心理图解——自画像
绘画治疗—自画像心理分析
自画像心理分析—人的内容分析（1）性别：一般先画同性再画异性，先画异性者提示有性别认同的问题（2）人物大小：巨大表明自我膨胀，自制力低；很小，表明没有安全感，退缩，沮丧。
（3）漫画人与抽象人：防御或拒绝态度，隐藏自己，不愿表露真实自我（4）性别判断的表现：如果画出与自己性别相反者表明性别自我认同还没发展好。
（5）主题（6）头——智慧之源。
是产生行动、控制行动自我存在之器官、是幻想及对人及关系的象征。
大头表示对自己的智慧评价高；小头或占的比例小是缺乏感或无力感、自卑、人际或性方面有问题。
（7）五官——漏掉五官是逃避人际关系；没有很好地适应环境；五官模糊是退缩，在人际关系上畏缩和自我防卫；过分强调五官是用攻击性、交往中的唯恐天下不乱，我独尊来弥补自己的匮乏感和软弱。
（8）眼、睫毛——眼为心灵之窗、是与外界接触的最重要的器官。
大眼强调用眼睛来观察世界；也有可能是妄想（9）眉毛——整齐有力的眉：洗练、潇洒；画出眉毛表示能比较好的照顾他人（10）鼻——与自我意识有关，有主见；大鼻子是性感强的表现（11）嘴——嘴是说话和吃的功能。
强调嘴可能有强烈的表达欲或想表达自己但表达不好。
没有嘴是不愿与别人沟通；可能表示情绪低落。
（12）齿——有攻击性，幼稚化表现（13）头发——过浓密表明烦恼多；过稀疏或没有头发，表明体力不好或对身体的不认同（14）耳—对耳的强调是对批评很敏感；没画耳朵是很少倾听别人的意见（15）下巴—下巴强调：支配欲强，追求社会地位，攻击倾向（16）颈部（脖子）——异常颈：不能理智的控制感情、冲动，分裂及冲突多（17）臂——臂较腕粗：能控制自己的行为和冲动（18）手——最后画手：避免与外界事物或人物的密切接触、隐蔽自我无力；没有手表明缺乏行动力；模糊的手表明在人际关系中缺乏自信；非常大的手表示攻击性；涂黑的手表示焦虑和罪恶感；手握成拳表示攻击性和叛逆性；断手表示焦虑和无力胜任感。
（19）指——花形指：未成熟性，手笨拙；爪子似的，尖尖的手指，表明幼稚性，攻击性倾向。
2021级新生系列培训：心灵探索之旅——自我认知之自画像心理分析
头部
头部
头部
头发
光头、长头发、短头发？
眼睛
眼睛
眼睛
眼睛——间距
眼睫毛？
眉毛
注意女性淡眉毛的区别！
眉毛
眉毛
乱糟糟的眉毛呢？
鼻子
没有画鼻子呢？
鼻子
鼻子
耳朵
没有画耳朵呢？
耳朵
嘴巴
没有画嘴巴呢？
画面的位置？
• 画在纸的中间者 • 画在纸的上边者 • 画在纸的下边者 • 画在纸的左边者 • 画在纸的右边者
画面的解译
用笔力度
有力 特别
轻微
断续
用力
力度
弯曲
如何分析图画？
• 画的过程
• 1、最先画的部位或事物，是作画者最关注的方面 。
• 2、如果有很多涂擦的痕迹，表明作画者犹豫不决 、追求完美的个性，或是想要隐藏真实的自我。
嘴巴
嘴巴
分析
脖子
肩膀
女性画宽肩呢？
躯体
手臂帽子、 纽扣、 腰带、 服饰等
分 析 一
分 析 二
分 析 三
分 析 四
Thank you！
让我们留下合影吧！
心灵探索之旅
——自我认知之自画像心理分析
仔细看下面的图片
思考： 1、这看上去像什么？ 2、这可能是什么？ 3、这使你想到什么？
你 能 看 到 几 张 人 脸
画自画像
•用物准备：白纸，笔
•指导语：请画出你自己，请不要画火柴人或 漫画。
•温馨提示：不用担心绘画技巧，你想怎样画 都可以。
整体
心理课自画像文字说明
心理课自画像文字说明
我家有一个小精灵。
他总是会把哭着的弟弟逗得哈哈大笑，主动帮妈妈干家务活，给工作劳累的爸爸倒茶捶背。
他中等个子，两道浓浓的眉毛下面长着两颗像宝石一样的大眼睛copy，非常有神。
他还有一个扁扁的鼻子，一张能说会道的嘴巴，加上一头乌黑的短发，可爱极了，他有许多爱好，比如看书、画画、写字、看动画片、玩游戏，但他最喜欢的爱好是看书。
又一次，他拿着一本《森林故事》百，趴在桌上聚精会神地看着，妈妈叫了好多次叫他吃饭，他都没听见。
他的性格外向，很调皮。
又一次，他把自己同桌的书藏了起来，上课后，同桌找不到书急得哭了，他才把书拿出来了，为这事他被老师狠狠批评了一顿。
他也有许多优点，字写得好，上课能专心听讲，能积极主动地帮助同学度，每次考试成绩优秀。
