(完整版)中医教你认清小儿积食
小儿积食的辨证及处理方法--中医学习笔记
小儿积食得辨证及处理方法中医学习笔记现在食物太丰富,家长都生怕小孩长不胖,喂养非常成问题, 导致小孩生病很多就是积食造成得。
积食时可能鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧,严重得嗓子发炎、咽喉发炎,与感冒症状差不多, 西医诊断可能就是毛性支气管炎(毛支炎）或支气管炎。
不管症状如何,只要判断有积食就按积食处理。
比如咳嗽或发烧, 如果就是积食, 按受寒咳嗽或受寒发烧处理就是无效得,即使暂时有效也会反复。
一、积食得判断:１、小儿口气臭(可能就是酸臭或腐臭等), 必定就是积食2.大便很臭(可能就是酸臭),必定有积食3. 如果发烧就是不就是手心手背、肚子后背温差很大(嘴唇碰来检查),如果肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫则必定积食4. 想想就是不就是吃东西后引起, 比如就是否吃太多,就是否呕吐过5. 大便就是否不正常（不顺畅或拉稀, 但都偏臭);或刚开始拉稀臭,拉几天就不臭了;或放屁特别臭;积食大便颜色不正常, 一般偏深如黑色６、积食几天后舌苔会偏厚, 逐渐变黄腻；舌苔黄厚一般就就是已经积食至少几天了;舌苔白厚腻或黄厚腻也必定就是有积食７、有没出现脸蛋发红, 一边（一般就是右边)偏烫;可能还有手心脚心偏烫8、食欲不正常,可能就是不想吃东西,也可能总就是吃不饱得样子9、晚上睡觉不安,不停扳,这头翻那头, 哭闹(积食必然会睡觉不安,所谓胃不与卧不安),还有磨牙得10、严重得嗓子、扁桃体、咽喉发炎,一般开始都就是发红,有化脓了变白11. 喊肚子痛,大便后就不痛了,可能还要痛程度不同病程不同表现不同, 不就是所有这些症状都有,只有前3条有一条就能判断就是积食。
如果有感冒症状, 并排除积食,则按感冒处理。
另外屁臭也就是消化问题,可怀疑积食。
二、积食案例小儿确认积食比较简单案例1:10个半月得孩子吃了３天棒子骨浓汤煮饭,不拉发展为拉稀,咳嗽有痰,喉咙咳得发红了；喉咙发红发炎;没有口臭；稀便很臭案例２:孩子又发烧了,可两个医生都说就是嗓子发炎引起得,我还专门让瞧了肚子,她们都说没事,我说孩子这几天大便特臭还有屁, 她们说只要每天都大便肠胃问题就不大, 可我现在发现孩子又就是左脸凉右脸烫(评:西医一般不懂积食,跟她们说积食就是对牛弹琴,积食不用找西医,就像弹琴不用找牛来听）案例３:9个月小孩拉肚子５天。
积食的各种症状及其原理
（左边图片的是已经过治疗的）
结膜炎 右眼的外眼角位置一直红， 已经快三周了， 点药水和眼药膏也一周了， 总
是反复
胃热会导致三焦热 ，出现三焦经的耳朵等症状
抠耳朵 耳屎多 右耳朵红 抓耳朵 头疼（胃热是前额痛为主，上文也列了眉心痛） 头和耳朵也有点痛，不太舒服
二、原理
以下内容与中医书上的不完全一样， 也会有简化， 以便没学过中医的都能对这些 症状产生的原因有所了解。
（图中下巴还长子子）
口腔溃疡 老爱弄舌头（狗狗也会这样散热，哈哈）或伸出舌头来卷起
牙龈红肿（真有因此去看牙医的） 长东西
o 嘴角长泡
o 唇周长泡 o 人中和嘴角两边都起了水泡
o 嘴角两边出了许多小红点，有抹红霉素，有好转后又起
o 额头鼻梁都有子子，腮也红，右腮还有个象痘痘样的红的疙瘩 o 下巴上突然冒出很多粒像痘痘一样的子子 o 嘴边和下巴起疹子
一、症状
积食胃热 会导致
白天烦躁
特别爱吃手，今天情绪易怒，稍不顺她意就哭
胃不和卧不安 ，睡觉不安
治疗小儿积滞病,中医有良方
治疗小儿积滞病 ,中医有良方积滞作为小儿常见的一种消化系统病症。
