用全面的眼光认识自己
初三政治正确认识自己试题答案及解析
初三政治正确认识自己试题答案及解析1.漫画《你会吗》启示我们，在生活中你会吗A．要善于亮出自己B．要学会比较优劣C．要全面认识自我D．要客观对待他人【答案】C【解析】漫画中的小鸡会捉虫，小鸭会游泳，它们互相炫耀自己的优点，却看不到自己的缺点，说明它们不能全面的认识自己。
所以正确答案选C【考点】全面认识自己2.下图漫画告诉我们要善于发现自己的长处，因为发现自己的长处是A．自信的基础B．撑起信心的最重要支柱C．自强的关键D．自强的航标【答案】A【解析】本题以漫画的形式考查对自信的认识。
注意漫画的主题是“各有所长”，再联系题文中要善于发现自己的长处。
发现自己的长处才是自信的基础。
B项撑起信心的最重要支柱是实力；C项自强的关键是战胜自我；D项自强的航标是理想。
所以正确答案选A【考点】自信3.上学期期末考试小丽考得非常不理想，想想自己：论成绩、论相貌哪点也不如别人，甚至有了自暴自弃的念头。
作为好朋友的你应该告诉小丽：①人的生命具有独特性，每个人都有自己独特的风格和特点，做到悦纳自己②找出成绩不好的原因，珍惜学习的机会③学习并不重要，找自己感兴趣的事去做④学会当自己的"心理医生" A．①②④B．②③④C．①②③D．①③④【答案】A【解析】题干中的主人公小丽因为一次考试的失败，就产生了自暴自弃的念头，这是错误的。
作为他的好朋友，我就要告诉他：我们每个人都有自己的长处和短处，要学会悦纳自己和当自己的“心理医生”，所以选项①②④正确；选项③的观点是错误的，应该排除。
故此题的正确答案为A。
【考点】本题考查“正确认识自我”。
4.学校开展“五四”演讲比赛，全班同学都跃跃一试，纷纷报名，唯独小欣没有报名，原来她认为自己演讲水平不佳，怕人嘲笑。
对此，认识正确的是①同学纷纷报名是盲目从众的行为②小欣不报名是能客观地认识自我的表现③小欣应该树立起自信的生活态度④反映出同学们能积极投身精神文明创建A．①②③B．①③C．②③④D．③④【答案】D【解析】试题分析:小欣认为自己演讲水平不佳，怕人嘲笑，没有报名参加演讲比赛。
认识自我的作文
认识自我的作文•相关推荐认识自我的作文（通用31篇）在学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。
怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编整理的认识自我的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
认识自我的作文篇1人一生要读懂的东西真的很多。
我们也许常常在意自己是否读懂了历史风云，读懂了科技之光，读懂了世态炎凉，或是别人的心灵与思想。
然而我们常常忘了阅读一样东西，一样最重要也最难读懂的东西——我们自己。
读懂自己有时很容易：你可以从镜子中读出自己的美丽与缺憾，从掌声和嘘声里读出自己的成功与失败，从泪水与欢笑中读出自己的欣喜与悲哀。
但我们要读的不仅仅是这些，我们要了解的是真正的自我，是潜藏在内心深处、独一无二的自我。
这真的很难。
也许我们会发现其实自己并不像表现的那么勇敢坚强，也许我们其实也有着自私和贪婪，也许真正的自我会是那样的令人难以接受，但我们必须这样做，因为这是我们最重要的阅读课。
陶潜在污浊的官场中读懂了自己，读懂了自己的放浪与清高注定不能见容于黑暗的衙门，读懂了自己“性本爱江山”的情怀，于是便有了“采菊东篱下，悠然见南山”的千古佳句。
鲁迅从国人的麻木中读懂了自己，读懂了自己注定要担负起唤醒民族之魂的伟大使命，读懂了自己心灵深处不屈的民族气节，于是便有了弃医从文的选择，成了堪称民族脊梁的中华文学之魂。
他们读懂了自己，更读懂了社会；读懂了历史，更读懂了自己在人类历史长河中的位置。
也许并不是每个读懂自己的人都能功成名就，但读懂自我，却是实现人生价值的第一张门票。
读懂自己才能读懂世界，不识乎己，何以识天下？只有读懂自己，才会真正懂得这段人生的欢喜与无奈，尝透生活的苦涩与醉人；才会真正不去在乎别人的眼光，走最适合自己的路。
读懂自己，我们才会明白自己这颗螺丝钉的尺寸，才能在社会机器中找到真正属于自己的那个闪光点。
