长程心理动力学心理治疗(基础读本)
短程或长程心理治疗—需要多长时间的治疗？ (7)
中德班精神动力性心理治疗培训，上海，2009.02咨客的移情和治疗师的反移情Klaus Kocher, Frankfurt咨客的移情引言在精神动力学治疗中，有关移情的概念和治疗关系中移情的临床处理是最为重要的手段之一。
移情现象在生活中无处不在，任何时刻都会发生，这也是其令人着迷之处。
然而，就精神分析的过程而言，我们把移情当作一个巧妙的工具以助于更好地理解咨客在临床设置中所展现的潜意识动力学层面。
当精神分析师试图听懂咨客的潜意识时，他可能对正在形成的人际关系形成一个框架：咨客所提到的每一件事都有可能吸引他的注意，并且咨客所对他说的每一件事和未说的事都会被不断地指向精神分析师和咨客间关系并探索其背后可能存在的意义。
因此，通过倾听这一特殊方法，分析师有可能去捕捉咨客的潜意识层面，同时通过感受自己指向咨客的情绪，分析师能够更好地理解咨客神经症性困扰背后的潜意识动力学意义。
当分析师和咨客间发生冲突时，移情现象会自然地更容易被理解。
下面我将通过实践中的一个例子来说明这点。
临床实例一位女性咨客在她三十岁左右第二个孩子出生后不久在我这里开始接受分析。
她的丈夫在银行业工作而她自己也是一位执业医生。
她出色地将自己的职业与家庭目标整合在一起，并且她们夫妇在外人眼中有着令人满意的私人和社会生活中。
然而，在她第二个孩子出生后不久就很快觉得自己越来越受限制并且变得相当抑郁。
她开始觉得自己到目前为止并没有真正地过自己的生活。
她的社会接触在她自己现在看来是简单而肤浅的，而她的婚姻生活现在似乎也没有她过去所认为的那样美满。
在她的治疗过程中她抱怨自己只是离家后迷失在婚姻中并且没有经历真正的独立生活。
正如她所意识到的那样，她目前为止的生活正处于危险之中并且面临着来自自身的危机，因而决定向分析师寻求咨询。
我愿意在这里简单描述下我们的工作以使得大家明白移情究竟是如何影响到分析性会面的。
当咨客在经历了最初相当合作的阶段后她开始变得越来越沉默。
心理动力学心理治疗研究：循证实践和基于实践的证据
内容摘要
基于实践的证据是指从临床实践中积累的经验和案例研究，它对于完善和发展心理动力学心理治 疗理论具有重要意义。本书通过案例分析，展示了如何将基于实践的证据用于心理动力学心理治 疗的实践中。 本书还讨论了心理动力学心理治疗面临的挑战和未来的发展趋势。随着科技的进步和社会环境的 变化，心理动力学心理治疗需要不断适应新的挑战和需求。本书提出了未来心理动力学心理治疗 可能的研究方向和实践策略。 《心理动力学心理治疗研究：循证实践和基于实践的证据》这本书为心理动力学心理治疗的实践 和研究提供了宝贵的参考。通过本书的阅读，读者可以深入了解心理动力学心理治疗的原理和方 法，掌握如何将科学研究证据与临床实践相结合，提高治疗效果。本书也展示了心理动力学心理 治疗未来的发展方向和潜力，为相关领域的研究和实践提供了有益的启示。
“在心理动力学心理治疗中，每一个患者都是独一无二的，治疗过程需要高度 个性化和灵活应变。”这一观点强调了心理动力学心理治疗的个性化特点，治 疗师需要根据患者的具体情况和需求，制定合适的治疗方案，以实现最佳的治 疗效果。
这些摘录不仅展示了《心理动力学心理治疗研究：循证实践和基于实践的证据》 一书的学术深度和广度，还为我们提供了对心理动力学心理治疗的新视角和启 示。无论是心理治疗师还是普通读者，都能从中获得对心理治疗领域更深入的 理解和认识。
这本书的作者是该领域的专家，他们结合多年的实践经验和研究成果，深入浅 出地介绍了心理动力学的核心理念和方法。心理动力学强调人的内心世界与行 为之间的紧密，认为心理问题往往源于过去的经历和心理冲突。这种视角让我 重新审视了自己和他人的行为，更加理解那些看似复杂多变的情绪背后，其实 都有着深层的心理原因。
