演讲基本功训练语言和体态
分痛苦的更新过程———150天的漫长操练。它必须努力地飞到山顶，在那里筑
巢，停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱］，然后
静静地等待新的喙长出来。它用新长出来的喙把指甲一根一根地拔出来，当新的
指甲长出后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，老
鹰开始飞翔，重新开始得力再过30年的生活。
演讲基本功训练语言和体态
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P2 基本功训练—语言
语言基本功最佳 练习方式——朗读
演讲基本功训练语言和体态Βιβλιοθήκη 14P2 基本功训练—语言
朗读练习 五阶段
演讲基本功训练语言和体态
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P2 基本功训练—语言
现场练习 《现场朗读》
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P2 基本功训练—语言
朗读训练
今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。但多数人死在了明天晚上， 看不见后天的太阳。人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座 奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。伟大的事业 不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的 力量完成的。目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功 的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷途中徒劳无功。征服 畏惧、建立自信最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获 得成功的经验。
P2 基本功训练—语言
如何讲好故事
讲好故事只需三步 1、选择好故事 2、选择好的方式 3、不断练习讲
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P2 基本功训练—语言
讲好故事的要点
1、语言基本功要好 2、开头要明确，结尾要总结意义 3、肢体语言和故事要配合 4、投入感情，感情和故事要匹配
演讲基本功训练语言和体态
【启示】在我们的生命中，有时我们必须做出困难的抉择，开始一个更新的过程
。我们必须把阻碍我们发展旧的习惯，旧的传统抛弃，使得我们可以重新飞翔。
只要我们愿意放下旧的包袱，学习新的技能，我们就能发挥我们的潜能，创造新
的辉煌。
演讲基本功训练语言和体态
天堂与地狱的故事
有一名虔诚的教徒很想知道天堂到底是什么样子。他问先知伊里亚：地狱在那里？天 堂又在哪里？伊里亚没有回答他，而是拉着他的手领着他来到一个殿堂，他们走进了 一间挤满了人的大屋，在屋子当中有一口大汤锅。汤锅的周围，挤满了面黄肌瘦的人 们，他们每个人手里都拿着一个好几尺长的大汤勺。这些饥饿的人们围着汤锅贪婪地 舀着，由于汤勺的柄太长，他们怎么也不能把汤喝进自己嘴里，而且还经常烫伤了自 己。于是，这些人相互责骂，甚至大打出手。先知伊里亚对那个教徒说：“这就是地 狱！”然后，他们离开了这间屋子，来到另一间屋子。同前面一样，屋子中间有一个 热汤锅，许多人围坐在旁边，手里拿着长柄汤勺。除了舀汤声外，只听到静静的满意 的喝汤声，锅旁总保持两个人，一个舀汤给另一个喝。如果舀汤的人累了，另一个就 会拿着汤勺来帮忙。先知伊里亚对教徒说：“这就是天堂”。 【启示】同样的条件，同样的设备，为什么一些人把它变成了天堂，而另一些人却经 营成了地狱？原来，天堂和地狱并不遥远，它就在我们身边：团结协作就是天堂，彼 此争斗就是地狱。助人就是助己，生存就是共存。社会分工越细，每个人对他人的依 存度就越高，不会与别人合作，就演相讲基当本于功把训练自语己言和送体入态地狱。
