小学生作业拖沓的原因及对策分析

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小学生作业拖拉的原因和对策

小学生作业拖拉的原因和对策

小学生作业拖拉的原因和对策小学生作业拖拉的原因:原因一:外界环境较差。

环境同样对孩子做作业的速度影响很大。

有的家长在孩子做作业时不陪伴孩子就算了,还自顾自的看电视、玩手机,在这样嘈杂且诱惑力大的环境中,大人尚且不能专心做事,更何况是自制力较弱的孩子呢,孩子是不可能专心写作业的。

原因二:作业负担太重。

现在孩子的压力很大。

课业负担压的孩子喘不过气来,作业又多又难,超出孩子可以承受的范围,在做的时候自然畏畏缩缩,不愿意写或者不会写。

原因三:基础差,没兴趣学。

有的孩子因为基础差,作业不会做,写作业自然而然的就慢了。

还有的孩子,对学习没有乐趣,即使会做也不想去做。

原因四:缺少时间观念。

做作业拖拖拉拉、爱磨蹭的孩子多半是没有时间概念的,做其他的事情时也会拖延。

孩子如果太小的话,还没有形成时间的概念,不能充分认识、体会时间的流逝,所以不会有着急上火的感觉,觉得慢慢做,作业也能做完。

小学生作业拖拉的对策:对策一:制定合理的作业计划。

在孩子开始做作业之前,可以和他们一起制定一个合理的作业计划。

这个计划应该包括每项作业的完成时间、休息时间和复习时间等。

这样一来,孩子就能更好地掌握时间,避免拖沓。

对策二:给孩子足够的自由时间。

孩子需要有足够的自由时间来放松和娱乐,这样才能更好地集中精力完成作业。

所以,家长和老师应该合理安排孩子的时间,让他们有足够的自由时间。

对策三:注意培养孩子的时间观念。

一个时间观念不强的孩子,不仅做作业慢,在任何事情上都会磨磨蹭蹭。

所以在平时的生活中就需要要父母注意培养孩子的时间观念。

凡事要多提醒,让孩子知道时间的紧迫性,循循善诱。

对策四:把作业当成考试。

按考试的要求做完今天的作业,其余时间就可以让孩子们自由安排,设定好考试的时间,让孩子在做作业有一种紧迫感,久而久之,孩子做作业的速度也就快了,准确率也会慢慢提高。

孩子作业拖拉的原因及对策

孩子作业拖拉的原因及对策

孩子作业拖拉的原因及对策1.任务意识不强在学生成长的过程中,家长往往认为学生的一些问题等长大后就会自然解决,但上学以后,发现了很多不良的行为习惯,再想改已经很难了。

家长给学生布置任务时,学生任务意识不强,就像没有听到一样,没有任何动作反应,或者是家长的指令没有威慑力,学生认为即使完成不了后果也不是很严重。

2.生理上的问题,主要表现为握笔姿势不正确,手眼协调能力差学生处于成长的过程中,神经肌肉发育不充分,手眼协调能力也没有得到很好的发展,所以行动比较缓慢,学生小肌肉的灵活性直接决定了书写的速度及质量。

有的学生做作业“慢”就是因为他们的小肌肉不够灵活,手指过于僵硬;还有的学生手眼协调能力发展不够,在做作业时频繁地抬头和低头,降低了读写的效率;另外书写错误较多,反复地进行修改,也会浪费不少时间。

3.主动退缩学生遇到不会的题,不知道先绕过去,而是停在那里,继而出现走神或是等待家长来帮助解决问题等现象,如果家长马上来帮助解决问题,久而久之学生就会形成“有问题找家长”的思维习惯。

这样学生在以后的学习中遇到难题就求助,不愿意动脑。

4.视觉扫描间距过短,容易产生疲劳感观察学生每一次书写时的眼动频率,如果学生每写一两个字,就要看一下课本,或写生字时看一笔写一笔,说明学生视觉间距过窄或短时记忆不良。

频繁摆动头,会造成眼累、手累、颈累,作业速度会非常慢。

5.课堂听课效果差课堂上不认真听讲,做作业时就不知道应该怎么下手。

作业的目的是让学生更好地巩固所学的知识,课堂知识为基础是高效率作业的前提,而有的学生图省事,做作业前不先消化和理解所学的内容,作业拿过来就做,这样写着写着就写不下去了,一会儿翻翻书、一会儿回忆老师上课讲的内容,一会儿又打电话问别的同学,写作业的速度自然也会慢下来。

