中学足球校本课程教材
足球校本教材
黄升镇中心小学足球校本课程目录一、足球教学简介……………………………二、足球专业术语……………………………3、常识篇……………………………………4、技术篇……………………………………5、战术篇……………………………………6、教学篇……………………………………7、规那么篇……………………………………八、场地与器材………………………………九、裁判法介绍………………………………一、足球教学简介我校是沾化区区足球传统项目学校,利用足球学校优势，切实增强体育与健康课程改革。
学校全面贯彻健康第一指导思想，重视体育课堂教学改革，以足球活动为特色，以足球训练为“龙头”，抓普及、促提高、求进展，推动了学校体育工作的开展。
随着课程改革的进一步深化，咱们在组织足球教学活动时，依照足球教材的特点和学生的实际情形、水平，把学生划分为启蒙型、诱导型、进展型三个层次进行教学，并对足球教学模式、教学方式、教学要求等方面进行了重点研究。
教学中，咱们采纳“自主探讨”的课堂教学模式，将原先注入式、被动式的知识技术教授，向指导学生自主学习方向转入。
在教师点拨、质疑下，使学生主动参与，富于制造，不断提高观看能力，仿照能力，个性判定能力，归纳总结能力等，从而把握足球大体的练习方式，并能够主动地、生动活泼地学习。
依据新课程标准，开发以足球为特色的校本课程。
体育教研组坚持单元集体备课制度，系统学习了《体育与健康课程标准》，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的足球校本教材，占整个课时数的30-35%。
内容要紧包括足球大体技术、我校日常的足球教学活动、足球大体规那么，充分反映了我校体育足球教学特色。
其宗旨是通过足球教学与活动，凸现炼身中的玩，以趣味性足球游戏吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各类足球技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培育学生健身的爱好、爱好和适应。
二、足球专业术语足球技术,是指运动员在训练和竞赛中所采取的合理动作的总称。
初中足球校本课程教案
初中足球校本课程教案本课程以深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平为指导思想。
我们旨在发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。
通过足球运动的教授，我们将培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。
我们还将对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，让学生对足球技术知识、技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
二、教材分析足球运动是一项具有趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显的集体性运动项目。
它对于发展学生的身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能具有重要作用。
初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础。
根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我们选择足球基本技术作为本节课的主教材。
三、学情分析本次课的授课班级为初中一年级，共40名学生，男生女生各占一半。
学生对足球有过接触，有一定的技术基础。
学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强。
他们有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。
因此，在教学过程中，我们将采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以激发学生的学习兴趣，提高他们的技术水平和团队协作能力。
四、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技术，如传球、停球、射门等。
2. 培养学生的团队协作意识和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，锻炼他们的意志力。
4. 培养学生的终生体育观念，使他们养成积极自觉锻炼的习惯。
五、教学内容1. 足球基本技术：传球、停球、射门等。
2. 团队战术：阵型、进攻、防守等。
3. 足球比赛规则。
六、教学过程1. 热身活动：带领学生进行跑步、拉伸等热身活动，以准备身体。
2. 技术教学：讲解并示范足球基本技术，让学生进行模仿和练习。
3. 团队战术教学：讲解并示范团队战术，让学生进行实践。
4. 足球比赛：组织学生进行足球比赛，提高他们的实战能力。
初中足球教案全册
初中足球教案全册课时安排：全册共40课时，每课时45分钟教学目标：1. 让学生掌握足球的基本技能，如传球、射门、控球、头球等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：1. 足球基本技能训练：传球、射门、控球、头球等。
2. 团队配合训练：进攻、防守、中场组织等。
3. 足球比赛规则讲解与实践。
4. 足球历史文化介绍。
教学步骤：第一课时：足球运动简介1. 教师介绍足球运动的起源、发展及现状。
2. 学生了解足球运动在世界范围内的影响力。
3. 引导学生关注我国足球事业的发展。
第二课时：足球基本技能之传球1. 教师示范传球动作，讲解传球技巧。
2. 学生分组练习传球，教师指导。
3. 进行传球比赛，提高学生的传球能力。
第三课时：足球基本技能之射门1. 教师示范射门动作，讲解射门技巧。
2. 学生分组练习射门，教师指导。
3. 进行射门比赛，提高学生的射门能力。
第四课时：足球基本技能之控球1. 教师示范控球动作，讲解控球技巧。
2. 学生分组练习控球，教师指导。
3. 进行控球比赛，提高学生的控球能力。