但他也有不少缺点，爱管别人的闲事，当班长管理不好班级，这些都是他的烦恼。
他希望老师同学帮他改掉这些毛病。
他有一个远大的理想，长大当一名探险家，去探索大自然的奥秘。
自画像心理学
自画像强悍的心理学太强了2011/12/21 10:15 | 阅读原文 - 发到微博已分享(取消) - 发给好友 - 收藏取消- 加标签 | 更多共5 张图片1.这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。
测试下您心理的压力。
2.下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。
你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？3.。
【你能看到多少个人头？】0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—...... 全文↓作者：自画像| 来自：自画像1.这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。
测试下您心理的压力。
2.下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。
你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？3.。
【你能看到多少个人头？】0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。
4.密集恐惧症候群测试图!胆小的请慎点！5.【测测你是男是女，据说很准】有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。
测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。
6.这是一个jpg 格式的图片，是静止的一副图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动比较大。
7.看着这个图，眼睛绕图三周转，如果看到了心在动，说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。
8.【不能看到某个圆圈中的数字，就说明某方面潜伏问题】不见1：侵略性强。
不见2：智力较低。
不见3：生活放荡败坏。
不见4：倾向暴力领导。
不见5：可能轻易被同性吸引，有潜在的同性恋倾向。
不见6：可能轻易会精神分裂，需要额外的关注。
（ps：1是25，2是29，3是45，4是56，5是64，6是8。
）9.【你的心情怎么样？】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸10.【你认为A和B所在方格颜色相同吗？】据说全世界只有0.003%的人和photoshop能看出它们的颜色是相同的。
看心理学家如何从自画像分析人物性格
看心理学家如何从自画像分析人物性格看心理学家如何从自画像分析人物性格今天 ONE DIRECTION 乐团的四位成员将“一人一张自画像”作品放在eBay上拍卖(link)。
针对这些涂鸦级的“自画像”行为心理学家乔荷明斯(Jo Hemmings)解读了这些小伙子涂鸦后面的秘密。
“内心平静”——赞恩?马立克(Zain Malik)露齿大笑，是个执行力良好，深思熟虑的形象，表示他内心平和有清晰的自我意识。
他的手势也是一个平和的表示。
这表明他在乐队里很快乐，经常扮演调停者的角色。
他很可能也是乐队里最严肃的成员，有着20来岁男孩的成熟。
“缺乏自信”——尼尔?霍拉尼(Niall Horan)非常基本的画像，尼尔设法隐去了他的嘴巴，耳朵和头发。
这预示着保留和自信的缺乏，他不觉得有发言权或自己的观点会被听从接受。
他也没有署名，也许他不像乐团的其它成员那样对自己的角色得心应手。
“辨识度最高的成员”——哈利?斯坦尼(Harry Styles) 看得出来，哈利给自己的名字加上引号，画出标志性的发型，使其它面部特征黯然失色。
