最新体育游戏《〈踢毽子》教案教学内容

最新体育游戏《〈踢毽子》教案教学内容
最新体育游戏《〈踢毽子》教案教学内容

幼儿园民间体育游戏《踢毽子》教案县市区:

小学体育课趣味游戏大全

小学体育课趣味游戏大全 1、贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。 游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。 2、蒙眼示标 在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。 3、拉人角力 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。 然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练 4、拉起比劲 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。 5、拉绳比赛 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。 6、仰卧起坐比快 动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。 动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。 注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。 7、雪地游戏——闯关 北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。 一、游戏作用 有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。 二、游戏方法 将学生分成人数相等的甲,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。

中班体育游戏优秀教案

中班数学组体育游戏教案 打雪仗 游戏目标: 1.通过游戏,发展走、投等基本动作技能,锻炼上肢肌肉力量,发展身体的灵敏性。 2.体验集体游戏的快乐,激发对体育活动的兴趣。 3.培养敢于挑战、公平竞争的精神。 游戏准备 粘球衣20套、单元筒8个、体能棒8根、细长绳2根。 游戏过程 准备活动 教师带领幼儿在活动场地做各种热身活动:举举手、伸伸腿、扭扭腰、摇摇脑袋等动作,重点活动上肢。 游戏部分 1.布置游戏场地,创设游戏情境。 (1)用8个单元筒、8根体能棒和2根细长绳围两个边长为10米正方形区域作为“草地”,两块“草地”相距至少3米,单元筒旁摆放绒布球作“雪球”。 (2)教师:小朋友们,我们这儿下了一场大雪,我们一起来玩打雪仗的游戏吧! 2.介绍游戏规则和玩法,分组进行游戏。 (1)将幼儿分为两组进行游戏。每组中10人穿上粘球衣分别站在两块“草地”内,剩下的人手拿“雪球”围站在“草地”外。 (2)游戏开始,“草地”外的幼儿对“草地”内的幼儿投“雪球”,在规定时间内,

粘球衣上“雪球”少的小组为胜。根据教师的指令,幼儿互换角色继续游戏。 提示:游戏可反复进行3~4次,教师把握好时间,让幼儿有休息的时间。 3.教师进行评价和小结,使幼儿获得成就感。 结束部分 教师带领幼儿一起做放松活动,幼儿根据教师的指令模仿各种动物的动作。如:兔子,用手竖起当耳朵并做蹦蹦跳跳的动作;乌龟,做手脚着地爬的动作;小鸟,打开双手做拍翅飞翔的动作;老虎,用面部表情和声音表现。稍事休息后,教师带领或指导幼儿将材料归放好,收纳过程中教师要注意幼儿的安全。 注意事项 1.穿粘球衣的幼儿可以反复拿“雪球”,也可以在“草地”上捡散落的“雪球”,但每次只能拿一个。另外,不准摘取粘球衣上的“雪球”。 2.在场地中躲闪跑时,提醒幼儿注意观察周围的情形,与他人保持一定距离,以免发生碰撞、踩踏。 拔萝卜 游戏目标 1.发展跑,跳,投掷等技能,提高身体动作的协调性,增强上下肢力量。 2.体验合作游戏的快乐,激发对体育活动的兴趣。 3.培养活动的积极性和主动性,公平竞争的良好品质。 游戏准备 体能环12个,绒布球30个,小纸箱2个,音乐

幼儿的体育游戏教案设计

幼儿的体育游戏教案设计 幼儿的体育游戏教案设计 教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点,将教学诸要素有序安排,确定合适的教学方案的设想和计划。一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。下面是小编为你带来的幼儿的体育游戏教案设计,希望对你有所帮助。 活动目标: 1.练习3人组合四散追逐跑,能与同伴配合控制自己的动作。 2.尝试在游戏中同伴间共同制定新的游戏规则。 3.体验捕鱼游戏的快乐,喜欢参加体育游戏活动。 活动准备: 1.经验准备:幼儿已有一定的两人协同跑的.经验。 2.物质准备:磁带,录音机等,障碍物,积木若干。 活动过程: (一)导入部分 1.准备活动:教师带幼儿围绕场地走跑等。