第五课时：足球基本技能之头球1. 教师示范头球动作，讲解头球技巧。
2. 学生分组练习头球，教师指导。
3. 进行头球比赛，提高学生的头球能力。
第六课时：团队配合训练之进攻1. 教师讲解进攻战术，示范动作。
2. 学生分组进行进攻练习，教师指导。
3. 进行进攻比赛，提高学生的团队协作能力。
第七课时：团队配合训练之防守1. 教师讲解防守战术，示范动作。
2. 学生分组进行防守练习，教师指导。
3. 进行防守比赛，提高学生的团队协作能力。
第八课时：团队配合训练之中场组织1. 教师讲解中场组织战术，示范动作。
2. 学生分组进行中场组织练习，教师指导。
3. 进行中场组织比赛，提高学生的团队协作能力。
第九课时：足球比赛规则讲解与实践1. 教师讲解足球比赛规则。
2. 学生进行比赛实践，了解规则。
足球校本课程教案(完整资料)
教学目标与要求
01
掌握足球基本技术，如传球 、射门、控球等
02
了解足球比赛规则和战术， 提高比赛意识和能力
03
培养学生自我锻炼和自我评 价的能力，形成终身体育的
意识
课程安排与时间
每周一次，每次90分钟
02
课程安排
01
课程时间
热身活动、技术练习、战术讲解 、比赛实践、总结反馈
02
足球基本技术训练
推广校园足球文化，提高学 生对足球运动的兴趣和参与
度。
01
02
03
04
05
THANKS
02
黄牌
当球员出现较为严重的犯规或不当行为时，裁判员将出示黄牌进行警告
，累计两张黄牌则等同于一张红牌被罚出场。
03
处罚措施
除了红黄牌处罚外，裁判员还可以根据场上情况采取其他处罚措施，如
口头警告、暂停比赛等。
06
课程总结与展望
学生成果展示与评价
学生足球技能水平显著提升，能够熟练 掌握传球、射门、控球等基本技能。
无氧耐力
进行高强度间歇训练、折返跑等练习，提高球员 的无氧耐力。
3
肌肉耐力
通过多次重复的力量练习，提高球员的肌肉耐力 。
柔韧性素质
关节灵活性
进行关节活动度练习、拉伸运动等，提高球员的关节灵活性。
肌肉拉伸性
通过静态拉伸、动态拉伸等练习，增强球员的肌肉拉伸性。
协调性
进行协调性训练、平衡练习等，提高球员的协调性。
足球校本课程教案(完整资料)
目录
• 课程介绍与目标 • 足球基本技术训练 • 足球战术与配合 • 足球身体素质训练 • 足球比赛规则与裁判法 • 课程总结与展望
中学足球校本课程教材
中学足球校本课程教材(总38页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--足球校本课程（试用）体育组目录常识篇-------------------------------------------------- 1一、足球运动的起源与发展-------------------------------- 2二、足球运动的特点-------------------------------------- 2三、足球运动的锻炼价值---------------------------------- 3技术篇-------------------------------------------------- 5一、脚内侧踢球------------------------------------------ 5二、脚内侧停地滚球-- ----------------------------------- 5三、脚内侧踢空中球-------------------------------------- 6四、脚内侧停空中球-------------------------------------- 7五、脚背内侧踢定位球------------------------------------ 8六、脚背内侧踢弧线球------------------------------------ 9七、脚背正面踢球---------------------------------------- 9八、脚背正面踢空中球------------------------------------ 10九、脚背正面推踢球-------------------------------------- 11十、脚背正面弹拨球-------------------------------------- 12十一、脚背正面弹踢球------------------------------------ 13十二、脚背外侧踢球-------------------------------------- 13十三、脚背外侧踢弧线球---------------------------------- 14十四、脚背内侧和外侧运球-------------------------------- 15十五、脚背外侧停地滚球---------------------------------- 16十六、脚尖和脚跟踢球------------------------------------ 17十七、搓踢过顶球---------------------------------------- 18十八、大腿和脚背停高球---------------------------------- 19十九、脚内侧扣球突破------------------------------------ 19二十、脚外侧拨球突破------------------------------------ 20二十一、假停突起摆脱防守-------------------------------- 20技术动作分析-------------------------------------------- 21防护篇-------------------------------------------------- 25 规则篇-------------------------------------------------- 28主要参考文献-------------------------------------------- 36常识篇一、足球运动的起源与发展足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。
初中足球教案校本课
