小班-健康-自己配营养餐-教案
营养搭配健康教案5篇
营养搭配健康教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小班健康活动自己吃饭教案（精选5篇）
小班健康活动自己吃饭教案（精选5篇）小班健康活动自己吃饭篇1教学目标：1、培养幼儿自己独立就餐的好习惯。
2、让幼儿知道愉快就餐有益于身体健康。
3、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、积极的参与教学，大胆的说出自己的想法。
教学准备：餐具若干。
教学过程：一、看幼儿读物，引导幼儿注意观察，并回答老师提出的问题。
1、教师：小朋友，请你们仔细的看看，这些小朋友都在做什么呢?(吃饭)请你们看看这些小朋友进餐的时候有没有不对的地方呢?2、教师：贝贝是怎么样吃饭的呢?这样好不好呢?(教师引导幼儿根据画面说一说。
)小结：贝贝没有自己养成自己吃饭的习惯，还需要妈妈来喂，这样是不对的哦，小朋友应该要养成自己独立进餐的好习惯。
3、教师：亮亮吃饭的时候是怎么样的呢?这样做对吗?小结：亮亮吃饭的时候拿小勺和小碗的姿势不对，所以桌上总会洒出饭菜来。
4、教师：小朋友，你们看看红红是怎样吃饭的呢?她吃饭的时候对不对呢?小结：红红坐得很端正，会拿勺子和小碗。
做得很好。
5、教师：小朋友，你们看看这三位小朋友地，谁吃饭的习惯最好呢?谁做得最好，你们喜欢哪个小朋友呢?为什么?(教师引导幼儿说出好的进餐习惯，并教育幼儿应该向红红学习，自己吃饭，并且能够坐得端正、吃得干净。
)二、教幼儿学习正确的进餐方法，会使用勺子和小碗。
1、教师：小朋友，你们在吃饭的时候是会和谁一样呢?你们自己有没有一个好的进餐习惯呢?2、教师：我们吃饭的时候应该要坐姿端正，左手扶碗，右手拿勺，一口饭，一口菜，细嚼慢咽，安安静静，不把饭菜洒在桌上、地上，吃完自己的一份饭菜。
教师进行示范，请个别幼儿进行练习操作。
三、教育幼儿在幼儿园或在家里都要自己吃饭，吃饭时不能大声说话，不吵闹，要高高兴兴地吃饭，只有这样，我们的身体才能长得壮，长得好!四、学念儿歌《吃饭》坐在小桌边，宝宝学吃饭，右手拿小勺，左手碗扶牢，一口饭，一口菜，干干净净全吃完。
幼儿园小班健康教案：我的营养早餐
幼儿园小班健康教案：我的营养早餐
【教学目标】
1. 让幼儿了解健康饮食的重要性，掌握巧妙的搭配技巧。
2. 学习做自己的营养早餐，增加自信心和效率。
【教学重点】
1. 学习自己搭配早餐，了解身体所需营养素；
2. 学会自己动手制作健康食品。
【教学准备】
教师准备材料：牛奶、鸡蛋、鸡蛋卷、酸奶、沙拉酱、面包片、熟玉米粒、水果等。
【教学过程】
一、自我介绍（10分钟）
教师先向幼儿介绍一下今天的主题“我的营养早餐”，并询问幼儿的早餐习惯及饮食偏好，调动幼儿话筒，培养幼儿表达能力。
二、介绍各种食物的营养（10分钟）
教师向幼儿展示各种食品，仔细讲解它们包含的营养素、作用
和搭配方法，让幼儿更加明确身体所需营养，如：蛋白质、维生素、钙等。
三、制作早餐（30分钟）
1. 搭配早餐：教师分给每位幼儿一张纸和一个盘子，让他们自己排列搭配自己喜欢的早餐。
2. 制作食品：教师现场示范如何煮鸡蛋、制作面包三明治等营养早餐食品。
四、展示自己的早餐（10分钟）
每位幼儿都展示自己搭配制作的早餐，并向其他幼儿展示自己捧获的荣誉。
五、小结讲评（10分钟）
教师向幼儿介绍健康饮食的好处和特点，并分享了自己的健康早餐。
同时，询问幼儿自己的制作体验和早餐搭配技巧，以巩固和加深知识点。
【教学反思】
这一次的健康早餐体验课让孩子们不仅学到了营养知识，更使他们在活动中参与、体验营养搭配的过程，进一步加深对一些营养的认知，而且还学着独立制作简单的健康食物，在很大程度上培养、锻炼他们的自理能力和口腔控制能力。
幼儿园小班健康教育活动教案《我的营养早餐》3篇
幼儿园小班健康教育活动教案《我的营养早餐》幼儿园小班健康教育活动教案《我的营养早餐》精选3篇（一）教案：我的营养早餐教学目标：1. 了解健康早餐对幼儿成长和发展的重要性。
