情绪测评问卷
情绪压力来源调查问卷模板
尊敬的参与者：您好！为了更好地了解社会大众在日常生活中所面临的情绪压力来源，以及这些压力对身心健康的影响，我们特开展此次问卷调查。
您的宝贵意见将对我们的研究提供重要参考。
本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于学术研究，请您放心填写。
感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：（1）男（2）女2. 您的年龄：（1）18岁以下（2）18-25岁（3）26-35岁（4）36-45岁（5）46-55岁（6）56岁以上3. 您的婚姻状况：（1）未婚（2）已婚（3）离婚（4）丧偶4. 您的职业：（1）学生（2）企业员工（3）公务员（4）事业单位员工（5）自由职业者（6）其他二、情绪压力来源调查5. 您认为以下哪些因素是导致您情绪压力的主要原因？（可多选）（1）工作压力（2）家庭压力（3）人际关系（4）经济压力（5）健康问题（6）社会环境（7）其他（请说明：______）6. 您在工作中遇到的主要压力来源有哪些？（可多选）（1）工作强度大（2）工作不稳定（3）工作与生活不平衡（4）同事关系紧张（5）领导要求高（6）工作与个人兴趣不符（7）其他（请说明：______）7. 您在家庭生活中遇到的主要压力来源有哪些？（可多选）（1）家庭经济压力（2）家庭关系紧张（3）子女教育问题（4）配偶沟通不畅（5）家庭责任分配不均（6）其他（请说明：______）8. 您在人际交往中遇到的主要压力来源有哪些？（可多选）（1）朋友关系疏远（2）同事关系紧张（3）社会竞争激烈（4）社交场合焦虑（5）网络舆论压力（6）其他（请说明：______）9. 您认为以下哪些因素对您的情绪压力有较大影响？（可多选）（1）个人性格特点（2）家庭背景（3）教育程度（4）社会支持系统（5）其他（请说明：______）三、应对压力方式调查10. 当您感到情绪压力时，通常采取以下哪些应对方式？（可多选）（1）寻求亲朋好友的支持与安慰（2）进行体育锻炼或户外活动（3）听音乐、看电影等放松身心（4）自我调整心态，积极面对（5）寻求专业心理咨询（6）其他（请说明：______）11. 您认为以下哪些方法有助于缓解情绪压力？（可多选）（1）参加兴趣班或培训课程（2）旅行放松（3）培养兴趣爱好（4）学习时间管理技巧（5）其他（请说明：______）四、总结12. 您认为我国在应对情绪压力方面有哪些不足之处？（请简要说明：______）13. 您对我国在应对情绪压力方面有哪些建议？（请简要说明：______）感谢您的参与！祝您生活愉快，工作顺利！。
(情绪管理)艾克森情绪稳定性测评最全版
（情绪管理）艾克森情绪稳定性测评艾克森情绪稳定性测评壹、完整测试问卷艾克森是英国伦敦大学心理学教授，是当代最著名的心理学家之壹，编制过多种心理测评。
情绪稳定性测评能够被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。
下面给出210道题，请你逐壹在答案纸上回答。
你能够在“是（Y）”、“否（N）”和“不好说（？）”三个答案中选择壹个，用铅笔圈出你的选择。
你尽量选择“是”和“否”。
不要过多 思考每个题目的细微意义，最好 据自己的第壹感受来回答。
