从脚部征兆预知15个疾病
大病到来，脚先知
大病到来，脚先知大病到来，脚先知，观察脚的变化，健康状况全掌握脚是人体第二大脑，脚上穴位很多，有行气血、通内外的意义。
当我们的身体健康出现了状况，尤其是一些大病来临时，脚部往往会出现一些异常表现。
只要细心观察，我们就能通过脚知道身体健康状况，对一些重大疾病做出及早预防。
肝病脚底蜡黄、脚趾甲变的发黄变脆，可能是肝病的信号！正常人的脚底比较红润，有血色，除了脚窝之外的部分会比较硬，颜色偏淡。
当肝脏出现问题的时候，肝脏细胞遭到破坏，血液中的胆红素不能正常的排出体外，置身于血液中，最终在脚底会发生变黄的症状。
中医上讲，脚趾甲发黄是肝火盛的表现，当脚底蜡黄干裂，同时又出现脚趾甲泛黄，这些症状足以说明你的肝脏出现了问题。
肝脏的自养——1、睡眠“养肝血”中医认为“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。
”因此，想要养好肝，一定要注意避免熬夜，以免减少肝脏血液流量，阻碍受损肝细胞的修复，加剧肝脏损伤。
此外，还要记得睡前不要喝酒、不要玩手机，睡前喝酒会增加肝脏代谢酒精的负担，加重肝细胞损伤；睡前玩手机，会损伤眼睛。
中医认为“久视伤肝”，久而久之，也会损伤肝脏。
2、按摩“强肝功”肝和眼睛是相通的，肝功能较好的人，眼睛就会清新明亮，如果经常按摩眼部周围的穴道，也可以刺激肝脏，提升肝功能。
做法：将双手搓热放在额头上，由上至下进行按摩，搓揉鼻子和眼部周围的皮肤，直到脸部开始发热为止。
肾病早上起来下肢浮肿，可能是肾病的信号！肾脏是代谢水的器官，如果肾脏出现问题，人体的排水能力减弱，水液代谢异常，体内水盐成分不能及时排出，早起时，就会出现下肢浮肿的现象。
有很多人早上起来发现脚裸、小腿浮肿了，要先考虑一下是不是肾脏的问题。
肾脏的自养——1、勤补黑因为黑色入肾，日常多吃点黑色食物，有益肾脏健康，如黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚等。
在中医眼中桑葚有补肾的功效，《本草纲目》中早有记载：“桑葚，止消渴，利五脏关节，通血气。
久服不饥，安魂镇神”。
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导语：对于日常养生，你想的最多可能就是饮食与生活方面了，今天我们就来看看脚部养生与疾病的关系。
你想在10秒内不摸别人的额头就知道他（她）的
对于日常养生，你想的最多可能就是饮食与生活方面了，今天我们就来看看脚部养生与疾病的关系。
你想在10秒内不摸别人的额头就知道他（她）的健康状况吗？偷偷地瞄下他（她）的脚吧。
脚频繁痉挛
问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。
有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。
如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。
孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这种情况发生。
解决办法：试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。
也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。
为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。
脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕
问题症结：这是贫血的表现。
因为没有足够的血红蛋白（一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质）引起的。
内部出血（如溃疡）或严重的月经不正常也可以引发贫血。
贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。
而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。
疲劳是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。
解决办法：通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。
无法治愈的脚掌疼痛
问题症结：这是糖尿病的主要表现。
升高的血糖浓度会导致脚部神。
从头到脚自查大病
龙源期刊网 从头到脚自查大病作者：瞿晟来源：《养生保健指南》2019年第11期大多数疾病在发病之前，身体都会发出求救信号，由于人们缺乏医学知识，再加上一些小症状太过平常，往往就会被忽视，错过最佳治疗时间。
头部眼皮肿当心肾脖子紧查心脏眼皮肿。
有些人起床后出现眼睑和面部肿胀，午后减轻，劳累后加重，休息后又会减轻，如伴有少尿、血尿、高血压等，提示患有肾炎，不容忽视。
牙疼、脖子紧。
心绞痛发作时疼痛点很多时候不在胸口，而可能出现在牙床一侧或两侧，但难以确定具体是哪颗牙，牙龈和脸颊不会红肿。
另外，脖子发紧，感觉像被人掐了一样，也可能是心肌缺血的症状，这是最容易被误诊的两个症状。
头晕。
头晕伴有看东西不清楚、重影、说话不流畅、手脚麻木等症状，大多与脑血管疾病相关，需要及时就诊。