每个人都有喜欢或厌恶的书籍，也都有乐于阅读或倦于了解的心灵。
七年级心理健康 认识自我悦纳自我
七年级心理健康认识自我悦纳自我七年级心理健康认识自我、悦纳自我认识自我、悦纳自我――青少年心理健康教育（教案设计）一、教案设计的现实意义：身体的健康也包括心理健康，初中阶段的学生正处于青春期，正是身体走向成熟而心理渴望成熟却仍然稚嫩的矛盾期。
这一时期，教导学生正确认识自我、从而接受自我、悦纳自我对于学生健康成长非常重要。
本教案针对八年级同学的心理特征尝试设计。
二、教学目标：1.知识技能目标：（1）介绍自我评价的重要性，晓得自我意识对个人成长的关键促进作用。
（2）懂悦纳自我的重要性，客观的评价、重新认识自己的优缺点，学会用发展的眼光、全面地眼光对待自己。
2.过程方法目标：学习科学分析自我的方法；学会客观而正确的看待自己的优缺点；学习用全面和发展的观点评价自己。
3.情感态度价值观目标：通过自学践行积极主动的自我概念，正确对待自己和别人的评价，正视和发掘自己的优点，进一步增强自信心，同时又必须勇于直面自己的弱点，悦纳自己的缺点和严重不足，用发展的眼光看看自己。
三、教学重难点：1、教学重点：认识自己，客观的评价自己。
2、教学难点：敢于拒绝接受自己的缺点和严重不足，必须扬长避短。
四、教学过程：游戏导入听课之前，我们大家一起来搞个小游戏。
恳请同学挤不好，恳请大家跟著我一起搞：用你的右手捏你的右脸。
（教师故意用右手回去捏下巴或上额，以此误导部分同学）不好，停下，看看你搞的对不对？教师总结：老师有两个有意思的发现1、有些人擅长视觉接受事物（指令）、有些人擅长听觉接受事物（指令），2、当少部分同学看到自己的动作跟他人不一致时，就很快否定自己，修改动作以保持跟他人的一致，这是一种从众心理。
其实你完全没有必要感到羞愧，因为事实上老师通过不同的方式，发出了两套不同的指令。
这就是奇妙的心理学。
我们今天希望从心理学的角度帮助大家正确认识自我、悦纳自我。
讲授新课：出示标题认识自我、悦纳自我――青少年心理健康教育有人说道，一个人如果连自己都不快乐，那他就无法指望别人去快乐他、别人对他不好；所以每个人都必须快乐自己、悦纳自己。
初一政治上册第二单元第五课《自我新期待》(课时1)教案新苏版
初一政治上册第二单元第五课《自我新期待》（课时1）教案新苏版【教学目标】1、知识目标：通过本课教学，引导学生能够正确地认识自己，明确正确认识自己应持怎样的态度？及掌握几种认识自我的途径。
2、能力目标：通过教学，使学生能用全面、发展的眼光看待自己，培养学生辨证分析问题的能力；并在教学过程中，逐渐培养学生的自主探究和小组讨论合作的能力。
3、情感态度价值观目标：通过教学，让学生了解正确自我评价的重要性，并能够用全面、发展的眼光认识自己，从而形成比较清晰的自我整体新形象。
【教学重点】〔1〕用全面、发展的眼光看待自己〔2〕认识自己的途径【教学难点】内在美与外在美的关系【教学过程】〔新课导入〕古希腊人把〝能认识自己〞看作是人类的最高智慧。
〝认识自我〞这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。
如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。
一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。
换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。
第一框日新又新我常新框题解释：关键词〝新〞。
就像太阳每天升起，开始崭新的一天一样，同学们每天上学也都迎来新的自我。
那对新的自我我们该怎么认识，这就是我们这节课所要探讨的。
第一环节学生自学1. 学习目标：〔1〕学会正确地看待自我〔2〕明确认识自我的恰当途径有哪些2. 自学指导〔6分钟〕P46—50问题思考：〔1〕我们应该用怎样的眼光看待自己？〔2〕怎样全面认识自己？〔3〕怎样用发展的眼光看待自己？〔4〕认识自我的途径有哪些？学生自学后，小组相互之间小声探讨补充〔1分钟〕第二环节检测自学〔一〕自我新认识〔师〕也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。