6.情绪不佳放学后学生认为终于可以玩了,在玩得高兴时被家长拉回来写作业,就会产生不良情绪,对作业及学习产生厌烦。

另外家长监督太多、作业难度太大或量太多等都会导致作业情绪不佳。

孩子写作业慢的7个原因及对策

孩子写作业慢的7个原因及对策

孩子写作业慢的7个原因及对策一、条理性差——学习无方法。

洋洋今年上小学二年级,平时洋洋什么也不用操心,只管学习和写作业就行。

爸爸妈妈为了能让他安心学习,每天都是准备好饭菜才叫他,平时吃什么、喝什么准备得一应俱全,就连刷牙时的牙膏也给他挤好了。

上学前妈妈把书包、用具全准备好了,直接让爸爸背着就去送他上学了,书包里装的什么,恐怕洋洋自己都不知道。

令爸爸妈妈痛苦的是他写作业慢慢腾腾,有人陪着还好点,如果爸妈都忙的话,作业就会写得一团糟,但更令他们头疼的是,有时候洋洋根本不知道老师都布置了些什么作业。

老师在批改作业时也发现他的作业经常不按照顺序做,也不写题号,根本弄不清是哪道题,所以有些题经常会做错或漏做。

洋洋妈妈经常被老师叫去,进行交流后妈妈也反映说洋洋在家做作业之前准备文具也是比较混乱。

每次等到写错了,才发现没有准备橡皮;铅笔折断了,才发现没有准备削笔刀,一会儿拿这个一会儿拿那个,妈妈不耐烦了就吵:“怎么做事总是乱七八糟、丢三拉四的,就不能都准备好了吗?”所以这中间来来回回就花去好多时间,本来是一个小时就能做完的作业,他就要花两个小时甚至更多。

爸爸妈妈真是想不通,他们各方面都已经做得很好了,怎么洋洋还是令他们这么失望呢!这是一个写作业条理性比较差的典型案例。

孩子写作业时不知道有什么作业,对各科作业的先后顺序不懂得合理安排,写作业时文具准备不齐全,用到的时候才慌慌忙忙去找……这样不能合理规划,写作业当然慢了!其实如果仔细观察这类孩子,就会发现:他们在生活中也是这样,丢三拉四,不懂得安排和规划。

其实孩子会这样,责任完全在父母。

其实孩子的磨蹭是父母一手包办出来的。

对于几岁的孩子,家长往往缺乏耐心,觉得与其让孩子做事,做得乱七八糟的,还不如帮孩子做更省时省力。

这种包办代替恰恰剥夺了孩子锻炼的机会,时间一长,孩子养成了依赖的习惯,不愿意主动做事、想事,思维变懒,惰性越来越强。

孩子一旦养成这种习惯,不管是在生活中还是在学习中,不管是自己能不能做的事情都会习惯性地依赖他人。

小学生作业拖拉的原因及策略的研究(共5则)

小学生作业拖拉的原因及策略的研究(共5则)

小学生作业拖拉的原因及策略的研究(共5则)第一篇:小学生作业拖拉的原因及策略的研究小学生作业拖拉的原因及策略的研究一、问题提出做作业不仅能帮助孩子巩固学习过的知识,而且能培养他们独立完成作业、计划安排时间、约束自己和承担责任的能力。

但是,目前,小学生出现经常拖拉作业的现象,这让各科老师都感到很头疼,据观察:每天早上学生都会提前10—15分钟到校,他们不是为了每天的早读,不是为了早上的打扫卫生,更不是为了早来和同学玩耍,而是来到教室在或紧或慢地写着、算着。

走近端详就会发现,他们是在写作业、背课文(不仅是语文,也有英语、数学),他们的作业没有完成,在补做。

另外,在办公室里,老师们谈论最多的话题是学生的作业问题。

有的老师说“每天怎么老有不完成作业的学生,而且有时候人数也不止一两个,”另外的教师接下话茬:“我们班也有不完成作业的,从开学到现在没有一次作业全齐的,那几个学生不写作业也就罢了,还能编出各种理由让你相信他不写作业情有可原,或是说作业写完了,放在家里了。

