青年健康心理学个人课程总结

个人课程总结

大一生活很快就要过去了。接受了将近一个学期的青年健康心理学课程的学习，我受益颇丰，不仅学习到了好多种认识自我，调节自我的心理健康科学方法，而且和四位一同上课的小组组员们快乐相识，着实让人开心不已。

令人惊奇的是，开始上这节课的时候，我的心理却是十分抗拒的。最后能够如此乐意的去上这门课程，这大部分都是我们这门课程老师的功劳。我们的老师虽然十分的年轻，上这门课时间不长，但我们都可以十分清楚的看到老师上课游刃有余，时不时的还能幽默一下，让原本十分沉寂的心理健康课堂一下子活跃起来了，几乎每位同学都能十分开心的上完这门课程。

最后，关于青年健康心理学这门课程，我说一下我个人的感受，老师在课堂上讲了不少心理学理论方法，这自然是应当的，不过十分可惜的是，在随后的日常生活中，它们实施起来十分的困难，或者这样说吧，模糊的科学理论知识想要找到合适的应用方法当真是困难重重啊！

青年教师成长心得体会

青年教师成长心得体会篇一:青年教师的专业成长心得体会转眼间，我的第一届学生已经开始为中考奋斗了，不知不觉四年的生活就这样过去了，没有感觉自己的变，却感觉学生已经成熟稳重，回过头来慎思自己工作后的点点滴滴，感慨颇多。踏上工作岗位第一年，不知如何写教案，站在讲台上又不知如何把我的知识传授给学生，兼任班主任的我不知如何处理班级问题，连我自己也开始怀疑当初自己当老师的决定是对还是错，我的自信心开始消失，当初的激情开始锐减。然而学校的一系列举措将我从彷徨中拉回来。青蓝工程的适时开展给我们青年教师的成长搭建了平台。在我校每一个青年教师的成长都离不开老教师的帮助和鼓励。和外校相比，有了老教师的指引和帮助，我们经历的挫折更少，我们少走了很多弯路。我是幸运的，因为遇到了生命中的一位良师益友---袁慧。面对彷徨中的我，袁老师跟我谈心，她告诉我任何成绩的取得必须要经过一个过程，这个过程未必就那么一帆风顺，遇到困难、曲折都是很正常的事情，关键是我们应当如何去面对和处理。她的一席话惊醒了梦中人。袁老师开始培养我的自信心，从知识的梳理到教案的书写，从课下备学生到驾驭课堂，她都悉心指导。这样，我对教学开始有了信心。袁老师告诉我，它山之石可以攻玉，要多听听老教师的课，于是听课成了我的一个习惯，借鉴不同老师的授课方式、处理教材和启迪学生思维的方法，我的课堂开始有了变化。如果说青蓝工程是我们进步的平台的话，那么集体备课和研讨课则是为我们青年教师的成长提供了沃土。在全球化的今天，任何领域的成功都要靠一个团队的合作奋斗，没有哪个成绩的取得是仅仅靠个人完成的，这一点在我们地理组上表现尤为突出。地理学科小，人数少，成了我们（）研究课堂的一个优点，每个周我们都可以凑到一起研究课堂，然后上课观摩，再讨论研究，再观摩，直到我们满意为止。正是这种定期的集体备课和研讨课活动，让我的课堂发生了质的改变，也最终取的入选区级优质课的资格。正是有了领导的关怀，同事间的互助,师生间的灵犀，才让我这个初出茅庐的年轻教师得到了很好地成长。我在变，但我心中不变的是我的教师梦。“我想成为一名教师！”这个小学就有的梦想，我内心一直坚守的一个追求。有人说，梦想的力量是无穷的，它可以给前进的人们以无穷的力量。人生可以没有财富，但是人生不可以没有梦想。有梦就有了方向，有梦就有了期许。又如一位名家所说，问问自己是把教师当成了一生的职业还是当成了一生的事业。而我认为教师更应该是拥梦而前，让我们在成就学生的同时也在不断的成就自己，永载教育理想，体现学科价值。

青年教师教育教学工作总结

青年教师教育教学工作总结邵寅时光飞逝，踏上教师这个工作岗位已经半年了，在这段时间中，我从一个被教者成为一个教人者。角色的转换，让我更深刻的认识到了教育工作的艰辛与意义，应该是痛并快乐着。作为一名青年教师，在教学活动中，自己边摸索边实践边请教，慢慢总结出一种适合自己且行之有效的教学方法，同时也感觉到迫切需要得到经验丰富的老教师的指点，以便我有针对性的提高自己的教学能力。一、思想方面：作为青年教师，我清醒地认识到：指导老师不仅仅是自己的同事，同时还是自己在教学路上的引路人。要虚心向老教师学习，并且还要在日常工作中多观察。比如我的数学师傅吴老师，教学经验丰富，积累深厚，经常能够在很多很有难度的问题上给我解答。比如我们教研组的韩老师、高老师善于把握学生的思想动向，平易近人，教学经验丰富，乐于帮助我们这些年轻教师。我不仅从他们身上学到了书本上所没有的教学方法，也学到了宝贵的教学经验。二、教学方面 1、备课半年来积极参加教研活动，仔细听，认真记，领会精神实质。然后根据要求，提前备好课，写好教案。备课时认真钻研教材、教参，虚心向有经验的老师学习、请教。力求吃透教材，找准重点、难点。为了上好一节课，我上网查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路。为了学生能更直观地感受所学的知识内容，我积极查找课件，制作课件，准备、制作教具。 2、上课上好课的前提是做好课前准备，不打无准备之仗。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。培养学困生的学习兴趣，有难度的问题找

