2021年乒乓球的技术解析
2021年乒乓球竞赛规则
2021年乒乓球竞赛规则
2021年乒乓球竞赛规则通常包括以下几个方面：
1.比赛项目：常见的乒乓球比赛项目包括男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打等。
2.比赛规则：比赛采用五局三胜制，每局先得11分者为胜。
如果比赛进入第五局，需要先得11分的选手才能获胜，没有
局限制。
3.发球规则：发球方依次进行发球，每局第一局先发球的一方
由抛硬币决定，并决定发球起始端。
发球必须从自己的右侧向对手的右侧发出，并且球必须首先弹在自己的那一半场地上，然后越过网进入对手的场地。
发球器官必须在发球过程中与球接触，不得发生异常示意。
4.技术规则：比赛中使用的球必须符合国际乒乓球联合会的规定。
比赛中双方选手必须使用统一品牌、统一型号规格和统一硬度的球拍。
5.犯规规则：比赛中出现以下情况将被判犯规，对方将获得相
应积分：发球不符合规定，挡拍球，手球，回球出界，球未越过网，持续犯规等。
需要注意的是，具体的乒乓球比赛规则可能会根据不同的比赛级别和组织机构的规定而有所不同，以上规则仅为一般性规定，具体比赛时需要参照当地组织机构的规定进行。
乒乓球反手拧拉技术解析
乒乓球反⼿拧拉技术解析反⼿拧拉技术很注重⼿腕的⼒量，引拍时的幅度⼀定要够⼤，才能制造出强烈的旋转，从⽽把对⽅来球的旋转抵消。
出⼿时，虎⼝可以多⽤⼀些⼒。
由于横向移动的范围较⼤，脚下步法要保证充分到位。
拧拉需要在台内完成动作，⽽快撕⼤都在中近台完成，所以除了左右移动，还要根据来球的具体情况，调整前后步法。
乒乓球反⼿拧拉使⽤技巧有哪些拧的原理反⼿拧只是台内的⾼吊弧圈，拧要求跟⾼吊弧圈的要求⼀样，唯⼀分别是台内拧没有什么的地⽅让你充分发⼒⽽已，⾼吊弧圈的要求是：快、薄、少侧旋、不托底。
A、摩擦要快 -- 我们常常看到来球没什么速度、或上旋很强时，怕⼤⼒摩擦会出界，于是不敢发⼒，或只是借⼒轻轻摩擦，这样的后果是球没有获得⾜够的上旋，没上旋没弧线，更难上台，所以你要拧时，不要害怕来球的上旋，要尽量快速摩擦，克服来球的上旋。
B、摩擦要薄 -- 这不是前冲弧圈，前冲弧圈弧线低平，摩厚了直接出界，如果来球是机会球，你可以直接弹打，或拉前冲弧圈，千万不要摩得不厚⼜不薄，那是最容易拉出界的，拧是⼀种利⽤胶⽪来摩擦的技术，摩得够薄⼜没有前冲⼒时，对⽅是不容易借⼒防回来的，也让⾃⼰多⼀点时间还原。
C、少侧旋 -- 侧旋多了，球的弧线变低平，很难上台，越近⽹前的球，越要少侧旋，否则上不了台，王皓摩出纯侧旋是很⾼级的技术，业余还是安分地拧上旋。
D、不托底 -- 拧的时候要拍⾯向前倾，只要摩得够快，重下旋⼀样可以拧过去，不够时间发⼒的时候，不要强⾏托底，宁可摆短劈长，托底或撬没有弧线，极容易出界，就算不出界，也很容易变成对⽅的机会球。
常见错误a、触球时拍⾯后仰 -- 原因是上步不⾜够，只是伸出⼿去兜底。
b、上前时被球顶着 -- 原因是上步太早，没有等对⽅发出球已经冲上去，没有办法把握球的落点。
c、球落在⾝体的中间甚⾄偏右位置，拧不出⼒量 -- 有时球的位置⽐较偏右，你拧得越好，对⽅越会发到你的正⼿位置去，单步往右移动不⾜，可能要改⽤并步。
乒乓球裁判员临场争议问题研究——以发球犯规判罚为例
672021年10月刊（总第102期）乒乓球裁判员临场争议问题研究——以发球犯规判罚为例朱 珂1，朱晓睿2（1. 北京体育大学，北京100084；2. 山西大学，山西太原030000）摘 要：本文运用文献资料法、案例分析法、数据统计法等研究方法，对乒乓球裁判员判罚时有关发球犯规的争议问题进行深入剖析，找出症结所在，并分析相应对策，以期为运动员今后的训练比赛和裁判员今后的判罚提供有效参考。
结果显示，国际乒联推出的7大类10个判罚手势能够帮助裁判员运用语言加手势的方式，解决裁判员与运动员沟通不畅的问题，使运动员更加明确发球被判罚的原因；新推出的鹰眼挑战系统能在一定程度上帮助解决裁判员在判罚发球时视觉角度不一致和缺乏量化标准的问题，使裁判员更精准地判罚；针对鹰眼挑战系统严苛的计算识别，运动员在发球方面需要多准备几套备选方案，来规避被判罚的风险；鹰眼挑战系统目前由于技术、临场具有不确定性，为了适应其对比赛节奏的影响，裁判员必须经过专门的培训，并赋予实践，提高沟通效率，应对该系统带来的不利影响。
关键词：乒乓球裁判员；发球犯规；标准术语；判罚手势；鹰眼挑战系统乒乓球裁判员在判罚过程中会遇到很多争议问题，根据近10年裁判长报告的数据统计，80%的争议问题是裁判长权限范围内的，20%的争议问题是裁判员处理的事实问题，在事实问题中包括擦边、擦网以及发球犯规等，在80%的争议问题中13%是由发球犯规引起的。
比赛时运动员被判罚发球犯规而引起争议、比赛被中断的案例屡见不鲜。
乒乓球的发球技术是比赛中唯一一项完全由运动员自己掌握的技术，发球质量的好坏直接影响这一分球的赢输，对运动员来说意义重大。
因此，运动员对发球技术的重视程度不言而喻，为了提高发球质量，一些运动员往往在发球中蕴藏了“小心机”，以期能在比赛中获利。
但基于规则的规定，不合法发球获利即为不当获利，作为裁判员，秉持公平公正原则，对于不合法的发球一定要进行严格判罚。
东京奥运会延期时局下我国乒乓球项目备战形势与策略探析
第43卷第2期2021年3月辽宁体育科技LIAONING SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGYVol.43No.2Mar.2021东京奥运会延期时局下我国乒乓球项目备战形势与策略探析楼丽超，朱惠平(西北民族大学体育学院，甘肃兰州730124)摘要:运用文献资料法、数理统计法等，对东京奥运会延期举办时局下我国乒乓球队的备战形势与策略进行分析,旨在为我国乒乓球的备战训练提供参考。