另外，转动头时发晕，颈部和肩膀酸痛，可能是颈椎问题。
高血压引起的头晕常常伴有面红发热、头重脚轻，最好咨询医生是否需要调整药物剂量。
起床时低头或在床上翻身时有短暂的头晕，则建议去耳鼻喉科检查。
口臭。
可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。
舌苔发黑。
如果舌头颜色出现持久性变化，尤其發蓝、发黑，这种情况可能是由血液疾病、血管病变、心脏问题或呼吸系统功能不足引起的，应及时就诊。
脸部不对称。
这可能是面瘫或中风的信号，同时伴有脸部麻木、说话困难、笑不起来时，应尽早就医。
皮肤发痒当心三种病皮肤发痒。
除了单纯的皮肤问题，还可能与肝胆疾病有关，临床研究发现，在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现时都会出现皮肤瘙痒;糖尿病患者皮肤瘙痒的发生率也较高，而且比较顽固，外阴或肛门部症状最严重;甲状腺功能异常的人也可能出现皮肤发痒的情况。
脚部的这些变化，都是疾病征兆，越早知道越好
脚部的这些变化，都是疾病征兆，越早知道越好谈及脚，大家都知道脚是人和某些动物的身体最下部接触地面的部分，是人体重要的负重器官和运动器官。
有时候，脚也可以指非生命物体的支撑部分或最下面或最后面的部分，如:"山脚下"、"顶梁柱"等等，而身体负荷愈大，脚的负荷即愈多，而当脚部出现一些症状或者发生变化时，往往就能够反映出人体的某些健康问题。
脚对于我们来言，实在是太重要了，脚一般都是默默无闻地作出奉献，不图丝毫回报，但是有时候脚也有"压力"，也会出现一些各类状况，所以我们要时刻留意着脚的"一举一动":病症一:抽筋△健康征兆:1、如果是运动引起的脚抽筋，这种处理很简单，要休息一下，然后腿不停的弯曲再伸直，重复这个动作一会儿就好了。
也会因为环境温度突然改变，受到低温的影响，情绪过度紧张都有可能引起脚抽筋。
2、抽筋也就是肌肉痉挛。
入股腿常抽筋的话大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的。
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压。
3、抽筋以后可做局部肌肉的热敷、按摩，这样能加强局部的血液循环，做完这些以后还是没有改善的话，就要到医院进行检查了。
在平时呢要穿舒服的鞋子。
因为种种原因，合适的鞋是治疗的方法之一。
4、当我们过度的疲劳、睡眠不足或休息过多会导致局部的酸性代谢产物堆积，这样的话就会引起肌肉痉挛。
进行很长时间的运动，会使下肢过度疲劳，可使乳酸堆积，这个时候就会引起腿抽筋。
△民间治愈本病的绝招:①用热毛巾、热水袋敷于腿肚处，能有效促进肌肉的血液循环，缓解痉挛;②预防冬季腿脚抽筋，首先要做好保暖，睡觉时尽量不要长时间仰卧或俯卧，可避免小腿肌肉长时间放松导致的肌肉挛缩;③骨质疏松人群，可增加钙、钾和镁的摄入，睡觉之前喝杯热牛奶，是很好的补钙习惯。
病症二:湿痒△健康征兆:1、糜烂型: 糜烂型原因都是因为湿气太重，碰水必定复发。
生活养生-脚部九症状暗示大病 你“造”吗
脚部是我们身体重要的组成部分，是我们身体总的精气来源，除此之外，脚部还能够传达我们身体的状况，不管是我们的脚部的皮肤、脚趾甲、脚后跟或者某一部位都能够给我们身体传来很重要的警钟，接下来就由小编给大家讲解一些关于脚部的症状吧。
1、脚趾突然肿大痛风或其他发炎问题脚趾等一些关节地方是痛风主要发作的地方，这个时候还会有痛还变肿的感觉，脚趾关节肿大也有可能是其他的相关地方发炎，所以我们一定要尽快的去看医生。
文章导读2、拇囊炎遗传性的足部缺陷出现拇囊炎症状可能还我们平时总是穿不合脚的鞋子有关系，但是更多的是喝遗传因素有关，因为遗传的骨结构从而造成大拇指被挤向其他脚趾。
专家认为，我们需要多加的连续不穿鞋子走路、多活动多节处、出去的时候要穿好走的鞋子。
文章导读3、脚部变得光滑无毛身体循环代谢问题脚原本在脚趾附近会有些许的毛发，如果某天突然发现它变得光滑无比，那表示身体的新陈代谢机能下降，导致血液无法流至身体末梢部位、给予毛囊养份。
也有可能是心脏无力的表征，可请医师帮忙测量脉搏与检查心脏功能。
文章导读4、脚常常抽筋营养不足、体内水分不足抽筋的原因有很多种可能，严重的话可能是基因缺陷造成的脚部问题，轻则只是因为身体的养分不足。
如果是在运动过程中发生抽筋状况，那就表示水分摄取不足而引起的肌肉收缩;多摄取还镁、钾、钙等矿物质的食物，也能改善抽筋状况。
如果已经抽筋，可将脚放入热水中，并慢慢将脚趾往自己的部位伸展，即可缓解。
5、脚部冰冷没温度甲状腺功能低下撇去女性常会有的手脚冰冷不谈，如果就算在炎炎夏日脚却还是像在冷冻库一样冰冷，怎么样也暖不了的话，就有可能是身体甲状腺低下的缘故。
如果你是超过40岁的中年人，更要注意此一问题，其他征兆还有包括掉发、易疲劳、体重快速下降、忧郁等。
文章导读6、脚的伤口好不了糖尿病、皮肤癌如果脚的伤口过了好久都无法痊愈，却又找不出来特定原因，小心可能是糖尿病的警讯，血液中血糖值的不稳定，可能会造成神经受损，使得脚部对于疼痛或是任何神经触感都变得迟钝甚至无感，严重的话就会有需要截肢的可能。
中医养生：看脚部可预知病情
看脚部可预知病情脚频繁痉挛脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。
有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。
