失声----声带水肿的治疗及注意事项

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嗓音嘶哑常见呼吸道疾病的症状及其声音恢复方法

嗓音嘶哑常见呼吸道疾病的症状及其声音恢复方法

嗓音嘶哑常见呼吸道疾病的症状及其声音恢复方法嗓音嘶哑是一种常见的呼吸道疾病症状,通常与喉咙的不适或炎症有关。

当喉咙受到刺激或感染时,声带的正常振动会受到影响,导致声音变得嘶哑、沙哑或低沉。

在某些情况下,嗓音嘶哑可能是其他严重疾病的征兆,因此及早了解症状并采取适当的声音恢复方法是至关重要的。

下面将介绍几种常见的呼吸道疾病,以及治疗嗓音嘶哑的方法。

一、喉炎喉炎是嗓音嘶哑的主要原因之一。

喉炎通常由病毒引起,也可以由细菌感染、声带过度使用或干燥的空气等引起。

喉炎的症状包括喉部疼痛、咳嗽、喉咙痒等,这些症状常导致声音的嘶哑。

针对喉炎引起的嗓音嘶哑,有几种声音恢复方法可以尝试。

首先,休息喉咙,减少对声带的压力和使用。

其次,多喝温水或热茶,保持喉咙湿润。

此外,可以尝试喉咙浸泡热盐水,以减轻炎症和缓解喉咙不适。

如果症状持续时间较长或痛苦加剧,请及时就医。

二、声带息肉声带息肉是一种良性的肉瘤,通常发生在声带表面,导致声音嘶哑或失音。

声带息肉的主要原因是声带过度使用、声音不正确发音或声带受损。

除了嘶哑声音外,声带息肉还可能导致声音疲劳、喉咙不适或喉部疼痛。

治疗声带息肉的主要方法是手术切除。

手术可以通过纤维喉镜或显微镜辅助进行,以确保手术的准确性和有效性。

手术后,患者需要注意声带保护,避免过度使用声音,并且在康复期间遵循医生的建议。

三、声带结节声带结节是声带受损引起的一种小肿块,通常发生在声带最薄的部位。

声带结节的主要原因是声带过度使用,例如过度喊叫、长时间说话或使用不正确的声音发音。

声带结节的症状包括嘶哑声音、声音疲劳和类似喉咙有异物感的感觉。

对于声带结节引起的嗓音嘶哑,保护声带是至关重要的。

患者需要避免过度使用声音,并尽量避免使用刺激性食物或饮品,如咖啡、辛辣食物或碳酸饮料。

此外,可以尝试声带放松训练,以减轻声带紧张和恢复声音。

四、声带溃疡声带溃疡是声带表面的溃疡病变,通常由声带过度使用、过度喊叫、喉咙感染或声带受创伤引起。

喉头水肿的应急预案

喉头水肿的应急预案

喉头水肿的应急预案突发的喉头水肿不仅让人难受,也有可能威胁到生命。

因此,了解喉头水肿的应急预案,预先做好防范措施,能够有效减少风险并保护自己。

以下是喉头水肿的应急预案:第一步:保持冷静如果你感到喉咙肿胀,呼吸困难的情况,首先要保持冷静。

因为紧张和惊慌只会使水肿的情况更加严重。

每个人应该知道自己的病史和医疗情况,这样在遇到紧急情况时,才能迅速作出正确的决策。

第二步:呼吸控制如果你发现你的喉头有水肿,首先要控制呼吸。

这时要尝试深呼吸,使胸部扩张,呼气时要缓慢而轻松,避免憋气。

如果仍然感到呼吸困难,要试着张开嘴巴,让口腔和喉咙通畅。

第三步:呼吸急救如果你的呼吸依然困难,要立即求助急救人员。

紧急情况下,呼吸急救可以帮助你在等待急救人员的过程中维持呼吸。

这里给大家介绍一种最简单的呼吸急救方法——腹式呼吸。

1.仰卧在地面上,放松肌肉。

2.右手放在胸部上,左手放在腹部上,注意手的纵向排列3.深吸气时让肚子鼓起来4.缓慢呼气时将肚子收缩回去一定要记住,不要呼吸过快,否则会让喉头更加肿胀。

第四步:喉头水肿应急药品如果你被医生诊断为患有喉头水肿的病史,那么在遇到急救剂的情况下,建议随身携带喉头水肿应急药品。

这包括:1.止痛药:例如布洛芬等可以缓解疼痛和喉咙肿胀。

2.肾上腺素注射剂:这些药物能够减轻喉头水肿的症状,如呼吸困难和喉咙肿胀。

3.抗组胺药:可以缓解眼睛和喉头的过敏症状,如肿胀和瘙痒。