唉!天天都能烦死。

”甚至,有时,家长打电话最关心的话题是:“我的孩子每天作业都能按时完成吗?每次我要给他检查作业,都会说作业写完了,不用检查,或是今天没有作业等各种理由来拒绝家长的检查。

”目前,学生的作业拖拉已成为老师和家长共同的问题,因此要探寻摸索合理的有利于学生的方法让学生改掉作业拖拉的不良习惯,增强学习信心,产生学习兴趣,做到及时完成反馈练习。

二、课题的理论价值和实践意义理论价值:本课题的研究是为了给老师在学生的作业问题上更多的启发,和对学生作业拖拉的更多重视,能更好地解决小学生作业拖拉的现象,为语文教学和学生的成长服务。

实践意义:通过研究主要让学生改掉作业拖拉的不良习惯,增强学生学习信心,产生学习兴趣,提高学习质量,做到及时完成作业掌握反馈练习的技能,增强学习能力。

三、国内外研究现状分析目前,国内外各所学校都会出现学生拖拉作业的现象,几乎每天的作业数都不能达到100%,每天都会出现3至4名学生拖拉作业,甚至最多平均达到10左右,这对学生学习造成了极大的影响,据分析,国外学生作业拖拉现象不严重,教师的作业布置都是以学生自主学习为主,并不是固定的类型。

小学生学业拖延的原因分析及矫正策略研究

小学生学业拖延的原因分析及矫正策略研究

小学生学业拖延的原因分析及矫正策略研究1. 引言1.1 研究背景小学生学业拖延是一个普遍存在的问题,影响着他们的学习效果和成绩。

随着社会竞争的日益激烈,对学生学习的要求也越来越高。

许多小学生却存在学习拖延的现象,不能有效地安排时间和完成作业,导致学习效率低下,甚至影响学习动力。

在当今社会,家长和教师对小学生的学习任务要求不断增加,但小学生的学习习惯和学习方法并没有得到有效培养和指导。

学业拖延成为了一个普遍存在的问题。

学生缺乏计划性和自我控制能力,容易被诱惑和娱乐影响,导致学习任务无法及时完成。

为了帮助小学生改善学业拖延问题,有必要进行深入研究学业拖延的原因并提出相应的矫正策略。

通过建立科学合理的学习计划和培养自我控制能力,可以有效提高小学生的学习效率和学业成绩,为他们的未来发展打下良好的基础。

里的内容就到这里,接下来我将为您输出的内容。

1.2 研究意义学业拖延是影响小学生学习效果和成绩的一个常见问题,而理解小学生学业拖延的原因并提出有效的矫正策略,对于教育工作者和家长来说具有重要的意义。

通过深入研究小学生学业拖延的原因,可以帮助教育工作者更好地指导学生,帮助他们养成良好的学习习惯和时间管理能力,提高学生的学习效率。

研究小学生学业拖延的原因,可以帮助家长更好地理解孩子的行为特点和心理需求,帮助他们更有效地引导孩子养成良好的学习习惯,从而促进家长和孩子之间的沟通与关系。

深入研究小学生学业拖延的原因,提出有效的矫正策略,对于提高小学生学习效果,促进学生身心健康发展具有积极的意义。

2. 正文2.1 小学生学业拖延的原因分析小学生学业拖延是指小学生在学习过程中出现拖延、推迟完成作业或学习任务的现象。

其主要原因包括以下几个方面:缺乏计划性是导致小学生学业拖延的重要原因之一。

由于小学生年龄较小,缺乏对时间的正确认识和合理规划,容易出现拖延学习任务的情况。

他们可能会优先完成一些看似更有趣、更容易的事情,而将学习任务拖到最后进行。

小学生学习拖延的六大原因

小学生学习拖延的六大原因

小学生学习拖延的六大原因孩子写作业太慢,老是不能按时完成作业。

现在学校的作业花样翻新,通常家长在一边陪到晚上十一二点才能勉强完成。

这是怎么回事?通常各位家长没有找到孩子写作业慢的真实症结,我们来对照以下六大原因,对症下药,才能改变孩子写作业磨蹭的毛病。

一、丢三落四条理差很多孩子从小自理能力差,上学后除了学习和作业什么也不用操心,有时候根本不知道老师都安排了什么作业,写作业也不写题号,根本弄不清是哪道题,所以有些题经常会做错或漏做。