1.你认为你能像大多数人那样行事吗？2.你似乎总碰到倒霉事？3.你比大多数人更容易脸红吗？4.有壹个思想总在你脑中反复出现，你想打消它，当是办不到？5.你有想戒而戒不掉的不良嗜好（如吸烟）吗？6.你是否总是感觉良好且精力充沛吗？7.你常常为负罪感而烦恼吗？8.你是否觉得有点儿骄傲？9.早上醒来时，你是否经常感到心情郁闷？10.即使发愁的时候，你也极少失眠吗？11.你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗？12.对于那种见上去你很在行的游戏，你想学会且享受其中乐趣吗？13.你是否食欲不佳？14.在你实际上没有错的时候，你是否常常寻找自己的不是？15.你常常觉得自己时壹个失败者吗？16.总的来说，你是否满足于你的生活？17.你通常是平静、不容易被烦扰吗？18.在阅读的时候，如果发现标点错误，你是否觉得很难弄清句子的意思？19.你是否通过锻炼或限制饮食来有计划 控制体形？20.你的皮肤非常敏感和怕痛吗？21.你是否有时觉得你所过的生活令你的父母失望？22.你为你的自卑感到苦恼吗？23.在生活中，你是否能发现许多愉快的事？24.你是否觉得你有很多无法克服的困难？25.你是否有时强迫自己洗手，尽管你明明知道你的手很干净？26.你是否相信你的性格已由童年的经历所决定，所以无法 变？27.你是否时常感到头脑发晕？28.你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过？29.总的来说，你是否很自信？30.有时你不在乎将来怎样。
青少年情绪管理问卷调查
青少年情绪管理问卷调查尊敬的参与者：您好！我们是一组致力于青少年心理健康研究的专业团队。
为了更好地了解青少年情绪管理的现状，我们特此开展此次问卷调查。
本问卷旨在收集有关青少年情绪识别、情绪调节和情绪应对策略等方面的信息。
请您根据自己的实际情况，认真阅读并填写以下问卷。
我们承诺，您的回答将仅用于此次研究，并严格保密。
感谢您的参与！一、基本信息1. 性别：（）男（）女2. 年龄：（）13-15岁（）16-18岁3. 学校名称：（）4. 学习成绩：（）优秀（）良好（）一般（）较差二、情绪识别与表达5. 您能否准确识别自己的情绪？（）能（）不能6. 您是否经常向他人表达自己的情绪？（）是（）否7. 您在遇到问题时，是否会寻求他人的帮助？（）是（）否三、情绪调节8. 您在面对压力时，通常采取哪些方法来调节情绪？（可多选）（）运动（）听音乐（）与朋友聊天（）看电视、电影（）玩游戏（）其他（请说明）：9. 您认为自己在情绪调节方面是否存在困难？（）无困难（）轻微困难（）较大困难（）极大困难四、情绪应对策略10. 您在遇到挫折时，通常如何应对？（）积极面对（）回避（）向家人或朋友倾诉（）自我安慰（）其他（请说明）：11. 您是否曾经因为情绪问题寻求过专业帮助？（）是（）否12. 您认为学校和家长在帮助您管理情绪方面做得如何？（）非常好（）较好（）一般（）较差（）非常差五、开放式问题13. 请描述一次您最近遇到的让您感到困扰的情绪问题，以及您是如何应对的。
14. 您认为青少年情绪管理的重要性如何？请谈谈您的看法。
感谢您花时间完成这份问卷！您的意见对我们非常重要，将有助于我们更好地了解青少年情绪管理的现状，为青少年心理健康教育提供有益的参考。
再次感谢您的参与！（问卷调查结束）。
学生情绪家长调查问卷模板
学生情绪家长调查问卷模板尊敬的家长们：为了更好地了解您的孩子在学校中的情绪状态，我们特别设计了这份学生情绪家长调查问卷。
您的参与将为我们提供宝贵的数据和信息，帮助我们更好地关注和支持您的孩子的情绪健康。
请您认真填写以下问题，我们将严格保密您的个人信息。