演讲基本功训练（一）
语言和体态
演讲基本功训练语言和体态
演讲是什么
演——表演，用体态、表情 讲——讲话，用语气、节奏
演讲基本功训练语言和体态
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目录
1 演讲基本功练什么？ 2 基本功训练——语言
3 基本功训练——体态
4 基本功日常练习
演讲基本功训练语言和体态
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Part1 演讲基本功
练什么？
演讲基本功训练语言和体态
对于领航人风浪总是格外的汹涌，每一个优秀的人，都有一段沉默的 时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不 诉苦，日后说起时，连自己都能被感动。
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P2 基本功训练—语言
语言基本功最佳 练习方式——讲故事
演讲基本功训练语言和体态
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P2 基本功训练—语言
为什么要讲故事？ 什么是好故事？ 如何讲好故事? 讲故事—日常练习
演讲基本功训练语言和体态
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P2 基本功训练—语言
讨论：他的基本功如何？ 是否达到各个要求？
演讲基本功训练语言和体态
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P2 基本功训练—语言
现场练习：针对刚才学 员的问题进行适当改进
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P2 基本功训练—语言
朗读训练
引路靠贵人，走路靠自己，成长靠学习，成就靠团队。起床不是为了 应付今天的时间； 而是必须做到今天要比昨天活得更加精彩漂亮！ 昨天再好，你也不回去；明天再难，也要迎头敢上！你不勇敢，没有 人替你坚强，更没有人替你扬帆起航！你不疯狂，没有人帮你实现梦 想，更不可能步入未来辉煌的殿堂！不管你昨天有多么优秀，代表不 了今日的阳光！要记住，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，所以， 我们要以阳光的心态，迎接每天初升的太阳，励精图志、奋发图强， 努力拼搏、再创辉煌！
P1 演讲基本功练什么
何谓扎实的基本功 语言——清楚、有节奏、无毛病 逻辑——表达清晰、目标突出 体态——自然、大方
演讲基本功训练语言和体态
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P1 演讲基本功练什么
要练习的三大基本功 语言、逻辑、体态
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P2 基本功训练—语言
提问：哪个 部分最难练？
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P2 基本功训练—语言
朗读训练
人生有四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看 不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩 岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一 段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的 人与事，放不下早已尘封的是与非。
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P2 基本功训练—语言
为什么要讲故事？
【问题】 听众对演讲中的什么内容 最有印象？
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P2 基本功训练—语言
