大学生心理素质拓展教育创新实验

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大学生心理素质拓展教案

大学生心理素质拓展教案

教学目标:1. 增强大学生的心理素质,提高心理承受能力。

2. 培养学生的团队合作精神,提升沟通与协作能力。

3. 帮助学生认识自我,学会调整心态,面对压力。

4. 增进学生之间的友谊,营造积极向上的校园氛围。

教学对象:大学生教学时间:2课时教学地点:学校操场或室内体育馆教学材料:眼罩、报纸、透明胶、绳子、桌子、椅子、计时器、音响设备等。

教学步骤:第一课时一、热身活动(10分钟)1. 组织学生进行简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,以活动身体,缓解紧张情绪。

2. 播放轻松的音乐,让学生在音乐中放松身心。

二、破冰活动(20分钟)1. 进行“自我介绍”环节,让学生相互认识,消除陌生感。

2. 开展“抢凳子”游戏,培养团队合作精神。

三、拓展活动一:友情链接(30分钟)1. 目的:打破僵局,加速团队之间的认识,考察大家的速记能力。

2. 规则:各队任意派成一列,由排在首位者向背后的人作自我介绍,如:“我是来自XX学院的,我叫XXX。

”第二名队员再对他(她)背后的队员做介绍,依此类推。

3. 时间限制:5分钟。

四、拓展活动二:信任背摔(30分钟)1. 目的:增强团队信任,培养勇气。

2. 规则:学生轮流站在高台上,其他队员围成一圈,双手撑地,背部朝向高台。

站在高台上的学生要闭上眼睛,依靠团队的力量,向后倒下。

3. 时间限制:5分钟。

五、总结与反思(20分钟)1. 各队分享活动中的感受,讨论如何将团队精神应用到日常生活中。

2. 教师总结本次课程,强调心理素质的重要性。

第二课时一、热身活动(10分钟)1. 进行简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,以活动身体,缓解紧张情绪。

