垒球考核内容及标准
软式棒垒球课程学生运动能力标准-最新国标
软式棒垒球课程学生运动能力标准1范围本文件规定了软式棒垒球课程学生运动能力的评价内容与达标要求、各等级评价的场地器材要求、受测者测试要求、测评员评价要求及合格要求。
本文件适用于小学、初中、高中、大学学段学生软式棒垒球课程运动能力的评价。
2规范性引用文件本文件没有规范性引用文件。
3术语和定义下列术语和定义适用于本文件。
3.1地滚球ground ball击出后沿地面滚动的球。
3.2击球区batter's box击球员试图通过击球帮助进攻队得分时必须站立的区域，位于本垒两侧，长2.13 m、宽0.91 m的两个矩形区域。
3.3固定球the fixed ball放在击球座上的球。
3.4移动球the moving ball投手、发球机投向本垒板及其好球板的球。
3.5慢投垒球slow pitch softball限制投手掷出球的飞行弧线最高点（1.8m～3.6m），投球速度较慢，攻队通过击打移动球、跑垒得分，守队通过接球、传球等技、战术阻止进攻，两队轮流攻守的球类运动。
3.6平直球line drive进入比赛场地快而平的飞行球。
4评价内容与达标要求1软式棒垒球课程学生运动能力评价内容与达标要求应符合表1的规定。
表1软式棒垒球课程学生运动能力评价内容与达标要求等级评价内容达标要求一级单个技能接地滚球≥7次4项均合格为达标抛传球≥7次组合技能接地滚球—下手抛球≥7次比赛软式棒垒球（Tee-ball）比赛个人总分≥3分4个及以上观测点应达到合格要求二级单个技能肩上传球≥7次4项均合格为达标击打固定球≥8次组合技能接地滚球—肩上传球男≥7次、女≥6次比赛软式棒垒球（Tee-ball）比赛个人总分≥3分4个及以上观测点应达到合格要求三级单个技能击打固定球男≥25 m、女≥15 m4项均合格为达标接高飞球男≥7次、女≥5次组合技能击打固定球—跑一垒男≥7次、女≥6次比赛软式棒垒球（Tee-ball）比赛个人总分≥3分4个及以上观测点应达到合格要求四级单个技能击打移动球≥7次4项均合格为达标掷远男≥30 m、女≥18 m组合技能击打移动球—安打跑≥3次比赛慢投垒球比赛个人总分≥4分4个及以上观测点应达到合格要求五级单个技能击打移动球男≥35 m、女≥20 m4项均合格为达标传平直球男≥7次、女≥6次组合技能接地滚球—肩上传平直球男≥7次、女≥5次比赛慢投垒球比赛个人总分≥4分4个及以上观测点应达到合格要求六级单个技能击打移动球男≥7次、女≥5次4项均合格为达标传平直球男≥7次、女≥6次组合技能接地滚球—肩上传平直球男≥7次、女≥5次比赛慢投垒球比赛个人总分≥4分4个及以上观测点应达到合格要求235各等级运动能力测评5.1运动能力一级5.1.1接地滚球5.1.1.1场地器材要求接地滚球场地器材要求如下：a)场地：一块半径为30 m 的直角扇形，垒间距为13 m；b)器材：软式棒垒球10个（ø＝85 mm、材质：聚氨酯PU、质量：75 g±5 g），发球机1台。
投掷垒球(考核)
1、复习游戏；
2、组织学生进行分组；
3、学生分组练习；
4、开始游戏。
1、认真复习动作要领；
2、在练习中学会相互配合；
3、认真练习、认真体会动作；
板书设计
教学反思
绝大多数同学完成达标
参考资料
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
一、投掷：投掷垒球考核；(男生)
重点：发挥技术优势，完成考核任务；
难点：考核成绩达到要求。
二、游戏：十行游戏。
1、复习投掷的技术动作；
2、指出在考核时要注意的事项；
3、宣布考核办法及考核要求；
4、开始考核。
学科
体育
备课教师
授课时间
第周月日
教学内容
投掷垒球（考核）
教学目标
认知：知道投掷考核的要求和方法；
技能：努力发挥技术优势考出好成绩；