初中足球教案校本课课程名称：初中足球校本课程课程类型：体育与健康年级：八年级课时：2课时教材内容：《校园足球》校本教材教学目标：1. 让学生掌握足球基本技能，提高足球运动水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生身体素质，促进学生全面发展。
教学内容：1. 足球基本技能训练：传球、射门、盘带、防守。
2. 足球比赛规则讲解与实践。
3. 团队合作训练：队形变换、配合进攻、防守演练。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对足球的了解程度。
2. 讲解本节课的教学目标和要求。
二、基本技能训练（20分钟）1. 传球训练：教师示范正确传球手法，学生分组练习。
2. 射门训练：教师示范射门技巧，学生分组练习。
3. 盘带训练：教师示范盘带技巧，学生分组练习。
4. 防守训练：教师示范防守技巧，学生分组练习。
三、比赛规则讲解与实践（15分钟）1. 教师讲解足球比赛规则，学生了解比赛注意事项。
2. 学生进行实践比赛，教师点评并指导。
四、团队合作训练（10分钟）1. 队形变换：教师示范队形变换，学生分组练习。
2. 配合进攻：教师示范进攻配合，学生分组练习。
3. 防守演练：教师示范防守战术，学生分组练习。
第二课时：一、课堂导入（5分钟）1. 回顾上节课的学习内容，了解学生掌握情况。
2. 讲解本节课的教学目标和要求。
二、基本技能训练（20分钟）1. 传球训练：教师示范正确传球手法，学生分组练习。
2. 射门训练：教师示范射门技巧，学生分组练习。
3. 盘带训练：教师示范盘带技巧，学生分组练习。
4. 防守训练：教师示范防守技巧，学生分组练习。
三、比赛规则讲解与实践（15分钟）1. 教师讲解足球比赛规则，学生了解比赛注意事项。
2. 学生进行实践比赛，教师点评并指导。
四、团队合作训练（10分钟）1. 队形变换：教师示范队形变换，学生分组练习。
2. 配合进攻：教师示范进攻配合，学生分组练习。
中小学足球校本教材(绝对精品)
足球运动基础知识足球运动是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动，故有世界第一大运动的美称！是主要以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球；如果守门员出了本方的禁区，那也不能用手或臂触球）的两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。
一场精彩的足球比赛，吸引着数以亿计的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关足球的报道，占据着世界各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。
一、足球的起源足球运动是一项古老的健身体育活动，源远流长。
最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。
二、足球的发展现代足球运动起源于英国，最先在英伦四岛流行，然后向世界各地传播。
1857年，英国成立了第一个足球俱乐部——谢菲尔德足球俱乐部。
1863年10月26日，英格兰11个足球俱乐部的代表在伦敦举行会议，成立了第一个足球运动组织——英格兰足球协会。
它的成立标志着世界足球运动进入了新阶段，人们把这一天称为现代足球的诞生日。
会上修改并制定了统一的足球竞赛规则。
尽管规则只有14条，但它是现代足球比赛规则的基础，推动了现代足球运动的发展。
1904年5月21日在巴黎成立了“国际足球联合会”，简称国际足联（FIFA）。
它是国际奥林匹克委员会的一个单项体育组织。
从此世界各国足球协会不断成立，会员国由原来的7个发展到2002年的204个。
1896年，首届奥林匹克运动会就有了足球比赛项目。
当时只有英、法两国派队参加。
到了1908年奥运会时，参赛球队增至8支队伍，但都是欧洲国家的球队；直到1924年，南美洲国家才开始参加奥运会足球比赛。
当时奥委会规定参赛队员必须是业余选手。
1928年，国际足联决定从 1930年起每四年举行一届世界足球锦标赛（即世界杯赛），并如期在乌拉圭举办了第1届世界足球锦标赛。
因第二次世界大战，锦标赛中断了12年，直到1950年才恢复并举行第4届比赛。
初中足球全套教案
初中足球全套教案课时：36课时年级：初中一年级教材：《初中足球教学指导纲要》教学目标：1. 让学生掌握足球运动的基本技术、战术和规则。
2. 提高学生的足球运动能力和竞技水平。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
4. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
教学内容：1. 足球基本技术：传球、射门、控球、带球、抢断、头球等。
2. 足球战术：进攻战术、防守战术、阵型运用等。
3. 足球规则：比赛规则、裁判法等。
教学过程：一、准备活动（8分钟）1. 学生集合，检查装备，宣布上课。
2. 慢跑热身，活动全身关节。
3. 进行一些简单的足球基本功练习，如传球、射门等。
二、基本技术训练（16分钟）1. 传球训练：学生分为两人一组，进行短距离传球练习，要求传球准确、迅速。
2. 射门训练：学生分为两人一组，一人射门，一人守门，进行射门练习，要求射门有力、准确。
3. 控球训练：学生分为两人一组，进行控球练习，要求控球稳定、灵活。
4. 带球训练：学生分为两人一组，进行带球练习，要求带球快速、灵活。
5. 抢断训练：学生分为四人一组，进行抢断练习，要求抢断积极、准确。
6. 头球训练：学生分为两人一组，进行头球练习，要求头球有力、准确。
三、战术训练（8分钟）1. 进攻战术训练：学生分为两队，进行进攻战术练习，要求配合默契、进攻有序。
2. 防守战术训练：学生分为两队，进行防守战术练习，要求防守紧密、有序。
3. 阵型运用训练：学生分为两队，进行不同阵型的运用练习，要求阵型灵活、有序。
四、比赛实践（10分钟）1. 学生分为两队，进行足球比赛，要求遵守比赛规则，尊重对手，积极参与。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方。