优等生；一般问题找中等生；简单些的总是找学困生回答。课中巡视时，注意对学困生进行面对面的辅导，课后及时做课后记，找出不足。 3、辅导我利用课余时间对学生进行辅导，不明白的耐心讲解，及时查缺补漏，并与家长联系，随时用家校通保持联系，及时沟通情况，使家长了解情况，以便在家里对孩子进行辅导。我常常缩短午休时间，利用午自习时间给他们开小灶。 4、作业我把每天的作业经过精心地挑选，适当地留一些有利于学生方便掌握的习题。关键是做到当堂达标，我经常出一些小卷，课上给学生做，下课就交，然后给他们批改，做到当堂达标，减少课上内容，精讲精练。 5、教研学校组织的各种教研活动，我都认真听讲，做好笔记。为了从理论上提高自己，工作之余还经常通过互联网，学习先进的理论知识，学习新课程标准，用先进的理念武装自己，努力通过自己的课堂教学使学生学得轻松，学有所得，真正成为学生心目中学习的引导者。总之，在这半年的教学工作中收获了很多，提高了很多，同时也感受到了自己的不足。现在我们正处在一个非常好的成长环境，学校领导都非常关心和重视青年教师的培养的发展，为我们创造了很多很好的外部环境，提供了许多提高和学习的机会。因此，做为青年教师中的一员，我更应该珍惜这样的好机会，明确自己的努力方向，在今后的工作中，不断提高自己的业务能力、充实自己的业务理论水平、提高自己在学生管理方面的能力、注重细节工作，一如既往的兢兢业业，勤奋钻研，尽量使自己的各项工作做得更扎实、更完善、更有效、更实在。 2010-1-3

心理健康教育重点(高中心理老师精简总结)

中学心理健康教育材料 1、其实心理课更重要的是积极心理的建立。 2、把学生定位为需要发展的孩子，而不是有问题的孩子，重在培养孩子积极健康的心理，开发学生的心理潜能，构建起预防性、发展性的心理健康教育模式。 3、心理健康教育要从补救性为主转变为发展性为主，不能等学生有了问题才去做，必须要防患于未然，本着为学生终生发展负责的目的，提前当好学生的人生导师。 4、重视中小学生心理危机识别与干预工作，尽快建立健全包括心理健康普查检测制度、心理档案管理制度、班级心理委员制度、心理危机评估制度、分类干预方案、转介制度等为一体的学生心理危机识别与干预体系，确保心理危机检测与干预支持系统配置到位。 5、中小学心理健康教育的教学大多重视三维目标中的情感、态度与价值观目标，而不是对知识的学习，加重学习的负担。 6、心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。 7、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。 8、心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。高中年级主要包括：（一）帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的三观；（二）培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考试焦虑；（三）正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，知道友谊和爱情的界限；（四）帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质；（五）在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。 9、要注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的师生关系。要将心理健康教育与班主任工作、班团队活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合，充分利用网络等现代信息技术手段，多种途径开展心理健康教育。 10、专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理健康教育课。 11、心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。

青年教师培养总结_青年教师培养个人总结

青年教师培养总结_青年教师培养个人总结教师是学校发展的先决条件也是教育质量的保证，教师是学校最丰富、最有潜力、最有生命力的教育资源，拥有德才兼备、具有责任心、充满爱心、甘于奉献的教师团队才能办好学校。青年教师是学校教育教学工作的新生力量，也是学校可持续发展的骨干力量。抓好了青年教师的培养，也就抓好了学校的未来。结合我们学校的实际情况我们制定了青年教师的培养计划，并取得了一定的成绩。现将点滴做法总结如下：一、领导的关心和支持是做好青年教师培训工作的关键学校袁校长，党支部书记丁书记对青年教师的培训工作非常重视，不论是青年教师培训工作领导小组成员的确定、培训动员大会的安排及程序的制定，还是对培训内容的确定、安排、培训的要求考核验收都亲自过目，予以具体地指导，并一再勉励青年教师利用好学校青年教师培养的机会，做一名有理想、有梦想、有思想的老师，学会唤醒、学会示范、学会思考，不断追求管理的艺术，保持良好的状态，为学校发展做出自己的贡献，为**教育事业尽到自己的职责。袁校长还定期询问青年教师的培训情况和不定期抽查青年教师培训的开展情况。正是学校领导的关心、支持和重视，才使本学期青年教师培训工作又取得了一定进步，上了一个新台阶。二、全体青年教师认识到位、思想重视、积极参与是做好培训工

作的基础全体青年教师思想上对培训工作极为重视、认识到位。他们更加认识到参加培训不仅仅是提高教学与管理能力的，更认识到是时代的需要，是人微言轻优秀教师以自己的学术造诣和优秀品格赢得学生新生与热爱的需要，是对自己负责、对学生负责、对学校负责、对未来负责的需要。因此，全体青年教师都能认真积极的参加培训，做到有事请假，严格遵守培训纪律的要求。三、开展主要工作 1、师徒结对，责任到人，明确各科室责任。针对我校的青年教师，我校给每一位青年教师都找了一名优秀教师担任指导教师。例如：赵建建的指导教师是赵桂萍，于瑞敬的指导教师是李云奇……。我们选指导教师的原则是同一学科、同一级部、担任班主任。这样不但在教学业务上有所帮助，也在教学管理上有所帮助，也做到了日常常见、常交流。青年教师的教育教学理论由教科室负责，教学业务由教务处负责，班级管理和学生管理由德育处负责。并一一做了具体安排，理论学习是每周一下午课外活动学习，教学业务研讨是每周三下午课外活动进行，班级管理是每周五的三、四节在校团校进行。 2．进一步加强教育教学理论的学习，提高青年教师的理论素养我校教科室认真组织全体青年教师学习每周一期的教育理论周刊，并提出具体的学习要求和检查措施，要求青年教师真正更新观念，

