七年级思想品德(上)学案111
七年级思想品德上册知识点总结
七年级思想品德上册知识点总结七年级思想品德上册知识点总结七年级思想品德背诵学案初一政治王体岭审核：第一课《生命最宝贵》一。
怎样处理人与自然的关系？人类必须善待自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。
二。
为什么说“人最宝贵的是生命”？（我们为什么要珍爱生命？）1.生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提2.生命是一个过程，这个过程充满了无限欢乐3.一个人的生命是可重复的4.人的生命不仅只有一次，而且是短暂的三。
怎样珍爱我们的生命？1.学会依法保护自己的生命健康权2.增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力3.我们在珍惜爱护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命第二课《让我们的生命更有价值》知识点一。
为什么人生的价值在于创造和奉献？1.创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求2.创造和奉献使人快乐，使人充实，使人高尚二。
青少年怎样让青春更美丽？（青少年怎样让青春更有价值？）1.树立远大理想，追求积极向上的人生目标2.热爱、珍惜宝贵的今天3.提高自身素质，不断完善自我4.从点滴小事做起，从现在做起三，怎样实现生命价值？1.从日常生活的点滴小事做起（重要途径）2.干好本职工作（重要基础）第三课《不一样的环境不一样的"我"》知识点一．怎样适应新的学习生活？①调整心态，使自己尽快适应新环境②确立新的目标③加强自我管理，克服依赖心理二．良好的班集体的作用1.有利于我们良好品德的形成2.有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健康发展三．怎样融入新的班集体（1）建立淳朴、融洽的同学关系（2）自觉遵守并维护集体纪律（3）树立主人翁意识，自觉维护集体的荣誉和利益，努力为集体添光彩四，正确认识自己的作用（重要性、原因）1.有助于我们确定符合自己实际的目标；2.有利于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的发展空间，从而塑造一个崭新的自我。
七年级上学期思想品德学案范本《新学校 新同学》
七年级上学期思想品德课学案
课题课型授课时间累计课时主备人审核审批新学校新同学新课8月18日1课时于跃
【学习目标】
1、了解自己所在的学校，了解中学与小学的不同之处，包括同学、老师、环境、课程等方面发生的新变化。
2、认识中学的学习环境，尽快适应中学新的学习生活。
3、认识养成热情开朗的性格有利于自己健康成长，积极在同学中建立新的友谊。
4、充分认识展现在自己面前的初中生活的各种新变化，尽快调整好自己的心态，以新的精神面貌迎接新的学习生活。
【学习重点】
感受初中生活新环境，珍惜新起点。
【学习难点】
如何尽快适应中学生活。
【学习方法】
比较法、讨论法、调查法、活动体验法等
【学习过程】
1、创设情景、激趣学习
展示二中图片，说说都是哪里？你对二中了解多少？
2、合作交流、探索新知
①找一找中学与小学的不同之处。
校园环境方面：
学习内容方面：
学习方法方面：
学生管理方面：
②关于新学校、新同学、新老师，你有疑问吗？你最想了解哪些关于我们学校的事情？请你自己设计出想要了解的问题写在下面：
③美好回忆：说一说你与曾经的好友友好相处的温馨故事与大家分享，并想一想你们为什么能够成为好朋友。
3、知识梳理、小结反思
①面对新同学新老师，我们应该怎样做？为什么？
②请你编写一条“友谊（朋友）”相关的格言。
4、巩固训练、课堂达标
在新学校你的感受是什么？怎样理解这种感受？。
七年级上册思想品德教学计划3篇
七年级上册思想品德教学计划3篇七年级上册思想品德教学计划篇1一.指导思想：针对七年级学生如何走向新的学习生活，适应新课标教学的需要，使学生适应新的学习环境“学会做人、学会做事、学会合作”，特制订如下计划。