五、结束部分（5分钟）1. 学生集合，进行总结，表扬表现优秀的学生。
2. 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
3. 学生清理场地，收拾器材。
教学评价：1. 学生技术掌握情况：通过课堂练习和比赛，评价学生对足球基本技术的掌握程度。
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足球校本课程（试用）体育组[目录常识篇-------------------------------------------------- 1一、足球运动的起源与发展-------------------------------- 2二、足球运动的特点-------------------------------------- 2三、足球运动的锻炼价值---------------------------------- 3技术篇-------------------------------------------------- 5一、脚内侧踢球------------------------------------------ 5二、脚内侧停地滚球-- ----------------------------------- 5 `三、脚内侧踢空中球-------------------------------------- 6四、脚内侧停空中球-------------------------------------- 7五、脚背内侧踢定位球------------------------------------ 8六、脚背内侧踢弧线球------------------------------------ 9七、脚背正面踢球---------------------------------------- 9八、脚背正面踢空中球------------------------------------ 10九、脚背正面推踢球-------------------------------------- 11十、脚背正面弹拨球-------------------------------------- 12？十一、脚背正面弹踢球------------------------------------ 13十二、脚背外侧踢球-------------------------------------- 13十三、脚背外侧踢弧线球---------------------------------- 14十四、脚背内侧和外侧运球-------------------------------- 15十五、脚背外侧停地滚球---------------------------------- 16十六、脚尖和脚跟踢球------------------------------------ 17十七、搓踢过顶球---------------------------------------- 18十八、大腿和脚背停高球---------------------------------- 19 -十九、脚内侧扣球突破------------------------------------ 19二十、脚外侧拨球突破------------------------------------ 20二十一、假停突起摆脱防守-------------------------------- 20技术动作分析-------------------------------------------- 21防护篇-------------------------------------------------- 25 规则篇-------------------------------------------------- 28主要参考文献-------------------------------------------- 36常识篇一、足球运动的起源与发展足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。
经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。
中国古代把脚踢球叫“蹴鞠”。
在我国两千多年以前的文字记载中，当时的足球就叫“蹴鞠”，蹴就是踢的意思，鞠就是球。
当时的球是用皮子做的，里面装有毛发之类的东西，用来进行踢球游戏。
蹴鞠活动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清多个朝代。
在西方，公元10世纪以后，法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。
到15世纪末有了“足球”之称，后逐渐发展成现代的足球运动。
1863年10月26日，英国的11个足球俱乐部在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会，并统一了足球规则，人们称这一天为现代足球的诞生日。
从1900年的第2届奥运会开始，足球被列为奥运会正式比赛项目，但它不允许职业运动员参加。
1904年5月21日，国际足联在巴黎成立。
1930年起，每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛），比赛取消了对职业运动员的限制。
现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的运动项目，有人称它为“世界第一运动”、“运动之王”，深受人们喜爱。
第一届FIFA 世界杯，足球传奇的开始1928年5月26日，国际足联代表大会在阿姆斯特丹召开。
1929年5月18日，在巴塞罗那召开的会议上，乌拉圭被投票选足 球蹴 鞠举为首届FIFA世界杯赛的主办国。
二、足球运动的特点足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。
它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目，足球运动的主要特点是：（一）参加比赛的人数多、集体性强足球比赛由两队共22人参加，每队有11名队员。