情感：能以认真的态度参加考核，并积极取得好的成绩；
负荷：发展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。
教学重难点
教学方法与手段
教学准备
教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
一、检查人数、检查服装；；
垒球考核内容及标准：
沙埔中学软式棒垒球考核内容及标准①全垒跑（必考项目，占专项成绩40%）A．方法：受测者一脚踩踏本垒板启动后，跑经一、二、三垒返回本垒，以时间评定成绩；B．规则：受测者在跑垒过程中必须依次踩踏各垒垒包，漏踏垒包成绩无效。
每人两次(测试)机会；②垒球掷远（必考项目，占专项成绩40%）A．方法：受测者将球经肩上掷出，落在10米宽的范围内，以第一落点的远度计算成绩；B．规则：受测者在掷远过程中可以助跑两步，球必须经肩上掷出，并落在10米宽的范围内，球出手后身体任一部分不可以越线；否则成绩无效。
每人三次（测试）机会，计算最好成绩；C．评分标准：（单位米）③抛击球（选考占专项成绩20%）A．方法：两人一组自由组合，由对方（队友）将球抛经本垒板上空，受测者将球击出，10个一组，以击中球数计算成绩；B．规则：受测者要求能用正确的击球姿势用力挥棒将球击出，并且球落在场内（是界内球），每人两次（测试）机会，计算最好成绩；④接教练棒传一垒（选考占专项成绩20%）A．方法：由教师打出教练棒，受测者接球后将球传杀一垒，10个球一组，以传球准确数计算成绩；B．规则：受测者要求能用正确的接球动作接球并将球传出，每人两次(测试)机会，计算最好成绩；C．评分标准：⑤垒间传接球或抛击球技评（选考占专项成绩20%）A．方法：a 垒间传接球：(受测者)在接手位置依次将球传经一垒、二垒、三垒，最后传回本垒；b 抛击球：由教师抛球，受测者用正确的击球动作挥棒击球；B．规则：a 受测者传接球动作协调合理，传球到位；b 受测者挥棒动作协调合理，击球有力；每人两次(测试)机会，计算最好成绩；C．评分标准：以优（85分以上）、良（70~84分）、及格（60~69分）进行评定；垒间传接球达优秀者必须能在接手位置直接传杀二垒；抛击球达优秀者至少能击出五个以上的外场球；。
垒球项目初级教练员专项技能
垒球项目初级教练员专项技能考核标准与评定方法一、投球技术教学考核标准（总分10分）(一)投球距离及好坏球讲解(1分)；(二)投手握球方法讲解与示范(1分)；(三)绕环投球和跳投方法讲解与示范(2分)；(四)直线快速球、变速球、上升球、下坠球、正曲球、反曲球的投球技术讲解与动作示范；任意选择三个球种，每一个球种讲解正确1分，示范投球3颗中有1颗投出对应球路得1分(共6分)。
二、进攻技术教学考核标准（总分30分）(一)挥击技术教学讲解1.挥击握棒手法讲解与示范（1分）；2.准备姿势及站立位置讲解与示范；①站立位置选取方法正确（1分）②平行式站立准备姿势讲解及示范正确（1分）③开放式站立准备姿势讲解及示范正确（1分）④封闭式站立准备姿势讲解及示范正确（1分）3.挥击动作和节奏的讲解；①挥击动作讲解及示范正确（无球空挥）（3分）②有球挥击动作实践一，击打T座球，共3颗球，将其中任意一颗球直接击打到距离T座两米的规格为2M*2M的挡网者（1分，挥棒不中、击球后，球落地后反弹上网、击球后直接飞出挡网区域都视为不成功击球）②有球挥击动作实践二，击打机器或同伴或考官投出的直线球，3颗球中有任意一颗打成界内球者(1分)(二)触击球技能教学1.触击球的技术讲解和示范(1分)；2.触击实践，现场考官进行投球（或机器发球），共3球，考生将其中任意一球以触击姿态将球击打到界内有效区者（1分）3.假触真打的技术讲解和示范(1分)；4.假触真打实践，现场考官进行投球（或机器发球），共3球，考生将其中任意一球用假触真打方式将球击打到界内有效区者（1分）5.