慢性肾衰竭病人的护理
慢性肾衰竭的护理ppt课件

根据患者的具体情况,制定个性化的康复训练计划,包括有氧运动、力量训练 等,以改善患者的身体状况,提高生活质量。
指导
向患者及其家属提供有关慢性肾衰竭的护理、饮食、用药等方面的指导,帮助 他们更好地管理病情。
患者自我管理与随访
自我管理
教育患者如何进行自我监测、记录病情变化、调整饮食和用药等,提高患者的自 我管理能力。
。
药物治疗与注意事项
了解药物作用与副作用
注意药物相互作用
向患者及家属介绍所使用药物的名称 、作用、用法、副作用等。
避免自行购药或使用偏方,以免加重 肾脏负担或产生不良反应。
定期评估疗效
根据病情定期评估药物治疗效果,及 时调整治疗方案。
03
慢性肾衰竭的并发症及其护理
高血压及其护理
01
总结词
高血压是慢性肾衰竭常见的并发症,可能导致心血管疾病和脑血管意外
预防措施与健康教育
01
定期进行体检,及早发 现肾脏疾病。
02
保持健康的生活方式, 包括合理饮食、适量运 动、戒烟限酒等。
03
控制慢性疾病,如高血 压、糖尿病等,以降低 对肾脏的损害。
04
增强公众对慢性肾衰竭 的认识,提高预防意识 。
控制病情进展的方法与策略
01
02
03
04
坚持规律的治疗和随访,遵循 医生的建议。
建立慢性肾衰竭患者支持组织,提供 交流平台和互助支持。
加强医疗保障制度建设,减轻患者经 济负担。
THANK YOU
感谢各位观看
控制血压和血糖在正常范围内 ,减少对肾脏的损害。
避免使用肾毒性药物和化学物 质,如某些抗生素、造影剂等
。
合理饮食,保持低盐、低脂、 低磷、低蛋白质的饮食习惯。
慢性肾衰竭患者的护理方法

慢性肾衰竭患者的护理方法慢性肾衰竭患者经常会出现恶心呕吐、食欲消退、精神不振、疲倦无力、失眠抑郁的症状,严重影响到了正常的生活质量,针对这种情况,护理人员要采取怎样的方法和措施来尽最大可能地改善慢性衰竭患者的身体状况呢?慢性肾衰竭患者平常要注意些什么呢?本文会列举一些常见的护理要点和饮食管理控制方法,希望能够对慢性肾衰竭患者有所帮助。
1什么是慢性肾衰竭?慢性肾衰竭是指因为各种原发性或继发性慢性肾脏病所引发的肾小球滤过率下降,从而造成各种肾功能受损,出现代谢产物滞留在体内的情况,最终会造成患者体内水、电解质紊乱以及酸碱平衡失调。
慢性肾衰竭是一种临床综合征,不属于疾病种类,而是肾病发展过程中的较为严重的阶段。
而肾病分为原发性肾病和继发性肾病两种。
原发性肾病,为原发性肾小球肾炎(我国最常见的原因)、遗传性肾炎、多囊肾等。
继发性肾病,为系统性红斑狼疮性肾病、糖尿病肾病、高血压肾病、梗阻性肾病、过敏性紫癜性肾炎、药物性肾损害、环境与职业因素引起的肾损害。
在慢性肾病患者的四到五期,就会出现慢性肾衰竭中的主要症状,像是食欲不振、恶心呕吐、血压升高、电解质紊乱等等,如果不及时治疗,任其发展下去的话,会引起心血管疾病和尿毒症脑病等相关并发症到出现,给患者的生命安全带来极大风险。
2慢性肾衰竭患者的护理2.1饮食护理研究表明,合理的膳食调整能够帮助慢性肾衰竭患者延缓肾病发展,减缓患者进入尿毒症透析的时间,并降低死亡风险。
因此,饮食部分的护理工作是重中之重,是开展后续肾病治疗的基础,做好慢性肾衰竭患者的饮食管理,要从不同方面展开控制,患者家属可以参考以下做法:2.1.1严格限制食盐的摄入量经世界卫生组织建议,慢性肾衰竭患者的食盐摄入要控制在两到三克,酱油、鸡精、味精等也含有较多的盐量,要控制每日摄入量。
另外,像是腌制食品以及配料表中含有多种调料的食品也要减少摄入。
2.1.2摄入优质低蛋白健康人群的蛋白质代谢废物是通过肾脏排出的,而慢性肾衰竭患者的肾功能严重衰退,无法正常排泄蛋白质代谢产物,而是堆积在血液当中,长此以往,积存的毒素会使病人病情加重。
慢性肾衰竭病人非透析疗法的护理

须要 经 过人 为 的调 节 , 持 机 体 内平衡 。水 的 摄 人 量 过 多 , 保
会 加重 心血 管 和肾 脏 的负 荷 , 致 水 肿 和 心 力 衰 竭 ; 摄人 导 水 太 少 , 易 发 生 血 容 量 不 足 , 量 减 少 , 响 代 谢 废 物 的 清 又 尿 影 除 。 因 此 , 掌 握 好 水 的 人 量 , 因 人 而 异 。 原 则 是 量 出 为 要 要
好 慢 性 肾 衰 竭 病 人 的 护 理 工 作 是 十 分 必 要 的 。 现 将 护 理 体
会 总结 如下 。
223 限 制水 和钾 盐 的摄入 ..