专业技术个人年度工作总结

专业技术个人年度工作总结【篇一】本人95年7月毕业于*****，所学专业为电力系统及自动化。后分配至文秘部落，96年8月取得助理工程师资格。几年来在身边师傅同事及领导的帮助下做了一些专业技术工作，现做如下介绍：一、继电保护定值整定工作(10kV及以下) 96年9月至97年担负分公司10kV配电线路(含电容器)、10kV 用户站继电保护定值整定工作，由于分公司原来没有整定人员，但自从开展工作以来建立了继电保护整定档案资料，如系统阻抗表、分线路阻抗图、系统站定值单汇总(分线路)用户站定值单汇总(分线路)，并将定值单用微机打印以规范管理，还包括各重新整定定值的计算依据和计算过程，形成较为完善的定值整定计算的管理资料。近两年时间内完成新建贯庄35kV变电站出线定值整定工作和审核工作。未出现误整定现象，且通过对系统短路容量的计算为配电线路开关等设备的选择提供了依据。97年底由于机构设置变化，指导初级技术人员开展定值整定工作并顺利完成工作交接。二、线损专业管理工作 96年至98年9月，作为分公司线损专责人主要开展了以下工作：完成了线损统计计算的微机化工作，应用线损计算统计程序输入表码，自动生成线损报表，并对母线平衡加以分析，主持完成理论线损计算工作，利用理论线损计算程序，准备线损参数图，编制线损拓补网络节点，输入微机，完成35kV、10kV线路理论线损计算工作，为

线损分析、降损技术措施的采用提供了理论依据，编制“xx”降损规划，96-98各年度降损实施计划，月度、季度、年度的线损分析，积极采取技术措施降低线损，完成贯庄、大毕庄等35kV站10kV电容器投入工作，完成迂回线路、过负荷、供电半径大、小导线等线路的切改、改造工作，98年关于无功降损节电的论文获市电力企协论文三等奖，荣获市电力公司线损管理工作第二名。参与华北电力集团在天津市电力公司试点，733#线路降损示范工程的改造工作并撰写论文。三、电网规划的编制工作 98年3月至98年11月，作为专业负责人，参与编制《东丽区1998-20xx年电网发展规划及20xx年远景设想》工作，该规划涉及如下内容：电网规划编制原则、东丽区概况、东丽区经济发展论述、电网现状、电网存在问题、依据经济发展状况负荷预测、35kV及以上电网发展规划、10kV配网规划、投资估算、预期社会经济效益、20xx 年远景设想等几大部分。为电网的建设与改造提供了依据，较好地指导了电网的建设与改造工作，并将规划利用微机制成演示片加以演示，获得了市电力公司专业部室的好评。四、电网建设与改造工作 96年3月至现在参加了军粮城、驯海路35kV变电站主变增容工作，军粮城、驯海路、小马场更换10kV真空开关工作，参加了贯庄35kV变电站(96年底送电)、东丽湖35kV变电站(98年12月送电)、小马场35kV变电站(99年11月送电)，易地新建工作，新建大毕庄35kV 变电站(99年12月送电、20xx年4月带负荷)、先锋路35kV变电站(20xx

心理健康工作总结

心理健康教育工作总结《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。我校的心理健康教育工作起步于2003年，在上级教育部门及学校的指引下，一直以来我们非常重视心理健康工作，以全面培养学生健康的心理素质为工作目标。针对我校学生心理特点，围绕学校“学生人人心理要健康”的要求，开展了一系列行之有效的心理健康教育。一、具体工作： 1、心理健康教育课心理健康教育辅导课是对学生进行心理健康教育的主渠道，是学生系统学习有关心理健康知识，认识心理异常现象，掌握心理调节方法的主要途径。目前我校有三名专职心理教师，分别在初一、初二各班每周上一次心理健康教育课，针对各年级学生的心理特点，初一年级主要以人际交往、适应环境、科学学习方法为主，初二年级主要以青春期教育、人际沟通、认识自我为主。在上课中促进学生心理健康，预防不良心理问题的发生，为心理健康辅导课的顺利执行奠定了坚实的基础。 2、心理健康教研活动每周三进行一次教研活动，由肖俊梅主持，分三个过程。首先探讨如何上好心理健康教育课，交流一周心得，计划下次课的内容；而后分析一个案例，在对案例的分析中提高专业技能；最后学习心理健康方面的专业知识，夯实基础。