二.教材分析：本册教材共有四个单元，就教材体系而言，既体现综合又有整体感，神形散聚，杂而不乱，立足于学生当前成长过程中存在问题，着眼于学生未来发展。
既有全面性，又有科学性和典型性。
三.学情分析：根据调查，全体班级情况有所区别，优生、差生差别大。
有些男生、女生对待学习态度不端正，学习目的不明确，导致这样的原始是：错误的意识形态，扭曲变形的价值观念。
四.改善措施：1.讲练结合，对考点、重点、难点要讲解透彻，言简意赅，让学生多读多练，锻炼学生全面灵活的思维。
2.体现创新。
重视课本知识与社会实践相结合，以提升学生的综合素质，培养创新能力。
五.教学进度安排：时间内容第一周第一课第一框题第二周第一课第二框题第三周第二课第一.二框题第四周第三课第一框第五周第二框题第六周第三框题第七周第四课第一框题第八周第二框题第九周第三框题第十周复习迎考第十一周期中考试第十二周第五课第一.二框题第十三周第三框题第十四周第六课第一.二框题第十五周第七课第一框题第十六周第二框题第十七周第八课第一.二框题第十八周第九课第一.二框题第十九周复习迎考第二十周期末考试七年级上册思想品德教学计划篇2一.学生双基能力、学习方法和非智力因素情况分析本学期任教七年级C203.C204两个班的思想品德课。
思想品德虽然在小学阶段有过几年的学习，但进入初中把它作为文化考试科目还是第一次，也是第一次接触心理方面的系统学习，还有开卷方式也是第一次接触，另外，七年级学生也是我校课堂模式改革的实验对象，新的课改模式对他们来说实施起来有一定难度，就开学的情况来看，学生学习思想品德课的积极性还算比较高，思想也比较活跃，但是由于第一次接触政治学科，很多能力还有待培养，课改实施也有一个适应过程，因此，本学期在抓好各项教学常规工作的基础上，增加课堂改革力度的基础上，还要加强能力素质教学，努力提升学生利用所学知识分析问题、解决问题的能力，真正把教学工作落到实处。
新人教版七上思想品德发掘自己的潜能学案
发掘自己的潜能【学习目标】1、了解人的潜能有哪些。
2、明确发掘潜能的必要性。
3、懂得如何激发自己的潜能。
4、认识到每个人都具有巨大的潜能，对潜在的自我树立更多的信心。
【自主学习】（充分预习课本，完成基础知识填空）1、认识不断发展的，我们每个人都有很大的________。
犹如一座有待开发的巨大金矿，，价值连城。
2、人的潜能是的。
有研究表明，每个人至少有七个方面的智能：、、、、、和。
3、人的特长往往是人某个方面_________表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现。
每个人都具备这样或那样的潜能，但许多人对自己的潜能并不了解。
我们要做有心人，善于把它们出来。
4、发觉自己的，是取得成功的重要条件。
因此，我们需要对自己有一个__________的评价，包括评估自己的，以判断今后发展的方向。
5、经常给与自己，在心中想象出一个，只有在中才能激发潜能。
【合作探究】1、如何激发自己的潜能？2、阅读教材51页“农夫救子”，你相信有这样的人吗？为什么？3、我们应如何看待自己的潜能？4、阅读教材52页“成功的企业家”，你认为企业家的做法有何作用？5、阅读教材53页“沙滩上的建筑师”，你怎样理解小孩的话？【学法指导】引导学生，将学到的书本知识同实践结合起来【达标检测】1、（明辨是非）在心中想象出一个更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
（）2、对于中学生而言，只要制订一个详细的生活规划，就足以实现自己的理想。
（）3、偶像是我们心中理想的形象，我们应该仔细、全面地模仿。
（）4、最了解自己的人就是自己，只要自己细心观察，就能够全面地认识自己。
（）二、选择题1、介绍了两个真实的故事：一个只有小学文化程度的妇女，48岁开始创业，68岁成为拥有16个小企业的女民营企业家；另一个是没有文化的妇女，60岁开始学艺，20年后成为远近闻名的山西凉皮（一种食品）女专家。