2. 播放轻松的音乐,让学生在音乐中放松身心。

二、拓展活动三:齐心协力(40分钟)1. 目的:培养团队协作能力,提高解决问题能力。

2. 规则:学生分成若干小组,共同完成一项任务,如搭建一个高塔、完成一幅画作等。

3. 时间限制:30分钟。

三、拓展活动四:坐地起身(20分钟)1. 目的:锻炼学生的毅力和耐心。

大学生素质拓展实训报告

大学生素质拓展实训报告

一、实训背景随着我国高等教育改革的不断深入,大学生素质教育越来越受到重视。

素质拓展实训作为一种新型的教育方式,旨在通过一系列实践活动,培养学生的团队协作能力、沟通能力、创新能力和综合素质。

为了提高自身综合素质,增强团队协作精神,我们班级于近期开展了大学生素质拓展实训活动。

二、实训目的1. 培养学生的团队协作能力,提高团队凝聚力。

2. 增强学生的沟通能力,提高人际交往能力。

3. 培养学生的创新意识,提高创新实践能力。

4. 锻炼学生的心理素质,增强抗压能力。

5. 激发学生的潜能,提高综合素质。

三、实训内容1. 团队建设活动在团队建设活动中,我们通过破冰游戏、团队口号设计、团队风采展示等环节,让学生们迅速融入团队,培养团队凝聚力。

在活动中,学生们积极参与,相互配合,共同完成任务,增进了彼此之间的了解和信任。

2. 沟通能力培训沟通能力培训主要包括演讲与口才、团队协作沟通技巧等内容。

通过模拟面试、辩论赛、团队讨论等形式,让学生们在实践中学习沟通技巧,提高沟通能力。

3. 创新能力培养创新能力培养环节主要包括创新思维训练、创意设计比赛等。

通过头脑风暴、思维导图、创新设计比赛等活动,激发学生的创新意识,提高创新实践能力。

4. 心理素质拓展心理素质拓展环节主要包括心理素质讲座、团队心理游戏等。

通过心理素质讲座,让学生了解心理调适方法,学会应对压力;通过团队心理游戏,让学生在游戏中体验心理素质的重要性,提高抗压能力。

5. 综合素质提升综合素质提升环节主要包括综合素质测评、综合素质讲座等。

通过综合素质测评,让学生了解自身优势与不足,明确努力方向;通过综合素质讲座,为学生提供提升综合素质的方法和途径。

四、实训过程1. 实训准备阶段在实训准备阶段,我们制定了详细的实训计划,明确了实训目的、内容、时间安排等。

同时,选拔了优秀的学生担任实训负责人,负责实训活动的组织和协调。

2. 实训实施阶段在实训实施阶段,我们严格按照实训计划进行,确保实训活动的顺利进行。

大学生素质拓展活动教案

大学生素质拓展活动教案

一、活动背景随着社会的发展和教育的改革,大学生素质教育越来越受到重视。

为了提高大学生的综合素质,培养团队合作精神和创新能力,特举办此次大学生素质拓展活动。

二、活动目标1. 培养大学生的团队协作能力;2. 增强大学生的沟通与表达能力;3. 培养大学生的创新思维和解决问题的能力;4. 提高大学生对自我认知和自我激励的能力。

三、活动时间与地点活动时间:一周活动地点:校园内或校外拓展基地四、活动内容1. 活动一:破冰游戏(1)活动目的:打破陌生感,增进团队之间的了解。

(2)活动内容:通过一系列趣味游戏,让团队成员相互认识,消除彼此间的陌生感。

(3)活动步骤:①分组:将参加活动的学生分成若干小组;②游戏:进行破冰游戏,如“找朋友”、“你说我猜”等;③分享:各小组分享游戏过程中的感受和体会。

2. 活动二:信任背摔(1)活动目的:培养团队信任和协作精神。

(2)活动内容:通过信任背摔游戏,让团队成员学会信任和协作。

(3)活动步骤:①分组:将参加活动的学生分成若干小组;②讲解:讲解游戏规则和安全注意事项;③实践:各小组成员轮流进行信任背摔;④分享:各小组分享游戏过程中的感受和体会。

3. 活动三:穿越电网(1)活动目的:提高团队成员的沟通与表达能力,培养团队协作精神。

(2)活动内容:通过穿越电网游戏,让团队成员学会沟通与协作。

(3)活动步骤:①分组:将参加活动的学生分成若干小组;②讲解:讲解游戏规则和安全注意事项;③实践:各小组成员共同完成穿越电网任务;④分享:各小组分享游戏过程中的感受和体会。

4. 活动四:创意设计(1)活动目的:培养大学生的创新思维和解决问题的能力。

(2)活动内容:通过创意设计比赛,激发大学生的创新潜能。

(3)活动步骤:①分组:将参加活动的学生分成若干小组;②选题:各小组选定一个设计主题;③设计:各小组进行创意设计;④展示:各小组展示自己的设计作品;⑤评选:评选出优秀设计作品。

