第四章 生涯发展理论
教案《职业生涯规划》第四章-职业生涯发展与就业、创业
第4章第1课第1课时正确认识就业教学目标:知识目标: 1.了解我国目前严峻的就业形势2.理解首次就业与职业生涯发展的关系、树立“先就业、再择业”的择业观。
能力目标: 培养学生的阅读能力、讨论问题、分析问题、解决问题的能力。
德育目标: 通过学习本课内容教育学生学会感恩, 通过自己的积极工作来反哺父母、贡献社会, 为社会的发展做出自己应有的贡献。
教学重点: 1、明确首次就业的意义2.引导学生树立正确的择业观教学难点: 引导学生树立正确的择业观教学方法: 案例教学法、角色扮演法、讨论法。
教学手段: 多媒体课件教学过程:引导学生课前阅读课首案例: 学财会的售货员。
课上根据案例情课引导学生讨论下面的问题:案例问题一: 小禹为什么放弃升高职, 而选择了直接就业？教师点拨: 生存是发展的基础, 个人的职业生涯必须与家庭实际情况相结合。
案例问题二: 学财会专业的她, 为什么对当上售货员很高兴？教师点拨：明确要正视就业难的严峻形势, 求职期望值要实事求是第四章职业生涯发展与就业、创业（板书）第一课正确认识就业（板书）一、首次就业与职业生涯发展（板书）学生讨论分析课首案例问题三:小禹不熟悉售货员的工作, 在工作中遇到很多困难, 她是怎么做的？教师点拨：要珍惜首次就业机会, 摆正心态, 积极投入到新的工作岗位中去, 虚心学习, 努力拓展自己的知识面。
教师进一步讲明首次就业的意义:首次就业是中职生人生中的重要转折, 是生活方式质的变化。
没有首次就业, 职业生涯就不可能开始, 职业生涯就永远停留在职业准备阶段。
首次就业是职业生涯的重要经历, 是职业生涯发展的起点没有首次就业, 就不可能有从业阅历, 不可能对职业有真正的感悟, 不可能真正实现人生角色的转换。
学生讨论分析课首案例问题四: 小禹的成长经历给你什么感悟？教师点拨：我们为小禹的孝心而感动、为小禹积极适应工作而努力学习的理智举动而感慨。
惟有时常怀着一颗感恩的心, 才能有不竭地动力为父母拼搏、去为社会奋斗, 从而成就一个成功的自我。
大学生职业生涯规划第四章满分答案
大学生职业生涯第四章答案4.1.1作业题已完成成绩：100.0分1【单选题】能力是指：∙A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。
∙B、由遗传决定的完成事情的特征。
∙C、那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。
∙D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。
我的答案：D得分：33.3分2【多选题】如何理解“人与人互动的界面就是技能”？∙A、人与人之间是通过价值互动发生联结的∙B、有能力才会获得他人的认可∙C、一个拥有某项技能的人，才会被人关注到∙D、拥有技能可以获得更多人的关注我的答案：AC得分：33.3分3【多选题】生涯行动的三要要素的交集：∙A、获取机会的能力∙B、所欲的方向/目标∙C、人际关系资源∙D、可以获得的资源我的答案：ABD4.1.2作业题已完成成绩：100.0分1【单选题】技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。
那么∙A、KST是可以分别获取∙B、KST往往是同时提升的∙C、KST里最重要的还是S∙D、T是KST里最重要的部分我的答案：B得分：33.3分2【单选题】一件事情要顺利完成，需要：∙A、知识、技能、品质兼具∙B、事情不能超过能力边界∙C、完全是一个机会的问题∙D、必须获得足够的支持我的答案：A得分：33.3分3【多选题】以下正确的描述有：∙A、K是名词描述，不可以迁移∙B、K是名词描述，可以迁移∙C、S是动词描述可以迁移∙D、T是形容词/副词描述可以迁移我的答案：ACD4.1.5作业题已完成成绩：100.0分1【单选题】不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：∙A、要把KST学好∙B、K是最重要的∙C、S是最重要的∙D、T是最重要的我的答案：B得分：33.3分2【单选题】作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么？∙A、更好地与社会接触增长见识∙B、尽量多的学习相关知识∙C、全面了解某一领域的知识内容∙D、建立自己专业的知识体系我的答案：D得分：33.3分3【多选题】K的提升策略有：∙A、认真课堂学习∙B、课外广泛接触∙C、通过网络学习∙D、与同学交流学习我的答案：ABCD4.1.6作业题已完成成绩：100.0分1【单选题】作为一个大学生，K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。