它的另外一个名称想必大家都不陌生，它就是小儿积食。
孩子在成长过程中，及时会对健康成长造成极大的影响。
出现积食后食物在孩子的胃部，肠道消化不了，也吸收不了。
孩子什么东西都不想吃，还会因为肚子疼哭闹不止。
在大便时大便会有明显的酸臭味，这种情况会让新手爸妈格外着急。
中医认为，积食大多是因为孩子喂养不当，内伤乳食停积，肠胃脾运失司所导致的病症。
孩子出现这些病症后，就不想再吃饭。
这种情况在一年四季都可能出现，尤其是在感冒或者暴饮暴食后。
对于脾胃虚弱，先天不足以及人工喂养的婴儿，容易反反复复的出现积食病症，那么面对反反复复的积食中医是如何认知并治疗的呢？今天我们就跟着文章来了解一下吧！中医对小儿积滞病的认知和症状判断1.基本认知积滞在中医中还被称作为是积食。
伤食主要是食物停留在胃或肠道内，不经身体吸收，无法正常的消化或排出，这属于一种病理状态。
一般情况下食物经过。
嘴巴的咀嚼后进入胃部，胃部会对食物进行腐熟，再经过脾脏的运化、吸收转化为水谷精微，运送到周身脏腑，食物中的糟粕经过肠道二次吸收后，最终经过肛门形成粪便。
当摄入过量的食物或者脾胃、肠道超负荷运转，没有办法完全的腐熟、消化、吸收食物时，食物就会在肠道内形成累积。
久而久之，食物停留在肠胃，肠道之间就会形成堵塞，让整个胃肠道越来越疲惫。
人体的气血、精液也无法流通，就形成滞留状态。
滞留不仅是一种致病原因，更是身体所发出的一种不良反应。
2.相关症状孩子积食都不是突然出现的，而是一个变化的过程，所以家长要学会观察孩子的情况，这样能早发现孩子积食的症状，尽早的进行治疗。
一看食欲在初期孩子有伤食的状态时，大部分食物还停留在胃肠，部分脾胃仍在运作，但是有超负荷现象，到了饭点，孩子仍然能感受到想要吃饭有饿意，但是食欲明显比平时减退，伴有饱腹感，老是没有吃几口就觉得饱了，久而久之就会形成酒精。
体内的脾胃虚弱，气血精液在体内流通受阻。
中医治疗小儿积食咳嗽的基本原则
中医治疗小儿积食咳嗽的基本原则在中医理论中，小儿积食咳嗽是一种常见的疾病，其病因主要是由于饮食不节、消化功能不良、脾胃功能失调等引起。
中医在治疗小儿积食咳嗽时，通常会根据病情的不同患者采取相应的治疗方法。
在本文中，将就中医治疗小儿积食咳嗽的基本原则进行全面评估，并据此撰写一篇有价值的文章。
1. 深度探究小儿积食咳嗽的病因小儿积食咳嗽是指小儿因饮食不洁或不当、消化不良或脾胃功能失常而引起的咳嗽。
中医认为，儿童脾胃功能尚未发育完全，对外界刺激的适应能力较差，所以更容易引起积食咳嗽。
饮食过于油腻、不洁、不卫生也会引起小儿积食咳嗽的发生。
在治疗小儿积食咳嗽时，首先要全面了解病因，以便采取针对性的治疗措施。
2. 中医治疗小儿积食咳嗽的基本原则在中医治疗小儿积食咳嗽时，首先要遵循以下基本原则：- 调整饮食结构，避免过于油腻或刺激性的食物，多食用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。
- 通过中药治疗，帮助小儿消化吸收，促进脾胃功能的恢复。
- 采用针灸、推拿等物理疗法，促进小儿体内的气血流通，改善身体状况。
3. 从简到繁的治疗方式针对小儿积食咳嗽的病情不同，中医会采取不同简单至复杂的治疗方式。
在病情不严重时，可以通过饮食调理、适量运动等简单方式来治疗；而在病情比较严重时，则需要采用中药治疗、针灸等复杂方式来进行治疗。
这种由简到繁的治疗方式，可以更好地满足不同患者的需求，促进病情的康复。
4. 持续跟踪与总结在治疗小儿积食咳嗽时，中医强调持续跟踪和总结的重要性。
通过持续跟踪，可以及时调整治疗方案，确保病情得到有效控制；通过总结，可以不断总结经验，为日后的治疗提供指导。