1. 请问您的孩子目前所处的年级是？A. 小学一年级B. 小学二年级C. 小学三年级D. 小学四年级E. 小学五年级F. 小学六年级G. 初中一年级H. 初中二年级I. 初中三年级J. 高中一年级K. 高中二年级L. 高中三年级2. 您是否注意到您的孩子在最近几个月内情绪出现了明显的变化？B. 否3. 如果您的孩子情绪有变化，请问您认为可能是以下哪些因素导致的？（可多选）A. 学业压力B. 人际关系问题C. 家庭问题D. 身体健康问题E. 其他（请注明）__________4. 您是否与您的孩子进行了沟通，了解他们的情绪问题？A. 是B. 否5. 如果您与孩子进行了沟通，请问您是通过哪种方式与他们交流的？（可多选）A. 面对面交流B. 电话沟通C. 短信/社交媒体沟通D. 其他（请注明）__________6. 您觉得您的孩子是否愿意与您分享他们的情绪问题？A. 是B. 否C. 不确定7. 您认为学校是否为学生提供了足够的情绪支持和心理辅导？B. 否C. 不确定8. 您认为您的孩子是否需要额外的情绪支持和心理辅导？A. 是B. 否C. 不确定9. 如果您认为孩子需要额外的情绪支持和心理辅导，请问您希望学校提供哪些帮助措施？（可多选）A. 情绪管理课程B. 心理咨询师的个别辅导C. 学校的集体心理辅导活动D. 家长与学校的沟通合作E. 其他（请注明）__________10. 您是否愿意参加学校组织的家长情绪支持和心理辅导活动？A. 是B. 否C. 不确定非常感谢您抽出宝贵的时间填写这份问卷。
您的意见和建议对我们提供更好的情绪支持和心理辅导非常重要。
学业情绪问卷
21、我的学习成绩上不去，我很着急 、我的学习成绩上不去， 22、学习时我容易心烦 、 23、学习时我心情平静 、 24、我医学系就情绪低落 、 25、常能轻松的完成学习任务让我自豪 、 26、我没考上好大学很愧疚 、 27、我很高兴学习 、 28、我希望能够实现自己的学习目标 、 29、我会为听不懂课而恼火 、 30、我总能专注于学习 、
学业情绪问卷
• 完全符合 完全符合——5分 分 • 比较符合——4分 比较符合 分 • 不肯定 不肯定——3分 分 • 不太符合 不太符合——2分 分 • 完全不符合 完全不符合——1分 分
1、临近考试我总是很紧张 、 2、我一学习就想睡觉 、 3、我总能安心学习 、 4、有的课程越学越觉得学不好，我感到很无助 、有的课程越学越觉得学不好， 5、学习让我感到充实，我很自豪 、学习让我感到充实， 6、我觉得自己学习不好对不起家人和老师 、 7、学习让我快乐 、 8、我相信自己的学习会更好 、 9、我很生气别人说我比他学习差 、 10、我觉得学习很有趣 、
• 10、20、30、40、50 10、20、30、40、
61、我的学习成绩一直很稳定，我感到轻松自在 、我的学习成绩一直很稳定， 62、有时学习让我产生沮丧感 、 63、学习中我经常觉得自己很聪明 、 64、有时碰到应是自己专业知识能解决的问题而 、 我不能， 我不能，很尴尬 65、有时学习会给我带来惊喜 、 66、别人的鼓励使我对学习充满希望 、 67、我对学习感到焦急 、 68、我觉得学习是件难事 、 69、我能轻松自如的应付学习 、 70、我对自己的前途悲观失望 、
11、有些学习内容如基础课记忆内容太多， 、有些学习内容如基础课记忆内容太多， 我学不好， 我学不好，很焦虑 12、我在学习时容易心浮气躁 、 13、我能轻松的完成学习任务 、 14、我对学习缺乏信心 、 15、 15、我觉得学习上我不比别人差 16、有些课程能学好而没学好感到对不起自 、 己 17、有时完成一个作业我会很高兴 、 18、我希望自己学的更好一些 、 19、学习中经常受到挫折令我气愤 、 20、我学习时总能集中注意 、
对负面情绪的调查问卷模板