场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。
只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。
（二）争夺激烈，对抗性强足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。
一场高水平的比赛，双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次以上，可见对抗之激烈。
（三）比赛场地大、时间长、运动负荷大、技战术复杂、难度大足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场上奔跑90分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，而且还要伴随完成上百个有球和无球的技术动作，因而运动员的能量消耗是很大的。
足球运动在技术上种类繁多、战术上变幻莫测，比赛中运用技、战术时要受对方直接的干扰、限制和抵抗。
技、战术是依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。
（四）趣味浓厚，容易开展除正规比赛外，场地和球门可大可小，参加比赛的人数可多可少，足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高，而且不受季节和气候变化影响。
因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。
三、足球运动的锻炼价值：足球对促进身心发展的价值主要有以下几个方面：（一）能全面发展人的身体素质，提高人体各器官系统的功能、增强人的体质足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。
经常从事足球运动，可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康。
（二）能改善人的心理素质通过参加足球运动的比赛，能提高人的注意力、观察力、想象力和思维能力。
改善人的心理素质，提高人的心理健康水平。
（三）能培养人的优良品质经常从事足球运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。
技术篇一、脚内侧踢球：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧后方15厘米处，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴向后向前摆动。
在前摆过程中膝盖外转，踢球脚内侧与出球方向约成90°，脚尖稍翘起，小腿加速前摆，脚掌与地面平行，脚腕用力绷紧，用脚内侧部位踢球的后中部。
二、脚内侧停地滚球：接地滚球时，支撑脚正对来球方向，膝稍屈。
当触球时，接球脚向前下轻压，将球接于身前。
来球力最大时，接球脚可稍后撤，以缓冲来球力量将球接在脚下。
脚内侧切压停球的要领，是当球运行到支撑脚的侧后方或前侧方时。
停球脚以脚内侧切压球的后上部，同时稍脚内侧踢球脚内侧向前踢球脚内侧踢球练习压膝。
脚内侧停球脚内侧切压停球脚内侧传球、停球练习三、脚内侧踢空中球：大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，脚内侧对正出球方向，利用小腿的摆动平敲球的中部。
如果踢出地球或高球，可踢球的中上部或中下部。
四、脚内侧停空中球：根据来球的高度，将停球脚举起，脚内侧对准来球路线，脚与球接触的刹那开始后撤。
在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一动作需要的位置上。
脚内侧停反弹球时，支撑脚踏在球的落点的侧前方．膝关节弯曲，上体稍前倾并向停球脚方向微转，同时停球脚提起并放松，用脚内侧对准球的反弹路线。
当球落地反弹刚离地时，用脚内侧触球的中上部。
脚内侧踢空中球脚内侧踢空中球练习脚内侧停空中球最早的著名球星宋代，踢球的艺人们组织了自己的团体，称为“圆社”，专门推广蹴鞠活动和比赛。
北宋时期的高俅就出身于圆社，王明清的《挥尘后录》记载，高俅球技高超，因陪侍宋徽宗踢球，被提拔当了殿前都指挥使，这要算是最早的著名球星之一了。
宋人刘邠的《中山诗话》则记载了另一个因踢球而扬名的人，秀才柳三复球技出众，他知道宰相丁谓喜欢踢球，为了升官，他天天等候在宰相府球场的围墙外，有一天终于等到球飞出了墙外，柳三复捡起球以还球为名进了相府，在拜见丁谓时，他把球抛在空中，一面跪拜，一面用头、肩膀、后背等部位巅球，球一直未落地，丁谓见此大悦，给了柳三复一个官职。
从春秋时期到元明时代，蹴鞠经历了发展到高潮的过程，但到了清代，这项活动却走入了衰落。
1863年，现代足球运动在英国诞生，揭开了足球发展的又一历史篇章。
五、脚背内侧踢定位球：沿着与球成45°角的斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方约两脚处，膝弯曲，以脚掌外侧着地支撑体重，上体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球脚自然后摆。
踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚稍内外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖斜指前下方，以脚背内侧触球的后中部。
踢球后，腿随球摆出。
脚内侧停反弹球脚内侧停空中球六、脚背内侧踢弧线球：用脚背的内侧踢球的后外侧部位。
摆腿的方向不通过球的中心。
在踢球的一刹那，踝关节用力向里转并上翘，使球成侧旋向沿一定的弧线运行。
七、脚背正面踢球：直线助跑，支撑脚踏在与球平行和距球—脚左右的侧方，踢球的脚尖正对出球方向，膝稍屈；同时踢球腿向后摆起，膝弯曲。
踢球腿脚背内侧踢球脚背内侧踢球练习脚背内侧踢弧线脚背内侧踢球、踢弧线球练习前摆时，要用大腿带动小腿。
当大腿前摆至垂直地面位置时，小腿加速前摆。
在脚触球刹那，脚背绷直，并稍收腹，以正脚背部位触球的后中部。