什么是好故事？
1、听得进——真实、容易理解 2、记得住——生动、有意思 3、传得开——适合大众口味、 引起共鸣
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鹰的故事
老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达到70岁。它在40岁的时候必须
作出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎
物；它地喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛；它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽
毛长得又浓又厚，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或者经过一个十
演讲基本功训练语言和体态
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P2 基本功训练—语言
语言基本功要求3——无毛病
1、没有念错字 2、没有严重口音 3、没有大量口头禅，如“那么、然后” 4、没有语句的不恰当停顿
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P2 基本功训练—语言
语言基本功的其他要求
1、语气自然、放松 2、对自己讲的内容有感觉 3、绘声绘色 想象在讲自己的故事
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Part2 基本功训练
——语言
演讲基本功训练语言和体态
P2 基本功训练—语言
语言基本功要求1——清楚
1、吐字清楚、语句连贯、适当停顿 2、语速适中，比正常说话略快 3、音量较大，有重点变化 以听众能够听清楚为界定
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P2 基本功训练—语言
语言基本功要求2——有节奏
1、根据内容适当变化语速 2、根据内容适当变化音量 3、根据内容适当变化语气 以听众感觉节奏流畅为界定
演讲中的肢体语言调整技巧,塑造自信形象
演讲中的肢体语言调整技巧，塑造自信形象介绍在演讲中，除了言辞表达之外，肢体语言也是一种非常重要的表达方式。
适当的肢体语言调整可以帮助我们更好地传递信息，增强自信形象。
本文将介绍一些演讲中的肢体语言调整技巧，帮助你塑造更加自信的形象。
1. 姿势的调整姿势能够传递自信或者紧张的信息。
在演讲中，站立姿势应该是笔直挺拔、双脚并拢的，这样能够传达出你对演讲的掌控力和自信心。
另外，双手可以自然地放在两侧，或者用手势表达一些重要的内容，但要避免过多的手势，以免分散观众的注意力。
2. 目光交流与听众进行直接的目光交流是演讲中非常重要的一点。
通过与听众进行目光交流，可以增强说话者与听众之间的连结感，同时也表达出自信和诚意。
在演讲中，你可以通过扫视观众，将目光交流与众多听众进行分散、均匀的连接，这样能够在视觉上给人一种自信和专注的感觉。
3. 手势运用适当的手势运用可以增添演讲的生动性和表达的力度。
在演讲中，你可以用手势来强调某个观点或者关键词，这样能够让观众更容易理解和接受你的信息。
同时，手势也要注意不要太过夸张，以免给人造作或过度激动的感觉。
4. 身体语言的协调身体语言的协调是演讲中非常重要的一点。
在演讲中，我们可以运用身体语言来配合言辞的表达，这能够增加演讲的说服力和吸引力。
例如，当你提到积极的事物时，可以微微倾身向前，这样能够传达出你的积极态度。
而当你提到消极的事物时，可以微微后退，传达出你的谨慎和警惕。
5. 注意身体的放松在演讲中，身心放松是非常重要的。
紧张和焦虑会影响我们的肢体语言，让我们看起来不自信。
因此，在演讲之前，可以进行一些身体放松的练习，如深呼吸、脱掉紧身衣物等，帮助放松身体和心理，从而更好地表达自己。
结论适当调整肢体语言可以帮助我们更好地传达信息，增强自信形象。
通过以上介绍的演讲中的肢体语言调整技巧，希望能够帮助你在演讲中塑造更加自信的形象。
记得要练习和反馈，通过不断地实践和调整，你会越来越自信和出色地进行演讲！。