上述事例说明（）A、人的潜能开发不受年龄、文化程度和地域的限制，实践能激发潜能B、年龄越大潜能发挥得越好C、人是多才多艺的D、女性的潜能比男性易于开发1．树立自我新形象，就要（）①像喜欢的明星一样，完全效仿他们②以客观的自我认识、全面的自我评价为基础③明确自己的长处和短处④重视自己的知识学习和品德培养A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③。
鲁人版七年级上教案与学案
《多彩的生命世界》教程教材来源:初中七年级《思想品德(上册)》教科书/山东人民出版社内容来源:初中七年级《思想品德(上册)》第一单元第一课第一目主题:多彩的生命世界课时:1课时授课对象:七年级学生【目标确定的依据】1．课程标准相关要求知道人类是自然界的一部分，认识自己生命的独特性，体会生命的可贵。
2．学情分析:七年级的学生年龄小,阅历浅,关于生命的意义、生命的价值,其认识基本还处于懵懵懂懂的状态,缺乏对生命本身的关注，缺乏对生命美好的体验，缺乏对生命可贵的认识,不懂得尊重、珍爱生命。
所以，现实生活中，青少年摧残其他生命体，特别是摧残身边的花草树木、小动物的现象屡见不鲜，甚至青少年自杀低龄化的趋势越来越明显。
因此，加强对青少年的生命教育，让他们珍爱生命，热爱生活，形成正确的生命价值观十分必要，这也是设置和展开本项目内容的生活基础。
3．教材分析本项目是本册书的开篇,共分“世界因生命而精彩”和“人的生命的独特性”两个层次。
主要帮助学生了解生命世界，感悟人与自然的关系,关爱大自然,尊重生命;认识生命的独特性和生命的可贵性，体会生命的价值。
引导学生树立新的生态价值观、伦理观，认识自我生命的意义和价值。
【目标】1．通过收集自己喜爱的动植物、微生物等生命实体的图片或资料，体会生命的多彩。
2．通过情境体验,懂得人类应该善待大自然,保护动植物。
3．通过“写一写”活动,懂得今后应怎样关爱大自然。
4．通过具体情境分析、探究,知道人类生命的独特性。
5．通过“猜猜我是谁”活动,感悟每个人的生命都是独一无二的。
6．通过课堂即兴演讲,激励自己正确认识自我,完善自我,展现自己独特的风采。
【评价任务】1．学生分组展示课前收集的自己喜爱的动植物、微生物等生命实体的图片或资料，并讲述自己喜爱的动植物及喜爱的理由。
2．观看视频,理解人与自然的关系。
3．写一写:善待大自然,我能做些什么?4．猜想、探究:人类与其他生命到底有哪些不同?5参与“猜猜我是谁”活动,探究：自我生命的独特性。
祝福青春学案
第四课欢快的青春节拍第三框祝福青春课型：新授审核：七年级政治备课组班级＿＿＿姓名＿＿＿＿日期＿＿＿一、学习目标1、认识青春的美好之处2、知道美好的青春要靠我们去创造3、体味青春的幸福和美好，激发珍惜热爱之情 4、培养积极乐观的心态，满怀信心地迎接青春的到来二、自主学习，获取新知（充分预习课本，熟记重点基础知识）为什么说青春是幸福的1.青春期我们会有很多，也许会一个人，有时甚至。
但青春更多的是，是，是。
①因为拥有青春，我们每一天就都站在新的，迎接新的；②因为拥有青春，我们可以尽情放飞，并努力；③因为拥有青春，我们，一切可以。
怎样使我们的青春更有价值更加美好呢？2.因为是美好的，所以需要我们更加属于自己的。
三、合作探究1.比一比:完成书本P43的第一个框题的内容。
与儿童相比_________________________________ 与父母相比_________________________________ 与老人相比_________________________________ 青春的幸福是________________________________________________ 探究一：对于青春你得到了什么结论？探究二：为什么说青春是幸福的？2.青春寄语(1)名人的青春寄语：▲世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。
你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期好像早晨八、九点钟的大阳。
希望寄托在你们身上。
