一个多层次的等级系统中，身体、心理和社会适应三方面都对人的健康产生影响。（2分）
（2）生物——心理——社会模式有三个维度。生物维度包括遗传因素、体质状况、神经类型、生理生化和免疫特征等；心理维度包括认知、情感、人格特征、行为习惯、个体生活经验、价值观和信念等；社会文化维度包括政治制度、社会
文化、经济状况、人际关系、社会地位和教育等。（3分）
（3）针对案例从不同的维度进行分析（5分）
4 请参照影片“国王的演讲”，分析幼儿口吃的原因以及矫正的基本方法。
（1）口吃的具体原因上不明确，但是可以由以下几种来解释：1，由于大脑左右两半球对语言的控制出现了矛盾；2，有人认为口吃是一种操作性条件学习，由于阳性或阴性增强的复杂影响所致或者是语言与伴随语言而出现的情绪反应经过经典的条件反射的方式造成语流不畅和割裂；3，正常儿童在语言发展中常会出现发音的重复问题，若不及时纠正，任其发展，即可使这种发音上的问题固定下来。4，急性的精神创伤，如火灾，地震、战争、父母离异、突然地惊吓等。5，长期延续性的不了心理刺激、教育不当、对口吃患者的模仿等都可导致口吃的产生。（5分）
（2）由于口吃的形成与心理因素有密切的联系，对口吃的预防和脚趾可以从接触儿童的心里紧张入手。对于患有口吃的儿童，要帮助他们消除周围环境中的各种不良因素，如周围人的嘲笑、模仿，家长或教师的责骂或过分校正。要避免周围人过分注意他们的缺陷，积极鼓励他们主动学习，进行语言训练，增强自信心。（5分）
5 （1）表明了小明的非理性思考，是一个自我挫败的恶性心理循环。（2分）
（2）用ABCDE取向的辅导来进行分析。（4分）
（3）画出治疗后的心理循环图（4分）
6幼儿纤纤和翔翔的“生活地位”分别处于第二象限和第四象限。
1. 纤纤和翔翔分别会有哪些主要表现？
2. 他们所运用的交往方式会有什么不同？
3. 如何改编他们的生活地位？
（1）纤纤的生活地位处于第二象限，所以他的生活地位属于“我不行——你行”的类型，这是一种儿童普遍存在的生活地位。他们呈现的是个人自觉无力感的内在感知地位，属于此地位的人常常感到退缩与忧郁。
翔翔的生活地位处于第四象限，所以他属于“我行——你不行”类型。感受到这种生活地位类型的儿童，常会觉得自己是被牺牲、被欺骗的。无论发生什么事，都是别人的错。这种儿童多好斗及犯罪。（3分）
（2）从他们的生活地位来看，纤纤和翔翔的交往方式有很大差别，翔翔占主动地位，经常觉得自己可以，而别人不行，具有很强的控制欲和操纵的愿望，在跟别人发生冲突的时候，不会让步，在愿望得不到实现的时候，容易用暴力解决。在与别人的交往中，纤纤处于被动地位，在被要求以后经常不敢拒绝，而默默的承担。在发生冲突以后，会主动退让，息事宁人。（4分）
（3）处于第一象限的生活地位的儿童心理是最健康的，他们认为“我行——你也行”，他们往往拥有符合现实的期望、良好的人际关系以及有建设性的解决问题的能力。要告诉纤纤，他是可以的，别人可以做的事情他也能做到，他是一个有能力的孩子，可以完成很多事情，增强他的自信心，让他积极的面对各种事情。让翔翔知道，他不是万能的，每个人都有自己的优点和缺点，有些事情不是一个人能完成的，让其正确的认识自己和自己的能力；让其看到别人的优点，并向别人学习。（4分）
心理健康优质课优秀教案
东营区优质课评选教案设计 放飞烦恼，拥抱快乐 ——心理健康课教案设计 东营区丽景小学禹海莉 一、教案目标 1、让学生认识烦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情 绪。 3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。 二、重点难点 重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。 难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 三、教案准备 1、上课课件 2、烦恼卡（小飞机）、快乐卡、信封 3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡 四、教案方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是 想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在 以“活动”“体验”为主要教案因素，指导学生如何面对烦恼， 找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教案过程让学