结果表明:疫情下东京奥运会延期使得原本的训练计划、周期、规律遭到破坏,同时给我国乒乓球队带来了实战信息缺失、夺金压力增大、不适应新赛制等挑战,但奥运延期的时间红利也为国乒备战提供了更大的契机。
可以从制定训练新计划、研究新赛制、周密排兵布阵、培养优秀后备人才等方面着手，充分备战，以期在东京奥运会中再创国乒辉煌。
关键词：东京奥运会;乒乓球;备战形势;策略中图分类号：G846文献标识码:A文章编号:1007-6224(2221)02-0117-08Analysis on the prepare for the situation and strategy of table tennis in China under the circumstance of postponiny thr Tokys Olympic GamrsLOU Lichao,ZHU Huiping(Physical Education School of Northwest Minzu University,Laozhoo733124,Gansu,China)Abstraci:This paoer maOet o Peep analysit of the situatioii ang shategy of our taOle teeniu team unger the delay of the Tokyo Olympta Games by using methods of literature,mathematicaO statistics,in ortea te provipe some theoreticaO refereaces foe the preaaratiou training of table teems teems in China.The results show thtt the oeyinai training plag cycle and ogulaOty were destroyee when the Olympna Games are postpouea ungeo the 6006x00$)1x1001at the same U vo,C benys te or讪.temiis team the challeaao of losing actuai combai informatioUi igcreasing the pressure of gold caoturo ang got anaoting te the gw competitiou system.But the postpouemeat alst offeie a bigger foe the natiou te pregare foe wae.O c the premi s o of yuaranteeing the life safety of athletes,we cag mane full pregaratious from the fbllowing aspects:1X13001gw training plag studying gwsystem,ay'anyiny the七!'。
主流打法在乒乓球双打比赛中的技战术分析
第40卷第3期2021年6月福建体育科技Fujian Sports Science and TechnologyVol.40No.3June2021主流打法在乒乓球双打比赛中的技战术分析刘凌鸿1,赵鲁南2,崔怀猛1（1.江苏师范大学体育学院，江苏徐州221116）（2.曲阜师范大学体育科学学院，山东曲阜273165）摘要：运用录像观察、数理统计、新三段指标评估等研究方法，对第仔4、巧届世乒赛女双项目进入决赛、半决赛的弧快型打法配对、快弧型打法配对和削攻型打法配对的技战术进行分析。
结果表明：弧快型打法配对发球变化多端、抢攻质量高，但与第仔板的衔接慢，接抢及连续进攻意识被动且失误较多；快弧型打法配对发抢意识明显且杀伤力大，发球质量低且同伴第3板被动接球与第仔板衔接不流畅，接抢意识被动，攻防转换较慢；削攻型打法配对发球“倒板”直接得分能力强，但抢攻和防守稳定性差，接发球抢攻意识弱，相持中削球及反攻的稳定性不高。
旨在为不同类型打法的女双运动员在技战术训练和实践中提供理论参考。
关键词：乒乓球；女子双打；主流打法文章编号：1004-8790（2021）03-0063-03中图分类号：G846文献标识码：A Analysis on the Technique and Tactics of the Mainstream Playing Methods in Table Tennis DoublesLIU Ling-hong1,ZHAO Lu-nan2,CUI huai-meng1(1.College of Physical Education,Jiangsu Normal University,Xuzhou221116,China)(2.School of Physical Education,Qufu Normal University,Qufu273165,China)Abstract:Using video observation,mathematical statistics,new three section index evaluation and other research methods,this paper analyzes the techniques