只有通过持续跟踪和总结，才能更好地了解病情的发展规律，为患者提供更全面、深刻和灵活的治疗方案。
5. 个人观点和理解从个人观点来看，中医治疗小儿积食咳嗽的基本原则和方式是非常重要的。
在治疗小儿积食咳嗽时，中医注重从根源上调理小儿的脾胃功能、改善饮食结构等，而不是简单地掩盖症状。
小儿积食
俗话说：“要想小儿安，常带三分饥和寒”， 意思是说要想宝宝不生病，就不要给宝宝吃 太饱、穿太暖。实际上，因为宝宝脾胃发育 还未完善，对于大量或是过于营养的食物还 不能很快的消化吸收，反而会造成宝宝“积 食”，给宝宝的身体带来不同程度的伤害。
积食是中医的一个病症，主要是指宝宝乳食 过量，损伤脾胃，使乳食停滞于胃肠所形成 的疾患。多发生于婴幼儿，主要表现为腹部 胀满、大便干燥或酸臭、矢气（放屁）臭秽、 嗳气（打嗝）酸腐、肚腹胀热。食积日久， 甚至会造成宝宝营养不良，影响生长发育。
4.宝宝常说自己说肚子胀、肚子痛。爸爸妈 妈越是按压宝宝肚子，宝宝越是不舒服。
5.可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白、厚， 还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 酸腐味就 是宝宝胃里面没能消化的食物发酵而来，也 就是常说的“臭饱嗝”。
宝宝积食了怎么办？
1.中药疗法（家长们如果不能把握剂量和程 度，需要及时就诊喔）
1）吃肉太多：若宝宝食欲不振，干呕想吐， 可用红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用 白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可 加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6 分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃 一点。
2）吃面食过多：如果宝宝厌食、肚子难受， 可用神曲30克、炒萝卜籽（炒莱菔子）10克、 麦芽10克，水煎服，一天一次，分3次服完。
3）吃谷类太多：如果宝宝食欲减退，可取米 饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研 末，用温开水送服，每次5克，日服3次。还 可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取 汁服用。
4）吃元宵（汤圆或者糯米类）太多：可用炒麦芽 30克，水煎服。 5）吃鸡蛋太多：可用神曲30克泡水喝，或用醋一 汤匙兑米汤喝。 6）吃生冷瓜果过多：可用丁香1.5克、神曲15克， 泡水饮用。4）吃元宵（汤圆或者糯米类）太多： 可用炒麦芽30克，水煎服。 7）吃鱼太多：可用红曲15克，水煎服。
小儿积食怎么办，中医为您解决
小儿积食怎么办，中医为您解决在中医看来，小孩子的脏腑娇嫩，脾胃功能尚未成熟，运化能力自然比不上大人，如果喂养过程中又过食肥甘厚味这一类不好消化的东西，那么就很容易导致孩子积食。
积食往往会给孩子带来许多疾病，首先就是对于脾胃的伤害，经常性的让脾胃过度工作，特别是吃一些如肉类等难以消化的食物，脾胃也会累倒。
长期积食还容易引起反复感冒发烧，扁桃体发炎肿大，咽痛，呕吐，腹泻，腹痛，便秘、口腔溃疡等一系列疾病，有时还容易引起咳嗽，甚至哮喘。
积食的危害不容小觑，今天就让我们一起来了解一下中医如何解决小儿积食。