五、活动总结1. 活动结束后,各小组分享活动过程中的感受和体会;2. 教师对本次活动进行总结,强调活动的重要性和收获;3. 颁发优秀团队和个人奖项。

大学生心理素质拓展教育的创新实验研究

大学生心理素质拓展教育的创新实验研究

江泽 民总书记在党的十五大报告 中强 调指 出: “ 要认 真贯彻党 的教 育方针 ,重视受教育者素质的提高 ,培养德 、智 、体全面发展 的社 会主 义事业 的建设者和接班人。 近年来 ,各高 等院校对学 生的素质教 育都 ” 十分 重视 ,大学生应具有怎 样的素质结 构 ,如何培养 学生 的综合 素质 , 使之符合 当代社会对人才的需要 ,已成为当代高校教育及教 学改革的关 注焦点 ,全 面推行素质教育也成为多年来国家教育改革 的努力方 向。而 所谓的素质教育是指 :“ 素质教育是 以提高 民族 素质为宗 旨的教育 。它 是依据 《 育法》 规定的 国家教育方 针 , 眼于受教育者及社会长远发 教 着 展的要求 ,以面向全体学 生、全面提高学生的基本素质为根本宗 旨,以 注重培养受教育者 的态度 、能力 、促 进他们 在德 智体 等方 面生动 、活 泼 、主动地发展为基本特 征的教育 。 …筒言之 :素质教育是指一种 以提 ” 高受教育者诸方面素质为 目标 的教育模式 ,它重视人 的思想道德 素质 、 能力培养 、个性发展 、身体健康和心理健康教育 。 而 当前心理素质教育存在的现状是 :普及性教育 的效果 不强 ,很多 时候是个体 出现 问题才进 行补救 性教 育 ,防范 性教 育 的深 度不 够 ;其 次 ,教育方式较封 闭不具开放性 ,大多数 是以心理健康讲座 的形式进行 通识 性教 育 ,很少 以发散 性方 式进行 ,导致学 生感 受不强 ,认识 不具 体 ;另外 ,学生 的学 习是单个个体的学习 , 全靠 自己领悟 ,很少从 团体 和他人的角度接 受到讯 息 ,扩大信 息 量,同时也 缺乏 对换 位思考 的理 解 。因此 ,心理素质教育一直在强调 ,却效果甚微 ,针对这些 问题 ,我 们通过实验研究的方法 ,利用 素质拓展训练 的体验式教学的方式 实现让 教学 “ 出去”,来 实现让孤立 的封闭的个体开放起来 。 走 素质拓展训练是一种 以提高心理素质为 主要 目的,兼具体能 和实践 的综合素质教育 。它与传统的知识教学相比,少 了一些说 教和灌输 ,多 了 一 些 实践 中 的体 验 和 感 悟 。因 此 ,这 种 培训 方 式 成 为 学 生 学 习 生 活 经 验 、体验社会教育 、形成正确 的人际 、情感 和社会性价值 观 、人生观等 教育 目标 的一个 重要途径 ,是 青少年 学生素质教 育中不可缺 少的一项 。 它通过设 置具有趣味性 和挑 战性 的项 目,让个人或团体 在有限的时 间内 进行亲身参与和共同体 验去完成 ,并 在项 目实施 完后进行分 享与反思 , 最终形成理论 ,应用于将 来的学 习与生活 中,即 :体验式学 习模式 :体 验 E pr nig (T et iigatie 项 目实 施 ) — — 发 表 P bi ig xe ecn : i h a n cit s rn vi u lhn s ( hr grat n n bevtn 分 享 当时 的 观 察 与 反应 ) — — 反 思 Po S a n ci s dosrai s i e o a o r. csig ( 玎ci srl e et iigojci s 与培 训 目标 相 应 的 反 es n Reetn a dt t an bet e) o e t oh r n v 思 )——整合 G n rlig(Bodrmpi tn 更深 层次的思考 )—— eeain z rae lai s i c o 应用 A pyn Pann rh r t e 际中应用 的考虑 ) p lig( l ig o epa i 实 n f t cc 。实施 “ 中 做 学 ,学 中悟,悟 中用 ”的教学理念 。正因为它 自身 的特点 ,对大学生心 理素质教育起 到了很好 的推动作用。因此 ,素质拓展训练 即是当代大学 生素质教育新 的发展 与实践 ,是素质教育的新载体 。将 素质拓展训练应 用于大学生素质教育 的课程教学 中,有利于使学生在项 目的操作和实施 中改变以往的被动 、间接 、接 受式 学 习模式 ,形成 动手操 作 ,动 脑思 考 ,动嘴发表 ,动笔总结 的新 型学 习模式 。这 有利 于激发 学生 学习热 情 、挖掘学生学 习潜能 、开发学生创新思维 ,获得意想不到的 良好 的学 习效果 ;同时也有利于学生在团体项 目实践 中相互沟通交 流,建立 良好 的人 际关 系,获得有效 的外界情感支持 ,项 目的锻炼也能够克 服各 自的 心理恐惧 、真实 正确 的认识 自己和他人 ,找到 自己在 团体 中的位置 ,发 挥作用 ,获得 自 。在 同伴 的陪同与鼓励 下 , 信 实现 自 的发展与完善。 我 我院主要 在素质拓展训练应用于课程教学方 面进行 了为期一年 的具 体的探索 ,开设 了 《自我认知与素质拓展训 练》 这 门素质选修课。 课程教育是高校教育教学 的主要阵地 ,也是最具有 普及性和 系统性 的教育模式。因此 ,开设 系统 的素质拓展课程是进行心理素质教育 的具