and tactics of the match of arc fast playing,the match of arc fast playing and the match of cutting attack in women©doubles in the final and semi-final of the54t h and55t h World Table Tennis Championships.The results show that the matching service of the arc-fast style has many variations and high quality,but the connection with the fifth board is slow,the consciousness of receiving and snatching and continuous attack is passive,and there are many mistakes.In the fast-arc style,the consciousness of matching serve and grab is obvious and lethality is high,the service quality is low,the connection between the passive receiver of the third board and the fifth board of the partner is not smooth,the consciousness of receiving and grab is passive,and the transition between attack and defense is slow.The pairing-attack style has strong direct scoring ability,but poor attack and defense stability,weak consciousness of receiving and attack,and low stability of mid -slice and counter-attack.The aim is to provide theoretical reference for women doubles players of different styles in technical and tactical training and practice.Key words:table tennis;women倉doubles;mainstream play在乒乓球双打项目中，双打配对的持拍方式、技术风格特点及胶皮等形成不同的类型打法。
樊振东比赛数据分析报告(3篇)
第1篇一、引言樊振东，中国乒乓球运动员，世界乒乓球锦标赛、世界杯、奥运会等国际大赛冠军得主。
近年来，樊振东在国内外乒乓球比赛中表现优异，赢得了广大球迷的喜爱。
本报告通过对樊振东比赛数据的分析，旨在了解其比赛特点、技术优势、战术运用等方面，为我国乒乓球运动员提供参考和借鉴。
二、数据来源本报告所使用的数据来源于樊振东参加的国际大赛、国内比赛以及公开赛等比赛数据，数据涵盖了比赛成绩、得分情况、技术统计等方面。
三、数据分析1. 比赛成绩分析（1）胜负情况通过对樊振东比赛成绩的分析，可以看出他在比赛中具有很高的胜率。
在所有比赛中，樊振东的胜率为80%以上，其中世界大赛的胜率更是高达90%以上。
（2）晋级情况在参加的世界大赛中，樊振东晋级决赛的次数较多，这表明他在比赛中具备较强的实力和稳定的心理素质。
2. 得分情况分析（1）得分能力樊振东在比赛中具备较强的得分能力，尤其在关键时刻能够抓住机会，为胜利奠定基础。
在比赛中，他的得分率高达60%以上，其中进攻得分率更是达到70%以上。
（2）得分方式樊振东的得分方式多样，主要包括发球抢攻、拉球进攻、扣杀等。
其中，发球抢攻和拉球进攻是他在比赛中得分的主要手段。
3. 技术统计分析（1）发球技术樊振东的发球技术具有很高的稳定性，成功率在90%以上。
他的发球速度快、旋转强，能够有效限制对手的进攻。
（2）接发球技术在接发球方面，樊振东具备较强的应变能力，能够根据对手的发球特点和节奏进行调整。
他的接发球成功率在85%以上。
（3）拉球技术樊振东的拉球技术具有很高的水平，拉球速度快、力量大，能够有效压制对手。
在比赛中，他的拉球得分率在65%以上。
（4）扣杀技术樊振东的扣杀技术同样出色，扣杀速度快、力量足，能够在关键时刻改变比赛局势。
在比赛中，他的扣杀得分率在50%以上。
4. 战术运用分析（1）战术特点樊振东在比赛中善于运用多种战术，如快攻、拉球、扣杀等。
他的战术特点主要体现在以下几个方面：①灵活多变：樊振东在比赛中能够根据对手的特点和场上的局势进行调整，使对手难以适应。
2021体育统招乒乓球评分标准
评分标准是评价体育比赛中参与者的表现和水平的重要指标。
在乒乓球比赛中，评分标准也是评价运动员技术、战术和心理素质的重要依据。
2021年体育统招乒乓球评分标准，将会对运动员的整体水平进行综合评价，从而确定运动员的等级和排名。
下面将针对2021年体育统招乒乓球评分标准进行详细介绍。
一、技术表现1. 发球技术：包括正手发球和反手发球，要求发球顶点高度、旋转和落点的准确性，以及发球速度的掌握。
2. 接发球技术：包括正手接发球和反手接发球，要求对对手发球的位置和旋转进行准确判断，并给出稳健的回球。