他意识到是自己的发型使他辨认度大大提高，他很高兴受到这样的关注。
令人有点担心的是他的形象比他的才华更具有人气。
“喜剧人物”——利亚姆?佩恩(Liam Payne)这是一个充满微笑的卡通版肖像。
他自视为是乐队的喜剧人物，能在大家疲惫或伤心的时候逗大家开心。
这幅画表示他已经成功克服了童年的阴影，现在有了一个健康的自我意识，对自己很自信。
他也认识到自己是乐队中点燃气氛的那个人。
许多MM在减肥的过程中困难重重,用尽方法却瘦不下来,其实只有在数不清的技巧,推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式,才能在健康的瘦身道路上走下去,下面一些瘦身的小技巧,一定可以帮到你，1、慢慢吃我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。
等你发现自己吃撑的时候,已经为时太晚了。
然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。
这是因为,我们的大脑需要大概20分钟,才能接收到“已经吃饱了”的讯息。
我的自画像小学心理健康五年级PPT课件
猜猜这些人是谁？Βιβλιοθήκη 猜猜这些人是谁？如何应对容貌焦虑？
• 1、接纳自己的不完美。 • 2、认识到整体大于局部
之和。
送你一朵小红花
• 每个同学拿一只红色彩笔 ，手绘一朵小红花送给班 上任意一个同学，表达对 他人的肯定。
分享箴言
• 1、你比你想象中 更美丽。
• 2、只有真才美， 只有真才可爱。
谢谢！
我的 自画像
暖身游戏：猜猜他是谁
• 规则：同学A背对着讲台，随机选出同学B，让台 上同学A猜猜他是谁；背对讲台的同学可在2分钟 内向同学B提出问题。
生理自我
外表长相
高
矮
胖
瘦
漂亮 不漂亮
心理自我
社会自我
兴趣爱好、性格
自己身份、社会角色
爱画画 勤奋
爱学习 懒惰
受欢迎的 不受欢迎的 班干部 好学生
安静、不爱讲话
孝顺父母 尊敬师长
从多个角度全面认识自己
我的自画像
• 案例分享：五年级，女
生，经常戴黑色口罩，大 眼睛，皮肤白，但是她觉 得自己很丑。同学们想对 案例中的女孩说点什么呢？
人际关系中的我
• 1、完成人际关系中的我是怎 么样的，写完后将纸交给老师， 由老师随机将纸发给同学们。
• 2、猜不出来的同学将纸交给 老师，由全班同学来猜。
《我的自画像》心理健康教育课件
当你这样肯定地对自己说话的时候，你是什么感 觉？
当我们为自己的优点感到自豪 的同时，还 要正确地对待自己的缺点，争取变缺点为优 点，你就会不断进步。
它缺了一角， 它很不快乐
它动身去找失落的一角
它向前滚动，唱着这样一首 歌：“喔，我要去找失落 的一角，我要去找失落的 一角，啊哈哈，上路啦， 去找我那失落的一角！”
我的自画像
猜猜我是谁？ 1、他身高二米多，和篮球形影不离，曾经参加
过美国篮球职业联赛六个赛季的比赛……
2、他是《举起手来》中的日本兵，他唱的《过 河》家喻户晓，他的名言：浓缩的就是精华！
猜猜我是谁？
梵高不同时 期的自画像
我的自画像
画一画自画像
讨论：
你是一个什么样的人？你有哪些特
点？
有时候，它要忍受日晒~~
接着又是一场冰凉的大雨~~
有时候冰雪把它冻僵了， 接着太阳又出来替它暖身~
它因为缺Байду номын сангаас一角，不能滚的很
快，所以也会停下来跟小虫说 说话
或者闻闻花香~~~
有时候它超甲虫的车~~~
有时候，甲虫也超它的车~~~
最愉快的，就是这样的时刻~~~
它继续前进，度过海洋，
『喔，我要去找失落的一角， 走遍天涯和海角， 千里行不怕路迢迢， 我要去找失落的一角。』
穿过沼泽和森林，
上山，
下山，
直到有一天，请看！ 『我找到了失落的一角。』它唱了起来。 『我找到了失落的一角，千里独行不怕路
迢迢。我找到了…….』
『且慢。』那一角说。 『先别唱什么千里独行路迢迢…..』
『我不是你失落的一角。 我不是谁的一角。 我是自己的一角。 就算我是谁失落的一角， 相信也不会是你的』
团体心理辅导――画“自画像”
团体心理辅导——画“自画像
、活动目的
1、通过画“自画像”，学生进一步认识自己，展示一个“内心的我”。