但事实是否如此呢？文学家苏轼写到〝不识庐山真面目，只缘身在此山中。
(完整版)正确认识自我,悦纳自我教案
正确认识自我，悦纳自我——心理健康教育课一、教学目标1、知识技能方面：帮助学生正确认识自我，明白认识自我的重要性；2、情感方面：帮助学生树立积极的自我概念，正确客观地对待别人的评价，悦纳自己的缺点和不足，用发展的眼光看自己；3、能力目标：学会认识自我的途径。
二、教学重难点1、重点：客观公正地认识自我，评价自己。
2、难点：让学生运用正确有效的方法接纳自我。
三、教学准备多媒体课件、音乐《酸酸甜甜就是我》四、教学过程（一）总体思路与时间安排：1.教学时间：40分钟2.过程：破冰游戏（2min）→故事导入，提出认识自我，悦纳自我（4min）→认识自我的具体方法（23min）→悦纳自我的技巧（7min）→归纳总结，欣赏音乐（2~4min）（二）具体流程：1.破冰游戏（2min）游戏规则：（1）全体站立，当教师口念“我说1”时，请大家把手举起来；当教师说“我说2”时双手平放，当教师说“我说3”时双手与身体成45度。
（2）活动正式开始时，教师说“我说1”、“我说2”，同学们才可做动作。
2.故事导入（4min）（1）教学设计：①一只不会飞的鹰的故事：从前有一个农夫，他捡到了一枚鹰蛋，把它放在了农场谷仓的一个鸡窝里，过了一段时间，小鹰破壳而出，跟着一群小鸡一起长大。
这只鹰以为自己是只小鸡，跟着鸡群一起咯咯地叫，用力拍着翅膀在墙角低飞。
许多年过去了，这只鹰已经变得很老。
有一天，它抬起头，发现一只美丽的大鸟在他头顶那片万里无云的天空飞过。
那只鸟拍动着金黄色的强壮的翅膀在天际优美的滑翔。
鹰仰望着天空，充满敬畏地问旁边的伙伴：“它是谁？”它身边的鸡说：“它叫鹰，是众鸟之王，它是属于天空的，而我们是属于陆地的——我们只是鸡。
”这只地上的鹰很是羡慕天上的鹰，但是这只鹰直到死的那一天，也一直没有飞过。
它一直以为自己是一只鸡。
教师：看完这个后，大家有什么感受？你们知道这只鹰为什么不会飞的原因吗？大家仔细思考一下这个问题，一分钟后老师会请一些同学谈谈自己的想法。
在辩论中认清自我
在辩论中认清自我辩题，个人成长是否需要在辩论中认清自我？尊敬的评委、各位辩友们：我代表正方，将就辩题“个人成长是否需要在辩论中认清自我？”阐述我的观点。
首先，我认为个人成长需要在辩论中认清自我。
辩论是一种思辨的方式，通过与他人的对话和辩论，我们能够不断地审视和思考自己的观点和观念。
在辩论过程中，我们需要通过对事实和逻辑的分析和推理，去验证和支持自己的观点，这要求我们对自己的观点有清晰的认识。
只有通过辩论，我们才能够深入思考和反思，发现自己的盲点和不足，进而实现个人成长。
其次，辩论能够帮助我们锻炼自己的表达能力和思维能力。
在辩论中，我们需要准确地表达自己的观点，并用有力的证据和逻辑来支持。
通过与他人的辩论，我们能够逐渐提高自己的表达能力，提升自己的说服力。
同时，辩论也要求我们善于思考和分析问题，能够理性地思考和评估各种观点，这有助于培养我们的思维能力和逻辑思维能力。
此外，辩论还能够培养我们的团队合作和合作能力。
在辩论中，我们需要与队友密切合作，共同研究和准备辩题，相互支持和配合。
通过与队友的合作，我们能够学会倾听和尊重他人的观点，培养良好的沟通和合作能力。
这些都是个人成长所必需的素质和能力。
然而，也有人认为个人成长并不一定需要在辩论中认清自我。
他们认为个人成长可以通过其他途径实现，比如自我反思、读书等。
他们认为辩论只是一种方式，不是唯一的途径。
然而，我认为辩论是一种高效、实践性强的方式，能够帮助我们更好地认清自我并实现个人成长。
通过辩论，我们能够不断地与他人交流和对话，从中吸取不同的观点和经验，拓宽我们的视野，提高我们的认知能力。
同时，辩论也能够帮助我们发现自己的不足和盲点，促使我们不断地完善自己。
综上所述，我认为个人成长需要在辩论中认清自我。
辩论能够帮助我们审视和思考自己的观点，锻炼表达和思维能力，培养团队合作和合作能力。
通过辩论，我们能够不断地提高自己，实现个人成长。
谢谢！。
运用脑髓,放出眼光,自己来拿
运用脑髓，放出眼光，自己来拿【摘要】在现代社会，要想成功，就需要不断地运用脑髓、放出眼光，自己来拿机会。