【06】职业生涯规划与管理第四章
第四章 个人职业生涯开发思维导图人力资源管理本科（自考）10052 职业生涯规划管理尚德机构 人力资源教研组 出品主讲老师：小岩个人职业生涯开发第一节 个人职业生涯开发概述第二节 个人职业生涯开发的实施第三节 个人职业生涯发展通道选择职业生涯开发【名解】通过传授知识,转变观念或提高技能等手段来改善当前或未来工作绩效,发展与职业生涯目标相适应的潜在职业能力的过程。
个人职业生涯开发【名词解释】是指为了获得或改进个人与工作有关的知识、技能、动机、态度、行为等因素，以利于提高其工作绩效，实现其职业生涯目标的各种有计划、有系统的努力。
职业生涯诊断个人职业生涯开发的相关概念【名词解释、单选】霍兰德的职业性向理论职业锚个人职业生涯阶段职业生涯诊断【名词解释】是指个人将理想与实际相结合，运用SWOT分析框架详细分析并评估内外环境的优势、劣势和自身的长处与短处，在“衡外情，量己力”的情形下，设计出合理且可行的生涯发展方向。
SWOT分别代表：strengths（优势）、weaknesses（劣势）、opportunities(机遇)、threats（威胁）职业生涯诊断包含内容1.个人：健康情况、个人知识技能水平、目前财富状况、社会阶层定位、家庭关系与生活品质；2.环境：公司与行业状况、人际关系；3.目前职业生涯状况。
职业性向(霍兰德)职业兴趣是人格的体现，个体职业的选择受人格和兴趣的影响。
职业性向理论把所有职业归为六种类型1.现实性向2.研究性向3.社会性向4.常规性向5.企业性向6.艺术性向(职业性向的相似性或相容性)职业锚(E.H.施恩）实际就是个人通过实际工作经验形成的，与自己的能力、动机和价值观相匹配的一种职业定位。
是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。
是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。
1.首次提出“职业锚”定义是1978年E.H.施恩《职业动力论》（中文译名《职业的有效管理》）2.施恩将个人职业锚分八种：技术/职能型、管理型、自主/独立型、安全/稳定型、创业型、服务型、挑战型、生活型。
生涯发展理论教学课件
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生涯发展理论的挑战与未来发 展方向
生涯发展理论的局限性
理论框架的普适性
生涯发展理论主要基于西方文化 和背景，其普适性在其他文化和
生涯建构的定义
指个体根据自己的兴趣、能力 和经验，主动地构建自己的职
业生涯。
生涯建构的过程
包括自我认知、环境探索、目 标设定、行动计划和反馈调整 等步骤。
生涯建构的优点
提高个体的自主性和自我满足 感，增强职业生涯的灵活性和 适应性。
生涯建构的挑战
需要个体具备较高的自我认知 和环境探索能力，以及较强的
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职业锚的定义
指个体在职业选择和发展过程 中，无论如何都不会放弃的核
心技能或价值观。
职业锚的分类
包括技术职能型、管理能力型 、安全稳定型等。
职业锚的识别
通过自我评估、他人反馈和实 际工作经验来识别自己的职业
锚。
职业锚的意义
帮助个体明确自己的职业定位 和发展方向，提高职业满足感
和稳定性。
生涯建构理论
技能提升
个人在职业发展过程中需要不断提升自己的技能和能力，以 适应不断变化的工作环境和市场需求。生涯发展理论强调个 人应主动寻求学习和成长的机会，不断提升的职业发展提供支持和资源，如提供培训、晋升机会和职业辅导等 ，以帮助员工实现个人职业目标。
组织文化
此阶段个体开始探索各 种职业选择，并尝试了 解自己的兴趣和能力。
职业建立阶段
个体开始根据自身条件 和职业兴趣，选择并确
定自己的职业方向。
大学生职业生涯规划第四章：技能探索
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（七）眼手运动协调能力倾向（K）
1、玩电子游戏 2、打篮球、排球、足球一类活动 3、打乒乓球、羽毛球运动 4、打算盘能力 5、打字能力
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（八）手指灵巧度（F）
