徒手肌力的评定
徒手肌力评定内容
徒手肌力评定内容
徒手肌力评定是通过一系列测试来评估一个人的肌肉力量和耐力水平。
以下是一些常见的徒手肌力评定内容：
1. 俯卧撑：测试上肢肌肉的力量和耐力。
测试者以俯卧撑的姿势，用手臂推起和放下身体，记录能完成的俯卧撑数量。
2. 引体向上：测试上肢和核心肌肉的力量和耐力。
手握水平杆，从完全下拉到腋下与杆接触，再推起身体到初始位置。
记录能完成的引体向上次数。
3. 跳远：测试下肢肌肉爆发力。
测试者站在起点，尽可能地跳向前方，记录跳远的距离。
4. 垂直跳：测试下肢肌肉爆发力。
测试者站在起点，以最大速度跳起，记录跳起的高度。
5. 仰卧起坐：测试腹肌力量和核心稳定性。
测试者躺在地上，手交叉放在胸前，上半身向前起坐，尽可能多次地完成仰卧起坐。
6. 侧支撑：测试腹肌和斜方肌的耐力。
测试者侧卧在地上，用一只手臂支撑身体，保持身体的稳定，记录能坚持的时间。
7. 俯卧撑握把宽窄：测试不同握把宽度下上肢肌肉的力量。
测试者在俯卧撑时，手臂分别放在比肩稍窄和稍宽的位置上，记录能完成的俯卧撑数量。
以上只是一些常见的徒手肌力评定内容，具体的评定项目和方法可能会因不同的评定标准和目的而有所不同。
简述徒手肌力评定分级
简述徒手肌力评定分级1.肌力评定（Lovett分级法）分级表现无可见或可感觉到的肌肉收缩可扪及肌肉轻微收缩，但无关节活动2在消除重力姿势下能全关节活动范围的运动3能抗重力作全关节活动范围的运动，但不能抗阻力4能抗重力和一定的阻力运动5能抗重力和充分阻力的运动2.肌张力评定（改良Ashworth分级法评定标准）分级评定标准0级无肌张力的增加1级肌张力略微增加：受累部分被动屈伸时，在关节活动范围之末时呈现最小的阻力或突然出现卡住或释放。
1+肌张力轻度增加：在关节活动范围为后50%范围内突然卡住，然后在关节活动范围的后50%均出现最小的阻力。
2级肌张力较明显地增加：通过关节活动的大部分范围时，肌张力均较明显地增加，但受累部分仍能较容易的移动。
3级肌张力严重增高：被动运动困难4级僵直：受累部分被动屈伸时呈现僵直状态，不能活动3.Brunnstrom运动功能恢复6级分期(布氏分期)分期运动特点上肢手下肢无随意运动无任何运动无任何运动无任何运动2引出联合反应，共同运动仅出现协同运动模式仅有极细微的屈曲仅有极少的随意运动。
3随意出现的共同运动可随意发起协同运动可有钩状抓握，但不能伸指。
在坐位和站立位上，有髋、膝、踝的协同性屈曲。
4共同运动模式打破，，开始出现分离运动出现脱离协同运动的活动：①肩0度肘屈90度的条下前臂旋前、旋后②肘伸直情况下肩可前屈90度③手臂可触及腰骶部。
能侧捏和松开拇指，手指有半随意的小范围伸展在坐位上，可屈膝90度以上，足可向后滑动。
足跟不离地的情况下踝可背屈。
5肌张力逐渐恢复有分离精细运动出现相对独立于协同运动的活动：①肩前屈30-90度时，前臂可旋前旋后②肘伸直时肩可外展90度③肘伸直，前臂中立位，上肢可举过头顶。
可做球状和圆柱状抓握，手指同时伸展，但不能单独伸展。
健腿站，病腿可先屈膝，后伸髋；伸膝下，踝可背屈。
6运动接近正常水平运动协调近于正常，手指指鼻无明显辨距不良，但速度比健侧慢（≦5秒）。
徒手肌力评定MMT
徒手肌力检查（MMT）
• 哈尔滨市儿童医院 • 康复科 • 付丽 • 2014年6月28日
（一）肌力
• 肌力（muscle strength）：指肌肉运动时 最大收缩的力量。 • 肌力测定：测定受试者在主动运动时肌肉 或肌群的最大收缩力量，以评定肌肉的功 能状态。 • 肌力低下是指一块肌肉或肌群主动收缩的 能力下降甚至丧失，也称肌无力。常见于 原发性肌病、神经系统疾病、长期制动引 起的肌肉废用等。
43+ 3 32+ 2 21 0
对抗与4级相同的阻力，但活动范围在50-100%