水 和 钾 盐 是 生 命 中 不 可 缺 少
1 临 床 资 料 1 肾脏 不 能 正 常调 节 水 和 钾 盐 的 代谢 , 衰 必
人 多 用 低 盐 饮 食 , 无 水 肿 和 高 血 压 的 情 况 时 , 日摄 人 食 在 每 盐 不 超 过 5g 有 水 肿 和 高 血 压 病 人 , 日摄 人 食 盐 量 应 不 超 . 每
过 3g.
减轻 病人 的身心 痛 苦 , 能 提 高 病 人 的 生 活 质 量 。 因此 , 还 做
崔
岩
限 制 蛋 白质 后 导 致 营 养 不 良 时 , 适 当 补 充 必 需 氨 基 酸 或 酮 应
酸 , 保证 足 够 热量 摄人 。 并
2 22 限制 食盐 的摄 人 ..
食 盐 摄 人 过 多 是 血 压 升 高 和 水 肿
的 原 因 之 一 , 时 也 加 重 了 肾 脏 的 负 担 。 因 此 , 衰 竭 的 病 同 肾
我科 1 9 ~2 0 9 8 0 1年 收 治 慢 性 肾 衰 竭 病 人 2 0例 , 中 8 其
肾衰竭护理措施

肾衰竭护理措施文章目录一、肾衰竭护理措施二、肾衰竭的危害三、肾衰竭的症状表现肾衰竭护理措施1、肾衰竭护理措施之起居指导慢性肾衰后期病人都会出现肾性贫血,患者神疲乏力,腰膝酸软,故此时应卧床休息,病房要定时通风,保证空气清新,阳光充足。
卧床休息并不是无限期的,若病人水肿减退,高血压下降,贫血改善,病人可以适当活动。
慢性肾衰的病人应适度减少房事,这对于养息肾脏,争取早日康复是十分重要的。
2、肾衰竭护理措施之加强基础护理中医认为慢性肾病病人血虚生风,挟热挟毒导致病人皮肤出现干燥、瘙痒,故应加强皮肤护理,以防感染;指导患者勤换内衣内裤,选料以棉质为佳;指导病人饭前饭后漱口,睡前醒后刷牙,讲究个人卫生。
3、肾衰竭护理措施之情志护理中医认为七情致病,可直接影响其相应的脏腑,使气机逆乱,气血失调,导致疾病发生或病情加重。
慢性肾衰竭可以治好吗?慢性肾衰病人一般病情较重,病程较长,致使病人易产生抑郁悲观情绪。
此时应积极开导病人,教育病人正确对待自身的疾病,鼓励病人保持乐观积极的心态。
4、肾衰竭护理措施之营养护理慢性肾功能衰竭行透析治疗者原则上不必限制蛋白质的摄入。
未行透析者应采用高热量低蛋白饮食,并以优质动物蛋白为主。
含钾食物应根据体内血钾水平调节,应避免高血钾,低钾血症应补充含钾高的食物,如红枣、鲜蘑、榨菜、卷心菜、柑橘、柠檬、香蕉等,并避免含磷高的食物。
对于无水肿和无少尿者应补充足够水分,保证每日尿量在1500毫升以上。
无高血压和水肿者不必严格限制钠盐,并补充足够的维生素。
肾衰竭的危害流鼻血:机体凝血功能减退,引起患者经常流鼻血。
贫血:促红细胞生成素降低,患者会产生浑身乏力等贫血症状。
骨折:产生调节代谢的生素D3降低,病人易骨折。
低血糖:肾脏灭活体内胰岛素,原本血糖较高的糖尿病患者就会出现低血糖症状。
心衰:肾衰时患者体内的毒素及酸中毒抑制了心肌细胞的收缩与舒张能力从而诱发心衰。
尿毒症性脑病:患者发生肾衰时由于体内的毒性不能清除,致使中枢神经系统损伤,从而引发幻听、抽搐、癫痫、失语等症状。
慢性肾衰竭病人的护理【共34张PPT】

人 2.尿液检查 尿渗透压下降,尿沉渣中 味和恶心、呕吐,消化道出血在尿毒症患
3.并发感染的治疗 疗效相同时,应尽量选择对肾脏毒性小的抗生素。