2.听音乐做热身动作(活动身体各关节为跑做准备)(二)游戏活动 1.练习3人协同跑(1)提问:3人手拉手跑时应注意什么?提示:配合技巧和规则,方向一致,不能快。 (2)3人协同跑比赛游戏玩法:3人一组手来手听口令向指定地点绕过障碍物返回,先回到起点的小组为胜。游戏规则:小组3人手不能松开。 2.复习游戏“游戏”游戏方法:一半幼儿当渔网,手来手与肩平站在指定地点,一半幼儿做小鱼仔渔网中穿来穿去,如图,当听到捕鱼的口令时,当渔网的幼儿快速往圈里走去捕“小鱼”,圈子越来越小,被捕到的“小鱼”罚出场外。 提问:你们觉得这个游戏好玩吗?为什么有人说不好玩?怎么调整会更好玩?做渔网的幼儿:我们喜欢多参与跑的游戏。 3尝试修改游戏规则。 引导幼儿讨论怎么调整会让大家都能跑起来去“捕鱼”呢?(1)师问:小朋友都喜欢去当鱼,为什么不爱当渔网(不能跑)我们怎么让当渔网的小朋友也跑起来呢? (2)启发幼儿利用3人协同跑的方法当渔网跑去捕“小鱼”。

小学体育教案设计全集

第1课时 室内课 教学内容: 1、什么是体育课?为什么要上体育课? 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标: 认知目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。 教学重难点:学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程: 一:导入部分(9-13分钟) 课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。 教与学的方法:(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。(3)作出总结,可让学生来总结。 注:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内

部组织,长大才能更好地为祖国服务…… 二:基本部分(15-19分钟) 导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法:(1)导语;(20让学生分小组讨论,派代表回答。(3)教师观察学生讨论。(4)学生总结,教师评价。(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。 注:(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。 三:结束部分(9-15分钟) (1)导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。 注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢

体育课游戏大全

体育游戏介绍 一、《垒球掷远》 1、初步学投掷技巧,发展学生上肢的力量性和协调能力。 2、培养学生团结协作勇于进取精神。 教学要求: 高层次:完全掌握垒球掷远的动作要领,并进行练习。 中层次:基本能掌握垒球掷远的动作要领,并练习动作。低层次:在老师的帮助下,继续学习垒球掷远。 教法: 1、讲解方法要领,腾空、落地 2、分组练习。纠正指导。 二、《打保龄球》 1、教师讲解方法及规则(滚球撞到铁罐为胜) 2、要求:高层次能按要求操作。中低层次可以拉近再滚 3、5个铁罐如何排列最好打,可以讨论! 组织: 三、《面对墙接反弹球》 教学目的: 1、通过学习发展学生肢体协调能力。 2、培养学生团结互助的精神。

教学要求:高层次:能完全掌握动作要领,并练习做动作。 中层次:基本能理解动作要领,并学习做动作。 低层次:在教师指导下学习投篮。 要求:双手传球时前伸用力。 四、《叫好接球》 规则:一个学生抛球,5米外的另一个学生接球。在接到球的同时必 须叫好。提前或者退后叫好,或者干脆不叫好,都属于失败。 效果:以训练大脑反应能力。 五、《双手向上自抛自接球》 要求:1、尽量向上抛,可以竖直抛。 2、找准接球点。 3、低层次在辅导下完成。 六、《抛球换位》 教法:学生掌握双手向上自抛自接实心球的动作要领,换位后还要能 接上球。并培养学生上肢的力量性,使学生的手脑配合能力有一定的 提高。 七、《小猫学钓鱼》 教学总目标:

1、使学生懂得钓鱼游戏则。 2、提高学生肢体协调配合能力。 3、通过游戏活动使学生懂得与人合作、沟通等技巧。 教学分目标: A组:掌握钓鱼技巧,并学会与人合作。 B组:懂得游戏规则,在游戏过程中学会与人交流等待。 C组(自闭症个别教育):①在游戏过程中学会等待;②通过提示卡懂得按指令完成任务;③培养与他人的亲感。 教学重点:学习按一定规则做事。 教学资源:钓鱼用具;小猫头饰;勾通卡片。 教学方法介绍: 儿歌:排排队,去钓鱼,鱼钩对鱼嘴,钓到大鱼高高举。鱼儿放进桶里去,不争不抢守规矩。 第一轮:我说“开始”你们就可以钓鱼,钓完之后回到座位上去。同学们出色的完成了任务,我们互相握手祝贺一下吧。 第二轮:两人一组,一个钓鱼一个把鱼放到鱼桶里,看哪组最快。同学们互帮互助才完成了比赛,集体的力量是最大的。 八、《老鼠笼》 规则: 1、熟悉儿歌:“老鼠老鼠坏东西,偷吃粮食咬坏衣,我们搭个老鼠笼,咔嚓一声抓住你”

幼儿园中班体育活动教案

幼儿园中班体育活动教案(总 6页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1 -CAL-本页仅作为文档封面,使用请直接删除

中班体育活动教案《小马运粮》 作者:高秀英 工作单位:迁西县第一幼儿园 邮编:064301 电话:

中班体育活动教案《小马运粮》 活动构思: 孩子们天生爱跳,中班的孩子走路都是连蹦带跳的。在前几次的活动中,幼儿基本掌握了双脚跳的动作要领。但在后来的相关游戏活动中,我发现很多孩子在需要跨跳时,仍是停下来,然后双脚立定跳过去。于是,我决定以“过河”为主要游戏形式,发展幼儿助跑跨跳的能力。 活动目标: 1、继续培养幼儿对跳的兴趣。 2、幼儿在熟练掌握立定跳的基础上,初步掌握跨跳的方法。 3、让幼儿在跳跃活动中体验模仿、创新的乐趣。培养幼儿不 怕困难、勇于挑战的精神。 活动准备: 小马头饰(与幼儿人数相等)、沙包若干、玩具筐、轻柔音乐场地布置:在场地一端画一条起跑线,幼儿分成三队,呈纵队站在起跑线后。在场地另一端大树上拴绳子,把玩具筐挂起,高于幼儿头约10cm。在起跑线和终点之间画一组宽为45cm的平行线作为小河,到第二次游戏时,再增画两组宽为50cm、55cm的平行线作为加宽的小河。 活动过程:

一、准备活动 教师带领幼儿边说儿歌边模仿儿歌中动物动作,在场地自由活动。“小马蹦蹦跳,它去找小牛,小牛哞哞叫,它去找小猴,小猴连爬高,它去找小猫,小猫去抓鼠,它去找老虎,老虎身懒腰,小马蹦蹦跳。”让幼儿在说儿歌过程中,做跳、跑、伸展上肢等动作热身。 二、学习跨跳 1、“过小河” 幼儿扮演小马,教师扮演老马。 教师:“小马都长大了,你们愿意帮妈妈干活吗?” “今天你们帮妈妈把麦子驼到磨坊去磨成面粉,好吗?” “可是这路上隔着一条小河,怎么办呢?” 让幼儿自由讨论想办法解决,当幼儿说出可以跳过去时,请一些幼儿演示。(多数幼儿是双脚立定跳) 教师引导:“他们在跑的过程中,停下来,然后双脚跳过小河,这样跳有点慢,小朋友们还有没有其他的好办法呢谁来试试” 请个别幼儿尝试,如果幼儿采用跨跳的方式,让他多演示两遍。 启发幼儿发现跨跳的方式:小朋友们仔细观察,他是怎样跳过小河的? 幼儿自由讨论,有的说他是迈大步跑过去的,有的说他是一条腿先迈过去,再跟上另一条腿。

(完整版)室内体育课-小学生体育课室内游戏大全

室内体育课 ——小学生体育课室内游戏大全 (吴云磊2016.02)1. 照镜子 游戏目的:锻炼学生的判断和快速反应能力。 游戏方法:学生前后(或左右)两人一组,相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下,做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一同学象照镜子一样随之而做,如出错即为失败,两人互换角色,继续进行。 游戏规则:(1)游戏中双方下肢均不得离地和挪动,全身均不得碰到桌凳弄出声响,否则一次扣1分,游戏结束,待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。(2)游戏中注意与其他组的距离,避免相互影响。(3)游戏中或庆祝胜利时,要尽量降低声音,不要跺脚、击掌,否则每次课下罚做2个俯卧撑。提示:此游戏可多人组合进行,也可由教师在讲台上做动作,全班同学作“镜子”。 2.赶“猪”过河 游戏目的:使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法,提高学生的肺活量,为中考肺活量的测试奠定基础。 游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,在课桌两边沿5厘米处各画一直线(与边沿平行),每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近

自己一边的直线后。游戏开始,两人轮流将橡皮向前吹,以橡皮过对面直线后,吹气次数少的为胜。 游戏规则: (1)游戏中,每人一次只能吹一口气,中间不得换气,否则无效。(2)游戏中,可以用手扶撑桌子,但不得使桌子晃动,也不得离凳而站,更不能弄出声响,否则为失败。 提示:此游戏也可两人同时进行吹气,且不分吹气次数,以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。 3.看谁反应快 游戏目的:提高学生快速反应和应变能力。 游戏方法:学生坐在原座位上,竖排(或横排)为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作,学生立即用特定的响应的手势予以表示。如:由单臂直立桌面,手心向前开始,手心转向左90度,表示向左转。手心转向右90度,表示向右转;双手向内轮转,表示后滚翻;双手向外轮转,表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败,扣1分,最后以累积扣分最少的组为胜。 游戏规则: (1)必须按信号做规定的动作。 (2)只能用手做相应的动作,不得边说边做,更不能相互提示。 提示:教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。 4.抓落“雁” 游戏目的:提高学生准确判断和快速反应能力。