朗诵基本功训练
朗诵基本功训练
1、呼吸训练：学会胸腹式联合呼吸，掌握正确的吸气、呼气、换
气方法。
2、发声训练：学会正确的喉部发声技巧，包括掌握声高、声强、
音长和音色变化的规律。
3、口腔训练：掌握正确的口腔、唇舌动作和声音共鸣位置的调整。
4、吐字训练：掌握吐字清晰、准确、圆润、流畅的方法。
5、声音弹性训练：提高声音的适应能力，使声音具有在不同的高
低、强弱、快慢、长短等各种变化中灵活表现的能力。
6、脱稿训练：养成脱稿朗诵的良好习惯，增强记忆力和即兴表达
能力。
7、表达训练：掌握有声语言的表达技巧，包括语调、节奏、语气、
重音、停连等。
8、态势语训练：通过体态、手势、面部表情等加强语言表达效果。
9、情感训练：培养情感，掌握在朗诵中表达不同情感的方法。
10、背景训练：了解背景资料，更好地理解和表达朗诵内容。
演讲的态势语言
演讲的态势语言大家可能有这样的感受：听演讲要比听录音或听报告来劲得多，这是因为，演讲虽然是以有声语言（讲）为主，但优美得体的态势语（表情、姿态、手势等）对感情的表达也起着重要的辅助作用：它既可有效地提高口语表达的准确性，也能吸引听众注意力。
因此，准确、适当地运用态势语言，是演讲者必须掌握的一项基本功。
一、无声语言的概念演讲不仅需要言词声音，同时还需要辅助以动作表情。
这种通过面部表情、体态、手势进行思想情感交流和信息传播的手段，便称之为态势语言，亦称体态语、无声语言。
二、无声语言的种类是一个系统。
它由表情语言、体态语言、手势语言几个部分组成，各个部分协调合作，相互配合，具有很强的技巧性。
第一节表情语演讲者的表情主要在面部，它受着两种因素的制约：一是对听众的态度，二是所讲的内容。
对听众而言，表情的基调应是微笑，它是招人喜欢的秘诀；就内容而言，表情应丰富多彩，喜怒哀乐都可出现。
在整个面部表情中，最鲜明、最突出、最能反映深层心理的是眼睛的神态，即眼神。
“眼睛是心灵的窗户。
”人的喜怒哀乐、爱憎好恶都能从眼神中表现出来，甚至能表达出用言语难以表达的极其微妙的思想感情。
演讲者要学会用眼睛说话，把自己真实的感情流露在眼睛里，随时运用眼睛与听众交流感情。
（一）眼神运用法：运用眼神的方法主要有五种：1、前视法：即视线平直向前流动的方法。
它主要表演者的视线平直向前流动、统摄全场。
一般来说，视线的落点应放在全场中间部位，听众的脸上。
在此基础上适当地变幻视线，照顾到全场听众，并用弧形的视线在全场流转，不可忘掉任何一个角落的听众。
这样，可使每个听众都感到表演者在关注自己，从而引起听众的注意。
同时也有利于演讲者保持端正良好的姿态，随时注意会场的气氛和听众的情绪。
2、环视法即用眼睛环视听众的方法，要求表演者的视线，从会场的左右前后迅速来回扫动，不断地观察全场，与全体听众保持眼光接触，增强双方的情感交流，将前视法与环视法结合起来，即可观察到听众的心理变化，还可检验表演效果，控制全场的情绪。
提升开学演讲身体语言表达能力的形体训练与形象塑造方法
提升开学演讲身体语言表达能力的形体训练与形象塑造方法导语：开学演讲是学生展示自我、传达思想的重要机会，良好的身体语言表达能力可以使演讲更加生动有趣、吸引观众的关注。
本文将介绍提升开学演讲身体语言表达能力的形体训练与形象塑造方法。
一、站姿训练在开学演讲中，一个自信而稳定的站姿是非常重要的。
为了提升身体语言表达能力，可以进行站姿训练。
首先，双脚并拢，形成一个直线，保持身体重心平衡；接着，挺直腰杆，放松双肩，保持身体正直；最后，微微收腹，提升自身气场。
二、手势练习手势是身体语言表达中的重要组成部分，恰当的手势可以增加演讲的表现力。
为了提升手势的准确性和流畅度，可以进行手势练习。
选择一段演讲文稿，模拟演讲时的场景，通过不同的手势来表达观点和情感。
练习过程中要注意手势的协调性和自然性。
三、眼神交流眼神交流是演讲中与观众互动的重要方式，可以增强演讲的说服力与亲和力。
通过日常生活中的眼神锻炼，如与人交流时保持目光接触，自然而又有信心地看向别人，可以提升眼神交流的能力。
四、肢体动作与态度的协调肢体动作与态度的协调是形体训练中的重点。
演讲者在演讲过程中应当注意肢体动作与态度的一致性，使其与演讲的内容相一致，增强演讲的可信度。
五、肢体语言的节奏与力度在形体训练中，肢体语言的节奏与力度是需要注意的细节。