生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体 现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学 习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目 的。 六、教案过程： 生：老师上课快乐！师：相信我们一定很快乐！ （一）创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗？ 生：（齐声）喜欢。 师：看，谁来了？课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情（喜怒哀乐） 师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗？现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜 子》。（师说游戏规则，然后游戏） 2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、 郁闷的情绪。 （全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受；好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好；坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受？ 你更喜欢哪种表情？喜欢开心的举手！
学前儿童心理健康
学前儿童心理健康教育的内容 心理健康是人们对环境的一种高效而愉快的适应状态，是个体在适应环 境的过程中`，生理、心理和社会方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能的状态訂学前儿童心理健康教育是为促进儿童心理健康发展，充分发挥其潜能而进行的系列教育活动。心理健康的儿童大致表现为：智力发育正常；情绪健康、反应适度；社会适应能力良好、人际关系和谐；具有良好的行为习惯，行为统一和谐；性格特征良好。 一、影响学前儿童心理健康的主要因素 影响幼儿心理健康的因素较多，深人了解其影响因素，对改善和促进幼 儿的心理健康有着重要的意义。 （一）生物因素 1.遗传 人的遗传基因不仅表现为在人体结构和机能方面有所不同，也表现为由 此引起的行为上的差别。 2·先天素质 儿童的先天素质是由遗传基因和胎儿发育过程中复杂的环境因素相互作 用的结果。它主要是由妊娠期孕妇的疾病、用药、营养、环境污染、烟酒以及孕妇的情绪等对胎儿的影响造成的。 3·机体损伤 脑的损伤和疾病是影响儿童心理健康发展和造成心理障碍的又一因素。（二）心理因素 影响学前儿童心理健康的心理学原因主要有学前儿童的动机系统、情绪 倾向、行为习惯、认知能力、人格特征和早期经验等 工。 （三）社会因素 1.家庭
家庭是以血缘为纽带的社会生活基本单位。家庭成员的思想观念、伦理 道德、生活方式等直接对幼儿的心理产生重要的影响 。 （1）儿童的行为动机是以需要为基础的。从小衣食无忧，享受到家庭温 暖的儿童心理发展往往是健康的。而从小在物质上得不到满足、精神上饱受摧残的儿童，行为异常的概率往往较高。 幼儿健康教育与活动指导 （2）学前儿童在与家庭成员的相处中情感表达得最充分，对儿童健全人 格的发展至关重要。反之往往会引起种种行为问题。 刖丿L童社会化行为首先是在家庭中获得的。他们在家庭中获得各 （3）学一 种生活技能和行为规范的培养，从而适应今后的社会生活。家庭正常结构的破坏，如单亲家庭、父母离异等会使儿童的心理适应发生困难。此外，对儿童过分溺爱会导致儿童养成自私、任性、骄横、懒惰、以自我为中心等不良心理倾向；对儿童要求过高过严、教养方式粗暴衢单等，则会造成儿童心理负担过重、自卑、冷漠、不合作等不良的心理倾向。 2·社会 幼儿园是儿童最早进人的社会环境，对儿童适应社会有着重要的作用。 师幼关系融洽与否往往影响儿童心理的平就如教师脾气粗暴、情绪反复无常，往往会造成儿童的心理紧张。一切不适合儿童身宓发展的教育方式和教育内容都会出现儿童不自信、胆怯、自卑等种种不良的心理问题。 另外，物质环境中的不当温度、光线、噪声、。污染等都会影响儿童的情 绪和行为。不良压力、环境过于单调或者过多的刺激等。会造成儿童心理紧张、不适应、寂寞等心理问题。 他们对情绪的认识水平不高，不能合理地进行宣泄。成人要善于进行疏导，引导幼儿学会用一些方式来宣泄自的不良情绪，缓解自己的压力，如倾诉、 运动、大哭等。幼儿园里可以设置一些心理角、心情小屋等，布置一些软靠垫、毛绒玩具或一些好吃的零食。让幼儿能够释缓自己的不良情绪。
心理健康教育模拟题1及答案 (1)
心理健康教育模拟试题1及答案 一、单选题（答案） 1、心理现象分为（A） A、心理过程与个性心理 B、认知过程与个性心理 C、情感过程与个性心理 D、意志过程与个性心理 2、心理过程包括（D） A、认识过程、情感过程、行为过程 B、知觉过程、情感过程、行为过程 C、感觉过程、知觉过程、意志过程 D、认识过程、情感过程、意志过程 3、下面关于健康的回答哪个是正确的（D） A、健康就是身体没有疾病 B、健康就是生理上没病，心理上亦正常 C、健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好 D、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好 4、教师在教学过程中，对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是（D） A教学设计能力 B、教学组织能力 C、教学决策能力 D、教学监控能力 5、品德态度的形成包括以下阶段（A） A、顺从阶段、认同阶段、内化阶段 B、醒悟阶段、转变阶段、自新阶段 C、前道德阶段、因循阶段、原则阶段 D、自我中心阶段、权威阶段、可逆性阶段、公正阶段 6、不属于个性心理特征的是（D）。 A、能力 B、气质 C、性格 D、智商 7. （）是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是( )。 A.自我认识 B.自我评价 C.自我体验 D.自我控制 正确答案：C 8.“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。 A.转移注意力 B.合理宣泄情绪 C.放松调节 D.情绪ABC 正确答案：B