假打真触的技术讲解和示范(1分)；6.假打真触实践，现场考官进行投球（或机器发球），共3球，考生将其中任意一球以假打真触将球击打到界内有效区者（1分）7.拖打的技术讲解和示范(2分)；8.拖打实践，现场考官进行投球（或机器发球），共3球，考生将其中任意一球以拖打方式将球击打到界内有效区者（2分）(三)跑垒技术教学1.内场地滚球时跑一垒技术讲解与示范(1分)；2.击出安打时跑一垒技术讲解与示范(1分)；3.滑垒技术讲解与示范(2分)；4.扑垒技术讲解与示范(2分)；5.连续进垒技术讲解与示范(1分)；6.高飞球局面一垒跑者跑垒技术讲解与示范(1分)；7.高飞球局面二垒跑者跑垒技术讲解与示范(1分)；8.高飞球局面三垒跑者跑垒技术讲解与示范(1分)；三、防守技术教学考核标准（总分20分）(一)接球技术教学1.无手套接胸前来球技术讲解和示范（1分）；2.无手套接胸前来球实践，现场考官进行抛球，共3球，考生成功接住任意一球（1分）；3.无手套接高空来球技术讲解和示范（1分）；4.无手套接高空来球实践，现场考官进行抛球，共3球，考生成功接住任意一球（1分）；5.无手套接地滚球技术讲解和示范（1分）；6.无手套接地滚球实践，现场考官进行抛球，共3球，考生成功接住任意一球（1分）；7.戴手套接胸前来球技术讲解和示范（1分）；8.戴手套接胸前来球实践，现场考官进行传球，共3球，考生成功接住任意一球（1分）；9.戴手套接高空来球技术讲解和示范（1分）；10.戴手套接高空来球实践，在中外场位置准备接球，现场考官打出3颗高飞球，考生成功接住任意一球（1分）；11.戴手套接地滚球技术讲解和示范（1分）；12.戴手套接地滚球实践，在游击位置准备接球，现场考官打出3颗地滚球，考生成功接住任意一球（1分）；(二)传球技术教学1.传球技术讲解及示范（3分）2.传球实践，每人3颗球掷远，取最远一颗球的传球距离计算①传球距离超过25米（1分）②传球距离超过30米（2分）③传球距离超过35米（3分）④传球距离超过40米（4分）⑤传球距离超过45米（5分）四、击打教练棒能力考核标准（总分20分）(一)教练棒打远考核考核方式与标准：教练员向中外场方向击打垒球，以球落地的点为标准计算击打距离。
垒球比赛规则了解比赛中的各种判罚和规定
垒球比赛规则了解比赛中的各种判罚和规定垒球是一项受欢迎的运动，它以团队合作和竞技性见长。
了解垒球比赛的规则和判罚是参与比赛的关键。
本文将为您介绍垒球比赛的基本规则，包括比赛开始前的准备工作、比赛中的各种判罚和规定以及比赛结束后的总结。
一、赛前准备在垒球比赛开始之前，各队需要做好以下准备工作：1. 球场设施：球场应该符合垒球比赛的标准，包括合适大小的场地、安全的垒球垒、投手丘及一定的防护设施。
2. 比赛器材：每支队伍需要准备足够数量的垒球棒、垒球和手套等器材，确保比赛的进行。
3. 团队编排：每支队伍需要确定球员在场上的位置和打击顺序，并由队长与裁判交流确认。
二、比赛中的判罚和规定在垒球比赛中，有许多判罚和规定需要遵守。
这些判罚和规定旨在确保比赛的公平性和顺利进行。
1. 发球在比赛开始和换投手的时候，投球手需要将球投向击球区，且球必须在两个标志垂直线之间的空间内投出。
如果球在规定区域外或者投手过早开始投球，则会被判罚为不好的发球。
2. 击球击球手必须站在击球区内，并在击球之前保持与垒球的接触。
击球手可以选择击打投手投出的球，如果击球手没有击打到球或者击打的球在规定区域外，则判罚为三振。
3. 基垒判定当击球手击球成功后，他必须尽快离开击球区，并尝试到达下一个垒。
如果防守方将球传到下一个垒而击球手未能及时到达，则判罚为出局。
4. 守垒投手防守方也有一些规定需要遵守。
守垒投手必须站在投手丘上，并在投手举手信号后才能投球。
投手要遵守规定的投球动作，并在投球时保持与垒球的接触。