需要注意的是,这些药品应该在医生的指导下使用,不要随意使用。

喉头水肿是一种危及生命的情况,在遇到这种紧急情况时,我们应该保持冷静,正确处理。

如果你的喉头水肿症状越来越严重,请尽快向医疗机构求助,并告诉医生你的情况。

为了预防和减少喉头水肿的发生,我们应该适当控制饮食,减少吸入有害气体的机会,并定期检查口腔和喉咙的健康情况。

喉头水肿的临床症状和治疗

喉头水肿的临床症状和治疗

喉头水肿抢救流程及解析定义—喉头水肿为喉部松弛处的黏膜下有组织液浸润,其病因有感染性和非感染性两大类。

病因:分为感染性和非感染性,多见于过敏反应、气管插管后、急性喉头感染等。

症状:包括声音嘶哑,咽喉疼痛,呼吸困难,甚至窒息。

体征:喉鸣音,严重时出现“三凹征”、烦躁不安、发绀、心率加快。

气道阻塞程度分级:1、轻度:呼吸急促、吸气费劲、活动时加剧。

2、中度:吸气时伴有高调喉鸣音、发声困难。

3、重度:明显呼吸困难、张口、点头、“三凹症”、咳嗽无声、失声、窒息感、发绀。

4、严重窒息:恐怖挣扎、极度呼吸困难、呼吸表浅或停止、发绀、意识丧失甚至心搏骤停。

缺氧程度:低氧血症:SpO,<90%,PaO,<60mmHg明显缺氧:SpO:<80%,PaO2<50mmHg严重缺氧:SpO.<75%,PaO,<40mmHg生命极限:SpO:<60%,PaOz<36mmHg死亡线:SpOz<36%,PaO2<20mmHg紧急处理:1、病因治疗:如抗过敏、抗感染、解除压迫等治疗开放气道,清除气道异物,保持气道通。

2、2吸氧:吸氧:高浓度(FiO,>50%)、大流量(>4L/min)。

3、糖皮质激素:雾化吸入或静脉或静脉滴注给药。

4、肾上腺素:过敏尤其过敏休克,应静脉注射0.5~1.0mg(也可雾化吸入)。

5、病情进展快、进行性呼吸困难时应尽快气管插管,必要时紧急行环甲膜穿刺或气管切开术。

观察重点:严密监测 SpO2、ECG(心率、心律)、BP、脉压、P日CO2、血气分析、电解质、乳酸、血糖。

嗓子哑了如何快速恢复声音

嗓子哑了如何快速恢复声音

嗓子哑了如何快速恢复声音引言:嗓子是我们日常交流、表达和沟通的重要工具,当嗓子哑了,声音无法正常发出时,会给我们的生活和工作带来很大困扰。

嗓子哑了可能是由于感冒、嗓子炎症、过度用声等原因导致声带肿胀或受损,而快速恢复声音就成了我们最迫切的需求。

本文将分享一些简单实用的方法,以帮助您快速恢复嗓音,重新拥有清晰有力的声音。

一、保持喉咙湿润保持喉咙湿润是恢复声音的关键。

当喉咙干燥时,声音产生和传播都会受到限制。

以下是一些保持喉咙湿润的方法:1. 常饮温水:保持喉咙湿润的最简单方法是经常饮用温水。

温水可以舒缓喉咙,缓解喉咙不适。

2. 吸入水蒸气:在洗澡的时候,让热水的蒸汽充满浴室,然后深呼吸水蒸气。

水蒸气可以保持喉咙湿润,缓解喉咙干燥和不适。

3. 使用加湿器:在室内使用加湿器可以改善空气湿度,从而保持喉咙湿润。

二、少用或避免使用嗓子休息是喉咙恢复的关键,因此在嗓子哑了的时候应该少用或避免使用嗓子。

以下是一些方法:1. 少说话:尽量减少与人交流时说话的次数和时间。

避免大声说话或长时间讲话,给喉咙充分休息的机会。

2. 少用手机和电脑:当我们使用手机和电脑时,常常需要用嗓子讲话或视频通话,这对喉咙造成了额外的负担。

所以在嗓子哑了的时候,尽量避免使用这些设备。

3. 避免吃辛辣食物:辛辣食物可能刺激喉咙,增加不适感。

在嗓子哑了的时候,应尽量避免吃辛辣食物,以免加重喉咙不适。

三、喉咙护理正确的喉咙护理可以加速嗓子恢复声音的过程。

以下是一些方法:1. 盐水漱口:用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛,消除炎症,并促进喉咙的恢复。

