正确利用网络
如何更好地管理和利用自己的网络
如何更好地管理和利用自己的网络互联网是一个充满机遇和风险的世界，合理而有效的管理和利用自己的网络资源将对我们的人生产生积极的影响。
在网络发展迅速的今天，我们该如何更好地管理和利用自己的网络?本文分别从以下四个方面探讨这个话题。
一、正确使用社交媒体社交媒体是我们现代人的日常生活不可或缺的一部分，可以用来发布自己的动态、交友、传播信息等。
然而，正确使用社交媒体也同样重要，要注意以下几点：1.合理使用时间。
不要让社交媒体成为你日常生活的主宰，而是试着在空闲时间里使用。
2.合理分享信息。
不要随便分享任何私人信息或谣言，这些会对你的声誉产生不良影响。
3.不要过度依赖。
虚拟网络世界只是真实世界的一个扩展，不要用它来代替实体世界的人际交往。
4.注重网络形象。
社交媒体已成为企业招聘人才的重要途径，我们应该不断提升自己的形象、及时回复评论、与人正面沟通、传递积极正能量。
二、合理使用搜索引擎搜索引擎是上网时最常用的工具之一。
可通过正确使用搜索引擎，获取有价值的信息资源和知识，有助于我们提高自己的学习和工作效率。
以下为搜索引擎的使用技巧：1.使用关键词。
将搜索内容用简短精练的语言表达出来，利用有用的几个关键词来进行搜索。
2.筛选内容。
可以通过在搜索引擎输入框后加“+”或“-”来筛选特定内容，这样可以帮我们获得更精准的搜索结果。
3.了解搜索引擎的识别规则。
搜索引擎有自己的搜索算法和机制，可以通过搜索引擎自己的教程，增加搜索成功的概率。
三、尽可能利用在线工具随着网络技术的不断发展，网络提供的在线工具也越来越丰富。
这些在线工具可以一定程度上帮助我们更好地管理和利用我们的网络资源。
推荐几个实用的工具：1.在线日历。
为规划日程、备忘重要事项提供便利。
2.在线翻译。
能够解决学习、工作中遇到的翻译问题。
3.在线制图。
能够制作漂亮的图片、PPT等，为学习、工作提供美观的制作工具。
4.在线AI工具。
如AI作文、AI语音转换、AI主播等，这类工具为我们大大提高了效率。
正确利用网络作文6篇
正确利用网络作文6篇写作文时要注意节奏的掌握，避免过于冗长或过于简略，优秀的作文能够激发读者的共鸣，引发深刻的思考，以下是本店铺精心为您推荐的正确利用网络作文6篇，供大家参考。
正确利用网络作文篇1互联网可能是世界上最有影响力的，但有争议的存在物之一、自上世纪60年代末首次亮相过。
互联网加速了世界一个令人难以置信的速度发展；然而，它带来这个世界的许多负担。
如今，没有人可以想像，世界会怎样没有这个双刃剑。
在我看来，最突出的贡献，互联网使世界的，能够提供我们每一个人给广大外信息化社会这样的便利。
有了适当使用互联网的，不同的民族和各国人民之间的距离缩短了。
只要你有网络的电脑，你可以很容易得到各种需要的信息或最新消息来自互联网，而且，您可以通过internet的所有在您的处置联系的私人朋友或业务伙伴。
一枚硬币都有两面，和互联网也不例外硬币。
虽然使世界极大的便利，互联网也给了很多负面影响，如一些XX，成瘾的网络游戏等。
特别是青少年，以较少的自我克制，如果误导，将可能沉迷于互联网的有害部分。
其结果是，许多人失去了他们的学习兴趣，最终成为，在某种意义上，没有受过教育的人。
这样的例子并不少见报道。
鉴于上述论点，我真的希望我们能很好地和充分利用互联网，这个奇妙的创作硕果累累人类。
虽然这是一个双刃剑，用正确的选择和决定，网上有很多促进了整个社会，它会以这种方式继续下去。