中班体育游戏优秀教案修订稿

中班体育游戏优秀教案集团档案编码:[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

中班数学组体育游戏教案 打雪仗 游戏目标: 1.通过游戏,发展走、投等基本动作技能,锻炼上肢肌肉力量,发展身体的灵敏性。 2.体验集体游戏的快乐,激发对体育活动的兴趣。 3.培养敢于挑战、公平竞争的精神。 游戏准备 粘球衣20套、单元筒8个、体能棒8根、细长绳2根。 游戏过程 准备活动 教师带领幼儿在活动场地做各种热身活动:举举手、伸伸腿、扭扭腰、摇摇脑袋等动作,重点活动上肢。 游戏部分 1.布置游戏场地,创设游戏情境。 (1)用8个单元筒、8根体能棒和2根细长绳围两个边长为10米正方形区域作为“草地”,两块“草地”相距至少3米,单元筒旁摆放绒布球作“雪球”。 (2)教师:小朋友们,我们这儿下了一场大雪,我们一起来玩打雪仗的游戏吧! 2.介绍游戏规则和玩法,分组进行游戏。 (1)将幼儿分为两组进行游戏。每组中10人穿上粘球衣分别站在两块

“草地”内,剩下的人手拿“雪球”围站在“草地”外。 (2)游戏开始,“草地”外的幼儿对“草地”内的幼儿投“雪球”,在规定时间内,粘球衣上“雪球”少的小组为胜。根据教师的指令,幼儿互换角色继续游戏。 提示:游戏可反复进行3~4次,教师把握好时间,让幼儿有休息的时间。 3.教师进行评价和小结,使幼儿获得成就感。 结束部分 教师带领幼儿一起做放松活动,幼儿根据教师的指令模仿各种动物的动作。如:兔子,用手竖起当耳朵并做蹦蹦跳跳的动作;乌龟,做手脚着地爬的动作;小鸟,打开双手做拍翅飞翔的动作;老虎,用面部表情和声音表现。稍事休息后,教师带领或指导幼儿将材料归放好,收纳过程中教师要注意幼儿的安全。 注意事项 1.穿粘球衣的幼儿可以反复拿“雪球”,也可以在“草地”上捡散落的“雪球”,但每次只能拿一个。另外,不准摘取粘球衣上的“雪球”。 2.在场地中躲闪跑时,提醒幼儿注意观察周围的情形,与他人保持一定距离,以免发生碰撞、踩踏。 拔萝卜 游戏目标 1.发展跑,跳,投掷等技能,提高身体动作的协调性,增强上下肢力量。 2.体验合作游戏的快乐,激发对体育活动的兴趣。

体育课--趣味游戏--大全

体育课趣味游戏大全 贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。 游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。 蒙眼示标 在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。 拉人角力 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。 然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练 拉起比劲 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。 拉绳比赛 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。 仰卧起坐比快 动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。 动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。 注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。 雪地游戏——闯关 北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。 一、游戏作用 有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。 二、游戏方法 将学生分成人数相等的甲,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。 三、游戏场地 关隘宽15米,长25米。

体育幼儿游戏教案

体育幼儿游戏教案 【篇一:大班体育游戏活动精选】 大班体育游戏:贴人游戏 活动目标: 1.能有合作进行游戏的能力。 2.具有快跑、闪的能力与思维的机敏性。 活动准备: 宽敞的活动场地上画一直径约5米的圆圈,圈外分6等份画出放射 线状游戏规则: 一、请两位小朋友,一位跑,一位追,被追的小朋友可以跑到圈里 任意一位小朋友面前站信(贴人)这时后面一个小朋友就赶紧跑。二、如果被追捉者连续贴人三次,追捉者仍没种到,就另换捉者。 玩法: 1.跑时要在圈外,贴人要到圈里。 2.被追到者不再当追捉者。 幼儿园大班体育活动:熊和石头人活动目标: 1、能按信号快走。 2、能较好的控制自己的行动,反应灵敏。 活动准备: 熊的头饰一个,场地两端各一条线,为起点线和终点线。 活动过程: 一、律动导入: 1、今天天气真好,让我们来锻炼锻炼身体。 2、师生一起做律动--世界真美好。 二、介绍玩法: 1、教师戴上熊头饰。 提问:现在我是一只大熊,肚子真饿,我发现了一群可爱的小朋友,要来吃了你们,你们怎么办?(变成石头人,一动不动)2、教师戴 上头饰站在起点线前5米,幼儿四散站在起点线后。 3、教师发出信号后,熊和幼儿同时往前走,熊随时可以回头看,又饿看见熊回头必须立即停止不动,保持原来的姿势装作石头人。 4、如果熊发现谁动了,就喊他的名字,该幼儿要站到场外,以最先到达终点线的幼儿为胜,胜利的幼儿扮熊。 5、幼儿游戏后,进行游戏评价。