9. “塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是（）。 A.转移注意力 B.合理宣泄情绪 C.放松调节 D.情绪ABC 正确答案：D 10.（）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。 A.转移注意力 B.合理宣泄情绪 C.放松调节 D.情绪ABC 正确答案：A 二、判断题（√：正确；×：错误） 1、心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够适应各种生活环境的要求。（×） 2、健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。（√） 3、心理是人脑的机能，是人脑对内在心理活动的反应。（×） 4、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（×） 5、自信就是对自己能力和价值的肯定。（√） 6、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。（√） 7、适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。 正确答案：（×） 8、自我评价是自我意识发展的主要成分和主要标志，是个体在认识自己行为和活动基 础上产生的，是通过社会比较实现的。 正确答案：（√） 9、努力认识自己，是一个自己不断成长的过程。个体只有正确认识自己，才能更好的 扬长避短，不断自我完善。 正确答案：（√） 10、情绪失控是自控力差者的表现。 正确答案：（√）
心理健康教育优质课教案
心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通 时间：2014-01-03 23:22:56 浏览数：7321 /*336*280 创建于2015-03-02*/ var cpro_id = "u1968247"; 设计理念： 马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。 同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身（1分钟） 暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事：误会了五十年 （音乐导入：爱尔兰画眉） 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头
学前儿童心理健康描述
心理健康的含义：世界卫生组织认为：心理健康是一种良好的，持续的心里状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人身心，潜力以及作为社会一员的积极地社会功能。 学前儿童心理健康的含义：学前儿童的心理健康是指心理发展达到相应年龄组儿童的正常水平。 学前儿童心理健康的标志：①动作发展正常②认知发展正常③情绪积极向上④人际关系融洽⑤性格特征良好⑥没有严重的心理及卫生问题 心理健康的特性：①相对性②连续性③可逆性④动态性 认知教育：认知教育应该注意的问题[0-3岁] 1.创设丰富的环境，提供适宜的玩具与材料玩具与材料适宜性体现在以下几个方面①安全（牢固的，无毒的，便于清洗的，有一定的体积）②孩子喜欢的（只要孩子喜欢就是好的，不是越贵越好）③多功能性④灵活呈现，数量是当（藏，换）⑤充分利用生活物件（药盒，个性特点，不同年龄差异） 2.充分利用自然资源，坚持户外运动，扩大生活范围 3.鼓励，支持婴幼儿的自发探索（不贸然打断，干扰。成果欣赏并鼓励探索中有困难，鼓励，让体验成功快乐） 4.选择和设计适宜的游戏（符合婴幼儿感知认知的，循序渐进增加游戏难度。时刻关注婴幼儿的情绪反应。同一游戏可以举一反三玩出新花样提起兴趣。游戏需反复进行认识红黄蓝） 情绪情感教育：注意问题：营造安全，温馨，愉快的心理社会环境（周围精神氛围，人际关系）妥善处理婴幼儿的消极情绪，帮助婴幼儿学习识别他人和自己的情绪，通过经常性的游戏促进积极情绪的发展。 3-6岁幼儿心理健康教育的原则：立体型原则，活动性原则，整合性原则，个性化原则，发展性原则，认知教育与行为训练结合（知行结合）原则。 认知教育应注意的问题3-6岁：树立正确的目标管，选择贴近幼儿经验的探究内容，提供机会扩大生活圈，累积丰富经验，注意幼儿多感官的参与，教给幼儿适当的方法，多采用游戏的方式，家园合作 学前儿童问题行为的界定：问题行为的定义：问题行为是指儿童发展的过程中出现的，妨碍其智能和人格的正常发展，身心健康成长或给家庭，学校社会带来麻烦的系列行为。 问题行为与正常行为，异常行为：①正常行为：指个体所处的年龄段和社会文化相称的能促进个体身心健康发展的适应性行为。异常行为：严重偏离常态的障碍性行为
心理健康辅导员模拟试卷一.