要能够运用脑髓来发现机会，通过思维的活跃和灵感的迸发，才能抓住适合自己的机会。
要放出眼光来抓住机会，从众多机会中筛选出最合适的那一个，才能更好地把握机会的关键。
最重要的是，要自己来拿住机会，努力去争取、去实现，而不是等待机会自己降临。
通过运用智慧和培养眼光，可以不断创造更多机会，并判断出哪些机会是可行的。
重要性和必要性自不待言，只有通过自己的努力，才能实现目标。
成功的关键在于自己，只有持续努力才能走向成功。
每个人都应该认识到这一点，努力不懈地追求自己的梦想。
【关键词】运用脑髓，放出眼光，自己来拿，智慧，眼光，机会，发现，抓住，利用，创造，培养，判断，可行性，重要性，成功，关键，持续努力，目标。
1. 引言1.1 激发智慧激发智慧是每个人都应该关注和重视的问题。
智慧是人类最宝贵的财富，它可以帮助我们看清现实，思考问题，解决难题。
而要激发智慧，首先要有一颗敢于探索的心。
勇于面对未知，勇于挑战自己的思维定式，勇于打破旧有的观念，这些都是激发智慧的关键。
激发智慧需要不断学习和积累知识。
只有不断学习，才能不断进步，才能拓宽自己的视野，才能更好地应对各种挑战。
阅读是激发智慧的有效途径，通过阅读可以汲取前人的智慧，开阔自己的视野，提升自己的思维能力。
激发智慧还需要保持清醒的头脑和敏锐的思维。
要时刻保持警惕，不被一时的情绪或偏见所左右，要冷静地思考问题，理性地分析情况，这样才能更好地发挥自己的智慧，做出明智的决策。
激发智慧是每个人都应该重视的问题，只有激发了智慧，我们才能更好地应对挑战，抓住机会，实现自己的目标。
让我们一起努力，不断提升自己的智慧，迎接更美好的未来。
1.2 培养眼光培养眼光，是指训练自己具有辨别、观察和判断事物的能力。
在面对机会时，培养良好的眼光至关重要。
只有通过培养眼光，我们才能准确地识别和抓住机会，从而取得成功。
第二课正确认识我自己——寻找闪亮的你教案
《第二课正确认识我自己——寻找闪亮的你》核心素养目标如下：1.培养学生的自我认知能力，使其能真实、全面地认识自己，形成积极的自我概念；2.提高学生的自我评价和他人评价能力，学会从多角度分析问题，培养批判性思维；3.增强学生的人际交往能力，学会尊重、欣赏他人，促进团队协作；4.培养学生的情感态度，激发自信心，塑造积极向上的心态。以上目标紧密贴合新教材要求，旨在帮助学生建立健康的自我认知，促进个性全面发展。
（二）新课讲授（用时10分钟）
1.理论介绍：首先，我们要了解自我认知的基本概念。自我认知是指一个人对自己的认识和理解。它是个人成长和发展的基石，帮助我们更好地面对生活中的挑战。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了如何通过自我探索和他人反馈来认识自己的优点，以及这些优点如何帮助一个人在学习和生活中取得成功。
最后，总结回顾环节，学生们对自我认知的理解有了明显的提升。但在课后，我也要反思如何让这些知识在学生的心中生根发芽，成为他们成长道路上的助力。或许，可以通过家校合作，让家长参与到学生的自我认知过程中，共同关注他们的成长。
五、教学反思
在本次《正确认识我自己——寻找闪亮的你》的教学过程中，我发现学生们在自我认知方面存在一定的挑战。首先，部分学生在认识自己的优点时显得较为害羞，不太愿意主动表达。这让我意识到，在教学中要更加关注学生的情感需求，营造一个安全、轻松的学习氛围，让他们敢于展示自己。
其次，在教学难点方面，如何让学生正确对待他人评价是一个关键点。在小组讨论和互评环节，我注意到有些学生在面对负面评价时情绪波动较大。为此，我及时给予了引导和鼓励，帮助他们学会理性分析，从他人的评价中找到成长的空间。
（3）如何在课堂上营造积极、和谐的团队氛围，促进学生主动参与；
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
奥冠军刘翔
（一）、给予自己积 极的暗示
正确认识自己，良好的心态：自信等
（二）、想象更好的自我形象
树立远大的目标，不服输
（三）、在实践中激发自己的潜能
不怕吃苦，方法正确，讲究效率
俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时， 女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他 的大姐担任这个角色；可他大姐从未演过主角，自 己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼 斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说：“这个戏是 全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个 戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，屈辱的大 姐久久没有说话，突然她抬起头来坚定地说：“排 练！”一扫过去的自卑、差涩、拘谨，演得非常自 信、真实。斯坦尼期拉夫斯基高兴地说：“从今天 以后，我们有了一个新的大艺术家。”
如果不是报上刊载的故事的刺激，如果没 有树立自我新形象的目标，笛福森也不可 能成为一个大企业家。
两个促销员的故事
两个促销员接到一个同样的任务，到非洲 的一个小国家促销鞋子。第一个促销员发现这 个国家的人根本都不穿鞋子的，他就失望而归 了，没有卖掉一双鞋子。第二个促销员发现这 些人不穿鞋子后，就主动开始调查原因，原来 他们是因为天气很热，而市场上的鞋子都不够 透气，而且都型号都太小。于是第二个促销员 根据他们的要求生产出了适合他们的鞋子，他 们试穿过后，要了大批定单。 为什么第二个人成功了？他获得成 功的关键是什么？
请你实践：
你有哪些特长？ 又有哪些潜能未被开发？
时间：30秒内
我的未来不是梦
你是不是像我在太阳下低头 流着汗水默默辛 苦的工作 你是不是像我就算受了冷漠 也不放 弃自己想要的生活 你是不是像我整天忙着追 求 追求一种意想不到的温柔 你是不是像我曾 经茫然失措 一次一次徘徊在十字街头 因为我 不在乎别人怎么说 我从来没有忘记我 对自己 的承诺对爱的执著 我知道我的未来不是梦 我 认真的过每一分钟 我的未来不是梦 我的心跟 着希望在动 我的未来不是梦 我认真的过每一 分钟 我的未来不是梦 我的心跟着希望在动 跟着希望在动
为什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能够 展现出与自己平时完全不同的一面？
事情非常明显，如果不是斯坦尼斯拉夫 斯基的发火使他大姐受到刺激，积聚在 大姐身上的表演潜力便不可能迸发出来。 如果我们能多给自己一点刺激，多给自 己一些积极的暗示，多一点信心、勇气、 干劲，多一分胆略和毅力，就有可能使 自己身上处于休眠状态的潜能发挥出来， 创造出连自己也吃惊的成功来。
自 我 新 认 识
用全面的眼光认识自己
用发展的眼光认识自己
追求内在美与外在美的统 一，不断改正缺点完善自 己
认识自我的途径 一、通过自我观察认识自己
二、通过他人了解自己
走自己的路，让别人去说吧！------但丁
三、通过集体了解自己
/
试试看： 谁能在30秒的时间内把以下的 数字都记住呢
我们都有一些自己并不晓 得的能力，能做到连自己做梦 都想不到会做的事。在面对需 要时，我们就会奋起而应付环 境，并且做到似乎不可能的事。 ——卡耐基
一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫 思第文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本 很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的 下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康 复，却没法行走了。 