3、心理健康教育主题班会课隔周一次的心理健康教育主题班会，在全体班主任的配合下，以学生的心理发展为出发点，帮助学生学习处理学习、生活中遇到的心理问题。每次班会以学生为主体，活动形式多种多样，诸如情景体验、角色扮演、谈话交流、行为训练等。心理教育主题班会就是让学生在活动中去体会、感悟，充分发挥学生的主体性、能动性和创造性。 4、加强学习培训教师队伍是实施心理健康教育的根本保证，教师的心理素质将直接影响心理健康教育的成败。心理健康教育的起步时间还不长，尤其是它的科学性尚未被许多教育工作者和大众所了解，没有充分意识到开展这项教育活动的重要性和迫切性。因此，我校先对骨干教师进行培训，然后再对全体教师进行培训，主要采取请进来、走出去、传帮带等形式加大对教师的培训力度，提升了全体教师的心理健康教育理论水平及实践技能。 5、举办心理讲座我校每学期都要聘请心理学专家来我校为老师、家长、学生做心理健康教育讲座。本年度我校邀请晋中学院心理系的老师开展了多次心理讲座，赢得了师生的认可，积极推动了我校心理健康工作的进行。例如，在初三学生毕业之际，我们为初三学生举行了多次考前放松的讲座，使学生在考试之前拥有好心情，轻松上考场。 6、建立心理档案建立学生心理档案可以了解学生群体心理与行为的发展现状与趋势，帮助学生正确认识自己、监控自我完善，为学校心理辅导研究和教育科学研究收集信息。为了及时了解学生的心理健康状况，对学

新教师个人成长总结

新教师个人成长总结教师良好的思想品行将是教师最伟大人格力量的体现。今天我给大家为您整理了新教师个人成长总结，希望对大家有所帮助。新教师个人成长总结范文一一个学期走来，许多经历，许多记忆，让人刻骨铭心、难以忘怀。在任教学校的正确领导下，在学校领导的殷切关怀下，我严格服从学校领导的工作安排，克服了种种不适应，严格要求自己，踏踏实实、保质保量的完成了各项工作。现将过去一个学期的教育教学工作总结如下。一、师德为先，关爱学生。在我的教师生涯里，一直奉行着德高为师和学生是教师的生命这两条准则。我深信，作为一名教师，只有为人师表、品德高尚，学生才会发自内心的亲近你、喜欢你。多年的经验告诉我，教师品德高尚的程度与学生喜欢你的程度成不可分的正比关系，而学生喜欢你又是胜任教学任务的必要条件。新教师年度工作总结在师德方面，我严格遵守国家的各种法律法规，做一个热爱祖国、热爱中国共产党、遵纪守法的合格公民。我严格遵守学校的各种规章制度。我严格服从学校领导的各种工作安排、顾全大局。我严格按照《中小学教师职业道德规范》要求自己，为人师表，爱岗敬业。我注重师德的理论学习，我注重形象、衣着得体、言语恰当，给学生以良好的示范和引领。在关爱学生方面，我更多的给予他们表扬与激励，让他们在玩中学，学中玩，轻松愉悦的学识知识。家长会和家访工作是教育学生关爱学生的重要途径，我珍惜每一次与家长的接触机会，让学生的管理更加得心应手。二、重视课堂，提高能力。为了上好课，我注重组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性。同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，每节课努力创设一个情境，同学生在课堂上同游戏，同进步。热爱学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习。比如，握握他

青年教师教学大赛总结报告

青年教师教学大赛总结报告青年教师教学大赛总结报告1 为了更好地促进青年教师的专业发展，加强教师间的相互交流，提高教师的业务能力，经我院研究决定在12月8―12日举行了青年教师说教学设计、课件比赛活动。初中化学学科共有42人化学教师参赛，经过一天的激烈角逐，共评出说课一等奖11名，二等奖19名;课件一等奖8名，二等奖13名。教师们精彩的表现和良好的个人素质，得到赛场评委及观众的高度赞许。下面，着重就本次活动情况做一个简单的总结。一、优点： 1、教学理念比较新。在本次比赛中新课程的理念贯穿始终，绝大多数教师都改变了传统的教学方式，真正体现了教无定式，贵在得法的思想。不少教师都能转变角色，在设计中采用任务驱动法、自主探究法、合作学习法、资源学习法等，积极为学生开创充分张扬个性的空间，让学生尽情地动手、动脑、动口，帮助学生形成参与感，能够创设符合学生实际生活的学习情境来激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性，形成了以学生为主体、教师为主导的双主教学模式。教师更加重视学生在学习过程中自主、合作发现问题，探究问题，解决问题的能力培养。

2、选择题材范围广泛，以往老师比赛大多选二氧化碳、燃烧与灭火、质量守恒定律等热门课题，现在转为选择“构成物质的微粒”、“用微粒的观点看世界”、“组成物质的化学元素”等课题。选题由热点物质的探究转为核心概念的建构，看出老师们敢于挑战抽象概念和难于看出热闹的教学这些教学难点，将探究活动由热闹的“实验探究”转向更高层次的“思维探究”过渡。 3、有不少参赛教师对教材分析到位，学情把握准确，教法的选择贴近学生实际，有理有据，教学设计符合学生的认知规律，能做到围绕学生、突出学生、服务学生开展师生互动、共同探究活动。表现出了精湛的课堂艺术和较强的教材处理能力，彰显了我市一批青年教师杰出的教学才华。 4、信息技术在教育教学中的作用已从最初的辅助地位，逐步向与学科教学整合、深度融合方面转变。课堂上新媒体新技术的有效运用也是本次比赛一个亮点，老师们课件设计新颖、合理，手段先进，使用恰当。如若事先对讲课过程进行拍照，就可增强说课的直观性，使听者有亲临讲课第一现场的感觉，使用电子白板的特殊功能，不仅将抽象的内容变得形象、直观，便于学生理解接受、掌握新知。而且能充分利用先进的技术手段和学生进行交互式教学活动，达成了高效智慧课堂。二、不足：

