人教版七年级下册道德与法治 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元《做情绪情感的主人》单元测试卷
一、选择题(共20小题)
1.创造正面的情感体验的方法有（ ）
①完成一项自己喜欢的活动
①帮助他人 ①走进博物馆或大自然
①欣赏艺术作品
A． ①①①
B． ①①① C． ①①①
D． ①①①①
2.小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往就会被群众震慑而图谋难逞：有人软弱退让，小偷就会得寸进尺，抢了钱还要全首饰。这说明了（ ）
A． 情感反映着我们对人和对事的态度、观念
B． 情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动
C． 情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响
D． 情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知
3.考试中，常有同学因过度紧张而没考出原有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。这说明（ ）
A． 不良情绪会影响人的正常水平的发挥
B． 情绪都是消极的 C． 情绪是无法调控的
D． 人不能有任何不良情绪
4.在生活中每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括（ ）
①改变认知评价 ①转移注意 ①合理宣泄 ①放松训练
A． ①①①
B． ①①① C． ①①①
D． ①①①①
5.下列这些自然景象，能给人带来美好情感的是（ ）
①长江三峡
①上海水电修理工徐虎 ①印度洋海啸
①建设社会主义和谐社会
A． ①①①
B． ①①① C． ①①①
D． ①①①
6.2014年7月，强台风“威马逊”袭击海南，海口、文昌等地区遭受重创，损失重大。听此噩耗，大多数人产生的情绪是（ ）
A． 喜 B． 怒 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案
题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
答案 C． 哀 D． 惧
7.4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（ ）
A． 转移注意法
B． 合理宣泄 C． 自我暗示
D． 换位思考
8.有位同学说：“每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的希望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次考试都轻松上阵，所以每次都能考出自己的水平。”以上两位同学的经历告诉我们（ ）
①进入青春期，我们的情绪也发生着变化
①要善于激发青春期正面的情绪感受 ①成绩的好坏主要取决于情绪的好坏
①要积极面对青春期的负责情绪
A． ①①①
B． ①①① C． ①①①
D． ①①①
9.古人说：“一人向隅，九座不乐。”这句话告诉我们（ ）
A． 人不能在大庭广众下表现情绪
B． 人的情绪具有相通性和感染性 C． 人可以自由发泄情绪
D． 有一个人不快乐，大家都不能快乐
10.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句话告诉我们（ ）
①积极情绪有利于人的健康长寿
①消极情绪影响人的身体健康 ①情绪低下的人白头发都多
①青年人爱快乐，老年人善忧愁
A． ①①
B． ①① C． ①①
D． ①①
11.现代科学研究发现，不仅癌症与人的不良情绪有关，而且高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等十几种疾病，都与不良情绪有关。这说明（ ）
A． 不同的情绪有不同的表现形式
B． 情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行
C． 不良情绪对人的身心健康产生不良影响
D． 情绪产生的原因是多方面的