三:共同游戏: 1、教师扮演熊,其余幼儿共同游戏。 2、接着换幼儿轮流进行扮演熊。 3、游戏一轮下来进行游戏评价。 四:放松运动: 教师:熊没有吃到我们,只好走了,我们一起坐下来休息一下吧! 幼儿园大班体育活动:老狼老狼几点 活动目标: 练习跑和按信号做动作,培养抑制力和机敏性。 活动准备: 老狼头饰、场地游戏规则: 1.老狼回答几点时不准回头看. 2.幼儿与老狼回答时,必须往前走,不能停留. 3.只有说:天黑了,幼儿才能转身往回跑,老狼才可转身追. 4.老狼不能追捉已过横线的幼儿. 玩法: 在场地一端画一条横线,幼儿站在线后边成一横排,请一个幼儿当 老狼,在横线前面。游戏开始时,幼儿与扮老狼的人一同往前走, 并齐声问:老狼老狼几点了? 然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答: 两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向横线跑, 老狼转身就追,但不得过横线,在横线前被捉到的为失败者.玩过几次, 可另选出一人当老狼,游戏重新开始。 幼儿园体育游戏:捞鱼 指定两个小朋友当鱼网,他俩到一边各自悄悄地定下名字,一个叫 大海,一个叫大河。他们的名字要对鱼保密。其余的小朋友当鱼。 听到开始的信号后,当鱼网的小朋互相把手架起来,让鱼排成纵队,按顺序从“鱼网”下穿过,同时当渔网的小朋友还要说着歌谣: “一网不捞鱼,而网不捞鱼,三网捞一条小尾巴,小尾巴,小尾巴??鱼。” “尾巴二字可以任意重复。当说完最后一个鱼字时,当鱼网的小朋友 就扣住一条鱼,并把他拉到一边悄悄地问:”去大海还是去大河?” 如果他回答:“去大海。”就让他站到叫大海的小朋友的后面。如果 他回答“去大河。”就让他站到叫大河的小朋友后面。然后,游戏继 续进行。最后看哪一边人多。 注意:

小学体育课优秀教案快速跑与游戏

水平二(四年级)《快速跑与游戏》教学设计 易县第五小学赵红旭 一、设计理念: 本课以“健康第一”的思想为指导,以“动中思、动中健、动中乐”为主题,以学生能力发展为根本。教学中以围绕鞋盒为主线,采用多种练习形式和激励手段,激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考问题,在玩中学、学中玩。发挥学生的主体作用和主观能动性,力求一物多用。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、环保因素,有机渗透新课标理念,融《两纲》教育于课堂教学之中。力争在“快速跑”教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课。 二、教材、学情分析 主教材快速跑是发展学生基本活动能力的教材,是跑的基本技能和方法向日常生活迁移的重要准备,是“跑”类教学内容的重要组成部分,也是省《小学生体育学习》中首推的活动形式,所以学练该内容非常重要。 本课的教学对象是小学四年级学生,他们中的大多数体能较好、且活泼好动,但参与运动凭兴致,有时显得鲁莽;少数学生因肥胖或体质单薄,基本活动能力较差,灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备,他们不会满足于简单的跑的组织和活动形式。所以,本课将从安全教育入手,突出游戏与比赛性,积极促进学生形成一定的快速奔跑的技能水平。 三、教学目标 1、在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领,体会快速跑教学中带来的激情与乐趣。 2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调,发展速度、耐力、下肢力量等体能; 3、能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。 四、教学重点和难点 1、教学重点:提高学生快速跑的能力; 2、教学难点:探究新的快速跑练习方法; 五、教学流程 (一)热身部分: 1、学习报数,并介绍“12”报数、“123”报数、“1234”报数……,随机报数举手; 2、游戏:报数跑 3、热身操:6-8节

小学体育课游戏项目

严格杜绝无老师辅助的“放羊式”体育活动的现象出现。上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要用好多种体育器械,上课要求; (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 (3)头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 首先集合好同学带领他们进行热身运动 大鱼网 游戏目的:发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。