心理健康辅导员（中级） 模拟试卷（一） 鉴定专业：心理健康辅导员 鉴定方式：专业知识考核 注意事项： 1、考生首先将自己的姓名、准考证号等用钢笔、 圆珠笔或签字笔写在试卷册和答题纸相应位 置上； 2、考生应将本页右上角的试卷代码填写在答题 卡的相应位置上； 3、考生在答题纸上作答时如果不按标准要求进 行填涂，则均属作答无效； 4、本卷册为客观类试题，考试时间为90分钟， 考核心理健康辅导的基础理论、个体辅导以及 团体训练相关知识点； 5、本卷册共75题，共计100分，及格60分。考 核内容为单项选择、多项选择及判断题； 6、考试结束时，考生务必将本卷册和答题纸一并 交给监考人员，由监考人员一起将试卷册和答 题纸密封寄回考核认证管理办公室。 地区：_________________________________ 姓名：_________________________________ 准考证号：_________________________________ 共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室
一、单项选择题（1～30题，每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请在答题纸上将所选答案的字母涂黑） 1、个体受到威胁时所产生并伴随着逃避愿望的情绪反应是（B ）。 A.焦虑 B.恐惧 C.抑郁 D.强迫 2、心理健康个体辅导中，体验他人的精神世界，就好像体验自己的精神境界一样的态度是（B ）。 A.同情 B.共情 C.尊重 D.接纳 3、孩子开始知道“我是谁”，“我是男孩还是女孩”是在（B ）。 A.婴儿期 B.幼儿期 C.少年期 D.学龄期 4、以下有关学习障碍的论述中，错误的是（D ）。 A．学习障碍是有个体内在固有的中枢神经系统功能失常引起的 B．学习障碍是一系列性质完全不同的障碍的统称 C．学习障碍的孩子不存在智力问题 D．学习障碍是由环境因素造成的 5、结合我国教育体系的年龄划分标准和心理健康问题的主要年龄特征，我们将心理发展划分为如下几个阶段（A ）。 A.学龄前期、学龄后期、青春期、成年期 B.学龄前期、少年期、青春期、成年期 C.学龄前期、少年期、青春期、中年期 D.学龄前期、学龄后期、少年期、青春期 6、以下对心理健康辅导的描述正确的是（A ）。 A.心理健康素质和能力的训练是一个长期的过程 B.心理健康辅导一般都是通过说服教育来实现 C.心理健康可以通过一两个具体的事件解说来提高认识 D.心理健康可以通过一两个案例分析使人提高认识 7、我们平时所说的智力就是（ A）。 A.一般能力 B.特殊能力 C.模仿能力
心理健康优质课教案
东营区优质课评选教学设计 放飞烦恼，拥抱快乐 ——心理健康课教学设计 东营区丽景小学禹海莉 一、教学目标 1、让学生认识烦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情 绪。 3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。 二、重点难点 重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。 难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 三、教学准备 1、上课课件 2、烦恼卡（小飞机）、快乐卡、信封 3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡 四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是 想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在 以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对 烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过 程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自
得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生 活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质 的目的。 六、教学过程： 生：老师上课快乐！师：相信我们一定很快乐！ （一）创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗？ 生：（齐声）喜欢。 师：看，谁来了？课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情（喜怒哀乐） 师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗？现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜 子》。（师说游戏规则，然后游戏） 2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、 郁闷的情绪。 （全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受；好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好；坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受？ 你更喜欢哪种表情？喜欢开心的举手！ 我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，
中小学心理健康教育模拟试题及答案