一、什么是小儿积食小儿积食中医上是指小儿乳食过量，食物积聚在中焦，形成的胃肠疾患，也称之为胃强脾弱，能吃得下，但是运化消化不了，舌苔厚腻，面色萎黄，消化功能弱；通常有呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口臭、脸色发黄、大便干燥或酸臭、睡眠不安及手心发热等表现。
严重者可能会引起发烧，咳嗽等，如果积食情况一直持续甚至会转化成小儿疳积，会变得更严重。
二、小儿积食有哪些症状呢？1.口气酸臭，舌苔白腻，手脚心发热。
2.腹胀腹痛，食欲差，不想吃东西。
3.睡觉不踏实，频繁翻身，喜欢趴着睡。
4.情绪烦躁，易哭闹。
5.免疫力下降，出现不明原因的发热、咳嗽等症状。
6.发育迟缓，积食影响到脾胃转化水谷精微的功能，食物吃下去无法正常吸收，人体营养跟不上，会出现瘦弱，矮小等发育迟缓的表现。
家长不可强喂，而且服用营养品也不会有什么效果，因为根本吸收不了，需要对症治疗，比如针灸“挑四缝穴”。
7.腺样体肥大，积食尤其是鱼类、肉类的积滞，很容易产生痰热，引起腺样体肥大，进而影响孩子的健康与学习。
8.过敏性疾病，食物长期积滞在体内，会产生各种垃圾毒素，在降温、饮食不当、接触过敏原等因素刺激下，会表现出各种各样过敏的症状。
9.孩子有积食，容易出现咳嗽、发烧、扁桃体化脓等类似感冒的症状，家长往往认为是孩子抵抗力低，乱用补药，希望提高孩子免疫力，在这里小仙女要提醒家长们：积食按感冒处理是无效的，即使暂时有效也会反复。
小儿积食家长莫惊慌学会中医这5招快速缓解
小儿积食家长莫惊慌学会中医这5招快速缓解有一部分孩子虽然年纪小，但是吃东西的速度却很快，而且平时吃东西还会多，所以很容易出现积食的症状。
孩子一旦有积食的症状，孩子就会伴随着食欲不振、胃部不适、手脚心发热等症状。
那么，小儿积食家长怎么办呢？下面送你5招让你快速缓解不适。
如何快速缓解小儿积食？1、饮食调理炒米粥：很多疾病食疗的方法都是有效的，小儿积食选择食疗方法也是可以的。
把50克大米放在铁锅里面用小火一直把大米炒至微黄，然后捞出来放在锅里面煮成粥，通过少量多次的原则喂养孩子，可促进其消化。
香蕉豆腐泥：香蕉是一种促消化的水果，所以在食疗调理多么时候，不妨适当的添加一些香蕉。
80克豆腐切成块放在锅里面蒸熟，半根香蕉去除皮切成块，一起捣乱成泥，然后给孩子喂养。
此食疗方法具有清热润肠的效果，促进了胃肠道蠕动，可改善消化不良引起的积食。
2、带着孩子户外活动小儿积食家长怎么办？为了避免孩子肠胃内的食物长期堆积在体内，建议让孩子多进行一些活动。
每次饭后半个小时带着孩子散步，可促进食物的消化和吸收，通过运动能刺激汗液分泌，带走体内的内热，缓解了积食所引起的发烧，同时也帮助化积。
期间不能强迫孩子吃太多的食物，可以选择流质或者半流质的汤或者粥类牛奶等。
也可以吃一些苹果或者香蕉来促进大便排出。
3、捏脊针对小儿积食的症状，还可以采取捏脊的方法缓解，效果也是比较明显的。
首先让孩子趴在床上，家长使用大拇指指腹和无名指食指以及中指支付对应着用力，轻轻的捏住脊椎的肌肉，把大拇指放在后面，其他三个指腹不停的往前移动，从尾骶骨开始慢慢的往上推，一直到颈后枕部。
4、对板门穴需要按摩三分钟如果选择按摩穴位护理的话，对板门穴进行按摩效果是比较显著的。
小儿积食家长怎么办？板门穴在手掌大鱼际的部位，用大拇指对孩子手掌大鱼际顺时针按摩50次左右，可达到消食化滞以及健脾和胃的效果，辅助治疗积食或者消化不良所引起的腹胀以及大便干结和食欲不振。
5、对腹部按摩300次家长在孩子休息的时候，不妨把自己的手放到孩子的腹部，坚持按摩300次就可以看见效果。
中医治疗小孩食积咳嗽医案
中医治疗小孩食积咳嗽医案
以下是一个中医治疗小孩食积咳嗽的医案：
患者，男，5 岁。
因咳嗽、咳痰伴食欲不振 1 周来诊。