2. 温热花草茶:喝一些温热的花草茶,如薄荷茶、马告茶等,可以舒缓喉咙不适,促进嗓音的恢复。

3. 喉咙按摩:用食指和中指在喉咙两侧轻轻按摩,可以刺激血液循环,促进声带的恢复。

四、良好的嗓音习惯保持良好的嗓音习惯可以预防嗓子哑了的出现,并有助于喉咙的恢复。

以下是一些方法:1. 控制音量:尽量避免大声说话、喊叫或高强度使用嗓子,减少声带的负担。

喉头水肿应急预案

喉头水肿应急预案

喉头水肿应急预案喉头水肿是一种常见的急诊情况,通常由过敏反应或感染引起。

它会导致喉部肿胀,造成呼吸困难和窒息的风险,需要迅速采取紧急措施。

本文将介绍喉头水肿的应急预案,帮助您在面对这种紧急情况时能够迅速、有效地应对。

一、喉头水肿的识别和评估1. 识别症状:喉头水肿的症状包括:喉咙肿胀、声音嘶哑或消失、呼吸困难、窒息感、面色苍白或发绀、焦虑不安等。

2. 评估严重程度:根据患者的症状严重程度来判断喉头水肿的程度。

如果患者能够正常说话和呼吸,但有轻微不适,通常属于轻度喉头水肿。

而如果患者无法说话、出现严重呼吸困难,甚至出现窒息的情况,属于重度喉头水肿,需要立即就医。

二、紧急预案1. 保持冷静:首先,保持冷静是应对任何紧急情况的重要原则。

紧张和恐慌只会加剧患者的恐惧感,增加呼吸困难。

如果您是目击者,也要保持冷静,并迅速采取措施。

2. 立即拨打急救电话:无论喉头水肿的严重程度,都需要立即拨打当地急救电话,通知医护人员并寻求帮助。

在等待医护人员到达的过程中,继续进行以下措施。

3. 让患者坐位:让患者坐下,并倾斜身体略前倾,以减轻呼吸困难。

4. 松开紧身衣物:解开患者身上的紧身衣物,特别是领口和胸口的扣子,以便让患者呼吸更顺畅。

5. 创造湿润环境:开启加湿器、热水器或淋浴,以增加空气中的湿度,有助于减轻喉咙的不适。

6. 抬高患者的双臂:抬高患者的双臂,使其平举,可以帮助改善气道通畅,让患者更容易呼吸。

7. 避免刺激:避免给患者提供过多的刺激,如吵闹的环境、香烟、异味等,以免加重症状。

8. 不要让患者喝水:尽管喝水对于缓解喉咙疼痛有一定效果,但在喉头水肿的情况下,可能会引发误吸,更加加重患者的窒息感。

三、等待急救人员的到来在进行上述急救措施的同时,等待急救人员的到来是至关重要的。

急救人员会根据患者的症状和严重程度来决定下一步的急救措施,可能会给患者注射药物、进行吸氧治疗、安装呼吸道支持装置等。

请尽量保持患者平静并安抚其情绪,这有助于减轻症状并提供更好的救治效果。

声带炎的健康宣教

声带炎的健康宣教

03
声带按摩:进 行声带按摩, 帮助声带恢复
04
发声训练:进行 发声训练,帮助
恢复声带功能
声带炎的护理措施
饮食护理
D
避免吸烟和饮酒:减少对声带的刺激和伤害