游戏方法:在场地上画出一定范围作“池塘”,由4-6名学生做“捕鱼人”,其余学生做“鱼”,分散在“池塘”里。教师发令后,“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼” 被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”,直到把所有的“鱼”全捕完,或剩少数“鱼”为止。 游戏规则: ①“鱼”不能跑出“池塘”,否则算被捉住。 ②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑,但要趁机从空隙中钻出去。 ③“捕鱼人”只能手拉手去围捕,不能拉人、推人 迎面接力赛 -------------------------------------------------------------------------------- [目的] 发展速度,培养集体主义精神。 [准备] 场地一块,球若干。 [方法] 将学生分成人数相等的两队,各队再分成两组,相距30米,面对面成纵队站立,一组排头持球站在起跑线后。教师发令后,排头迅速起跑,将球交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。 [规则] 接球时不得越出限制线。球必须交到手中,不得抛接,掉球时由本人拾起 你抓我救 -------------------------------------------------------------------------------- [目的] 发展速度、灵敏和力量。 [准备] 15-20米正方形场地一块。 [方法] 选出学生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在场地内,划1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后,追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手拍着即可。 [规则] 追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开 二人三足 -------------------------------------------------------------------------------- [目的] 培养动作协调、敏捷和相互协作的能力。 [准备] 布带子两条、小旗子两面。在场地上划出一条起跑线,在距线20米处并排两面小旗。 [方法] 将学生分成人数相等的两队,各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起,双臂互相搭肩,准备起跑。 游戏开始,教师发令后,每队第一组立即向前跑进,绕过小旗跑回到起跑线,把布带子解开交给第二组,游戏照上述方法依次进行,每人轮流跑一次,最后以先跑完队为胜。

幼儿中班体育游戏教案(最新)

活动目标: 1、喜欢在小区自然的环境中,尝试新奇的、有野趣的活动,培养亲近自然的情感。 2、初步培养勇敢、不怕困难的意志力。活动重点:尝试野外游戏,体验野外活动的快乐。 活动难点: 提醒幼儿在活动的过程中注意安全,提高幼儿自我保护的意识。 材料准备: 1、怪兽,宝藏,勇士奖章各若干 2、投掷工具:海洋球,沙包,酸奶瓶,报纸团,可乐罐等。 3、活动前,在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾,以便于在出汗时及时抽取。 4、录音机一台。 活动流程: 热身→引出游戏主题→幼儿活动→延伸活动 活动过程: 一、热身活动(利用小区中的自然环境:如街沿石、石路、间隔石板路等)(教师以游戏语言,引发幼儿参与活动的兴趣。)教师引导幼儿走过独木桥,跳过大石头,来到森林里。 二、引出游戏主题 1、接到电话:森林里发现宝藏,可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏,我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏,讨论:“我们该怎么办?”鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。 2、(说明:怪兽是前几天幼儿在区域活动中制作完成的) 3、引导幼儿做些活动前的准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。

4、委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。 5、安全教育:提醒勇士们注意森林里的“危险地带”(注意观察幼儿的活动地带,尽量远离小湖),初步学会保护自己。 6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备,鼓励幼儿挑选自己最喜欢的武器打怪兽。 师:“苹果队的勇士们你们有没有信心打败怪兽?” 三、幼儿活动 (一)打怪兽(配合紧张的音乐) 1、幼儿扣上小挎包,选择喜欢的武器装备准备出发。 要求:必须将前进路上的怪兽全部消灭才能寻找宝藏。 2、引导幼儿尝试相互合作的方式,以最快的时间,勇敢地消灭怪兽。 3、小结交流:让幼儿互相交流、讨论哪种武器最能很快的消灭怪兽。 4、苹果队的勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。(引导个别幼儿更换原来的武器) 5、师提醒个别幼儿热了及时用干毛巾擦擦汗,避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾,保持内衣的干爽。 (二)寻宝藏(配合柔和的音乐) 鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(幼儿之间相互帮助)。 三、延伸活动 1、休闲活动:交流分享找到的宝藏,和同伴说说:你找到了什么? 2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗。 3、为找到宝藏的勇士们颁发“勇士奖章”。 4、整理,收拾好我们的武器装备回家了。 设计思路:

小学体育游戏教案20篇【小学体育教案】

小学体育游戏教案20篇【小学体育教案】上课仪式 1 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 1、四面转法 2、齐步走、跑步走 3、慢跑 各关节活动 ⑴让学生回顾弯道跑的动作要领,教师和学生给予补充; ⑵介绍练习方法及要求;

⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2-4次,每次跑完后放松慢跑回原处; ⑷教师检查、辅导。 ⑴介绍练习方法及要求; ⑵用不同形式做就速跑练习,男生1200米、女生800米, ①结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法, ②直道快、弯道慢的跑法, ③规定快与慢距离的跑法,如快跑200米、慢跑200米等;⑶教师检查、辅导。 深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导,突出一个“新”字,体现一个“改”字,真正促进儿童身心两健,特别是小学阶段更应让孩子们在欢乐中陶冶情操,强健身体,技能得到一定的发展,为终身体育奠定基础。