12.“哀民生之多艰”、“风声鹤唳，草木皆兵”、“怒发冲冠”、“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪顺次是（ ）
A． 喜、怒、哀、惧
B． 哀、喜、惧、怒 C． 哀、惧、怒、喜
D． 惧、喜、哀、怒
13.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的有（ ） ①人处于相同的情境中一定会产生不同的情绪
①正常的人在任何时候都有高涨的情绪 ①情绪可以调适
①我们应当学会并善于调控好自己的情绪
A． ①①①
B． ①① C． ①①
D． ①①①
14.一项对中学生的调查显示：有24.8％的人做错事后时常感到惶恐不安；有 49.77％的学生曾经感到心里烦恼又无处诉说。对此，你的认识是（ ）
A． 情绪问题是中学生无法摆脱的困扰
B． 生活中产生的情绪都是有原因的
C． 只要方法得当，这些情绪问题可以得到解决
D． 交流沟通寻求帮助应是中学生解决情绪问题的好办法
15.对下边漫画的理解正确的是（ ）
①漫画中人物的情绪都是愤怒、不满
①漫画中的小男孩在宣泄情绪 ①说明情绪是时时变化的
①漫画说明人的情绪是多样化的
A． ①①
B． ①① C． ①①
D． ①①
16.2016年11月3日，安庆菱北中心小学六位班主任赴合肥参加了为期三天的“和美课堂”全国中小学班主任工作指导观摩会，享受了一次心灵的洗涤，灵魂的升华。桂贤娣老师的主题报告《用心做教育》，让参会班主任身临其境地感受到“爱学生也需要技巧，情感和智慧就是秘诀”。对美好情感认识正确的是（ ）
①美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展
①美好情感是可遇不可求的，顺其自然就好
①美好情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫
①美好情感可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得
A． ①①①
B． ①①① C． ①①①
D． ①①①①
17.服务员朱某因与客人发生矛盾。将滚烫的开水浇到了对方的头上，判处有期徒刑一年十个月。这启示我们（ ） A． 情绪只会对人产生不利的影响
B． 情绪是难以控制的 C． 任何时候都要压抑自己的情绪
D． 要善于调控自己的情绪
18.以全国道德模范提名奖获得者连于妹事迹为故事原型的微电影《烛光里的背影》，讲述了女主人公受邻居临终所托，在长达近五十年的时间里抚养其智障儿子的事迹。在观影过程中，不少观众轻拭眼泪，感动子女主人公的模范事迹。在观影过程中（ ）
①观众的情感与影片中主人公的情感发生了共鸣
①影片传递了美好的情感
①影片中主人公的事迹传递了社会正能量
①观众感受到一种美好的情感体验
A． ①①①①
B． ①①① C． ①①①
D． ①①①
19.有时候，我们会认真思考和探究某一疑难问题，并最终成功地解决这一问题。伴随着这一过程，我们可能会感受和体验到（ ）
①苦恼 ①入迷 ①惊喜 ①兴奋 ①自豪
A． ①①①①
B． ①①① C． ①①①①①
D． ①①①
20.当我们考试遇到难题而紧张时，可以反复地提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种调节控制情绪的方法是（ ）
A． 认识改变法
B． 合理发泄法 C． 意志控制法
D． 注意转移法
二、非选择题(共5小题)
21.在一次单元英语考试中，过去总考不及格的王刚竟然考了95分，同学们议论纷纷，都怀疑王刚作弊。王刚感到非常委屈，他想：尽管上课时自己不敢大胆发言，但自己每天起早贪黑，刻苦努力就是为了争取不断进步。他受不了同学们异样的眼光，觉得大家都在侮辱他。于是，当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时，他便大打出手，最后，受到学校的批评，期末考试成绩也回到了原点。
同样的事情在李明同学身上也发生过。李明听到同学们的议论后，不以为然地笑了一下说：“没什么，时间长了大家自然会知道其中的原因。”于是他继续按照他所选择的学习方法学习各门学科，期末考试他的各门功课都排在了班上前列。
请你选择一种正确的方法，并且告诉王刚如何运用这一方法排解他的情绪
22.如果遇到下面的情形，你该怎么办?