C 增加维生素摄入:多吃富含维生素的水果和蔬菜
B 多喝水:保持喉咙湿润,减轻不适
A 饮食清淡:避免辛辣、油腻、刺激性食物
生活护理
01
保持良好的生活习惯, 避免熬夜、过度劳累
免焦虑和紧张情绪。
2
增强自信心:声带炎患者应 增强自信心,相信自己能够
战胜疾病。
3
学会放松:声带炎患者应学 会放松,避免过度劳累,保
持充足的休息。
4
寻求支持:声带炎患者应寻 求家人、朋友和同事的支持,
共同面对疾病。
x
01 声 带 炎 的 基 本 知 识
02 声 带 炎 的 预 防 措 施
03 声 带 炎 的 治 疗 方 法
04 声 带 炎 的 护 理 措 施
声带炎的基本知识
声带炎的定义
STEP1
STEP2
STEP3
STEP4
声带炎是一种常见 的喉部疾病,主要 表现为声带水肿、 充血、疼痛等症状。
声带炎通常由病毒 或细菌感染引起, 也可能由于过度使 用声带、吸烟、饮 酒等因素导致。
手术治疗
01 手术适应症:声带息肉、声带 小结、声带囊肿等
02 手术方式:显微喉镜手术、激 光手术、射频手术等
03 手术风险:出血、感染、声音 改变等
04 术后护理:保持安静、避免刺 激性食物、定期复查等
康复训练
01
声带休息:避 免过度用声, 减少说话时间
02
蒸汽吸入:使用 蒸汽吸入器,帮 助缓解声带炎症

声带肿物的健康宣教


1
时间大声说话
避免长时间说话:适当
2
休息,避免长时间连续
说话
避免过度清嗓:避免频
3
繁清嗓,以免刺激声带
保持良好的生活习惯:保
4
持充足的睡眠,避免熬夜,
保持良好的饮食习惯,避
免辛辣刺激性食物,多喝
水,保持口腔湿润。
预防呼吸道感染
1
保持良好的生活习惯, 如勤洗手、保持室内 空气流通等。
2
避免接触呼吸道感染 患者,如感冒、流感 等。
01
02
03
04
声带肿物的分类
声带小结:声带边缘的 突起,通常为双侧
声带癌:声带表面的恶 性肿瘤,通常为双侧
声带息肉:声带边缘的 突起,通常为单侧
声带囊肿:声带表面的 囊性肿物,通常为单侧
声带肿物的病因
01
感染:病毒、细 菌等微生物感染
03
外伤:声带损伤、 喉部外伤等
05
其他:如过敏、 内分泌失调等
03
术后声音改变等 术后护理:保持声带休息、避免过
04
度用声、定期复查等
康复治疗
声带休息: 避免过度用 嗓,减少声
带疲劳
药物治疗: 使用抗炎、 消肿等药物
进行治疗
手术治疗: 对于严重的 声带肿物, 可能需要进 行手术切除
康复训练: 进行声带功 能训练,帮 助恢复声带
功能
声带肿物的护理
饮食护理
01
05
解热镇痛药:用于缓解声 带肿物引起的疼痛和炎症
02
抗真菌药:用于治疗真菌 感染引起的声带肿物
04
激素类药物:用于治疗过 敏性声带肿物
06
抗肿瘤药物:用于治疗声 带肿物中的肿瘤