尊敬的参与者：您好！为了更好地了解公众对负面情绪的认知、体验以及应对方式，我们特开展此次问卷调查。
您的参与对我们研究具有重要意义。
本问卷采取匿名方式，所有数据仅用于学术研究，请您放心填写。
本问卷预计耗时约10分钟，感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：- ( ) 男- ( ) 女- ( ) 其他2. 您的年龄：- ( ) 18岁以下- ( ) 18-25岁- ( ) 26-35岁- ( ) 36-45岁- ( ) 46-55岁- ( ) 56岁以上3. 您的学历：- ( ) 小学及以下- ( ) 初中- ( ) 高中/中专- ( ) 大专- ( ) 本科- ( ) 研究生及以上4. 您的职业：- ( ) 学生- ( ) 企业员工- ( ) 公务员/事业单位员工- ( ) 自由职业者- ( ) 其他二、负面情绪认知5. 您认为以下哪些情绪属于负面情绪？（可多选）- ( ) 生气- ( ) 悲伤- ( ) 焦虑- ( ) 恐惧- ( ) 抑郁- ( ) 紧张- ( ) 其他_________6. 您认为负面情绪对个人有哪些影响？（可多选）- ( ) 影响心理健康- ( ) 影响人际关系- ( ) 影响工作效率- ( ) 影响身体健康- ( ) 其他_________7. 您认为负面情绪的产生主要与以下哪些因素有关？（可多选） - ( ) 工作压力- ( ) 生活压力- ( ) 社交压力- ( ) 个人性格- ( ) 其他_________三、负面情绪体验8. 您是否经常体验到负面情绪？- ( ) 经常- ( ) 偶尔- ( ) 很少- ( ) 从不9. 您在以下哪些情境下最容易体验到负面情绪？（可多选） - ( ) 工作中遇到挫折- ( ) 家庭矛盾- ( ) 社交场合- ( ) 爱情受挫- ( ) 其他_________10. 您认为以下哪些方法可以帮助缓解负面情绪？（可多选） - ( ) 运动- ( ) 听音乐- ( ) 与朋友聊天- ( ) 看电影/电视剧- ( ) 其他_________四、负面情绪应对11. 当您遇到负面情绪时，通常采取以下哪些应对方式？（可多选） - ( ) 自我安慰- ( ) 寻求他人帮助- ( ) 暂时逃避- ( ) 自我反思- ( ) 其他_________12. 您认为以下哪些因素有助于应对负面情绪？（可多选）- ( ) 强大的心理素质- ( ) 良好的社交关系- ( ) 正确的认知观念- ( ) 积极的心态。
行为情绪调查问卷模板范文
尊敬的受访者：您好！为了更好地了解您在日常生活中的行为情绪变化，以及影响这些变化的主要因素，我们特此开展此次调查。
本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究，请您放心填写。
感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：（1）男（2）女2. 您的年龄：（1）18岁以下（2）18-25岁（3）26-35岁（4）36-45岁（5）46-55岁（6）55岁以上3. 您的婚姻状况：（1）未婚（2）已婚（3）离异（4）丧偶4. 您的职业：（1）学生（2）白领（3）蓝领（4）公务员（5）自由职业者（6）其他5. 您的教育程度：（1）小学及以下（2）初中（3）高中/中专/技校（4）大专（5）本科（6）硕士及以上二、行为情绪状况6. 请问您在以下情况下，情绪变化较大吗？（1）早晨起床（2）午餐后（3）下午茶时间（4）下班/放学后（5）晚上睡前（6）其他（请说明）7. 请问您在以下情况下，容易感到焦虑、烦躁或压抑吗？