（1）今天天气突然变冷，同桌受凉了，上课时吐了一地，还弄脏了你的衣服，这时你该： （2）小区里刚刚铺上了草皮，绿色的草坪多么漂亮呀!可是很多人为了抄近道，直接从草坪上践踏过去了。这时你该：
23.自己动手穿针引线，制作十字绣。武夷山市红苹果幼儿园的孩子们在老师和母亲的指导下，绣出了鲜艳夺目的五星红旗、天安门、万里长城，绣出了美丽家乡的玉女峰、大王峰，还有可爱的蝴蝶、花朵……一幅幅作品都充满了童趣。在充满浓浓亲子氛围的活动中，孩子们绣得那么专注、认真。在培养动手能力的同时，孩子们将爱祖国、爱家乡的情感也“绣”进了幼小的心灵。
（1）上述材料中的做法培养了孩子们的什么情感？
（2）如果你也参加了这样的活动，将会对你产生哪些影响？
24.在一次小组讨论会上，同学们分别介绍了自己调节情绪的方法。小王说：“每当我感到苦恼、烦闷时，我常常提醒自己别再去想那些烦心的事情，并且让自己尽量去回忆一些曾使自己感到幸福、快乐的事。有时我也会到外面的林荫道上去散步，或是到公园去玩。这样，我就忘却了烦恼。”小李说：“我碰到不高兴的事或是受到委屈时，常常不是闷在心里，而是找老师或家长倾诉，有时实在控制不住，就干脆把房门一关，躲在房间里大哭一场。往往是哭过以后气就消了，情绪也平静了。”小张说：“每次考前我都按老师的要求认真复习，进考场时我就不紧张了。”
（1）请说说以上同学分别采用了什么方法调节自己的情绪。
（2）你也有这样的体验吗？请举例说明。
25.材料一：数学考试的成绩下来了，小洁的成绩不好，她的心情很糟。回到家里，她便拿起平时最喜爱的集邮册，逐页欣赏，她的情绪逐渐愉悦起来。
材料二：当家长、老师批评自己后，如果心里有气，可以换位思考：假如我是家长、老师，我会怎样做呢？
材料三：一对夫妇上街买菜，被小偷窃走200元钱。妻子回家后气恼不已，而丈夫却大笑道：“花200元钱加强我们的防盗意识，值！”
以上三则材料，各运用了什么方法来调节情绪？
人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
人教版道德与法治七年级下册第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
一、选择题(共20小题)
1.情绪具有多样性和复杂性。生活的不断变化、我们的身体状况的变化等都会让我们产生不同的情绪感受。人的基本情绪有（ ）
A． 喜不自禁、乐极生悲
B． 喜、怒、哀、惧等 C． 眉飞色舞、兴高采烈
D． 怒发冲冠、怒气冲冲
2.小华因为迟到，使自己所在的班级在本周没有得到流动红旗。为此，他的内心应该产生（ ）
A． 自尊感
B． 羞愧感 C． 自豪感
D． 荣誉感
3.“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”这启示我们（ ）
A． 生活处处有情感，要培养自己的积极情感
B． 生活中的情感都是积极的 C． 要培养积极情感，必须杜绝不良嗜好
D． 好奇心是兴趣的开始
4.下列诗句属于表达“喜”的情绪的是（ ）
A． 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲
B． 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 C． 世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠
D． 感时花溅泪，恨别鸟惊心
5.在成长的过程中，当得到老师或父母的夸奖时，我们会非常高兴：当学习成绩明显退步时，我们会感到忧愁；当面临危急情况时，我们会惊恐；当遇到令人生气的事情时，我们会愤怒……这一切都说明（ ）
A． 我们有着许多不顺心的事情
B． 我们有着许多开心的事情 C． 我们有着许多愤怒的事情
D． 人的情绪是复杂多样的
6.良好的情感教育有助于孩子克服悲观情绪，树立自信。对此理解正确的是（ ）
①情感与情绪紧密相关
①情感和情绪是有区别的 ①良好情感影响情绪
①情感比情绪相对稳定
A． ①①
B． ①① C． ①①
D． ①①
7.有的同学与别的同学争吵，想动手打人时，反复提醒自己“千万别发怒，要冷静。”这样遏制情绪的冲动，避免出现不良后果，这种控制情绪的方法是（ ）
(新)人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)
（新）人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷（含答案）
(新)人教版《道德与法治》七年级下册第二单元
《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)
(45分钟 100分)