电脑是可以为人们做很多事情的：一些应用软件可以让人们绘图、打字、画画、设计更复杂的程序，完成更困难的工作，而电脑一但有了互联网，那可就是如虎添翼了，它的信息量更大了，可以让人们看新闻、可以浏览世界各地的风光;可以查资料，可以网上购物，可以游戏娱乐，可以炒股票，甚至不论多远的距离，两个人甚至更多的人可以视频聊天，缩短了人们之间的距离。
有几次老师让我们找一些历史故事的成语，在词典上查很慢，可在网上，只要输入历史成语故事，然后百度一下，马上出来了很多的成语典故，什么四面楚歌啊，声东击西啊，刻舟求剑啊。
如何正确使用互联网
如何正确使用互联网互联网是我们日常生活中不可或缺的一部分，它给我们提供了大量的信息和便利。
然而，正确使用互联网也显得非常重要。
本文将为大家阐述如何正确使用互联网，以使我们能够更好地享受互联网带来的优势。
1. 提高互联网素养良好的互联网素养是正确使用互联网的基础。
我们需要了解互联网的基本概念、工作原理和发展趋势。
同时，要学会使用搜索引擎，合理利用互联网资源获取所需信息。
掌握如何辨别和筛选信息的真实性和可靠性也尤为重要。
2. 注意个人信息安全在使用互联网的过程中，我们要注意保护个人信息的安全。
不轻易泄露自己的真实姓名、电话号码、身份证号码等重要信息。
在进行网上交易或者填写个人资料时，要选择正规的网站和平台，并且确认网站的安全性。
3. 建立良好的网络行为规范正确的网络行为规范有助于维护互联网的良好环境。
在社交媒体上，我们应该尊重他人的隐私和权益，不发布不负责任和不尊重他人的言论。
尽量避免在网络上发表对他人伤害和冒犯性言论。
此外，要遵守法律法规，不参与网络欺诈、恶意攻击等违法行为。
4. 适度使用网络娱乐互联网上的诱惑很多，例如短视频、网游等。
我们要控制自己的上网时间，避免沉迷于网络娱乐，影响学习和工作。
合理安排上网时间，并且时刻警惕网络上的不良信息和诱惑。
5. 培养批判性思维和判断力面对互联网上大量的信息，我们需要培养批判性思维和判断力，尤其是在查找和传播新闻信息时。
要多角度思考，对于所看到的信息进行核实和评估，慎重分享和转发，避免传播不准确或误导性的信息。
6. 维护网络安全除了保护个人信息安全，我们还要参与维护互联网的整体安全。
不随意下载和安装不明来源的软件，时刻更新和使用安全软件，保护自己的电脑和移动设备。
在发现网络安全漏洞或异常行为时，要及时向相关机构或平台进行报告。
7. 培养健康的上网习惯要保持良好的上网习惯，不熬夜上网，保证充足的睡眠。
合理安排时间，平衡线上和线下的活动，注重社交和面对面的交流。
学会正确使用网络
学会正确使用网络在现代社会中，互联网已经成为人们获取信息、沟通交流的重要工具。
然而，正因为网络的广泛普及，我们也面临着一些与之相关的问题。
本文将重点探讨学会正确使用网络的重要性及相关建议。
一、正确的网络使用态度随着网络的发展，我们应该树立正确的网络使用态度。
首先，我们要明白网络并非凭空存在的虚拟世界，而是由一系列服务器、计算机等物理设备组成的。
因此，我们应当尊重其他用户的合法权益，不扰乱网络秩序。
其次，我们要注重信息的真实性与可靠性，不轻信谣言、假消息。
最后，我们要养成自律的习惯，避免沉迷于虚拟世界而影响日常生活。
二、网络安全与个人隐私保护在网络使用过程中，我们要注意个人信息的保护。
首先，我们应当合理使用个人账号和密码，避免使用弱密码或者在公共场所输入个人账号密码。
其次，我们应当警惕网络诈骗和网络病毒的威胁，不点击可疑链接或下载不明文件。
另外，不随意泄露他人的个人信息，尊重他人的隐私权。
三、学会识别和拒绝网络暴力网络暴力是近年来出现的一种特殊形式的暴力行为，给受害者带来了巨大的精神和心理压力。
我们要学会辨别和拒绝网络暴力，提高自我保护能力。