情况与3级相仿，但在运动末期能对抗一定的阻力 能对抗重力，且能完成全范围活动，但不能抗任何阻力 能对抗重力，但活动范围在50-100% 能对抗重力，但活动范围在50%以下 消除重力的影响，能完成全关节活动范围的运动 消除重力的影响，关节能活动，但但活动范围在50-100% 触诊发现有肌肉收缩，但不引起任何关节活动 无肌肉收缩
（二）徒手肌力评定
• 徒手肌力评定（manual muscle testing，MMT）： 是在特定的体位下，让患者做标准动作，通过触 摸肌腹、观察肌肉克服自身重力或对抗阻力完成 动作的能力，从而对患者肌肉主动收缩的能力进 行评定。
一 徒手肌力评定的分级标准
• Lovett分级法 • MRC分级法
5、肌肉收缩类型：离心性收缩时肌力最大，其次 是等长收缩，最小是向心性收缩。 6、关节角度：在等长收缩时，关节角度不同，肌 肉产生的力量也不同。 7、年龄与性别：20岁以前肌力是渐增的，此后逐 渐下降。男性大于女性。
徒手肌力评定方法
徒手肌力评定方法1. 俯卧撑（Push-up）：俯卧撑是一种测试上肢力量和核心稳定性的常见方法。
测试者以仰卧姿势开始，然后用双手离地压低并抬起身体。
测试者的胸部和腿部应该在同一直线上，并且腹部和臀部应该保持稳定。
开始时，测试者应该在最低位置保持静态姿势，并且腹背部离地不超过2厘米。
然后，测试者尽可能多次地完成标准的俯卧撑动作。
评估者可以记录测试者的最大重复次数。
2. 引体向上（Pull-up）：引体向上是测试上肢力量和背部力量的常见方法。
测试者以垂直姿势开始，在横杆下方站立。
然后，测试者用双手握住横杆，并且从完全伸直的臂部开始，向上拉起身体直到下巴超过横杆。
然后，测试者慢慢回到起始位置。
评估者可以记录测试者的最大重复次数。
3. 平板支撑（Plank）：平板支撑是一种测试核心稳定性和腹肌力量的常见方法。
测试者以俯卧撑的姿势开始，但是用手肘代替双手。
测试者的前臂应该与地面平行，并且身体其他部分也应该保持平行。
测试者需要保持该姿势尽可能长的时间。
评估者可以记录测试者的最大持续时间。
4. 跳跃（Jump）：跳跃是一种测试下肢爆发力和肌耐力的常见方法。
测试者以站立的姿势开始，双脚并拢。
然后，测试者弯曲膝盖并迅速跳起，并尽可能高地跃起。
测试者需要在降落时蹲下并迅速起跳。
评估者可以记录测试者的最大跳跃高度或最大跳跃次数。
这些方法可以用于评定肌力和体能水平，并且可以根据个体的能力进行调整。
例如，对于初学者，可以选择更简单的变体来评估肌力，如膝盖俯卧撑而不是标准俯卧撑。
此外1.姿势正确性：确保测试者在执行动作时保持正确的姿势。
不正确的姿势可能会引起错误的结果，并可能增加受伤的风险。
2.温暖和准备：在进行评定之前，进行充分的身体热身活动可以减少受伤的风险，并提高测试者的表现。
3.逐渐增加：在评定过程中，评估者应逐渐增加难度和强度，而不是一下子让测试者达到最大能力。
总结而言，徒手肌力评定方法可以用于测试身体力量和肌肉功能，评估整体身体健康状况和肌肉平衡性。
徒手肌力评定
肩胛骨上举(0~1级)
颈部伸展(4~5级)
颈部伸展(3级)
颈部伸展(0~1级)
体干前曲
体干前屈(0~1级)
腹外斜肌(3级)
腹歪斜肌
腹外斜肌
腹外斜肌(0~1级)
体干伸展(4~5级)
体干伸展(2～3级)
体干伸展(0～1级)
肩胛骨内收(4～5级)
肩胛骨内收(3级)
肩胛骨内收(2级)
肩关节伸展(3级)
肩关节伸展(2级)
肩关节伸展(0～1级)
三角肌后部纤维
肩关节外展(4～5级)
肩关节外展(3级)
肩关节外展(2级)
肩关节外展(0～1级)
三角肌中部纤维
肩关节外旋(4～5级)
肩关节外旋(3级)
肩关节外旋(2级)
肩关节外旋(0～1级)
冈下肌