《中小学心理健康教育模拟试题及答案》 一、名词解释（每个3分，共15分）参考答案 1。答：心理健康教育:是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质。 2。答：心理咨询:是指通过良好人际关系，受过专业练习的咨询员协助当事人熟悉自己、接受自己以致克服长大的障碍，达到自强自立的过程。 3。答：团体辅导:是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的题目，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共叫与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。 4。答：智商:是个体智力水平的数目化指标，用以衡量智力水平的高低。 5。答：心理健康教育课程:是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格，增进心理健康水平为目的的教育活动。这种课程主要是以班级活动的形式而展开，有时又称为心理健康教育活动。它面向全体学生，属于发展性的教育。 二、选择题（每个1分，共15分）参考答案 题目1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 答案A A B C A B A A D B A B D D A 1。按照精神分析的观点，很多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（）。 A。早期经验B。教育环境C。人格特征D。遗传因素 2。“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，而二者不可兼得，这属于（）。 A。双趋冲突B。双避冲突C。趋避冲突D。严重冲突 3。定性观察是指（）。 A、结构性观察 B、非结构性观察 C、参与观察 D、非参与观察 4。不予批评、暂缓评价、鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是（）。 A、专题讨论法 B、配对讨论法 C、脑力激荡法 D、辩论法 5。（）年，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。 A。1999 B、2000 C、2001 D、2002 6。下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（）。 A、以进步学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 7。咨询员把体察到确当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，这称为（）。 A、情感反映 B、内容反映 C、简述语意 D、摘要 8。ADD是指（）。 A、留意缺陷障碍 B、学习失能 C、智力障碍 D、适应不良 9。下面哪种疾病不属于神经症？（） A。强迫症B。社交恐惧症C。神经衰弱D。强迫型人格障碍 10。在理性——情绪疗法中，用A-B-C理论解释人的行为，其中B是指（）。 A、存在的事实或行为 B、个人对事实或行为的看法和信念 C、当事人的情绪反应 D、治疗方法 11。在团体辅导中，一旦团体进进正轨，在其规定的进行期间内，团体成员不能增加新的成员，这是（）。 A、封闭式团体 B、开放式团体 C、同质团体 D、异质团体 12。团体辅导时，团体大小以（）为宜。 A、3-4人 B、6-8人 C、20-30人 D、40-50人 13。和同质团体相比，异质团体的优点在于（）。 A、有共同的经历和话题 B、轻易互动 C、轻易共情 D、更接近现实团体
心理健康教育教学设计公开课
心理健康教育主题班会：做个快乐的少年 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。 二、教学过程： (一)、谈话导入： 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处。 (二)、情境表演 《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢? 小芳说：“我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：“小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?”(生充分说)生：“小芳不合群，说别人。小英哭是因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。”师：“面对这种情形，
应该怎样解决呢?”生：“小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。”(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2.《上课铃响了》 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：“孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?”(生充分说)生：“她爱生气不好，对身体有害。”生：“那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！” 师小结：“是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你
心理健康公开课教案(4节)
《增强自信，悦纳自己》 一教学目标： 1 让学生从性格、气质、愿望等各方面认识、评价自己。 2 了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 3 明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4 培养学生自信心，增强自我发展的能力。 二教学重点、难点 1 重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己（特别是班中一些较为自卑的学生）。 2 难点：使学生能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信心。 三教学准备 1 给每位同学准备3张小白纸，其中一张写上每位同学的名字。 2 制作幻灯片 3 以小组为单位实行加分制，先在黑板上写上每个小组的预积分100分，以后每猜对一次加100分。 四教学过程 （一）导入（小品《“我能行”和“我不行”》） 人物：我能行、我不行、主持人道具：散文 （生活是一种过程，你无法超越。无论你出生豪门深宅还是穷家陋室，向人世报到的第一声必定是嘹亮的啼哭，从咿呀学语到蹒跚学步，你必须在大人的帮助下完成属于你生命初级阶段的探索；从风华正茂的青年到成熟丰稔的中年再到壮志不已的暮年，每个人的生命历程必然要被时间轮船载着驶向不同的港湾。有人说：“生活是一个万花筒，它使人眼花缭乱。”有人说：“生活是一条河，它有时平静如镜，有时激流奔腾；它有泾流，也有旋涡；它有时水清见底，游鱼可数，有时浊浪排空，暗礁四伏。”） 过程： 主持人A：今天我给大家介绍两位新朋友，他们将要举行一个散文朗读比赛，我先让他们作一下自我介绍，好不好？ 我能行B：嘿，大家好，我是快乐的我能行，我相信今天的比赛胜利肯定属于