（1）工作/学习压力大时（2）与家人/朋友发生争执时（3）遇到突发事件时（4）面临重要抉择时（5）睡眠不足时（6）其他（请说明）8. 请问您在以下情况下，容易感到快乐、满足或放松吗？（1）完成一项任务后（2）得到他人认可时（3）享受休闲时光时（4）与家人/朋友团聚时（5）取得一定成就时（6）其他（请说明）三、影响因素9. 请问以下哪些因素对您的行为情绪影响较大？（1）工作/学习压力（2）家庭/人际关系（3）经济状况（4）健康状况（5）个人兴趣爱好（6）其他（请说明）10. 请问您认为以下哪些因素有助于改善您的行为情绪？（1）调整作息时间（2）合理膳食（3）锻炼身体（4）培养兴趣爱好（5）寻求心理咨询（6）其他（请说明）四、其他11. 您认为自己在日常生活中，情绪管理能力如何？（1）很好（2）较好（3）一般（4）较差（5）很差12. 您是否有以下行为习惯？（1）定期进行心理调适（2）学会合理释放压力（3）保持乐观心态（4）积极参加社交活动（5）其他（请说明）感谢您参与本次调查！祝您生活愉快！。
情绪调节问卷
情绪调节问卷附录大学生心理健康情形调查表友爱的同学：您好！专门感谢您参与这项心理学研究，您的真实作答关于我们来说都专门重要，因此期望您一定认真作答，千万不要有遗漏；此外，问卷所选答案没有对错之分，也不必填写您的姓名，因此，您能够按照您的实际情形进行作答，不必有任何的担忧，我们会对您的作答进行保密。
本问卷包括三个部分，所有问题均是对您生活中情绪反应及人际关系方面的调研，不涉及任何隐私。
每一部分之前均有指导语，请您答题前认真阅读各部分指导语，不要多选和漏选。
再次感谢您对本次调研的支持，祝学习顺利，生活愉快！一、差不多信息请在合适的“（）”上打“√”性别：男（）女（）年级：大一（）大二（）大三（）大四（）专业：文科（）理工科（）是否是独生子女：是（）否（）家庭所在地：农村（）城镇（）都市（）二、问卷部分第一部分人际关系综合诊断量表指导语：这是一份人际关系方面的诊断量表，共28 个问题，请您依照自己的实际情形，在符合您的答案上大“√”，答案没有对错之分。
题号题目是非1、关于自己的苦恼我有口难言。
1 22、和生人见面我感受不自然。
1 23、我有时过分地仰慕和嫉妒别人。
1 24、我与异性交往太少。
1 25、对连续不断的会谈我感到困难。
1 26、在社交场合，我感到紧张。
1 27、我经常损害别人。
1 28、与异性来往我感受不自然。
1 29、与一大群朋友在一起，我常感到孤寂或失落。
1 210、我极易受窘。
1 211、我和别人不能和谐相处。
1 212、我不明白与异性相处如何适可而止。
1 213、当不熟悉的人对我倾诉他的生平遭遇以求同情时，我常感到不悠闲。
1 214、我担忧别人对自己有什么坏的印象。
1 215、我总是尽力使别人赏识自己。
1 216、我暗自思慕异性。
1 217、我经常幸免表达自己的感受。
1 218、我对自己的外表（容貌）缺乏信心。
1 219、我厌恶某人或被某人所厌恶。
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(一)情绪类型测试请认真阅读下列各项问题，并根据自己的实际情况，选择最符合的一个答案。