这类孩子,在生活中也是丢三拉四,不懂得安排和规划。

如果父母不让孩子自己考虑和承担一些事情,孩子就不会独立起来,条理性就会很差。

【对策】1、慢慢教会孩子先做什么,后做什么:如文具要事先准备好等。

2、父母不要全权包办,可以在作业之外布置些轻松又能够产生成就感的家务,这样孩子会发现生活中其他的兴趣点,也会变得能干起来,条理性也会越来越好。

二、追求完美错不得有的孩子对自己的作业要求很高,写的字稍微有一点点不整齐或者不干净的地方,马上擦掉重写,有时甚至把本子擦破了,所以写作业花的时间就长了。

这部分“小处女座”有天生的追求完美主义倾向,但是更多孩子过度追求完美是因为父母本身就希望孩子样样都完美,样样都要求孩子做到最好,放大孩子的小毛病。

导致孩子压力大,情绪焦虑。

【对策】1、父母不要指责、打骂,而要用奖励手段进行强化训练来达到目的:孩子在家做作业时尽量少用橡皮,如果作业本保持清洁、在一定时间内迅速准确地写好字,就有一定奖励。

2、如果孩子离不开橡皮,家长可以把橡皮没收,经过一段时间的强化训练,孩子依恋橡皮的坏习惯会逐渐得到纠正。

三、学习困难基础弱很多知识点没弄懂,很多题目不会做,所以一让他写作业,他就头疼,还有的孩子,只想玩不想学习,在学习上感受不到半点乐趣,实在逼得没办法了才写一点。

如果孩子属于这种类型,那么真正要解决的不是磨蹭的问题,而是怎么辅导孩子,让孩子学习好起来。

【对策】1、教孩子如何调换顺序做题。

孩子写作业慢的七种原因及对策

孩子写作业慢的七种原因及对策

孩子写作业慢的七种原因及对策在孩子的学习过程中,写作业是一项必要且重要的任务。

然而,有些孩子会因为各种原因而写作业慢。

为了帮助孩子提高写作业的效率,以下是七种常见的原因及对策。

1.没有计划或组织能力:有些孩子可能没有良好的学习计划和组织能力。

他们常常不知道如何开始写作业,或者他们会浪费时间在无关紧要的事情上。

对策:教育孩子如何制定有效的学习计划并帮助他们建立良好的组织能力。

可以使用时间表、提醒事项或者规定特定的学习环境来帮助孩子更好地组织和管理他们的学习时间。

2.容易分心:一些孩子很容易分心,他们可能会在写作业过程中被其他事情吸引注意力。

对策:提醒孩子注意力集中的重要性,并教育他们如何保持专注。

可以尝试使用白噪音、去除与写作业无关的干扰物或者设立奖励制度来帮助孩子集中注意力。

3.缺乏自信心:一些孩子可能对写作业缺乏自信心。

他们可能担心自己写得不好或者害怕犯错误。

对策:建立孩子的自信心是非常重要的。

鼓励孩子坚持,相信自己的能力,并对他们的努力给予积极的反馈。

同时,也可以提供一些写作技巧和范例来帮助他们更好地完成作业。

4.厌倦和缺乏动力:长时间地写作业可能会让孩子感到无聊和厌倦,导致他们没有足够的动力去完成作业。

对策:让孩子了解写作业的重要性和价值,帮助他们找到写作业的乐趣和动力。

可以通过与孩子共同制定目标、制定奖励体系或以有趣的方式来完成作业来激发他们的兴趣。

5.注意力不集中:有些孩子可能在写作业时很难集中注意力,容易分散注意力,导致写作业的效率低下。

对策:建立起适合孩子集中注意力的环境。

例如,确保写作业的地方安静、整洁,减少干扰因素。

定期给孩子休息时间,以帮助他们集中注意力。

6.没有足够的技能:一些孩子在写作业方面可能缺乏一些必要的技能,例如拼写、语法或写作组织。

对策:提供针对性的辅导或培训,帮助孩子提升必要的技能。

鼓励孩子通过阅读更多的书籍、写作练习和与老师求助来改善他们的写作能力。

7.缺乏时间管理能力:有些孩子可能没有掌握良好的时间管理能力,导致他们无法高效地完成作业。

调研报告:小学生学业拖延现象、成因及对策建议

调研报告:小学生学业拖延现象、成因及对策建议

调研报告:小学生学业拖延现象、成因及对策建议一说到孩子作业时的拖延现象,十个家长九个怨。

尤其是对于小学二、三、四年级的学生来说。

通过随时记录小学生课堂教学、作业批改、家庭访谈以及班级管理活动中存在的学业拖延行为,本文总结出以下六种小学生学业拖延中存在的现象,并对这六种现象进行归因分析提出相应的纠正对策。