技术管理个人工作总结

技术管理个人工作总结 2011年企业经济形式跟随社会环境的变动,在这个看似有形实则无形的巨大的市场的海浪里沉浮。任何一个个体的命运无不被周围的环境影响着,企业也是一样的。我们都在力图找到一条更便捷的更顺利的更舒畅的路来达到理想的那个生活境界，打个比方来说就是都希望走两点之间直线最短的那条道路，殊不知，我们每个个体、社会存在的每个企业（一个团队类似一个个体）都会因为自身业力的不同，从而产生不同的人生观与世界观，这就造成了我们的各业与共业的这个大的环境里套着小环境的各种各样的圈子，人们亦如很多个运行着的小星球一般，转在这些大大小小的圈子里面。因为万有引力的定律，人们或团队之间不断的产生着作用力与反作用力的各种依存或排斥的关系。因此，这就造成了我们每个人做每一件事情的时候，就很难走直线最短的那条路。越是把简单问题复杂化的人就越会自己造成很多弯路和麻烦，最后将自己有限的精力缠绕到一些人为设置的坎坷上，最后自己的心智都将枯竭一般。越是把复杂问题简单化的人，越能踏踏实实的往一个具体的目标努力，这样看似的简单反而会更容易接近自己理想中的生活或境界，不仅会得到所谓的成功更会让自己心灵澄明跟宁静，无论处在什么环境，人最终极的幸福就是拥有宁静美好的心灵来享受生命的这个过程，如果连这个都做不到，那么说啥都没用了，啥都是瞎折腾一般。生活需要每个人真实去体验跟品位，其中的酸甜苦辣、冷暖风雨尽在不言

之中。二、个人述职 2011年初，是我从业20年的第一次工作转折点。我从一个纯粹的技术人员走上了技术管理者的岗位。在我工作的第18个年头的时候，我自己的内心就出现一个想法，我要突破自己的从前了。因为我感知到我的思想在逐渐的成熟起来，在近20年的成长过程里，我储备自觉的工作能力、良好的心理承受力、优秀的与人沟通协调能力和比较全面系统的专业知识，这些都是岁月给我的最好的礼物，我要通过一种方式把这种积累变成具体的事物来实现对于企业或者往大点儿说是对于社会的一种资源的回馈。而最终，我要用岁月给予我的这个沉甸甸的礼物去塑造我所能做到的最好的那个自己。（创立中国微软的学者李开复先生写过一本书：做最好的自己推荐每一个人都去用心读一下，即使已经不再年轻的人们，通过阅读这些励志的书籍，无疑都可以获得心灵成长必须的一些营养。人生如果非要给它加上一个意义的话，我觉得就是心灵的成长跟心灵的觉悟过程。这个觉悟不是说人越老就越象一根油条一样被世俗煎炸的晦涩无味，让人未尝一口就不免要远离，而是成长到慈悲的圆融通透的心态，能主动认识到自己的不足而改进，能把自己遇见的每一个人都要当作老师一样去尊敬，去从心里接受别人的长处，当你立身于正知与正见之中的时候，你会为自己和他人都营造一个很美好的气场，从而使周围的每个人都处在一个团结上进，心态阳光积极的气氛里。

心理咨询师考试考点汇总

普通心理学以正常成人的心理活动为研究对象，总结心理活动最普片、最一般规律的心理学的基础学科。普通心理学的内容可分为四方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力、气质和性格。此章还介绍了心理活动的生理基础知识。社会心理学是对人的社会心理和社会行为规律进行系统研究的科学。主要研究方法有：观察法、实验法、调查法、档案研究法。社会心理学的主要理论：社会学习理论、社会交换理论等。社会化与自我社会知觉与归因社会动机与社交情绪态度、沟通与人际关系发展心理学是以个体从出生到衰亡一生全程的心理发展现象为研究对象，总结出心理发展的规律的心理学分支。各主要流派的心理发展理论：皮亚杰的认知发展理论；埃里克森的人格发展八阶段理论；班杜拉的社会学习理论等。人的各时期的心理发展：婴儿期；幼儿期；童年期；青春期；青年期；中年期；老年期。变态心理学是以心理与行为异常表现为研究对象的心理学分支学科。正常心理与异常心理及其区分：正常与异常的三原则依据。常见异常心理的症状：认知障碍；思维障碍等。常见精神障碍：精神分裂症；心境障碍等。心理健康与心里不健康：概念的区分；心理咨询师服务对象的区分。心理测量，就是依据心理学理论，使用一定的操作程序，通过观察人的少数有代表性的行为，对于贯穿在人的全部行为活动中的心理特点做出推论和数量化分析的一种科学手段。心理测量的要素、量表、分类。测验的常模：常模团体；常模类型；常模分数的表示方法。测验的信度：概念；评估方法；信度与测验与测验分数的解释；影响信度的因素。测验的效度：评估方法；功能。心理测验的使用。心理咨询是对于心理失常的人，通过心理商谈的程序和方法，使其对自己与环境有一个正确的认识，以改变其态度和行为，并对社会生活有良好的适应。（朱智贤）心理咨询师的基本条件；历史上的几种理论观点：精神分析；行为主义；认知心理学等。心理咨询的对象、任务、分类和一般程序。不同年龄阶段的心理咨询。