（毛泽东）▲青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年有希望，未来的发展就有希望。
（江泽民）▲劝君莫惜金镂衣，劝君惜取少年时。
（温庭筠）▲莫等闲,白了少年头,空悲切。
（岳飞）▲花有重开日，人无再少年。
（关汉卿）▲白日莫闲过，青春不再来。
（林宽）▲我明白战胜之门，永远只为强者敞开，让我们战胜自己，用执着创造奇迹，我们要拼搏到底，让我们心在一起，永不放弃，勇敢向前，战胜自己。
（佚名）▲在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化作金，青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林；这才是青春的快乐，青春的本份。
七年级道德与法治上册教案
挑战。
07
教学评价与反思
教学评价方法与标准
评价方法
采用多种评价方法，包括课堂表现、 作业完成情况、小组讨论、测验和考 试等，以全面评估学生的学习成果。
评价标准
根据课程目标和内容，制定具体的评 价标准，包括知识掌握、能力提升、 情感态度价值观等方面的要求，确保 评价结果客观、准确。
法公民。
04
社会公德教育
社会公德的概念与内涵
总结词
社会公德是指人们在公共生活领域中应当遵循的行为准则和规范，是社会文明进步的基石。
详细描述
社会公德内涵丰富，包括公共秩序、公共卫生、公共道德、公共礼仪等方面。它涉及到人们在日常生 活中如何处理人与人之间的关系，如何尊重他人、爱护公共财物以及维护公共秩序等方面的问题。
题，让他们认识到助人为乐的精神和社会公德的重要性。
05
个人品德教育
个人品德的概念与内涵
总结词
个人品德是指个体在道德行为中表现出的稳定、一贯的 特点和倾向，是社会对个人道德行为的评价和看法。
详细描述
个人品德体现了个人在道德方面的自我认知、情感、意 志和行为特征。它包括道德观念、道德情感、道德意志 和道德行为等方面。个人品德的高低，不仅关系到个人 的道德水平，也影响着社会的和谐与稳定。
个人品德实践与案例分析
总结词
通过实践案例分析，让学生了解个人品 德在现实生活中的重要性和应用价值。
VS
详细描述
选取一些典型的个人品德实践案例，如诚 实守信、公正无私、善良友爱等，通过案 例的呈现和分析，引导学生深入理解个人 品德的内涵和基本规范。同时，通过案例 的讨论和分享，让学生了解如何在现实生 活中践行个人品德，提高自身的道德素质 和社会责任感。
苏人版七年级思想品德上册6.2《我为人人 人人为我》最新学案
师生学习提纲灌南县树人实验学校七上思品6.2参考答案：（一）基础训练1. 启迪培养2.理解奉献斤斤计较患得患失没有原则（二）简答：①各种各样解决自己所遇到的问题帮助他人解决问题②净化满足升华意义价值③为自己铺路（三）阅读感悟1.有社会的关怀、他人的爱心、医生的技术和责任、技术的发展等。
2.陈红是幸运的，因为在生命的危急关头，得到了别人和社会的救助；陈红是幸福的，因为她体会到了人世间的爱和理解；陈红是无私的，在她得到他人和社会关爱的同时，也把自己的爱奉献给了更多的需要被关爱的人。
（四）阅读畅想：张小豪可能采取的行动：可能性很多，可能把书带到班上让全班同学看；也可能放在家里自己一个人看；还可能只给自己的几个好朋友看。
理由：可能性很多，如带给全班同学看，可能是他思想好，乐于助人；也可能是为了显示自己的能力。
不带的理由也有很多。
●体验迁移：1.给人家道歉，为人家修车愉快2.及时去帮助同学高兴3.询问、帮助开心（五）“请对他们说一句贴切的话”表达我们的爱心。
（见课本上）●阅读感悟：这个故事中的主人公连长在一场战斗中，奋勇救小战士，用自己的身体来掩护小战士，显示他具有英勇献身精神，为了战友而不顾一切。
但在这个过程中，也救了他自己，这说明了救人也是救己，帮助他人也就是在帮助自己。
检测（一）单项选择题1． C 2. D 3.A 4. C 5. D 6. A（二）思考探究·学会生活【透视现象】（1）图中“应该扶”老人的占65.1%，反映了关爱他人、助人为乐、奉献社会是当前社会道德风尚的主流；图中数据表明仍有一定数量的民众认为“不该”扶老人或“视情况”而定，反映了当前社会仍有部分人社会公德意识淡薄，需要加强宣传教育，提高公民素质。