对大学新生进行心理素质拓展训练的实验与反思

对大学新生进行心理素质拓展训练的实验与反思
堕 塾
NO . 1
T ME I EDUC AT1 0N Ja n
田 对大学新生进行心理素质 拓展训练的实验 与反
, C
崔 凤芹 周建伟
摘要 : 通过对鲁 东大学心理 与教 育学院2 0 级新 生进行心理素 质拓展训 练的 实验发现 , 08 对大学新 生开展心理素质拓展训练有利 于提 高他们的心理 素质 , 帮助其更快地适应 大学生活。本文还 对实验 中存在的 问题进行反 思, 期望对以后心理 素质拓展训练的开展提 供借鉴意义。 关键词 : 心理素质 拓展训 练 大学新 生
① 实验 目的 : 通过计划而 系统 的拓展训练 , 使心理与教育学 院 2 0 级新生全面认识 自己, 08 提高 自己的心理素质 , 尽快适应大 学生活。 ② 实 验对象 : 鲁东大 学心 理与教 育学 院 2 0 级 本科生 30 08 1 人。 ③ 实验 时 间 :0 8 9 20 年 月~2 0 年 5 , 09 月 每两周 一次 , 每次 1 2 时。 —小 ④ 实验形式 : 座 、 讲 团体辅导 、 主题班会 、 心理运动会等。 ⑤ 实验步骤: 第一 阶段 : 新生适应 新 生刚踏入校 门, 围的一切都是陌生的 , 周 新的生活环境 、 学 习环境 、 际环境都可能使他们无所适从 , 人 因此这 一阶段的主要 任务是叉新生进行入学教育 , 寸 帮助其对大学生活有一个总体的 了 解 , 快地调整 自己的状态 , 更 投入到大学 生活 中去。活动内容如 下: ① 开展“ 到你身边” 走 活动 。拓展训练小组成 员定 期走 进新 生宿舍 、 教室 , 时了解新生需求 , 及 尽力解决他们的各种 问题 。 ②举办 “ 新生适应讲 座” 。对比高中生活与大学生活的不 同, 从 环境 、 生活 、 习几 个方面的适应人手 , 学 提出建议 , 帮助其进行 容 易产 生 一 系 列 的 心 理 问 题 : 心 理 调适 。 21 奋斗 目标缺失 . ③ 举行“ 回首大一生活 ” 主题班会 。邀请 大二学生进行经验 高中时代 , 考大学是学生唯一 的 目标 , 如愿考上大学后 , 很多 交流。通过交流 , 缓解新 生的压力和焦虑 。 学 生都充分享受着大学带 给他们 的喜悦和 自由。但 太多 的选择 第 二阶段: 团队建设 往 往会让人无从选择 , 迷失方 向 , 因此这一 时期 很快变成大学新 每一个人都隶属 于一定的集体 , 本科生的大部分时间是在班 生们的理想真空期 。 集体中度过的 , 建设一个班风 良好 、 成员之间团结 、 友爱的班集体 2 情绪郁 闷低沉 . 2 对学生各方 面的发展非常重要 。因此本 阶段 的任务是培养一支 进入大 学后 , 理想 与现实 的差距可 能会 给学生带来 心理落 工作效 率高并有 亲和力 的班干部 队伍 , 加强班级 成员之 间的信 差: 一是很 多同学认为理想 中的大学与现实差距很 大 ; 二是新生 任 、 作、 合 沟通 , 增强班级的凝 聚力 , 培养每位同学 的班级归属感 。 们都是 曾经 的佼佼者 , 进入大学后 自己却突然变得毫不起眼甚 活动 内容如下 : 但 至黯然失色 。因此很 多新生往往会沉浸 在这种落差带来 的郁 闷 ①对班干部 进行 培训 。除 了对其进行工作 常识 的培训外 , 更 低沉 中 , 对前途失去信心 。 重要 的是培养 班干部必 备的心理 素质 , 如决策力 、 行力 、 执 组织 23 人际交往困难 - 力、 沟通 、 合作 、 创新能力等。这一 目标 的达成主要通过团体辅导 与高 中时代那种 一心只读“ 圣贤书” 的相对简单人际环境 不 的形式 , 每种或几种心理素质对应不同的活动 , 比如,七色板” “ 主 同, 大学 里的人际交往是广泛 的 。当代大学生 , 很多都是从小娇 要训练班干部的决策力 、 执行力和合作 能力 。 生惯养 的独生子女 , 比较任性孤 立 , 自我中心 , 合作 意识 差 , 因此 ②开展“ 我们是相亲相爱的一家人 ” “ 、二十年后 的聚会” 主 等 同学之间可能会有很多摩擦和矛盾不能解决 , 进而影响他们的心 题班会 。通过活动 , 让新生体会到 同学 问的情 谊 , 学会珍惜现在