2. 学习食物的基本分类和营养成分。
3. 能够选择和区分健康早餐食材。
4. 培养良好的饮食习惯和自理能力。
教学准备：1. 图片或实物模型：谷类食物（如面包、饼干）、蛋类食物（如鸡蛋）、奶制品（如牛奶、酸奶）、水果（如苹果、香蕉）、蔬菜（如番茄、胡萝卜）等。
2. PPT或幼儿绘本：介绍健康早餐的食材和营养成分。
教学活动：1. 导入（5分钟）：教师用图片或实物模型引导幼儿回顾一天中的三餐，特别是早餐。
询问他们通常吃什么样的早餐以及为什么要吃早餐。
通过引导，让幼儿意识到健康早餐对成长和学习的重要性。
2. 学习健康早餐的食材和营养成分（10分钟）：通过PPT或幼儿绘本的展示，介绍健康早餐的食物分类和各种食材的营养成分。
比如，谷类食物富含碳水化合物、蛋类食物富含蛋白质、奶制品富含钙质等。
同时，强调食物的多样性和均衡搭配的重要性。
3. 观察和区分食材（10分钟）：教师现场展示各种食材，并让幼儿分辨它们属于哪一类食物，比如谷类、蛋类、奶制品、水果和蔬菜等。
可以通过触摸和尝试的方式，让幼儿更加直观地认识食材。
4. 制作自己的营养早餐（20分钟）：教师将各种食材放在幼儿眼前，请幼儿选择自己喜欢的食材，并根据教师指导将它们放在盘子里。
然后，教师可以和幼儿一起讨论他们的选择是否健康，可以通过提问的方式引导幼儿思考。
5. 品尝和交流（10分钟）：幼儿将自己制作的早餐品尝，教师引导幼儿描述他们的早餐味道和口感。
通过交流，让幼儿感受到健康早餐的好处和美味。
6. 总结与小结（5分钟）：教师通过回顾当天的活动，帮助幼儿总结并认识到健康早餐的重要性。
鼓励幼儿在日常生活中坚持健康的饮食习惯。
拓展活动：1. 观察早餐食材的富含营养成分（比如维生素C的含量），通过实验或观察来认识食物的营养价值。
小班饮食营养教案20篇
小班饮食营养教案20篇《小班饮食营养教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看小班饮食营养教案20篇！（1）小班健康公开课教案《宝宝的营养早餐》含反思活动目标：1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性。
2、培养每日吃早餐的良好习惯。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：1、面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物。
2、天线宝宝(丁丁、拉拉)布偶，《营养早餐》电子图片。
3、自助餐：各类干稀早餐食物、餐具。
餐厅环境布置、音乐磁带。
活动过程：1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣。
丁丁：哎呀，我今天好难受呀!拉拉：你怎么了?早上都吃了些什么呀?丁丁：我今天早上吃了一块大面包!呃……呃……(打嗝) 拉拉：真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。
丁丁、拉拉：这是什么原因呀?(.教案来自:快思教.案网)为什么会这样?(设疑)2、提问：你们会不会难受呀?(不会)那你们早上都吃了些什么呢?3、幼儿回答，教师一一出示幼儿所说的食物。
4、引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类。
通过观察、比较、分类，发现食物这些可以分成“干”“稀”两类。
5、讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢?结合生活经验理解科学早餐的基本搭配方法――干稀搭配。
6、欣赏活动：营养早餐。
(1)知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的“干稀”搭配方法，还可以在早餐后吃一点水果，均衡营养。