1.假如你有选择的机会，你更喜欢下列哪一种工作方式？A.与很多人一起工作并保持亲密接触B.与一部分人一起工作C.单独工作2.为了排忧解闷，你喜欢读哪类书？A.科幻、荒诞小说B.历史、社会问题小说C.史书、秘闻、传记3.你对恐怖片有何看法？A.害怕B.非常喜欢C.无法忍受4.以下那种情况与你的状况相符？A.喜欢听新闻，关注他人的生活细节B.对熟人的生活比较关心C.一般不关心别人的事5.去外地的时候，下列哪项与你的想法相符？A.喜欢欣赏自然风光B.渴望多游览几个地方C.为亲人们的平安感到开心6.看电影的时候，你会哭或者感觉要哭吗？A.常有的事B.有时候会C.从来没有7.遇到朋友的时候，你常常会怎么做？A.拥抱他们B.微笑、握手和问候C.点头问好8.如果有一个令人厌烦的人想让你听他讲自己的经历，你会怎样？A.真的感觉很有兴趣B.表现的颇有同感C.让他停下，去做自己的事9.你有没有想过给报纸的问题专栏投稿？A.想过B.可能想过C.绝对没想过10.如果有人问你涉及隐私的问题，你会怎样？A.感到愤怒，拒绝回答B.尽管不高兴，可还是回答了C.平静说出合适的话11.在咖啡店喝咖啡的时候，你发现领座的一位姑娘在哭泣，你会怎么样？A.问她是不是需要帮助B.想说安稳她的话，却不知道如何开口C.换个离她很远的位子12.在朋友家吃晚饭后，朋友和爱人发生了激烈的争吵，你会怎么做？A.尝试调解B.觉得不愉快，可是无可奈何C.马上离开13.送礼物给朋友的话，你会选择什么时机？A.全凭兴趣B.感觉有愧或忽视他们的时候C.仅在新年和生日的时候14.一个刚认识的人对你说了些恭维的话，你会怎样？A.非常喜欢听，并开始喜欢对方B.感到窘迫C.谨慎的观察对方15.如果家里发生了令你不愉快的事，上班时你会怎样？A.依旧感觉不快，并将情绪表露在外B.努力克制情绪，可是仍会压不住火气C.全身心投入工作，将不快放到一边16.假如生活中的一个重要关系破裂了，你将怎么做？A.在短时间内会感觉十分痛苦B.尽管十分伤心，依然努力过正常生活C.无可奈何，但是只能从忧伤中脱离出来17.如果有一只迷路的小猫闯进了你家，你会怎么做？A.收养并细心照料B.想办法给找个新主人，如果找不到就让它安乐死C.直接扔出去18.对于信件或纪念品，你的处理方式是怎样的？A.精心保存多年B.每隔两年清理一次C.刚刚收到就无情的扔掉19.你会不会因为内疚或痛苦而感到后悔？A.会，而且后悔会持续很久B.偶尔会感觉后悔C.从来不会20.和一个十分害羞或紧张的人交谈时，你会有怎样的表现？A.认为逗他说话很有意思B.感觉有些不安C.有些生气21.你喜欢哪个年龄段的孩子？A.年龄尚小，而且有点可怜巴巴的孩子B.能与人通话交流，而且具有自己个性的孩子C.长大了的时候22.爱人抱怨你在工作方面花费了太多时间，你会怎么做？A.尝试在家庭花费更多时间B.对两个方面感到矛盾，但是依然尝试着令两方面更好融合C.试着向爱人解释工作是为了家庭利益，之后让像以前一样工作23.欣赏完一场精彩演出后，你会怎么做？A.竭尽全力鼓掌B.跟别人一起鼓掌，但感觉十分不自在C.勉为其难鼓掌24.当你得到一份母校出版的刊物时，你会怎么做？A.认真阅读，并细心保存B.读过一遍扔掉C.看都不看扔进垃圾桶25.在路上走着走着，看到马路对面一个熟人，你会怎么做？A.走到对方面前问好B.向对方招手，如果其没反应就继续往前走C.直接走开26.听说一位朋友对你产生了误解，而且在生你的气，你会怎么做？A.以最快的速度与他联系，做出解释B.等待一个合适的的时机再联系，对误解的事只字不提C.让朋友满满醒悟27.对于不喜欢的礼物，你的处理方式是怎样的？A.满怀热情的保存起来B.平时收起来，在送礼物的人来时再送出来C.立刻扔掉28.对于示威游行、爱国主义行动、宗教仪式等，你持何态度？A.非常感动的流下眼泪B.感觉十分窘迫C.非常冷淡29.你有没有莫名其妙的感觉害怕？A.常常出现B.偶尔出现C.从来没有30.在做事情的过程中，下几种情况哪一种与你最相符？A.习惯于凭感情办事B.对自己的感情非常关注C.感情并不重要，事情的结果最重要(二)情绪状态测试请认真阅读下列各项问题，并根据自己的实际情况，选择最符合的一个答案。