小学生喜欢跑跑跳跳,这是最基本的活动方式,其中快速跑就是其中一项热门的体育活动,它运动简单,容易开展,但简简单单的跑枯燥无味,可运用情境导入以及多种渠道设计这堂课,主要强调育心和育体的相结合,以学生为主体进行教学,充分发挥学生主体作用,在教学中以多种方式激发学生的兴趣性和主观能动性,在欢乐的气氛中达到应有的效果,本课的主要教学任务注重强调如何让学生怎么赛跑,使他们在形式多变的辅助练习中掌握技能,整节都是腿部上活动,在结合游戏(保龄球赛),并在愉悦和谐的氛围中结束活动,让学生享受体育,拥有健康。 ⑴教材搭配:快快集合→情境导入→摆臂→后蹬跑→胸前贴纸跑→保龄球赛→放松操; ⑵教学方法:首先把音乐有机的融入于体育教学,活跃气氛,提高课堂教学效果,以教乌龟如何赛跑的故事情节引发学生对本课教学内容产生浓厚兴趣,运用模仿法、竞赛法、游戏多种方法进行课的教学,使学生在新奇中学,在快乐中练,在练中掌握技能,增强身体素质; ⑶组织形式:采用分组轮换的教学形式,充分利用场地器材,合理组织调动队伍,以此来提高练习密度;

小学体育游戏大全

NO.1小兔赛跑 脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。 NO.4拉棒 两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。发令后,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。 NO.6打空降特务 每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。 NO.7蛙式赛跑 预备时游戏者横排蹲于起点线上。裁判发令后,即可跳跃前进。并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。 规则:比赛中不得站起来,倘若跌倒或手触地则为失误,退至起点重做。NO.8螃蟹赛跑 参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。发令后,用侧身跑的方法前进,看谁先到终点并且不掉球。 规则:行进中不得用手扶球。如果中途球掉了,就退出游戏。 NO.9定点空投 利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。在操场上画一条起投线,再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。 NO.13同步卫星 将参加游戏的人分成三组,每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一

只球。发令后,垂直高高抛起,赶紧按逆时针方向互换位置,并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内,以得分多的队为优胜。 规则:抛球一定要垂直,向右左偏离大于地上圆圈半径时,算失误扣掉一分。 NO.14麻雀逗猫 在地上画一个圆圈,一人当猫进入圆圈里,其他人都当麻雀。游戏开始,麻雀可用单、双足任意跳进跳出,向猫挑逗,猫寻找机会追拍,一旦成功即可互换角色。 NO.15托球看背 两人相对而站,各手持一块拍子,拍上托住一只乒乓球。裁判员分别在其背后用粉笔写上一个字词或号码。发令后,双方用拍子托球或颠球走向前,互相争看对方后背,先看到并讲出对方字词或号码者为胜。NO.17小鸡吃米 在地上画一个圆圈当鸡舍,当小鸡的儿童站到圆圈里。另外选一人当饲养员,手拿一捧小石子(或小圆纸片,小沙包等)站于圈外。游戏开始,饲养员一边说:“小鸡吃米喽!”一边跑向远处撒米,当小鸡的就跟着去拾,看谁动作敏捷,拾起来的多为胜,并可以换当饲养员的角色。NO.18谁的马力足 两人背向骑坐于长凳两端,在凳面的中间系一根绳子,绳头对准地上的中线。发令后,各自提臀用力拉凳,在规定的时间内,以拉过中线的人为获

中班体育游戏公开课教案《投篮》

中班体育游戏公开课教案《投篮》 【活动目标】 1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法,提高投 篮的准确性与命中率,发展手眼协调能力。 2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识,体 验与同伴合作游戏的乐趣。 【活动准备】 1、小篮球人手1个。 2、高低不同的篮球架。 3、音乐磁带、录音机。 【活动过程】 一、热身运动。 教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下,幼儿与小篮球一起做热身运动。 二、学习原地双手胸前投篮的方法。 教师示范讲解:双手持球置于胸前,两脚自然开立,两膝微曲,手指自然张开成球状,两个大拇指相对成“八”字形,用力握球,手心自然空出。投篮时,下肢蹬地发力,双臂向前方伸出,把球投向篮筐。 幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的协调配合。 幼儿两两结伴,两人面对面站好,间距1.5~2米,持球做用