如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。
试着弯曲脚，按摩疼痛的部位;也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。
为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。
脚趾稍微下陷有压痕这是贫血的表现。
贫血时，指甲和甲床都会呈苍白色，而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。
疲劳是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。
通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。
无法治愈的脚掌疼痛这是糖尿病的主要表现，升高的血糖会导致脚部神经的破坏。
糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。
这种情况须马上治疗，并做有关糖尿病的检查。
趾甲发黄这是甲癣的主要表现，是由真菌感染引起的。
患者通常毫无感觉，所以有时会持续好几年都未发觉。
但是这种感染容易波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻的味道，颜色变深。
糖尿病患者、有循环和免疫系统问题的人容易感染此病。
如果老年人走路有不适，有时候也可能是这个问题，应及时就医治疗。
大脚趾突然增大可能是痛风引起的。
尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身最凉的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。
40到50岁的男性、绝经后的女性更易患痛风。
可通过饮食和药物疗法治疗。
脚关节疼痛可能是风湿性关节炎，常先累及手指、脚趾等小关节，疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬，而且这种疼痛是对称性的。
风湿性关节炎多发于女性，女性的患病率是男性的4倍。
需要通过全面的检查来确定关节疼痛的原因。
脚趾甲有凹痕有些牛皮癣患者的指(趾)甲上有很多凹痕，可深可浅。
如果及早治疗，可以恢复正常。
脚趾呈现三种颜色在寒冷的天气里，雷诺氏病会引起四肢先呈现白色，然后变成绿色，在变成自然色之前会变成红色，可能是由于这些部位出现了血管痉挛。
看脚部变化 知疾病征兆
看脚部变化知疾病征兆作者：沐白来源：《养生保健指南》2017年第10期双脚是支撑人体全部重量的器官，每一只脚平均每天要承受大约100吨的压力，因此脚出现的问题也很多。
相比其他器官，脚很容易被我们忽视。
事实上，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处。
关注双脚的细微改变，可以及时发现身体的健康问题，甚至挽救生命。
美国“网络医学博士”网站，总结出双脚透露的多个健康问题。
1.脚寒脚趾冰凉的一大原因是血液循环差，有时候与吸烟、高血压或心脏病有关。
糖尿病失控导致的神经损伤也会导致脚寒。
其他病因还包括：甲状腺功能减退和贫血。
出现脚寒最好看医生，查清病因。
2.脚痛长时间穿不合脚的鞋子会导致脚痛。
然而，脚痛还要当心应力性骨折（又称疲劳骨折）。
篮球和长跑等强度过大的运动容易导致脚部骨折，骨关节炎患者危险更大。
脚部灼痛在发生外周神经损伤的糖尿病患者中十分常见。
脚部灼痛的其他可能病因包括：B族维生素缺乏、脚气、慢性肾病、下肢血液循环差和甲状腺功能减退等。
脚跟疼痛的最常见病因是足底筋膜炎。
关节炎、运动过量、鞋子不合脚等也会导致脚痛。
3.脚肿站立过久、长途飞行、妊娠等都可能导致脚肿。
脚肿的其他原因还有：血液循环不良、淋巴系统疾病、血栓、肾病及甲状腺功能减退等。
4.脚痒脚部瘙痒和脱皮可能是脚气真菌感染所致，在20～40岁年龄段较常见。
接触性皮炎也会导致脚部瘙痒、发红和脱皮。
另一大原因可能是牛皮癣。
5.脚干当心血液循环障碍。
脚部皮肤干燥的罪魁祸首不仅仅是脚癣或过敏，很可能是血液循环不畅所致，使脚部无法接收足够的供血。
6.溃疡难以愈合的脚部溃疡是糖尿病的重要信号之一，严重时还可能导致感染甚至截肢。
糖尿病患者每天都应该洗脚并检查脚部异常。
为了能够最大限度地保住糖尿病足患者的脚，降低致残率、致死率，可在外科常规清创的基础上，采用蛆虫生物清创疗法、加压灌注疗法及应用骨搬移等技术，打破传统换药束缚，迅速降低炎性反应，提高肉芽生长速度，降低截肢风险。
中医：看脚十秒钟可知身体疾病
中医：看脚十秒钟可知身体疾病(组图) 发表时间： 2014-04-14 15:30中医认为，自测疾病有很多方法，如通过身体部位可自测疾病，还可通过疼痛自测疾病等等。
在这里，我们主要讲如何通过脚自测疾病。
也许，许多人不太在意自己的脚部，是最不受“照顾”的一个身体部位。
然而，中医专家指出，我们通过脚部可找出身体内的健康隐患。
脚部频繁痉挛脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。
有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。
如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。
孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这种情况发生。
对策:试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。
也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。
为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。
脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕这可能是贫血的表现。
因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。
内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。
贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。
而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。
疲劳是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。
对策:通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。
网络撷图脚和脚趾无毛循环不畅通，通常是由血管病引起的。
由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。
供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。
站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的;上升的时候，脚马上会变得苍白。
对策:及时治疗，加强锻炼，提高自身免疫力，促进血液循环。
寒脚这种情况多发生在女性身上。
女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。
40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。
此外，循环不畅也是原因之一。
对策：绝缘的天然材料保暖最管用。
如果你有除了寒脚之外的健康问题，建议你去看医生。
从脚看出来的健康问题
从脚看出来的健康问题脚凉，脚痛，脚肿。
足部的健康同样也预示着身体的健康情况。
这些你都知道了吗？脚凉——背后有诸多罪魁祸首如果脚趾经常冰凉，原因之一就是血液循环不畅——循环问题可能和吸烟，高血压或心脏病有关。
控制不佳的糖尿病引发神经损伤也能使你感到脚凉。
其它如甲状腺功能减退和贫血也可能成为原因。
所以当你看医生时，他可以告诉你只是单纯的脚凉，也可以发掘出一系列潜在的健康问题。
足痛一整天下来发现脚痛，你可能只是咒骂鞋子。
毕竟，10名女性中就有8个觉得鞋不舒服。
但如果不是高跟鞋的错，你的骨头就可能出现了一个小小的裂纹，即应力性骨折。
致病的原因可能是过于激烈的运动，尤其是像篮球和长跑等高冲击性的运动。
脆弱的骨骼会增加骨质疏松症的风险。
红脚趾、白脚趾和蓝脚趾雷诺氏病会使脚趾变白，然后带点蓝色，再慢慢变红，最后恢复自然脚趾的颜色。
致病原因是突发的动脉狭窄，医学上称动脉痉挛。
压力和温度的改变会引发血管痉挛，一般不会导致其他健康问题。
雷诺氏病可能与风湿性关节炎、肖格伦病或甲状腺疾病有关。
足跟痛足跟痛的常见原因是足底筋膜炎，即与足跟骨相连的韧带发炎。
当你一觉醒来给足部施压时会感到一阵剧痛。
关节炎、过度运动和不合适的鞋子都可能会导致足跟痛和肌腱炎。
不常见的原因可能是足跟底部长有骨刺，骨感染，肿瘤或骨折。
行走缓慢走路姿势的改变——步伐拉长或轻微的脚拖，可能是发现问题的第一征兆。
原因可能是由周围神经受损导致脚部感觉的逐渐丢失。
这种情况30%与糖尿病有关。
感觉损伤也可能由感染、维生素缺乏和酒精中毒有关。
多数情况下人们都不知道是什么导致了神经损伤。
棒状脚趾(脚趾)杵状膨大后，脚趾(通常是指尖)的形状发生了变化。
指甲头部变得更圆，曲线向下。
肺部疾病是常见的诱因，同时也可以被心脏病、肝脏和消化紊乱，或某些感染。
有时棒状脚趾只是家族遗传，并没有任何疾病。
脚肿这通常是由长时间站立或飞行时间过长——尤其是孕期导致的临时损伤。
与此相反，长时间脚肿就可能是严重疾病的征兆了。
全身体检脚反应出来的疾病信号
从脚的各个部位可以看出男人的健康状况。
1、脚趾
一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。
由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。
2、趾甲
健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣。
①指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症。
②如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。
③拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光。