我，（清一下嗓子），先给我点掌声，行不？谢谢大家，呆会儿赢了我请各位吃一顿。 A：哪里？ B：花园大饭店，够档次不？ 我不行C：大家好，我是垂头丧气的我不行，我不知道这次比赛能否赢，我很害怕会失败。 A：好，现在开始比赛朗读一篇散文，来，我不行先生，你先吧。 C：朗读（声音较轻，很不自信） A：下面有请我能行先生。 B：朗读（声音响亮，感情激昂） C：好了，群众的眼睛是雪亮的，我请在场的观众评评看，谁获胜？两位先生请先下。 学生：当然是我能行。 教师先给演小品的3位同学加上分数。 教师总结：在生活中，你要想成为我能行或是我不行，肯定得先了解自己，也让别人了解你，看看自己眼中的自己和别人眼中的自己是什么不同。下面我就要请大家做几个小游戏。 （二）体验感悟 1 你了解自己吗？ 每个同学用四句话概括自己的特点，性格，爱好等，句型为“我是一个 ______________的人”，并在纸条背面写上自己的名字。教师把纸条收上来，并朗读其中一部分，让学生猜猜是谁。猜对了加分。 2 你了解你同学吗？ 请一位男生在黑板上写下自己的特征，并请他的同桌和班上任意一位女生也同时上黑板写下对该男生的特征描述，可以是性格、兴趣爱好、喜欢颜色、崇拜偶像等各种特点。要求三者不能沟通。写完后要三位同学分别解释一下所写内容三者不统一的地方，谈谈他为什么这样写。 请一位女生，其同桌和班上任意一位男生。同上。 3 你的同学了解你吗？
心理健康试卷
《心理健康学》模拟试卷 班级姓名座号 一、选择题（单选，） 1、个体所期望在知心朋友心目中的自我形象称为( )。 A.自我体验 B.自我理想 C.自我评价 D.自我概念 2、根据心理困惑的轻重程度，厌学属于( )。 A.心理轻微失调 B.轻度心理障碍 C.神经症 D.重度心理障碍 3、义务献血而不留姓名，这属于( )。 A.利己行为 B.意志行动 C.利他行为 D.理智行为 4、一般来说，辨别( )的表情比较容易。 A.喜悦 B.悲伤 C.愤怒 D.厌恶 5、青少年早恋的第一阶段是（） A.有所行动B确定目标C频繁约会D发生关系 6、由于爱慕对方的某些自己崇尚的品性而产生的早恋属于（） A爱慕型 B 仪表型C专长型D品性型 7、迫于周围同龄人的压力产生的早恋现象（） A好奇型B从众型C模仿型D愉悦型 8、青少年早恋的因素中，基础因素是（） A自身的因素B家庭因素C社会因素D教育因素 9、有一种新说法，据说已在中学生中流行很久了。这种流行语就是“ABCD”说法，你认为最多的是（） A接吻B爱抚C性行为D怀孕 10、具有网瘾瘾的青少年网民中，一般在男女性别比例上（） A男性高于女性B男女比例相近C女性高于男性D无差异 11、通常，网瘾的重灾区是（） A13-17岁青少年B7-11岁儿童C30-35岁成年人D35岁以上的人 12、网瘾者最主要的活动是（） A上网打游戏B浏览新鲜事C学习新技能D网上倾诉情感
二、判断（对打“√”，错打“×”。） 1、遵从是行为的一种“坏”形式，会产生不良的后果。( ) 2、让步是一种解决冲突的最佳办法。( ) 3、早恋就是道德品质恶劣。( ) 4、对早恋的同学应及时隔离，以免对班级同学带来不良影响（） 5、网瘾群体上网的目的更倾向于知识性（） 6、网瘾群体的网上活动较为单一（） 7、中学生网瘾类型中，女生主要是沉迷于网络游戏，沉湎于升级后的快感、闯关后的满足；男生主要是沉迷于网络聊天，沉湎于虚幻世界的人际交往。（）8、性格外向型同学好于性格内向型同学。（） 三、问答（） 1、你认为青少年，尤其是中学生早恋有哪些危害？ 2、分析青少年网瘾的成因？如何控制网瘾？
中学心理健康课优秀教案(全)
《学会设计》 【设计理念】 本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。 【活动目标】 1．通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。 2．学习达到某一目标的具体实施方法。 【重点难点】 重点：让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向上，向新的目标迈进。难点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。 【活动准备】 1．每人一张白纸、一个信封。 2．一盒舒展、悠扬的音乐磁带。 【适应对象】 中学生。 【活动过程】 一、教师讲述：引题 二、游戏活动：未来畅想曲
1．教师指导学生做“看未来”的游戏 (关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上) 在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。 导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。” “时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停顿) “我们继续前进，时间慢慢地流逝。10年了． “再往前走，时间不断地流逝。15年了，我们又看到15年之后的自己，身体是否健康?工作是否取得成绩?少年时的梦想是否实现?” (停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛，回到现实 2．交流分享活动 先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出这些问题：看到自己的将来了吗?看见了什么?如没看见，想一想，为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。3．教师点评、归纳 同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。
2020年专业技术人员心理健康与心理调适全真模拟试题及答案(共七套)
2020年专业技术人员心理健康与心理调适全真模拟 试题及答案（共七套） 2020年专业技术人员心理健康与心理调适全真模拟试题及答案（一） 一、单选题(每题1分,共40题) 36 1、小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质？( ) A、黏液质 B、多血质 C、抑郁质 D、胆汁质 答案：D 2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？( ) A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言 答案：B
3、动机和兴趣产生的基础是（）。 A、感知 B、实践 C、需要 D、教育 答案：C 4、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象？( ) A、功能固着 B、幻觉 C、思维定势 D、错觉 正确答案：D 5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。 A、改善交往情境 B、向对方施以恩惠 C、增加交往频率 D、向对方作自我表露 答案：D 6、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。 A、否认作用 B、合理化作用