投篮方法进行传有弧度球的练习。 指导重点:投球动作要连贯,两人投篮可逐渐拉长距离,体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。 三、学习原地跳投的方法。 教师示范原地跳投动作:准备动作与原地双手胸前投篮相同,但在投篮时,两脚迅速蹬地起跳,同时两臂上振,举球跳投到篮筐。 幼儿徒手模仿练习。 幼儿结伴站好,两人相距1.5~2米,持球做原地跳投动作。 指导重点:指导幼儿学习垂直向上起跳,投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离,由近及远,体会根据不同距离应使用不同力量。 四、投篮游戏。 指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里(距篮筐1.5~2米)。 指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。 指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。 指导重点:用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏,提醒幼儿投篮距离可由近到远。 五、游戏“抢球”。 教师介绍玩法:集体在固定的场地上进行传球游戏,教师把球传给一个幼儿,幼儿想办法去抢球,这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。持球的幼儿可以运球跑,也可以把球传给其他人。

幼儿园体育游戏教案6篇

幼儿园体育游戏教案6篇 1《会动的小球》 准备:小木桶水小球目标:锻炼幼儿上肢平衡的能力。 玩法:提着装有水的木桶到达终点,把水倒在装有小球的`水桶,哪组小球先浮上来哪组获胜。 规则:必须是小球靠水的浮力自己浮上来,不能用手去拿。 2《小兔摘果子》 目标:锻炼幼儿蹦跳以及双脚跳的能力。 准备:KT板大树果子玩法:小兔跳到果子树下,摘下果子,再跳过终点把果子放在篮子里。 规则:必须是模仿小兔跳,走跑着都不算胜者。 《小动物回家》 目标:培养幼儿钻爬的技巧,以及锻炼他们的体能。 准备:垫子钻圈摆有小椅子的"S"形动物面具玩法:幼儿在终点,爬过垫子,然后钻过圈,再绕过"S"型到到终点,先到者为胜。 规则:必须爬过垫子,钻过圈,绕过"S"形,遵守这些规则,先到者为胜。 4《揪尾巴》 目标:锻炼孩子的思维能力(想办法让自己的尾巴不被揪去)准备:皱纹纸当尾巴游戏玩法:把皱纹纸剪得小尾巴塞在裤子后面,教师喊开始,幼儿四散去揪其他小朋友的尾巴,(同时也要保护好自己的尾巴不被别人揪掉)教师吹哨子喊停,游戏结束,看看谁揪的尾巴最多,游戏可以反复进行。 5《拾果果》 目标:训练孩子手指的灵活性,促进大脑的发展准备:人手一只小篮子形状不同的玩具若干游戏玩法:教师说开始;幼儿用手一个一个往空篮子里拾果果,拾得越多越好,直到拾完为止。 6《巧运毽子》

目标:锻炼幼儿平衡力和手脚协调配合的能力。 准备: 毽子羊角球独木桥玩法:幼儿在起点骑着羊角球到放毽子的地方,把毽子放在头顶,两臂平举,走过独木桥,先到者为胜。 规则:不能用手扶毽子,要两臂平举走过独木桥。游戏一:毛毛虫爬目标:练习屈膝朝前爬的技能。 准备:泡沫垫若干游戏玩法及规则:将泡沫垫子拼摆成"弓"字形,幼儿一个跟一个从垫子的一头爬向垫子的另外一头,直到爬完为止。 感谢您的阅读,祝您生活愉快。

小学体育课游戏大全

小学体育课游戏大全 1、贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。 游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。 2、蒙眼示标 在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。 3、拉人角力 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。 然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练 4、拉起比劲 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。 注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。 5、拉绳比赛 动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。

注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。 6、仰卧起坐比快 动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力。 动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚。动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势。比赛时,按脚的同学计数,一人发令并计时间。可作30秒至1分钟,在此时间内看谁做的多,多者为胜。 注意事项:可在床上或垫子上进行,比赛时动作要准确,不准确的动作不计次数。听发令开始比赛,听统一口令结束。 7、雪地游戏——闯关 北方地区冬季寒冷,时常下雪,许多学校都因气候变化,影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上,创编“雪地闯关”游戏,锻炼效果好,趣味性强,深受学生欢迎。 一、游戏作用 有助于培养学生机智勇敢,顽强拼搏的精神,提高学生的竞争识和群体意识,增强学生的心肺功能与奔跑能力。 二、游戏方法 将学生分成人数相等的甲,乙两队,通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后,乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球(或沙包)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算闯关成功,统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。 三、游戏场地 关隘宽15米,长25米。 四、游戏规则 1 进攻队员闯关时,前后队员应保持2——3米的距离; 2 进攻队员被击中后,必须自觉地从两侧退出比赛场地,不得掩护同队队员闯关; 3 防守队员应在限制线外投掷雪球。

相关文档
最新文档