一、单项选择题(每小题3分,共48分)
1.下列对情绪的理解不正确的是 ( )
A.基本情绪可分为喜、怒、哀、惧四类
B.情绪犹如双刃剑,会对人产生不同的作用
C.情绪与个人的生活态度紧密相连,并且不可调控
D.我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪
【解析】选C。本题考查学生对情绪的综合认识。情绪的基本分类为喜、怒、哀、惧,A项正确;情绪是把双刃剑,B项正确;情绪是可以调控的,C项错误;表达情绪要注意场合、分寸,D项正确。
有位同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果连会做的题也不会了,所以总考不好。”另一位同学则说:“我每次都轻松上阵,因为我坚信只要付出努力就会有收获。”据此回答2,4题:
2.以上两位同学的经历说明 ( )
?不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响
?人只要处于正面的情绪状态,就能超常发挥
?负面的情绪状态会酿成悲剧
?人应当学会调节自己的情绪
A.?? B.?? C.?? D.?? 【解析】选C。本题考查情绪的影响和调节情绪。材料中两位同学的经历表明了不同的情绪对人的影响不同,因此我们要学会做情绪的主人,合理调节自己的情
绪。??符合题意;??观点绝对。
3.老师送给第一位同学一句话:“不管一切如何,你仍然要平静和愉快。”这句话想告诉他 ( )
A.情绪不随环境改变而改变
B.应保持乐观开朗的心境
C.调节情绪有正确的方法
D.情绪调节与外界环境无关
【解析】选B。材料关键信息“平静和愉快”表明老师希望这位同学乐观开朗,轻松应对考试,故B项符合题意。
4.控制情绪是十分必要的,也是非常有益的,调节情绪的方法有 ( ) ?转移注意力 ?改变认知评价
第二单元《做情绪情感的主人》测试题(含答案)
第二单元 做情绪情感的主人 测试题
一、选择题
1．小明喜欢数学课但讨厌英语课，一上数学课就喜笑颜开，一上英语课就愁眉苦脸。对此，理解正确的是（ ）
①情绪的这种变化是不正常的
②不同情境会产生不同的情绪
③情绪的产生和变化完全是自身的原因
④前者属于积极情绪，后者属于消极情绪
A．①② B．①④ C．②③ D．②④
2．在生活中我们经常会听到类似说法：“再苦再难，也要尽力不把负面情绪带回家！”“最好的修养，是把负面情绪摆脱在家门之外！”“为了家人，为了家庭的和睦，一定要学会控制情绪！”青少年学生也需要管理好自己的情绪，我们应该（ ）
①为了家人和自己的身心健康学会恰当表达情绪
②运用情绪调节的方法，积极帮助他人改善情绪
③学会转移注意力、合理宣泄、放松训练等方法
④经常自我提醒，尽可能避免生气愤怒时情绪失控
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
3．作业多——累，爸妈唠叨——烦，和同学闹得不愉快——气……面对生活中的负面情感体验，我们的正确态度是（ ）
A．生活中的负面情感体验只会给人带来不舒服、不愉快的负面感受
B．负面情感体验会抑制我们的积极性，阻碍我们的成长，没有益处
C．负面情感会使人精神萎靡、一蹶不振，我们应想尽一切办法摒弃
D．体验负面感受未必是件坏事，可以丰富人生阅历，使生命更饱满
4．小慧在读了《平凡的世界》后，长时间沉浸其中，陶醉于自己的思考之中。这主要反映了小慧情绪具有________的特点。（ ）
A．细腻性 B．闭锁性 C．表现性 D．反应强烈
5．人非草木，孰能无情。这里的“情”通常指情感，下列说法不正确的是（ ）
A．情感与情绪紧密相关 B．情感是相对不稳定的
C．情感与情绪也有区别 D．情感也是复杂多样的
6．当悠闲时，听一首好听的歌曲会是一种美的享受；当正在聚精会神地思索时，那歌曲对我们来说是一种干扰，会令人心烦。这说明情绪产生于（ ）
A．人们的需要是否得到满足 B．人对客观事物的态度
部编人教版七年级下册道德与法治第二单元、做情绪情感的主人(单元检测A)(含答案)
第二单元、做情绪情感的主人（单元检测A)
一．单项选择题（本大题共28小题，每小题2分，共56分。在各题的四个选项中，只有一项是最符合题意要求的答案。）
1.“一个小丑进城，胜过一打医生。”这一谚语告诉我们（ ）
A. 不同情绪会对个人的身体健康产生不同影响
B. 人的情绪是复杂多样的
C. 处于不同情境，就会产生不同的情绪
D. 积极的情绪有利于人的身心健康
2.歌曲《祝你平安》中说“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，还有许多愁与苦，请你多一些开心，少一些烦恼。”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写（ ）的词汇。