3.促进患者食欲 如提供整洁、舒
的 有红细胞、白细胞、颗粒管型、蜡样 严重出血,消化道出血等。
血常规 红细胞数目下降,Hb含量 和肌萎缩,远端比近端肌肉更易受累,
慢 护理评估
性
9.泌尿系统表现
肾
衰
早期为多尿、夜尿增多、水肿;晚期
竭 少尿甚至无尿,也可有明显水肿,部分病
病 人可并发尿路感染。
人
的
10.其他
护
可有肾性骨营养不良症、内分泌失
理 调、体温过低、高尿酸血症等。
学习目标 护理评估 护理诊断 护理目标 护理措施 护理评价 思考题
慢 护理评估
性 (三)实验室及其他检查 肾
的
护 2.必需氨基酸疗法
发生肾衰。
学习目标 护理评估 护理诊断 护理目标 护理措施 护理评价 思考题
慢 概述
性 肾 衰
根据肾小球滤过功能降低的程度,可
将慢性肾衰竭分为四期:
竭
病
1.肾功能代偿期
人
的
2.肾功能失代偿期
护
理
3.肾功能衰竭期
4.尿毒症期
学习目标 护理评估 护理诊断 护理目标 护理措施 护理评价 思考题
慢 概述
氮质血症。
学习目标 护理评估 护理诊断 护理目标 护理措施 护理评价 思考题
慢 概述
性
此时GFR降至10~20ml/min , Scr
肾 < 707umol/L ,病人贫血较明显,夜尿增
衰 多,部分伴有胃肠道症状、心血管疾病等。
竭
慢性肾衰竭的护理

各系统症状体征
高血压和左心室肥大
1.心血管和 呼吸系统
心力衰竭(CRF常见的死亡原因) 心包炎 动脉粥样硬化 支气管炎、肺炎胸膜炎等
2.血液系统表现:贫血、出血倾向、白细胞异常 3.神经、肌肉系统表现 4.胃肠道表现:食欲不振是常见的最早期的表现 5.皮肤表现(尿毒症面容) 6.肾性骨营养不良症 7.内分泌失调 8.感染 9.代谢失调
必须氨基酸
低蛋白饮食可减轻症状和延缓肾功能恶化
对症治疗 维持钙磷平衡:口服活性维生素D3、碳酸 和葡 萄糖酸钙 维持水钠平衡:水肿-限盐限水,脱水-补液 维持钾平衡:低钾-口服含钾食物或静脉输 注 高钾-药物或透析 纠正代谢性酸中毒:口服或静脉输注SB
水电解质和 酸碱平衡失调
心血管系统:高脂血症---低脂饮食+药物治疗
无症状
不明显, 轻度贫血 多尿夜尿
2.病因和发病机制
肾血管疾病
梗阻性肾病
肾小球肾炎
病因
多囊肾
糖尿病肾病 高血压肾病
发病机制
健存肾单过 学说
肾小管 高代谢 学说
其他
3.临床表现
水电解质和酸碱平衡失调
可出现高钾或低钾血症、高钠或低钠血症、水肿或脱水 低钙血症、高磷血症、代谢性酸中毒等。
分期
GFR 内生肌酐 清除率 血肌酐
肾储备能 力下降期
50%-80% 80-50 正常
氮质血症 期
25%-50% 50-25 正常-450
肾衰竭期
10%-25% 25-10 450-707
水电解质紊 乱有胃肠道 心血管等症 状
尿毒症期
10%以下 <10 >707
临床表现和 血生化异常 十分显著
慢性肾衰竭的护理知多少

通过连续的数据采集,获得一些动态的平面图像,对于患者的时间放射活性曲线进行精准的把握,尤其是对于一些甲状腺癌、脑、心、肝、肾等部位进行功能性检测,就可以采取这种检查方法。
除此之外,ECT的断层显像方法,平层显像方法也可以对患者的疾病进行无创性的检查,相对于其他的检查方法,覆盖范围更广,平层显像的精准程度更高,更可以对患者全身的病灶组织以及病灶的转移情况进行多区别的探测,从而提高患者检查的准确率。