他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借 酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅 回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他 拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然 放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然 忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求 生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后， 思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤， 甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃 走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在 已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正 常人一样行走。
为什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能够 展现出与自己平时完全不同的一面？
美国的笛福森，45岁以前一直是一个默默 无闻的银行小职员。周围的人都认为他是一个 毫无创造才能的庸人，连他自己也看不起自己。 然而，在他45岁生日那天，他读报时受到报上 登载故事的刺激，立下大志，决心成为大企业 家，从此，他前后判若两人，以前所未有的自 信和顽强毅力，破除无所作为的思想，潜心研 究企业管理，终于成为一个颇有名望的大企业 家。
刘翔孝顺是出了名的，前些年只要碰到 周末没训练，他一定回家陪爸妈。但现 刘翔——奥运会男子１１０米栏 在他总不由自主地将周末回家的时间往 决赛中以１２秒９１、平世界纪录的 后延迟，尽量多留时间在教练身边沟通， 成绩获得金牌，实现了中国在奥运会 学习跨栏的技术要领。就算晚上回到家， 男 子 田 径 项 目 上 金 牌 零 的 突 破 。 也还禁不住边玩耍边压腿部韧带。 刘翔绝对自信。一天训练下来，别 他最初是一名跳高选手，但因为 他的双腿不具备成为世界级跳高选手 的运动员跨了十几二十个栏后，都累得 所需的出色弹跳力，而因此改练跨栏. 东倒西歪，唯独刘翔一脸轻松。周末回 教练孙海平肯定刘翔极具跨栏天 家时经常撒娇般“吹嘘”自己有天赋。 赛场采访时他说“我在比赛中从来不在 赋：刘翔肌肉发达、髋部力量大，肌 乎我两边的人是谁，我只关心我自己的 纤维粘滞性低，不容易拉伤。足弓深， 成绩。” 平日里，刘翔每天的训练时间 大脚趾比其他脚指长许多，有利于力 不超过３个小时,但质量却相当高。 虽 量集中；跑步节奏感非常好。三年后 然这枚拼搏多年的奥运金牌在手了，刘 的２００２年瑞士洛桑国际田联一级大奖 翔并不就此满足，“北京奥运会的时候， 赛，他以１３秒１２的成绩打破了由美国 我刚好二十五岁，那将是我的黄金时间。 人保持了２４年之久的１３秒２３的世界 机会需要自己把握，我相信我能把握好 青年纪录。这让刘翔对１１０米栏运动有 了更深层的领悟。自那以后，刘翔真正爱 那个机会。我相信，今后我的运动生涯 上了这项运动，且更加努力。 将创造更多的奇迹。”
科学家发现，人类贮存在脑内 的能量大得惊人。人平常只发挥了 极小的大脑功能。要是能够发挥一 大半的大脑功能，一点也不夸张。 那么可以轻易学会40种语言、背诵 整本百科全书，拿12个博士学位。
人在一生中仅用
人 脑 的 潜 能 有 多 大？
用了15%左右
人的想象区只
了四分之一左右
的脑神经细胞
人的潜能：
语言智能、 音乐智能、 数理逻辑智能、 身体运动智能、 人际交往智能、 自我认识智能、 空间智能
人脑的储存容量 可达到全世界图 书馆的藏书所包 含的信息
奥运冠军刘翔
刘翔 —— 奥运会男子 １１０米栏决赛中以１２ 秒９１、平世界纪录的成 绩获得金牌，实现了中国 在奥运会男子田径项目上 金 牌 零 的 突 破 。 他最初是一名跳高 选手，但因为他的双腿不 具备成为世界级跳高选手 所需的出色弹跳力，而因 此改练跨栏.
作业：
1、写一首描写秋天的小诗； 2、画一张自画像； 3、学唱一首好听的歌； 4、制定一份体育锻炼计划； ••••••