1、灵巧地使用很小的工具 2、穿针眼、编织等使用手指的活动 3、用手指做一件小工艺品 4、使用计算器的灵巧程度 5、弹琴
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（九）手腕灵巧度（M）
技能分类（三种类型）：
自我管理技能Βιβλιοθήκη 发现 ：1. 请用5个形容词来描述你的优点。 2. 你的同学通常怎么评价你？ 3. 通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？ 4. 你觉得自己身上最明显的特点是什么？
自我管理技能的获得：
1. 榜样的力量，认同与练习 2. 自我认知的提高， 意志力的培养 3. 丰富的精神生活 4. 业余爱好，社团活动，家庭职责
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（五）形态知觉能力倾向（P）
1、发现相似图形中的细微差别 2、认识物体的形状差异 3、注意物体的细节部分 4、观察物体的图案是否正确 5、对物体的细微叙述
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（六）书写知觉（Q）
1、快而准确地抄写资料（如姓名/电话号码） 2、发现错别字 3、发现计算错误 4、能很快查找编码卡片 5、自我控制能力（如较长时间抄写资料）
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每个人都有无限的潜能，只有 自信才能将其激发出来！ 事成成于心，天助自助者！
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1、用手把东西分类 2、推拉东西时手的灵活度 3、很快地削水果 4、灵活地使用手工工具 5、在绘画、雕刻等手工活动中的灵活性
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统计分数：
职业能力倾向 G V N S P Q K F M 自评等级 1.5 2 2.8 总计次数 = （第一项之和×1）+ （第二项之和×2）+ （第三项之和×3）+ （第四项之和×4）+ （第五项之和×5）
职业生涯规划基本理论
C岛
岛上建筑十分现代化， 是进步的都市形态，以 完善的户政管理、地政 管理、金融管理见长。 岛民个性冷静保守，处 事有条不紊，善于组织 规划。
R岛上的人喜欢运动，有19
机械及动手能力，喜欢在 工作里接触实物、机械、 工具、动植物，及在户外 活动
I岛上的人喜欢观 察、学习、探究、 分析、评估及解 决问题
职业生涯规划基本理论
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第四章 职业生涯规划基本理论
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第一节：职业选择理论
职业选择：人们从自己的职业期望，理想出发，依据自己的 兴趣、能力、特点等，结合自身所处的外部环境条件，从社 会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程
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1、帕森斯的职业-人匹配论（特质-因素理论）
背景： 1908 波士顿大学 Parsons:不是没有能力，而是没有机遇。 1909年《职业选择》（Choosing a Vocation）出版。 创立波士顿职业指导局,被称为职业辅导之父
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？
学生
？
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（3）霍兰德的职业性向理论（类型理论）
John Lewis Holland
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课堂活动：
你想降落在哪个岛上？
R岛
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岛上保留有热带的原始植 物，自然生态保持得很好， 也有相当规模的动物园、 植物园、水族馆。岛上居 民以手工见长，自己种植 花果蔬菜、修缮房屋、打 造器物、制作工具。
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课堂活动：