1.看到自己最近一次拍的照片，你有何想法？A.感觉很好B.感觉还不错C.感觉不满意2.你有没有想过若干年后会发生的一些让自己感到不安的事情？A.从没想过C.常常会想3.你有没有被朋友、同事或同学起绰号或挖苦的经历？A.从来没有B.这样的经历不多C.经常发生这样的事4.你上床之后，会不会再起来有一次，检查门窗是否关好、水龙头是否拧紧？A.从来没有B.偶尔如此C.经常如此5.对于与你关系密切的人，你是否感到满意？A.十分满意B.基本满意6.夜半时分，你会不会想到什么感到恐惧的事情？A.从来不会B.很少想到C.经常想到7.你会不会因为梦到可怕的事情而突然惊醒？A.从来不会B.很少惊醒C.经常惊醒8.你有没有过多次做同一个梦的经历？A.从来没有B.记不清楚C.有9.有没有什么食物会让你吃后呕吐？A.没有B.记不清楚C.有10.除了眼睛能够看到外在世界，你的心里还存在另外的世界吗？A.没有B.记不清楚C.有11.你脑海中有没有“我不是现在的父母所生”的念头？A.从来没有B.偶尔有C.经常有12.你有没有过有一个人爱你或尊重你的感觉？B.说不清楚C.有13.你有没有过这样的感受：你总觉得家庭成员对你不好，可是实际上你很清楚知道他们对你很好？A.从来没有B.偶尔有C.经常有14.你是不是觉得没人非常了解你？A.不是B.说不清楚C.是的15.早上起来之后，你最常的感受是什么？A.快乐C.忧郁16.秋天来临的时候，你经常有什么样的感受？A.秋高气爽艳阳天B.说不清楚C.秋雨霏霏或枯叶遍地17.你在高处的时候，有没有站不稳的感觉？A.经常有B.有时有C.从来没有18.你一般是不是感觉自己很强健？A.是的B.说不清楚C.不是19.你会不会一回家就立刻把房门关上？A.不会B.偶尔会C.会20.你坐在小房间里把门关上后，会不会觉得心里不安？A.不会B.偶尔会C.会21.当一件事需要你作出决定时，你会不会觉得很难？A.不会B.偶尔会C.会22.你会不会用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来预测吉凶 ?A.不会B.偶尔会C.会23.你有没有发生过因为碰到东西而跌倒的情况？A.从来没有B.偶尔发生C.经常发生24.你是否需要一个多小时才能入睡，或醒的比你希望的早 1 个小时？A.从不这样B.偶尔这样C.经常这样25.你曾经有没有看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？B.偶尔如此C.经常这样26.你有没有觉得自己拥有超乎常人的能力？A.从来没有B.说不清楚C.经常如此27.你有没有过因有人跟着你走而心里不安的经历？A.从来没有B.说不清楚C.有过28.你是不是觉得有人在注意你的言行？A.不是C.是的29.一个人走夜路的时候，会不会觉得前面暗藏着危险？A.从来不会B.偶尔感觉有危险C.经常感觉有危险30.对于别人自杀这件事，你有什么想法？A.不可思议B.说不清楚C.可以理解(三)焦虑测试请认真阅读下列各项问题，并根据自己的实际情况，选择最符合的一个答案。