【服务社会】（2）①自觉履行宪法和法律规定的公民义务。
②乐于为社会、为他人奉献爱心和力量。
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第十一框日新又新我常新
班级姓名
一、单项选择题
1.《巴黎圣母院》描写了一个敲钟人，外貌奇丑无比，但他善良、勇敢、热情，几乎所有的读者都对他有很好的评价。
这告诉我们（）
①一个人的美不仅是外表，更重要的是内在②内在美对外在美起促进作用
③我们要注重提高自己的内在素质④一个人的外在美无关紧要
A.①②③
B.②④
C.②③④
D.③④
2.(2011·江苏模拟)小兔子是奔跑冠军，可是不会游泳。
于是，小兔子就去学游泳，结果小兔子耗费了大半生时间也没学会。
小兔子的故事说明了正确认识自己要（）
A.认识自己的外在形象
B.忽视他人的态度与评价
C.了解自己的长处和短处，全面认识自我
D.给予自己暗示，提高信心
3.漫画《我什么都不行》中的这位同学非常的自卑，造成这
一结果的原因是他没有认识到（）
①人是不断地发展变化的
②正确认识自己要用全面的眼光看待自己
③正确认识自己要用发展的眼光看待自己
④既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点
A.①②③
B.②④
C.②③④
D.③④
4.人们普遍喜欢明星们俊朗的外表，但也有一些明星常犯“七宗罪”——“飙车、吸毒、施暴、滥情、偷税、诈骗、潜规则”，他们中有人演出，疯狂要价，拼命敛财；有人大做虚假广告，欺骗消费者；有人酒后驾车撞人、打人……这教育我们（）
A.一个
人的美应该是内在美与外在美的和谐统一 B.人不应追求外在美
C.内在美对外在美起促进作用，因此外在美无关紧要
D.要全面地认识自我
5.“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”因此我们应该（）
A.通过自我观察认识自己
B.通过他人了解自己
C.通过多进行反思了解自己
D.通过集体了解自己
6.“以铜为镜，可正衣冠；以人为鉴，可明得失。
”这句古训体现的道理是（）
A.要学会通过与他人比较和倾听他人评价来认识自己
B.要全面采纳他人的建议
C.要善于悦纳自己，学会展示自己的优点
D.要在接受挑战中展示自我、发展自我
7.认识自我的途径有很多，其中通过____来认识自己往往更全面，更客观。
（）
A.自我观察
B.他人评价
C.集体生活
D.自我反省
8.（2010·龙岩中考）“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。
”从认识自我的角度看，这句话形象地说明（）
A.人是发展变化的，要用发展的眼光看待自己
B.人都有优点和缺点，要全面客观地评价自己
C.认识自我是很困难的，对自己难以形成正确的评价
D.人的优点和不足是天生的，无需后天努力
9.（2010·日照中考）小飞回到家中的第一件事就是看电视，妈妈说：“作业没做就先看电视，怎么这么管不住自己啊！”小飞做完作业也不收拾，妈妈说：“你看书本弄得这么乱，做事多没条理。
”妈妈的话使小飞认识到自己的缺点，并下决心改正。
小飞认识自己的途径是（）
A.通过自我观察
B.通过集体
C.通过自我反思
D.通过他人态度和评价
二、材料分析题
10.老子说：知人者智，自知者明。
正确认识自我对我们的学习、生活、工作乃至一生都具有重要的意义。
结合以下同学对自己的评价，回答有关“认识自我”的问题。
（1）判断以下同学对自己的认识是否正确，并简要说明理由。
①小A：
我真没用，什么也不行。
判断：（）
理由：
②小B：我基础太差了，尽管很努力，但是今年成绩很差，估计明年也没戏。
判断：（）
理由：
（2）请你为小A和小B提供几种认识自我的方法和途径。
三、活动探究题
11.材料一在非洲加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。