描绘你的生活角色 写出你自己目前所扮演的全部生活角色，然后按照投入
的大小画一个饼图。 如果你的生活可以朝着你理想的方向发生改变，那么，
再请你把你理想的角色分配画一个饼图。 对照现实的饼图和理想的饼图，看看有什么因素妨碍了
你的理想实现？或者你准备做什么可以让你的理想尽可 能实现。
【人才发展】职业生涯规划
职业生涯规划 （框架）
——系统论视角下的职业生涯规划“三部曲”
职业
生涯
规划
职位职责 任职资格 劳动报酬 生命历程 角色体验 终极关怀 职涯探索 职涯决策 职涯管理
第一节 生涯的定义
1. Houde Career 的定义 生 涯 = 生命历程 + 角色体验 + 终极关怀
2. 美国生涯理论专家舒伯（Super）的定义 生涯（Career）是“生活中各种事件的演变方向和历程，包括
人一生中的各种职业和生活角色，及由此表现出的个人独特的自我发 展类型。”
舒伯（Super）生涯彩虹图是理解“生涯”概念的一个有力工具。
第四节 国学视角下的生涯观
吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆矣！ ——《庄子·养生主》
天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。 —— 《易经》
物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。 格物、致知、诚意、正心，修身、齐家、治国、平天下。
——《礼记·大学》
三界唯心，万法唯识，唯心所现，唯识所变。 ——大乘佛教（唯识宗）
社会需求（中间层次） 自我实现（高层次）
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心理状态
1915年
1986年
1993年
2001年
2010年 2014年
时间 Time
注：以上引自2018年11月17日北京大学教育学院生涯教育论坛：黄天中体验式全程生涯教育PPT课件。
第六节 黄天中生涯教育思想荟萃
黄天中“授人以筌”生涯理念
黄天中 99 全程生涯教育循环坐标图
生涯发展理论
生涯发展理论生涯发展理论（CareerDevelopmentTheory）是一种综合的、自我建构的理论，它关注的是人作为整体，探究和分析生涯发展的各方面，以期明确自身的生涯发展方向。
生涯发展理论的核心是自我实现，及其实现的途径，这种途径包括认知能力和行为活动，让人能够理解自己以及所处的环境，并为自身生涯发展打下坚实基础。
一般来说，生涯发展理论涵盖了两个主要领域：个体和环境。
在这两个领域中，个体负责自我管理，包括自我认知、价值观以及认知发展，而环境则提供实用的、可行的生涯发展途径。
生涯发展理论的基本概念包括：自我概念、自我认知、价值观、生涯规划、青少年生涯发展、面试技巧、职业探索以及生涯发展的法律、政策等。
自我概念是指个体对自己的认知，包括自我的认同、能力、价值观以及未来展望等。
自我认知是个体对自身特定特征的认知，包括个体所拥有的技能、兴趣、价值观以及其他特征。
价值观是个体对自身以及外在世界的理解，个体对自身以及外在世界的评价，个体对自身命运的选择和期望。
生涯规划涉及对个体的生涯路径的确定，它包括回忆路径、自我认知、长期目标设定，以及推动自身生涯发展的行为等。
青少年生涯发展特别关注年轻人在他们成长及发展阶段所面临的挑战，以及青少年在确定他们的未来发展方向时需要考虑的重要因素，如能力评估、心理健康和个人信念以及环境限制等。
面试技巧则关注个体与应聘者之间的互动，以及了解应聘者的能力和职业态度。
职业探索则关注个体的学习、关系网络的建立以及职业发展的研究，以及个体对拟职业的认知和评价等。
此外，生涯发展中也涵盖政策和法律，这些政策和法律旨在保护个体的权利，维护个体的合法利益，确保个体得到公平、有效的就业机会，并促进全面、可持续的发展。
总之，生涯发展理论是一门关注个体生涯发展的交叉学科，其目标是帮助个体明确自己的生涯发展方向，指导他们构建自我认知、价值观以及就业途径，促进其在职业中发挥自己的潜力，实现个体的自我实现。
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2.心理测评工具的应用
2.1生涯彩虹图 2.2生涯成熟与生涯发展量表 请绘制一张自己的生涯彩虹图
3.生涯主题与生涯传记
生涯方格 职业组合卡 生命线p156 生涯家谱p286
2.纵贯上下的彩虹：生活空间