A. 生命 B. 兴趣 C. 习惯 D. 情绪
3.目前，“路吼族”越来越多：“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、插队”就开骂….“路吼族”的上述情绪（ ）
①是一种消极情绪 ②不利于身心健康
③会降低分析和解决问题的能力 ④一定会引发一些违法行为
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①②③④
4.俄国著名诗人普希金在一首诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”这首诗在情绪问题上给我们的启示是（ ）
①面对困境，不能使自己情绪太过低落
②生活欺骗了我们，我们对待生活的态度必然是悲观的
③我们面对生活中的苦与乐，应该该哭就哭，该笑就笑
④对待生活，我们应该多以微笑面对。
A. ①④ B. ②③ C. ①② D. ②④
5.同学们，当你进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己“冷静思考，沉着应答，会考出好成绩的”。这种调控情绪的方法是（ ）
A. 自我暗示 B. 转移注意力 C. 立即行动 D. 合理发泄
6.“冲动是魔鬼，是炸药里的火药，是一副手铐、一副脚铐，是一颗吃不完的后悔药。”这句小品台词告诫我们，面对青春期的心理冲动时，我们应该（ ）
人教部编版版七年级下册道德与法治第二单元检测题(附答案)
第 1 页 共 5 页 人教部编版版七年级下册道德与法治第二单元检测题（附答案）
一、单选题（共24题；共48分）
1.经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明 （）
A. 情绪对人的身体产生不利影响 B. 消极情绪影响人的身体健康
C. 身体健康影响人的情绪 D. 疾病会影响人的消极情绪
2.“哀民生之多艰”“漫卷诗书喜欲狂”“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”所表达的情绪分别是（ ）
A. 喜、怒、哀、惧 B. 喜、怒、哀、恐 C. 哀、喜、怒、惧 D. 哀、喜、惧、怒
3.歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字儿，那都不是事儿，是事也就烦一会儿，一会儿就完事儿。”要做到这一点，我们应该（ ）
①培养乐观、幽默的生活态度 ②学会调控自己的情绪
③只做自己喜欢的事情 ④掌握排解不良情绪的方法
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①②③④
4.“生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。”这句话说明人们的情绪 （ ）
A. 表现方式是丰富多彩的 B. 与个人的态度是紧密相连的
C. 会对人产生神奇的作用 D. 可以充实人们的体力和精力
人教部编版道德与法治七年级下学期 第二单元 做情绪情感的主人测试卷 (含答案)
1
七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷
班级 姓名 座号
一、选择题(下列各题均有四个选项,其中只有一个选项最符合题意,请将所选答案填入下方表格。共26题，每题2分，共52分)
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
答案
题号 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
答案
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳,草木皆兵”分别表达的情绪是( )
A.喜、怒、哀、惧
B.怒、惧、哀、喜
C.喜、惧、哀、怒
D.惧、怒、喜、哀
2.“你的心情,现在好吗?你的脸上,还有微笑吗?人生自古,就有许多愁和苦,请你多一些开心,少一些烦恼。”这首歌中的微笑、愁、苦开心、烦恼都反映了人的( )
A.意志 B.情绪 C.性格 D.友谊
3.同样是花,盛开时,我们会有“草木知春不久归,百般红紫斗芳菲”的感受;而凋落时,则会引出我们“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知的伤情绪。这说明( )
A.情绪反映了人们不同的需要
B.情绪是有差别的
C.情绪随着个人志趣的变化而变化
D.情绪会随着周围情况的变化而变化
4.欣赏右图,下列说法正确的是( )
A.人的情绪完全是由自身需要决定的
