心理咨询个案记录表
职场员工心理咨询个案记录
职场员工心理咨询个案记录背景信息- 咨询师：张丽- 咨询日期：2021年4月18日- 个案编号：-001个案描述- 咨询对象：王鑫，男，32岁，某互联网公司职员- 主要问题：工作压力及情绪管理困扰咨询内容及过程王鑫在咨询开始时表达了对工作中的压力和情绪管理困扰的主要问题。
他提到自己在公司的工作压力逐渐增加，加班频繁，工作负荷较大，导致他无法有效管理自己的情绪，经常感到疲惫和焦虑。
咨询师通过倾听和提问，帮助王鑫更深入地了解自己的情绪状况。
咨询师引导他回顾最近几个月内工作压力较大的具体事件，并分析事件中他可能受到的情绪影响。
通过与咨询师的互动，王鑫逐渐认识到自己对工作结果的过度抱有期望，以及以工作为唯一满足感来源的心态，这使得他在工作中更难以保持积极健康的情绪状态。
咨询师在咨询过程中，采用认知行为疗法的方法，与王鑫一起探讨如何改变对事物的看法和反应方式。
咨询师提醒他注意个人情绪的体验，并倡导借助调节工具如运动、休息、读书等来缓解压力。
此外，咨询师还鼓励王鑫与同事和家人进行有效沟通，寻找支持和理解。
结论及建议经过几次咨询，王鑫逐渐认识到工作压力对自己情绪的负面影响，并积极主动采取应对措施。
咨询师建议他在日常工作中，尝试合理分配工作时间和任务，设定合理目标，同时关注自身情绪的变化，并通过适当的放松和休息来缓解压力。
咨询师建议王鑫参与一些能够提升情绪抗压能力的培训或活动，如冥想和情绪管理课程，以帮助他更好地理解自己的情绪，并学会更有效地应对压力。
此外，咨询师还建议他继续与家人和朋友交流，分享自己的困扰，以寻求支持和理解。
后续计划咨询师与王鑫约定了下一次咨询的时间，以监测他实施应对措施的效果，并进一步探讨他的情绪管理进展。
咨询师还鼓励王鑫在咨询期间保持积极参与，主动采纳咨询建议，并在日常生活中坚持改变和实践。
备注- 本个案记录包含敏感信息，仅供咨询师参考和记录之用，严禁向外界泄露。
- 本个案记录仅反映了咨询师在该次咨询中的观察和建议，具体情况可能因个人因素而有所不同。
学生心理健康教育个案辅导记录表模版
反思
面对卢靖的成功，让我更加认识到鼓励的作用、集体的力量。因而，针对类似这样的学生要循循善诱，不可操之过急，老师不要把注意力集中在孩子的不良表现上，要更多地关注孩子的优点和特长，使之一步步放开自己心绪，慢慢地转变看待周围事物的不正确思想，将自己融入到集体中去，一点点感受大家给他的善意，通过多元评价、活动参与，使其自信自强。从而将自己的注意力转移到父母，老师，同伴上来，最终消除与所有人的隔膜，乐于接受教育者的教育。
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原因
分析
通过观察，该女生长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使她不能正确评价自己的能力，一直疑心自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响她的身心健康开展。
辅
导
对
策
及
过
程
第
一
阶
段
树立信心，激起学习动力
通过上课有意识地请她发言，进行鼓励性鼓励，我发现她大胆了，有上进心了。有一次课上我讲到一个知识点,同学们都陷入了沉思,突然一只手出现了,虽然还是比拟犹豫,但她说出了正确答案,大家都感到很意外,这个时候她腼腆的说:这个知识老师在上次的时候说过了。只是老师偶尔提到的知识点，她记住了，这让同学们由衷的发出了感慨声，她第一次在同学们面前有了开心的笑容。从此她变了好多。对好多课似乎也有了一定兴趣。后经过不断鼓励，稳固，她进步了。从此，她真的非常努力，成绩有了飞跃。
心理咨询个案记录【范本模板】
心理咨询个案记录陈同学一、第一次来访（2011年9月14日周三中午)辅导纠正其认知偏差：个案概况:陈同学,男，初二学生,是随班就读学生.他生活在一个破碎的家庭,出生八个月父母离异，与爸爸一起生活，爸爸是一个经常犯罪的人，从他出生至今出入监狱有十次左右,经常在外面混日子,有一身不良的习气。