青年教师个人成长总结报告

青年教师个人成长总结报告青年教师个人成长梁军时光飞逝，转眼间参加工作已经六年了，在这段时间里，正是有了领导的关怀，同事间的互助，师生间的灵犀，才让我这个初出茅庐的年轻教师得到了很好地成长，自己真正经历过，才知道做求实的老师虽然很辛苦但是很快乐很充实，“我想成为一名教师！”因为这个信念，我的心中始终涌动着激情的波涛，我的内心始终坚守着一个追求：做一名老师，用我的言语在学生渴求的心海里荡起层层知识的涟漪，用我的真心去灌溉学生的心灵，去温暖他们的人生。将近三年的教学之路走下去，有得有失。一、个人的成长离不开学校良好的机制在我校每一个青年教师的成长都离不开老教师的帮助和鼓励。和外校相比，有了老教师的指引和帮助，我们经历的挫折更少，我们少走了很多弯路。甚至这种关心延伸到生活中的方方面面，许许多多经验丰富的老老师以及我们敬爱的毛校长等等老师和师长的帮助和鼓励过我的人都给过我很大的帮助。在这样一种良好的环境下我才得

以茁壮的成长。学校每学期一度的集体学习又提供了一个很好的专业成长发展的平台和教师之间学习的机会，无论是同科目的还是跨学科的我从经验丰富的优秀教师的指导和帮助，让自己更有信心面对学习和教学。在紧张而又忙碌的学习和工作中，我慢慢的成长起来。经过自己虚心的请教，随着自己教学实践中不断进行自我反思，在反思中不断发展和完善自我，有很大的进步，但同时也发现了自己还是存在很多的缺陷和不足。但我会逐渐的完善和提高的。所以在这里真地感谢我们的毛校长，感谢求实，在我走上教育之路时，让我知晓了追求成功和幸福人生的奥秘，给我这么多宝贵的财富！二、课堂教学方面（一）备课教学之始，我认识到备课的重要性——备课是提高教学质量的关键，一定不讲无准备的课。作为青年教师，我备课从分析教学目标、分析教材、分析学生、选择教学方法、安排教学环节等多方面下手，备详细。我们的集体备课也让我们每个人的智慧得以碰撞，这些更有利于我们年轻教师的成长，记得一位师长曾经对我说过这样一番话：“做人不能总是盯着别人的缺点，这样的话最终会蒙蔽自己的双眼，变得自大而无能，只要我们能自律，善于发现优点，克服自己的不足，不断的完善和改善自己提高自己，如果用海纳百川的胸怀去包容别人，就会使我们的家更融洽，我们都能一同进步，你们年轻的教师就会少走弯路快速的成长起来，我们的工作和生活就会变得更美丽更有

青年教师的学期教学工作总结

青年教师的学期教学工作总结青年教师的学期教学工作总结自xxxx年毕业分配到xxx镇xxx中学以来，自己就时时处处严格要求自己，本着对教育事业的热爱，对学生的关爱来干各项工作。认真学习新的教育理论，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟。一、政治思想方面：认真学习新的教育理论，及时更新教育理念。积极参加校本培训，并做了大量的政治笔记与理论笔记。新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书，我们必须具有先进的教育观念，才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学习，还注意从书本中汲取营养，认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师。二、教育教学方面：要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作： 1、课前准备：备好课。 2、认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。 3、了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、

习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。 4、考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的.活动。 5、课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学英语的兴趣，课堂上讲练结合。 6、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，中学生缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。 7、积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。 8、热爱学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习。三、工作考勤方面：我热爱自己的事业，从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积

技术人员个人总结

技术人员个人总结 20XX年专业技术人员个人工作总结一年来，在工区领导和同事的支持和帮助下，我始终坚持团结同志,认真学习,不断提高业务水平。严格要求，注重工作程序，自觉服从组织安排，较好地完成了领导交给自己的各项工作任务。现将自己一年来的工作、学习和思想状况汇报如下，请批评指正：一、工作完成情况：一年来，本人认真履行岗位职责，立足本职，爱岗敬业，和广大员工一起，积极主动地配合工区领导,团结一致，主要完成了以下几项工作： 1、3#热水炉和4#蒸汽炉的大型维修工作. 2、两台循环泵的检修工作 3、4t每月材料计划的上报工作 4、4t和中央空调的设备配件型号的整理工作 5、中央空调的交接验收工作 6、能够认真完成领导交给的临时性工作。二、学习和政治思想情况 1、在工作中，本人能够虚心坚持向区队领导学习，向老同志学习，向同行业兄弟学习，向实践学习，向社会学习，不断提高自己的业务技能和政治思想水平，使自己逐步走向成熟。能够合理支配时间，根据工作需要，及时学习

2、注重政治理论学习，坚定立场。能按时参加集团公司\矿工区党支部组织的政治理论学习，认真学习领会“两会”的重要思想，使自己的思想同各级党组织保持一致，提高了自己的政治素质。三、存在的不足和今后努力的方向总之，一年来，我能够完成工区领导交办的工作任务，这和工区领导和同事的支持和帮助是分不开的，是大家密切配合、共同协作的结果。但是这和工区领导的要求相比，还有一定的差距：一是工作中还存在着急躁心理，在大事面前，遇事不够冷静；二是管理水平有待进一步加强和提高；三是理论学习还需进一步加强，还需要学习更多的专业技术知识；当然我还有很多缺点和不足，在此肯请组织和领导给予批评指正，我将虚心接受，以图提高。在今后的工作中，我将更加严格要求自己，不断加强学习，克服不足，发扬成绩，团结同志，努力工作，为我矿及工区贡献自己的微薄力量。篇二：工程技术员工作总结 20XX公司个人工作总结自20XX年4月1日来到兵团建工一键诚信分公司农大一、主要职责 1、负责钢筋材料计划的编制及进场钢筋的质量数量验收。 2、负责钢筋的放样，钢筋工作交底以及钢筋工程的检查及验收。