B.人的情绪各不相同,没有规律可循
C.在同一情境中,人的情绪是一样的
D.面对同样的遭遇,人的情绪不一定相同
5.“人有悲欢离合,亦有喜怒哀乐。虽乃人之常情,却可有控而发”这说明( )
A.情绪无法调节,我们应任其支配自己的行为 2
B.情绪可以调节,我们可以通过一定的方式来调节
C.情绪有时能调节,有时不能调节
D.积极的情绪可以调节,消极的情绪无法调节
6.“当生气的时候,最好静静地做些什么”这句话体现的调控情绪的方法是( )
人教版道德和法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 检测题
第二单元《做情绪情感的主人》
一、选择题(共20小题)
1.面对美好的事物，我们的内心会产生美的感受。下列能给我们带来美的熏陶的是 （ ）
①古今中外的仁人志土和英雄模范
②祖国的大好河山 ③惊险刺激的影视作品
④高雅的文学艺术
A． ①②④
B． ①②③ C． ②③④
D． ①③④
2.古人说：“一人向隅，九座不乐。”这句话告诉我们（ ）
A． 人不能在大庭广众下表现情绪
B． 人的情绪具有相通性和感染性 C． 人可以自由发泄情绪
D． 有一个人不快乐，大家都不能快乐
3.面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现，比如下雨有人喜、有人忧。这说明了（ ）
①情绪与个人的态度是紧密相连的
②我们没有任何方法来控制和调节自己的情绪
③我们可以通过改变自己的态度，来控制自己的情绪
④面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同
A． ①②④
B． ①③④ C． ②③④
D． ①②③
4.去听一场音乐会，看一次画展，与好朋友去郊游欣赏大自然的风光……使自己处于怡然恬静的心境之中，这样，挫折之后的情绪就得到调解，这样调节情绪的方法是（ ）
A． 注意转移法
B． 意志控制法 C． 情绪升华法
D． 认识改变法
5.对于英雄、坏人、弱者我们依次产生的情感体验是（ ）
A． 崇敬 同情 义愤
B． 同情 崇敬 义愤 C． 崇敬 义愤 同情
D． 义愤 同情 崇敬
6.有位女同学写了这样一首诗：“我是深夜风浪里的一只小舟，任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪想要把我抛进旋涡，岸在沉睡着，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我永远是一只孤独的小舟。”诗意所反映的情绪是（ ）
A． 喜悦
B． 恐惧 C． 愤怒
D． 孤独悲哀
7.小明月考后成绩不理想，非常沮丧，在思想品德课上学会了挫折能磨砺人的意志后，他觉得这次失败对自己也是一笔财富，心情顿时豁然开朗。小明调节情绪的方法是（ ）
人教部编版道德与法治七年级下册第2单元《做情绪情感的主人》测试卷含答案
第 1 页 第二单元检测卷
时间：45分钟 满分：100分
题序 一 二 三 四 五 总分
得分
一、单项选择题(每小题3分，共45分)
1．喜怒哀惧是人类情绪的四种基本形式。下列对此认识正确的是( )
A．喜是积极情绪，而其他是消极情绪 B．这些情绪变化主要受外部条件影响
C．通过情绪调节，可以将哀转变为喜 D．意志坚强的人不会有情绪形式变化
2．冰心说：“对我来说，保持健康的方法，是在微笑中写作。我写了一辈子，心情总是乐观的。”这启示我们( )
A．拥有积极的情绪就一定能健康长寿
B．只有作家才能保持积极的情绪
C．积极情绪或良好情绪对人的健康和发展有利
D．人不要产生消极情绪，消极情绪有害
有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会做了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。”回答3、4题。
3．以上两位同学的经历说明( )
①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响 ②人只要处于正面的情绪状态，就能超常发挥 ③负面的情绪状态会酿成悲剧 ④人应该学会调节自己的情绪
A．③④ B．②③ C．①④ D．①③
4．老师送给第一位同学一句话：“不管一切如何，你仍然要平静和愉快。”这句话想告诉他( )
A．情绪不随环境改变而改变 B．应保持乐观开朗的心境
C．调节情绪有正确的方法 D．情绪调节与外界环境无关
第 2 页 5．魏伟在校运动会上意外与跳高比赛的金牌失之交臂，一连几天闷闷不乐。周日，好朋友邀他一起去打球。球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至将球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了。这说明了( )