1.你有没有觉得比平时容易紧张或着急？A.没有或很少时间有B.小部分时间有C.相当多时间有D.绝大部分或全部时间有2.你有没有无缘无故感到害怕？A.没有或很少时间有B.小部分时间有C.相当多时间有D. 绝大部分或全部时间有3.你有没有容易心里烦乱或感到惊恐？A.没有或很少时间有B.小部分时间有C.相当多时间有D. 绝大部分或全部时间有4.你有没有觉得自己可能将要发疯？A.没有或很少时间有B.小部分时间有C.相当多时间有D. 绝大部分或全部时间有5.你有没有觉得一切都很好？A. 绝大部分或全部时间有B. 相当多时间有C. 小部分时间有D. 没有或很少时间有6.你有没有觉得手脚发抖打颤？A.没有或很少时间有B.小部分时间有C.相当多时间有D. 绝大部分或全部时间有7.你有没有因为头疼、颈痛或背痛而苦恼？A.没有或很少时间有B.小部分时间有C.相当多时间有D. 绝大部分或全部时间有8.你有没有觉得容易衰弱或疲乏？A.没有或很少时间有B.小部分时间有C.相当多时间有D. 绝大部分或全部时间有9.你有没有觉得心平气和，并且容易安静的坐着？A. 绝大部分或全部时间有B. 相当多时间有C. 小部分时间有D. 没有或很少时间有10.你有没有觉得心跳的很快？A.没有或很少时间有B.小部分时间有C.相当多时间有D. 绝大部分或全部时间有11.你有没有因为一阵阵头晕而苦恼？A.没有或很少时间有B.小部分时间有C.相当多时间有D. 绝大部分或全部时间有12.你有没有晕倒觉得要晕倒似的情况？A.没有或很少时间有B.小部分时间有C.相当多时间有D. 绝大部分或全部时间有13.你有没有觉得吸气、呼气都很容易？A. 绝大部分或全部时间有B. 相当多时间有C. 小部分时间有D. 没有或很少时间有14.你有没有觉得手脚麻木或刺痛？A.没有或很少时间有B.小部分时间有C.相当多时间有D. 绝大部分或全部时间有15.你有没有因为胃痛和消化不良而苦恼？16.你有没有常常要小便？A.没有或很少时间有B.小部分时间有C.相当多时间有D. 绝大部分或全部时间有17.你的手脚是不是经常是干燥温暖的？A. 绝大部分或全部时间有B. 相当多时间有C. 小部分时间有D. 没有或很少时间有18.你有没有感觉脸红发热？A.没有或很少时间有B.小部分时间有C.相当多时间有D. 绝大部分或全部时间有19.你有没有容易入睡并且一夜睡得很好的情况？A. 绝大部分或全部时间有B. 相当多时间有C. 小部分时间有D. 没有或很少时间有20.你有没有做噩梦的情况？A.没有或很少时间有B.小部分时间有C.相当多时间有D. 绝大部分或全部时间有(四)抑郁测试请认真阅读下列各项问题，并根据自己的实际情况，选择最符合的一个答案。
1.你有悲伤或泄气的感觉吗？A.没有B.稍微有点C.中等程度D.程度很深2.你有没有觉得自己的前途一片渺茫？A.没有B.稍微有点C.中等程度D.程度很深3.你有没有觉得自己毫无价值？A.没有B.稍微有点C.中等程度D.程度很深4.你有没有自卑或低人一等的感觉？A.没有B.稍微有点C.中等程度D.程度很深5.你有没有常常对自己要求苛刻或经常自责？A.没有B.稍微有点C.中等程度D.程度很深6.你有没有难以做出决定的感觉？A.没有B.稍微有点C.中等程度D.程度很深7.你有没有觉得自己很容易生气或是怨恨他人？A.没有B.稍微有点C.中等程度D.程度很深8.你有没有对工作、爱好、家庭或朋友失去兴趣的感觉？A.没有B.稍微有点C.中等程度D.程度很深9.做事情的时候，你有没有产生勉为其难的感觉？A.没有B.稍微有点C.中等程度D.程度很深10.你有没有产生自己变老或是缺乏魅力的感觉？A.没有B.稍微有点C.中等程度D.程度很深11.你有没有食欲减退的感觉？A.没有B.稍微有点C.中等程度D.程度很深12.你有没有感觉自己身心疲惫或是睡眠过多？A.没有B.稍微有点C.中等程度13.你有没有对性失去兴趣的感觉？A.没有B.稍微有点C.中等程度D.程度很深14.你有没有过于担心自己的健康状况？A.没有B.稍微有点C.中等程度D.程度很深15.你有没有感觉活着没有意义或者生不如死？A.没有C.中等程度D.程度很深。