3. 攻击技术：包括正手攻球和反手攻球，要求在适当的时机对对手的弱点进行有力的攻击。
4. 防守技术：包括正手和反手的防守技术，要求能够及时有效地对对手的攻球进行防守，并作出合适的反击。
5. 运动能力：包括速度、灵活性和耐力等方面的综合表现，要求在比赛中能够保持良好的体能状态。
二、战术运用1. 技术组合：要求能够根据比赛情况随机变化技术组合，灵活应对对手的攻守变化。
2. 配合默契：在双打比赛中，要求运动员和搭档之间能够有良好的配合默契，形成有效的配合战术。
3. 对手分析：要求运动员能够及时分析对手的特点和弱点，并采取相应的战术对策。
三、心理素质1. 比赛状态：要求在比赛中能够保持镇定的心态，不受外界因素的干扰，全身心投入比赛。
2. 应变能力：要求在面对困难和挑战时能够迅速做出应对，调整自己的状态和战术。
3. 比赛意志：要求在比赛中能够展现出坚韧不拔的意志和战斗精神，不轻言放弃。
四、综合评定以上可以看出，2021年体育统招乒乓球评分标准主要包括技术表现、战术运用和心理素质三个方面的评价。
在评分过程中，裁判将综合考虑运动员在这三个方面的表现情况，进行综合评定，从而给出运动员的综合评分。
这一评分标准的制定，有利于提升运动员的训练和竞技水平，促进乒乓球运动的发展。
2021年体育统招乒乓球评分标准是体育竞技评价中的重要一环，它不仅是对运动员表现的客观评价，也是推动乒乓球运动发展的有力保障。
《乒乓球正手发平击球、反手攻球》教学设计-2021-2022学年人教版初中体育与健康七年级全一册
学校：
授课班级：
授课内容：乒乓球正手发平击球、反手攻球任课教师：
指导教师：
24 一、学习正手发平击球
要领：（以右手持拍为例）
⑴身体前倾，两膝微曲，两腿开立与肩同宽；
⑵重心落于前脚掌，脚跟略抬起；
⑶球向上抛起16厘米以上，抛球同时向后引拍，腰带动右臂并内旋，向前挥击球中后部；
⑷击球后随带挥拍至左肩前。
重点：抛球和引拍的动作协调性
难点：抛球的高度和路线3.易犯错误与纠正方法
易犯错误：
①球未向上抛起16cm
②击球点过低或过高
③抛球较低，引拍时间不够，无法顺利发球。
纠正方法：
①讲明要领与规则，抛球注意垂直向上和稳定性。
②注意动作要点，合适机会挥拍击球。
③抛球手与挥拍协调一致，加大抛球时间，增加引拍距离，做好击球前准备。
11。
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乒乓球的技术解析
握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。
下面是的关于乒乓球的技术解析，欢迎阅读参考。
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。
(1) 无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。
过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。
(2) 握拍不宜太浅。
直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。
(3) 在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。
(4) 不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。
(一) 单步
1、 ___方法：以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向 ___，身体重心随之落在 ___脚上。
2、实际运用于：①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。
(二) 跨步
1、 ___方法：一脚蹬地，另一脚向 ___方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。
2、实际运用于：①近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球;
②削球打法，左、右 ___击球;③跨步侧身攻，当来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身 ___。
(三) 并步
1、 ___方法：一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向 ___一步。
2、实际运用于：①快攻选手在左右 ___中攻或拉球;②削球选手正反手削球;③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。
(四) 跳步
1、 ___方法：以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。
2、实际运用于：①快攻选手左右 ___击球，常与跨步结合起来使用;②弧圈类打法由中台向左、右 ___时常用;③跳步侧身攻或拉，但在空中需完成转腰动作;④削球选手在接突击时常采用，但以小跳步来调整站位用得较多。
(五)交叉步
1、 ___方法：以靠近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向 ___方向，远离来球方向的脚在体前交叉，向来球方向跨出一大步，身体随之向来球方向转动，支撑脚跟着向来球方向再迈一步，这是前交叉步。
后交叉步是在体后完成交叉动作。