阅读这本书的过程中，我也有许多触动和感悟。比如，书中提到的“自我认知” 这一概念，让我认识到，了解自己的内心世界是解决问题的关键。通过反思和 自省，我们可以更好地认识自己，找到自己的问题所在，从而有针对性地进行 调整和改善。
精神分析书籍分享
精神分析书籍分享精神分析是在弗洛伊德的本能理论和荣格的集体无意识理论的基础上发展起来的。
精神分析在现代最重要的发展是客体关系理论,它是精神分析理论和实践的桥梁。
以下是店铺分享给大家的关于精神分析书籍，希望大家喜欢!精神分析书籍分享：1、督导关系——一种当代心理动力学方法(美)M. G. F-O'Dea等著李芃等译本书为精神分析的督导提供了一种明确的关系取向的方法。
作者为我们介绍了一种不带任何成见的、颇具启发性的精神分析的观点。
她们强调了所有督导者都曾感到过的缺憾或遭遇过的困境，包括督导关系中的移情与反移情、权力共享与权力不对等或依赖关系之间的冲突，以及督导者应忠诚于所在机构、被督导者还是病人的困扰。
2、弗洛伊德与安娜·O——重温精神分析的第一个案例(英)Richard A. Skues 著孙铃等译安娜·O的案例一向被认为是精神分析治疗史上的一个里程碑式的成就典范。
但同时，从弗洛伊德生前直至现在，对弗洛伊德的批判和指责也从未停息过。
本书作者将安娜的案例完整展示于世人面前，通过深入而透彻的评述和分析，有力地反击了弗洛伊德的反对派，真实地重现了这个尘封了半个多世纪之久的案例应有的辉煌。
3、101个心理治疗难题(美)Jerome S. Blackman 著赵丞智曹晓鸥译《101种心理防御》作者Blackman医生新著，他为浩瀚的精神分析治疗之海带来了清晰和次序。
Blackman医生的最特别之处在于，他能将非常复杂的情境问题用清晰和有条理的方式讲述出来，给接受他督导的治疗师以有效的回应，帮助其迅速理清和解决治疗中的疑惑和困难。
本书凝结了作者40多年的心理治疗和督导经验，把最常见的棘手问题的分析和解决之道呈现给了读者。
4、精神分析案例解析(精装)(美)N. McWilliams主编钟慧等译李鸣审校南希博士深厚的教学功底和扎实的临床实践经验使此书能深入浅出、循序渐进地将精神分析理论的动力学诊断思想，通过不同的临床视角，融入咨询师的日常工作实践中。
心里动力学心理治疗
心里动力学心理治疗心理动力学心理治疗与精神分析有关。
但心理动力学心理治疗和精神分析是否有区别，如果有区别，那又有什么样的区别？如果没有区别，又为何有不同的名称？克拉金（Clarkin）、弗朗西斯（Frances）和佩里（Perry）认为心理动力学心理治疗是精神分析的一种变体，以适应更多病人的需要，这些病人无力提供大量的金钱和时间，或者他们无法忍受移情性神经症的移情状态。
从上面的描述中我们可以看到心理动力学心理治疗源于精神分析而又具有与精神分析不同的性质。
事实上，心理动力学和精神分析一开始并不是同义词。
美国心理学家吴伟士（ R.S.Woodworth 1869—1962）第一个将自己的心理学称为动力心理学，他认为心理学应该是动力学的。
他将自己的心理学称为动力心理学。
1910年左右，吴伟士开始应用动力心理学这一名词。
1917年他发表了《动力心理学》一书。
26年间较其他的教科书销路更广，影响颇大。
另外一位美国心理家莫顿•普林斯（1854—1929 ）是1927 年哈佛大学心理诊所的创建人，在诊所的捐赠契约中载明诊所应推进“变态心理学和动力心理学”的教学和研究。
因此，动力心理学一词正式载入官方史册。
但是，现在我们一提到心理动力学（动力心理学）一般都是指的是弗洛伊德的精神分析。
波林(Edwin •G •Boring)说，动力心理学的领域非常广阔，并无一个学派，既无领袖，也无创始人，其主要的来源非弗洛伊德莫属。
弗洛伊德一生醉心于建立一个完整的心理学体系，尽管他的很多工作是在临床实践中。
其研究的对象就是被他称之为精神装置(psychical Apparatus)这一概念上。
这一概念贯穿了弗洛伊德从《科学心理学设计》到《精神分析纲要》全部著作的一个中心概念。