一、小学生学业拖延现象现象一:丢三落四,缺乏条理这类孩子的突出表现是:物品摆放杂乱、无章法;做事丢三落四、无调理。

就拿写作业来说:不是找不到书,就是缺了本子;不是丢了橡皮擦,就是笔管里缺了墨水……为此,一会儿拿这个,一会儿找那个,一来二去,浪费掉的时间远比用来写作业的时间多。

现象二:行为懒散,无责任心这类孩子的突出症状是:对事不关心,对物不爱惜,对人不感激,做事拖泥带水,好坏一个样。

现象三:学习被动,不思进取这类孩子的一个显著特点是:孩子一回到家,就像是到了一个暗无天日的境地,没有了生机。

满脸阴云密布,情绪低落,行动迟缓,做事磨磨蹭蹭。

一会儿吃,一会儿喝,一会儿上厕所等。

即便写起作业来也是心不在焉,一边玩一边写。

现象四:困难重重,举步维艰这类孩子的表现是:书写撩撩草草,作题马马虎虎。

写一阵,改一阵,擦一阵的。

有时候蒙头蒙脑写了半天,突然发现全都搞错了,紧接着便是大刀阔斧的进行涂改、粘贴,甚至撕毁。

到头来时间花了,力气费了,可连一道题都没做出来,仍在原地打转转。

现象五:贪玩好动,注意力差这类现象多表现在年龄偏小的一、二年级孩子身上。

本学期,自己接了一个一年级班,班里就有两个小男孩在这方面表现得尤为突出。

上课很难坐稳当,东张西望不说,单就两只小手,总是忙个不停,如同小猴子似的,一会儿玩玩这个,一会儿玩玩那个,要不就是一会儿这里抓抓,一会儿那里挠挠,好像着实有点身不由己的样子。

常常让人看着既好笑又好气的。

有时候为了教训他一下,在小手上“打上两板子”,可还没等咱们回过头来,他又动起来了,真有点束手无策的感觉。

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小学生作业拖拉的原因及对策分析
一、作业拖拉的外部原因——来自学校、教师、家长
1.作业负担重,学生不愿意做作业。

教育系统把升学率当作考核学校的重要依据,把学生的学习成绩当成教学好坏的衡量尺度。

为了提高成绩,教师给学生布置大量作业。

在超负荷的压力下,学生变得不愿做作业。

2.五花八门的补习班挤占学生时间。

双休日本是孩子的休闲时间,却被父母巧妙地切换成补习时间。

另外,父母也会经常要求教师给孩子多留作业,或给孩子买各种辅导资料,唯恐浪费了孩子“宝贵的学习时间”。

长此以往,孩子自然会产生厌倦情绪,厌倦做作业,甚至厌倦上学。

3.教师上课缺乏魅力。

学生不喜欢教师上的课或不喜欢这门学科,对作业自然就敷衍了事。

4.作业的门类多、要求多。

既有口头作业,又有书面作业;既有机械性作业,又有拓展性作业。

为完成作业,学生“闭门造车”,有的表现为电脑依赖症,完成作业离不开电脑,缺乏自主思考的能力。

分析以上原因,笔者提出学校、教师、家长要有正确的作业观、评价观、人才观、课堂观。

只有真正转变观念,学生作业拖沓现象才能改善。

1.作业观:遵循教育规律,响应减负政策,向科研要质量。

教师要努力提高课堂效率,做到精讲精练;积极开展校本教研活动,对各
年级学科作业题目进行筛选整编,形成有自己特色的作业题库,拒绝机械练习;及时指导,适当练习,提高作业质量。