A．人与人之间的情绪会互相感染
B．情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往
C．我们要了解自己的情绪
D．人的情绪是复杂多样的
6．下边漫画《忧虑》给我们的启示是( )
七年级道德与法治下册人教版同步练习：4.2情绪的管理
七年级道德与法治下册人教版同步练习:4.2情绪的管理
学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________
一、单选题
1．即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。这说明人与人之间的情绪
A．会相互感染 B．决定他人情绪
C．与他人无关 D．影响他人情感
2．魏伟在校运动会上意外与跳高比赛的金牌失之交臂，一连几天闷闷不乐。周日，好朋友邀他一起去打球。球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至将球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了。这说明
A．人与人之间的情绪会互相感染 B．我们要了解自己的情绪
C．情绪的表达关乎人际交往 D．人的情绪是复杂多样的
3．负面的、消极的情绪总是能非常快的感染对方，让对方也在一瞬间变成一只自我防御的刺猬，忙着占到你的对立面去为自己辩护，而不是设身处地的换位思考，冷静检讨一下自己是否有过失。这说明（ ）
①情绪会相互传染
②情绪会表达会影响周围的人
③情绪的表达会影响人的交往
④情绪的表达与身心健康有关
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④
4．对下面漫画中人物的情绪表现，你认为他们应该 ( )
①用理智控制自己的情绪 ②克制自己，避免情绪冲动 ③学会发泄，避免消极情绪影响自己 ④学会用合理的方法、方式调控情绪
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④
5．小刚在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。回到家，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。小刚这种调节情绪的方法是（ ）
A．合理定位 B．自我暗示 C．转移注意 D．换位思考 6．下列调节情绪的作法，不可取的是（ ）
A．对他人争吵时、告诫自己千万要冷静
B．与他人发生误会时，用机智幽默的语言打破僵局，平息怒气
新人教版七年级上册《道德与法治》第二单元 达标测试题(有答案)
新人教版七年级上册《道德与法治》第二单元达标测试题（有答案）
时间：60分钟 满分：100分
一、选择题（每小题3分，共45分）
1.“好朋友就像一俩助力车，遇到困难时能帮你向前推一把，而坏朋友就像催命鬼，当他不怀好意地将你引向火坑时，你却全然不知。”这警示我们（ ）
A．不要相信任何朋友 B.对朋友时刻要警惕
C.要慎交朋友，不交损友 D.要少交朋友，少接触社会
2.八年级学生王某，经常在放学的路上被人拦截要钱。为了给自己寻求一个“保护伞”，他与社会上的小痞子赵某结为“好朋友”，这样没人敢欺负他了。有一天，赵某与人打架，王某也去帮忙，结果两人都被公安机关拘留。王某交的朋友属于（ ）
A．损友 B.益友 C.诤友 D.密友
3.关于建立和发展友谊，下列说法正确的是（ ）
①要善交益友，益友可以帮助自己上进②诤友可能会使我们没有面子，对这样的朋友要敬而远之③在选择朋友时一定要慎重④不能以牺牲原则为代价维护所谓的友谊
A. ②③④B①②④.C. ①③④D. ①②③④
4.“……在你孤独的时候打个电话给我，我会在第一时间出现在你的左右，要相信不管前面的路有多难走，这些难关我会陪你度过……谢谢你们给我的勇气，让我坚持走下去，有你们在的地方我就会有动力……”这首歌告诉我们（ ）
①友谊使我们分享快乐，共同面对困难 ②交友需要真诚
③交友需要讲是非原则 ④只有在孤独的时候，我们才需要朋友
A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④
5.当你与同学、朋友之间发生矛盾冲突时，正确的处理方法是（ ）
A．别伤了彼此间的和气，忍了算了
B．和他解释，解释不通就再也不理睬他了
C．先冷静下来，搞清楚事情的原委，再用恰当的方法化解矛盾
D．请老师和自己的家长来找对方同学理论
6．古人云：“君子和而不同，小人同而不和。”这句话告诉我们（ ）