可以通过以下方式来处理网络暴力：首先，保留证据，如截图、聊天记录等，以备报案使用。
其次，不与网络暴力行为者争吵，避免升级矛盾。
最后，寻求帮助，与身边的朋友、家人或专业人士寻求支持和帮助。
四、网络素养的培养和提升正确使用网络需要不断地提升自己的网络素养。
首先，我们要积极学习和了解网络知识和技巧，如如何识别网络谣言、如何利用搜索引擎准确地获取信息等。
其次，我们要学会借助网络解决问题和提升自己，如参加在线学习、加入专业讨论群等。
最后，我们要养成良好的阅读和写作习惯，提高自己的表达和理解能力。
五、合理安排网络使用时间网络世界往往具有无穷的吸引力，很容易让人沉迷其中。
为了避免过度依赖网络，我们要合理安排网络使用时间。
可以制定一个明确的使用计划，设定每天的上网时间和任务。
正确使用网络专题教育教学教案
正确使用网络专题教育教学教案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学会正确的网络使用方法
学会正确的网络使用方法在当今数字化时代，网络成为我们日常生活中不可或缺的一部分。
网络连接着人们，为我们提供了无限的信息和资源。
然而，正确地使用网络对我们来说是至关重要的。
本文将介绍一些学会正确的网络使用方法，以帮助我们更有效地利用网络资源。
一、保护个人隐私网络使用中，保护个人隐私是最重要的一环。
我们应该谨慎地选择和分享个人信息。
首先，我们需要设置强密码来保护我们的账号安全，不使用简单的密码，并定期更新密码。
同时，我们要谨慎对待个人信息，在不熟悉的网站上不提供过多的个人资料，避免个人信息被滥用。
此外，我们还应注意勿泄露家庭住址、联系方式等敏感信息，以免遭受网络钓鱼等骗局。
二、发展网络素养网络素养是指使用网络的技术和能力。
这其中包括信息搜索和筛选、信息安全、判断网上信息的真实性等方面。
为了培养网络素养，我们可以选择参加网络技术培训课程，学习网络使用的基本技巧。
同时，我们还可以通过阅读相关书籍、观看教育视频等方式提升自己的网络素养水平。
网络素养的提升有助于我们更好地利用网络资源，并避免误导和不良信息的干扰。
三、注意网络安全网络安全问题是我们在网络使用中需要高度关注的。
要保护自己的设备和个人隐私，我们首先要确保我们的电脑或移动设备安装了最新的防病毒软件和防火墙。
其次，我们要避免下载和安装不明来源的软件和应用，以防感染恶意软件或病毒。
另外，我们还要警惕网络诈骗和钓鱼网站，不随意点击陌生的链接或下载来路不明的文件。
通过保持警惕和定期备份重要数据，我们能够更好地保障自己在网络上的安全。
四、遵守网络道德网络是一个共享和互助的平台，我们要遵守网络道德规范。
首先，我们要尊重他人的隐私和知识产权，不盗用他人作品，不传播他人的隐私。
此外，我们也要注意不传播和参与网络欺诈、谣言和恶意言论，保持积极向上的网络环境。
遵守网络道德不仅能构建良好的网络氛围，还能保护我们自己的合法权益。
五、合理利用网络资源网络资源的丰富为我们提供了广阔的学习和娱乐空间。
初中生如何正确利用互联网
初中生如何正确利用互联网随着互联网的普及和发展，越来越多的初中生开始接触和使用互联网。
然而，互联网是一把双刃剑，当初中生不正确地利用互联网时，可能会给自己带来负面影响。
因此，学会正确利用互联网对于初中生来说至关重要。
在本文中，我将为大家分享一些初中生如何正确利用互联网的建议和方法。
1.建立正确的使用习惯互联网上的信息繁杂而广泛，初中生应该养成浏览和搜索信息的好习惯。
首先，要学会辨别信息的真实性和可靠性，不要轻易相信网络上的谣言和不准确的信息。