三、ECT的诊断注意事项ECT诊断虽然方便,应用范围广,但在检查之前也需要注意一些特殊的事项,例如在脑血流断层检查之前,应1到2天停用一些传统的脑血管治疗药物,并根据患者的实际发展情况进行显象剂的相应注射,注射5到10分钟之后,应尽量减少声光刺激,保持休息检查过程当中,头部不能移动,以提高图像的真实性。
在全身骨像检查时,应尽量多饮水,尤其是在注入显象剂之后的两小时内,最好能够饮水500毫升以上,并且检查前两天不宜做钡餐、钡灌肠等相应的检查。
在食道运动功能以及肾脏检查之前还要遵循医生的嘱托停用一些特定的治疗药物,例如吗丁啉,普锐斯等等,在其他的一些具体检查之前,也需要遵守医嘱。
控制自己的饮食以及多饮水等等,以提高检查的准确程度。
在未来ECT检查方法的应用范围将会越来越广,因此,患者也要加强对于ECT的了解,通过良好的配合和科学的诊断意识,提高自己对于整个检查过程的配合程度和一种程度。
随着我国医疗诊断技术的不断发展,ECT的应用范围将会越来越广,对于患者的便利和支持也会越来越重要,因此,应加强对于ECT诊断方式的重视,提高对ECT 的配合与了解。
通过智能化的医疗基础建设与诊断技术推广,提升基层医院ECT检查准确率。
慢性肾衰竭是一种比较常见的慢性肾病,进展到终末期会被称之为“尿毒症”,是指患者机体肾功能呈现出进行性降低甚至全部丢失的疾病。
慢性肾衰竭这一疾病的发病原因通常是肾病综合征、慢性肾炎等,但是高血压、糖尿病等常见疾病如果护理不当也可能会引起慢性肾衰竭。
慢性肾衰竭的护理查房

慢性肾衰竭的护理查房慢性肾衰竭(Chronic Kidney Disease,CKD)是指由各种原因导致的肾小球滤过功能持续减退,病理过程进展缓慢,肾功能受损超过3个月以上。
对于慢性肾衰竭患者的护理查房,护士需要进行全面的评估和观察,及时发现患者的病情变化,并给予相应的护理干预。
以下是一份1200字以上的慢性肾衰竭患者的护理查房记录。
2.主诉:患者主诉近期全身乏力、食欲减退、浮肿加重等症状。
3.既往史:了解患者是否有高血压、糖尿病等基础疾病,是否有肾脏疾病家族史等。
4.病程观察:患者是否有慢性肾脏疾病的既往病程,了解肾脏功能损伤的程度和进展情况,排除其他肾脏疾病的可能性。
5.全身症状观察:患者是否有乏力、食欲减退、体重下降、贫血、浮肿、尿液改变、恶心呕吐、腰部疼痛、呼吸困难等症状。
6.体格检查:-血压:测量患者血压,了解是否有高血压。
-皮肤黏膜:观察患者皮肤黏膜颜色是否正常,是否有贫血症状。
-颅面部:观察患者面色是否苍白或黄疸,是否有水肿。
-心肺:听取患者心肺听诊,了解是否有心脏杂音或呼吸困难。
-腹部:观察腹部是否有轻度或中度的水肿,是否有腹泻或便秘。
-下肢:观察下肢是否有水肿,检查深静脉是否有血栓形成。
7.实验室检查:根据医嘱进行实验室检查,包括肌酐、尿素氮、电解质、血红蛋白、尿液常规等指标的监测,判断肾功能的损害程度和贫血情况。
8.护理干预措施:-密切观察尿量:记录患者的尿量、颜色和性状,及时发现尿量减少或尿液改变,提示肾功能的进一步恶化。
-控制液体摄入量:根据患者的尿量和液体平衡情况,控制患者的液体摄入量,避免液体负荷过重。
-监测血压:定期测量患者的血压,控制患者的血压在正常范围,预防高血压的发生和进一步损害肾功能。