父亲的不良行为,对子女的影响是潜移默化的，不良的家庭教育造就了陈同学的心理危机。
妈妈再婚后，无法管教他，家里没人理他,家庭教育方式简单，以暴制暴的黑社会恶习从他的身上时时显示出来.在学校，陈同学很少与同学接触,脾气也比较古怪，感情淡漠，甚至冷酷无情，好冲动,本能支配欲望，缺乏自制力,因而常与教师、同学，甚至亲人发生激烈冲突。
跟他好的同学都是问题学生,但他要好的同学却同学其实很热情，而且非常义气，但如果别人欺负了他,他就会报复。
陈同学平时和父母不能正常交通，他认为妈妈不理他，爸爸偏心只爱再婚后的弟弟一个，对自己一点也不关心，所以也恨弟弟。
他觉得这个世界对他太不公平，自己是多余的人。
上课处于两种状态，一是睡觉，一是制造突发事件，屡教不改的违规违纪。
与高年级的问题学生拉帮结派，而且在群体中当“老大”，把反社会的人格或行为当作是“勇敢”的表现，学校凡是学生打架问题十有八九是由他发起的。
他的名字学校无人不晓,师生们谈起他，是谈虎色变。
在很多事情上他好象一只刺猬,话不投机，就竖起刺来扎人。
在学习上他也很消极。
属于易怒型,好胜心强，听不起批评,经受不起挫折，往往做出过激行为。
问题分析：从来访者进入辅导室的动作和表情等方面也可以反应出一些问题，第一次来访时,他表现叛逆心理比较严重，对自己的评价很不客观，也不正确。
由于自己的一些不合理的信念，使自己变得偏激。
对周围的人抱有戒心敌意，与家同有严重心理隔阂，对一般人的帮助采取抵触和回避态度。
正是由于他这种不合理的思维方式使他产生了自暴自弃的心理。
由于担心受到或曾经受到人们的严厉指责与嘲笑，往往比较“心虚"、“敏感”、“有戒心”、“有敌意”，常常主观地认为教师也是轻视自己、厌弃自己，甚至会“迫害”自己，以至对真正关心他们的教师也不愿接近，采取回避、沉默、甚至对抗的态度.不良的家庭环境、不正确的家庭教育方式,对陈同学心理健康发展产生极大影响。
小学心理咨询个案辅导记录表
小学心理咨询个案辅导记录表&&&小学心理咨询个案辅导记录表基本情况姓名性别男年龄8 班级 2.2 辅导时间咨询老师问题表现该学生在课堂上注意力不集中，不听讲，课堂课后不做作业，严重时整天不写一个字，不讲卫生，不爱护学习用品，但他的脑子比较聪明。
另外，他的父母工作比较忙，没有多少时间管他，常常是父母的朋友或亲戚来接他。
分析诊断根据我的了解，该孩子从小跟外婆在农村生活，没有在正规的幼儿园接受教育，没有接受良好的学前教育，一直到入学年龄，才从家里接到这里来读书。
另外，该孩子的年龄偏小，也是原因之一。
辅导过程和该孩子的家长联系，了解他的情况，和在家的一些表现。
针对他的情况我把座位调在第一排座位上，方便上课时、做作业时提醒他。
对他软硬兼施，以鼓励为主，利用课余时间对他进行辅导。
辅导效果慢慢地会打开自己的心扉，与老师、爸妈聊聊，心态上开心了不少，与人交流，诚恳对待以后的事情，作业也能按时完成了。
&&&小学心理咨询个案辅导记录表基本情况姓名性别男年龄8 班级 2.2 辅导时间咨询老师问题表现妈妈离家出走，跟着爷爷、奶奶和爸爸在一起生活，刚开学时，胆子比较小，来学校都要家人送到教室，常常找理由拉住家里人不让走，说话奶声奶气的像个女孩子一样分析诊断因为孩子的母亲不在身边，主要靠爷爷奶奶带，爷爷奶奶比较溺爱，而且奶奶看起来比较强势，大事小事一起包了，孩子的依赖性很大。
辅导过程1、激励教育，唤起信心。
“师爱是教育的基础”，为了消除小x的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找他闲谈。
课间让他帮我拿作业、发作业本，上课时从不公开点名批评他，发现他有所进步及时表扬，经常对同学说：“看，我们的小x今天坐得真端正！”“我们的小x回答问题真响亮”……在有意无意中，全班同学都能感受到小x是我们整体中的一员。