身心健康教育创新实验

身心健康教育创新实验

身心健康教育创新实验近年来,随着社会发展和人民生活水平的提高,人们对身心健康的重视程度也逐渐增加。

身心健康教育成为学校教育中一个重要的组成部分。

然而,传统的身心健康教育模式存在着一些问题,如知识传授单一、观念陈旧、缺乏实践等。

为了改善这些问题,一些学校开始尝试身心健康教育的创新实验。

一、实施多元化课程为了呼吁学生关注身心健康,学校推行了多元化的课程,涵盖了体育运动、心理健康、饮食营养等方面。

举办各种形式的活动,如运动会、体育节、健康讲座等。

通过这些活动,学生可以加强锻炼,增强体魄,培养他们生活中的良好习惯。

二、引入互动教学传统的身心健康教育模式通常是一种以教师为中心的单向传授方式,学生们的参与度不高。

为了增加学生的参与感,学校开始采用互动教学方式。

教师将学习内容以游戏、小组讨论等形式呈现,激发学生的兴趣和积极性,让他们在参与中学习。

三、借助科技手段随着科技的发展,学校开始借助科技手段来进行身心健康教育创新实验。

引入虚拟实境技术、智能设备等,让学生更加直观地了解身心健康的知识。

通过手机APP、在线教育平台等,学生可以随时随地获取身心健康相关信息,增加了学习的便捷性和灵活性。

四、注重实践体验传统的身心健康教育模式注重知识的传授,而忽略了实践体验的重要性。

为了培养学生的身心健康素养,学校开展了一系列实践活动。

例如,组织学生在校园里开展农作物种植、废物回收等实际操作,让他们亲身体验身心健康与环境保护的关系。

通过实践,学生可以更好地将理论知识应用于实际生活中。

五、加强家校合作身心健康教育不仅仅是学校的责任,家庭在其中也扮演着重要角色。

学校与家庭合作,共同关注学生的身心健康问题。

学校定期组织家庭讲座、家长会等活动,向家长们传达身心健康的重要性,并提供家庭教育指导。

家庭和学校形成良好的互动,保证了身心健康教育在全方位的引导。

总之,身心健康教育创新实验在一些学校得到了较好的应用。

通过多元化课程、互动教学、科技手段的引入、实践体验和家校合作等方式,学校注重了学生身心健康的全面发展。

素质拓展教学促进高职学生心理健康的实验研究

素质拓展教学促进高职学生心理健康的实验研究

084 . 3
0 3 .3 7
08 7 3 08 5 2 O84 .1
表 1 实验 前 对 照 组 和 实 验 组 心 理健 康 十二 个 维 度 水 平 比 较
对照组 躯体化
焦 虑 抑 郁
精神病倾 向
4 .8 9 7 8  ̄ . 9 9
5. ±0 6 0 7 l. 0 6
2 研 究 对 象
实验对象选 自山东科技职业学院 2 1 级高职生 . 0 1 对照组被试 f 篮 球、 排球 、 健美操 、 武术 、 跆拳道) 0人, 中女生 7 人 。实验组 ( 1 6 其 3 素质 拓展 ) 被试 10人 , 6 女生 8 。测试 和调查 于 2 1 2人 0 2年 3 7月, — 研究对 象来 自机械 、 电 、 机 化工 、 外语 、 纺织 、 服装 、 动漫 、 贸 、 计等不 同专 经 会
21年 02
第 2 期 9
S I N E&T C N L G F R A I N CE C E H O O Y N O M TO I
o本刊重稿 。
科技信息
素质拓展教学促进高职学生心理健康的实验研究
赵 伦 ( 山东科 技职 业学 院 山东 潍坊
【 摘
2 15) 6 3 0
要】 心理健康是衡量大学生健 康的重要组成部分。通过实验组 与对 照组比较后发 现 . 把素质拓展纳入体育课教 学对促进 大学生心理
试验前 试 验 后 P值
躯体化