为揭示他称之为“最神奇奥秘的精神装置”，弗洛伊德运用了独特的元心理学的研究方法，即动力学的、地形学的和经济学的方法。
所以，动力学的观念在精神分析中占有重要的地位。
短程或长程心理治疗—需要多长时间的治疗？ (1)
短程或长程心理治疗—需要多长时间的治疗？orst Kächele中德动力性心理治疗连续培训上海2009.2.23初次访谈之后，病人经常会提出这样的问题：治疗要做多久？然后访谈者会训练有素地回答,尽量做到如所必要的那样长，但与此同时兼顾越短越好。
这个问题非常重要，因为心理治疗的等待名单通常很长，而治疗师有责任对他有限的治疗容量进行仔细分配。
这是典型的关于保险资源分配的伦理学问题。
心理治疗在全世界范围里，通常在短程和长程之间有着清晰的界线。
这种界线规范着临床操作，人为地制造出一种分裂，而这种分界没有得到事实的支持，以下我将对此进行说明。
我们必须问的是什么是短程，什么是长程？在德国，每个病人可以比较容易地得到6次试验性治疗机会，以用来达到诊断的目的。
而目前在美国，6次治疗意味着是精神卫生机构中中等长度的治疗。
在研究性治疗中，心理治疗是按照手册进行，总共15到20次。
这些治疗一般以每周1次的频度进行，算上因为国定假日的中断，总的治疗将持续6到9个月。
在德国，90%以上的心理治疗是由国家保险公司付费的，被医保覆盖的心理治疗有动力性心理治疗，认知-行为治疗和精神分析治疗。
大多数情况下，病人开始就可以一次性申请40次的治疗。
如果被同道审核批准，治疗结束后，病人还可以获得续加治疗。
这些规定对80%的治疗师适用，只是精神分析略有不同。
精神分析的框架是，总治疗次数不超过240次，可以被分成3段，每一段80次。
虽然目前德国每年所做的心理治疗已将近一百万次，但是很少有自然观察的数据，来研究这些治疗中究竟有多少是真正被病人吸纳了。
位于斯图加特的心理治疗研究中心最近完成了一项全国性的大规模自然观察研究，以调查普通治疗性服务中心理治疗的运用。
在两年的研究时间内，观察了超过700次的治疗，其中动力性治疗占52%，认知-行为治疗占31%，精神分析17%(Puschner et al. 2007; Gallas et al. 2008)。
学习心理咨询技巧的五本经典教材推荐
学习心理咨询技巧的五本经典教材推荐心理咨询是一门与人们生活息息相关的学科，对于从事心理咨询工作的人来说，掌握一定的咨询技巧至关重要。
而寻找合适的心理咨询教材是提升自己技能的重要途径之一。
本文将推荐五本学习心理咨询技巧的经典教材，帮助读者在学习咨询技巧的道路上获得更全面、深入的掌握。
一、《心理咨询基本技巧与方法》这本由郭川、周子纯合著的教材是心理咨询领域的经典之作。
本书针对初学者，系统介绍了心理咨询的基本技巧和方法。
全书内容通俗易懂，注重理论与实践的结合，给读者提供了大量的案例分析，帮助读者更好地理解咨询技巧的运用。
二、《咨询心理学导论》《咨询心理学导论》是美国心理学家加里·R·伯伦和理查德·G·伯伦合编的教材。
该书系统介绍了心理咨询的基本原理和方法，内容包括心理咨询的理论基础、咨询师的角色与职能，以及咨询过程中的关键技巧等。
该书在国内外都广受好评，被誉为咨询心理学领域的权威教材。
三、《咨询心理学与心理咨询》该书由著名心理学家杨维中教授主编，是一本较为系统和全面地介绍咨询心理学与心理咨询的教材。
书中内容包括心理咨询的理论基础、咨询与沟通技巧、咨询过程管理等内容，对于初学者来说是一本很好的入门书籍。
四、《心理咨询与治疗技术》这是一本由谢义雄编写的心理咨询教材。
全书分为三个部分，分别是心理咨询基本概念、心理咨询技术和心理咨询实践。
全书内容详尽，理论与实践相结合，通过大量的实例帮助读者了解不同的咨询技术和技巧的运用。
这本书适合已有一定咨询经验的人士进一步提升自己的技能。
五、《心理咨询与治疗技巧》该书是由汤卫华著作的一本关于心理咨询技巧的实用教材。
内容涵盖了常见的心理咨询技巧，如倾听技巧、询问技巧、反馈技巧等。
全书语言简洁，思路清晰，适合初学者。