2、通过交流学生读懂你、我、他，促进彼此的理解。
二、活动道具
彩色笔和16 开大小的白纸。
三、活动程序
1、主持人发给每位参与者一张16 开大小的白纸，把彩色笔放于场地中央，供需要者自由取用。
2、在8—10 分钟内，每人在白纸上画一幅“自画像”。
3、小组内交流“自画像”的含义，同组成员可以提出质疑。
4、主持人发现典型的案例做全班分享。
四、注意事项
1、主持人可以暗示大家，“自画像”可以是形象的肖像画，也可以是抽象的比喻画；可以是一色笔画成，也可以是多色笔画成。
2、有的学生会因为自己的绘画技能差而感到为难，主持人要提醒大家本游戏不是绘画比赛，只要求大家画的内容、形式等形象地反映对自我的认识。
3、主持人寻找典型案例时，可以关注“自画像”的大小、位置、色彩、内容等，还可以关注在画“自画像”和交流时的神情。
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把整个人都涂黑、涂暗： 有可能是情绪困扰； 旋转的人形： *迷失方向； *与众不同； *需要别人的注意 *感到被别人拒绝；
头 部
＊大头或头部占全身比例较大：
●对自己的智慧、精神和智力评 价较高，常见于知识分子或高 学历者； ●不满自己的体格。 ★小头或头部占身体比例过小： *一般和自我概念差有关； *总体上有一种缺乏感或无力感； *自卑感或软弱感。
心理图解
-----自画像
图画心理学的基本理论
第一个理论依据： 图画天然就是表达自我的有效工具。
第二个理论依据： 图画是一种投射技术，它能够反映人们 内在的、潜意识层面的信息人们对图画的防 御心理较低。
第三个理论依据：
图画所传递的信息量远比语言丰富， 表现能力更强。
用物准备：白纸，铅笔 1、操作步骤： 在纸上画自己的样子。画完后可让 学员自愿分享感受。老师给予分析和反 馈。 2、图画分析说明：
正面像：自画像如果是正面，表明愿 意让别人了解自己； 侧面像：自画像如果是侧面，表明希 望自己具有一种神秘感 背 影：自画像如果是背影，表明一 种防御心理，或不敢面对真实自我， 或不愿意面对现实。
阴影： *一般代表焦虑或忧郁； *脸部有阴影，代表情绪障碍，对自我 评价低； *胳膊上有阴影，代表有攻击的冲动； *把某个部位涂黑，代表特别强调某个 部位，在脑子里一直想着这个部位； *对涂黑的部位有焦虑感。
服饰方面
圆形衣领: 是传统女性的象征,比较保守. 强调钮扣： 表明依赖性、幼稚性； 如果整齐地画在衣服中间，表示退化； 在衣袖上画钮扣，表明强烈的依赖感；
投射受测者的自我形象和人格完整性Biblioteka • • • • • • •
巨大人物：表明自我膨胀，自制能力差 很小的人：没有安全感，退缩、沮丧。 符号人： *防御或拒绝态度； *对画图要求的不合作； *想要隐藏自己，不愿表露真实自我； *智商低。
整个人物缺乏结构化、整体性： 挫折容忍度低；容易冲动
人物倾斜度：如果大于15度，表明 个性变化无常，心理失衡。
漏掉五官： 逃避人际关系； 没有很好地适应环境。 五官模糊： 退缩倾向；在人际关系上的畏缩和自 我防卫。 过分强调五官： 用攻击性、交往中的唯我独尊来弥补 自己的匮乏和软弱。
目光的方向： • 一般来说目光往不同方向看，是搜寻不 同的记忆。 • 画中人往右看，是展望未来； • 画中人往左看，是搜寻过去的记忆。 • 画中人斜视，有猜忌和妄想倾向。
• 非常大的眼睛： ＊强调通过眼睛来获得外界信息； ＊用感性的方式了解世界 ＊外向； ＊如果是涂了阴影，代表焦虑； ＊女性画大眼睛正常。 非常细小的眼睛 ＊内向； ＊自我反省； ＊关注自我； 没有画眼珠： ＊表示内向的、关注自我，对环境和外在 事物不屑一顾
眉毛和睫毛： *仔细描画，代表对仪容非常在意； *扫帚般的眉毛表示倾向不修边幅； *画出眉毛表示能较好地照顾他人。
★头部倾向的方向： *画中人头部往左倾，比较理性； *画中人头部往右倾，比较感性。
＊重重描画脸部轮廓线条 *代表注重面子； *注重别人对自己的看法。 ＊头发稀疏： 表明体力不好。
＊浓密的头发： *如果用黑色把头发一笔一笔描画 出来，表明这个人做事很仔细，追 求完美； *过分浓密的黑色头发代表烦恼。