在演讲中，适度运用肢体动作可以增加语言表达的生动性，但过度使用会给观众带来压力，因此需要掌握节奏与力度的平衡。
六、声音的呼吸与控制声音是开学演讲中传递信息的重要媒介，合理的声音呼吸与控制可以提升演讲的表达力。
通过深呼吸练习，放松身心，慢慢掌握声音的节奏和强弱，使其与演讲内容相协调。
七、表情的调控表情是身体语言中非常丰富而又重要的一部分。
演讲应注重表情的自然真挚，通过练习自己在镜子前做各种表情，培养丰富多样的表情库，使自己在演讲时能够随着内容的变化自如地调控表情。
八、形象塑造与仪态礼仪形象塑造是演讲中给观众留下深刻印象的关键之一。
六章 演讲基本功训练(语言和体态)(1)精品PPT课件
3.好的 ok 表示同意手势
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4.爱心式
21
22
我爱你手势，也象征 着和平与爱
5.手切式 23手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧
子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。
66..瞭望手势
7. 倾听手7势.25
8.挥手招呼式:表示绝对权威，领导向群众打招呼。
26
9.大拇指一指式
11.握拳式
握拳式含义：
力量、激励，决心
3 1
握拳式
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握拳式，单手或者双手 握拳，放于胸前，充满 力量，象征着信念、信 心、力量、肯定等。
握拳式
1937年7月17日，蒋中 正在庐山发表了著名 演说：如果战端一开， 那33 就是地无分南北， 人无分老幼，无论何 人，皆有守土抗战之 责，皆应抱定牺牲一 切之决心。
大拇指一指式含义： 竖起大拇指，其余
四指弯曲，表示
自信，鼓励
2 7
拇 28 指式，表 示强大、肯 定、赞美、 第一等意。
10.食指一指式
食指一指式 含义：
强调，指引
2 9
食30 指式，食指伸出， 其余四指弯曲并拢 胳膊向上伸直，食 指向空中则表示强 调。 （注意：一指禅可 以指天可以指地千 万不可以指人）
演讲时运用眼神的方法：
（1）环视法，（100以上）面带微笑，以诚挚的目光正视前方，以正 视方向为起点，眼睛随头部摆向左方（或右方）45度，然后转向 右方45度
（2）点视法，（100以下）目视正前方，可集中看一点，也可不聚焦某一点 某一人，而把听众作为一个整体来看。
（3）虚视法. （1000以上）似视非视，虚实相间，要求“目中无人，心中
基本功训练
体态=演讲态度 比语言还重要
开学演讲的身体语言与声音技巧
开学演讲的身体语言与声音技巧尊敬的校长、老师和亲爱的同学们：新的学年开始了，我感到非常荣幸能够站在这里向大家致辞。
今天我想和大家分享一些关于开学演讲的身体语言与声音技巧。
这些技巧将帮助我们在演讲中更加自信、生动地表达自己，与他人建立更好的联系。
第一，姿势与肢体动作。
当我们站在台上演讲时，我们的身体语言将成为观众对我们的第一印象。
保持直立的姿势，挺直胸腔，双脚并拢，这能够显示我们的自信。
同时，我们需要适度运用肢体动作来补充演讲的内容，例如：用手指引物，展示图表或者使用肢体语言来强调观点。
但是我们要保持动作的适度，过度夸张的肢体动作可能会分散观众的注意力。
第二，面部表情和眼神交流。
面部表情是我们与他人交流的重要方式之一。
我们可以通过面部表情来传递情感和意义，以增强演讲的效果。
保持微笑，让自己看起来亲切友好。
同时，眼神交流也非常重要。
眼神直视观众，可以表达出我们对他们的尊重和关注。
适当地扫视观众，与他们建立联系，使他们感受到我们的真诚和参与。
第三，声音控制与节奏。
声音是演讲的灵魂，通过调节声音的高低、音量的大小和音调的变化，我们可以更好地传递信息和情感。
用自信、有力的声音演讲，不仅会让人印象深刻，还能够赢得观众的注意力。
在演讲中，要注意节奏的把握，避免说话过快或过慢。
适当运用停顿，在关键时刻加强语气，以营造紧张或引人注目的效果。
第四，语言的选择和清晰度。
在演讲中，选择合适的词汇和句式非常重要。
我们要尽量使用简洁明了的语言，避免使用过于晦涩或生僻的词汇，以确保观众能够理解我们的意思。