其次，要学会合理分配上网时间，不沉迷于游戏或社交媒体，避免影响学习和身心健康。
最后，要保护个人隐私，不泄露个人信息，避免受到网络欺凌和骚扰。
2.提高学习效率互联网为初中生提供了许多学习资源和工具，可以帮助他们提高学习效率。
首先，可以利用搜索引擎和在线词典查找资料和解决问题。
其次，可以参加在线学习平台和课程，补充与拓展自己的知识。
另外，可以利用在线作业平台和学习应用程序进行作业和复习，提高学习的效果和质量。
3.发展兴趣爱好互联网上有丰富的内容和资源，初中生可以利用互联网发展自己的兴趣爱好。
例如，可以加入一些兴趣小组或论坛，与同好者交流和分享。
另外，可以观看教育性的视频和文化节目，扩展自己的视野和知识。
同时，也可以学习一些技能或参加一些线上课程，培养自己的特长和能力。
4.交流和社交互联网为初中生提供了与他人交流和社交的平台。
通过使用社交媒体和即时通讯工具，初中生可以与朋友和家人保持联系，分享生活和经验。
然而，要注意合理使用社交媒体，不沉迷于其中，避免过度依赖虚拟社交而忽略现实生活中的人际关系。
5.学会网络安全初中生在使用互联网时要注意网络安全问题。
首先，要学会设置强密码，并定期更换密码，避免账号被盗。
其次，要警惕网络诈骗和欺诈行为，不轻易相信陌生人的信息和邀请。
另外，要安装有效的杀毒软件和防火墙保护个人设备和隐私。
6.培养创造力和批判思维互联网为初中生提供了展示自己的平台，他们可以通过写博客、制作视频等方式展示自己的想法和创造力。
如何正确使用互联网
如何正确使用互联网随着科技的发展，互联网逐渐成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。
然而，正确使用互联网并不仅仅意味着简单的上网浏览，更需要我们掌握一定的技巧和方法，以确保我们能够从互联网中获取准确的信息，并避免不必要的风险和问题。
本文将介绍一些关键的原则和建议，帮助读者正确使用互联网。
1. 确保网络安全网络安全是互联网使用的重要方面。
要保护个人信息的安全，首先要确保设备和网络的安全。
采取以下措施有助于增加网络的安全性：（1）使用强密码：确保密码足够复杂，并定期更换密码。
（2）更新系统和软件：及时安装最新的更新和补丁程序，以修复现有的漏洞。
（3）使用防病毒软件：安装可靠的防病毒软件，定期扫描和清理病毒。
（4）提高个人信息保护意识：避免在不安全的网站上输入个人敏感信息，避免相信来路不明的邮件和信息。
2. 辨别真伪信息在互联网上，存在大量的信息，但不可避免地也会有大量的虚假信息和谣言。
正确辨别真伪信息是互联网使用的关键。
以下是一些建议：（1）验证来源：确保从可信的网站和媒体获取信息，尽量避免依赖不可靠的信息源。
（2）多方对比：对于重要信息，可以从多个不同的来源查询并对比，以确保信息的准确性。
（3）理性判断：保持理性思考，避免盲目相信和传播未经证实的信息。
（4）培养辨别能力：提高自身辨别真伪信息的能力，了解常见的谣言和欺骗手段。
3. 保护个人隐私个人隐私是互联网使用中的一个重要方面。
以下是一些保护个人隐私的建议：（1）不泄露个人信息：避免在不必要的情况下泄露个人敏感信息，如身份证号码、银行账号等。
（2）使用隐私设置：在社交媒体和其他网站上使用隐私设置，限制他人访问个人信息。
（3）注意公共网络：在公共网络上，如咖啡店的Wi-Fi，最好不要登录银行等敏感网站，以防信息被窃取。
（4）注意账号安全：保持账号的安全性，不要使用同一个密码，定期修改密码。
4. 控制上网时间和内容互联网的吸引力很容易让人沉迷于虚拟世界，影响到现实生活和学习。