焦 虑
4 .7 9 2 9 ±. 9 5
4 .4 99 91 ̄ .7
5.  ̄ . 01 8 5 0 5
4 .0 97 92  ̄ .6
0 9 5 8
08 6 8
抑郁 自 卑

大学生心理素质健康的户外拓展方案

大学生心理素质健康的户外拓展方案

大学生心理素养健康的户外拓展方案当今大学生的心理素养问题已经引发了广泛关注,为了改变这一情形,很多学校都设立了心理素养拓展活动和课程,作者在这给大家整理了一些大学生心理素养健康的户外拓展方案,我们一起来看看吧!大学生心理素养健康的户外拓展方案1活动目的:激发同学们的个人潜力,培养乐观的心态和坚强的意志,充分发挥个人的主观能动性,增强相互交换的技能性,建立相互配合和相互支持的团队精神,将合作意识化,以到达增强学生心理素养的目的。

活动流程8:30集合,点名记录参与人员;素养拓展具体策划安排9:00到达拓展训练场地9:20开始拓展训练热身,拓展活动11:30中午大家围成一圈,吃带的食品,活动终止后,大家合影,确保每人安全回校。

13:00拓展游戏5:00分享心得返回活动介绍第一项串名字游游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮番介绍,最后介绍的一位学员要将前面所有学员的名字复述一遍。

第二项大树与松鼠(1)、事先分组,三人一组。

二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;主持人或其它没成对的学员担负暂时人员。

(2)、主持人喊松鼠,大树不动,扮演松鼠的人就必须离开本来的大树,重新挑选其他的大树;培训师或暂时人员就暂时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目或接受惩罚。

(3)、主持人喊大树,松鼠不动,扮演大树的人就必须离开本来的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或暂时人员就应暂时扮演大树,落单的人应表演节目或接受惩罚。

(4)、主持人喊地震,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目或接受惩罚。

第三项:推理游戏每个参与者的身份由抽牌随机肯定。

在本场游戏中,身份不公布的N个杀手(注:建议杀手与良民比例为1:3)为一方,他们趁着黑夜出动逐个杀人;3N个良民和身份不公布的N个警察为另一方,要在N+3轮内揪出所有真正的杀手。

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大学生心理素质拓展教育的创新实验研究(西南科技大学土木工程与建筑学院四川绵阳 621010)
摘要:心理素质教育是当代高校素质教育的重要内容,为实现教育的有效性,应用素质拓展训练的体验式学习的五步学习理论,建立专业的项目实验研究团队,开发课程项目实验的实施教案,设计不同的实验项目来完成单元目标,开发出一整套连贯的完整的教学体系,最终实现用素质拓展训练的团队建设及项目实施来创新素质教育的方法,达到素质教学真正实现全面提高学生的综合素质与能力的目的。

关键词:心理素质教育素质拓展训练体验式学习实验
中图分类号:g641 文献标识码:a 文章编号:1006-026x(2012)09-0000-02
江泽民总书记在党的十五大报告中强调指出:“要认真贯彻党的教育方针,重视受教育者素质的提高,培养德、智、体全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。