患儿 1 周前因进食过多出现腹胀、便秘等症状，随后出现咳嗽，咳声重浊，痰多，色白而黏，食欲明显减退，口臭，舌苔白腻，脉滑。
中医诊断为食积咳嗽，辨证为痰湿内阻。
治疗以健脾消食、化痰止咳为法。
处方：山楂、神曲、麦芽、陈皮、半夏、茯苓、白术、厚朴、苏子、莱菔子、鸡内金等。
每日 1 剂，水煎服。
服药 3 天后，患儿咳嗽减轻，痰量减少，食欲有所恢复。
继续服药 4 天，咳嗽、咳痰基本消失，食欲恢复正常。
本案中，患儿因食积导致脾胃运化失常，痰湿内生，肺气不降，从而引发咳嗽。
方中选用山楂、神曲、麦芽等消食化积；陈皮、半夏、茯苓、白术等健脾燥湿化痰；厚朴、苏子、莱菔子降气化痰；鸡内金消食导滞。
诸药合用，共奏健脾消食、化痰止咳之效。
需要注意的是，中医治疗需要根据个体情况辨证施治，以上医案仅供参考。
在治疗小孩食积咳嗽时，应注意饮食调理，避免食用油腻、生冷食物，保持适量运动。
同时，如症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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中医教你认清小儿积食
【第一、从食欲看】
1、孩子食欲很差:有的孩子没有胃口，一点东西都不想吃，中医讲“伤食者，必恶食：内有所积，外必有所恶”，这往往是食物积在胃部，胃不能受纳了。
此时往往处于积滞的初期，往往不需要用药，饿两顿，空空肚子就好了，医圣张仲景把这种方法称为“损谷”，他说这类病人“损谷自愈"，损谷就是少吃东西的意思，可惜现在的家长能做到的太少了。
2 、孩子食欲超强，特别能吃，可是还是很瘦：中医讲“胃有热则消谷善饥”，这类孩子往往由于经常食用高热量的食物，导致积滞的时间长了化热，不仅有食积而且多伴有胃热，所以就“善饥”饿得特别快，但是孩子本来就“脾常不足”，就是说脾脏的运化功能本来就弱，再加上积滞在脾胃，脾脏又无力运化，身体吸收不到营养，最终就会形成恶性循环，越吃越积，越积越吃，直到积热达到一定程度，或突发高烧，或扁桃体化脓。
这类小孩往往比较容易上呼吸道感染，而家长往往也认为是孩子抵抗力低，乱用补药希望能提高孩子的免疫力，结果可想而知。
3、孩子食欲很旺盛，经常吵着饿，可是吃一点就饱了而且胃胀不消化：中医大家叶天士认为“脾胃阴虚则饥而不欲饮食”，也就是说如果病人的得了脾胃阴虚病，就会出现饥饿但却不想吃东西的情况，可是由于孩子本来对饥饱在大脑中就没有什么概念，饿了或者有好吃的就要吃，就会出现吃了不消化的情况。
这类孩子往往由于积食时间长而且治疗时间也比较长，用药不当，伤了脾胃的阴液，造成旧积未除，反而伤了正气。
而此时家长医生往往也以为孩子的积食已经好转，从没食欲到食欲超强，这不是好转吗？可是仔细观察观察是不是有点不负责任呢？
【第二看舌苔】
（今天上午中心接诊的一个宝宝的舌苔照片，发烧、反复积食、大便干燥、双眼麦粒肿、咽喉发炎）
这个很简单，很多家长也都知道，积食的孩子舌苔中间会变的很厚（尤其是舌头的中间和后边）——有的甚至会全部变厚，有的孩子只在舌头中间出现一个硬币样的黄苔而周围没有舌苔，这种情况虽然也有积食但往往不是单纯的积食通常还伴有脾胃阴伤。
【第三从孩子嘴里的气味来看】积食的孩子通常口腔会有异味，这是因为胃气不降导致的，敏感的家长也许会发现。
【第四看睡姿】积食的孩子，睡觉的时候往往喜欢趴着睡，而且多伴有夜里睡觉不踏实的情况。
【第五看手掌心温度】积食的孩子，往往容易手心发热，甚至出汗，而手背不热，细心的家长也会发现。
这种孩子往往不是单纯的积食，通常还伴有胃热。
【第六看眼袋】眼袋一般都出现在成人的脸上，可是笔者近年来发现很多小孩子也开始有了眼袋。