④如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。
3、脚掌纹
再翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁；
拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。
4、脚趾用力不均
走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。
例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病；小趾侧鞋底磨损较明
显者，可能心脏有病；脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。
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从脚部征兆预知15个疾病
从中医角度讲，人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。
因此脚部的一些变化也能反映出身体的状况。
1.无法治愈的脚掌疼痛。
这是糖尿病的主要表现。
升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。
2.大脚趾突然增大。
可能是痛风，关节炎的一种，通常由过多尿酸引起。
尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。
3.脚关节疼痛。
风湿性关节炎，通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变，疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬，而且这种疼痛是对称性的。
4.双脚麻木。
由周围神经病变引起的。
周围神经病变有很多原因，两个首要原因是糖尿病和滥用酒精。
化学疗法也是另一个原因。
更严重的是这种麻木会延伸到手，让你感觉似乎戴着手套似的。
5.脚趾甲有凹痕。
大多数的牛皮癣患者的皮肤病表现为指甲有很多小洞，可深可浅。
但是有3/4的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响，通常表现为不光滑的有痘痕的指甲。
6.脚指甲厚重、发黄。
这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。
甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。
但是感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻味道，颜色变深。
7.脚趾尖向上肿起。
杵状指（包括手指）是肺疾病的惯常表现，包括肺纤维化和肺癌。
心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。
8.脚和脚趾无毛。
循环不畅通，通常是由血管病引起的。
由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。
供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。
9.脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕。
这是贫血的表现。
内部出血（如溃疡）或严重的月经不正常也可以引发贫血。
贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。
而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。
10.脚趾呈现红白蓝三种颜色。
在寒冷的天气里，雷诺病会引起四肢先呈现白色，然后变成绿色，在变成自然色之前会变成红色。
可能由于这些部位出现血管痉挛。
雷诺病还会引起手指、鼻子、嘴唇和耳垂的变色。
11.脚频繁痉挛。
脚突然抽筋或是肌肉猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。
躺着时，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛伴随酸痛。
这种情况经常发生，应该增加钙、钾和镁的摄入。
12.脚后跟不能抬起。
足下垂预示着神经或肌肉被损坏，这种损坏会一直延续到你的背部、肩膀或颈部。
某些用于化学疗法的药物也会导致走路或站立的时候脚的前部抬不起。
13.脚部疼痛难以走路。
未确诊的应力性骨折是脚部疼痛的普遍原因，经常表现为脚的侧面疼痛或脚掌疼痛。
这通常是由骨质减少、营养不良，包括维生素D缺失、不易吸收钙或厌食症。
14.皮肤干燥容易脱落。
脸上或手上的皮肤经常会干燥，但是千万不要忽视脚上的皮肤干燥。
因为真菌感染通常是由干燥发痒的皮肤开始的，之后会发展为炎症和水泡。
当有水泡的时候，感染就会扩大。
15.寒脚。
这种情况多发生在女性身上。
女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。
40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足或循环不畅。