他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们盯住黑点，齐声喊到：“一个黑点”。
老师非常沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。
生活中你们可不要这样啊！”
材料二日本有一位著名女尼，俗名大石顺教，年轻时外貌欠佳，且不幸双臂被截，心灰意冷，遁入尼庵，削发为尼。
她在研读佛经中受到启示，觉得自己应该坚强起来，于是练习绘画，没有双臂，她就用嘴含着笔作画，经年不辍，到了晚年，她终于不负苦心，成了一名闻名世界的禅尼画家，她的作品被世界许多知名的图书馆、博物馆所珍藏。
（1）我思我悟：请你从“认识自我”的角度谈谈对上面两则材料的认识。
（2）实话实说：正确认识自我，并非一件容易的事情，你认为应怎样才能正确认识自我？
（3）行动计划：为了指导自己的行为，展现自我风采，请你制定一份认识自我、完善自我的计划书。
答案解析
1.【解析】选A。
本题考查对外在美与内在美的认识。
一个人的美应该是内在美与外在美的统一，内在美对外在美起促进作用，但是外在美也不是可有可无。
显然，④错误。
2.【解析】选C。
3.【解析】选B。
本题考查认识自我的原则。
正确认识自己要用发展的眼光和全面的眼光，二者的区别就在于发展的眼光强调人是在不断的变化，不能用今天的“我”衡量明天的“我”，而全面的眼光在于强调人既有优点又有缺点，漫画中的人觉得自己一无是处，就是因为没有发现自己的优点。
因此，
①③属于发展的眼光，不合题意。
4.【解析】选A。
本题考查人应该做到外在美与内在美的统一。
分析材料，抓住材料中“俊朗的外表”及他们的言行，不难看出，他们具有较好的外在形象，但是缺乏内在素质，这种人很难说就是美的，因此，我们应认识到一个人的美应该是内在美与外在美的和谐统一，D不合题意。
5.【解析】选B。
苏轼的诗句说明了当局者迷，旁观者清的道理，就是说有时候自己很难对自己做出合理的判断，因此我们可以通过周围人对自己的态度和评价来认识自己，选项A、C强调的是通过自我观察，不合题意。
6.【解析】选A。
解答此题关键是读懂这句古训的道理，古训强调的是要多听取他人意见，较难处理的是选项B，分析该选项，一定要抓住选项中“全面”这一关键词，对他人的建议要善于加以辨别，既不能盲从，也不能忽视，全面采纳是不恰当的。
7.【解析】选C。
本题考查认识自我的途径。
集体对个人的评价往往更全面、更客观。
8.【解
析】选B。
材料中名言的意思是：“走得快的好马能够穿越艰难险阻的地方，但耕起田地来，就不如牛了；坚固的车子能够载很重的东西，但过河就比不上船了。
”可以看出要全面地看问题。
9.【解析】选D。
本题考查认识自我的途径，小飞正是通过妈妈对自己的看法认识到了自己的缺点。
10.【解析】此题考查认识自我的原则与途径，即用全面、客观、发展的眼光认识自我。
答案:（1）①错误。
人无完人，要全面认识自我，既认识到自己的缺点，也要认识到自己的优点。
②错误。
每个人都是发展变化的，自身的优点和缺点不是一成不变的。
应该用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
（2）通过自我观察认识自己；通过他人了解自己；通过集体了解自己等。
11.【解析】本题是道综合类活动试题，考查认识自我的意义及原则。
回答第（1）问，可以按照“是什么、为什么、怎么做”的思路。
解答第（2）问，可以结合教材中“认识自我的要求和途径”。
回答第（3）问，要符合自身实际，切实可行。
答案：（1）每个人都有自己的优点与缺点；学会认识自我，要坚持用全面、发展的眼光；既要看到自己的缺点，也要看到自己的优势；我们应克服缺点发挥自己的优势，走向成功。
（2）全面认识自己，找到自己的优缺点；掌握认识自己的途径，学会通过自我观察、他人评价认识自我，通过集体了解自己。
（3）树立“没有最好，只有更好”的信念，以一种永不满足的精神完善自我；立足现实，确立自己每个阶段的奋斗目标；分析实现目标的优势和潜力，明确实现目标的努力方向等。