喉头水肿的紧急处理方法

喉头水肿的紧急处理方法喉头水肿是一种严重的疾病,如果不及时处理可能会危及生命。

当出现喉头水肿的症状时,需要立即采取紧急处理方法,以确保患者的安全。

以下是喉头水肿的紧急处理方法:1. 立即就医。

当患者出现喉头水肿的症状时,首要的紧急处理方法是立即就医。

立即拨打急救电话或将患者送往最近的医院急诊科,寻求专业医生的帮助。

医生会根据患者的症状和病情进行相应的处理,包括给予抗过敏药物、注射肾上腺素等治疗措施。

2. 保持患者安静。

在等待医生到来的过程中,需要保持患者安静。

喉头水肿可能导致呼吸困难,患者需要保持镇定,避免过度的活动,以减轻呼吸道的压力。

同时,可以让患者采取坐位,有助于呼吸。

3. 使用紧急药物。

在等待医生的过程中,如果患者有紧急药物(如肾上腺素笔)可立即使用,但在使用之前需要确保按照医生的指导和处方使用,以免造成不良后果。

紧急药物可以帮助扩张气道,缓解呼吸困难。

4. 观察病情变化。

在进行紧急处理的同时,需要密切观察患者的病情变化。

注意观察患者的呼吸情况、面色变化、意识状态等,及时向医生反映病情变化,以便医生能够及时调整治疗方案。

5. 避免误导患者。

在紧急处理的过程中,需要避免误导患者。

不要让患者吞服液体或固体,以免加重喉头水肿,导致更严重的后果。

同时,也不要让患者过度激动或紧张,以免加重病情。

总之,喉头水肿是一种严重的疾病,需要及时采取紧急处理方法。

在紧急情况下,要保持镇定,立即就医,并密切观察患者的病情变化。

同时,避免误导患者,以免加重病情。

希望大家都能够了解喉头水肿的紧急处理方法,以便在紧急情况下能够及时有效地处理。

喉头水肿处置预案及措施

一、概述喉头水肿是指喉部黏膜及周围组织发生急性水肿,导致呼吸道狭窄,严重时可引起窒息。

为保障患者生命安全,提高抢救成功率,特制定本预案。

二、预案目标1. 保障患者生命安全,降低死亡率。

2. 提高医护人员对喉头水肿的抢救能力。

3. 明确各部门职责,确保抢救工作有序进行。

三、预案适用范围本预案适用于医院、基层医疗机构及公共场所发生的急性喉头水肿患者。

四、预案组织架构1. 成立喉头水肿应急处置小组,负责组织、协调和指挥抢救工作。

2. 设立抢救小组,由急诊科、呼吸科、耳鼻喉科、麻醉科等相关科室医生和护士组成。

五、处置流程1. 病例报告(1)接诊医生应立即询问病史,观察患者症状,若怀疑为喉头水肿,应立即报告上级医师。

(2)上级医师接到报告后,应迅速组织抢救小组进行救治。

2. 初步评估(1)评估患者意识、呼吸、心跳等生命体征。

(2)检查患者喉部、口腔、鼻腔等部位,观察水肿程度。

3. 急救措施(1)保持呼吸道通畅1)立即让患者取坐位或半坐位,头部后仰,减少喉部压迫。

2)用手指轻轻按压患者喉部,减轻水肿。

3)如有条件,给予患者吸氧。

(2)药物治疗1)抗过敏药物:如马来酸氯苯那敏、赛庚啶、西咪替丁等。

2)抗水肿药物:如强的松、地塞米松等。

3)抗炎药物:如布地奈德混悬液等。

(3)手术治疗1)气管插管:当患者出现严重呼吸困难时,应立即进行气管插管。

2)气管切开:如气管插管无效,应考虑气管切开。

4. 严密观察(1)密切观察患者生命体征,如呼吸、心跳、血压等。

(2)观察患者喉部水肿情况,评估治疗效果。

5. 转诊(1)如患者病情稳定,可转至耳鼻喉科进一步治疗。

(2)如患者病情危重,需立即转至重症监护室。

六、预防措施1. 加强对过敏体质患者的健康教育,提高患者对喉头水肿的认识。

2. 对疑似过敏源进行排查,避免患者接触过敏原。

3. 加强医务人员对喉头水肿的培训,提高抢救能力。

七、预案执行与监督1. 各部门应严格执行本预案,确保抢救工作有序进行。

声带水肿演示课件


预防上呼吸道感染
减少清嗓次数,以免对声带造成额外损伤 。
注意保暖,加强锻炼,提高身体免疫力。
定期复查和随访安排
定期复查喉镜
了解声带恢复情况,及时调整治疗方案。
随访时间安排
根据医生建议,合理安排随访时间,确保治疗连续性。
及时反馈病情变化
如出现声音嘶哑、喉部疼痛等症状加重,应及时就医并向医生反馈。
保持良好的心态
发病原因
声带水肿的发病原因多种多样,主要包括用声不当、喉部炎症、过敏反应、内 分泌紊乱、全身性疾病等。其中,用声不当是最常见的诱因,如长时间高声喊 叫、唱歌等。
临床表现及分型
临床表现
声带水肿的主要症状包括声音嘶哑、 喉部不适、异物感、咳嗽等。严重者 可出现呼吸困难、喉鸣等症状。
分型
根据病程和临床表现,声带水肿可分 为急性和慢性两种类型。急性声带水 肿起病急骤,症状较重;慢性声带水 肿病程较长,症状相对较轻。
03
04
保持声带休息
避免长时间说话或大声喊叫, 给声带充分恢复的时间。
温润呼吸道