(2)师生讨论、总结：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康。
7、品尝、交流：自助餐。
在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择“自助早餐”。
8、活动延伸：家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿一起合理搭配营养早餐。
活动反思：最近，我们发现有一部分幼儿早上起床晚了，随便吃点东西填饱肚子(甚至不吃早餐)就来上幼儿园了，这严重地影响了幼儿的身体健康。
幼儿园小班健康活动教案：我会自己准备早餐
幼儿园小班健康活动教案：我会自己准备早餐我会自己准备早餐活动主题：让孩子们学会自己准备早餐，倡导健康生活方式活动时间：每周一次，持续4周目标：通过此活动，让孩子们学会简单的早餐制作，了解食物的健康价值，增强自理能力，促进健康成长。
活动内容：第一周：食材准备1、带领孩子们认识食物的分类，不同食物的营养成分，鼓励他们尝试新的食材。
2、教导孩子们如何分辨新鲜的蔬菜、水果和谷物。
3、指导孩子们如何收拾自己的工具和用具，让孩子们明白清洁与卫生的重要性。
4、让孩子们了解不同的早餐食品，比如牛奶、麦片、水果、蔬菜、鸡蛋等。
第二周：制作早餐1、引导孩子们选择适合自己的早餐食材，并告诉他们如何搭配膳食。
2、教导孩子们清洗材料和切割水果蔬菜的方法。
3、带领孩子们亲自制作自己的早餐，比如面包片夹鸡蛋、麦片泡牛奶等。
4、引导孩子们尝试DIY自己喜欢的食品，鼓励他们大胆尝试新的食谱。
第三周：学习分享1、引导孩子们学习分享食物的习惯，让他们明白与他人分享食物是一件很有意义的事情。
2、提醒孩子们在分享食物时要讲究卫生和安全。
3、教导孩子们如何制作批量食品，让他们学会和同伴分享自己制作的美食。
4、带领孩子们举行美食分享会，让他们展示自己亲手制作的早餐。
第四周：活动总结1、回顾本次活动，让孩子们谈谈自己学到了哪些东西，有哪些收获和体会。
2、要求孩子们将每周制作的早餐拍照或者画下来，以资纪念。
3、教导孩子们如何保持健康的饮食习惯，避免垃圾食品。
4、带领孩子们一起享用最后一次自制早餐。
结语：这个活动可以让孩子们不仅学会做早餐，更重要的是，孩子们将意识到一个健康的饮食习惯的重要性。
通过这个活动，孩子们可以主动参与到做早餐的过程中，逐渐养成自理自助的习惯。
同时，通过分享的形式，孩子们还可以体会到和伙伴们分享的快乐和幸福。
相信这个活动能够给孩子们带来更多的收获和体验。
幼儿园小班营养健康配餐教案营养师指导方案
幼儿园小班营养健康配餐教案营养师指导方案小班幼儿园营养健康配餐教案一、教学目标：1.了解幼儿的生长发育特点和饮食需求；3.学习合理搭配食材，制定营养均衡的午餐方案；4.培养幼儿的饮食文化和良好的餐饮习惯。
二、教学重点：1.了解幼儿的生长发育特点和饮食需求；2.学习合理搭配食材，制定营养均衡的午餐方案；三、教学内容：1.幼儿的生长发育特点和饮食需求：(1)幼儿处于快速生长期，需要充足的营养物质；(2)幼儿的牙齿和消化系统尚未完全发育，需要易于消化的食物；(3)幼儿的免疫系统尚未成熟，需要增强免疫力的食物；(4)幼儿需要多样化的食物，培养健康的饮食习惯。
(1)蛋白质：提供身体生长发育所需的氨基酸；(2)碳水化合物：提供能量和纤维素，促进肠胃蠕动；(3)脂肪：提供能量和脂溶性维生素，构成神经细胞和细胞膜；(4)维生素：参与身体代谢和调节生理功能；(5)矿物质：构成骨骼、维持正常生理功能；(6)膳食纤维：促进肠道蠕动，防治便秘和肥胖。
3.制定营养均衡的午餐方案：四、教学步骤：1.了解幼儿的生长发育特点和饮食需求：介绍幼儿的快速生长期、不完全发育的消化系统等特点，并说明这些特点对饮食的影响。
3.学习合理搭配食材，制定营养均衡的午餐方案：根据幼儿的饮食需求和各种食物的营养成分，设计一个营养均衡的午餐方案，并向幼儿进行解说。