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正确利用网络（课题编号：080608 课题组长：曹胜成员：陈建伟李泽宇蔡针华谭春花指导：吴彦）一.前言今天当我们步入网络社会，发现青年与网络之间存在众多的契合点，正是这些契合点，使青年对互联网“一网情深”青年在网络影响下千壮百态虽然向社会展示了其众多绚丽之处，也领人倍感惊喜。
但不少青年网民的失色表现却无论如何不能给社会增辉，不能让人高枕无忧。
于是，我们便对中学生如何正确网络展开了调查。
二.调查与分析[调查概括]网络是把双刃剑，刺伤了多少缺乏自护意识的青少年。
网络的开放性与隐蔽性使多少精神垃圾灌输到一个个单纯的心灵。
有的轻信网络教唆，酿成人间悲剧；有的轻率会网友，无辜遭伤害；有的沉迷黑网吧，难以自拔；还有的热衷于网络游戏，被其中的弱肉强食，尔虞我诈搞的道德观念模糊，甚至心智混乱；有的被赌博，色情等网络上黄毒感染，最终勿入歧途，我们身边就常常有些这样的同学，他们陶醉于虚拟的空间开始逃避现实，荒废学业，搞的自己形容枯槁，神思恍惚，让家长叹气，老师摇头。
面队这种不能正确利用网络的事例，故在国庆期间展开了调查。
调查结果(1)对上网着的问卷调查结果汇总如下:题目选项A 选项B 选项C 选项D1 0.06 0.18 0.32 0.442 0.56 0.38 0.04 0.023 0.43 0.10 0.42 0.054 0.67 0.11 0.05 0.175 0.63 0.47 0 06 0.86 0.14 0 07 0.46 0.54 0 08 0.12 0.88 0 0(2)人们对网络的一些看法。
1不是洪水猛兽，但会玩物丧志一位在工厂工作的陈先生认为，现在学生的压力较大，生活圈子较小，网络的出现无疑是扩大了学生的交际圈，但学生的交际能力也会因沉迷网上聊天而降低，一位学生家长则态度明确，他说；“如果视上网玩游戏为洪水猛兽，一味去组织子女去玩游戏，是偏激的做法。
当然，学生若是过分沉迷，没日没夜的玩个不停，结果只会导致成绩下降，玩物丧志。
”2远离网络，警惕信息时代的电子鸦片。
据报道，某少年在网吧一呆就是23个昼夜，吃在网吧，睡在网吧。
当然，钱也不少花，从家里偷出的5000元一扫而光。
某中学一女子由于沉迷网上聊天，而放弃学业和以为远在千里网友见面，结果一去就再也没回来了，像这样的事情以是屡见不鲜，惨案频频发生，正是由于网络具有高度开放性，跨地域快的特点，加上社会对网络缺乏有效的监督，管理。
任何人都可以在网上传播信息，包括许多危害中学生身心健康的不良信息，如一些迷信，色情，暴力信息，还有许多西方敌对势力利用网络宣扬错误的价值观。
“我是小狗”邪教组织更是利用网络宣扬歪理学说。
这些都是不利于中学生的健康成长，给中学生身心健康造成极大危害。
3>我国目前上网的现状据观察，在周围网吧上网的人大致有三种，一是看新闻，或者是获取信息，这当然是比较积极的一种人，能够比较好的利用网络资源，为自己服务；二是玩游戏，游戏对智力以及反应能力的培养是有很大的好处的，但是如今游戏的逼真和刺激，非常容易让人沉迷而欲罢不能，这就会影响正常的工作学习；三是上网聊天，QQ是一种非常盛行的聊天工具。
而为什么同学们会对聊天情有独钟呢？当问及这个问题时，一部分同学回答是“交网友”，其他的同学是和朋友联系，一位热衷于上网的同学说：“一般只要有时间我就上网，有时上课我都情不自禁地想着上网。
”的确，在我们同学中，为上网，废寝忘食者，甚至逃课上网者大有人在。
当然，并不是所有学生上网都以聊天或玩游戏为目的，在网上获取信息，进行网上写作的学生上网族也不乏其人，但是这样的学生远没有我们想象的那样多。