2、树立信心，激起动力。
记得有一次班级举行小组间的接力比赛，胆小的小x被所在小组选上了，我知道这是他表现的机会，我和同学们一起动员。
小学生心理健康咨询个案辅导记录表
小学生心理健康咨询个案辅导记录表经过与___的交流，我了解到她的自卑感来自于对自己外貌的不满和对自己能力的怀疑。
我通过与她谈话，让她意识到每个人都有自己的优点和缺点，而且外貌并不是衡量一个人价值的唯一标准。
同时，我也鼓励她多参加集体活动，多与同学交流，增强自信心和社交能力。
辅导效果经过一段时间的辅导，___的性格逐渐开朗，不再像过去那样胆小、自卑。
她开始主动与同学交流，参加集体活动，做作业的速度和质量也有了明显的提高。
同时，她的研究成绩也有了显著的提高。
班级三（2）辅导时间2016.05.23咨询老师___问题研究成绩下降，缺乏自信心，情绪波动大___是一个成绩一直很好的学生，但在最近几个月，他的成绩开始下降，缺乏自信心，情绪波动大。
在辅导过程中，我发现他在家中受到了一些影响，家长对他的期望值很高，经常批评他的研究成绩不够好，这让他感到很沮丧。
同时，他还受到了同学的排挤和欺负，导致他对自己的价值产生了怀疑。
辅导过程1、倾听和理解在辅导过程中，我首先倾听了他的心声，理解他的感受，让他感到被关注和尊重。
我和他一起分析问题，找到问题的症结所在，并和他一起制定解决方案。
2、树立自信心通过与他的交流，我发现他的自信心需要得到提高。
我鼓励他，肯定他的优点和长处，让他感到被认可和肯定。
同时，我也帮助他找到自己的研究方法和技巧，让他在研究上更加自信和有效率。
3、建立良好的人际关系我和他一起探讨如何处理同学之间的关系，让他学会与人相处的技巧。
我也和他的家长进行了交流，让他的家庭环境更加和谐，让他感到被爱和支持。
辅导效果经过一段时间的辅导，___的研究成绩逐渐提高，自信心也得到了提高，情绪波动也逐渐减少。
他学会了与人相处的技巧，与同学之间的关系也得到了改善。
他的家庭环境也变得更加和谐。
在未来的研究和生活中，我相信他会更加自信和成功。
该生可能存在注意力缺陷和过度活跃障碍（ADHD）的问题，同时也可能受到家庭环境的影响，缺乏正确的家庭教育和关爱。
心理咨询个案记录
三代单传，视为宝贝，害怕他受到一点点委屈，而孩子由于天性活泼好动，爱打架，母亲任其自然，父亲回到家，其母亲就会告之父亲，其父是一个暴发户，文化素质低，没受过多少教育，就希望孩子将来有出息，于是采取打骂方式教育孩子，时间一长，就渐渐变的敌视别人，自我封闭。
社会文化因素：同伴群体的排斥。
1、首先对其本人通过面谈交流，让案主消除敌意，建立信任感。
爱打架孩子,多半是因为“肌肤饥渴”，班主任要多给他们爱抚。我想首先我要用爱融化他心里的坚冰，消除他的不良情绪。有时，我总是默默地走到他身边去，帮他把桌子收拾干净。有意无意地摸摸他的头，我想他是希望得到别人的关注的。
2、帮助提高，增强自信心。
（1）辅导功课。
我根据他的具体表现简单分析他可能在两种心理需要上得不到满足：①被接受、被尊重；②想得到别人的赞赏，而且案主存在一定程度的叛逆情绪，经常不能控制地找茬来让同伴关注他。
求助者自述：刘老师，我老是控制不住自己去招惹其他同学，让他们跟我玩耍，但他们不理睬我，我很气愤，恨不得把他们一个个打倒，我才解恨。过了想起来真不应该，我其实很想学好，但他们不给我机会，老师、同学都看不起我是一个没有妈妈的野孩子，有时看到他们我就想吐，所以我想逃避他们，反总我是一个坏孩子，怎么学也学不好，最好的方式就是逃学，离开这个没有人情味的地方。
2、家庭环境、学校教育对学生成长影响是巨大。环境是改变学生的重要因素，只有营造一个健康、温馨的环境。才有可能使学生走向健康的成长之路。
3、对有问题的学生，不要轻易放弃，要了解其原因，多从心理的角度去分析，并给予真诚的指导和帮助，爱是可以完成一个转变一个孩子的一生的。
根据案主的情况，经过分析，我决定对其实施多渠道、综合性辅导：
（3）与家长沟通。