健康心理学重点总结

第一章一》 1 传统健康观：体格健康，没有疾病。 2健康：健康不仅仅指没有疾病或虚弱，而是心理、生理和社会功能都保持完好的状态 3健康与疾病关系健康和疾病是程度是的不同。它们是一个连续体，不是非此即彼的关系。健康是指身体、心理和对社会方面的积极状态，而不只是没有损伤和疾病。在健康和疾病连续体的健康一端，健康处于主导地位；在连续体的另一端是疾病，它包括由破坏过程引起的典型迹象、症状或功能丧失。 4影响健康因素生物因素：细菌、病毒心理因素：人格、情绪癌症-c型人格冠心病-a型人格社会学因素：生活方式、社会支持 5健康心理学概念：研究心理行为因素对对人的健康和疾病的影响，并且开展干预工作，以帮助人们维护健康，战胜疾病。--泰勒 1978年美国心理协会将其划作心理学第38个分支 1978、8美国心理协会成立心理学分会 1982 世界第一本健康心理杂志二》 1希波克拉底瘴气理论：认为经废物过的土地会向空气中排放有毒气体，即瘴气是引起疾病的原因。对人类最大贡献是对疾病预防体液学说：血液-多血质黑胆汁-抑郁质黄胆汁-胆汁质粘液-粘液质 2细菌理论的缺点忽视心理和社会因素在疾病中的作用关心的只是病痛而不是真正的健康，关心的只是寿命而不是提高生命质量强调的只是治疗而不是预防保健三》 1心身二元论两种观点 :心身分离、心身统一

概念：躯体疾病只有生物学因素才能导致，心理障碍或精神障碍是由心理因素导致，与生物学因素无关。四》 1个案研究（报告）对单一案例研究适用少见案例狼孩、儿童的研究2抽样研究针对某一问题通过科学抽样所得的较大样本的研究 3相关研究不同人群或同一人群在不同时间中的可疑危险因素的频率与某一疾病的出现进行比较。 4前瞻性研究：追踪到将来的研究方法如某变量占成功的关系回顾性研究：以现在为终点，回溯到过去的研究方法纵向研究：在一段时间内连续追踪同一批对象，从而探讨事件的发展。横向研究：在同一时间内对相对匹配的实验组和对照组就有关变量进行研究。 5实验法确定因果关系五》 1）心血管系统 1组成：心脏、血管、血液 2血管类型：动脉、小动脉、毛细血管、静脉 3心血管疾病：心肌梗塞、高血压、脑梗塞、动脉粥样硬化、心绞痛（由于血液减少）、红血细胞缺乏、白血病、冠心病、贫血 4动脉硬化影响因素：高脂肪、高血压、肥胖、膳食不当、情绪紧张、遗传和环境因素第二章二》 1情景养神个性与健康 2调理情意情绪与健康怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾悲胜怒、恐胜喜、怒胜思、喜胜忧、思胜恐 3节育保精生活方式与健康 4修身养性，仁智者寿个性与健康太阳、少阳、阴阳和平、太阴、少阴 5 未病欲病已病上医中医下医

青年教师成长自我评价总结

青年教师成长自我评价总结作为一名年轻的教师的我，这只是教学生涯的一个开端，我会在教育的道路上，用心去体会，永爱去铺垫，用行动去实践，我热爱教师这个职业，但同时又有很大的职责感!时间如梭，前面的路还很长，我会用我的活力，用我的汗水，用我的爱心继续努力的!下面是X为大家带来的青年教师成长自我评价总结，欢迎大家阅读，仅供参考! 青年教师成长自我评价1 参加工作已经接近一年的时间，在这一年里，我有收获，但更多的是不足，经过一年的锻炼，我思考着实践着…… 记得刚开始工作的第一节，我就自豪地告诉学生我的教学理念：高中学习不是单纯的为了学习知识，同时也是为了给自我的一生奠基，而历史学习也不是单纯的学习几本教科书就算是”完成任务”，而应当是一个长期的过程和习惯。此刻想想，当时的我就像一个遥望星空的孩子，还没有真正明白高中教学的实情，看着漫天的灿烂星空感叹其美丽的同时，却不明白一个个发着白色寒光的星星竟然是一颗颗炽热而巨大的恒星。刚开始上课的第一个月，我就发现，自我已有的教学习惯是怎样牢牢地束缚着我，那段时间我每一天都认真搜集教学材料，教学资料

十分多，一方面我力图搜集诸多材料证明教材里的所有甚至是细节的问题，一方面学生对我的满堂”证明”倍感无味，课堂互动越来越少。那段时间自我也对历史教学充满疑问：到底什么是历史教学，到底怎样才算一节兼顾基础，又照顾学情的好课堂?这些天上的星辰，我又应当怎样才能够到你们呢? 有次青岛历史大集备活动，我听其他教师交流分享本校在历史教学上的经验收获，二中的张晶华教师上台交流了本校在推动课程改革方面的举措。当听她讲到二中学生课前自主学习，课上交流的时候，我受到了启发，一种试试看的想法让我决定立即在最活跃，又是最让人为课堂纪律头疼的班进行试验，我期望把他们的活力转化为学习的动力。记得第一次实践是《改变世界的工业革命》一课，出乎意料的是，学生们提了很多问题，经过简单的梳理，我把学生的问题进行统计，计入小组的课前学习成绩上，在上课的时候讲到某个知识点就抛出学生提出的问题，由学生结合课前学习情景进行解答。这样改变之后产生的最明显的效果就是有些学生开始关注自我小组的问题，学生的学习进取性得到极大的调动。我也认识到，遇到学生的学习问题，应当及时反思，多向其他教师请教。过了一段时间，师父听我的按照这一模式上的另外一节课，对我的这种探索进行了鼓励，并提出在青年教师汇报课期间和组内其他两