当笔者问及一些学生上网都做写什么时，他们中有很多否回答：“搜集资料，浏览信息”等等，但当进一步如何搜集资料以及经常浏览的网站有什么特色，有那些栏目时，他们往往一脸茫然的回答不出。
这说明，大多数上网的学生把大多数的时间和精力，都放在了聊天交友和游戏等“旁枝末节”上，他们没有很好的充分的利用网络这个工具增长知识，提高能力，开阔视野，为自己的工作学习服务。
[调查分析]一.沉迷网络的危害如果沉迷网络，势必会对我们产生许多危害，究竟学生沉迷于网络的危害有那些哪？我认为，主要体现在以下几个方面：1.摧残身体，心理受损如果一个人长时间上网，对眼睛的危害是非常严重的。
由于学生对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭，不睡觉的疯狂地步。
而玩游戏时精神又高度集中，伴随着血液加速，心跳加快，人的体力，精力消耗很大，再加上荧光屏色彩，图象的迅速变化，不绝于耳的机器，打闹，脏话等噪声，若沉没于其间的人的势力，听力等造成的危害是不可估量的，青少年正是长身体的时候，如果不知饥渴，不分昼夜的上网，对其身体危害不亚于大麻，白粉等毒物，这并非危言耸听。
另外，学生会对上网有很强的心理依赖，轻则影响身体，学习；重则导致心理变态，心态扭曲。
现在的学生学业负担重，心理压力大，所以他们以聊天，游戏等方式上网，使自己的心情可以得到放松，情绪变的稳定。
须不知由于不知道对方真实身份，对方的性格品德，甚至对方的性别，导致一些人交友不慎而使自己掉入对方设计的陷阱中，失物失财，甚至丧失性命，也有些则离家出走投奔网友，严重破坏家庭安宁幸福和学校的教育教学秩序。
2.刺激不良欲求诱发违法犯罪行为现在大部分的学生上网都在网吧中，他们中小的几岁，大的十七八岁，大多没有收入，为了能弄到进网吧的钱，就想方设法的去偷，骗，甚至走上违法犯罪的道路。
打架斗殴的时间在网吧中也时有发生。
另外，网吧经营者惟利是图，向未成年人提供饮食住宿，使得上网的学生夜不归宿，家长，亲戚朋友，老师心急到处找人，也给社会带来了不安定的因素。
3.影响学业学生一旦对网吧痴迷，那么他们的学习兴趣转移，学习成绩下降，有的学生身在课堂，心却飞到网吧，一放学就直奔这些场所，课外作业统统抛到九霄云外；有的发展到逃学，深夜不分昼夜的泡在网吧中，终致学业荒废。
一个年仅13岁的初中学生因沉迷游戏，整整8天8夜在网吧中不归，甚至断绝了家人的联系。
8天后才疲惫不堪的回家。
我们无法真正进入那些网迷们的内心世界去体味他们的感受，但可以想象他们通红的眼睛，疲惫的心理到底还有多少精力去学习。
网络对中学生的好处1.可以开阔视野，扩大知识面；2.英特网信息量大，信息交流速度快，中学生可以根据学习的需要，快速的查阅相关信息，并能即使了解世界新闻信息，科技动态，不受时空限制，这给中学生的生活.学习带来了很大的便利。
3.由于网络的虚拟性，中学生在网上与其他人交谈时，不受时空的限制，方便的与其他人交流看法，新得，可以把平时不便于说的话说出来，从某一方面说，教师，学生家长可以在网上更好的了解学生的意见，建议及思想情况。
4.可以促进中学生的学习，在网上查阅信息非常方便，学生可以根据学习的需要，找到不同的学习资料，甚至是合适的老师，这可以增加学生学习的动力和效率。
总之，调查中我们发现，学生经常上网玩游戏是各种因素造成的。
首先整个社会生活水平的提高，使家家户户安上电脑。
而且现在的中学生都是独生子女，父母对他们非常的溺爱，所以，他们都有足够的时间去上网，其次，受到社会上的人说游戏怎么怎么好玩，因为青少年的好奇心较强，就回去尝试，使的学生沉溺游戏中，使的学习一落千丈。