”近年来,各高等院校对学生的素质教育都十分重视,大学生应具有怎样的素质结构,如何培养学生的综合素质,使之符合当代社会对人才的需要,已成为当代高校教育及教学改革的关注焦点,全面推行素质教育也成为多年来国家教育改革的努力方向。

而所谓的素质教育是指:“素质教育是以提高民族素质为宗旨的教育。

它是依据《教育法》规定的国家教育方针,着眼于受教育者及社会长远发展的要求,以面向全体学生、全
面提高学生的基本素质为根本宗旨,以注重培养受教育者的态度、能力、促进他们在德智体等方面生动、活泼、主动地发展为基本特征的教育。

”[1]简言之:素质教育是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式,它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。

由于社会竞争带来的压力以及长期以来接受中小学应试教育过分关注考试而忽略身心健
康的关注,导致进入大学后,学生普遍适应性差、心理承受力低下,过分关注自己的小宇宙,强调自己的内心感受而不能正确乐观的看待、接受周围的人与事,从而影响正常的大学生活与学习,严重的甚至产生心理疾病。

因此,心理素质教育成为当前高校一项重要的工作。

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而当前心理素质教育存在的现状是:普及性教育的效果不强,很多时候是个体出现问题才进行补救性教育,防范性教育的深度不够;其次,教育方式较封闭不具开放性,大多数是以心理健康讲座的形式进行通识性教育,很少以发散性方式进行,导致学生感受不强,认识不具体;另外,学生的学习是单个个体的学习,全靠自己领悟,很少从团体和他人的角度接受到讯息,扩大信息量,同时也缺乏对换位思考的理解。

因此,心理素质教育一直在强调,却效果甚微,针对这些问题,我们通过实验研究的方法,利用素质拓展训练的体验式教学的方式实现让教学“走出去”,来实现让孤立的封闭的个体开放起来。

素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育。

它与传统的知识教学相比,少了一些说教和灌输,多了一些实践中的体验和感悟。

因此,这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观、人生观等教育目标的一个重要途径,是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。

它通过设置具有趣味性和挑战性的项目,让个人或团体在有限的时间内进行亲身参与和共同体验去完成,并在项目实施完后进行分享与反思,最终形成理论,应用于将来的学习与生活中,即:体验式学习模式:体验experiencing:( the training activities项目实施)——发表publishing(sharing reactions and observations分享当时的观察与反应)——反思processing (reflections related to the training objectives)与培训目标相应的反思)——整合generalizing( broader implications 更深层次的思考)——应用applying (planning for the practice 实际中应用的考虑)。

实施“做中学,学中悟,悟中用”的教学理念。

正因为它自身的特点,对大学生心理素质教育起到了很好的推动作用。

因此,素质拓展训练即是当代大学生素质教育新的发展与实践,是素质教育的新载体。

将素质拓展训练应用于大学生素质教育的课程教学中,有利于使学生在项目的操作和实施中改变以往的被动、间接、接受式学习模式,形成动手操作,动脑思考,动嘴发表,动笔总结的新型学习模式。

这有利于激发学生学习热情、挖掘
学生学习潜能、开发学生创新思维,获得意想不到的良好的学习效果;同时也有利于学生在团体项目实践中相互沟通交流,建立良好的人际关系,获得有效的外界情感支持,项目的锻炼也能够克服各自的心理恐惧、真实正确的认识自己和他人,找到自己在团体中的位置,发挥作用,获得自信。

在同伴的陪同与鼓励下,实现自我的发展与完善。

我院主要在素质拓展训练应用于课程教学方面进行了为期一年的具体的探索,开设了《自我认知与素质拓展训练》这门素质选修课。

课程教育是高校教育教学的主要阵地,也是最具有普及性和系统性的教育模式。

因此,开设系统的素质拓展课程是进行心理素质教育的具体应用之一。

它具有系统性和规范性,是教学的一部分,影响性也是广泛而巨大的。

因此,其实施的难度较大,过程较长,要经历课程教学的前期准备,比如:上课教师对素质拓展训练专业知识的系统学习、培训及相关资质的认证获取;针对高校大学生特点编写教案;课程教学团队的建设;教学课程的审批及开设;课程设备器材的准备等。