青年教师教学工作总结例文大全

青年教师教学工作总结例文大全青年教师教学工作总结例文大全 1 本学期，我和李教师结成师徒。其实所谓师徒，同教学相长一样，更多的是互相学习，互相成长的过程。青年教师专业发展首先是自然生长，是其自身有着向上的动力和努力，老教师的助力才会事半功倍。李教师专业知识扎实、基本素质较好，也很用心，本学期在教学上取得了长足的提高。从三个方面谈谈我的想法和措施。一、把备课指导做细致。备课工作是教学的第一步，指导徒弟从备教材――解读文本，备学生――了解学情，备教法与学法――规范过程，备习题――测量评价等多个角度入手，做好课堂教学的第一步。指导学习我校课改课堂教学模式及其要点，使其尽快入手，走过适应期，并站稳讲台。二、把课堂指导做实。听课是推动教师成长的重要途径。经过听课以及课后反馈，从教学思路、学生管理、学生主体地位发挥等角度予以宏观的指导，同时对教学语言、教态、及时评价等教学细节给出提议，不吝啬表扬，不讳言意见，在坦诚交流中沟通、指导。三、将教研活动做活。本学期，结合我所主持的课题基于史料研读的高中历史主体性教学策略研究，经过课题研究课、同课异构等活动指导徒弟以及本组青年教师，树立学习意识、问题意识、反思意识、课题意识，在把握常规教学技巧、教学管理技巧的基础上，学会和学生沟通，学会以科研的视角看待日程教育教学活动，从而让教学生涯有较高的站位。青年教师教学工作总结例文大全 2 青年教师是一所学校的生力军和顶梁柱，青年教师兴则学校兴;青年教师强则学校强。青年教师的专业成长将直接影响着学校的成败和可持续发展。陈明录教师是20__年3月分配到我校的年轻教师，教务处安排我做他的培养和指导教师。经过一年的相互学习，该同志在教学方法，备课、课堂教学、校本研修等方面取得了一些成绩，得到了其他教师的认可和好评。

人力资源管理个人技术工作总结报告

人力资源管理个人技术工作总结个人工作总结人力资源工作心得员工是一个企业赖以生存和发展的基石，一个企业的问题一般都可归结到人的问题。如何得到一只优秀的员工队伍往往成为困扰管理者的最大难题。而人力资源的组织与开发正是解决这一问题的关键。一．聘用员工 1.从需求开始并不是高素质的人才都是你需要的，每个企业都应该首先搞清楚自己的需求，我们曾经犯过类似的错误，随意地进行招聘，把员工看成一种可增值的资源进行储备和积累，有一段时间甚至疯狂地去参加各种人才见面会，通过各种渠道进行招募。但是之后就碰到了一个问题，那就是失去了标准。因为没有确切的需求计划，导致招聘目标不明确，而单凭素质进行检验无疑是一件非常盲目而危险的事情，我们曾经在一次人才招聘会上挑选了至少10名被认为素质高的人员，但是由于公司并没有提供可供这些人员进行的确切项目，最后导致这些人员无事可做，更可怕的是这种现象还延续到老员工的身上，使他们感觉到非常不安，客观上起到了负面的作用，最后事实证明这一决策的错误之后，代价是所有招募到的人员全部在两个月之内离开了。因此在这里强调的是：不是每一个高水平高素质的人才都适合你的公司，也不是任何时候你都需要找到这样的人

用来取代或威胁你现有的员工。看清楚你的需求，找到适合你的那一个，不能犯类似的错误，否则将为"鸡肋"之类的事情发愁。 2.去那里招募目前招募员工的渠道很多，我们通常采用的有几种： 1）报纸电视报纸电视是传统的媒体，不仅受众广，也是求职者主要的信息来源，因此到达率非常高，但是这种形式的弊端就是覆盖面广，你就必须面对大批蜂拥而至的求职者并且保持足够的耐心去挨个检验、填表、面试乃至到最后厌倦疲劳冒着失去千里马的危险把一大卷的应聘资料丢到碎纸机里去，或者选择做一个发疯的伯乐。当然，如果你的目的是想找到大众性的应聘者并且需要数量可观的情况下报纸电视肯定是一个不错的选择。 2）供需见面会现在各个地方都有专业的人才市场，并且定期地进行供需见面，这种形式的好处是针对性强，还有就是可以由需求者与供给者直接见面，设置了第一道筛选的检验关口，提高了效率。但是这种形式显而易见的弊端就是你不得不面对许多求职若渴的人，而这些人往往是鱼龙混杂，而且一般情况是鱼比龙多！需要你有一双慧眼（最好是孙悟空的那一双）在人群中一眼就能看到你未来的员工。另外的风险是你还必须看着手里拿着十几份个人简历的人在分发自己的材料，这种情况经常导致的是一种"马太效应"，即多的越多，少的越少。好的单位能获得更多的选择权限，而差的单位就不可避免"门前冷

青年健康心理学 个人课程总结