让幼儿了解每个食物的作用，培养对不同食物的喜好。
4.培养幼儿的饮食文化和良好的餐饮习惯：向幼儿传授饭前洗手、有序就餐、咀嚼慢吞咽等饮食习惯，并介绍饮食文化，如尊重食物、感恩食物等。
五、教学方法：2.展示法：使用图片、实物等展示各种食物的营养成分和食材搭配方案，让幼儿直观了解。
3.互动式学习：让幼儿参与制定午餐方案的过程，培养他们的学习兴趣和自主性。
4.游戏化教学：通过游戏的方式，巩固幼儿对饮食习惯的学习，增加趣味性和互动性。
六、教学评估：七、教学资源：1.食物图片、模型等。
2.营养餐单示例。
小班合理饮食健康教案（精选13篇）
小班合理饮食健康教案小班合理饮食健康教案（精选13篇）作为一位兢兢业业的人民教师，就有可能用到教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家整理的小班合理饮食健康教案（精选13篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
小班合理饮食健康教案篇1活动目标：1、会看健康宝塔图，了解合理的饮食结构。
2、为自己设计营养食谱，培养幼儿养成合理饮食的习惯。
活动准备：1、照片《营养结构》图2、制作营养食谱的纸、笔人手一份。
3、健康印章一枚活动过程：一、谈话导入提问：我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西，要是你想吃什么就可以吃什么，你会吃什么？你能吃下多少？引导：如你喜欢吃冰淇淋吗？你能吃下多少？二、认识健康宝塔图提问：你们想想我们想吃多少就吃多少对我们健康有帮助吗？出示挂图：提问：大家知道这是一张什么图？小结：这张健康宝塔图告诉我们每天应该吃的东西就像一座宝塔，有些东西可以多吃一点有些只能吃一点点。
我们来看看图中是怎样说的。
提问：我们应该吃得最多的是什么？最少的又应该是什么？小结：米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力气，所以应该多吃一点；巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃，多吃对我们的身体不好，还会长胖。
提问：你在这张图上还看到了什么？它又告诉我们应该怎么吃？小结：蔬菜、水果也要多吃一些；牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些，吃得少一些，而不能吃得太多。
三、我的营养食谱1总结：看了营养“宝塔”，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢吃的东西，不喜欢的东西就不吃。
2、我们为自己设计一份健康食谱好吗？要求：将纸折成三折，使它看起来像菜单。
把早餐“食谱”（如水果、牛奶、馒头等）画在第一面，把午餐、晚餐的“食谱”依次画在第二、第三面上。
折拢“食谱”，在“封面”处美化装饰。
提示：我们应该按照刚刚学到的知识，合理的安排我们的食谱，让自己吃的健康一点噢.3选取几则比较典型的食谱，让幼儿说说为什么这样吃，大家一起说说是否合理。
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自己配营养餐
小班健康
活动目标
●知道人体每天需要各种不同营养。
●养成不挑食、不暴食的好习惯。
活动准备
●课件准备：《瘦公主与胖王子》故事音频及图片。
●纸面教具：《食物》。
●材料准备：A4白纸、胶棒。
活动过程
●播放故事音频及图片《瘦公主和胖王子》，引导幼儿讨论故事内容。
——国王和王后碰到了什么难题？
——小公主为什么越来越瘦？
——小王子为什么越来越胖？
小结：食物的营养能帮助我们健康的成长，但是挑食和暴食都会对身体健康造成危害，所以我们要养成健康的饮食习惯。
●根据故事内容引导幼儿交流讨论。
——如果你是皇宫的厨师，你会准备哪些有营养的食物给小公主和小王子吃呢？
——为什么会准备这些食物？
1。