潜能无限_超越自我 主题班会

由此我们明白：
人生在世，最大的敌人不是别
人，而是自己！我们难以把握机 会，因为犹豫和拖延的毛病；我 们容易满足现状，因为没有更高 的理想；我们不敢面对未来，因 为缺乏信心；我们未能突破，因 为不想去突破；我们无法发挥潜 能，所以不能超越自己！
其实每个人都有超越自己的经验，在幼儿时期， 没有人逼我们学走路，我们却试着自己站立，不 断跌倒，不断站起，不断试步，终于能从抓的阶 段，进入走的阶段。然后呢？我们对走也不满足， 就学习跑。我们中取得显著成绩的同学说“我们 不要做一个普通人，我要超越！超越我那看来有 限的自己。”正是在这种不信自己办不到的愤怒 和努力下，他们挖掘了自己的潜能，充分掌握住 了属于自己的每一天，勤奋、坚实地迈好学习生 活中的每一步，目标明确，不断向前，挑战自我， 超越平凡，最终才拥有了那令人瞩目的辉煌的瞬 间。
你准备好了吗？
珍惜机会，珍惜 间，从此刻起步
谢谢同学们！
【活动目标】



认识到每个人都是有潜能的。 了解激发个人潜能的重要作用 及其方法。 要发展潜能，超越自我。
鼓掌小游戏




每位同学准备一张纸和一只笔，放在桌 子上； 大家想象一下如果让你鼓掌一分钟，你 能鼓多少下？把这个数字写在纸的左上 角； 开始——每个学生尽力尽快鼓掌，教师 用秒表计时； 请同学把实际鼓掌的数字大大地写在纸 的中央。
人们习惯于做事总往后拖延一步，总愿 意在行动之前先要让自己享受一下最后的安 逸。只是在休息之后又想继续享受，就这样 直到期限已满行动也还未开始。事实就是，
拖延直接导致行动的失败。
结束语（播放《隐形的翅膀》）

通过这节课我们相信自己与生俱来的潜力还没完全 展现出来。但展现自己的潜能是需要条件的。我们 虽然说了很多激发潜能的方法，但终其本质无外乎 是以下两点：一是冲破固有思维模式的束缚，相信 你拥有无限的潜能。二是行动起来，让自己的潜能 在行动中得到实现。这两方面也是密切联系在一起 的，认识和行动缺一不可。有了认识就有了前进的 方向和无穷的动力，有了行动才会把你的无限潜能 落实到实际生活中，使我们的潜能不是埋在地底下 的宝藏，而是可以发展自我、造福人类的宝贵“能 源”。
龄 可 达
上 寿 命 最
70
从上面的故事中，你想到了什么？
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超越，需要不断的反思； 超越，需要持续的努力； 超越，需要坚强的毅力；
超越，需要认真的品格；
让我们总结努力超越的关键：
选定方向，踏踏实实，向目标进军。 经常反思，培养良好习惯。
肯定自己 分解目标 善于学习 积极乐观
坚持不懈
持续努力，顽强拼搏。
集体高声朗诵
（三遍）
我有巨大的潜能，我是世界上最伟 大的奇迹。我的生活一定是美好的， 过就要过得有滋有味，活就要活得 神采飞扬。我的未来一定是成功的， 我的价值超过千万，我的贡献无人 可比。
怎样才能超越自我呢？
当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无 我们必须把对奋斗不利的习惯，懒散的习惯， 老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完 要活那么长的寿命，它在40 150天漫长的操练 法有效地抓住猎物。 它的啄变得又长又弯， 它会用新长出的喙把指甲一根一 岁 岁时必须做出困难却重要的 它 长老 统统改掉!使我们可以重新飞翔。 全脱落。然后静静地等候新的喙长出 几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因 它必须很努力地飞到山顶 只要我们愿意放下旧的包袱，愿意锻炼培养 。 一 的鹰 来。 根的拔出来 5个月以后，新的羽毛 为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃 在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔 决定 是 好的习惯，我们就能发挥我们的潜能，创造 生 鸟 当新的指甲长出来后，它们便把 力。 长出来了。 新的未来! 的 类世 羽毛一根一根的拔掉。 它只有两种选择 : 重新 老鹰开始飞翔。 等死，或经过一个十 年 界 分痛苦的更新过程 得力再过30年的岁月！
潜能无限 超越自我
今天让我们好好地认识 我们自己！ 广西岑溪市筋竹中学 梁 顺
敢于超越自我，活出亮点
敢雄 于鹰 超再 越生 。，
尘游 峰
路心 在在 脚云 下上 ；，
首先，让我们思考：
我们为什么要超越自我？
潜能无限，超越自我
每个人都带着成为天才人物的潜力来 到人世,也带着幸福、健康、喜悦的种子 来到人间。人人都是如此。人脑与生俱 来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,而 且能力比我们所能想象的还要大得多。 但在现实生活中却因种种外在和内在的 原因限制了个人潜能的发展。认识自我 潜能、激发自我潜能对自己的发展有着 至关重要的作用。
四、超越自我实现梦想需要科 学驾驭时间
人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的 时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的 一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去 了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚 度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使 用时间。
五、超越自我实现梦想必须立即行动
三、超越自我，实现梦想必须要有自信
生命是神奇的，一切生命都有他独 特的价值和意义，都有巨大的潜力。
要相信自己！我能行！我一定行！
Who dares win!
四、超越自我实现梦想贵在坚持不懈
此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一 下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口 气，告诉自己：“这不过是滑一跤，并 不是死去而爬不起来。” ——林肯在竞选参议员落败后如是说
枯井里的驴
一头驴子不小心掉到一口枯井里。它哀怜地叫喊求救， 期待主人把它救出去。驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策 确实想不出好的办法搭救驴子，大家倒是认定，反正驴子已 经老了，“人道毁灭”也不为过，况且这口枯井迟早也是要 填上的。于是，人们拿起铲子，开始填井。当第一铲泥土落 到枯井中时，驴子叫得更恐怖了——它显然是明白了主人的 意图。又一铲泥土落到枯井时，驴子出乎意料地安静了。人 们发现，此后每一铲泥土打在它背上的时候，驴子都在做一 件令人惊奇的事情：它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把 自己垫高一点。人们不断地把泥土往枯井里铲，驴子也就不 断地抖落那些打在背上的泥土，是自己再升高一点。就这样， 驴子慢慢地生到枯井口，在众人惊奇的目光中，潇潇洒洒、 溜达地走出枯井。（独特的情境、压力反而能激发人的潜能， 所以我们应该感谢困境，感谢压力。）
充满信心，激发潜能。 严格要求，科学发展。
循序渐进
平衡发展 扬长补短
适当加压 满怀希望
超越自我，舍我其谁
一、超越自我，实现梦想首先要有目标
心向着目标前进的人， 整个世界都会给他让 路！
-----爱默生
二、超越自我，实现梦想关键在于态度
如果心像流动的清泉，如果心中充满阳光 即使有雪飘落，也会融化，不会结冰。如果 心中充满希望，就会有坚强的信念，就会充 满力量，就会创造奇迹。