中学生个别学生心理疏导记录表案例
中学生个别学生心理疏导记录表案例以下是一个中学生个别学生心理疏导记录表的案例：学生姓名：小明性别：男年龄：15岁所在年级：初中三年级问题描述：小明近期表现出焦虑、抑郁的症状，成绩下滑严重，经常旷课，对学习失去兴趣。
他与同学之间的关系也变得紧张，经常独来独往，不参加集体活动。
心理疏导过程：1. 建立信任关系：首先，与小明建立信任关系，让他感受到关注和支持。
通过与小明的交流，了解他的生活、学习情况以及面临的困难。
2. 深入了解问题：进一步了解小明的家庭背景、人际关系等方面的问题，探究焦虑、抑郁的原因。
发现小明近期家庭关系紧张，父母经常吵架，对他的学习和生活产生了不良影响。
3. 制定解决方案：针对小明的情况，制定了一系列的心理疏导方案。
包括帮助他处理家庭关系，提高应对压力的能力，调整学习态度和方法等。
4. 实施心理疏导：通过谈话、角色扮演、游戏等方式，帮助小明逐渐走出心理困境。
鼓励他多与同学交流，积极参加集体活动，提高自信心。
同时，与小明的家长进行沟通，指导他们如何改善家庭环境，为孩子创造一个良好的成长氛围。
5. 持续关注与反馈：定期对小明进行心理疏导，了解他的变化和进步。
根据反馈情况，及时调整疏导方案，确保心理疏导的有效性。
心理疏导效果：经过一段时间的心理疏导，小明的情绪逐渐稳定，学习成绩有所提高。
他与同学之间的关系也有所改善，开始积极参加集体活动。
家长也意识到了家庭环境对孩子成长的重要性，家庭关系得到了一定的改善。
总结：针对中学生的心理问题，及时发现并采取有效的心理疏导措施是至关重要的。
在这个案例中，通过与小明的深入交流和制定个性化的解决方案，成功帮助他走出了心理困境，提高了学习成绩和人际关系。
同时，家长的参与和支持也是心理疏导成功的关键因素之一。
学生心理咨询个案记录
学生心理辅导案例一、第一次来访：个案概况：王某，女，高三学生。
来访者自述对考试非常紧张，每次考试的时候如果遇到一两道难题不会做而空过去之后，就会头脑空白，不想再继续答题。
当时来访者在诉说自己问题的时候情绪非常低落，后来甚至哭了出来。
来访者认为考上大学是唯一的出路，而且这个观念在她的头脑中根深蒂固。
总拿自己与别人比较，在做题目的效率和质量上比，在做一道题目所花的时间上比，在学习和娱乐的时间安排上比等等很多方面，如果老师上课提问一道题目，别的同学想出来而自己还没想出来时，就会很紧张；如果自己在放松休息而别人在学习的时候，就会觉得自己比别人少学了一些，休息时也不安心。
这样的比较导致来访者对做题和考试都非常紧张。
问题分析：来访者的问题属于典型的考试焦虑问题。
其考试焦虑主要来源于对高考重要性的错误认识，觉得如果考不上大学，自己这一辈子就完了。
因此非常在意自己的分数和每一次考试。
所以对于该来访者首先是要转变观念，改变她原有的认识。
让来访者明白她的很多想法和认识是不合理的，再与这些不合理的观念进行辩论，认清并放弃这些不合理的观念，建立起合理的观念。
观念改变后对高考自然就不是那么紧张了。
同时还要改变不好的学习方法，例如该来访者会花一两个小时去想一道题目，却不认为这是浪费时间而认为值得，因为这是她自己想出来的。
但事实上这样浪费了很多时间，效果却和问了别人之后掌握了类似题目的解法是一样的。
因为感觉到来访者的考试焦虑比较严重，于是我约她下周再来一次。
二、第二次来访：个案概况：来访者自述这次感觉比上次好多了，从她的表情和话语中也可以感受到她轻松的心理和快乐的情绪。
但来访者表示对于考试还是有一些紧张。
当问及父母对她的期望时，来访者回答，父母对她的期望并不高，但通过自己从小的所见所闻，就产生了考不上大学就没有出路的思想，于是对自己的期望很高。
要求自己一定要考上第一批本科，如果分数只达到了第二批本科的录取线，那就不去上。
可以看出她的压力大多来自于自己本身，由于对高考看得太重，对自己要求太高，导致一遇到考试就很紧张，只要一听到老师说要考试，就一直会想着考试，害怕考不好。