肩关节内旋(4～5级)
肩关节内旋(3级)
膝关节屈曲(0~1级)
膝关节伸展(4~5级)
膝关节伸展(3级)
膝关节伸展(2级)
膝关节伸展(0~1级)
踝关节底屈(4~5级)
踝关节底屈(2~3级)
踝关节背屈(4~5级)
踝关节背屈(3级)
踝关节背屈(0~1级)
踝关节外翻(4~5级)
踝关节外翻(3级)
踝关节外翻(2级)
踝关节外翻(0~1级)
踝关节内翻(4~5级)
踝关节内翻(3级)
踝关节内翻(2级)
踝关节内翻(0~1级)
拇指屈曲(4~5级)
足趾屈曲(4~5级)
拇指伸展(4~5级)
足趾伸展(4~5级)
颈部屈曲(4~5级)
颈部屈曲(3级)
颈部屈曲(0~1级)
肩胛骨上举(4~5级)
肩胛骨上举(3级)
简述徒手肌力评定标准
徒手肌无力评定标准：
徒手肌无力评定是一种常用的评估神经肌肉疾病的方法，常用于评估重症肌无力等疾病的病情严重程度和预后。
目前，徒手肌无力评定的标准主要有以下几种：
1.MGUS标准：MGUS（单克隆免疫球蛋白病）是一种常见的免疫系统疾病，其徒手肌无力评定标准主要包括肌力、疲劳度、幅度等指标。
2.MG标准：MG（重症肌无力）是一种严重的神经肌肉疾病，其徒手肌无力评定标准主要包括肌力、疲劳度、幅度、持续时间等指标。
3.其他标准：除了MGUS和MG标准外，还有一些其他的徒手肌无力评定标准，如Ck标准、Q标准等，这些标准主要用于评估不同类型的神经肌肉疾病的病情严重程度和预后。
这些徒手肌无力评定标准主要是通过对患者进行徒手肌力测试，评估其肌肉力量和疲劳度等指标，从而确定病情的严重程度和预后。
徒手肌无力评定标准的选择应根据具体疾病类型和患者情况进行，同时应由专业医师进行评估和解释。
简述徒手肌力评定标准
简述徒手肌力评定标准
徒手肌力评定是用来衡量人体肌肉力量的常用方法，可以帮助评估一个人的身体素质和肌肉发达程度。
根据不同的评定标准，徒手肌力评定可以分为不同的项目和等级。
一般来说，徒手肌力评定包括以下几个常见项目：
1. 俯卧撑：评估上肢肌肉力量，尤其是胸肌和肩部肌肉的发达程度。
- 优秀：男性超过50次，女性超过40次。
- 良好：男性在40-50次之间，女性在30-40次之间。
- 及格：男性在20-40次之间，女性在15-30次之间。
- 不合格：男性少于20次，女性少于15次。
2. 引体向上：评估上肢肌肉力量，尤其是背部肌肉的发达程度。
- 优秀：男性能完成10次以上，女性能完成5次以上。
- 良好：男性能完成5-10次，女性能完成3-5次。
- 及格：男性能完成1-5次，女性能完成1-3次。
- 不合格：男性无法完成任何次数，女性无法完成任何次数。
3. 坐姿体前屈：评估下半身和腰背肌肉的柔韧度和力量。
- 优秀：能以双手触碰脚趾。
- 良好：手指能触及地面。
- 及格：手指距离地面10-15厘米。
- 不合格：手指距离地面超过15厘米。
这些评定标准通常是根据一般人的平均水平来制定的，因此只是作为参考，具体结果可能会因个体差异而有所不同。
另外，对于某些特殊人群（如老年人、残疾人等），可能会有相应的调整和适应性评定标准。
简述徒手肌力评定的特点、分级标准。
简述徒手肌力评定的特点、分级标准。
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３。
确定测量体位，保证体位舒适，充分暴漏被检查部位,测量时关节活动不受限。
4.采用重力检查：固定近端肢体后,待测肌肉全力收缩，远端肢体在垂直面上自下向上进行全关节范围运动。
5。
若能完成说明肌力在３级或３级以上;应用评定者的另一手在运动关节的远端施加阻力，根据受试者能克服的阻力的大小评定肌力为4级或5级;不能承受外加阻力则为３级。
６.若不能克服重力做全范围运动，说明肌力在３级以下,应调整体位.