2.1生命角色 舒波认为一个人一生中必须扮演6种主要角色， 依次是儿童、学生、休闲者、公民、工作者、 家长，这六个角色主要出现在家庭、社区、学 校及工作场所四个人生舞台上。 每个弧形代表人生中的一个角色。
2.2角色突显 角色的消长盛衰以阴影部分表示，除与年龄及 社会期望有关外，与个人在各个角色上所花时 间和情绪涉入程度都有关，因此每一阶段都有 显著角色。 角色投入的程度在不同的生涯阶段会有变化， 每个年龄阶段突显的角色组合都会不同，反映 出一个人当时的价值观。 每个弧形代表人生中的一个角色，弧形中阴影 越多，表示投入的精神越多。这个角色就越重 要。
§4—2 生活广度与生活空间的发展观
舒波在原有的发展阶段理论之外，又加入角色理 论，提出生活广度与生活空间的发展理论，用生 涯彩虹图来表示。
生涯彩虹图
1.横贯一生的彩虹：生活广度
第一个层面代表的是横跨一生的生活广度，称 为大周期，彩虹外围显示人生主要的发展阶段 和大致年龄。 从成长、探索、建立、维持到衰退，这一连串 纵贯式的生命全期发展，标记着一个人生涯成 熟的程度。 每个生涯发展阶段都有相应的发展任务。
§4—2 生涯咨询与辅导上的应用
1.生涯咨询与辅导从“以人就事”演进到“以事 就人” “以人就事”是职业辅导的基本概念，静态地 让人来迁就工作。 “以事就人”是生涯辅导的发展概念，主张人 的发展是动态的，在不同的发展阶段完成不同 的发展任务，工作应迁就人的生活方式与角色。 因此，成功的生涯发展，不是狭隘地专指工作 上的成功；而是指在不同的人生阶段，完成如 彩虹般瑰丽的角色安排。
舒波是众多理论的集大成者。1990年提出拱 门模式，将各部分用“基石”这个比喻整合成 一个完整的理论形式。 最基础的底层有三部分：左边是生理基石（个 体的生理遗传基础）；右边是地理基石（个体 的成长环境）；中间是两个基石延伸交互熔铸 的地基。 整个理论奠基于这个拱门模式。
3.自我念的演进
3.1舒波早期的自我概念 舒波生涯发展理论的核心是发展性的自我概念。 早期认为自我概念的发展过程，就是自我分化、 角色扮演、探索及接受现实考验的的一连串过 程。 将自我概念界定为一个有结构的、多元维度的 “自我概念系统”。 3.2舒波晚期的建构取向 认为自我概念的形成是个人对自我与情境的主 动建构历程。
对大多数人而言，工作和职业的经验提供了组 成其人格核心的焦点。但对有些人来说，工作 与职业在生命经验中处于边缘位置，反而其他 的角色居于核心。 以上假设涵盖了舒波生涯发展理论的主要 概念。贯穿这些理念最核心的主轴，是自我概 念。职业选择的历程就是自我概念实践的历程。
2.生涯发展的拱门模式
在个人和社会因素之间、在自我概念和现实之 间的心领神会或退让妥协，是角色扮演和反馈 学习的历程。这些学习的场所包括游戏、生涯 咨询、教室、打工场所以及正式的工作。 工作满意度和生活满意度取决于个人如何为自 身的能力、需求、价值、兴趣、人格特征与自 我概念寻找适当的出口。 个人从工作中所获得的满意感，取决于个人实 践其自我概念的程度。
上述的改变历程可归纳为一系列的生命阶段 (称为“大循环”），包括成长、探索、建立、 维持、衰退等五个阶段。每个阶段之间有转换 期，转换期通常受到环境或个人各种不稳定因 素的影响。 生涯组型的性质：包括从事职业的阶层水平、 经过尝试和稳定地进入工作世界的经历、频率 和持久性等。这些均受到父母的社会经济地位、 心理能力、教育、技巧、人格特质、生涯成熟 及生涯机会的影响。
第四章 生涯发展理论
舒波(D.Super,1910——1994)在83岁时认 为，自己这个年龄的生涯发展还在一个不断创 新的阶段；他期望自己在专业领域居于尖端的 位置，能引领风潮。 ——Marc Verhoeve,2004
§4—1基本概念
1.基本假设(14项） 在能力、人格、需求、价值、兴趣、特质和自我概念 等维度上，普遍存在个别差异。 基于这些个人独特的本质，每个人都适合于从事某一 些特定的职业。 每一项职业均要求一组特定的能力和人格特质；因此， 每一个人可以适合不同的职业，而且每一项职业可以 适合不同的人。 人们的职业偏好与能力，人们生活和工作的情境以及 因此形成的自我概念，都会随着时间的推移而改变。 然而，自我概念会在在青少年晚期之后逐渐稳定和成 熟，在生涯选择与适应上持续发挥影响力。
在任何生涯阶段能否成功地因应环境需求和个 体需求，取决于个人的“准备度”或“生涯成 熟”。 生涯成熟是一假设性的概念，很难界定其操作 性定义，但可以确定，生涯成熟并非单一维度 的特质。 生涯阶段中的发展是可以被引导的，一方面促 进个人兴趣和能力的成熟。一方面协助其进行 现实考验和自我概念的发展。 生涯发展历程，基本上是职业自我概念的发展 和实践的历程。