-提供营养支持:为患者提供高质量、低蛋白饮食,补充足够的热量和营养,防止患者营养不良或饮食误调。
-药物治疗:根据医嘱给予患者药物治疗,包括降压药、利尿剂、酸碱平衡药等,帮助控制血压和促进排尿,维持酸碱平衡。
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尿毒症性支气管炎、肺炎、胸膜炎等。
三、临床表现
皮肤
顽固性皮肤瘙痒:
与尿毒症毒素、钙盐沉积于皮肤及神经末
梢炎有关。 尿素霜: 尿素在皮肤表面沉积形成结晶所致。
三、临床表现
肾性骨营养不良症
纤维性骨炎、尿毒症骨软化症、骨质疏松症
和骨硬化症。
活性维生素D3不足、继发性甲状旁腺功能亢 进所致。
三、临床表现
三、临床表现
血液系统
EPO减少、铁摄入不足、
贫血(必有症状)失血、毒素抑制RBC生
成、叶酸蛋白质缺乏。 出血倾向:血小板减少和聚集能力下降。 感染:WBC趋化、吞噬和杀菌能力减弱。
三、临床表现
心血管系统
高血压: 钠水潴留(容量依赖性);肾素活性增 加(肾素依赖性);肾分泌降压物质减 少;外周阻力增高。
可致左心扩大、心力衰竭、动脉硬化并
加重肾损害。
三、临床表现
心血管系统
心力衰竭: 钠水潴留和高血压致心脏负荷增加;贫 血、酸中毒、缺氧致心肌损害。
三、临床表现
心血管系统
尿毒症性心包炎:
尿毒症毒素潴留、血小板功能减退、细
菌和病毒感染等因素所致。 干性心包炎、心包积液、心包填塞。
三、临床表现
心血管系统
纠正代谢性酸中毒:口服或静注NaHCO3。
六、治疗要点
对症治疗 心血管系统: 高脂血症 高血压 低脂饮食,药物治疗。 限盐限水、利尿剂、透析。
六、治疗要点
对症治疗
心力衰竭
限盐限水 利尿剂、 血管扩张剂洋地黄透析
透析心包穿刺 切开引流
尿毒症性 心包炎
六、治疗要点
对症治疗
血液系统: 贫血:重组人类促红细胞生成素。
七、护理措施
有感染的危险
密切观察病情; 定期行有关项目的检查; 采取预防感染的措施; 及时行乙肝疫苗接种并尽量减少血制品输入。
谢谢大家!
四、实验室及其他检查
血液 Hb<80g/L,红细胞减少;血小板功能
障碍;血沉加快。
尿液
少尿<1000ml/d或无尿(晚期);等比重
尿;不同程度蛋白尿;尿RBC、WBC阳性; 颗粒和蜡样管型(有助于诊断)。
四、实验室及其他检查
肾功能 Ccr降低,Scr和BUN升高。
血Ca++ <2mmol/L;血磷>17mmol/L 。
动脉粥样硬化:
高脂血症和高血压所致,尤多见于原发病为
糖尿病和高血压的患者。
三、临床表现
神经肌肉系统
早、中、晚期表现。 尿毒症脑病(中枢神经系统异常) 淡漠、注意力不集中、焦虑幻觉、癫痫发作。
“尿毒症不安腿”(周围神经异常)
下肢灼热感、蚁走感、活动后减轻致不断活 动下肢。
三、临床表现
呼吸系统
酸中毒大呼吸。
高血压肾病、多囊肾、梗
阻性肾病。
二、病因与发病机制
发病机制
健存肾单位学说;
矫枉失衡学说;
肾小球高压和代偿性肥大学说;
肾小管高代谢学说;
血压增高和脂质代谢紊乱学说。
三、临床表现
消化系统
系尿素等代谢产物对胃肠道粘膜刺激引起。 首发症状为食欲不振、恶心、呕吐,后期 口中有氨味,常有口腔粘膜溃疡、十二指 肠炎、消化道出血。 最早出现和最突出的症状
慢性肾衰竭病人 的护理
内分泌肾病科