C、投射作用 D、幻想作用 答案：B 7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( ) 。 A、抑郁症 B、自负 C、躁狂症 D、强迫症 答案：A 8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( ) 。 A、广泛性焦虑障碍 B、惊恐障碍 C、强迫性障碍 D、恐怖障碍 答案：D 9、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。 A、刻板印象 B、社会吸引 C、从众
初中七年级心理健康教育 优质公开课 教案——《相信自己 我能行》教案设计
相信自己我能行 【课题】相信自己我能行 【教学理念】 在我们的学习和生活中懂得使用积极心理暗示的人，往往可以建立信心，激发潜能，可以战胜困难挫折，从而使自己更自信、更快乐的生活。因此，在教学中教师运用积极的心理暗示的方法，循序渐进地开展辅导活动，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生，更加自信的走进学习和生活中，正确的认识和评价自己，增强自信，体验到学习和生活的幸福和快乐。 【教学目标】 在活动中体会心理暗示的神奇，了解每个人都会受不同程度的心理暗示；在实践中学会用积极的心理暗示提高自信的方法；在讨论和分享中，学生由认知到情感、到意志，再到行为，循序渐进学会积极的心理暗示提高自信。 【教学方法】 1、多媒体教学法：图文声像并茂，多角度调动学生的情绪、注意力和兴趣，进 一步丰富课堂教学，促进学生对知识的理解和记忆，优化教学效果。 2、讨论分析法：符合小学生爱动、喜欢表现自己的特点，有助于学生对知识 的应用。 3、游戏活动法：通过学生们做的各种游戏，使学生领悟本节课的主题。 活动目标： 1、认识到受心理暗示是每个人的特征，且每个人的程度不一样。 2、感受心理暗示的神奇力量，引导学生掌握一些提高自信的技巧与方法。
3、在学习和生活中学会使用积极的心理暗示提高自信。 活动重点：让学生学会用优点、积极语言自我暗示，用励志歌曲以及朋友间互相积极的暗示提高自信。 活动难点：引导学生建立积极的心理暗示思维方式。 活动年级：五年级 【课前准备】 1、全班学生分成六人一个小组围成一个圈。 2、制作好的课件。 3、教师准备55颗红纸剪成的心。 4、学生准备每人一只彩色笔。 【教学过程】 一、热身活动，引入主题 T：同学们，今天我们上节心理健康课，我想想问问同学们你对这节课有什么样的期待呢？ S:学生发言（提问部分举手的同学，说明没有举手发言同学的原因…，缺乏自信届时引出本节课的主题“我自行我能行，自信-让我们放飞梦想”。 1）雨点变奏曲 1、风声“搓手” 2、“中雨”双手交叉拍双臂。 3、“大雨”用力股掌。 4 、“暴雨”拍腿。 教师发出指令学生立即做动作，看谁的反应最快，鼓励反应快，积极参与的同学。
心理健康教育优质课教案
心与心的沟通 活动目标 让学生说出内心的想法（交友过程中的问题或者牢骚）以达到加强人际沟通的目的，使学生在互动和团队合作中体验人际交往的乐趣，并在相互了解的前提下，增进友谊，提高追求真挚友谊的热情，增强集体的凝聚力。 活动准备 1、每人准备一张心型卡片。 2、《高山流水》、《找朋友》、《友谊地久天长》、《爱的奉献》等歌曲 3、课桌排列为四人一组。 活动重点 通过活动，使学生体验到真挚友谊的重要性，能够解决一些交友过程中的小问题。 活动过程 导入： 导入语：时光在变，世界在变，我们也在变，当小孩子的天真烂漫离我们越来越远的时候，父母、老师的权威也在慢慢褪色，友谊成为每一颗年轻心灵的强烈渴望。在学校里，我们希望和老师、同学们快乐的沟通；在家庭中，我们渴望与父母、兄弟姐妹和睦地相处。世界著名人际关系心理学家卡耐基曾说过：“好的人际关系影响人的成功85%以上。”我们应当追求什么样的友谊呢？你在交友过程中遇到哪些问题呢？下面让我们在一段乐曲中，敞开心扉来说一说。 多媒体播放《高山流水》音乐，教师讲解《知音》的故事。学生互相谈谈自己有没有真正的知音。 教师：在人生的道路上，在寻觅友情的道路上，我们都会经历一些考验与磨练，只有捧出一颗心，进行心与心的沟通，我们才能拥有一棵参天的友谊之树，假如你心中充满了对真挚友谊的渴望，请以我们这一节课作为新的起跑线。 教师出示课件： 活动一：捧出一颗心 在心形卡片上写出自己的性格特点和兴趣爱好，七嘴八舌大声地说一说，然后在全班范围内寻找与自己志趣相投的人来做朋友。 多媒体播放歌曲《找朋友》，找好朋友后，深深握手，围成一组。 学生活动： 在活动过程中，同学们随着乐曲，做出鞠躬、敬礼、握手等动作，甚至有的同学紧紧地拥抱在一起。 这些动作，即使是好朋友，也没有这样直接表达过，这次活动，给了他们表达自己内心情意的机会。 教师：大家都找到了自己志趣相投的同伴，下面老师要检测一下，咱们有没有发展友谊的真正基础，看大家是不是心心相印。 教师出示课件：
心理健康教育模拟试题含答案
《心理健康教育》模拟试题三套及答案 《心理健康教育》模拟试题（第1套） 一、 名词解释（每个3分，共15分） 1. 心理健康教育 答：心理健康教育是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的 心理健康及培养良好的心理素质。 2. 心理咨询 答：心理咨询是指通过良好人际关系，受过专业训练的咨询员协助当事人认识自 己、接受自己以致克服成长的障碍，达到自强自立的过程。 3. 团体辅导 答：团体辅导是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通 过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而 改变成员的观念、态度和行为。 4. 智商 答：智商是个体智力水平的数量化指标，用以衡量智力水平的高低。 5. 心理健康教育课程 答：心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格，增进心 理健康水平为目的的教育活动。这种课程主要是以班级活动的形式而展开，有时 又称为心理健康教育活动。它面向全体学生，属于发展性的教育。 二、 选择题（每个1分，共15分）参考答案 题目 1 23456789 10 11 12 13 14 15 答案 AABCABAADBABDDA 1. 按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（ ）。 A.早期经验 2. “鱼我所欲也， A.双趋冲突 3. 定性观察是指 5. （）年，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》 。 A. 1999 B 、 2000 C 、 2001 D 、 2002 6. 下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（ ）。 A 、以提高学生心理素质为直接目的 B 、以教师讲授为主 C 、以学生活动为主 D 、有教师指导 7. 咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，这 称为（）。 A 、情感反映 B 、内容反映 C 、简述语意 D 、摘要 D.遗传因素 B.教育环境 C.人格特征 熊掌亦我所欲也”，而二者不可兼得，这属于 B.双避冲突 C.趋避冲突 D.严重冲突 A 、结构性观察 观察 4. 不予批评、暂缓评价、 A B 、非结构性观察 C 、参与观察 D 、非参与 鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是（ ）。 B 、配对讨论法 C 、脑力激荡法 D 、辩论法