多喝水,保持室内湿度适中, 有助于缓解喉部不适。
避免刺激性物质
如烟、酒、辛辣食物等,以免 加重喉部炎症。
注意药物使用
遵循医嘱,按时服药,如有不 适及时就医。
饮食习惯改善建议
饮食清淡易消化
选择富含营养且易于消化的食物,减 轻喉部负担。
非药物治疗方法探讨及效果评价
非药物治疗方法
包括禁声、雾化吸入、嗓音训练等。禁声可 减轻声带负担,雾化吸入可直接作用于声带 ,嗓音训练可帮助患者调整发音方式。
效果评价
非药物治疗方法对声带水肿的缓解有一定效 果,但具体效果因人而异。需根据患者病情 及医生建议选择合适的治疗方法。
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您好你的症状以声嘶为主,一般常见的声嘶病因是用嗓过度引起的.喉科临床上称其为急性喉炎.但是这种嘶哑有一个特点,即经过一段时间休息后,声嘶会得到缓解的,例如清晨就显得比下午轻松些.这是因为过度发声时,声带超强度运动,声带表现充血水肿,但经过休息,水肿减轻,发声又会好转.如果声带长期得不到休息,就会转化为慢性喉炎,甚至声带小结,声带息肉等.这种情况多发于教师,演员,营业员等职业.建议你到医院去作一番检查,排除其它病因,最好禁声一至两周,让声带彻底得到休息.另外可以加用地塞米松促进声带水肿消退,有条件的可以做超声雾化吸入. 声带小结是慢性喉炎的一种类型,多见于教师及歌唱演员,以女性较多.表现为声音嘶哑,轻者声音发“毛”,重时声音沙哑,先为间歇性,以后为持续性.发病原因和全身状况有一定关系.如在身体疲劳,喉部粘膜发炎充血水肿,不注意休声,勉强用力发声或高声演唱,造成声带粘膜损伤,引起声带粘膜创伤,病理原因是血液循环阻滞,使纤维变性,水肿,细胞聚集,纤维素变性.患者常因发声费力,声音嘶哑,喉部有异物感而就医.用喉镜检查,可见声带有小结节,发声时声带不能闭合.
意见建议:
声带小结的治疗首先要注意发声休息,少说话,必要时绝对禁声.忌烟,酒及避免进刺激性食物.药物治疗可用皮质激素及抗生素.口服中药清音九或喉症丸.凡经保守治疗无效且妨碍声音者,应予以手术摘除.
要预防声带小结的发生,对于演唱及讲话过多的职业人员,要避免长时间连续高声演唱或大声讲话,尤其在感冒及女同志的月经期,应注意防止发声疲劳.多吃含维生素C的食物,新鲜蔬菜,水果.适当参加文体锻炼,增强体质,掌握正确的发声方法,对预防声带小结很有帮助.
声带小结传统医学属“慢喉痹”范畴,是局限于声带膜部的粘膜肥厚与增生性病变,其发生与长期用声不当或滥用嗓音有关,不注意用声卫生者发病尤多,临床上很常见,往往病程很长.常用庆大霉素,地塞米松,α-糜蛋白酶,复方丹参注射液雾化吸入,抗生素,激素口服,主要是抗炎,化痰,活血化瘀和减轻局部组织肿胀.会厌逐瘀汤功用:活血化瘀,散结利咽,与西药配合治疗,体现了局限治疗与全身治疗相结合的原则.(口服阿莫西林胶囊,复方菠萝酶片,早期加服激素,并用庆大霉素注射液3U加地塞米松注射液5mg,α-糜蛋白酶4kU雾化吸入,若声带充血,加复方丹参注射液2ml雾化吸入,每日1~2次,10天为1疗程,治疗3个疗程.除服西医组药物治疗外,另加服“会厌逐瘀汤”,每日1剂两煎,早晚各服一煎.方剂组成:桃仁15g,红花15g,甘草9g,桔梗9g,生地12g,当归6g,玄参3g,柴胡3g,枳壳6g,赤芍6g.10天为1疗程,连服3个疗程.治疗期间要求病人禁声,忌辛辣饮食及避免烟酒等的有害刺激,有条件的可调换安静的工作环境,并注意纠正不正常发音,以免声嘶加重或复发.)
生活护理:
日常保养:
1.不要用嗓过度.用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声).每人的发声能力有音高(声音频率范
围),音强(声带张力),音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变.
2.演员唱歌前不宜饮食过饱,最好二小时前不要进食.
3.生活习惯不良,如烟,酒,辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利.因此要尽量改变此类习惯.
4.要改掉清嗓的习惯.很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤.
5.声带小结手术后最好要禁声1-2周以上.
6.感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎.
7.声嘶常在喉肌疲劳情况下发生,喉肌疲劳一般较难恢复!职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息.。

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