一、概
述
慢性肾衰竭
各种原因致肾脏慢性进行性损害,使其不
能维持基本功能,临床以代谢产物和毒素
潴留、水电解质和酸碱平衡紊乱及某些内
分泌功能异常等表现为特征的一组综合征。
一、概
述
慢性肾衰竭分期
肾功能不全代偿期:
又称肾储备功能减退期。
Ccr < 80ml / min;Scr < 178umol / L;
B超 双肾缩小
五、诊断要点
三方面资料
各系统症状和体征; Ccr降低,Scr和BUN 升高;B超双肾缩小。 慢性肾衰竭分期诊断 原发病和加重因素的诊断
六、治疗要点
病因和加重因素的治疗
控制感染;解除尿路梗阻;纠正心力衰竭
和水电解质紊乱等。
饮食治疗 足够热量和脂肪、优质低蛋白饮食加必须氨 基酸。
水电解质和酸碱平衡紊乱
脱水与水肿;低Na+与高Na +血症;低 K+与高K+血症;低Ca++和高Ca++血 症;高磷、高镁、高铝;代谢性酸中毒。
三、临床表现
感染
肺部和尿路感染常见。
体液免疫和细胞免疫功能紊乱、白细胞功
现
体温过低:与Scr升高呈负相关。 尿毒症性假糖尿病:外周组织对RI应答受损。 高尿酸血症:肾脏清除率下降所致。 质代谢异常:尿毒症毒素和RI代谢异常有关。
BUN < 9mmol / L;无症状。
一、概
述
慢性肾衰竭分期
肾功能不全失代偿期:
又称氮质血症期。
Ccr 25-50ml / min;Scr > 178umol / L;
BUN > 9mmol / L;出现临床症状。
一、概
述
慢性肾衰竭分期
肾功能衰竭期: 又称尿毒症期。 Ccr < 25ml / min;Scr > 445umol / L; BUN > 20mmol / L;症状明显。
二、病因与发病机制
病因
原发性肾脏疾病:
慢性肾炎和肾盂肾炎、多囊肾等,
继发性肾脏疾病: 糖尿病肾病、高血压肾病、SLE性肾病。 梗阻性肾脏疾病: 尿路结石、前列腺肥大等。
二、病因与发病机制
国外常见病因顺序:
糖尿病肾病、高血压肾病、
肾小球肾炎、多囊肾。
特别提示
我国常见病因顺序:
肾小球肾炎、糖尿病肾病、
饮食指导:合理饮食计划,改善食欲的措施。 观察营养状况:白蛋白、电解质、血红蛋白。
十、护理措施
体液过多
观察病情:
水肿部位、范围、程度;体重、生命体征。
采用减轻水肿的方法:
限盐限水、控制入量、遵医嘱应用利尿剂
和血管扩张剂并观察疗效。
七、护理措施
活动无耐力
评估活动耐受情况; 充分休息并加强生活护理; 纠正和去除导致活动无耐力的因素; 观察护理效果。
低蛋白饮食可减轻症状和延缓肾功能恶化
六、治疗要点
对症治疗
水电解质和酸碱平衡失调: 维持钙磷平衡: 口服活性维生素D3、碳酸钙或葡萄糖酸钙。 维持水钠平衡:
水肿:限盐、限水。
脱水:补液(前一日尿量加400-700ml)。
六、治疗要点
对症治疗
维持钾平衡: 低钾:口服K+盐或含K+食物。 高钾:限制K+盐摄入、葡萄糖酸钙20ml或 NaHCO3100ml静推、RI静点、透析。
对症治疗 肾性骨病:活性vitD3、甲状旁腺次全切除。
对症治疗
消化系统:吗丁啉、西沙比利、西咪替丁。
六、治疗要点
感染
应用敏感且肾毒性小的抗生素。
透析
血液或腹膜透析(排出代谢产物)。
肾移植
严格配型并于移植后长期服用免疫抑制剂。
七、护理措施
营养失调
低于机体需要量:
饮食护理:优质低蛋白和充足热量。