心理健康教育教学设计
心理健康教育《适应学习-新生适应课程》教学设计 一、引入话题 （一）热身游戏 1. 教师在小黑板上出示两个没有嘴巴的人头像。 师：今天我们的课堂请来了两位朋友，喏，就在这里。但是大家看看他们少了什么啊？ 生：嘴巴 师：那老师现在请两位同学为这两个朋友添上嘴巴，好让他们也能讲话。 学生活动。 2. 师：添上嘴巴的他们看上去好多了。但我现在想再考考大家的眼力，如果蒙上你们的眼睛，你们能把他们的嘴巴画好吗？ 教师请一些自愿的同学蒙上眼睛后进行。 3. 师：很明显，当我们蒙上眼睛后，画上的嘴巴显然没有刚才睁开眼睛的那组好。提一个人人都知道的问题，这是为什么呢？ 生：一组看不见，一组看得见。 师：看见和看不见。老师想再问一下，看见和看不见指地是看不见什么？ 生：看见是嘴巴应该贴在哪里。 （二）引出话题 师：如果将嘴巴应该贴在哪里比做是我们做事的目标，现在请你们用一句话在这个小游戏中提炼出关于目标与成功之间的关系，你想说什么？ 生：目标清楚，成功概率越大。 师：从同学们的发言中，我能感受到大家对于目标和成功之间的关系有了自己的一份理解，既然这样，如果我们要想自己获得成功的话，那我们现在要做的是……？ 生：确定自己的目标！ 师：同学们总结得很好，今天这节课我们就一起来探讨这个问题目标定位与成功的问题。（教师出示主题——目标与定位） 二、联系自我，确立长期目标 （一）现场调查 师：首先，我们来做个现场调查。在我们的同学当中，有多少人现在已经确立了自己的目标？ 生：（纷纷举手） 师：很好，我们有那么多的同学已经开启了成功的钥匙， 1. （提问那些举手的同学）可不可以把你的目标和大家分享一下。 生：我想成为一名医生。 生：我喜欢摄影。？？？？？？
心理健康与心理调适(即时练习答案)
心理健康与心理调适（即时练习答案）第一章专业技术人员心理健康概论 一、健康与心理健康 单项选择题 根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和(B)。 A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C、良好的人际关系 判断题 (正确)判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 BJKx3qR。x2qsUyI。 二、专业技术人员的心理健康 单项选择题 影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和(B)。 A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和(C)。 A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 判断题 (正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。 第二章悦纳自我适应环境 一、什么是社会适应？ 判断题
(错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。 (正确)社会适应是一个动态的变化过程。 (错误)个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。 二、自我成长三部曲 单项选择题 弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。 A、镜我 B、本我 C、理想我 判断题 (错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点，也要喜欢自己的缺点，对自身的各方面很满意。 (正确)能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 第三章专业技术人员的职业发展 一、职业适应 单项选择题 以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容？(C) A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变 判断题 (错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。 (正确)职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。 二、xx 单项选择题
心理健康-期末试卷-参考答案
一、选择题（单选题，共10题，共20分） 1．与同学和朋友相处时，错误的做法是（ C ） A．相互理解B．互相尊重C．姑息迁就D．互相包容 2．下列说法正确的是（ B ） A．恋爱可以给自己的学习或成才添点“核动力”。 B．爱情与友情无论多么接近，他们从本质到表现形式都是不同的。 C．生活太单调、太空虚了，谈个朋友可以丰富生活。 D．早些恋爱，可以在遇到困难或苦恼时，从恋人那里求得慰藉和帮助。 3．不属于学习兴趣对学习的影响的是（ B ） A．指向作用B．决定作用C．激活作用D．维持作用 4．运用知识的能力是（ C ） A．学习能力的先导B．学习能力的重点和关键 C．学习能力的最终目的D．学习能力的灵魂 5、青少年人际交往障碍产生的原因是（ B ） A 自信 B 语言表达能力差 C 信任同伴 6、以下属于合理的情绪表达方式有（C ） A 喝酒 B 和所有人倾诉 C 找朋友倾诉 D 打游戏 7、网络成癮青少年的一般表现是（） A 上网活动成为们们生活的主要内容 B 能控制自己的上网时间 C 顺其自然，为所当为了 D 互联网能帮助逃避现实 8、表达拒绝更为妥当的是（C ） A 不予理会B寻找借口搪塞 C 用委婉的方式表达明确态度D拖延时间 9、以下属于积极认知模式的有（C ） A 小李考试不及格，天天长吁短叹，自己当初没好好复习。 B 王刚在技能大赛中最后一名，认为自己很丢有,从此就不上课了. C 李会的父亲下岗了，全家经济陷入了困境，他决定打工赚钱完成学生。 D 第一次机床操作，张苹操作失误被师傅批评了，此后老觉得师傅和他 有仇，老找自己麻烦。 10、人际交往中要遵循的原则有（D ） A 圆滑 B 周全 C 不平等 D 真诚