三.我们的建议1.调整心态，提高抵制诱惑能力网络说到底是一种工具，看你怎么用他，因此说到底是人自身的问题，迷恋网吧的原因有多种多样，有的出于好奇，有的出于消遣，休闲，有的心理负担大，寻求心理释放，不管哪一样原因，归结起来就是心理问题，要防止学生沉迷与网络聊天，游戏，关键就是要充实学生的精神空间和现实空间，让学生有忙的地方，时间和内容，如：参加社会实践活动；举办多种形式的校园活动，丰富学生生活；进行教学课堂改革，使课堂教学趣味化，生活化，技能化，学有趣味，学有所用，学以致用。
教师要善于了解学生的心理，洞察学生的内心世界，关心理解每个学生，并引导学生树立真确的世界观，价值观，人生观，勇于面对现实，面对困难。
同时也要指导学生掌握一定的情绪调控技巧，即使产生委屈，难过，害怕，烦恼，苦闷等情绪，也要寻求适当的方法，让情绪通过合理的途径得到宣泄；或转移消极情绪，可以通过多做运动尽量将消极心态转化为积极因素。
2.同学们要严格自律多数的人想改变这个世界，但是很少想到改变自己，有网瘾并不可怕，可怕的是认识不到他的危害，并不屈设法改变自己，有句谚语说：“生存决定改变的能力”。
其中所说的关键是学生要有自控力，我们要着重提高学生自身的素养与能力，培养与提高学生的自控力，让学生做网络的主人，让网络成为学生手中有用的学习工具。
3.合理安排上网时间无节制的上网浪费时间，影响正常的工作与学习。
我们必须合理安排上网时间，在上网，工作和学习之间取得平衡。
只有通过合理安排上网时间，才能作到有效率的使用网络资源并使其真正的为工作，学习，生活带来便利。
4.正确对待网络娱乐资源劳逸结合，寓教于乐是我们说提倡的健康的工作，学习方式，适度娱乐能缓解工作，生活中的压力，也为后续的学习和工作提供了能量。
然而，过度沉溺于网络娱乐资源（如网络游戏，在线聊天）不仅不会让人感受到娱乐带来的快乐反而会玩物丧志。
只有正确对待网络资源才能真正从网络上获取轻松，因网络而收益。
5.学校家庭教育双管齐下，共同教育矫正青少年不健康的网迷恋行为是学校家庭以及社会各界共同责任。
应当通过学校，社会，家庭三者有机结合，共同教育和引导。
6.加强自我监督不浏览不良信息网络是一把双刃剑，其传播速度之快，范围之广，信息量大，杂等特点，决定了他也有两面性，一些反动的充斥着暴力.淫秽的不健康信息仍猖獗的出没于网络。
我们青少年正处于成长阶段，心理尚未成熟，思想上还有很大的可塑性，如果被不良思想腐蚀，甚至深受毒害不能自拔，那将引向罪恶，失去青春，此类触目惊心的事件并不鲜见，我们不希望看到可怕的事情发生。
7.不沉溺网络热衷于游戏如今网络游戏铺天盖地，网上聊天，气派，影视等娱乐方式五花八门。
如果不加以自控，在这些方面花过多的时间和精力，少则分散注意，影响学习，大则损害身心健康，因此要做到有所节制，将更多的时间花于学习。
8.将合理利用网络资源与提高学习有机结合社会，学校已为我们创造了良好的基础，我们要正确认识到网络的用途，充分利用其优越性，扬长避短，促进学习，指导生活。
我们要认识到网络是一个博大丰富的学习资源平台。
将合理利用网络与提高学习效率结合起来。
如今网上学习，资源下载，名师网上答疑等网络学习形式多样，我们也可以参与自己的校园网络，在网上浏览学校动态，通过论坛发表观点，交流思想，制作网页，展示风采，以次丰富课余生活。
9.互相监督，形成良好学习氛围同学之间应互相帮助，对上网发表不文明的言论加以制止，加以教育；积极交流网上学习心得，形成科学利用网络的习惯10. 父母的要求是学生上网习惯养成的首先因素，家长的要求决定了学生的习惯，所以家长应该积极配合学校，控制好学生的上网时间，教孩子如何上网。