2.评价观:改革评价机制,促进学生成长。

分数只是检测学生综合水平的一项依据,从长远发展来看,能力比分数更重要。

3.人才观:树立“行行出状元、人人能成才”的人才观。

尽管每个人都存在差异,但是天生我材必有用,通过良好的教育,每个人都能成才、成功。

随着信息技术的发展,学习和工作、生活交替进行将成为每个人在未来社会中的基本生存模式。

那种“一朝学成受用终身”的观点已经过时,人的成长最终要在社会的实践和自身的不断努力中实现。

4.课堂观:教师上课要精心准备,增强趣味性、变化性。

教师上课的内容要多联系生活实际,以此调动学生学习的积极性、参与度;以课堂为主阵地,根据学生年龄性格特点,帮助他们端正学习态度;积极开展各项综合性课外活动,开阔学生眼界,增强其好奇心与求知欲,进一步树立学好各门功课的信心。

二、作业拖拉的自身原因——来自基础、习惯、性格
(一)力不从心
1.具体表现:学科基本知识概念模糊;学习行为机械,没有适当的学习方法;缺乏概括、分析、提炼、归纳和总结的基本能力和技巧;对学习缺乏兴趣,排斥甚至抵触情绪严重;在难题面前,不会主动使用工具书,更不会请教家长或同学。

2.解决对策:家校勤沟通。

家长和教师要相互交流教育方法,帮助学生养成良好的作业习惯。

家长要牢记“帮、扶、放”三字诀。

孩子刚开始做作业时,需要家长的直接帮助。

家长既要帮助孩子读题目,还要帮助孩子分析题目;在孩子掌握了一些做作业的技巧之后,家长要试着“扶”孩子做作业,给孩子更多的耐心和包容,及时鼓励孩子的点滴进步;在孩子树立正确的作业观后,家长要充分放手让孩子自己去完成,完成作业的过程中要注意孩子的思想动态,及时鼓励,及时反馈。

(二)自由散漫
1.具体表现:自身缺乏学习目标,把作业当成任务,得过且过。

教师每天检查学生作业时,总有学生撒谎,“作业本忘家里”。

2.解决对策:促习惯养成。

好习惯的养成需要一个过程。

因此在培养学生良好的作业习惯时,需要有耐心,更需要有包容心。

在这一过程中,要看到学生的点滴进步,及时鼓励,帮助学生树立养成良好习惯的信心。

(三)叛逆
1.具体表现:不服从教师或家长的教育,作业书写潦草,错误率高,作业敷衍了事,明知做错题也不加反思,是一种变相的作业拖沓;爱结交“臭味相投”的同龄伙伴,寻求认同感;对学习产生不满情绪,抵触现有教育行为。

2.解决对策:“退三进一”法。

在批评学生的一个缺点时不妨先表扬他的三个优点,此谓“退三进一”法。

在学生犯错时要善于引导,
尊重学生的自尊心。

每一个学生都有自己的优点,作为班主任要善于捕捉学生身上的闪光点。

通过这一小小的闪光点,挖掘出埋藏在学生心里的大金矿。

教师、家长要有足够的耐心和信心,对孩子进行“慢教育”。

(四)胸无大志
1.具体表现:无明确的学习目标和学习计划;无成就感,无抱负和理想,无求知欲和上进心;兴趣点不在学习上,对学习消极应付。

2.解决对策:善于播种梦想的种子。

打开孩子的心锁,在他们心中悄悄播下梦想的种子。

加强与学生的沟通,培养其合作能力,增强耐挫力,激发上进心。

学生学习动力不足,教师可以引导学生多看励志电影和书籍;改变学习方法,提高学习效率;降低难度,分层教学;增强沟通和合作,同伴互助可以提高作业的质量和效率。

(五)心不在焉
1.具体表现:上课或作业过程中常出现“神游”现象;学习注意力不集中;兴趣注意点容易被转移,学习效率差。

2.解决对策:建高效活力课堂。

明确听课的具体任务。

一节课刚开始时,教师往往会将本节课所要完成的任务和要求明确提出。

这时学生一定要牢牢记住,并根据这些要求认真听课。

带着一定的任务听课,注意力自然就集中了。

打好知识基础,扫除听课障碍。

有些学生学习基础不够扎实,知识缺漏多,造成听新课困难或听不懂。

这些学生要解决上课分心的首
要任务是扎扎实实打好基础,及时补好缺漏知识,形成学习上的良性循环。

加强意志锻炼,提高自我控制能力。

上课坐40分钟难免会辛苦,也难免会有内外干扰。

学生要凭意志力来自我约束、自我监督、自我控制,把注意力自始至终集中到听课上来。

最后,生活要有规律,按时作息。

克服看电视或玩游戏至深夜的不良习惯,以保证充沛的学习精力。

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