7.将肢体旋转90度，测试远端肌肉时可稍托起肢体，测试近端肌肉时可在肢体下放置光滑平板,或用袜子将肢体悬挂使肢体在水平面上运动；在此条件下能完成大幅度运动，可判定为2级。
8。
如仅有微小活动或未见关节活动，但可在主动肌的肌腹或肌腱上触摸收缩感,则为1级肌力,触不到收缩感则为0级肌力。
【肱二头肌的徒手肌力评定方法】
肱二头肌屈前臂并使之外旋,检查者给予阻抗。
（１)受试者坐位，充分暴露被检查部位,测量时关节活动不受限.
（2）要求受检者屈肘。
（3)测试者一手固定上臂，受检者肱二头肌全力收缩，能使远端肢体在垂直面上自下向上进行全关节范围运动，若能说明肌力在在3级或3级以上。
（4）如测试者的另一手在前臂远端施加阻力，根据受试者能克服
的阻力的大小评定肌力为4级或5级；不能承受外加阻力则为3级。
（５）将受试者肩关节外展90度,可稍托起前臂,在此条件下能完成大幅度运动,可判定为２级。
(6)如仅有微小活动或未见关节活动,但可在主动肌的肌腹或肌腱上触摸收缩感，则为１级肌力,触不到收缩感则为0级肌力.
【斜方肌上部的徒手肌力评定方法】
（１）患者选择坐位，充分暴露被检查部位。
(２）要求受检者耸肩,若能说明肌力在在3级或3级以上。
(3)如测试者在肩锁关节向下施加阻力，根据受试者能克服的阻力的大小评定肌力为4级或5级。
（4）不能承受外加阻力则为3级。
（5）采取俯卧位，在此条件下能完成耸肩，可判定为2级。
（6）如仅有微小活动或未见关节活动，但可在主动肌的肌腹或肌腱上触摸收缩感,则为１级肌力,触不到收缩感则为０级肌力.
【三角肌中部的徒手肌力评定方法】
三角肌的三个部分及其作用
三角肌肌力实验抬臂至水平位（由15°至９0°）并给予阻抗。
（１）患者选择坐位，充分暴露被检查部位，屈肘，掌心向下。
（2)要求受检者上肢外展,若能说明肌力在在3级或3级以上。
(３)如测试者在上臂远端向下施加阻力，根据受试者能克服的阻力的大小评定肌力为4级或5级,不能承受外加阻力则为3级。
(4）采取仰卧位，在此条件下能完成肩部的全范围运动，可判定为２级。
（５）如仅有微小活动或未见关节活动，但可在主动肌的肌腹或肌腱上触摸收缩感，则为１级肌力,触不到收缩感则为0级肌力。
【股四头肌的徒手肌力评定方法】
股四头肌患者仰卧位，膝关节与髋关节屈曲，然后伸直小腿.
（1)患者选择仰卧位,小腿在床边下垂。
（２）在踝关节处施加阻力，可完成伸膝动作,根据受试者能克服的阻力的大小评定肌力为4级或5级,不能承受外加阻力则为3级。
（3）仰卧位，在此条件下能完成全范围运动，可判定为2级。
（4）在主动肌的肌腹或肌腱上触摸收缩感，则为1级肌力，触不到收缩感则为0级肌力。
【腓肠肌的徒手肌力评定方法】
）腓肠肌患者仰卧位，使足跖屈，检查者给予阻抗.
（１）俯卧位，伸膝。