其中最重要的是课程内容的确定,内容要根据当代大学生素质教育目标而设定。

要从体验上升到理念,从实践归结到理论上,成为一套知识体系,而不只是形式上的改变。

课程实施的整个过程分为了三个阶段:课程前期的准备、课程中的组织实施及监控、课程后的考核、反馈与总结。

每一个阶段都
是一个全新的探索过程,课程前期的准备是基础和必要条件,在经历了教师的系统学习培训、教案的编写、教学团队的组建、课程的审批及课程设备器材的准备后,又专门组织教学团队成员集中进行教案的学习培训,并开展教师试讲活动,集体备课,最终确定了上课的详细教案:包括每堂课的教学目标、项目内容、分享点及理论知识等。

课程设置遵循帮助学生认识自我、发展自我,提高学生综合素质与能力,树立正确的理想与信念的宗旨,开设了16学时的课程,包括四章内容:《自我认知与突破》、《沟通,通向成功的桥》、《团队合作之细节与创新》、《团队合作之目标领导与潜能突破》,章节之间环环相扣,层层递进。

涉及的项目都根据不同的教学重点安排不同的项目,有背摔、盲阵、沟通风格测试、雷阵、七巧板、驿站传书、电网等,同时课程中穿插各种小游戏和热身活动,帮助学生融入课堂,也起到了良好的辅助教学的作用。

虽然项目成为教学的重要内容和吸引学生关注的载体,但是课程教学的目的在于完成项目后分享、整合、形成理论和延伸到下堂课或者课外的再知识与能力的再应用。

在有了前期充足的准备后,教学工作的组织实施变得顺利。

在教学过程中,我们打破了教务系统传统的针对素质选修课实行大班教学的模式,重新划分班级,实行小班分阶段教学,每个班人数不超过40人。

这样使所有学生参与课堂,也能够使所有学生被关注,促使他们在做中学、学中悟,教学效果增强。

经过课程实践,课堂
气氛热烈而有序,学生在学习中进步也可见一斑。

在课后考核阶段主要根据该课程的特殊性设置了课堂表现、课后作业、学习总结三块考核内容,全方面评价学生在本门课程中获得的成长。

另外,通过调查问卷来了解学生对本门课程的评价及课程成果的整理和展示来扩展课程的影响范围。

在课程调查问卷中显示,超过一半以上的学生认为素拓课培养了他们的责任意识、团队意识、沟通交流能力、组织策划能力、心理素质、创新能力等多方面能力。

98%的学生认为在本门课程中所学的各项能力对其学习生活有
所帮助。

其中94%的学生表示上完本课程自己跟以前会有所改变。

对于课程意义的解读。

占93%的学生感到素质拓展课程富有思想性,挑战性,趣味性,能够培养积极进取的人生态度和团队精神。

在为期一年的课程教育探索中,可以不难看出将素质拓展训练应用于高校心理素质教育是一种有效的新方法。

将素质拓展训练纳入高校素质课程教学系统,能够更好地普及和推广这种新的有效模式,也是学生喜欢的课程教学方式。

我们应该积极促进发挥素质拓展训练在大学生素质教育中的作用,结合当代大学生的特点,利用素质拓展的优势,开展高校的素质教育工作,实现素质教育领域的拓展,达到真正提高学生的综合素质,特别是心理素质的目的。

参考资料:
[1] 关于当前积极推进中小学实施素质教育的若干意见[z]国
教办〔1997〕29号
[2] 刘基:高校思想政治教育论[m]北京:中国社会科学出版社,2006.
[3] 郗杰英,周扬帆:大学生素质拓展计划理论与实务[m]北京:中国言实出版社2004
[4] 聂邦军:素质拓展体验式教育实证研究[j]当代青年研究2010(12)。

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