篮球防守战术练习

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4．挤过配合
挤过是破坏对方掩护的有效方法之一， 一般在紧逼防守或对方有投篮威胁时运 用。
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方法和要求
①.防守队员⑥通过观察或同伴信号， 了解对方的掩护行动；
②.当掩护队员④靠近⑥时，⑥要 适当后撤；
③.当掩护队员④到达掩护位置的 一刹那，⑥应迅速向掩护者④的前 面跨步，可用滑步或短小跨跳步法 抢前到位；
– 如图2－10所示
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（2Байду номын сангаас要求
①防守掩护者的队员要提示同伴，做好 交换准备。
②交换要掌握好时机，不能过早或过 晚。
③要注意掩护队员之间的真正意图， 以便采取相应措施。
④要特别注意掩护者的连续行动，控 制其掩护后的第二个配合。
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2．穿过配合
穿过配合是当对方进行掩护时，防守去 做掩护的队员，在对方即将到达掩护位 置时后撤一步，让同伴由自己的身前穿 过去。这种配合一般是在对方运球掩护、 无球队员之间掩护等无投篮威胁的情况 下运用。
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协同性：一是以球为中心组织全队防守。 全队协同行动，加强对球的防守，经常 组织两人对持球者以多防少，积极破坏 对方的传、投、突。对无球队员以少防 多，力争断球反击；二是补位与补漏的 能力加强。如轮转补位、补漏、交换等， 减少了第一线防守队员的后顾之忧；三 是防守队员之间密切联系相互呼应。
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伸缩能力：是指防守区域的扩大与缩小 非常机动，队员的分散与集中能力十分 突出。使进攻队员不能自由活动，感到 纵深与密集防守而无法突破和把球攻入 内线。
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方法和要求
当进攻队员④持球突破时④ 向侧后滑步，堵其通往篮下 路线，⑤及时向④靠拢，同 时进行堵截。
①防突破的队员积极抢步 堵截对方突破路线；
②关门时两个队员的脚要 靠拢或重叠，不给对方留有 空隙；
③协同关门的防守队员， 在对方突破停球时，要迅速 回防自己的对手，在有利位 置时也可进行夹击。
篮球防守战术
公主岭市范家屯三中 教师 邢宏伟 2014年10月
防守战术有防守基础配合、人盯人防守、 区域联防、全场区域紧逼、混合防守等 方法。当前防守的总趋势是向攻击性方 向发展。主要表现是：
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综合性：一是人盯人防守和区域联防两 大防守体系相互取长补短，相互渗透、 相互补充。如区域联防打破了单纯守区 的方法，增加了盯人的因素，人盯人防 守时，既要看住对手，又要兼顾防区， 由单纯的防人，发展为防守时“人、球、 区、篮”四位一体，加强了队员之间的 协防；二是发展了全场区域紧逼和半场 对位联防等综合性防守战术。
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方法和要求
进攻队员④给⑤掩护即将到位 时，防守队员④迅速上步贴近 ④，此时⑤应迅速撤步由④的 身后绕过，继续看住自己的对 手。
① 对方有球队员之间掩护时， 绕过的防守队员不要过早堵向 一边。如对方是无球队员之间 掩护时，绕过的队员可以向有 球方向抢前一步，不让对手及 时接球。
② 防守做掩护的队员要及时 通知同伴。
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示例二（图2－9）
绕前交换：当⑤给④掩 护到达掩护位置时，防 守队员④左脚插进⑤的 两腿之间，当④向右侧 突破时，④以左脚为轴 前转身，迅速由外侧跨 到⑤的身后，面向⑤， 右手臂侧伸堵截，左手 臂上举干扰传球。同时 ⑤交换防守④。
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②防守对方给无球队员掩护 时的交换防守
当进攻队员⑤给④掩护时， 防守队员④要适当后撤。⑤ 要始终看住自己对手，以防 ⑤由掩护变为空切。⑤到达 掩护位置时，防守队员⑤的 右脚仍要挡在⑤的内侧。④ 也后撤步跨左腿挡在⑤的内 侧。这样，既便于交换，又 可以控制⑤在掩护后连续切 入，并且在④向他自己的左 侧空切时，可以立即看住原 来的对手。
④.防守队员④要略向后撤，选择近 篮一侧的位置；
① 挤过时跨步要突然、快速，抢 前时不要过早，以防对手反向空切。
② 防守掩护者的队员应同时观察
两个进攻队员的行动，做好补防、
交换的准备。
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5．“关门”配合
当进攻队员运球突破时，防守队员及其 临近的同伴，向突破队员靠拢，形成一 道封闭防线，象两扇门一样关闭起来， 堵住运球突破者的路线。一般在区域联 防或缩小人盯人防守时运用。
交换配合是防守队员之间相互交换看守 自己的对手所采用的一种配合方法。
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（1）方法：
①防守对方给持球队员 掩护时的交换防守
示例一（图2－8）：绕后交 换：当⑤给④掩护到达掩护 位置的一刹那，防守队员④ 的左腿后撤一步，跨在⑤的 身后，右手右脚在前，对球 进行干扰。防守队员⑤的右 脚逼近⑤的左脚，使其不能 后转身。④如果向自己的右 侧突破，二人迅速交换看守 自己的对手。
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（一）防守基础配合
防守基础配合是组成全队防守战术的基 础，它包括有交换、穿过、绕过、挤过、 关门、补防和夹击7种。防守基础配合 的攻击性在于积极主动的破坏对方的习 惯配合，最大限度的控制对方队员的活 动和队员之间的联系。防守基础配合的 质量好环，取决于个人防守能力和协同 防守的意识。
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1．交换配合
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多变性：即比赛中一个球队经常改变防 守战术，或者是在比赛的一个回合中， 先后运用不同的防守方法。如前场紧逼， 中场区域夹击，后场联防等。
变化防守一般根据失去控制球权的情 况，或者是根据球场的不同区域而采用 不同的防守战术。早在第二十一届奥运 会上，美国队就成功地运用了前场紧逼 盯人，后场区域联防的多变防守。80年 代，多变防守得到进一步发展和提高。
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方法和要求
进攻队员④运球结⑤掩 护，当⑤与④接近时， ④要后撤一步，增加与 对手的距离，使⑤能顺 利地由中间穿过。
① 防守队员⑤后撤要 及时，并主动通知④， 以免两人互撞；
② 防守队员穿过时， 不要过早堵向一边，注 意④接球后向反方向突 破。
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3．绕过配合
当对方进行掩护时，防守去做掩护的 队员，在对方即将到达掩护位置时， 适当贴近自己的对手让同伴由自己的 身后绕过去，一般在对方无投篮威胁 时运用。
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6．补防配合
是在同伴漏人后，二、三名防守队员之 间进行补漏交换的配合方法。补漏一定 要和交换有机的联系在一起。
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方法
二人间补漏交换
一般是对方突破后，两 个防守队员之间距离比 较近，补防队员接近篮 下，并且与突破队员有 一定角度时运用。进攻 队员⑦由中路空切篮下， 这时防守队员⑥离篮较 近，可以大胆放弃自己 对手去补防，⑦在漏人 后应快速移动，交换防 守⑤。