另外，该书在每章的结尾都附有案例与实践练习，有助于读者将所学知识转化为实际操作技能。
通过学习上述五本经典教材，读者可以系统、全面地掌握心理咨询的基本技巧。
（1）《心理动力学疗法》书摘
（1）《心理动力学疗法》书摘《心理动力学疗法》书摘心理动力学疗法（万千心理）/卡巴尼斯2012本书将整个心理动力学治疗过程抽丝剥茧，从初始评估到治疗终止，一步一步地将这一疗法的真实过程呈现出来。
书中创造性地区分了以揭露和支持为目的的治疗技术，使治疗师能够根据病人的情况选择最优治疗策略。
这不仅大大提升了治疗效果，更能帮助治疗师理解和掌握心理动力学疗法的核心技术。
前言1、自我感觉良好、与他人保持和谐的人际关系、从事令人满意的工作——这些是大多数人的生活目标。
2、改变的发生不仅因为人们学到了关于自己的新东西，而且因为他们在新的人际关系背景下有足够的安全感去尝试新的思考和行动方法。
第一部分什么是心理动力学治疗第一章动态心理的治疗1、心理动力学的基本观点之一是假设无意识的心理活动可以影响有意识的思想、情感和行为。
2、心理动力学治疗是指以心理动力学观点为基础的任何治疗。
3、有时，我们会让病人意识到什么东西潜藏在他们的无意识之中，这被称为“揭露”——弗洛伊德称为“使无意识有意识化”。
我们拥有许多帮助病人揭露无意识内容的技术。
我们所揭露的是内在的思想和情感，虽然被人们隐藏起来，但是却始终影响着他们的自我知觉、人际关系、应对方式以及行为。
4、但是有时候，我们让病人意识到无意识的内容并不能起到什么效果。
通常，当我们判断出无意识的内容可能具有潜在的破坏性时，会选择另外一种方法。
我们选用的方法是不通过揭露思想和情感但却使无意识支持心理活动。
5、讨论和了解治疗关系就是讨论移情问题，这通常也是心理动力学治疗的主要焦点。
心理动力学治疗的定义：心理动力学治疗是一种谈话治疗，它的基本观点是人们受无意识思想与情感的影响和驱动。
它的目标是在与治疗师的关系背景下，通过帮助人们了解到更多关于自己的心灵是如何工作或直接支持他们的行动，进而帮助他们改变惯有的思想和行为方式。
6、为什么要将无意识的思想和情感有意识化的治疗作用：①挑破脓包：有一个观点是指禁闭的思想和情感是有害的，释放它们可以起到疏导作用。
心理治疗
认知疗法
认知疗法是 20 世纪50 年代发展起来的一种心理治疗 技术。其理论基础是认知学派的理论观点，该理论认为 认知活动决定人的情绪、动机和行为。心理障碍是由于 个体歪曲的、不合理的、消极的思维方式和错误信念、 思想造成的。
第八章 心理治疗 ● 第五节 认知疗法
ABCDE模式 A（activating）：诱发性事件 B（belief system）：相应的信念，即对这一事件的 看法、解释和评价 C（consequences）：情绪和行为的结果 D（disputing）：辩论过程 E（effect）：结局
第八章 心理治疗 ● 第二节 经典精神分析疗法
行为治疗（behavior therapy，BT）是一种以行为主义 心理学有关的学习过程的理论和实验为基础，主要通过对 个体进行训练，达到矫正适应性不良行为的一类心理治疗 方理论和技术。
第八章 心理治疗 ● 第三节 行为治疗
渐进性放松训练
做放松训练时应注意肌肉由紧 张到放松，要保持适当的节奏，与 呼吸相协调。每一组肌肉的练习之 间应有一个短暂的停顿，每次练习 应从头至尾完整地完成。刚开始练 习的时候可能并不容易使肌肉达到 深度放松，需要持之以恒，才会见 到成效。一般可以每天练习1～2次， 每次大约20～30分。
第八章 心理治疗 ● 第五节 认知疗法
识别负性自动想法 识别认知错误 真实性检验 监察焦虑水平 去注意
第八章 心理治疗 ● 第五节 认知疗法
一、生物反馈疗法
生物反馈是借助仪器将与心理生理过程有关的体内某 些生理活动信息，通过视觉或听觉的方式显示给人，人们 通过学习和训练，能够有意识地控制自己的生理心理活动， 从而达到调整机体功能、防治疾病的目的。