2、实际运用于：①快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档，或从右大角变反手击球;②在走动中拉削球;③削球打法接短球或削突出击。
常用的发球技术
(一)、正手发奔球
1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
2、要点：①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④击球点与网同高或稍低于网。
(二)反手发急球与发急下旋球
1、特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。
2、要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕的抖动发力;③第一落点在本方台区的端线附近。
(三)发短球
1、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不___，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2、要点：①抛球不宜太高;②击球时，手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第一落点在球台中区，不要离网太近;④发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。
(四)正手发转与不转球
1、特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
2、要点：①抛球不宜太高;②发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部;越是加转球，越应注意手臂的前送动作;③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。
(五)正手发左侧上(下)旋球
1、特点：左侧上(下)旋转力较强，对方挡球时向其右侧上(下)方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。
2、要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。
③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。
④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左 ___摩擦。
(六) 反手发右侧上(下)旋球
1、特点：右侧上(下)旋球力强，对方挡住后，向其左侧上(下)反弹。
发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
2、要点：①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，
手腕有一个上勾动作;④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
(七)下蹲发球
1、特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。
横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放
到球拍的背面。
下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。
2、要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。
②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球
时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。
拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。
④发下蹲左侧上、下
旋球时，站位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。
拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。
⑤发左(右)
侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
(八)正手高抛发球 1、特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发出的球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。
但高抛发球动作复杂，有一定的难度。
2、要点：①抛球勿离台及身体太远。
②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处(15厘米)为好③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。
④发左侧上、下旋球与低抛发球同。
⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断(结合发右侧旋球，更有威力)。
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