5. 违例和判罚除了以上的规定之外，还有一些可能会导致违例和判罚的情况，比如防守方的犯规、击球手的违例行为等。
裁判会根据比赛规则进行相应的判罚，确保比赛的公正性。
三、比赛结束后的总结当比赛时间到达规定的局数或者达到一方领先另一方无法赶超的得分差时，比赛结束。
此时，裁判将宣布比赛结果，并举行颁奖仪式。
比赛结束后，参赛队伍可以进行总结和反思。
投掷：投掷垒球考核
教学内容
一、投掷：投掷垒球考核；
二、游戏：十字接力。
教学目标
认知：知道投掷考核的要求和方法；
技能：努力发挥技术优势考出好成绩；
情感：能以认真的态度参加考核，并积极取得好的成绩；
负荷：发展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。
1、认真复习动作要领；
2、在练习中学会相互配合；
3、认真练习、认真体会动作；
4、想一想：在游戏时要注意哪些？
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
场地器材
教学反思
* * * * * *
1、复习投掷的技术动作；
2、指出在考核时要注意的事项；
3、宣布考核办法及考核要求；
4、开始考核。
组织：两路从队
1、复习游戏；
2、组织学生进行分组；
3、学生分组练习；
4、开始游戏。
1、学生进行复习；
2、仔细观听讲；
3、认真体会动作要领；
4、积极探索，不断提高技术动作；
5、努力考出好成绩；
教学重点
完成考核任务教Biblioteka 难点完成考核任务结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
准
备
部
分
一、整队
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、检查人数、检查服装；安排见习生；
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
城市运动会垒球竞赛规程
城市运动会垒球竞赛规程一、竞赛项目：女子垒球二、运动员资格：按照运动会竞赛规程总则（草案）有关规定执行。
三、参加办法：（一）凡报名参加第七届城运会的队必须参加预赛，预赛前8名的队获得决赛资格。
（二）每队可报领队1名，教练员3名，医生1名，运动员18名。
（三）已报名参赛的单位，未经国家体育总局同意，不得退出比赛，否则罚款1万元。
四、竞赛办法：（一）预赛采用单循环加佩寄制赛制，单循环排名赛顺序赛前抽签决定。
获得单循环比赛1－4名、5－8名的分别进行佩寄制比赛，决出预赛1－4名和5－8名。
获得单循环比赛的第9、10名的队进行一场附加赛决出预赛第9、10名。
凡来自同一省（市）的参赛队，在循环赛比赛中安排在首轮进行。
（二）决赛采用单循环加佩寄制赛制，单循环排名赛顺序根据预赛成绩确定。
获得单循环比赛1－4名、5－8名的分别进行佩寄制比赛，决出预赛1－4名和5－8名。
如参赛队伍不足8支，则获得单循环赛第5名（含）后的队伍不再比赛，其单循环成绩为最终成绩。
凡来自同一省（市）的参赛队，在循环赛比赛中安排在首轮进行。
（三）执行中国垒球协会最新审定的垒球竞赛规则。
（四）名次判定1．胜一场得2分、负一场得0分，积分多者名次列前。
2．循环赛中如遇两队积分相等，则按相互间的胜负决定名次，胜者名次列前；如遇两队以上积分相等，则先按相互间比赛失分之和决定名次，如相等则按循环赛中所有比赛失分之和决定名次，失分少者名次列前；如仍相等，则按残垒数决定名次（按三垒、二垒、一垒顺序计算），多者名次列前；如仍相等，抽签决定名次。
3．比赛中，如因天气等特殊原因，中断比赛时，由组委会另行决定比赛办法和名次产生办法。
（五）特殊规定1．一场比赛一队三局领先20分，四局领先15分，五局领先7分，比赛即可结束。
2．延长局的比赛从第八局开始，攻队即将轮击的击球员的前一棒次的队员置于二垒作为跑垒员。