此外，在演讲中要注意清晰度。
发音准确、清晰的语言会给听众留下良好的印象，确保信息传达的效果。
第五，情感的表达和故事的运用。
演讲不仅仅是传递信息，更是传递情感的过程。
我们可以通过讲述个人故事、引用名人名言或者使用感人的情感来吸引观众的注意力。
真诚的情感会让演讲更加亲切动人，让观众更容易接受和记住我们的演讲内容。
第六，使用幽默。
演讲中的表达技巧运用肢体语言和面部表情增强表现力
演讲中的表达技巧运用肢体语言和面部表情增强表现力演讲作为一种重要的沟通方式，除了言语表达之外，还包括非语言表达，尤其是肢体语言和面部表情的运用。
正确地运用肢体语言和面部表情可以增强演讲者的表现力，使演讲更具吸引力和说服力。
本文将探讨演讲中的表达技巧，并详细介绍如何利用肢体语言和面部表情增强演讲的效果。
一、肢体语言的运用1. 姿势与肢体动作的协调演讲者的姿势和肢体动作应与演讲的内容和语气相协调。
当演讲内容庄重时，演讲者的姿势应保持笔直，动作要稳重而有力。
而当演讲内容活泼时，演讲者可适当运用手势和肢体动作来增添一些活力。
2. 手势的运用手势是肢体语言中常用的一种形式。
它可以帮助演讲者更好地表达自己的意思，加强演讲的效果。
例如，当演讲者强调某个观点时，可以用手势指向前方，以凸显其重要性。
在解释过程中，演讲者可以做一些画圈、比划等动作来帮助听众更好地理解。
3. 肢体的运用演讲者可以通过身体的动作来增强演讲的说服力。
例如，在演讲时，当演讲者表达某种矛盾的情绪或观点时，可以用身体微微侧身或交叉手臂来展示这种矛盾。
此外，适当地行走或接近听众可以增加与听众的互动和连贯感，使演讲更具吸引力。
二、面部表情的运用1. 眼神交流眼神交流是演讲中重要的组成部分。
通过与听众保持良好的眼神交流，演讲者可以增强观众的参与感，并使演讲更加真实和亲切。
例如，在介绍自己的经历时，演讲者可以适时地看向听众，以增加亲近感。
2. 微笑微笑是拉近演讲者与听众距离的重要手段之一。
无论是在演讲开头还是在重要观点的阐述中，适度的微笑都能带给观众信任和好感。
然而，需要注意的是，微笑应该自然而真实，不要过度或不合时宜，以免显得不真实或缺乏诚意。
3. 面部表情的变化演讲者的面部表情可以准确地传达情感和意图，从而增强观众对演讲内容的理解和共鸣。
在演讲中，演讲者可以适当运用面部表情来强调重点、表达喜怒哀乐等不同情绪，使演讲更具感染力。
综上所述，演讲中的表达技巧是增强表现力的关键因素，其中肢体语言和面部表情的运用尤为重要。
讲师在讲台上体态语言
感动人心的声音
抑扬 顿挫
缓急 轻重 ——富含感情的语言
一封寄不出去的信
我最亲爱的爸爸，您为什么要离 我们而去？您说过，八岁时要开始教 我打网球，把我训练成高手，可是现 在没人可以教我了，您还说要带我去 露营、滑水，这些都不可能了。对了， 妈妈帮我报名参加童子军，才去了第 一天，我就取消了！因为他们要爸爸 一起参与，每个人的爸爸都去了，只 有我没有爸爸，我以后不去了！
常规：和蔼、亲切、热情、开朗 要随内容的变化而变化
俯视、平视、仰视
瞳孔变大或原状
1、扩大目光语区，以扇面形扫视全 场，将所有的学员都置于自己的视 线范围之内。
对听讲比较认真给予赞许。
对胆怯的授以鼓励，给予赞许。
1、以讲台为中心 2、根据需要深入学员坐位中 3、不要在演讲或授课时前后
反商设 问问问 式式式
悬顺 念流 式式
逆提 流示 式式
适时 适度 适量
归纳式 开拓式 启下式
忌拖蹋 忌仓促 忌平淡
谢谢大家！
高中见低，低中见高，虚中见实，也可 以实中见虚。
不同的重音 造成不同的效果
例：你为什么要跟他去看电影？
『你』为什么要跟他去看电影？ 你『为什么』要跟他去看电影？ 你为什么要跟『他』去看电影？ 你为什么要跟他去『看电影』？
1、不受标点符号的制约；
2、生理上的停顿，必须服从感 情的需要。
3、停顿是思想感情的继续和延 伸，不是停顿和空白。
再次念出下面的文字，并且 加入你自己的感情 ：
啊？这是一百万元？ （啊！好惊人唷！）——吃惊 唷！这是一百万元？ （别吓人了！）——轻蔑 天！这是一百万元？ （糟！）——后悔 哇！这是一百万元？ （好高兴喔！）——喜悦 咦？这是一百万元？ （真稀奇！）——好奇心 嗬！这是一百万元？ （开玩笑！）——疑问