尤其是平时喜欢吃肉食的孩子，食肉过量导致肉积日久，往往下眼袋大，而且有暗红色。
此类小孩往往积滞日久已经伤了脾胃阴液了，此时治疗应该在消食的同时兼养脾胃正气。
当然了，孩子积食通常还伴有其他临床症状，比如腹胀，嗳气，严重的甚至出现恶心，呕吐，还有的孩子会出现便秘，或者大便味道特别臭，甚至有酸腐味，这些情况家长都应该注意。
其实还有两种诊断孩子积食的方法：三关指纹诊断法和脉诊，当然了这个比较专业，不容易掌握，大家知道有这种方法即可。
中医教你如何防治积食
（一）要想小儿安，常带三分饥和寒，首先孩子应该保持一种节食状态
中国有一句古话：“要想小儿安，常带三分饥和寒”，《黄帝内经》说“饮食自倍，脾胃乃伤”。
别看好的东西吃起来痛快，但可能吃完后就会得病。
在中国的历史上，好像就是最近几年才吃饱过。
我们的机体本来是与吃不饱的状态相适应的，
突然一下子进入饱食状态，身体就适应不过来。
我们不要学习欧美人，他们的孩子吃的很多，但是运动量也很大，可以把体内多余的营养消耗掉，每个人看起来身体都非常强壮。
但是我觉得这并不是很好，你看他们年龄大了以后，身上好多都是肥肉，最后心脑血管的发病率特别高。
所以人类应该保持一种节食状态，我们一定要把这个观念教给孩子。
（二）内外兼治，快速调理好孩子的积食
孩子刚刚出现积食，可以自己用以下方子来调理：
(1)饮食调理
1. 焦米汤：大米炒焦黄后煮稀饭，水多些，米煮熟，主要喝汤。
一天3次，一次30-60毫升。
炒大米方法：大米粉放入锅中用文火炒成淡黄色，闻到焦米香时即可，注意掌握火候，不宜过焦。
焦米汤主要针对积食腹泻情况，焦米有燥性，如果积食便秘或大便干则不合适。
2. 炒鸡内金粉煮水或熬粥时加。
鸡内金就是鸡胗内壁凉干，炒焦黄后弄成粉即可用。
3. 焦三仙、炒鸡内金各6克熬水给孩子喝。
（焦三仙是焦山楂/焦麦芽/焦神曲这三仙。
其中，焦山楂是去肉食之积的，焦麦芽和焦神曲是清谷面之积的，炒鸡内金有化瘀消积的作用，对促进孩子脾胃功能比较好。
一般两三次，孩子的积食马上就会消失。
）
(2）小儿推拿调理
小儿推拿调理积食显奇效;针对积食可选择清胃、清大肠、板门穴、运八卦、摩腹、捏脊等穴（具体配穴根据小儿情况辨证选择）进行系统调理。
小儿脾胃问题还可以揉脚的脾经，即图中几个点的连线整条线，每天5-10分钟，还有足底的脾胃反射区，脾胃有问题的揉起会觉得偏硬，小孩可能会说痛。
关于适不适合经常吃山楂来消积？中医观点是：有积则吃，无积则不可用，适可而止。
小儿属稚阴稚阳之体，成而未全，全而未壮，有“脾常不足”之说，也就是说小孩的的脾胃本来就比成年人的虚弱，此其一也。
其二，众说周知山楂味道是酸的，而中医的经典著作《黄帝内经素问—生气通天论》里面讲“味过于酸，肝气以津，脾气乃绝”，也就是说过于吃酸的东西，人的脾胃之气就会慢慢被消耗甚至绝亡，这也是不建议小孩子常吃山楂的原因所在。
（三）万物从土生，多带孩子接地气
人是要接地气的。
我们中国人把土看得无比重要，认为土“厚德载物”，这是土德。
我们讲五行，东方配土，南方配火，西方配金，北方配水，中央配土，把土放在中央，可见土是多么重要。
土跟人到底有密切的关系，中医也解释不清楚。
但是无论如何，我们所吃的粮食都是从土地里面生长出来的，孩子跟土多接触确实是有好处的。
经常接触泥土，泥土可能就会给我们传达一些信息，比如身体会接触到一些微生物，然后就会形成一种识别屏障和防御系统，而这正是我们身体所需要的，对我们的免疫系统是有好处的/而西医的脾就是免疫系统的一部分，这部分内容也包括在中医的脾的概念里，脾属土，所以接触泥土对中医的脾也是有好处的。
孩子天天待在城里是不行的，要带他去郊区，到农场上去玩土，玩沙子，去接触大地一定要让孩子在大自然中成长，这对孩子健康很重。