3．教练员应着统一的运动服装，否则不得进入指导区。
（六）参赛队应准备两套颜色不同、背有号码、符合规则规定的比赛服装，并在报名时注明颜色和号码。
小学投掷垒球考核标准
小学投掷垒球考核标准
小学投掷垒球考核标准
垒球是一项团队合作性强的体育项目，对于小学生来说，学习垒球不仅可以锻炼他们的身体素质，还可以培养团队合作精神和积极向上的态度。
下面是小学投掷垒球考核的标准。
一、基本技术：
1. 手握球的正确姿势：球握在手掌中心，手指自然接触球面，手肘微屈。
2. 上半身的动作：球员站立平衡，身体略微向后倾斜，手臂自然下垂，肩膀放松。
3. 投掷动作：投球手向后摆动，利用身体的扭动来产生更大的力量，然后快速前推手臂，同时将前脚踏向前方。
4. 投球准确性：球员需要将球准确地投向指定的目标，以确保其他队员能够顺利接球。
二、力量和速度：
1. 投球速度：球员需要能够以适当的力量投掷球，以确保投球远离敌方队员。
2. 投掷距离：球员需要能够将球投出一定的距离，不仅要达到
要求的标准距离，还要确保球的高度和弧线。
三、合作和团队精神：
1. 配合传接球：球员需要与其他队员紧密配合，传接球时要有明确的沟通和指示，确保球能够顺利传递到目标处。
2. 垒内跑动：球员之间需要有默契的配合，及时给予指示和挂车，确保队友能够安全跑到下一个垒。
四、比赛技巧和智慧：
1. 判断对手行为：球员需要通过观察和分析来判断对手的行为，以便采取正确的应对策略。
2. 出色的防守：球员需要能够根据场上的形势做出正确的判断和反应，及时阻止敌方队员得分。
3. 灵活的攻击：球员需要能够根据情况选择合适的投球方式和攻击策略，以获取更多的得分机会。
以上是小学投掷垒球考核的标准，通过严格的考核标准和实际的训练，可以帮助小学生提高自身的垒球技能和团队协作能力，培养积极向上的态度和竞争意识。
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沙埔中学软式棒垒球考核内容及标准
①全垒跑（必考项目，占专项成绩40%）
A．方法：受测者一脚踩踏本垒板启动后，跑经一、二、三垒返回本垒，以时间评定成绩；
B．规则：受测者在跑垒过程中必须依次踩踏各垒垒包，漏踏垒包成绩无效。
每人两次(测试)机会；
②垒球掷远（必考项目，占专项成绩40%）
A．方法：受测者将球经肩上掷出，落在10米宽的范围内，以第一落点的远度计算成绩；
B．规则：受测者在掷远过程中可以助跑两步，球必须经肩上掷出，并落在10米宽的范围内，球出手后身体任一部分不可以越线；否则成绩无效。
每人三次（测试）机会，计算最好成绩；
C．评分标准：（单位米）
③抛击球（选考占专项成绩20%）
A．方法：两人一组自由组合，由对方（队友）将球抛经本垒板上空，受测者将球击出， 10个一组，以击中球数计算成绩；
B．规则：受测者要求能用正确的击球姿势用力挥棒将球击出，并且球落在场内（是界内球），每人两次（测试）机会，计算最好成绩；
④接教练棒传一垒（选考占专项成绩20%）
A．方法：由教师打出教练棒，受测者接球后将球传杀一垒，10个球一组，以传球准确数计算成绩；
B．规则：受测者要求能用正确的接球动作接球并将球传出，每人两次(测试)机会，计算最好成绩；
C．评分标准：
⑤垒间传接球或抛击球技评（选考占专项成绩20%）
A．方法：a 垒间传接球：(受测者)在接手位置依次将球传经一垒、二垒、三垒，最后传回本垒；
b 抛击球：由教师抛球，受测者用正确的击球动作挥棒击球；
B．规则：a 受测者传接球动作协调合理，传球到位；
b 受测者挥棒动作协调合理，击球有力；每人两次(测试)机会，计算最好成绩；
C．评分标准：以优（85分以上）、良（70~84分）、及格（60~69分）进行评定；
垒间传接球达优秀者必须能在接手位置直接传杀二垒；
抛击球达优秀者至少能击出五个以上的外场球；。