演讲稿中如何运用肢体语言增强表达效果
演讲稿中如何运用肢体语言增强表达效果演讲是一种重要的沟通方式，而演讲者的肢体语言是表达内容的重要组成部分。
正确运用肢体语言可以帮助演讲者更好地与观众进行连接，增强表达效果。
本文将探讨演讲稿中如何运用肢体语言增强表达效果的几个关键点。
一、姿态与站姿演讲时的姿态与站姿是肢体语言表达中较为重要的方面。
首先，演讲者应以挺胸、收腹的姿态站立，展现出自信与坚定。
双脚可以稍微分开，保持平衡，但不要摇晃或踱步。
同时，眼神要坚定自信地与观众进行接触，展现自己的自信和诚意。
这种自信的姿态能够给观众留下良好的第一印象，有助于加强演讲效果。
二、手势的运用手势是演讲中重要的肢体表达方式之一。
合理运用手势可以增添表达的生动性，凸显重点，吸引观众的注意力。
例如，当演讲者想要强调某个观点时，可以用手指指向前方或向上划动，以吸引听众的注意力；当演讲者想要表示两个对比的概念时，可以用双手分别扩展开来，形成对比的效果；同时，手势也可以用来解释和演示示例，增强理解力。
但是需要注意控制手势的幅度和频率，不要夸张或过多，以免分散观众的注意力。
三、面部表情演讲者的面部表情是情感与意图的传递媒介，对于增强表达效果非常重要。
面部表情可以传递出演讲者的情绪和态度，使观众更容易理解演讲者的意图。
例如，当演讲者希望表达激情或愤怒时，可以紧皱眉头，眼神坚定；而当演讲者表达喜悦或幽默时，可以放松面部肌肉，微笑或眨眼。
重要的是要保持面部表情与演讲内容的一致性，增加情感共鸣，进一步加强演讲效果。
四、肢体动作配合在演讲中，演讲者的肢体动作配合着语言表达，能帮助观众更好地理解内容。
演讲者可以用手指画圆、画直线、指向某个方向等动作来增加生动感，同时，可以用身体前倾或后仰、左右晃动等动作来给特定情境增加强调力度。
然而，需要注意的是，肢体动作必须要与演讲的内容相一致，不能过于张扬或干扰观众对内容的理解，否则会适得其反。
总结起来，演讲稿中运用肢体语言增强表达效果的关键点是姿态与站姿、手势的运用、面部表情和肢体动作配合。
演讲基本功——体态
（二）从表达形式上分，可分为三种 第一、命题演讲 含义：由别人拟定题目或演讲范围，并经过 准备后所做的演讲。 类型：半命题和全命题
特点：主题鲜明、针对性强、内容稳定、结 构完整。
第二、即兴演讲 含义：演讲者在事先无准备的情况下就眼前 场面、情境、人物临时起兴发表的演讲 特点：有感而发、时境感强、篇幅短小，要 求演讲者紧扣主题，言简意赅
二、演讲的特征 （一）现实性 （二）个性化
（三）艺术性
三、演讲稿 （一）写作过程 选题-------确立主题---------搜集资料------筛选事例 -------拟定结构-------锤炼语言(校正观点 —增删材料—变换手法—修饰语言) （二）演讲稿的润色 兴趣所在---围绕主题---简明扼要---富 有感染力---吸引听众---正确的政治性---怎 样来预演----大声地念出你的稿子
------节选自马丁路德金的(I have a dream)
演讲的类型与特点
（一）从功能上分,演讲分为五种: 第一、“使人知”演讲。 功能：传达信息、阐明事理为主要功能的演 讲 目的：使人明白
特点：知识性强、语言准确
第二、“使人信”演讲。 EG，恽代英《怎样才是好人》 目的：使人依赖、相信
特点：观点独到、正确，论据翔实、确凿， 论证 合理、严密
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四种常见手势
方式1：大拇指一指式（大拇指伸出，其它内收）
方式2：食指一指式（食指伸出，其它内收）
方式3：全掌式（五指伸出） 方式4：握拳式（五指握拳）
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大拇指一指 式含义：
自信，鼓励
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食指一指式 含义：
强调，指引
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全掌式含义：
开放，掌控
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握拳式含义：